你对孩子的挫折教育用对了吗（精选8篇）由网友“XWJ”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的你对孩子的挫折教育用对了吗，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：你对孩子的挫折教育用对了吗
你对孩子的挫折教育用对了吗
我们这一代的年轻父母比以往的父母在养育孩子过程中都要小心翼翼一些。一方面是我们跟上了时代高速发展的步伐，另一方面我们接受的教育程度也大大增加。
我们这一代的年轻父母比以往的父母在养育孩子过程中都要小心翼翼一些。一方面是我们跟上了时代高速发展的步伐，另一方面我们接受的教育程度也大大增加。
我们希望我们的孩子能够快快乐乐地成长，却又害怕他们像温室里的花朵，经历的挫折不够，将来走上社会没有生存能力，无法抵御社会的险恶。
下面这个视频中的爸爸跟我们有着一样的心，希望自己的女儿不做温室的花朵，明白社会的险恶，当遇到挫折、困难时能够坦然面对，积极应对，而不是退缩和不知所措。
但是他女儿的反应却让所有的网友大吃一惊，同时也让我们开始反思，我们在对孩子进行挫折教育时方法是否得当，到底该如何才能让孩子拥有应对挫折的能力。
一家人乘坐着自家的私家车，小美女对爸爸说：“爸爸你有一点点缺点知道是什么吗？”
爸爸问是什么，小美女说：“就是有些时候你老是让别人不开心，这是一个缺点。”
爸爸告诉小美女说：“其实我是为了你们好，温室里的花朵经不起风雨是什么意思，你懂吗？”小美女回答不懂。
爸爸开始解释：“就是那个花住在大塑料棚里很精心的照顾，让它很舒服很舒服虽然看起来它很漂亮，可是当它一到外面去风吹日晒就完蛋了。”
爸爸接着说：“所以呢这个道理就是小孩也好老婆也好（居然连带老婆也一起教育了）你不能总是让她很开心，因为外面的世界其他人不会这样子。”
爸爸强调：“如果不在家里锻炼碰到困难碰到不开心的事情，你的抵抗力这样子以后长大后到外面去，离开爸爸妈妈你就会玩蛋，就会想外面的人怎么这么坏。”
爸爸教育道：“所以呢就要经常让你不开心要跟你逗一逗，这样你长大后遇到坏人你就会跟他斗争，不会崩溃。”
爸爸问小美女：“所以这是不是为你们好？”
小美女却小声不满地嘟噜：“谁说的”。
在这个爸爸身上，我们多少看到一点自己的影子。在物质生活丰富的时代，我们更加担心孩子会长成温室的花朵，经不起外面的任何风雨，承受不起一丁点挫折，于是我们人为制造挫折。我们的出发点是好的，但视频中的爸爸却让孩子变得超级不开心，偏离了原始的初衷。
看着视频里可爱萌萌哒的`小美女满脸不开心的样子，我们心里升起心疼。
当妈妈问小美女是否认同爸爸所说的道理时，小美女坚决地回答：“不认同”同时还翻了翻白眼。
其实小美女的妈妈也不太赞同爸爸的做法的吧，她教孩子如何反驳爸爸，告诉爸爸：“小孩子要是老不开心的话会得一种叫不开心的病”
小派并不赞同视频中爸爸的做法，在孩子最重要的童年时代，父母应该给予他们的是爱、快乐和十足的安全感，这样他们长大后才拥有一颗强大温暖的内心来应对挫折，因为他们曾深深感受过爱与快乐。
总是被打击的孩子最脆弱
小区后面一栋楼有一户人家的孩子凯凯在我的闺蜜班上，有一次闺蜜到我家玩在小区院子里碰到凯凯时，我才知道这孩子的名字。
闺蜜告诉我，凯凯在她手上从三年级开始跟班上的。同别的孩子不一样，别的孩子是越长大越开朗，他则越内向，原本成绩还算可以，不知怎么的现在成绩还不如从前了。
