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生活计划

时间：2024-01-06 07:19:58 工作计划收藏本文下载本文

生活计划（精选18篇）由网友“woyun”投稿提供，下面就是小编给大家整理后的生活计划，希望您能喜欢！

生活计划

篇1：工作生活计划

篇2：工作生活计划

最近的工作真的是太累了，本想去泡温泉，可是中间又有其他的事，反正，不想这样忙碌，我要出去走走了。一直保持着这样的速度太累了。今天我单位有个同事我都服她了，怎么这么死性，一句话的事就是不明白，我就不明白，这人怎么这么讨厌呢。怪不得只能这样。算了，不能让别人影响我的心情。再说还有我家老公呢，这么无微不至的照顾，我都感激的不行了。昨天身体不舒服，老公都是往常一样的准备一切我需要的东西。反正就是超级温暖啦。今年项目完成后我的假期还比较多，出行的感觉似乎又回来了。哈哈，想到就觉得美。期待ING,老公说我们还要去世博会，不过上海已经去过了，没关系，我还是想去，世博会呢，看看也不错。

篇3：个人年度生活计划

一.目标计划:

三大目标:提升人脉练出马甲线读书

小目标:陪伴安安成长断舍离学习家庭整理学习制作美食理财旅行写成长日记每月总结

因为制定工作计划会多一些,所以突然考虑加入到个人及家庭计划时,总会感觉有些茫然,但20XX年要做的全新改变就是从工作重心上分些精力在家庭及安安的陪伴上。

在享受家庭的和谐快乐的同时才能更好的在工作中全身心的投入。

所以20XX主要大目标便是活在当下,享受当下.

1.提升人脉

俞敏洪老师讲过的一句话:你要想知道你今天究竟值多少钱，你就找出身边最要好的3个朋友，他们收入的平均值，就是你应该获得的收入。

而目前看来自己的人脉除了在工作外，好像核心的朋友除了原来在北京时结交比较深刻外，目前发现核心的朋友圈不是很多。

所以21XX除了工作增加的人脉，重点在生活及日常方面。

主要方向:

1.医生(中医养生类或二院类重点医院的主治医生)

2.猎头公司(虽然还未打算换工作，但这方面资源一直欠缺需要补充)

3.核心朋友(遇到突发状况时，第一个想到能够帮助的人)

以上作为今年的重点来进行突破。

人脉关系网上说身边的人脉应该有十种:

一、能够提供难以取得之门票的人

二、旅行社

三、猎头公司

四、银行

五、当地公务人员、警察

六、名人

七、保险、金融、理财专家

八、律师

九、维修人员

十、媒体联络人

而我作为媒体人本身具有优势的资源，只是自已一直没有好好利用这个平台，首先自己是媒体人身边也多少认识一些其他媒体的人员，只是每次都是活动出席并无深入了解，后期可深入了解。

而自己目前负责的行业就是金融保险类，所以银行保险律师本身就是这个圈子里有的人脉。

20XX年的主攻方面是加深了解使其成为朋友。

在大家彼此需要之时相互认识，先期提供协助。

2.练出马甲线

健身会成为20XX年的主题。

从20XX年6月17日开始健身，虽然中间也会断续在进行。

但半年内瘦了10斤还是比较明显，同事们也一直在说比原来瘦了很多。

而只有我自己知道，这种瘦是通过8月份每天中午在健身房大汗淋漓的付出得来的。

所以20XX年跑步800公里 (通过软件及手环记录)瑜伽(100课时) 练腹肌 (100个小时)跳绳(3万下)为冲击跑马拉松而努力。

3.读书 24本

20XX年因为安安的成长，时间都被切割成了碎片，最大的问题是很难静心来读书了。

所以20XX年的目标是要把读书重新拾起，为了验证次机会是否可行，元旦三天特意实验了一下，晚上利用安安睡觉的时光，翻翻书其实还是可以做到的。

所以计划每月两本，书的类型重点在专业类的互联网发展及互联网金融或管理及思维类的。

最主要是书以借为主，20XX年买书差不多有40来本，但真正自己看的很少。

很多书皮还没有开，所以书非借不能读也。

目标先把公司在图书节约来读外加图书馆在书来借阅.

