我学会了游泳征文(合集9篇)由网友“馒头精”投稿提供,以下是小编收集整理的我学会了游泳征文,仅供参考,欢迎大家阅读。
篇1:我学会了游泳
今天,我和爸爸去体育馆游泳,我高兴得不得了,想到今天终于能去游泳了。
到了泳池,我迫不及待的跳下水,问爸爸:“拿什么东西游?”爸爸说拿泳板练习游泳,我觉得十分奇怪,为什么不拿游泳圈游?
开始游泳了,首先爸爸让我把脚向上蹬,可我练了很长还是时间蹬不上来,爸爸说“如果腿蹬不上来,游起来就会经常呛水,而且整个人会沉下去,并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来,然后之后爸爸让我练闷水,说道:“闷水是把头沉在水里,不要呼吸,等不行的时候在浮上来呼吸,这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了,之前我只能游一两米而且经常呛水,难受死了,经过很长时间现在能游十一二米,不像以前经常呛水,而且只偶尔呛水,而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次,我想到了自由游,就游起自由泳来了,没想到还能游一两米,不过呛了几口水,而且手拍的太用力,溅了一脸水,不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处,小孩子经常游泳还能长高,还有驱热、减肥的作用,今年暑假我终于学会了游泳,也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕,自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时,能够用自信面对困难,相信自己的实力就一定做得到,就终会成功。
江苏镇江润州区红旗小学四年级:13906105807
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篇2:我学会了游泳
一个星期后,我觉得很开心,因为游泳可以强身健体,可以减磅,还是有益身心的活动呢!
一星期前,我跟教练去学游泳。到了游泳场,我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子,教练就对我说:“不用怕的,游泳是非常好玩的。”我们準备下水去,我说:“水真冷啊!”教练说:“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘,我真的不冷了!
教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时,我可以把头向右又可以向左,转过了不久,我学会了在水中唿吸,然后,教练就教我自由式。教练说:“把一双手作叁百六十度挥动,把脚上下摇动,就可以了。”
几天后,教练说:“现在让我们试蛙式。”我们开始时,首先把脚收起来,然后把脚伸出去,就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来,然后伸出去,那就可以了。
游泳是很容易学的,只要不怕水,便可以学会。
篇3:我学会了游泳
这个暑假,我学会了游泳,对于我这只旱鸭子来说,这是必须的!
八月份,当我第一次踏进希尔顿的游泳馆时,一池波光粼粼的湛蓝而清澈的水深深吸引了我,大人们、小孩们如鱼得水般在水中畅游着。
第一节游泳课,教练对我的印象很好,一直赞不绝口,还好奇地问我:“你以前是不是学过游泳?”我摇了摇头,自豪地说:“没有!”游泳课一直上得很顺利,但第三节课学蛙泳腿的时候,我不知怎么了,一直游不好。教练很生气,脸涨得通红,只见他眉头紧锁,像一个倒八字,额头上暴出了青筋,两手撑腰,圆规式站在池边,用脚踢了我一身水,大声嚷道:“你怎么越练越差了?继续练!”我听了,吓得直哆嗦,心想教练一看我还呆愣愣地站在那里肯定又要批评我了,便一头扎进水里,逃得远远的……
就这样在教练的严格要求下,第五节课的时候,我的蛙泳顺利达标了。可是好景不长,自由泳又开始了。
教练首先让我在岸上扶着梯子学做划手、转身、仰头换气的动作。二十个来回动作之后,我下了水,学着教练的样子伸直胳膊,双手一合,有脚沿着池壁使劲一蹬,冲了出去,再把头扎进水中憋气,双腿绷直,快速拍打水面。在成功换气三次后,我感到胸闷气短,呼吸不畅通,四肢无力,心顿时凉了半截,像只泄了气的皮球,便伤心地哭了起来。教练一改往常的严厉,走过来蹲在池边,拉着我冰凉的小手,顿时,一股暖流涌上心头,此时此刻,教练的声音是那么好听,那么温柔!在教练的指导和鼓励下,第八节课时,我成功了游到了终点。当我的手触摸到终点池边的一瞬间,耳边响起了教练雷鸣般的掌声,这声音久久在泳池的上空回荡。
就这样,暑假里我学会了游泳,我要谢谢我的教练,他的外形很帅气,心灵更是帅气!他让我明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理。
篇4:我学会了游泳
水,是生命的源泉,如果没有水,我们正常的人类活不过三天。水,是生命的源泉,所有陆地上的生物都是由水里动物进化而成的,那就更别提人类了!据说把刚出生的婴儿放在水里都不会淹死。今天,我学会了那令人向往的运动——游泳。
今天一大早起来,我们就开始讨论今天去哪儿玩,大人们都说今天起来的太晚了,不能去别的地方了,所以只好去游泳。我们早早的来到大舅妈家,换好泳衣,就下水了。进了泳池,我便迫不及待地跳下了水,但是我还戴着泳圈。一下水,我就到处乱“游”——与其说我是游,还不如说我是走。正在这时,大姨告诉我不能乱游,要学,我不情愿地开始学。我戴着泳圈练动作,虽然这动作很简单,但对我来说还是挺难,我费了一些力,总算把动作学会了!我刚想歇一会儿,可大姨却让我练憋气,我也是费了很大劲才学会,但是多喝了好几口水呢!
