冬季保持好心情的办法（精选8篇）由网友“海底烙锅巴”投稿提供，下面是小编精心整理的冬季保持好心情的办法，希望能够帮助到大家。
篇1：冬季保持好心情的办法
1、尝试做手指按摩
如何快速减轻由坏情绪导致的压力呢？不妨对某个有助于缓解身体紧张穴位进行按摩。比如，用你的拇指和食指揉捏另一只手的拇指和食指叉骨之间的部位（合谷穴，俗称虎口）。按圆周方向轻轻按摩一分钟，然后双手互换重复此动作。
2、穿颜色鲜亮的衣服
只须换掉灰色或黑色的衬衫，穿上颜色醒目的衣服就能使你精神振奋。明亮的色调如红色、粉红和黄色是刺激大脑兴奋的最佳选择。
3、把“待办”事宜改为“完成了”
事实证明，仅仅有一个“to-do”列表会抑制你的感情，令你感到厌倦，而不是鼓舞你去完成任务。因此，试着创建一个“完成了”的名单，你会感觉到前所未有的成就感。所以，用一分钟快速写下10件你今天或本周已经完成的事情吧。
4、舒展四肢
站起身来，抬头仰望天花板，伸直胳膊，五指分开。这个简单的动作会促进体内血液的循环，传送氧气，并使你的细胞内充满能量。当你伸展胳膊的时候，保持微笑，这样能激发大脑中让你感觉良好的化合物的释放。
5、发挥想象力
忙碌的一天过后是否渴望去海滩度假放松一下呢？那就去吧，不过――是在你的脑海里想象一番。当你生动地想象一幅画面时，你会感觉它就像一个真实的经历。细心体会你选择的风景带给自己的视觉、嗅觉和味觉的美感吧！
6、选用明智的措辞
“没一件事顺心的！所有的事都失控了。”听起来很熟悉吧？有压力的时候，你就很容易陷入极端的心态。但是事实上，这样只会渐渐把你拖垮。一个简单的方法：学会用“有些”这个词。换言之，“有些事很顺心，有些事不顺心。”这样一来，你的压力就会骤然减半了。
7、吃含碳水化合物较多的食物
为了提高血清素（一种使脑部镇静的物质）的含量，不如尝试着吃一些碳水化合物含量丰富的食物。当然，并不是说可以无限制的吃土豆条：提高血清素含量仅需吸收30g碳水化合物（约4杯爆米花）。你可以和着一大汤匙果酱吃半块全谷物松饼，或喝半杯燕麦片粥。
篇2：保持好心情教案
教学目标：
1、乐意看看、讲讲、想想，大胆的交流表述自己的想法。
2、通过活动，体验保持好心情的快乐。
教学重点：
乐意看看、讲讲、想想，大胆的交流表述自己的想法
教学难点：
体验保持好心情的快乐
教学准备：
多媒体课件《消气商店》、幼儿生活中的照片等；
教学过程：
一、引入主题
1、师：我们有许多开心的事情，请你们来说一说哪些事情能让你很开心？
2、小结：生活中有一些事情都是很开心的，让我们有了开心的心情。
二、讨论交流
1、你看到了什么？你怎么看出来他很快乐？
2、照片（PPT）：关爱长辈后的开心
3、视频：通过努力获得成功的开心引导语：他是怎样获得成功的？
4、小结：原来关心别人会很开心、努力了会很开心。这些事情让我们拥有了好心情。
三、经验迁移
1、师：除了有好心情，我们有的时候也会遇到不开心的事情，哪些事会让你不开心？
2、当你产生烦恼的时候，你会怎样改变不好的心情呢？
过度语：小狐狸也想了一个好办法。
3、“消气商店”开张师：听，这是什么声音？今天，小狐狸也要开一家商店，你们猜猜它会开一家什么店？
4、小狐狸开的店叫“消气商店”，它的店不卖任何东西，这家店到底是什么?
5、小结：消气商店能让生气的人不再生气，变得快乐。
6、为熊大哥消气。
7、提问：
（1）消气商店的第一位客人是谁？
（2）小熊怎么啦?它为什么生气?
