三大妙招教你做一名优秀的高三家长（锦集12篇）由网友“hhykx”投稿提供，下面是小编整理过的三大妙招教你做一名优秀的高三家长，希望对大家有所帮助。
篇1：三大妙招打造优秀高三家长 实现孩子成绩大幅提高
三大妙招打造优秀高三家长 实现孩子成绩大幅提高
对于孩子能否在高三实现质的飞跃，即成绩实现大幅度的提高，我认为主要取决于三个方面：一是家长的帮助；二是孩子的高考目标和计划合理与否以及落实情况；三是师资和学校的学习氛围。下面我就单从家长的帮助来展开今天的叙述。
妙招1：心态平和、积极，多些包容和理解
一位心理学大师曾说过：“心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变；人格变，命运亦变。”对于心态调整的重要性，这句话给出了诠释。孩子的行为总是受到家长一言一行的影响，古今中外的教育家一直在强调言传身教的重要性。家长的心态会左右孩子的状态，这一点对高三的孩子来说更是如此。
作为家长，在陪伴孩子备战高考的过程中，我们偶尔会有纠结、着急和迷茫等负面情绪。焦虑的心情是可以理解的，但是这些负面情绪要是不能及时清除掉，势必会影响到孩子的备考状态，这样恰恰违背了我们帮助孩子的初衷。所以，我们要以享受的态度去面对即将到来的高考。对我们绝大多数家长来说，陪伴孩子备战高考，我们一生也只有一次，从这个意义上讲，孩子成长过程中的每个阶段都值得我们珍惜。再说，高考结果对孩子的未来很重要，但是高考并不是决定孩子命运的最主要因素。有句名言说得好，“性格决定命运。”如果我们能够站在这个高度上看待高考，看待孩子的成长，我们是不是就能够释然些呢？我想是的。
而且，家长心态的好坏与孩子的学习成绩高低没有必然联系。孩子的学习成绩不同，其目标学校也不同，但是他们面临的备考压力是一样的。因此，家长要把主要精力放在调整自己的心态上，给孩子做好后勤，帮助孩子了解、搜集填报志愿的信息，这才最重要。要少干预孩子的学习，不管孩子的成绩怎样，家长如果总和孩子谈学习，会传达一种对孩子不信任的信息，从而引起他们的反感和抵触，势必影响他们的`备考情绪。陪伴孩子高考，家长心态平和一些，对孩子多些理解、包容和鼓励，这是对孩子最大的支持！
我们知道，期待的力量是无穷大的，只是我们的生活态度主要分为积极和消极两种形式，态度不同，其结果也就截然不同。如果我们凡事都能以积极的态度去面对，那么，我们的生活就充满阳光和快乐，成功也总是眷顾我们，否则，我们的生活就充满失意和烦恼，失败也就总环绕着我们。
家长一贯持有什么生活态度，孩子就持有什么态度的可能性较大。如果高三孩子有消极看待问题的习惯，那么他们一到大考就可能会出现失败的情况，甚至会形成恶性循环。如果家长发现孩子有这种习惯，一定要多从自身查找原因，并主动地去修正自己，用自己积极的言行去影响孩子，而不是一味地批评和抱怨孩子。“家长改变一分，孩子就进步五分。”这句话是非常有道理的，必要时，可以寻求外力来帮助自己和孩子来扭转不利局面。
妙招2：正确引领和鼓励是不断进步的动力源
家长对孩子学习上的直接帮助一般也就局限于引导孩子明确目标，并和他们一起探讨怎样制定合理的学习计划，再鼓励他们积极地把计划落到实处。帮助孩子明确目标不是简单的强制他们接受家长的期望，而是要通过有效的交流和鼓励让孩子明确目标，让目标在他们心里生根发芽才是最佳的选择。
如果孩子有高远的目标，家长一定要坚信孩子的目标能够成为现实，具体做法就是持续地鼓励和欣赏孩子，也就是要多从正面看待他们，即使是孩子学习成绩出现波动时也是一样，而不是怀疑孩子，更不能提孩子目标以下的学校。在现实中，怕孩子目标过高而导致压力过大的家长每年都有一些，其实，家长的这种担心是多余的，只要目标是孩子自己的，由此而产生的压力就是合理的。孩子的压力过大，有一部分或许是家长和老师强加给他们的。
如果孩子目标不明确，或者目标过低，家长也要从正面去鼓励他们确立高考目标，只是家长的心里不能太急，因为目标的确立也需要个过程。如果孩子有认可和佩服的老师、家长和大学生，家长可以请来帮助引导他们，这也是一个不错的选择。
其实，学习成绩好的孩子不是他们有多聪明，最主要的是他们拥有的好习惯多。对于高三孩子来说，我们就不要再过多地强调习惯问题了，让他们积极地行动起来才是最重要的事情，特别是制定合理的备考计划并将其落实。
对于成绩很好的孩子来说，家长和他们的交流基本上是畅通的。即使这些孩子没有把计划挂在墙上，他们的心里都是有数的。家长在学习问题上适当地引导他们细化一下自己的计划，并适时在心态上给予孩子鼓励，采取“稳长补短”的备考策略就行了。
对于成绩一般的孩子来说，家长和他们的交流会经常遇阻，特别是交流学习问题的时候。因为，他们和成绩很好的孩子除了学习基础有差距外，还有自信心、思维能力、执行能力的差距。家长除了要用心做好自己外，最好想办法借用一些外力来推动自己和孩子一起进步。
而对于成绩不好的孩子来讲，要么其家里的亲子关系不好，要么家庭交流经常出现冲突，要么家长本身也没有什么追求，对孩子的未来发展没有什么太高的奢望。这类家长要想孩子有大的突破，就必须寻求外力的帮助了，而这里指的外力不仅仅是针对孩子的，家长的改变和提高往往更重要！
妙招3：借用外力是帮助孩子的一种好方式