4.陪伴安安成长

大安小安现在快一岁8个月了.目前正是语言成长学习期，所以希望帮安安养成几个好习惯

1.培养阅读及听英语的习惯

2.培养自己独立上厕所的习惯

3.早睡早起一日正常三餐

4.兄弟二人和平友爱相处

目前陪伴安安的时间主要在晚上下班后及周末和节假日的时间，亲子陪伴时主要是做游戏互动及读书和看英语视频及他们自己的录制视频为主。

周末天气好时基本上以公园和游乐场为主。

大安和小安的认知能力发展的非常快速有时候都超过我自己的想象。

那天指着那本小动物和水果的书给他们看，两个人基本上都能说出来了。

所以读书的习惯更要加到日常里。

听英语习惯主要以叽里呱啦为主看视频培养英语语感。

目前晚上安安还是带纸尿裤计划2岁时晚上摘掉纸尿裤，现在白天安安上厕所已经自己知道喊尿尿会有意识表达了。

定时养成以后上厕所就去卫生间找兔子乖乖，让孩子有了认知，而不是每次尿了裤子就批评。

早睡早起的习惯安安一直坚持的不错，希望继续保持，

目前到了物体认知的时期，有了东西都会认为是自己的。

所以才有了为一个东西打架的问题。

这需要疏导，有机会让他们先学习猜拳输赢决定谁先玩，学习输赢规则，培养等待意识。

5. 断舍离学习家庭整理

目前家庭内容太多，所以计划年前及每个季度一整理，对于过期及不需要的内容及时清理。

特别是安安的衣物及玩具类的。

自己的衣物也是整理归类出经常穿的几个类型，对于原本不适合的及时清理扔掉或送人。

所以20家庭类的及时做减法。

6.学习制作美食

每月学习制作两款美食，一款以家庭菜谱为主，一款以安安的食物为主。

方法来源以朋友圈大家的分享和季节推荐为主。

7.理财

20XX年因为没有节制，费用一度花超。

所以20XX年除必须品外节流及合理的理财为主要目的，外加存款为目标，计划大方向:1.房贷 2.家庭人员保险及车险 3.安安的奶粉及必须品(衣物及玩具书籍克制不买20XX年已经买到3岁用的了。

所以这些控制)4.理财方面计划大的投入在基金及理财产品方面。

股票不是自己擅长的考虑买蓝筹股长期持有。

具体参考自己的20XX年财务计划。

8.旅行

有了安安就感觉哪里都去不了。

而随着安安的长大，每年带他去见见世面也成了成长中不可缺失的陪伴，所以年计划全家出游带安安去看海，近距离已动物园植物园和驼梁爬山为主。

1月份公司的年会在云南西双版纳举办，为期6天出游会议一天，正好可以出去散心看风景，生活中除了安安也应该有自己感知的更好玩的事情才对。

9.写安安成长日记

对安安每个月的成长除了每日的微博记录外，每个月28号写成长日记，内容包含体重身高的成长还要包含掌握的生活技能及游玩的地方，并做到每月拿微单相机拍照记录成长。

10.每月总结

以博客跟qq空间为主营地，每月针对计划写月度日记总结计划及完成进展，对自己做到及时监督。

篇4：个人年度生活计划

这一学年里，本人就教学教育方面做了持久的奋斗目标。

(一)、教学工作

在教学工作上，根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的学期工作计划，保证了整个教学工作的顺利开展。

在教学的过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。

因此，在教学之前，贯彻《九年义务教育教学大纲》的精神，认真细致地研究教材，研究学生掌握知识的方法。

通过钻研教学大纲和教材，不断探索，尝试各种教学的方法，积极进行教学改革。

积极参加市教研室、及学校组织的教研活动，通过参观学习，外出听课等教学活动，吸取相关的教学经验，提高自身的教学水平。

通过利用网络资源、各类相关专业的书报杂志了解现代教育的动向，开拓教学视野和思维。

艺术需要个性，没有个性就无所谓艺术。

在教学中尊重孩子的不同兴趣爱好，不同的生活感受和不同的表现形式，方法等等，使他们形成自己不同的风格，不强求一律。

艺术的魅力就在于审美个性的独特性，越有个性的艺术就越美，越能发现独特的美的.人就越有审美能力，越有创造力。

所以，在中学教育中，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种教学手段，充分调动他们的学习兴趣及学习积极性。