（3）猜猜小狐狸会想什么办法让熊大哥消气呢？（启发幼儿想出各种消气的办法）
（4）幼儿看课件说说小狐狸的办法。（幼儿讲出后教师点击课件）
（5）小熊消气了吗？它会对小狐狸说什么？
8、师总结：
原来运动、玩玩具、让人安慰都可以让我们发泄不开心的情绪可以帮助我们消除烦恼。
9、为小朋友消气：
（1）过渡语：猜猜第三位客人会是谁？
（2）他们之间发生了什么不高兴的事？
（3）讨论：如果你是小狐狸，你会想什么办法让他们高兴起来？
（4）除了这些办法，还有什么不一样的办法？
（5）生活中，好朋友之间有了争执可以相互谦让、相互沟通一样能让我们再次成为好朋友。
10、小结：当一个人心情不好的时候，可以通过各种方法来发泄，消除不好的心情。当好朋友有不好的心情的时候，我们也要帮助他保持好心情，我们都要来保持好心情。
活动延伸：
1、我们班级里有一棵心情树，我们可以把我们的心情画下来，挂在心情树上，让大家来分担你的坏心情，分享你的好心情。
2、师：我们也可以在大四班开一家这样的店，帮助小朋友消消气，让每个人都快快乐乐的。
教学评析：
本次活动流程比较清晰、流畅。活动设计中，重难比较凸显，如：第二、第三环节是活动的重难点，教师通过多个不同的故事片段引发了幼儿对发泄情绪的不同方法的思考，通过提问和小结帮助幼儿梳理经验。活动的引出和之后的延伸则比较简略。
篇3：保持好心情教案
活动目标
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、ppt、人手一份笑脸和哭脸。
活动过程
一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。
三、分析并找寻办法。
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1、师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心情不好的原因
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的
我还可以……
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
活动反思：
该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了（生病，做不好事情，很郁闷）。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
篇4：保持好心情的经典语录
1、 喜悦涌进了她的心中，心仿佛荡漾在春水里。
2、 别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
3、 开心一天，不开心也是一天。满足一天，不满足也是一天。能看着太阳升起，就能找到幸福的理由要的多，再多也少。要的少，再少也多。
4、 快乐很简单，不去看那些不让人快乐的事就行。
5、 青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。
6、 在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
7、 我们都是平凡人，希望在生活中多一些快乐，少一些烦恼。如果你有烦恼的事，请为了不哭，大声笑吧!
8、 对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康和快乐。你对别人好的时候，也就是对自己好的时候。
9、 美，是人喜欢某种事物时的感受。美所带来的快乐是一种没有利害关系的、自由的快乐。
10、 只有在履行自己的义务中寻求快乐的人，才是自由地生活的人。
11、 来的人生旅途中:我们应该从容一点，潇洒一点，开朗一点，明智一点，随和一点，放松一点，淡泊一点，想开一点，现实一点，能干一点，成功一点，自信一点，迷人一点，快乐一点，幸福一点。
12、 若是无法成为一支铅笔，书写别人的快乐，那就尽力变成一块橡皮，抹去他们的悲伤。
13、 每天清晨起床告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好，没必要说出来。一定要快乐，想不开就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。
14、 不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑;一天的难处担当就够了。而我们大人整天都强迫孩子去做一些事情，却从来没有问过他们快乐不快乐，原来真正蒙在鼓里的是我们
15、 只有先流下眼泪，方才知道快乐是什么。
16、 欣赏和喜欢你拥有的东西，而不是你没有的东西，你才能快乐。
17、 世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
18、 快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。
19、 快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。
20、 快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。
21、 快乐并不需要下流或rou欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。
22、 快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。
23、 “快乐,是精神和肉体的朝气,是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心,是一切都该如此进行的信心。”
24、 觉得自己不快活的人是不会快活的。
25、 “对于那些内心充溢快乐的人们而言,所有的过程都是美妙的。”
26、 当脸上出现笑容的时候，我们的胃我们的肝我们的骨骼，都会感觉到我们的快乐，出现相应的笑容。
27、 如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。
28、 从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。
29、 健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。
30、 如何才能得到快乐?抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
31、 每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。
32、 功名利禄，只能带给我们短暂的快乐;惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。
33、 悲伤可以自行料理;然而欢乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。
34、 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。
35、 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。
36、 当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群。
37、 不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。
38、 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
39、 真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
40、 怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人，让家人朋友乃至于更广阔的社会，从自己身上获得一点欣慰的理由。
41、 一个人的快乐，不是因为她拥有的多，而是她计较的少。
42、 其实，高兴很简单，只要敢把牙齿都露出来就好了!