在长期紧张的学习中，各个学习层次的孩子们难免会出现一些疲惫、焦虑、压抑等厌学情绪，有的甚至还会进入“高原期”，这都是高三学生的正常表现，只是家长对此要有足够的心理准备。首先，家长要多观察孩子的情绪变化，多倾听孩子述说，发现孩子有疲劳和厌学情况出现的时候，就要引导他们多休息，多放松。如果孩子的学习成绩出现下滑也要多理解和接纳他们，这时候孩子更需要来自家长的理解、包容和鼓励；其次，家长要多和老师沟通，通过老师来了解孩子的学习情况和思想动态比直接逼问孩子要好得多。家长通过和老师的深入交流，让老师帮助引导孩子去解决问题，效果会更好一些。因为老师更了解孩子的学习情况，孩子们更愿意接受老师的鼓励和帮助。此外，家长也可以根据孩子的实际情况去校外寻找孩子认可的好老师或培训机构，来帮助他们解决学习上遇到的问题。这也是孩子学习进步的有效途径。这不仅能够帮助他们查缺补漏，提高成绩，而且更重要的是能够强化他们的自信心。
总之，陪伴孩子备战高考是一个复杂而又细致的系统工程，家长要把自己的心态放平，抓大放小，少说多做，多听少说，为孩子营造一个轻松和温馨的备考环境。不论孩子在备考过程中遇到什么困难和问题，家长都要以积极的心态看待他们，做孩子情绪的“稳压器”和心理“按摩师”。同时，家长要多主动与老师交流，充当孩子与老师之间的“润滑剂”；为孩子做好后勤保障工作，当好孩子的“后勤部长”；家长也要为孩子搜集好资料，做孩子学习和填报志愿的好助手。
不论孩子的成绩处于哪个层次，只要充当好以上角色，家长才能最有效地帮助孩子，使他们在备考过程中放下包袱，轻装前进，并主动历练自己，不断地完善自我、超越自我，在高考中才能取得理想的成绩！
本文选自广学课堂的博客，点击查看原文
责任编辑：余骏洁
篇2：做一名高三合格家长
一.作一名高三合格家长
首先，作为家长，我们自己的情绪要稳定。在高考前，我们要保持比较平和的心态，帮助孩子以稳定的情绪、平和的心态去对待考试。有些家长望子成龙心切，不顾考生的现实成绩和智力差别，盲目地为孩子定下一个不切实际的目标，过高的期望给孩子造成极大的心理压力，压力过大势必影响高考的成绩。所以，家长朋友应尽量保持一颗平常心，清楚孩子的位置，确定正确的坐标点，适时、适度地期望考生，给考生创造一种愉快的心理氛围，从容面对即将到来的高考。
其次，心情要愉快。一个温馨的家庭环境对孩子轻松应战是很有帮助的。作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，以此来缓解孩子的压力和疲劳。另外，应讲究家庭民主，尽量尊重孩子的选择和意见。一定要对孩子说这句话：只要尽力就行了。因为高考前一个月，孩子们本身精神压力就已经非常大了。
最后，沟通和理解最重要。面对高考这一人生重要的挑战，孩子特别需要家长的支持和理解。在备考的特殊时期，更要求家长通过各种方式与孩子进行交流和沟通，并讲究方式方法，不要指责、抱怨和苛求，而要站在孩子的角度去感受和体会，尽力为孩子创造一个充满理解和关爱的备考环境。
二.高三家长应该怎么做
1.给孩子一个安静的学习环境，一切以孩子的学习为主，如果夫妻之间发生矛盾的话，也不要当着孩子的面争吵，因为一个安静和谐的环境对于一个即将参加高考的人来说真的很重要。
2.要多跟孩子说一些鼓励的话，让他放松心态，诸如“尽力就好，最起码曾经努力过”，“过程比结果更重要”之类的话，在让孩子放松心态的同时也暗示了让孩子加把劲。
3.快要高考的时候，不要总是问孩子想要吃些什么?不要表现的和平常非常不一样，不要表现出你非常重视高考的样子(即使你真的非常重视)因为你这看似关心的行为，往往无形之中会给孩子带来很大的压力，会使孩子产生愧疚心理。
4.越是临近高考，越是不要给孩子施加压力。临近高考了，孩子已经有很大的压力了，如果你再继续施压的话，不仅达不到预期效果，反而会使孩子产生逃避心理，逆反心理，而且很多高考发挥失常的考生也主要是因为压力太大了，可见压力太大也并不是一件好事。
5.当知道孩子的考场后，一定要带孩子亲自去那个考场一趟，将路线搞熟，以及走那条路线最合适，以防意外情况的发生。
篇3：如何当好高三家长：高三家长要注意的三大方面
1、理解并尊重孩子
如果是对于孩子的教育而导致夫妻之间意见不统一，请记住不要当着孩子的面进行争论。高三备考冲刺阶段是个敏感时期，一些父母会自作主张帮孩子报辅导班，不管学到什么知识，至少心理上不会觉得被人落下。
其实高三的学习任务已经够多的了，没必要再去报什么补习班，做好针对性的补习就足够了。对孩子的学习比较放手学会理解孩子，有什么事情要与孩子商量，尊重孩子的意见。
2、适度的陪伴孩子
孩子备考期间，家里谢绝所有客人，说话轻声细语、走路蹑手蹑脚，这样的家庭环境安静得连针掉下来的声音都听得到。觉得为孩子创造了一个良好的学习环境，其实这种气氛让孩子越加紧张。从另一个角度来看，家长也有一定的紧张。
作为家长按平时一样照顾孩子的学习和生活，做好工作，必要的社会活动也要参加。孩子在学习，我们也在看书，家里保持和平常没什么两样，陪伴孩子要适度。
3、做孩子的榜样
有些孩子高考发挥出色，得到大家的祝贺。人们都好奇他这一年里为什么会改变这么多，他说是妈妈的行为感动了他。在这一年里，无论孩子自习上到多晚，也坚持接孩子上下学，听听孩子的烦恼。对孩子来说，母亲的行为无形中给孩子树立了非常好的榜样。
在高三一年，是孩子最需要我们的时候。父母陪伴的力量是强大的，让我们做一个善于倾听的父母，陪伴孩子走过高三。
篇4：如何做一名合格的高三家长
一、不要过度焦虑
以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。
不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪?
