受不了心理煎熬 多名高三学生想放弃高考（精选5篇）由网友“Jayiron”投稿提供，下面是小编为大家带来的受不了心理煎熬 多名高三学生想放弃高考，希望大家能够喜欢!
篇1：受不了心理煎熬 多名高三学生想放弃高考
受不了心理煎熬 多名高三学生想放弃高考
长江商报讯（记者 何辉）受不了高考复习期的心理煎熬，竟然提出不去学校上课。近一周来，武汉一家心理辅导机构，连续接到5名高三考生家长的求助，称孩子要“休学”不想高考了。
昨日上午，在武昌阅马场附近一家心理咨询室，正读高三的小高在母亲的陪同下，找到心理专家求助。 据小高介绍，他是某重点高中的学生，从去年下半年开始，学校开始第一轮高考复习，每天早上6点起床，一直到晚上11点才睡觉，每天除了复习就是做模拟试卷，每个月还得有一次摸底考试，“整天脑子里想的都是复习和考试。”
“为了高考，我一直都很紧张，脑子里的弦也绷得很紧。”小高说，新学期开学后，学校还竖立了“高考倒计时”的公告牌，眼看高考越来越近，他的心里也越来越紧张，特别是3月中旬以来，总感到心烦，不想再复习了。
小高的母亲说，最近一次模拟考试成绩出来后，成绩比上次下降60多名，对他打击很大，表示不想再去学校复习了，甚至还提出不想参加高考了。
“小高的.这种状况，是典型的受高考压力而导致的心理问题。”湖北教育心理专家尹邓安表示，在往年的3月底至4月初这段时间，是高三学生心理问题的高发期，在医学上被称作“高原心理状态”。这些学生经历了大半年的紧张复习，身心疲惫，快达到心理承受的极限，眼看还有两个月就要高考，但他们就已经“撑不住”了。如同一个爬山的人，在快爬到山顶的这段路时就会特别难受，较容易出现心烦症状，严重时还会出现“厌学”心理。
据尹邓安介绍，往年这段时间差不多都有两三个“厌学”的学生，但今年在一周之内，就遇到5起求助的案例，“这可能与90后这一批孩子从小没有受过挫折有关。”这5名学生中，“厌学”表现不一，有的学生想放弃高考，有的表示“再也不想复习了，恨不得把高考提前到4月份”，还有的甚至想休学在家。
“对于正处在高三复习阶段的学生，差不多每个人的心里都已经很紧张。”尹邓安建议，这段时间考生可加强体育锻炼，实践证明运动能有效改善紧张、焦急的心理，如每天早上或是晚上抽出30分钟跑步，跑出一身汗后再洗澡睡觉，有利于缓解“厌学”情绪。
篇2：高考高三学生普遍的心理问题有哪些?
1、学习焦虑症
造成学习焦虑主要是考试焦虑。同学们的考试焦虑主要体现在对考试的成绩过于看重，其实主要原因是对自己未来前途的焦虑。当成绩不理想时，或者与自己制定的目标还有一定距离时，就会产生焦虑，导致心情沉闷压抑，严重的会产生对学习的恐惧或厌恶情绪。
如果这时候不及时疏导，冷静客观的分析自身原因，就可能会使自己走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。这种学习焦虑在很多学生身上都会发生，学习成绩中游的学生居多。因为总想超越他人，又担心被别人超越，导致情绪上常常处于紧张不安的状态，搞得自己吃不香睡不好，一直处在不开心的状态。
2、厌倦情绪强
情绪低落是高三考生学习所遇到的一大障碍。消沉、低落的情绪会直接影响到学生的迎考心态，进而影响到高考成绩。高三的生活本来就单调枯燥，学习任务繁重，使得部分学生对复习和高考都产生厌倦情绪，上课没有精神，心理压力大，甚至有的同学还对高考产生排斥心理。
有这种心理压力的学生大多性格内向，平时不太爱说话，精神长时间集中在高考上，从而在心理上产生惰性，没有方向和目标，对生活没有信心，对学习充满了厌恶感，必然导致高考得成绩不理想。
3、敏感冲动
自制力差，情感冲动，不能正确面对自己和控制自己，受到外界的影响时，心态容易产生动摇。当学习上碰到什么困难时，生活中遇到不顺心时，最明显的表现为悲观失望。
不稳定的心态，突发事件发生率高，有的同学还会出现逃学、打架等现象。过于敏感，过分关注自己的考试排名，对自己的名次升降敏感过度，喜欢竞争，感觉有种向上的动力，但是有的时候感觉很吃力。
篇3：高三下学期想放弃励志的话
高三励志的话精选：
1) 你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
2) 如果有人问我：“你的快乐是什么?”我想我可以明确的告诉你，我的快乐就是：学习。因为它容纳了我所有的欢乐。
3) 未来的世界是一个优胜劣汰的时代，而你又处于一个非常时期，今后的考验会越来越严峻，只有付出努力，才能够得到回报。机会，对每个人都是平等的，但它只留给勇于吃苦、敢于拼搏、善于舍弃的人，留给已经准备好的人们。
4) 希望宇斓做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子!
5) 读书应具有学习和求知的欲望，也就是说，要用人类的天才积累的知识财富充实自己的头脑和心灵。
6) 在学习上不肯钻研的人是不会提出问题的;在事业上缺乏突破力的人是不会有所创新的。
7) 学习着，书中，那优美的文字令我陶醉，令我感悟到了人生的哲理。我的心灵颤抖着，用心去读每一个字，每一句话，去感受作者的心。风儿，轻轻地抚摸着我的脸庞，闭上眼，我感受到了学习给我带来的无穷快乐。
8) 阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。
9) 快乐在我看来很简单，只要生活过得充实，就会快乐。书是人类进步的阶梯，同时，也是人们的好朋友。读书不仅会使生活过得充实，而且从书中我们悟出了做人的道理，学会了学习的方法。而且我相信，在读书时，只要用心去读，总会有收获。
10) 前事不忘，后事之师。
高三励志的话最新：
1) 勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。
2) 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
3) 非学无以广才，非志无以成学
4) 踊跃发言，展示真正的自己!
