“凉稀饭”为你分享9篇“全国学生营养日主题是什么”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：全国学生营养日主题
每年的5月20日是国家一年一度的“中国学生营养日”，同时5月第三周为“全民营养周”，今年的主题为“平衡膳食，营养健康”。为增强学生对营养膳食结构重要性的认识，积极促进中小学生营养相关知识的普及推广，洛舍卫生院积极开展营养宣传活动。
5月18日下午1点，我院4名医务人员来到洛舍镇中心学校在教室举办“从小养成健康饮食行为”知识讲座。王红武医生用生动活泼的言语讲解了营养与饮食知识，并引导学生养成不偏食、不挑食、爱卫生、多运动的良好习惯。在场34位学生聆听讲座，大家纷纷踊跃发言并积极抢答问题，还发放了健康宣传册，现场气氛非常活跃。
通过此次讲座，使学生了解到了营养相关的知识，初步达到了普及营养知识、关注营养健康、养成良好生活习惯的预期目的。
篇2：全国学生营养日主题是什么
1991、1992年全国学生营养日主题：“营养、健康、好学、向上”;
1993年全国学生营养日主题：“营养主要来自日常膳食”;
1994年全国学生营养日主题：“营养贵在全面、均衡、适量”;
1995年全国学生营养日主题：“营养给你健康、智慧和力量”;
全国学生营养日主题：“大家来学营养知识，人人学会自我保健”;
、全国学生营养日主题：“营养给你健康、智慧和力量”;
全国学生营养日主题：“建设护苗系统工程，托起明天的太阳”;
全国学生营养日主题：“营养午餐配合素质教育，为国育英才”;
全国学生营养日主题：“喝牛奶，促健康”;
全国学生营养日主题：“保证食品安全，促进学生营养餐发展”。
全国学生营养日主题：“营养、食品安全与健康”。
全国学生营养日主题：“营养、食品安全与健康”。
全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”。
全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”。副标题：预防慢性病，从青少年全国学生营养日主题抓起。
全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”“营养、健康，和谐同行”
全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”“营养、食品安全与健康”
全国学生营养日主题：“食品安全营养、孩子健康成长”“远离肥胖与慢性病”
全国学生营养日主题：“全面、均衡、适量”“远离肥胖与慢性病”
全国学生营养日主题：“全面、均衡、适量培养健康的饮食行为”
全国学生营养日主题：“改善农村学生营养，托起祖国未来”
全国学生营养日主题：“均衡营养，成长更健康”
篇3：全国学生营养日主题
1991、1992年全国学生营养日主题：“营养、健康、好学、向上”;
1993年全国学生营养日主题：“营养主要来自日常膳食”;
1994年全国学生营养日主题：“营养贵在全面、均衡、适量”;
1995年全国学生营养日主题：“营养给你健康、智慧和力量”;
19全国学生营养日主题：“大家来学营养知识，人人学会自我保健”;
1997、19全国学生营养日主题：“营养给你健康、智慧和力量”;
19全国学生营养日主题：“建设护苗系统工程，托起明天的太阳”;
20全国学生营养日主题：“营养午餐配合素质教育，为国育英才”;
篇4：全国学生营养日主题
全国学生营养日主题：“保证食品安全，促进学生营养餐发展”。
全国学生营养日主题：“营养、食品安全与健康”。
全国学生营养日主题：“营养、食品安全与健康”。
全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”。
全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”。副标题：预防慢性病，从青少年全国学生营养日主题抓起。
全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”“营养、健康，和谐同行”
全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”“营养、食品安全与健康”
全国学生营养日主题：“食品安全营养、孩子健康成长”“远离肥胖与慢性病”
全国学生营养日主题：“全面、均衡、适量”“远离肥胖与慢性病”
全国学生营养日主题：“全面、均衡、适量培养健康的饮食行为”
全国学生营养日主题：“改善农村学生营养，托起祖国未来”
全国学生营养日主题：“均衡营养，成长更健康”
篇5：全国学生营养日活动主题方案
一、活动主题：
“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”
二、活动时间：
5月20日---6月18日
三、活动范围：
全区中小学生
四、活动内容：
(一)学生营养健康知识宣传活动
1、活动方式
①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。