我当时想了想告诉闺蜜，我可能知道原因。因为他家阳台对着我家阳台，而凯凯每天放学后都在阳台上做作业，所以我留意过这个孩子，但引起我注意的最主要的原因是他的妈妈。
每到晚上，我就能听到凯凯妈妈高大的嗓门“什么，这么简单的题都不会，长大后能有什么用？”“不知道自己想办法么？作业是你自己的事，你自己想。”“哭什么哭，考这么点分数还有脸哭！”有时候我隐隐约约能听到孩子哀求的声音：“妈妈，你要说就到屋子里面说吧。”
我能明白孩子的意思，阳台上是开放的，他妈妈的声音能穿透进小区的好多人家里去。我多次对我老公说起凯凯的妈妈太不顾及孩子的自尊和面子，就算要批评孩子不该在阳台上，让孩子以后在小区里会觉得尴尬。
闺蜜听我说后若有所思地说：“难怪凯凯会变得胆小和内向，下次我找他妈妈聊聊。”
后来，闺蜜找凯凯妈妈沟通了一次，得知凯凯妈妈认为男孩子要多被批评打击未来才能承受住风雨。
凯凯妈妈忽略了无论是大人还是孩子更渴望的是被肯定被鼓励被爱护，常常被打击被批评的孩子反而更容易自卑、不自信和内心没有安全感。 生活中满是挫折，无须刻意为孩子制造
视频中的爸爸为了让女儿经历挫折，人为地制造挫折，可是我们仔细想想，在我们生活中何处不是充满挫折呢，哪里还需要刻意去制造。
当孩子在游乐场玩耍时会遇到和小朋友喜欢同一个玩具的情况，当在幼儿园时所有的小朋友一起学跳舞而有的孩子却跳的更好一些，或者在刚刚学习写字阶段怎么写也写不好等等，这些对于孩子而言都是挫折。
当孩子遇到这些挫折的时候，我们应该教会孩子如何面对和正确处理的方法，鼓舞孩子自己尝试去解决问题，让孩子明白爸爸妈妈永远是站在他/她身后的人，让他们拥有更多的力量去面对挫折。 我们原本是希望给予孩子更多的成长，更多的历练，拥有独自面对生活的能力，但别忘了爱才是最好的武器，当孩子能感受父母满满的爱时，他/她就不会畏惧这人世间的任何一种难！
篇2：教育孩子有耐心，你用对方法了吗?
教育孩子有耐心，你用对方法了吗?
耐心是一种良好的品质，有耐心的孩子做任何事情都有始有终，耐心是要从小培养的。有的父母总是抱怨孩子没耐心，做事三分钟热度，其实，教育孩子有耐心要用对方法，你的方法是否正确呢？
孩子们都喜欢玩游戏，现在的智力玩具也很有特点，当然，我们不一定要选择那些昂贵的，准备一些常见的积木类、拼图类的就行了，可以利用这些玩具来训练孩子的耐心。
比如，积木类的玩具，都是一个个不同的形状，需要堆积在一起组成不同的形状；拼图类玩具更是需要孩子学会观察和细心，和孩子一起游戏互动的时候可以很好地锻炼孩子的耐心，父母有时间可以多陪孩子做一些益智玩具的互动。
孩子在生活和学习中不管做什么，成就感是促使他们坚持下去的一个重要因素。
比如，一个孩子学习下棋的时候每次都是输，就会降低他的积极性，自信心也会受打击，如果体验到赢，他们的感觉就会不一样。同样，父母要找出孩子有兴趣且引导孩子发挥耐心品质的.事情，让孩子看到好的效果，尝到“甜头”也会明白耐心的重要性。
很多孩子缺乏耐心，是因为父母对孩子做事的要求不够高。所以，父母不能让孩子养成做事半途而废的坏习惯，在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动做个了结。
比如，让孩子去洗澡，应在开始烧水的时候就告诉孩子画好这张画后，再去洗澡。然后在孩子洗澡之前记得认真检查画有没画完，这就是培养孩子做事有始有终的好习惯。