43、 一个人的高兴不应该指望被人给，自己可以是高兴的创造者，如果今天过的不好，在睡前把不愉快的情绪消化掉、丢掉，好好的睡一觉，明天起床带着微笑开始新的一天。
44、 每个人都会有自己的酸甜苦辣， 有些人过的比较开心并不是他特别幸运， 而是他有一颗开朗、宽阔的心， 如果你一直认为自己很苦，那肯定快乐不起来， 多往好的方面想、多努力、多相信未来、多珍惜自己拥有的， 你也可以是个快乐的人， 快乐是可以选择的。
45、 快乐的时光总是让人久久难忘，生命有限，我们真的应该敞开心扉尽情欢笑!
46、 欢笑给我们带来的更多是满足，保持对生活的乐观，我爱笑，爱生活中的点点滴滴…
47、 快乐是一种能力。若想超越感官享乐的局限，实现心灵的愉悦，必须借助情感教育和理性教育的双翼才能得以升华。
48、 人们都追求快乐，但快乐不是靠一些表面的形式获得或者判定的，快乐其实来源于每个人的心底，用心去体会平凡的幸福吧。
49、 我觉得一个人笑得好，还是看起来灿烂，就是因为他内心开心，很安定，很平和的一种心态。你自己很健康，有家人和好朋友在身旁，你拥有你想要有的一切，等到我们笑的时候，就能从心里笑出来。
50、 快乐是一朵娇艳之花。若想让它在人们的生活中处处绽放，必须营造出充满阳光的社会氛围。
51、 每个人都有自己心中的快乐，虽然每个人的快乐可能不同，然后他想得到的东西不同，但是我觉得，每次我听到音乐的时候，我都会得到一些小小快乐。
52、 快乐就在那里，等着你一瓢一瓢舀取，赠与众人，自己再享其乐。
篇5：保持好心情的语句
保持好心情的语句
1、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！
2、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
3、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。
4、当你觉得别人对你不够好的时候，当你觉得受到轻视的时候，看一下自己，是否是自己让别人如此待你呢？
5、过硬的心理是完成任务的根本保证。
6、如果一个人能够正视并且接纳自己的弱点，那么，弱点也是有意义的。
7、为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。
8、经常与生活态度积极的人在一起的人，自己的生活也会积极起来。
9、积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会，消极的人视挫折为成功的绊脚石，任机会悄悄溜走。
10、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。
11、微笑是天底下第一张通行证。
12、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
13、自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造奇迹。
14、忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。
15、人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。
16、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
17、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。
18、人的健康是争取来的。这个争取，是心理上的积极，行为上的主动。
19、人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。
20、那些似乎是逆境的东西，其实隐藏着良机。
21、我选择不二过，而不是不断地责备自己。
22、爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
23、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。
24、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。
25、他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了！他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧！
26、能够发现并且表达对别人优点的欣赏。
27、要心怀必胜积极的想法。
28、没有不对这个生意感兴趣的人，只有让人不感兴趣的表达方式。人活着是一件多么美妙之事！
29、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
30、从修正错误中学习是学习的主要方式之一。
31、原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的`时候，如此心疼。一个人，在微漠中的微笑，原来如此苍白无力。一个人的时候，世界只有一个人，是孤孤单单，想要的温暖，原来如此深厚。
32、学会从积极的方面看待人与事。
33、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
34、最应该交的朋友是有干劲、态度乐观爽朗、处事练达的人。
35、恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。
36、心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
37、晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
38、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。
39、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
40、人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
41、要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。
42、如果相信自己能够做到，你就能够做到。
43、他心怎样思量，他的为人就是怎样。
44、要规定收入的固定比例作为储蓄，以养成有计划的储蓄习惯。当你得到一条一闪而现的奇思妙想时，请立即把它记下来！