②校内广播：在学生营养日宣传活动期间，各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。
2、上报与评选方式
各单位对黑板板报进行评选，选取1-2件设计较好的作品做成图片，以区属学校、乡镇中心校为单位,于6月18日前上报区教育局(发送至电子邮箱)，由区教育局组织人员对其进行初选，从中挑选部分优秀作品参加全市的评选。
篇6：学生营养日主题
一、活动主题：
52110，健康快乐行
二、活动时间：
“5.20”期间
三、活动范围：
以20实施食堂供餐学校为重点，在全县各中小学校开展宣传活动。
四、活动内容：
1. 宣传“农村义务教育学生营养改善计划”。利用广播、宣传栏、黑板报等多种宣传方式，走进社区、校园、家庭，广泛宣传“学生营养改善计划”实施的意义和效果。
2. 普及学生营养知识，倡导健康的膳食行为。
⑴在中小学校开展为期一周的专题校园活动，由县营养办、县疾病预防控制中心印制发放宣传材料和多媒体课件，围绕“树立食育(合理营养、平衡膳食)理念 促进学生健康”的主题，开展灵活、生动、多样的宣传活动，可邀请学生家长和媒体参与，以引起社会和家长对学生营养工作的关注和支持。
⑵利用校园广播、宣传栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲比赛等多种形式，鼓励师生积极参与宣传活动。
3. 开展“膳食指导进校园”专题活动。“5.20”中国学生营养日当天，各乡镇中心学校、县直属学校可以开展以下宣传教育活动：
⑴各学校可组织各班级召开1次“学生营养与健康成长”的主题班会;
⑵各学校为学生家长、老师和学校食堂管理人员举办1期“中小学生膳食指导”的科普讲座。
五、总结：
各乡镇学校要结合当地实际，组织开展相关活动。在活动的过程中，注意收集相关影像和文字资料，整理归档，并在活动结束后10日内撰写活动总结，连同影像资料报教育局营养办。
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5月20日，在全国第27个学生营养日到来之际，秦淮区疾控中心向辖区内70所中小学校和市直属学校下发了300余张宣传画，各校围绕今年的宣传教育活动主题“52110，健康快乐行”，开展了丰富多彩的活动，全面宣传学生的营养、食品安全、健康等相关知识，“把关心下一代从我做起”变成全社会的自觉行动。
秦淮区疾控中心通过在校园张贴宣传画，使师生充分了解了“52110，健康快乐行”的含义。“52110”即“5”是每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶)，约300-500克;同时，每天还应该吃2-3个成年人拳头大小的新鲜的水果，约200-400克;“2”是每天看电视、使用电脑、手机登电子产品玩游戏的时间不超过2小时;“1”是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;“1”是每天吃1份肉，约80-110克，相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖饮料。
营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它直接关系到青少年体能与智能的发育状况。通过这次的宣传活动，在校园内营造了关注学生营养与健康的氛围。
篇7：全国学生营养日主题教育简报
今天是全国学生营养日，今年营养日的主题是健康餐盘3：2：1。据调查了解，除了一日三餐之外，不少家长喜欢买很多零食给孩子，看似不缺营养，但是其实很多孩子营养并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹，要么就脸色蜡黄，体质较差。专家表示，饮食结构不合理，也会造成营养失衡。
误区1：为了图方便早餐多凑合
研究表明，城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富。学生膳食中钙摄入不足，仅为有关标准的40.6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生; 城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼。
记者随机采访了几位家长，基本上都不知道早餐该怎样搭配最为营养。
家住禅城华远东路的黄晓丽，每天送儿子上幼儿园时都会光顾楼下的小食店。“早上总想多睡一会，要么买个面包加牛奶，要么就吃个肠粉喝个粥。”大多数时候，黄晓丽都会选择买面包和牛奶，因为那是最省时方便的。
家长杜洪涛每天早晨6点半都会准时起床给儿子煮早餐，儿子的早餐一般都是固定的三个搭配：面包加粥;或是蒸些速冻的馒头、包子加粥;或是煮碗面加个鸡蛋。“一般都是这几样轮换，虽然有时也会厌，但没有那么多时间去换其他花样了。”
医生提醒：早餐一定要吃好