都学会了,只剩下把动作综合到一起了,我很高兴,我开始综合动作,但第一次我没成功,还喝了一口水,但我不气馁,又尝试第二次,这次我很用心,成功了!我可以憋住气游一段路程了!我简直高兴的忘乎所以了!大姨说只要我再学会换气,我就会游泳了。
这次游泳给我带来了很大的收获,同时也让我深深地体会到了“天下无难事,只怕有心人”这句话的含意。
篇5:我学会了游泳
放假了,爸爸妈妈带着我和弟弟去三亚度假,在美丽的三亚,我们玩的很开心。刚下飞机我们就被熟悉的.海风,热情的阳光,亲切的椰林包围着。来到三亚的喜来登酒店我高兴的说,“喜来 登我们又来了!”
放下行李我和弟弟就急不可耐的换上泳装去游泳。我们欢快的跳进了温泉里,带上游泳圈开始游泳。不一会儿妈妈也来了我们玩的很开心。玩着玩着我发现自己的胆子越来越大了竟然敢游 到深水区,我又学了学大人游泳的姿势,一遍一遍的练,咦!怎么那么容易啊我学会了,学会游泳了,仰泳、蛙泳、还会扒着水游,还敢站在台子上跳水,好开心啊!这个时候爸爸来了我高兴的对爸爸 说我学会游泳了,边说边给爸爸演示。“恩,不错!俺的妞长本事了,胆子也大了,好好练什么时候能把游泳圈去掉那才算真正的学会游泳了,爸爸说。”我相信我一定能真正学会游泳的,可是现在带 着游泳圈游我感觉我也是学会了游泳,因为过去我带着游泳圈也不敢松开妈妈的手的,同学们你们说我是不是已经学会了游泳。
今年在三亚度假我最大的收获是我学会了游泳!
篇6:我学会了游泳
每年夏天,看到别人愉快的在水中穿梭游泳时,我的心中不禁用处一股羡慕之情,渐渐大了,我便立下决心——今年暑假一定要学会游泳!
暑假的第一天,我便办了游泳证,买好了游泳装备,跟爸爸去游泳馆学游泳。
不料,来到游泳池边,望着这蓝莹莹的水,我不禁生出一丝胆怯,一个劲的往后退,而爸爸却纵身一跃,跳进了游泳池,开始施展他高超的游泳技术了。只见爸爸在游泳池中,就像一直自由自在 的鱼,忽而拍着水面,向前猛冲;忽而平浮在水面踢着腿,往后游去;忽而一个纵身,消失的无影无踪,这一系列的游泳动作令我拍手叫绝。不过,光看不行啊,回想着爸爸那高超的本领,再加上爸爸 的催促,我闭上眼,鼓足胆,也学着爸爸跳了进去。啊!真冷,跳入水中,袭来的第一感觉便是冷,可此时后悔也没用——跳下去,根本没站稳,我挣扎着,双手和双脚都不停的扑腾着,激起的水花模 糊了我的眼睛,只好向爸爸求救,可刚张口,水就“咕噜咕噜”的直往嘴里灌,水也一个劲的往鼻子里钻。幸好爸爸连忙冲过来,将我抱起,我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样子,不禁笑了起 来,对我说:“如果要游泳,就必须先要让身体浮起来,在一个是要学会憋气。”我似懂非懂的点点头,便按爸爸的意思做——先深吸一口气,然后把头埋进水里,双腿不停的摆动,使自己扶起来。终 于经过三个小时的练习,我能自己埋头游一段了,对游泳不在产生恐惧,反而渐渐的由恐惧变成了喜爱。慢慢地,我游得更欢快,更漂亮了!
“宝剑锋从磨砺出 ,桃花香自苦寒来!”