父母平时可以给孩子设置点障碍，给孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是靠坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境下，越能锻炼孩子的耐心。
父母要鼓励孩子做事不能半途而废，做任何事情要经过努力，才能完成。孩子经过努力完成一件事的时候，父母要及时给予表扬，强化做事有始有终的良好习惯。
不管做什么事情，集中精力才能把一件事情做完，做好。
父母要让孩子知道，生活中很多事情是需要耐心和等待的。当孩子饿了马上要吃，渴了马上要喝，想要什么玩具当时就要买的时候，父母可有意延缓一段时间，不要马上满足孩子的要求，这样也可以培养孩子的耐心。
孩子的模仿能力很强，父母每天和孩子生活在一起，父母的言行举止会对孩子产生影响。如果父母平时做事都没有耐心，孩子也会“学习”，所以父母一定要认真有耐心的做好每一件事情，言传身教对孩子很重要。
比如，晚上的时候可以和孩子一起阅读，如果孩子在身边一会看书、一会又去玩，但是他看见父母耐心阅读就会受到感染，父母可以借机会告诉孩子说好的事情要耐心做完，同时还可以培养孩子的阅读习惯以及孩子的耐心。
孩子遇到自己喜欢的东西或者好玩的事，就会迫不及待地想要尽快实现，比如，看喜欢的动漫，玩好玩的游戏……有时候不光是要尽快实现，还没什么耐心，一集动漫没看完就想要看下一集，这就体现了孩子的注意力容易分散的特点。
父母平时陪孩子一起互动和玩玩具的时候要让孩子学会等待，教育孩子做事有始有终、耐心完成。
耐心是孩子不可或缺的品质，以上教育孩子有耐心的方法，速速get起来吧！
篇3：教育孩子,家长你站对位置了吗
教育孩子,家长你站对位置了吗
在孩子生命中，家长是孩子行为的训练者。你不能越主代袍。也就是说孩子的事是孩子的事，家长的事就是家长的事。有太多的家长把孩子的事当成是自己的事。
在孩子生命中，家长是孩子行为的训练者。你不能越主代袍。也就是说孩子的事是孩子的事，家长的事就是家长的事。有太多的家长把孩子的事当成是自己的'事。比如孩子在学校里与老师吵架了，这是孩子的事，你应该心平气和地向孩子询问：“你为什么要与老师吵架呀?能与我说说吗?我们一起来商量一下好吗?”家长不能大声地说：“你为什么要与老师吵架?你怎么能这样呢?”我们有太多的家长把孩子的事情当成了自己的事情。这是绝对错误的，孩子生命中发生任何事，你都要扮演一个帮忙者的角色。站在一个旁观者的角度，来了解问题，然后帮助他出主意解决问题。而不是站在行为者的角度解决问题。
到现在为止，有50多万的家长听过我的报告，有近3千名家长做过面对面的咨询。有超过2万名家长参加过我们的家长培训课程。我在这里应该有这个发言权。有90%的人他的位置不自觉的站错了。
比如这次孩子的数学考了35分，你应该认识到这35分是孩子的，不是家长的。你应该从旁观者的角度对待孩子，比如说：“你考了35分怎么办呢?你是因为什么原因得了这么点分数呢?你下一步怎么打算的呢?需要我帮助吗?”你应该站在旁观者的角度，协助者的角度，而不是站在行为者本身的角度来与孩子沟通。这样，孩子才会感觉到你不会逼迫我，你会出主意，你会帮助我。否则，我不会对你说。