让他们的天性和个性得以自由健康的发挥。

让学生在视、听、触、觉中培养了创造性思维方式，使学生在轻松的氛围下快乐地学习和生活。

(二)、班主任工作

在担任班主任工作中，做到认真完成学校布置的各项工作，重视班风、学风的培养，深入了解每个学生的思想动态。

严格管理，积极与家长配合，研究教育学生的有效方法。

及时发现问题及时处理。

在担任班主任工作期间，针对学生常规工作常抓不懈，培养学生养成学习、清洁卫生等良好的习惯。

努力创造一个团结向上，富有朝气的班集体。

二、个人具体发展目标:

1、思想道德计划

本人热爱教育事业，拥护党的各项路线、方针、政策，遵纪守法。

自任现职以来，认真学习相关法律法规，认真学习《中小学教师职业道德规范》;认真学习“三个代表”重要思想;忠实党和国家的教育方针，坚持四项基本原则，团结同志，遵守纪律，服从安排。

在实际工作中，注重师德修养，爱岗敬业。

既教书，又育人，辛勤耕耘，在三尺讲台上洒下了辛勤的汗水，把自己的青春年华无私奉献给教育事业。

力争能出色地完成上级领导和学校分配的各项工作任务。

2、理论素养计划:

1、认真学习，提高教育教学理论知识

(1)、多参加区，教育局组织的教师培训，认真听课，作好笔记，抓住学习的好机会。

(2)、认真参加学校组织的校本培训，参与讨论，善于质疑。

(3)、利用课余时间学习新课程改革方面的文本知识，并在教育教学实践当中不断提高自己的教育教学水平。

(4)、听从学校按排，积极参加各类继续教育的培训。

2、认真实践，提高教育教学水平。

(1)、每学期积极参与公开课的教学和展示活动。

(2)、配合教研组开展课题研究，及时搜集资料，撰写课题小结。

3、努力学习，提高自身素质。

(1)、加强师德修养，培养自己的耐心和细心，多看看修身养性方面的书籍。

篇5：寒假生活计划

寒假对于学生来说是一个很长的假期，这个寒假学生们千万不能只顾着玩，假期里过度的松弛状态，会造成下学期开课后需要很长时间来恢复，要想新学期有所突破，寒假里保证一定的学习时间还是很有必要的。

要让孩子的寒假过得有丰富有意义，主要把握五个原则：

一是满足愿望。教育的前提是了解孩子的需要，要知道孩子的心愿、尽量满足他们的愿望。当然愿望必须是合理的，有利于身心发展的。不合理的要求应该坚决和巧妙地拒绝。只能满足孩子要求的父母最多是爱孩子的父母，要成为智慧的父母、懂教育的父母还需其他方面的考虑。

二是放松休息。放假应让孩子以休息为主，如果家长在假期把孩子的生活安排得满满的，甚至比平时上学时还紧张，结果只会适得其反。假期除了要帮孩子合理安排作息时间，让孩子坚持锻炼身体，还要让孩子有计划地复习功课、培养健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。在美国多数中小学校，没有硬性的学习任务，课堂上是参与式的活动，没有必须完成的课外作业，不把成绩作为升级依据。

三是学习生活。假期是两个学期之间的起承转合，同学们需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结，看看有何不足，哪里需要改进，及时进行查漏补缺，这是对这一学期来所学知识的巩固与加强。根据期末考试情况全面分析自己的学习情况，对学习中的薄弱环节作补习。同时，提前浏览下学期即将涉及的内容，做好预习工作，为新学期的主动学习创造条件。另外还要让孩子全面参与家庭生活，学习生活。孩子的成长不仅体现在他（她）认了多少字、学了多少科学文化知识，而且还体现在他（她）懂得了多少生活道理、具备什么样的生活能力。

四是以身作则。孩子行为很大程度上是父母影响的结果，家长要给孩子好的榜样，不要给孩子坏的影响。我国古代既有三国时期孔融让梨的故事，也有隋朝时山西某县官“父子偷梨”的故事。有些父母一放假往往钟情于打麻将、打牌通宵达旦，甚至还有的嗜好。这些都会给孩子造成不良影响。因此，寒假时期，要多跟孩子交流，可以带孩子外出旅游，亲近大自然，也可以走亲访友，逛逛花市等等，既增进亲情又开阔视野。