篇7:我学会了游泳
我很喜欢游泳,一般暑假我都到游泳馆或者河里去游。我看到和我一样大的孩子游泳时都不带装备了,很是羡慕!今年假期,我决定报一期游泳学习班,来完成我的心愿。
游泳班很快就开始了,我每天下午都准时去游泳馆,开始我的游泳学习。第一天,我们在李教练的指点下,到副馆去游,天呀,水这么深,听教练说最浅的地方2米,我一看就晕了,我怕自己跳进去出不来,教练教我们方法,要憋气,再不然就喝水好了,我都想打退堂鼓,可是看看有的比我还小都不怕,我硬着头皮就进去了,果然喝了不少水,最后,我也开始憋气,让自己浮起来,然后两手抓住池子的'边沿,开始做憋气练习,第一天总算结束了。第二天,我有点不想去了,晚上,在妈妈的鼓励下,我还是准点去游泳馆,然后在教练的指点下,开始练习漂浮,就是先憋一口气,然后让身体在水面漂浮一会,然后再换气。比第一天好多了。第四天开始学习蛙泳,蛙泳是用于动作像青蛙而得名,腿的动作是“收、翻、蹬、夹”组成,手的动作是伸直,与肩同高,然后两手手心相对,再向外45度角画圈。我练习了几天,终于学会了这些动作,可是要连起来,还是不熟,我们在最后的几天反复在水中练习,开始戴上手袖,然后什么也不戴,近距离的游,最后,我终于学会了游泳,在学习班,最后一天,我们进行了游泳比赛,我是破天荒的一次,从主馆的2米处一直游到对面的,虽然我没有拿到奖,但是我的心里还是美滋滋的,我终于战胜了自己,学会了游泳!
通过游泳的学习,我领悟到了:一分耕耘一分收获,只要努力了,汗水是不会白流的!
篇8:我学会了游泳
你有过成功的经历吗?如果你有,那么你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐,增长自信心和自豪感。当然,我也有过成功的经历,那就是我学会了游泳。
开始学了。首先,是爸爸做示范:爸爸“噗通”一声跳下水,像小鱼一样在水里游来游去。于是我想:我也一定要学会游泳。这还不容易。我信心满满的像爸爸一样跳进水中,只听“噗通”一声。不好,鼻子进水了,“咳!咳!”爸爸连忙游过来,问道:“儿子,没事吧?”我摇了摇头,可心里却非常沮丧,还好是浅水区。当我想放弃时,爸爸对我说:“做事可不能半途而废啊!”于是我打消了放弃的念头,决定继续学习游泳。
爸爸
先教我蛙泳,只见我笨重地在水里左脚一蹬,右脚一踏。爸爸看着看着就笑了,我也笑了。可是,好景不长,我的鼻子又进了许多水。
这次游泳真累啊!可是我也很开心,因为又学会了一个本领,虽然还不太熟练,呵呵!
篇9:我学会了游泳
暑假开始啦!我在想:“暑假这么长,我应该学些什么东西呢?爸爸说:“你不用担心,学校举办的夏令营我给你报名了游泳班,你就高兴的去玩吧!”我兴高采烈的说:“谢谢爸爸!”
过了三天,我来到了石门实验小学,六年级七班,我认识了两个老师,分别是杨老师和徐老师。接着第一天我来到游泳馆,在老师的指导下,换了游泳衣,准备下水。我低着头,鼓起勇气迈出一只脚,即刻,冰冰凉凉的感觉包裹着我的脚,我想:“还挺舒服的。”于是,我逐渐的下水,这种感觉像冬天的小姑娘在水里吹风!后来,我渐渐的适应了水的温度。老师教我们在水里走路,跟平时在地上走路有很大区别,然后老师教我们在水里吹泡泡,谁吹的最久,谁就最厉害,结果我吹了七秒钟,我感觉很不可思议!
第二天,我们学习了蛙泳。老师说:“蛙泳有三个动作,首先,弯曲脚,然后弯着脚张开,最后,把腿伸直。”老师还说:“脚像这个样子做两次,抬头呼吸一次。”
第三天,我们自己练习,我想呀想,想呀想,我试了一下,游呀游,我游了二十三米!老师欢天喜地说:“你很厉害哦!”
就这样我练呀练,有一天,老师说:“你的脚,蹬出来以后,先让他飘远一点,做那个动作。而且你可以不用单脚蹬,可以用双脚蹬膝盖弯曲,双脚用力往前蹬,就可以游得更远了!”我按照老师的说法去做,结果游得更远了!差一点点就撞墙了。
这个暑假我学会了游泳,我很开心。
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