45、有的时候女孩子或女人，哭起来是越哭越伤心，这就是哭的行为促使她发泄情绪，彼此的因和果就混淆在一块了。
46、抬起头来，阔步向前，方能走出积极的心态来。
47、集体的感觉会使你化险为夷，逼近你成功的目标。
48、不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人。
49、不要刻意去寻找消极的方面。
50、“立即行动”是建功立业的秘诀之一。
51、你认为你行，你就行。
52、人能设想和相信什么，人就能用积极的心态去完成什么。
53、把你的心放在你想要的东西上，使你的心远离你所不想要的东西。
54、每个人都喜欢喜欢自己的的人。
55、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
56、真正接纳自己的人也会接纳别人，而无法接纳他人的人也不能接纳自己。
57、因为不能与别人合作，而丧失地位和机遇的人为数太多。
58、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望贪求。
59、人产生负性情绪是很正常的，它提醒你对现状要有所警觉，是改变现状的先决条件。
60、我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜懒散自私上呢？
61、进取心有两种，一种是追求成长，一种是避免失败。不接纳自己的人，他的进取心更多地用在了避免失败上。
62、一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。
63、态度会决定我们将来的机遇，这是行之四海而皆准的定律。
64、言行举止象你希望成为的人。
65、只有不断创新，才能持续成功！
66、教育民警树立正确的人生观价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。
67、成功是一种态度！
68、中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。
69、人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。
70、自信人生二百年，会当击水三千里。
篇6：保持好心情的句子
1.于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
2.人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……
3.你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回。
4.累了请将心靠岸；错了请不要后悔；苦了才懂得满足；伤了才明白坚强；醉了才知道难忘；笑了才体会美丽；闲了想想我吧！
5.得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉！
6.走不完的前程停一停从容出步，急不来的心事想一想暂且丢开，干不尽的事情缓一缓轻松一回，赚不完的钱财思一思身外之物，此语送给你希望不要太辛苦！
7.人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！
8.鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
9.问候是一只船能把情送远。祝福是一把伞。伴你走过阴雨天，思念是一支箭。能让心相连；拼搏的时候，给你一声问候，所有的坎坷，都化作云烟！
10.爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
11.心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；美丽的生活由心而定！
12.我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
13.用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活！
14.我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。
15.如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！
16.平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取!生命的'意义在不断挑战自己,战胜自己!
17.复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！
18.人生如梦,岁月无情.蓦然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好.一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好!
19.相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。
篇7：保持好心情的句子
保持好心情的句子70句
1、复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！
2、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。
3、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。
4、换个方法思考，可以使问题变简单；换个立场看人，可以更宽容处世；换种心态看人生，可以得到更多美好。有时仅需换换角度，就可以改变自己的一生。
5、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
6、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。
7、怨言是上天带给人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
8、相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。
9、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