比如所谓的“早恋”，有一个男生和一个女生，他们之间有特定的情感，比爱情少一点，比友情多一点。这是一种很正常的情感，而真正不正常的是他周围的人，是他们有那种想法，是他们提出了应该有这种想法。当孩子回来对你说：“妈妈，今天我们班有一个男生递给我一张纸条，说他爱我，你说我该怎么办?”这时你应该知道不是你的事，而是女儿的事。你站在旁边，你应该说：“那你想怎么办呢?你怎么看待这个男生呢?你怎样摆平学习与情感之间的关系呢?”家长通过所站的位置让孩子感觉到妈妈不会逼迫他行为和想法，这样你才有机会正确的指导她。但是我们有80%的家长马上会火冒三丈，“你怎么能谈恋爱呢?你怎么能这样呢?你对得起谁?你将来怎么办?”结果说了一堆废话。你这样做对孩子只有害处，没有好处。既然事情已经发生了，我们就应该先了解，然后再帮助他解决。我们应该站在协助者的位置，而不是行为者的位置。
我们有太多的家长是因为站错了位置。一直把孩子的事情当做是自己的事情，这是极端自私的。我们看到孩子要是考不上大学，我们将来没有好日子过。当孩子考不上重点高中，我们给他交几万元的费用，然后我们就拼命的逼迫孩子去学习。各位家长要记住，每个生命都要独立走完他生命的历程，他才能成长起来。如果你背着他，他一定是一个弱智的孩子。
篇4：单亲家庭教育孩子，你用对方法了吗？
单亲家庭教育孩子，你用对方法了吗？
如今离婚率越来越高，夫妻离婚对孩子造成了极大的伤害，孩子从小在单亲家庭成长，往往会因为缺乏父亲或者母亲的爱，渐渐产生自卑、孤僻的性格。教育单亲家庭的孩子更应注重方法，让孩子健康、自信成长。下面，笔者整理了一些单亲家庭教育孩子常见的方法~
1、简单粗暴不可取
有的家长教育孩子喜欢用简单、粗暴的方式，动不动就打骂，孩子整天活在恐惧之中，个性发展会受到严重的影响，逐渐形成胆小、孤僻、倔强、缺乏自信心等性格。因害怕惩罚不敢回家，流浪在外很容易被坏人拉下水而走上犯罪的道路。所以，家长教育孩子切忌简单粗暴，孩子犯错要正确引导。
2、孩子不是唯一的支柱
有的家长离异后，便把孩子作为自己唯一的精神支柱，把自己所有的希望都寄托在孩子身上，对孩子特别严厉，要求孩子处处出人头地。家长要注意对孩子期望太大，往往会给孩子造成沉重的心理负担，最终会事与愿违。
3、重视孩子需求
单亲家庭的`孩子更需要家长的爱，更需要理解，也需要有人在身边分享他们的喜怒哀乐。家长应当为孩子营造亲情气氛，比如：多让孩子跟亲戚接触。当孩子生病的时候，让同学或亲戚来探望；当孩子取得好成绩的时候，组织大家聚在一起为孩子庆祝，等等。
4、营造良好氛围
单亲家庭中，家长要时刻注意自己的言谈举止，不要在孩子面前表现出不良的习惯，如说谎、失言及不负责任等。不要根据自己的喜怒哀乐来对待孩子，给孩子一个良好的成长氛围，让孩子健康快乐成长。
5、让孩子参与社会活动
单亲家庭的孩子很容易受到歧视、偏见，在性格上容易变得内向、忧郁、自卑，甚至孤僻。家长要多和孩子交流，重视孩子情感方面的需要，多给孩子提供精神上的鼓励，教育孩子学会自强、自爱、自励，鼓励孩子积极参加社会活动，学会主动与人交往，让孩子培养健康、乐观自信的性格。
6、不要无原则地迁就、溺爱孩子
很多家长在丧偶或离异之后，往往会把自己的爱全部寄托在孩子身上，即使自己再苦再累，都不让孩子受委屈。长期下去，孩子就会变得处处以我为中心，变得自私自利，没有同情心和责任感，不懂得尊重他人，甚至会看不起他的父母。
7、要培养孩子的独立意识
单亲家庭更应注重培养孩子的独立意识。很多家长对孩子的生活一切包办，这样孩子就容易养成衣来伸手、饭来张口的坏习惯，有的家长还采取种种办法来限制孩子的活动，这也不行，那也不准，生怕孩子出什么问题，孩子事事不能独立，长大后怎么面对生活中的风风雨雨呢？孩子不可能永远躲在父母的羽翼之下，培养孩子的独立意识很重要。