我们曾经做过调查，孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。
许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者，
我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。
尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到?父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习?互换角色，你能做到吗?也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。希望大家给孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境，让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考，希望我们巨大的努力和付出之后，能得到超值的丰厚的回报。
二、不要过度关心
我们在以前做调查，要高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么?”和“你最喜欢家长做的一件事是什么?”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。
我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。我们家长朋友们，心里真是纠结呀，孩子不学习吧，你生气;孩子学习吧，一点灯熬油，你就心疼。其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。你望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。我们要把焦虑的心情转化成有效的行动，帮助孩子切实地提高成绩，要和孩子保持一定的距离，若即若离。需要你时很快就能出现在他身边，不需要时，几乎感觉不到你的存在。这就是“投其所好”，就是“顺水推舟”。这是一种学问和技巧，需要大家在实践中逐渐去摸索。
三、不要进行过度的家教、补习
高三阶段，我们要正确看待孩子考试的分数。不惜血本地请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习的时间，而且有揠苗助长之嫌;不仅浪费了时间、金钱，还容易让孩子形成不好的学习习惯——上课不认真听讲，反正也有人给补习，极容易形成恶性循环。孩子考试成绩不好，会上火着急，我们要做的不是急着补习，而是要和孩子一起查找原因，是情绪过于紧张，是考试题目过难，还是复习计划有偏差?是基础知识不到位，是考试技巧没掌握，还是学习没有努力?如果你不心平气和地和孩子分析考不好的原因，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。反而不是有病乱投医，就是大惊小怪，失望伤心，生气责骂，这些无疑都是火上浇油、雪上加霜，落井下石。如果真想要帮孩子忙就要帮到正地方。
四、不要期望值过高
有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。
五、营造良好的家庭环境，发挥孩子的心智和潜能。
狄德罗曾经说：“人类的义务是要把世界变成乐园”。那么同样可以说，父母的义务是将家庭变成乐园。学生虽然大部分分时间在学校，但他们的学习动力大部分来自家庭，来自父母对自己的爱和关心。良好的家庭环境对于孩子心智和潜能的发挥至关重要。一个和睦家庭里的孩子会更快乐，更聪明。我们一定要给孩子创造一个良好的家庭环境。家人之间要彼此理解、尊重、赏识、关心和关爱。不能因为一点小事就争争吵吵，这样会影响到孩子的情绪。我经常遇到学生上课走神，情绪低落，成绩下降，一问才知道，他爸妈吵架了，他没心思学。因此，即使有不愉快的事，也不能当孩子的面说。
父母和孩子应该保持人格平等，不能高高在上，动辄呵斥孩子。只有平等，孩子才乐于参与家里的事情，才乐于和你谈他的学习，才愿意接受父母的建议。父母和孩子应该有最好的沟通而且彼此体谅和尊重。我每天都要抽时间，比如接送孩子的路上，吃饭时，和孩子聊聊学校的事情，讲讲自己生活中快乐的事情，让孩子放松。父母和孩子之间还要彼此赏识对方的优点，容忍对方的缺陷。我们要让孩子感到无论他有多少缺点，无论他目前的成绩如何，父母是爱自己的，是关心自己的，无论他们遇到多大困难、有多少困惑，父母永远支持他们，永远会和他们分担。无论孩子的进步大小，我们要及时地去分享，一家人要经常在一起谈心，要让孩子感到家是温馨的港湾，成绩退步了，回家会有安慰，成绩进步了，回家一定有奖励。鼓励产生自信，关爱让人热爱生活。让我们做孩子的坚强后盾，让孩子感到学习是快乐的，生活是美好的!心情愉悦、情绪高昂、充满阳光、充满自信地全身心地去拼搏，勇敢地面对各种挑战，发挥自己最大的心智和潜能，考出理想的成绩!