五是确保安全。每年寒假放假前，学校会做假前教育，家长应该配合学校的教育，从孩子的思想上高度重视，牢固树立“安全第一”的思想，同时也要“以预防为主”，重点做好“三防工作”。①防事故。主要防交通事故、防食物中毒和其他意外伤害事故。如：横过马路要走人行道或天桥，不跨越栏杆；正确操作电器，保证用电安全；②防火、防水、防气。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患。做到用气安全，防煤气中毒、防火灾等。如：不在有易燃物处使用明火，抽烟；不燃放烟花爆竹；不到野外山塘水库戏水等等。③防盗、防拐、防骗。外出要保护好自己的贵重钱物。出门必须给家长讲清楚时间、地点、事件等，外出旅行不乘座无牌照和超载客车，不和陌生人一起就餐等等。

寒假学习方法总结纠错本就是“提分宝典”

对于平时卷子中出现的错题，学生可以准备个错题本，把自己对错误的理解写出来，加深记忆。对于语文、英语、历史等需要背诵的科目，学生可以采取大声朗读或与同学和家长背诵等方式。

同时，每周都要做个学习小结，把这周每科都做了什么列出来，有个量化，这样做不仅让复习系统化，还能给学生成就感，给后续的学习提供动力。

整理总结各科期末试卷

对于即将面临中考的学生而言，这个寒假至关重要。姜老师表示，中考毕业班学生和家长要对寒假做好心理准备，要以“家有考生”为核心，做好学习、作息及过年家庭活动的整体安排。

姜老师建议，到了寒假，学生要先做好学习规划工作，即明确在这个假期要学什么。在制订计划前，学生可以用一两天时间把期末各科的试卷作一个整理和总结，确定自己是对知识点理解不到位，还是某些题型不擅长。学生要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，学生可列一个学习时间表，把学习计划具体到每个小时。例如，学生可以1小时为一个时间段，1门课1小时，每天都把六门学科过一遍；也可根据情况每天安排3科，保证每天6小时有效学习时间。

参加辅导班因人而异

说到越来越多的学生都会在放假后一股脑的冲进辅导班学习，姜老师对这种做法并不赞同。“寒假作业是学校老师根据学生实际情况制定的，一定要重视，不要因为在外边报了各种辅导班而喧宾夺主。完成好校内的学习任务，对成绩的提高是很有保障的。”对于报辅导班的问题，姜老师认为还是要因人而异，根据学生的特点参加不同类型的辅导班，是注重夯实基础还是要拔高提分。同时，姜老师还告诉记者，寒假也是酝酿中考志愿的好时期。“由于开学回来就是中三下学期，各种事情很琐碎，学生和家长可能也没有这么充分的时间来选择一所学校。”因此，姜老师建议，学生可以根据期末考试成绩和全区排名情况，与家长商量确定一个务实并拔高一点的学校。

篇6：工作及生活计划：

工作及生活计划：

工作篇： 1. 从销售助理岗位职责中可以学到很多沟通技巧，需要好好利用工作的机会充实自己，虽然待遇很不好，但是要学会调整心态，将工作和待遇分开对待；（不要让待遇影响了每天的心情，有时候快乐和幸福与金钱没有关系）； 2. 跟领导提个建议，给自己分些客户，有空闲时间就联系客户，即使没有成交，至少可以锻炼自己的口才，客服和陌生人交流怯懦的困难。对于有意向的客户，申请出差拜访客户，公司协助一起做通客户工作； 3. 坚决不从仓库借用整机和配件，即使公司的流程不完善，所有的只要从仓库拿走的东西都必须统一打出库，特殊情况工程师需要出差带走的配件，工程师本人打单。做到今日事今日毕； 4. 客户抱怨发火我不生气，不要因为工作影响自己的心情； 5. 好几年都没有接触外贸了，外贸的知识基本上都忘光了，每天登陆外贸福步网，充充电，交几个外贸高手做朋友，这样自己永远不会失业落伍 6. 英语：工作中用的英语越来越少了，我这个人也越来越懒了英语越来越差了，坚决不许偷懒一定要坚持学习英语争取在20年底能让自己的口语越来越棒，运用自如；坚持坚持坚持！！ 7. 努力工作让自己的.薪水步步上升，如果不会增长，一定要找到第二职业弥补经济上的拮据 8. 把握好公司提供的每一次好机会生活篇： 1. 使劲攒钱准备装修建立起自己温馨的家； 2. 即使经济很拮据也不能委屈自己，小摊的衣服可以穿，但是要经常逛逛商场，给自己添件有品位的衣服，总要有几件像样的衣服 3. 每周周末要改善生活，能保证生活的质量，才能保持健康的身体！ 4. 过节一定要携心爱的人一起出去庆祝庆祝，偶尔也要找回恋爱的美好的感觉，让我们的爱情永远保鲜； 5. 如果没有条件去美容院，那么一定要用好的护肤品，一定要保证每周在家做三次面膜；完美的肌肤才有完美的心情； 6. 要经常和心爱的人一起聊天沟通一定要将之间的矛盾化解在萌芽中 7. 周末的时候和好朋友或者同事聚聚放飞自己的心情，绝不粘着男人 8. 住进新家后找姐姐借点钱给公公婆婆在小区开个小店 9. 坚持每月给妈妈邮寄生活费，如果不能按月邮寄，一定要做到两个月汇款一次 10. 不和别人攀比。我有我自己的生活 11. 全力支持老公的事业，他一定会成功的。我愿意做这个男人背后的女人积极向上乐观的心态面对人生，实现自己的梦想，让我的生活每天都充满阳光让我的生命过的更有意义不因挫折而退缩，自暴自弃加油！加油！希望我永远能够幸福，快乐！ 12月31日写给自己