单亲家庭的家长，既要当爸爸，又要当妈妈，教育孩子的过程中爱和管教要适当结合，使孩子得到健康全面的发展。
篇5：如何对孩子进行挫折教育
许多人认为，对孩子进行挫折教育，事实就是给孩子吃点苦头，其实不然。真正的挫折教育，是在正确的教育思想指导下，根据孩子身心发展和教育的需要，创造或利用某种情境，提出某种难题，让孩子通过动脑动手，来解决矛盾，从而使他们逐步形成对困难的承受能力和对环境的适应能力，培养出一种迎困难而上的坚强意志。
孩子在没有经历挫折之前对遭受挫折的准备是不足的，我们应当采用适当的方式，教孩子正确面对挫折。人生不总是一帆风顺的，总会遇到困难。孩子们也是一样。当孩子们遇到困难时，我们要鼓励孩子亲身体验去解决困难，，在解决困难的过程中，染孩子们认识到生活中挫折的存在是非常客观的，普遍的，当他们成功地解决问题时，从中获得成功的经验，会激励他们今后勇于面对挫折。同时，我们还可以利用一些科学家如何取得成功的故事来影响孩子。例如：我们今天用的电灯，是美国发明家爱迪生经历了上千次实验才研制成功的。引导孩子认识到凡事要取得成功，都会遇到挫折，如果能勇于面对，敢于克服，成功是会降临的。
现在的大人们，尤其是父母对孩子的表现出过多的关心，过分的呵护，从而使孩子不能正确体验挫折的过程，不能正视成功与失败，导致孩子对自身产生较低的自信。自信心是成功的支点，是勇于克服困难的前提。所以，我们要增强孩子的自信心，以培养孩子的耐挫力。
我们成年人要站在孩子的角度去审视孩子的行为，善于发现其长处，并给予及时的表扬，从而激发孩子做事的积极性。在这个基础上，让孩子做一些力所能及的事，让孩子感受到自身的价值，树立起自信心。
我国教育家陶行知早就提出要解放孩子的手，脚，嘴巴，头脑，时间和空间，为孩子创设一个自由发展的环境。但目前许多家长和老师都不愿孩子玩这个，不敢让孩子干那个，久而久之导致孩子形成性格柔弱，依赖性强的心里缺陷。为避免这种情况的发生，我们就要敢于放手，不过分地保护，过多地限制孩子，让孩子大胆地创造，想像，充分发挥自己的能力，并在这个过程中培养孩子面对困难，克服困难的自信心。
此外，“望子成龙”“望女成凤”的心里普遍存在于家长心中，父母放任对孩子的所言所为报以很高的期望值。但孩子受年龄等所限，往往不能尽家长之意，家长便对孩子的能力产生怀疑，认为孩子是“失败者”。批评打击孩子，使孩子的自信心受挫。因此，家长，当然也包括老师要正确估量孩子的水平，努力使自己的评估恰到好处，有效地维护孩子的自尊心和自信心。
前苏联教育家苏霍姆林斯基认为：要让孩子知道，人生不仅有快活而且还有悲伤，痛苦和死亡，要使孩子从幼小年龄起，就通过亲身体验体会到生活里，有一个叫“困难”的概念。我真的希望我们能为孩子今后的成长，生活打下坚定的基础。
篇6：如何对孩子进行挫折教育？
如何对孩子进行挫折教育？
什么是挫折教育？有不少家长将挫折教育简单地理解为给孩子吃吃苦头，这是十分错误的。挫折教育是教孩子正确对待失败，在失败时如何尽快调整好心理平衡，充分发挥自己的能力和潜能去获取成功。这种教育方式能强化他们的坚强意志，增加他们的定力，为他们今后走向社会，在激烈的竞争中屡战不败打下基础。通俗一点地说就是教会孩子临危不惧，处变不惊，百折不挠，逆流而上，关键是“不惧”，“不惊”，“不挠”，“而上”。而一味地给孩子吃苦头，只能让孩子过早地承受打击，时时处于“临危”，“处变”，“百折”，“逆流”之中。这种方式会严重挫伤孩子的自尊心和意志，从而影响孩子的心理健康发育。