六、加强家校联系，共同促进孩子的成长
高三这一年，即使我们再忙，孩子是大事，要经常抽空到教室看看，看看孩子在做什么，是不是认真了，是不是学坏了。到班主任和各科任老师办公室问问，问我们的孩子思想上是不是有什么波动，学习热情是不是高涨，问问我们在家可以做些什么来帮助孩子。将孩子在家的表现和带孩子的困惑和老师讲一讲，将孩子想对老师说又不敢当面说的话和老师沟通一下，将老师要对孩子说的也带给孩子，做好师生之间的纽带和桥梁，和老师一起形成合力来促进孩子的进步和成长。我们还可以和别的家长聊聊，交流一下彼此带孩子的困惑和经验。总之，只要我们善于沟通，善于交流，没有过不去的坎，没有解决不了的问题，更没有教不好的孩子。
篇5：做一名高三合格家长要怎么做
作一名高三合格家长要怎么做
1.帮助孩子辨证地看待综合考试或模拟考试的成绩
大多数的高三孩子对学校组织的每次综合考试或模拟考试都非常看重。有的孩子成绩考好了，受到了老师的表扬和同学的羡慕，沾沾自喜，开始狂妄自负，有的孩子成绩考不好了，觉得自己很失败，灰心丧气，没有了学习的斗志，这两种心理状态都不可取。对待这些综合考试和模拟考试要辩证地看待，这些综合考试和模拟考试虽然能反映出大多数孩子目前的学习水平，但并不是绝对的，考前的模拟考试和高考的成绩之间还有很大的弹性，有的同学可以相差上好几十分，所以，一次模拟考试成绩考好的同学不要太得意，而成绩没有考好的同学更不该丧失信心，而应该庆幸，因为模拟考试及早地暴露了自己在学习上存在的问题，能让自己及时补救，避免在高考时因出现类似错误而丢分。所以家长要善于观察孩子的心理状态，避免孩子的情绪呈现极端的现象。
2.协助孩子学会正确地归因
孩子对每次考试的成败其实都自觉或不自觉地进行归因。正确地归因有利于孩子更加努力，争取下一次考试的成功，可是有更多的孩子不能正确积极地归因，总是把考试的失败归因为自己能力差等这些因素，这样的归因就调动不起自己学习的主动性，使自己更加自卑和失去学习上的信心。所以家长要让孩子在学习上学会正确的归因。
归因可以分为内因和外因，稳定性原因和易变性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我们家长能引导孩子把考试的失败归结为是自己的努力不够等内在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通过更多地努力来争取下次考试的进步。如果我们的孩子总是把自己考试失败的原因归结为是自己能力差、考试的题偏难、自己的运气不好等外在、不可控制也不稳定的因素，这显然使孩子对以后的学习仍然感到无能为力，不能激发孩子学习的主动性和学习的信心。
3.家长要用积极乐观的心态影响孩子
家长和孩子生活在一起，彼此心态、情绪相互有影响，所以我们家长要有意识的用积极乐观的心态去影响孩子。比如：当孩子自卑、愁苦的时候，家长要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是爸爸已经看到你这阶段很努力的学习，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点，不要急，爸爸相信你继续这样坚持下去，一定能赶上来的”;“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣赏你解决困难的勇气，相信这次学习上的困难你一定会解决的，爸爸愿意帮助和支持你。”家长始终能给孩子鼓励和信任，这是给孩子巨大的精神支持，孩子能真心感受到父母对自己的爱，产生强大的克服困难的心理动力和勇气。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困难，找回学习上的信心。
4.家长对孩子的每一小步进步都进行及时地鼓励
孩子学习上的自信心从根本上说来源于孩子学习上的成就感。当孩子经过自己的努力使他的学习有所进步的时候，他会感受到成功的喜悦，这会大大地增强孩子学习的自信心。所以当孩子在学习上哪怕只有一点点的进步，家长都要抓住时机给予及时地鼓励，让孩子看到自己的每一小步的进步都能得到家长的承认和肯定，这时他的学习成就感受就会放大，能感受到父母对自己学习的关心和鼓励，更能激发他学习的热情和主动学习的精神。
5.家长帮助孩子明确切实可行的目标
帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学，名次进步达到他高中平均水平之上一点点。目标对一个人有勇气战胜困难起着非常大的作用。适当的目标，能够让人信心百倍。
6.帮助孩子找准努力的方向
和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。
这就象人都会有的经历，外出时如果不知道往哪走，怎么走，就会信心不足，心里没底，尽管最终也到达了目的地，但总觉得花费了很长很长的时间。但同样的路在往回走时，就会觉得路很近了，时间也花的少了，这是因为家的方向在我们看来太清楚不过了。
7.多和老师电话联系，不要只等家长会才和老师见面
孩子上高三后期情绪容易多变，成绩也多变。充分了解孩子的状况 ，才能对症下药。这就需要家长与学校、班主任多交流，了解分校的学期安排。不能认为把孩子送到学校里，教育孩子就是学校的事情。教育是学校和家长共同的任务。 另外，家长不要只和班主任联系，尤其要和孩子学得不是很好的学科的老师勤联系。 如果家长想让您的孩子朝着目标前行，请您们去做一名合格的家长，因为只有在您们科学的教导下，您的孩子才会成功的。
篇6：作一名高三合格家长的内容
一.作一名高三合格家长的内容
首先，作为家长，我们自己的情绪要稳定。在高考前，我们要保持比较平和的心态，帮助孩子以稳定的情绪、平和的心态去对待考试。有些家长望子成龙心切，不顾考生的现实成绩和智力差别，盲目地为孩子定下一个不切实际的目标，过高的期望给孩子造成极大的心理压力，压力过大势必影响高考的成绩。所以，家长朋友应尽量保持一颗平常心，清楚孩子的位置，确定正确的坐标点，适时、适度地期望考生，给考生创造一种愉快的心理氛围，从容面对即将到来的高考。
其次，心情要愉快。一个温馨的家庭环境对孩子轻松应战是很有帮助的。作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，以此来缓解孩子的压力和疲劳。另外，应讲究家庭民主，尽量尊重孩子的选择和意见。一定要对孩子说这句话：只要尽力就行了。因为高考前一个月，孩子们本身精神压力就已经非常大了。