篇7：寒假生活计划

针对一些家长的寒假烦恼，记者日前采访了鞍山教育界人士，教育专家表示，其实中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的是为了配合学生有张有弛的学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期学习的知识，并为下个学期的学习生活储备精力。所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。

寒假A计划

适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。

类型烦恼：

市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。

A计划攻略：

教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。

关于孩子的学习自觉性问题，记者采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的'心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。

寒假B计划

适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。

类型烦恼：

市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加，可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。

B计划攻略：

假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。

要解决这个问题，教育专家建议，家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识，共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则，比如：请长辈监督孩子假期的作息时间，避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉；监督孩子保持良好的学习习惯，每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力，父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划，其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等，并将其制作成表格，请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好，就在表格上做上奖励记号，如一朵小红花，以激发孩子的荣誉感、自尊心，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管理。

篇8：生活计划作文

今天感觉起的还有蛮早的吧！8点就起来了。

还是要把日常生活好好地安排一下才行啊，不让到了上学那一天，作业又写不玩，那才是最痛苦的事，毕竟现在我的大部分时间还是要在学校度过的，所以在家就要好好地把作业写完，而不能拖拖拉拉的，这个真的不是一个好习惯啊！

今天我是需要把数学和物理还有语文写完的，每一天必须完成三科作业，严格的规定时间，保质保量，要不让绝对写不完作业！

加油，努力，go，go！come on，believe in youself！

篇9：暑假生活计划

又一个愉快的暑假来到了。这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

1、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

2、要把妈妈给我在外面报的作文班、小记者班、奥数班、书法班(行书)的课上完，按时完成老师布置的作业。

3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。

4、按照学校的要求，练好口琴。

5、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。最好能让爸爸、妈妈带我去合阳县那神奇的处女泉游一次泳，在那里钓几条鱼，回来后完成学校布置的《快乐的游泳池》和《夏》两幅绘画作品的制作。

我的暑假生活计划2015我的暑假生活计划

6、和爸爸、妈妈去趟延安，看看黄帝陵、宝塔山、枣园、杨家岭和延安革命纪念馆，接受延安精神教育。顺路再看一看黄河壶口瀑布、瓦子街烈士陵园。回来后写一篇《我心中的延安》的作文;办一期题为《延安精神永留传》的小报。

7、和爸爸、妈妈一起看两场电影;去大雁塔广场欣赏一下我们西安最大的音乐喷泉。

8、如果还有时间，上网查查资料，看看作文;再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。

20XX年7月25日

[暑假生活计划]