挫折教育的具体方法：可以根据不同年龄段孩子的心理特点而设计一些不同的计划。
1.幼儿期（1－3岁）
此期儿童已具有复杂的情感体验，独立性和意志能力开始发展，自我意识开始形成。此时可以有意识地以童话的形式给孩子灌输一些简单的思想，如龟兔赛跑中的乌龟在强手面前不退缩，坚持到底，最终取得了胜利。
2.学龄前期（3－6岁）
此期儿童主要特点仍是具体形象的，情感活动仍有易变性和冲动性。但他们已开始具备了社会结构的雏形，如教师??领导、权威；班长?顶头上司；小朋友??同事、同学；小班的朋友?下级。此期对儿童个性形成和健全人格的培养有重要意义。此期的挫折教育目标为：训练孩子正确合理地表达自己的愿望，即以别人能够接受的方式表达自己的意愿。
在愿望得不到满足时，教会孩子控制自己的情绪，引导他想办法以其它合理的`方式去达到目标。如：孩子执意要买一国内较贵的玩具车（即时满足），如家长拒绝，孩子一般都会哭闹。这时家长一方面安抚孩子，让他平静下来，一方面要告诉孩子应怎么做，父母才会给他买（延期满足），并不断强化这种反应模式，使孩子在愿望暂时得不到满足时，会控制情绪，主动考虑通过其他方法努力实现愿望，而不是一味地哭闹，发泄情绪（不良情绪会干扰自身能力的发挥）。
心理学家曾做过这么一个实验：被试者为儿童，面对桌上的糖果、条件是：如果现在吃，只能吃一颗，如果半小时后吃，可以吃二颗（延期满足）。后来追踪调查结果显示：能吃到二颗糖的孩子，成人后，事业成功率远远高于吃一颗糖的孩子。另外，当孩子的要求实在不能满足时（目标错误），应引导孩子意识到离目标的差距并转移目标，以其它方式获得满足感，适时地退出和转移，而不是“在一颗树上吊死”。
挫折教育可教会孩子学会自控，磨炼孩子的意志，提高孩子的个性品质，是目前家长对孩子的单一培养方式?智力培养的补充之一。它能使孩子在将来的生活中，战胜自我，从容应对挫折的打击，正确发挥自己的能力，对孩子今后生活的幸福及事业的成功有着十分重要的意义。
篇7：洗面奶用法 洗面奶你用对了吗
洗面奶是女性清洁面部皮肤必备的一种东西。洗面奶不仅可以帮助清理皮肤的脏东西，还能很好地清理毛孔的垃圾，达到彻底洁面的效果。不过洗面奶在使用的时候也有很多注意事项。
一： 清洁方法
1：使用洗面奶洁面时，先将脸打湿，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸1分钟，要注意清洗鼻头等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。
清洁手势：用中指及无名指指腹，由下往上，由内往外轻揉(不要用力搓洗)，避开眼周，然后用清水冲洗，用美容纸巾擦净，尽量不要使用毛巾。
二： 洗脸后自然风干好不好？
有些美眉觉得洗完脸之后，干脆不用毛巾来擦，让水分留在皮肤表面，这样会让肌肤不那么容易缺水，这种做法非常错误。洗脸后如果让皮肤的水分自然风干的话，肌肤就会因为自然蒸发而变得非常凉，就会导致皮肤的血管收缩，从而造成肌肤干燥，容易滋长皱纹、干裂、脱皮等问题，因此，美眉们不要让洗脸后的水分自然蒸发，要立刻涂抹上爽肤水，再使用乳液，可以让皮肤更好地吸收水分和营养。
三： 泡沫洗面奶效果更好？