最后，沟通和理解最重要。面对高考这一人生重要的挑战，孩子特别需要家长的支持和理解。在备考的特殊时期，更要求家长通过各种方式与孩子进行交流和沟通，并讲究方式方法，不要指责、抱怨和苛求，而要站在孩子的角度去感受和体会，尽力为孩子创造一个充满理解和关爱的备考环境。
二.做一名合格的高三家长的方法
调整好心态，控制情绪
家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考;家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”;“看透不说透”—一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。
家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐，快乐高考;尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略，只要学生是对的就可以。
家长还要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力和焦虑等。
降低期望，接受现实
家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。
怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避;
责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反;
高分要求，可能会使学生望而生畏;
学习施压，可能会使学生无所适从。
特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。
鼓舞孩子的士气，给孩子积极的暗示
只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等。要知道，没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出来的，结果可想而知，这样他们就会失去在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。
积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分，所以，不要轻易地给孩子下定义。
当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。
任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法，要给孩子一个可望而且可及的目标，不要总拿高考状元作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。
全力做好孩子的后勤工作，但要适度
高考备考是一场持久战，身体是很重要的，作为家长一定要做好后勤工作，保证学生早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时，这对孩子很重要。不管父母的工作有多忙，这一年，孩子的事是最主要的。
学生迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。从学生的心理感受方面看，家长的关心未必都起到了积极的作用：学生正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习，家长把吃的悄悄送上就行。
另有一些家长，临到考试时就怕学生吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉，使学生生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。
更有一些家长，从广告上东查西找，给学生买营养品、补脑液一类，希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看，往往是白花钱，不顶事。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的学生，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生，考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。
篇7：做一名高三合格家长的小方法
一、不要过度焦虑
以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。
不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪?
我们曾经做过调查，孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。
许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者，
我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。
尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到?父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习?互换角色，你能做到吗?也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。希望大家给孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境，让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考，希望我们巨大的努力和付出之后，能得到超值的丰厚的回报。
二、不要过度关心
我们在以前做调查，要高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么?”和“你最喜欢家长做的一件事是什么?”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。