篇10：假期生活计划

第一：要注意完成老师布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。

第二：，一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦！

第三：每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲在家里不出来。比如：蹲起每天大约30个。

第四：天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

第五：自己的事情自己做，多帮家长分担力所能及的家务活，比如妈妈学习做饭、炒菜等的生存技能。

第六：每天拿出一定的时间必须练写钢笔字、毛笔字。对比观察。天天坚持做眼保健。

一、必做作业

语文：

1、观看电视连续剧《暖春》，写一篇观后感。

2、每天阅读课外书籍两小时，写一篇读后感。

数学：

1、完成10道解决问题的题目，可以自编，也可以参考课外书。

2、根据这个学期教材中的知识，编制出一张试卷。

英语：

根据英语书第三模块的内容，画一幅春节的画，配上英语文字。

科学

为提高学生的科学素养及创新思维能力，迎接20xx年长沙市青少年科技创新大赛，寒假期间每位学生需完成一份科学作业参加校内选拔。作业内容：科学小论文、科幻画、小发明设计方案中任选一项。形式：用文字和图表达，打印或写在16开大小的纸上。

二、指定作业（老师指定的同学请在对应的作业后打“V”）

语文：

1、每天用小字本练钢笔字一版。（）

2、抄写词语盘点、日积月累、诗词两遍并默写过关。（）

篇11：暑假生活计划

我的暑假生活计划

为了度过一个健康、轻松、充实、有意义的暑假，我为自己制定计划如下：一、合理安排时间

暑假一开始，制定一份合理的暑假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。二、坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的暑假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多写作素材。

四、参加力所能及的劳动及社会实践活动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。充分利用暑假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。还可以多参加社区实践活动。

一、作息时间表

篇12：暑假生活计划

快乐的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划：

1.争取6月21日至7月10日完成语、数两门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文二年级上册，并有重点的选择背诵练习中的古诗、儿歌、成语等。

3.每天练习写一面字。

4.每天完成一面口算。

5.每天读书两小时。

6.每天可以看看动画片，但时间不能太长。

7.完成写话，写写日记。

第二，生活计划：

1.培养个人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。帮父母干一些力所能

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

4、和父母去北京旅游。这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

篇13：暑假生活计划

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

篇14：暑假生活计划

告别了一学期，迎来了暑假。为了让我的暑假过得更快乐、充实，我决定为我自己制定一个暑假计划。

我是一个活泼开朗的女孩，爱运动，所以我觉得炎热的夏天应该起早运动!我每天早上八点半起床，八点半至八点五十分洗漱。洗漱完毕后，用妈妈帮我买的健身器运动身体，这样，二十分钟就过去了。

接下来当然就是做作业啦!早上是大脑最清醒的时候，也是记忆力最棒的时候。我运动过后先看一小时的书，语文半小时、数学半小时，但是不能囫囵吞枣!之后再将老师布置的暑假作业各做两页，俗话说的好：“学习要多做练习，边做边思索。先知其然，然后之所以然。”

接着就是吃早点，接近晌午，这是睡个午觉真是再好不过了。下午四点钟起床，再写一篇日记或作文，下午将早上所做的暑假作业中的名人名言、拼拼读读啊、资料袋读一遍，然后让它们“住在”大脑里!这样考试的时候就无后患之忧了!

还有一段时间对于我们小孩子来说呀!是最重要、最开心的`时候。那就是在吃过晚饭后的时间，因为那时候我们可以在经过家长同意后，出去和小伙伴一起玩耍，可开心了。

怎么样?我的暑假安排还不错吧!你们的呢?

篇15：暑假生活计划

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。

3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。

计划表：

6点50：起床，朗读诗歌一首或朗读英语。

7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。

8点—8点半：完成暑假作业.

9点—10点半：户外活动

11点—12点：做家务及午餐 12点-1点：午睡 1点半—2点半：看电视放松 3点—4点：完成暑假作业 4点—5点：户外活动 5点半—6点半：晚餐晚上7点-7点半：阅读半小时 7点半—7点50：朗读英语晚上8点半：准时睡觉补充说明：一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。二、每天看电视时间不超过1小时。三、每周固定两天，自由安排时间，但要晚上和爸爸妈妈沟通。四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。

篇16：暑假生活计划

暑假生活计划

以往的假期，学校放假了，我也就不热爱学习了，整天玩得像个疯子一样,把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假，为了不虚度光阴，有必要给自己订了一个学习计划。

1，时间要安排好。每天学习不得少于三个小时，两个小时看电视，其余时间做做家务，和同学一起玩都行，真的太开心了！

2，多看几本名著。我买了三本：《格列佛游记》,《朝花夕拾》,《钢铁是怎样炼成的》,我决定暑假里要把这三本书看完。

3，不能一直呆在家里，反正这个暑假除了前几天十分闷热，后来就比较凉快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鲜的空气，领略一下美丽的风景，心情也就舒畅了。