1：绝大多数美眉们都认为，泡沫型的洗面奶效果会更好，其实，这种认识是不全面的。美眉们选择洗面奶要根据自己的肤质来决定，泡沫型的洗面奶，通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力强，因此，就比较更适合油性肌肤的美眉们使用。而肌肤偏干燥或者是中性肌肤的美眉们，则不宜使用泡沫型洗面奶，适合自己肤质的温和型的洗面奶就更合适喽！
四： 清洗时间一分钟左右
1：洗面奶并不是使用时间越长就越好，如果揉搓时间过长，会严重损伤皮肤的保护膜，洗面奶在脸上停留的时间大约一分钟左右就好。另外，由于我们的面部皮肤角质细胞是由下往上、呈现鱼鳞状的分布，因此，美眉们在清洁皮肤的时候应由下往上的方向揉搓清洗。
五： 洗面奶大力揉搓才洗得干净吗？
洗脸的时候，很多美眉都喜欢用大力气，认为这样才能够清理肌肤表面的污垢，其实这样做是不对的。要将肌肤表面的污垢全部清理干净，一定不能用力过大，因为用力过大的话，肌肤表面的保护层就会被破坏，反而伤害肌肤的保护层，令肌肤表皮变得非常松弛和起皱纹。因此，美眉们在使用洗面奶的时候，要注意力度哦！
六： 洗面奶是我们日常生活
中天天都要使用的化妆品。正确使用洗面奶可以有效减轻脸部皮肤的负担，减少青春痘、色斑等的侵袭，是爱美人士的必备之物。
篇8：防晒霜使用方法 防晒霜你用对了吗
防晒霜是女性朋友们日常生活中必不可少的用品。防晒霜不仅夏天需要使用，其实一年四季都是需要的，因为只有这样才能更好地抵御紫外线的伤害。那么防晒霜怎么使用才是正确的呢？
一： 防晒霜使用方法
1：脸部和身体分开脸部防晒和身体防晒是不一样的，所以应该选择不一样的防晒霜。夏季面部出油多，所以防晒霜选择清爽型比较好，这样不会黏黏腻腻，也不容易闷出痘！身体防晒可以选择防晒喷雾或者乳液都可以，没有什么特别要求，自己喜欢就好。
2：脖子不要忘了抹很多美眉擦防晒霜只擦脸，却忽视了脖子，于是脸和脖子分成两种颜色，非常不好看！脖子如果长期不保养容易出现颈纹，那么脸保养的再好也没用，脖子会出卖你的年龄！所以擦防晒霜时记得将脖子也擦上，还有耳后这些地方也不能忽视。
3：至少在出门前15分钟涂防晒有的美眉问为什么要出门前15分钟涂，准备出门再涂不行吗？由于防晒霜中的有效成分要透至角质表层后才能发挥效果，所以在出门前15分钟到30分钟之前涂是最好的。一般来说一个硬币的量可以涂整脸和脖子了，大家根据自己本身情况作调整。
使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。
不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。
使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
二： 防晒霜是拍的――取适
量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
★ 五年级教育教案
★ 初二作文笑
★ 来自未来的一封信
【你对孩子的挫折教育用对了吗（精选8篇）】相关文章：
母亲节演讲稿:感恩母亲22022-08-30
给乌塔的一封信三年级作文350字2024-03-08
母亲节演讲稿《感恩母亲》2022-08-13
我要感恩的人作文600字2024-01-12
我给自己写一封信2022-07-29
谢谢你妈妈小学作文2022-05-02
我给自己写的一封信2023-09-08
不懂感恩的作文2023-12-20
烟台中考满分作文：生活，是一面镜子2023-06-15
如何改变叛逆的学生写给老师的论文2022-04-29