5) 为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。 ——毛泽东·到韶山
6) 只有你在业务上勤奋，你才会变得博学;只有你勤俭节约，你才会变得富裕;只要你积德行善，你就会心情畅快，只要你持有一颗积极向上的心，你就会迎来成功!
7) 只有一个忠告给你--做你自己的主人。拼搏无极限。
8) 每个人不可能永远都充满激情和斗志，所以，我们需要不断激励自己来保持激情和斗志。不要企图活在别人的激励中，自励才是最有效的激励方式。没有人能真正改变你，只有你自己才能改变自己。
9) 没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
10) 高三学生励志的话 句高三学生励志的话 句：成年意味着独立，三个月后你将离开我们，独自前往一个陌生的国度学习和生活，这将会可能成为你人生的转折点。我们佩服你的勇气并羡慕这个令人激动的机会。此时此刻，我们从没像现在这样更加希望你知道我们是如此的爱你。
11) 学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。
12) 只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
13) 学习，学习，再学习!学，然后知不足。
14) 在新的学期里，世豪长身体、长知识、长能力，健康快乐!学校、家庭共同配合!
15) 尽管一路上会有无数的挫折与失败，只要努力勤奋，将会克服一个个困难，磨平一个个棱角，自己多了一份坚定，多了一份坚持，多了一份耐心，人生的路会越走越远，越走越宽。
16) 好好学习，天天向上。
17) 勤奋不是天生就有的，而是后天自己养成的。产生勤奋的原因有多种，有的是心怀抱负和信念，也有的是因为某种原因或在某事上受挫，从而勤勉起来。但是，只要勤于工作，就会有成功的必然。
18) 攀上山峰，见识险峰，你的人生中，也许你就会有苍松不惧风吹和不惧雨打的大无畏精神，也许就会有腊梅的凌寒独自开的气魄，也许就会有春天的百花争艳的画卷，也许就会有钢铁般的意志。
19) 智慧源于勤奋，伟大出自平凡。
20) 有人说：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，我认为，学习的却如此，当你知道的东西越多时，你不知道的东西也会变得更多。
21) 经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
22) 聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需的其他条件。
23) 竹根，即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
24) 教师的静心读书，是最自然、最内在的学习方式，他会无声地润泽学生，悄悄地强健自己。
25) 用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。
26) 学习是一件增长知识的工作，在茫茫的学海中，或许我们困苦过，在艰难的竞争中，或许我们疲劳过，在失败的阴影中，或许我们失望过。但我们发现自己的知识在慢慢的增长，从哑哑学语的婴儿到无所不能的青年时，这种奇妙而巨大的变化怎能不让我们感到骄傲而自豪呢?当我们在学习中遇到困难而艰难的战胜时，当我们在漫长的奋斗后成功时，那种无与伦比的感受又有谁能表达出来呢?因此学习更是一件愉快的事情，只要我们用另一种心态去体会，就会发现有学习的日子真好!
27) 读一书，增一智。不吃饭则饥，不读书则愚。
28) 勇敢而机灵的王二小只有岁，为了掩护老百姓光荣牺牲了。他把生的希望留给了别人，自己选择了危险。他虽然只有岁，但他拥有着我们中华民族的优秀品德。少年英雄青莲姐姐也只有岁，她为了抢救三个落水的小孩献出了自己宝贵的生命。她又是一个勤奋学习、乐于助人、品学兼优的好孩子，是老师的小助手，是我们学习的好榜样。
29) 你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
30) 在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 ——唐·白居易·长恨歌
31) 我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。
32) the horse is running out, therefore is to fight out.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
33) 有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好方法!
34) 千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败!
35) 不要看不起老师的复习方法，紧跟老师的复习计划是最好的复习方法!
36) 坚信你的对手一样会感到疲惫。
37) 不管作业有多少，都要按时完成，而且都要有质量的完成。切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷有用的多
38) 上了高三，同学之间有私心是很正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人(个人觉得上了高中后，同学之间都有私心了)
39) 不管你的老师如何，学着喜欢他，这样有助于你对他所教的科目的学习
40) 不要以为到高三下学期学习还来得及，下学期几乎就是模拟考的天下
篇4：高三学生心理主题班会
一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
4.使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三.过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动过程：
(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。初三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?(幻1我的心情故事)
(同学们说心理话.....)
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。(幻2)
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)
篇5：高三学生心理主题班会
一、活动目的
以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理 健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态 ，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。
二、活动准备
1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。
2、召开班委会;基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定
三、活动过程
(一)开场：武术表演——采访
(二)青春期要学会建立阳光心态
(1)小小广播站 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问 题，以广播站的形式来解决这些问题。
(2)快板表演 以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，展现出阳光向上的积极心态。
(3)小品《考试后》 由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。
【讨论】
1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还是错误的，为什么?
2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做?
3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢?
4.同学之间的友谊要如何维系?
(三)以名人的励志青春为榜样 以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。
1、林书豪 2、姚明 3、海伦.凯勒 4、刘伟 5、张海迪
利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，才能够获得成功。
(四)活力绽放，健康成长
(1)歌曲：少年中国 青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，为我们的个性张扬!让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。
(2)乐器表演：古筝
用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。
(五)班主任寄语 生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。
通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。
四、活动总结： 本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的成长。
五、活动反思： 我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会课的学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成长为国家栋梁。
★ 回忆高中生活
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