我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。我们家长朋友们，心里真是纠结呀，孩子不学习吧，你生气;孩子学习吧，一点灯熬油，你就心疼。其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。你望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。我们要把焦虑的心情转化成有效的行动，帮助孩子切实地提高成绩，要和孩子保持一定的距离，若即若离。需要你时很快就能出现在他身边，不需要时，几乎感觉不到你的存在。这就是“投其所好”，就是“顺水推舟”。这是一种学问和技巧，需要大家在实践中逐渐去摸索。
三、不要进行过度的家教、补习
高三阶段，我们要正确看待孩子考试的分数。不惜血本地请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习的时间，而且有揠苗助长之嫌;不仅浪费了时间、金钱，还容易让孩子形成不好的学习习惯——上课不认真听讲，反正也有人给补习，极容易形成恶性循环。孩子考试成绩不好，会上火着急，我们要做的不是急着补习，而是要和孩子一起查找原因，是情绪过于紧张，是考试题目过难，还是复习计划有偏差?是基础知识不到位，是考试技巧没掌握，还是学习没有努力?如果你不心平气和地和孩子分析考不好的原因，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。反而不是有病乱投医，就是大惊小怪，失望伤心，生气责骂，这些无疑都是火上浇油、雪上加霜，落井下石。如果真想要帮孩子忙就要帮到正地方。
四、不要期望值过高
有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。
篇8：高三家长会优秀家长发言稿
高三家长会优秀家长发言稿
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尊敬的各位老师、家长朋友们、孩子们：
大家上午好！
我是赵晨朝的妈妈。很荣幸今天能作为家长代表在这里跟大家交流。
首先，请允许我代表8班所有的家长和同学，向各位老师道一声：“谢谢，您辛苦了。”
从咱们学校成立、大家入学，到现在一个学期的时间，相信大家对这里的感情也越来越深。我跟冯老师的缘分，是从几年前就开始的了。我女儿高三的班主任是冯老师的爱人，今年儿子有幸进入衡实，分班后班主任是冯老师，就有一种踏实放心的感觉。因为女儿在高中时冯老师和于老师都是高中部优秀的青年教师，相信在初中部冯老师也会带领大家过五关斩六将。而我们家长作为这些小战士的后备方，也要全力支持和配合。
在收到录取通知的那天，儿子主动跑去剪短了心爱的发型，告别了相伴三年的篮球训练营，毅然来到衡实参加军训。虽然他什么都没说，但是我知道他已经做好了告别过去、迎接新开始的准备。几个月，体重降了15斤，作为家长，我也是看在眼里，疼在心里。但是另一方面，他的学习更努力、生活更自律、集体荣誉感更强。负责之星、无休止进步奖，这些都是老师和同学对赵晨朝的肯定，同时也给孩子们向上的力量。赵晨朝的改变也是衡实众多孩子的缩影，相信在座的所有孩子们都是十分拼搏努力的。在这里想说：越努力，越幸运！
十一假期，是孩子们度过的第一个小假期。为了配合孩子，我每天跟孩子一起早睡早起，早晨陪他下楼晨练，给孩子准备三餐，督促孩子按时完成作业等等。他的自律超过了我的预期，回来之后的连续几次进步也跟十一假期的努力不无关系。衡中的假期不同于其他学校的假期。闺女高中三年的经验，每个假期既是孩子们弯道超车的关键期，也是考验家长的关键时刻。
在学校有老师从早到晚的陪伴，在家里家长也要负起责任。
第一，假期的`作业是老师精心为大家准备的精神食粮，孩子们假期有足够的时间去消化它，作业是一个重要部分，假期之所以是弯道，在于它的灵活性。每个孩子的情况不同，假期是查漏补缺的好时期，时间根据学校已经安排好了，同样的时间要想得到更好的结果，那就要提高效率。效率的提高不是单纯的看你做了多少题背了多少书，扬长避短这个词不适用于中考甚至高考，对于学习，效率的提高准确的说应该是补齐短板、全面发展。一个好的学习计划加上专属定制的学习内容，一定能有一个好的结果。
第二，孩子们住校时间长，和父母亲人在一起的时间短，而这个年纪又是孩子们性格养成的关键期。趁着假期在家，家长和孩子应该多多沟通，至于谈话的内容和态度，就需要家长朋友们自己好好把握了，给孩子的引导应该是积极向上的。
第三，劳逸结合。车需要保养，人也需要放松休息。把握好劳和逸的度，才能更有效率的全心学习。当然，这里的逸不是普通的逸，而是咱们衡实孩子专属的逸，比如做做家务缓一下疲劳的大脑，又可以减轻家长负担，一举两得。
第四，合理膳食，加强锻炼。家长作为后备军应该给孩子提供合理的膳食，过年期间不要暴饮暴食，这会增加身体的负担影响健康。身体是革命的本钱。每日的跑步运动或者男孩子们打打球，都是非常重要的。
孩子们一学期养成的良好习惯，在家里也应该继续保持。一步一个脚印踏踏实实的走下去，才能在今后的学习生活中做到游刃有余。假期只有两个结果：超越被人和被人超越。前进还是后退相信大家都能作出正确的选择。
最后，预祝大家度过一个有意义的假期，也祝各位老师家长和孩子们新年快乐，八班必胜！
篇9：高三成人礼家长优秀发言稿
尊敬的各位领导、老师、家长、亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，xx中学举行xx届高三学生18岁成人礼，我有幸收到邀请参加这个神圣而庄严的典礼，心里感到又高兴又激动。高兴的是——我的孩子十八岁了，长大成人了；激动的是——作为家长，能够亲临现场，见证这一庄严的时刻。在此，我谨代表xx中学的全体高三家长向参加十八岁成人宣誓仪式的同学们表示热烈的祝贺！向为我们的孩子举办这次意义重大的成人仪式的xx中学的领导、老师表示最衷心的感谢！
孩子，祝贺你！今天，你长大成人了！