4，不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈，无聊时转转呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，这样的话身体素质提高了，也不耽误学习。

5，学习时尽量要静下心来，不能很容易的被外面的事物干扰。

6，读书学习，要善于利用零碎的时间。比如，吃饭走路时，要构思作文，不忘随身携带一本书，一有空闲就翻开书看上几页。

按说，假期不受时间限制了，应该有更多的时间读书学习了，其实不然。在学校，受外界干扰比较少，能静下心来看书。只要利用好课余时间，就能保证学习。而放假在家里，比较喜欢看电视，会友频繁，这都会占去一大部分时间，因此读书学习的时间不是多了而是少了，所以我更应该抓紧学习。

我相信这个暑假，读书学习可以使我的生活充实起来。

暑假又快要到了，又是很多家长帮自己孩子提高各项技能和补习功课的“大好时机”。然而百来个项目、铺天盖地的培训广告，难免让家长觉得不知所措。其实暑假培训的项目最好让孩子自己选择，家长起一个把关的'作用。那么究竟什么样的暑期班适合自己的孩子，一些教育专家和老师就各类暑期培训班进行评价，并给各位家长提了建议。

体育竞技类

滨湖小学校长王瑾认为，体育竞技项目可以增强体能，培养孩子的运动精神，锻炼他们的身体，而棋类等能够开发孩子的智力，让孩子在暑假进行这些项目的培训应该是个不错的选择。但是，体育竞技类项目不是一个暑假就可以见效的，需要长时间的坚持，所以，父母应该考虑孩子的实际情况，看看他们能不能长期坚持。

另外，王瑾觉得棋类不错，现在不少孩子都比较好动，心静不下来，棋类项目能够让孩子静下来，在开发智力的同时还能够增强孩子抵御挫折的能力。

艺术类

给孩子参加暑假的艺术类培训班也是很多家长的不二选择，而东葛路小学校长卢华表示艺术类的培训班能够在很大程度上拓展孩子在某一领域的视野，陶冶情操，同时让孩子掌握一项技艺。但是，艺术类的培训班最好是根据孩子自己的喜好来选择，没有兴趣是学不好的。同时，应该让孩子处在一个轻松的学习环境中，不要以考试、考级为最终目的。

王瑾说，现在非智力因素在孩子成长过程中的作用越来越大。让孩子掌握一门技艺，对于孩子非智力因素的培养非常有好处，但是学艺要精就要花时间，家长最好不要太逼着孩子，也不要作无谓的比较。

补习类

中山北小学段校长说，暑假对各个学科知识进行查漏补缺，出发点是好的。但是，暑假本来是孩子的假期，切忌把孩子管得太紧，要让孩子适当地放松，否则反而会适得其反，激起孩子的逆反心理。

卢华认为，如果说学习成绩不是很好的孩子暑假补习，那就错了。其实，现在不少参加暑期补习班的，都是班级里的尖子生。他们在学习中尝到了甜头，更愿意主动地学习，这样就形成了良性循环。如果家长想让成绩不是很理想的孩子上暑期培训班，最好给他们多一点鼓励，让孩子在暑期中体会到学习的乐趣。

游学类

段校长认为，这是一个非常好的暑期项目，到境外走走看看，对孩子很有好处，而且这种游学形式更能培养孩子的独立性和团队合作精神。可惜的是，这类游学目前收费都比较高，有条件的家长可以让孩子试一试。

广西大学附属小学郭副校长觉得，对于境外游学，一方面孩子很感兴趣，另一方面对孩子也有不少好处，可以认识不少朋友、在集体生活中学会独立等等,有条件的家长不妨试试。

生活体验类

暑假里，各种各样的夏令营令人眼花缭乱。星湖小学的蔡校长提醒家长，这些主题不同的夏令营，虽然没有游学来得精彩丰富，但是也能够带给孩子不同的体验，关键是收费相对比较低，大多数孩子都有条件和时间参加。如果没有游学的机会，让孩子参加夏令营也是不错的选择。平时很少离开家的孩子能够在这样的集体生活中锻炼出匪夷所思的能力，甚至能够让爸爸妈妈刮目相看，放手让孩子独立生活，也是每个父母需要尝试的。