10、把别人当成自己。也就是说如果别人是自己的话，别人会不会和自己一样。这是一种自省的方法。
11、走不完的前程停一停从容出步，急不来的心事想一想暂且丢开，干不尽的事情缓一缓轻松一回，赚不完的钱财思一思身外之物，此语送给你希望不要太辛苦！
12、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
13、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
14、把别人当成别人。自己终究是自己，别人终究是别人，自己有自己的想法，别人也有别人的想法，不要强求别人来同意你的观点，也不要让别人打破自己的原则来认同你。
15、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
16、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活！
17、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
18、问候是一只船能把情送远。祝福是一把伞。伴你走过阴雨天，思念是一支箭。能让心相连；拼搏的时候，给你一声问候，所有的坎坷，都化作云烟！
19、生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；天天快乐当然好，也要风雨调味道；春风得意春虽好，毕竟四季轮流到；烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍
20、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
21、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
22、雄心是成功路上的指南，信心是永不放弃的召唤，热心是成功者的胸怀，耐心是驱赶困难的利剑，责任心是迈向成功的必然！愿五颗心伴你成功路上每一天！
23、得得失失平常事；是是非非任自由；恩恩怨怨心不愧；冷冷暖暖我自知；坎坎坷坷人生路；曲曲折折事业梯；凡事不必太在意；愿你一生好运气！别驻足，梦想要不停追逐；别认输，遨过黑夜才有日出；要记住，成功就在下一步；路很苦，汗水是最美的书；尽情欢呼，相约巅峰共舞！人生短暂，不必计较太多得失！成功会被时间掩住光彩；失败会在岁月中淡化！人生最珍贵的不是“得不到”和“已失去”而是现在能把握的幸福！平淡是真！
24、得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉！
25、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！
26、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
27、错过了晨曦，你可以欣赏暮霭；错过了春花，你可以接纳秋实；错过了太阳，你可以仰望星月；错过了昨天，你可以拥抱今天！
28、如果你周围是一群鹰的话，那么你自己也会成为一只鹰；如果是在一群山雀中间的'话，那么你就看不到海阔天空。
29、面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。
30、心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；美丽的生活由心而定！
31、人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何！
32、难得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉！
33、做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；夫妻是一张纸，感情是一辈子；荣誉是一张纸，朋友是一辈子！
34、高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看你就知道！
35、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到！
36、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。
37、累了请将心靠岸；错了请不要后悔；苦了才懂得满足；伤了才明白坚强；醉了才知道难忘；笑了才体会美丽；闲了想想我吧！
38、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
39、把自己当成自己。一个人首先要有自己的想法和观点，才能让别人感受你的真诚，而不是人云亦云，随波逐流，在很多时候，别人需要的是不同意见，而不是附和。
40、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天！
41、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！
42、能够让你快乐的方法：1、放下过去；2、少担心；3、简单生活；4、期望少；5、多付出；6、经常笑；7、找一个真正爱的人；8、认识举世无双的我。
43、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回。
44、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
45、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
46、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。能让人保持好心情的句子
47、逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能常久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。
48、挥别昨日的伤痛，得来今天的美好，摔掉今天的烦恼，相信明天会更好，每一个挑战都靠自己打倒，每一个幸福都靠双手捉牢！
49、朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。
50、我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。