长大成人有两个意义，一个指的是你的年龄和身体；另一个指的是一个人终于从无知、无力走向自由、自主。尤其第二点，它是赢得自己幸福人生和他人尊重的根本。——我想，为了这两个意义的实至名归，还需要付出多少努力，你们是懂得的。你们现在在读书，关于读书，有人曾经问过一个问题，说如果可以把学费拿来环游世界，你将会那么做吗？聪明人的回答都是：不，我们的学费首先还是要用来读书！因为没有充分的知识作为前提，即使行万里路你也不过是邮差而已。所以，你们觉得“读书是正道”，我认为非常正确！是正见。可是这个世界我们知道的太多，做到的太少，而优秀和平庸之间也往往只是做好一件事的距离，正见之后还要正行！就是说行动要跟得上！高三的学习生活非常艰苦，有的时候甚至会让人感到绝望，但不放弃是对付困难的'最好方法！只有经过炼狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样！人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就白活了。在接下来的青春人生旅途中，你们一定会朝着自己的梦想，奋斗到让自己感动！这个从你们小学、初中、高中的学业成绩的飞跃的事实，所观察到的你们的人生智慧和定力就能发现。因此，作为家长，我们愿收起自己的担心！对你们抱以十二三分的信任——你们也应该充分信任自己，一个人应当养成信赖自己的习惯，即使到了最危急的关头，也要相信自己的勇敢和毅力，把凡是值得做的事都做好，并且记住：三分天注定七分靠打拼！
我们家庭甚至家族中的每个成员，都为你今天的成人感到高兴！并且愿意一如既往的给你祝福！所不同的是，今后的一切你需要更多倚靠自己，早日自立起来，能担负起使自身和家人甚至更多人生活幸福的责任！人生幸福六个硬件：财富、事业、家庭、健康、闲暇、平安，这其中我们给了你健康的身体，这个非常重要，希望你们能保持好，因为身体才是革命的本钱！不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果！不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。其余五个方面则需要你们尽早备齐，包括二十八岁前的财富梦想、与你的喜好相一致的事业、互爱和睦的个人家庭、实现财务自由之后才会有的可贵的闲暇、以及我们一致祈祷的一生平安。祝你们这些方面都能一一实现，你能成为我们的骄傲！
再次祝贺你们长大成人了！愿你们在高中的成人礼开心而有意义！
这里还有重要的一点，我想说，孩子们，这次成人礼后不久，高考最后的冲刺就要开始了！你们也即将离开你们的母校——xx中学，就像你们终于要离开自己的母亲，因为“好男儿志在四方”！所以，我们一定要抓住这最后不多的时间，超越自己！也希望你今后无论是成为一个多么优秀出色的人，或者只是一个阳光而普通的人，都请别忘了：“师恩浩荡！爱我xx！”这八个字，记得“常回家看看”，那是记录了你青葱岁月的最美好的地方！
最后我祝福所有的家庭幸福、安康！祝所有的老师工作顺利、万事如意！预祝同学们心想事成，高考必胜！
谢谢大家！
篇10：高三成人礼家长优秀发言稿
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的孩子们：
大家下午好！
很荣幸今天作为家长代表参加隆重的成人礼活动，见证和分享孩子们人生的重要时刻。在这里，我代表全体家长，向孩子们表示真挚的祝福！向不辞辛劳、默默奉献的老师们表示衷心的感谢！
孩子们，成人意味着什么？意味着你们将不再是可以躲在父母的羽翼下任性的孩子，意味着你们要学会自立，学会担当。所以说，成人礼不仅仅是一种形式，更是一个希望，一种唤醒，一番激励，一份期待。
孩子们，在此，我代表全体家长向你们提几点希望和要求：
一、保持健康与快乐。
健康是生命的本钱，是幸福和快乐的保证。希望你们在刻苦学习的同时，要努力锻炼身体。孩子们，不仅要有健康的身体，最重要的还要有一个健康的心理。希望你们做一个宽容、乐观、豁达的人，希望你们做一个阳光、坚强、自信的人。这样，在紧张繁重的学习生活中，你才能找到自己的快乐！
二、勇于拼搏与奋斗。
迈上成人的台阶，还有更多的台阶在前面等着你们，还需要你们用青春和责任去走好今后人生的每一步。孩子们，距离高考还有一个月的时间，希望你们稳定心态，努力拼搏，好好总结、静心梳理，为了自己的梦想，去拼搏去奋斗吧！
三、接受困难与挫折。
人生的道路是曲折和漫长的，要经历很多的风风雨雨。所以，你们要在跌倒中学会走路，在呛水中学会游泳，在挫折中学会反省，在失败中学会感悟。你希望别人怎样对你，你就要怎样对待别人，“投之以木桃，报之以琼瑶”。这将使你在未来的人生道路上少树竞争对手，多得合作伙伴。因此，无论你今后走到哪里，都有人和你共同面对挫折，共同分担的困难，使你有可能在身处逆境时绝处逢生！
四、学会感恩与宽容。
孩子们，你们的每一次进步，都凝聚了父母无尽的心血，凝聚了老师无数的汗水，凝聚了同学无穷的帮助，你们要感谢在你成长道路上为你们付出的家长、师长和同学，感激这个世界赋予你们的一切滋养！
孩子们，无论你们走得多远，背后永远都有父母关注的目光；无论你们飞得多高，背后永远都有师长殷切的期盼。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头跃！”愿你们在十八岁的高台上，以成人的恒心与毅力去开创未来，以成人的智慧与勇气走向明天！我的发言完了，谢谢大家！
篇11：高三家长寄语优秀作文
“青春，因凌云之壮志擦亮梦想，以燃烧的信念点亮未来!“青春仪式的开始是青春的标志。5月7日上午，旭日东升，希望飞扬，梦想点亮，我们的青春起航!
早上7:30分，半片垃圾也没有的操场上纵横排列着一千七百多张椅子，记录着每个班级一路走来的班介牌，从校口延伸到操场。林荫下，一排排身着校服，肩戴礼带的学生们意气蓬发，迎接着一批批写满欣慰于眉梢的家长们。我们的青春仪式震撼开幕!
长裙飘然的扇子舞摇曳出青春的活力;动感的凳子舞向世界叩击我们的口号;活力四射的花球操转换出新世纪的曙光!我们傲对春风任她吹乱耳后的碎发!
与父母的互换信件便是全程最感人的故事了。白纸黑字，朴质无华的语言，流露出最真切得期盼，洋溢着无私的付出与爱，眼睛内升温的湿润，鼻间的酸楚蔓延到心头，千言万语找不出一句能表达对您的爱，万语千言道不出此时此刻的心境，汇聚全场的泪水，满载全场的希望，青春的明天，大放异彩!
校长的声声教诲，学姐的句句真言，我们的声声誓词，段段歌声，旋空于上。两年前，懵懂于无知，我们来到这里;一年后，青春与不舍，我们离开此地。
实中放飞了我们的青春，实中塑造了明天的我们和我们的明天。
青春的驿站遇见了正青春的我们。爸爸妈妈，我爱你们严冬的嘘寒问暖;老师，我谢谢你们三尺讲台的坚守;同学，我珍惜你们还在我桌前身后的打闹;朋友，我会收藏与你们青春的点滴。
青春的驿站：学习，你赋予我痛苦的同时埋下了希望;生活，你折磨我心智的同时种下了成长。
一双双汪汪的眼眸中倒映出几十年后的自己，“嘿，花白头发的家伙，你还在翻看相册，回忆青春吗?你还在拉着身旁的青春时的朋友追忆过去吗?我的青春可是崭露新芽噢!”
这段美好的旅程上和难得的人们发生了怎样难得的事呢?我正在演绎这刚开机上映的我的青春!
五月七日，一生的仪式，一世的回忆!