51、茶＿苦而后甘，令人回味；酒＿绵而后劲，叫人道爽；泉＿清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶如酒如泉，让人受益一生。
52、错过了晨曦，你可以欣赏暮霭；错过了春花，你可以接纳秋实；错过了太阳，你可以仰望星月；错过了昨天，你可以拥抱今天！
53、8种能够让你快乐的方法：1放下过去。2少担心。3简单生活。4期望少。5多付出。6经常笑。7找一个真正爱的人。8认识举世无双的我。
54、人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！
55、也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜；也许你太常见，没有昙花一现的娇艳；但你却默默伫立，无怨无悔；装点京华，月月年年。
56、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯，你往上拉，脚趾头抗议，往下拽，肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天快乐，夜夜好梦！
57、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
58、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
59、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……
60、平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在不断挑战自己，战胜自己！
61、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
62、也就是说换位思考，把自己放在对方的位置上了考虑事情，说不定你会发现对方的要求更加合理。
63、人生是条无名的河，是深是浅都要过；人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝；人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿你轻松对待自己，微笑对待生活！
64、有种力量叫放大目标，有种智慧叫把问题缩小，有种承诺叫人生诚信，有种约定叫顶峰相见，有种幸福叫结缘惜缘，有种信念叫必定成功！
65、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯，你往上拉，脚趾头抗议，往下拽，肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天快乐，夜夜好梦！
66、人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！
67、令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”
68、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
69、成功源于发现细节，没有细节就没有机遇，留心细节意味着创造机遇。一件司空见惯的小事或许就可能是打开机遇宝库的钥匙！
70、得得失失平常事；是是非非任自由；恩恩怨怨心不愧；冷冷暖暖我自知；坎坎坷坷人生路；曲曲折折事业梯；凡事不必太在意；愿你一生好运气！别驻足，梦想要不停追逐；别认输，遨过黑夜才有日出；要记住，成功就在下一步；路很苦，汗水是最美的书；尽情欢呼，相约巅峰共舞！人生短暂，不必计较太多得失！成功会被时间掩住光彩；失败会在岁月中淡化！人生最珍贵的不是“得不到”和“已失去”而是现在能把握的幸福！平淡是真！放松心情的句子感悟心情的句子释放心情的句子
篇8：保持好心情的句子
保持好心情的句子50句
1、我们与人相处，总是把宽容留给陌生人，把苛刻留给在乎自己的人。如果，我们调换过来，那么一切纠结都会迎刃而解。生命的每一场相遇，都是一个花开花落的过程。
2、学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定，然后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己的底线。明白付出并不一定有结果。
3、如果，心有灵犀，一切解释，都是多余！如果，念已成殇，又何须痴痴不放？那些纠缠，那些交集，终是无法演绎成我们想要的传奇。
4、浓烈褪去，那一株树还在生长，沉稳不再有疯狂。生活是一场热闹又哀默的惊喜，每一份相遇都无与伦比，值得珍惜。
5、如果理智不一定真诚，善终不一定热情，那么我不需要。醒来后依旧是死刑，那么便越狱，那么便让鲜花开在脆弱的梦里，被思念洗得晶莹剔透，神们都收起洁白的翅膀，微笑小心翼翼地黯然神伤，羽毛铺满尘埃。
6、从心理学角度分析，人人都是个喜新厌旧的动物，怎么样保持两人的新鲜感。既不要疏远太过，也不要亲密无间。互给彼此想像，又能出乎意料。所谓“欲擒故纵”的攻防战术，就是这个道理。
7、你处在什么位置，站在什么高度，决定了你是怎么样的视野；内心多大的格局，你就可以看到多大的天空。你没有碰到你期望的人，是因为你还没有准备好你自己。
8、那日早晨，微风舞动你的青衫，如燕似的你踏着晨曦，留下一路玉影，洒下一串银铃，让我铭记犹新。从今以后，天各一方，再也不能听到你万般细柔的呓语，心却对你依然四季如花般的眷恋。
9、抬头望向窗外，到底是秋了，一切都变得淡然了，不去后悔经历的曾经，或是遇见的人，成长是纯粹的，故而遇上一段风景，也是纯粹坦然的。又是一季秋天，又有谁还能读懂落叶的情怀？
10、我希望你一直停留在我的渡口，永远都在我温柔的港湾里，不受伤、不落泪。我希望声音能变成固体，把你说过的我爱你剪下来抱在怀里。
11、小城三日连雨，今早雨停，雨幕落下，云雾乍起。山在雾里现，人在雾中行，一切物象，似乎皆藏在了浓雾之中。雾来，必朦胧；雾散，必洒脱。
12、事过境迁，物是人非，生命不因任何人停留。在每个人的生命里，都有一些无疾而终的情感，就如某些流光飞舞的时间，注定是用来浪费的一般。
13、窗内烛火悠悠，心明几净。这座城市的深秋，已渐渐入冬，空气湿冷，时而细雨，时而寒风。夜深了，抬头没有星光，远方的风，吹的这夜更显得沉重。
14、偶尔，写写自己的小情绪，读读别人的心语，感受着字里行间所表达的情愫，心儿与文字产生共鸣，那也是一种无言的幸福。
15、江山如画，尽付那一笑倾国，素颜如花，不负那一场繁华。旧时伊人的青丝，指尖似仍能触碰，一如昨日。那年的江南烟雨，似你纯净的笑靥，而今却只徒留一阵神伤。
16、在青春的舞台上，我们自由翱翔，一个人静静得，走在无人的小路上，听着鸟儿欢快地歌唱，闻着花儿暗吐的芬芳，享受着勃勃生机的春天。
17、什么都记住，只会让你的背囊越来越沉重，只有抛弃那些不必要的负担，你才能走得更远。永远不要为失去的感到遗憾——你没有摘到的，只是春天的一朵花，整个春天还是你的。
18、虽然这样心眼超大地好像活得很轻松，但总觉得如果当初逼过自己那么几下，也许现在早就变成了另一个更棒的自己。
19、把悲伤留在昨天，把笑容挂在脸颊。风雨中，便是最美的红尘！驶一叶扁舟，从容的在流年的河塘里轻舟！品味滚滚红尘，静守岁月波澜。人生便如此随波而去，心情便如此淡然出尘。
20、生命就像午夜绽放在黑色苍穹的灿烂烟火，一个不经意的转瞬便会消逝。如果生命是一条长河，充其量不过是历史长流中的一汪清潭，一个不经意的转身便会错过。
21、微闭双眸，当你的笑脸由远而近渐次清晰，心中，被点燃的，却是暖暖的，爱与绻眷。
22、在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。
23、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的'底线。人阿，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
24、如果有一天，我们就此错过，请不要忘记，和彼此道一声珍重。那一声珍重，于相逢，于岁月，都是我们回赠时光，最真的一份安暖。
25、幸福很多是在不经意间获得的。那些帮助他人的人，最终都是会获得别人的帮助。你有两只手，一只是去帮助自己，一只是帮助你的身边的人。
26、伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。感谢过去，带给我们一个更好的未来。不能一味的去麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。叹气就是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
27、两个人在一起，合拍不合拍很重要。所谓的门当户对不一定是指物质上的，而是指两个人有着相似的成长经历，相似的人生观和价值观，能为了相似的目标而并肩同行。
28、寻找曾经的记忆，我仿佛看见，篆烟袅袅缠绕在烟雨红尘。雾茫茫、一川云树，举杯邀月相从。桂花香、露凉心醉；歌声欢、竹影朦胧。碧海清秋，闹红驻景，离人潸泪语匆匆。
29、坚持自己梦想就是最美丽的自己。拥有的多，不一定让人满足；拥有的少，不一定让人贫乏。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
30、缓缓地，听，花开的声音，窸窸碎碎，花开的喜悦诉说着情缘，是不曾出现的另一种美，她的娇媚，她的明艳，给视觉一次满足，放纵在一场春暖花开里。
31、喜欢这样欣赏着，静静地，看它的花苞在阳光下慢慢张开，柔软的蕊，丰盈的瓣，清淡的香。这一瞬，花香掠过心头，美丽存在心中。
32、其实我要的不多，一杯水，一片面包。如果再多一些，我希望，水是你倒的，面包是你切的，我爱你，是你亲口对我说的！
33、我曾经以为不会讲完的故事，其实早就准备了物是人非的结局。我曾经以为不会散场的青春，只剩下写满告别的字句。
34、人生芳菲尽，弹指而过，流年似梦，红尘如水，流光而散，可我已经挽留不住你。有些事错过了就难以弥补，有些人走了就难以回还，有些情淡漠了就难以回转，世界充斥了太多太多的无奈。
35、若生命属于你，你也属于生命，你便再也不会饥渴和恐惧，你感到生命有其基本的尊严和神圣，并不需要仰望别人的同意或认可，在这种生命深刻的和谐中，你了解到你没有负伤、从没有受过伤。
36、别去恨一个人，那是对自己的折磨。我们实在没有必要为了一个微不足道的人来折磨自己。你在恨的同时，也磨去了自己心中原有的善良和仁慈，你会觉得所有人都对不起你，你就会看不到很多美好的东西。
37、山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你。
38、相逢岂会别后忘，风雨曾经似锦堂。回首，一步步走过的历程的脚印，泪雨而下，顿感衰伤，许或是时光太无情了。
39、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，找寻希望的缺口。却在午夜惊醒时，蓦然瞥见绝美的月光。
40、醉过，才知酒浓；爱过，方知情重。当你的身影消失在我干涸的眼中，终于明白，被你带走的是；深深的遗憾，而留下的却是我一生中最美丽的，品不尽的风景。
41、在熟悉的房间里，有曾经甜蜜的气息。翻开每一本你最爱的书，抚摸每一件你最珍惜的衬衫，仿佛时光都忘了流转。书桌抽屉里有你最喜欢的明信片，明信片上你写的每一个字，如今看来都温柔得让人怜惜。
42、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。无论我怎样的修饰，都掩不住眼角额际的皱纹，都找不回那个年轻妩媚的面容。
43、幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照，别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。
44、渴望在某一个明媚的清晨，穿上一双发白的球鞋，背上一架陈旧的单反，挎着一个装满希望的背包。然后一直奔跑在无边的风景中，在山水间静听花开花落，在浪花中感受潮起潮落。
45、当你的心绪还未定下来，没有能力恋爱。记着，你不是要拥有对方，而是需要爱。恋爱需要耐性和包容，也是最孤独的人生旅程。对自己说：我是幸福的，因为我找到所爱。
46、玻璃的一面是心酸的过去，另一面的遥不可知的未来，我站在过去展望着未来，只是一切都隔着玻璃。爱情是两个人的事，可是一直以来似乎都只有我困顿在相思网里苦苦挣扎。
47、看一轮皓月如何将岁月的影子拉长，看流莹的美好将彼此的双眼缠绕。人生就像是旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情！穿越时光的隧道，感受岁月的苍桑，一路与你风雨兼程。
48、时光是最好的橡皮擦，可以把我们根深蒂固的记忆擦得干干净净，然后连同念念不忘的人也一并忘却了。
49、由于我们给了自己诸多不必要的包袱，所以我们错过了太多美好的风景，失去了太多我们应该拥有的美好的回忆。
50、路径窄处，留一步让人走；滋味浓时，减三分请人尝。无病第一利，知足第一乐，平和第一善，心诚第一亲，无忧第一福。
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