篇12：高三家长会优秀家长发言稿
尊敬的家长：
大家好！
有人说高三是灰色的，尝到的是枯燥，得到的失望。有人说高三是金色的，经历的是充实，收获的是希望。有人说高三充斥着残忍，友情似乎在你追我赶中稀薄。有人说高三充满了友情，友谊似乎在你帮我助中浓厚，是啊，高三的心情是复杂的，但不管怎样，高三的生活是充实的，高三的感受是独特的，高三的思考是深刻的。高三给了我们前所未有的深刻体验，赋予我们丰富的生活经历，培养了我们的奋斗拼搏的精神，不屈服不放弃的高贵品质。高三让我们知道人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
在这场没有硝烟的战争中,我们会动摇,甚至会放弃。这个时候是意志最薄弱,思想最沉重,心理最矛盾的时候。是屈服还是继续,是向命运低头还是把困难踩在脚底。其实就像长跑一样,只要你在最想停下来的时候再坚持,胜利就会在前面招手。里尔克有一句话:挺住，本身就意味着一切。面对不如意,高三学子不能失去信心。如果一个学生连自己都不相信,还有什么理由让父母老师来相信你啊，亲爱的同学。更不能失去希望,要知道,眼泪里滤过的微笑更美丽,惆怅里浸过的歌声更动听,寂寞里沉淀的思想更睿智,迷惘中走出的灵魂更清醒。生活本没有排斥放弃我们,而自身的忧虑、惧怕、缺乏自信,才使人消失于时间的尘埃中。
孩子到了高三，你们更关注、常思考，如何在有限的时间内，提高复习效率，提高考试成绩呢?我想借此机会给同学提几点建议。
1.培养自信。有人说，信心是一种相信“我确实能做到”的积极的心理认定，它能激发潜在意识而释放出热情、精力和智慧，产生能力和技巧，获得如何去做的方法，最终使每个人的欲望转化为有形的价值。信心的力量是惊人的，它可以改变一切不良的现状。令我们的每一个意念都充满力量，获得令人惊奇的结果。自信是成功的第一秘诀。由于客观原因，高三学生中部分同学基础较薄弱，有自卑感。为此，我们全体高三学生增强自信的言行，消除的恐惧感，每个学生都有希望，现在高考本科480分左右点，应该不不难超越。我认为，自信心，有它不一定能赢，但没有它一定会输，信心是高三学生成功的精神支柱，是承受各种压力，藐视困难，挑战困难，战胜困难，能够胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律，保能最佳的心理素质，最佳的技争状态，去拼搏，去争取成功。
2.必须重视课堂效率。上课时要集中精力听老师讲的每一句话。我们知道：课堂45分钟损失了，课后90分钟也补不回来。老师讲的每一句话在高考中都可能起到作用。因此，要想在高考中取得好的成绩，课堂上一定不能开小差。不仅仅是听还要开动脑筋跟着老师的思路走，如果你能将老师的知识库复制过来、应对高考会绰绰有余。
3.做错的题必须重视。要在教师批改后认真分析，看看是由于自己的粗心大意造成的，还是对知识点不清楚造成的，是前者则应告诫自己下次小心，是后者则应立即返回课本细读知识点或向老师请教，直到真正弄清楚，争取下次再遇到此类问题不重犯错。由于高三复习科目多、练习量大，要做到不重新犯错，整理错题集是很有效的方法。要能及时将练习、考试中的错误整理到错题集，并定期翻看，这样就不会等到下次考试再错就早已过关了。不能满足于“知错就改”，而必须要求自己在平时练习中少犯错误或不犯错误。经过严格的训练，养成了良好的习惯，这样在将来的高考中就可以减少不必要的失分，千万不能以为平时的练习无所谓，要把平时的练习当高考，把高考当作平时的练习。
4.不懂就问。学问学问，既学又问。有位理科状元说：多错几题没关系，有什么问题，不要埋在心中，更不能置之不理，如果去问老师不仅能解决一道题，还可能解决你的一连串(一类)问题。在做练习时，对一些拿不准的问题，能多问。有些问题在别人看来也许简单可笑，但我坚持有疑必问。我不仅注意向老师请教，还经常和同学讨论问题，相互启发，彼此得益。 在这里，我代表全体同学真诚的对家长提3点建议：
一.调节好他们的心态。
高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，望女成风，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。家长们希望孩子能上大学，能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。
高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不防抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时候孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。
对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路!
二.多引导，少加压。
引导他们养成良好习惯(生活习惯，井井有条)、学习习惯、思维习惯，引导他们持之以恒，行百里教半九十，说明很多人经过努力拼搏已经到达成功的边缘;但就是缺乏最后一点耐心，结果无功而返。
三.多沟通，少埋怨。
多与孩子沟通，讲讲你的想法、经验，听听孩子的意见。多与教师沟通，客观上讲家长和学校的接触与联系较少，传统的家访活动基本没有了。因此父母了解孩子在学校的表现情况的机会和途径也少了，希望家长主动与学校联系沟通，既不能完全听从于教师，也不能固执己见，家长要努力充当学校、教师、孩子之间的“中间协调人”。如某些个性强的同学在学校中可能受到不公正的待遇，对此家长要注意采用适当的方式调解，避免过多责备老师，偏向学生或过多责备学生，偏向老师，而是实事求是鼓励、帮助孩子正确对待。
同学们，如果你曾经苦恼过，犹豫过，彷徨过，沮丧过，那么从今天开始让自信之源鼓胀起风帆，支撑起不够丰满的双翅。但机遇总是偏爱那些有准备的人。有信心还需有能力。力量来自于“知识”。所以在这一百天的时间里，我们将与老师密切配合，合理安排学习时间，扬长避短;攻克知识难关。高三12班的全体同学们你们是否都做好准备了?大队伍在迈进，不要成为落单的孤鸟。临近高考，我们的潜力将要迸发高三12班的59名黑马将陆续抬头响鼻，高三12班凤凰也将把昆山高唱!将把昆山高唱!实现心中的理想。我们将抛弃昨日的迷惘，拥抱自信，以誓拔头筹的姿态迎战高考!
我们宣誓：六月一仗，我们必定胜旗张扬!下面让我们集体宣誓。
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