“早餐要能够提供一天中三分之一的营养，所以早餐一定要吃好。”佛山市第二人民医院临床营养科陈艳鸿副主任医师介绍，早餐要保证有1~2份的高蛋白食物如鸡蛋;2份的淀粉食物，包含精粮和粗粮;1份坚果和1份蔬菜水果。包含这些元素的早餐，才算是一份营养充足的早餐。佛山市中医院营养科潘永主任中医师建议早餐最好吃含有丰富碳水化合物的东西，例如米、面或者馒头、包子之类的，并认为合理的早餐搭配应该包含米面、馒头、包子、粥、鸡蛋、牛奶等。课间还可以加餐，吃些牛奶或者面包，最好是吃些水果，因为水果在两餐之间吃是最好的。
误区2：学校吃不好家里猛补肉
除了早餐存在问题，很多孩子的中餐和晚餐营养搭配也不合理。
有些孩子中午会在学校饭堂吃饭，但是因为饭菜不合胃口，常常吃得很少。所以，为了弥补午饭的不足，家长常常会在晚上准备丰富的晚餐给孩子吃。怕孩子不够营养，家长做的晚餐往往肉多菜少。如此一来，孩子长期晚餐吃很多的肉，很少的菜和饭，饮食结构失衡。而这样的孩子要么脸色蜡黄，要么体重过重。
此外，由于现在家庭中孩子少，生活水平高，家长惯着让着孩子，让孩子养成严重偏食或者挑食的习惯。“许多孩子都只吃肉不吃菜。曾经有一个4岁的小女孩因为太爱吃肉，小小年纪就得了高尿酸。”陈艳鸿介绍，偏食的孩子常常大便干，或者几天才一次大便，缺乏维生素，体质差，抗病能力弱。
医生提醒：营养搭配要合理
陈艳鸿表示，现在部分学生饮食方面营养不够均衡，就会引起各种营养素缺乏的问题，例如女生铁、钙的摄入量不够，维生素B族的摄取量较少等。“有不少家长来咨询，说自己的孩子上课没有精神，近视越来越深，痛经越来越厉害……其实，这些都与营养素缺乏有关。”她建议，家长应引导教育孩子均衡饮食，如果孩子在寄宿，可以适当帮孩子补充些黑芝麻、红枣、核桃等有营养的食品，选择适合孩子肠胃的奶制品，也可以适当给孩子吃些复合维生素。
篇8：全国学生营养日主题教育简报
5月20日是第26个中国学生营养日，“全国营养与健康示范校”活动今天在杭州青蓝青华实验小学举行。省疾控中心营养所所长章荣华表示，经济发达的浙江，学生的`营养过剩比营养不良更突出，肥胖学生占10%，超重学生占20%，导致一些成人期的疾病出现在了孩子身上，如高血压、高血脂、高血糖等，此外，还有约10%的学生贫血，贫血将对智力造成不良影响。
常言道，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可是一般家庭不重视早餐，常常是早餐马马虎虎，中餐凑合凑合，到了晚上再给孩子大补，造成现在不少孩子的身体素质不容乐观。
青蓝青华小学最近向二年级学生发放了早餐情况问卷，调查显示，93.53%的学生有吃早餐的良好意识，而6.47%的学生没有吃早餐的原因是没时间吃和没有喜欢的早餐。对此，省疾控中心营养所专家王玮给家长和孩子们带来一场关于营养早餐的科学讲座。
“同学们每天早上起来，胃就像一个排空了的布袋，布袋一直在自己搓动，如果不放进食物，布袋就会越搓越薄，甚至受伤。”王玮说，吃早餐可以保护胃黏膜，给孩子补充一上午所需要的能量，提高上课注意力，思维更敏捷，运动更活跃，而且还能控制体重。“大家千万不要以为不吃早餐可以减肥，不吃早餐只会让你中餐和晚餐吃得更多，反而会摄入更多能量。所以一定要早起10分钟，留出吃早餐的时间。”
一顿营养搭配的早餐就像一座5层的宝塔，底层是主食，第二层是种类达3种以上的水果和蔬菜，第三层是畜禽鱼蛋等荤类，给人体补充蛋白质，而儿童每天对蛋白质的摄入量要高于成人。如果没有糖尿病，对蛋白质的摄入量不需要控制得很精准。第四层是奶制品，儿童每天应摄入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除肠道垃圾。最上一层是“塔尖”，油盐糖，要少吃。每天盐的摄入量不应超过6克，油的摄入是每天25克到30克，糖的摄入量是每天不超过15克。此外，每天应摄入不少于1200毫升的水。
“要保持膳食平衡，还有一个好记的方法：一个圆圆的餐盘，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白质4块，水果和蔬菜要占一半，另外餐盘外还要有一杯牛奶。”王玮说，没有条件的话，水果、蔬菜、谷物、蛋白质、乳制品中“5选3”也可以，“因为膳食的量是以一周为单位来计算的，如果今天蛋白质多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白质、多一些蔬菜就可以了。”
王玮还建议家长们带着孩子一起做早餐，这样可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶直接淋在水果上，或者把新鲜果肉和牛奶、酸奶一起放在搅拌机里搅拌。此外，家长应多选择全谷类食材，如全麦面粉、糙米、荞麦、燕麦、玉米、大麦、小米、高粱米、藜麦等，因为它们不仅耐饥，还富含维生素和矿物质，富含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，还能控制血糖。
学龄儿童有个早餐原则：干稀搭配，如果早餐达不到营养要求可以加课间餐，课间餐可以是一份面包或糕点、包子之类主食加牛奶，最好能保证每天吃一个鸡蛋加少量坚果。
营养专家的早餐建议：
1.冰箱里储存一些健康早餐的备选。
2.前一晚尽可能多做准备。
3.周末多做一些全麦馒头、包子、饺子、馅饼等放速冻柜保存。
4.充分利用厨房小家电，多使用预约功能。
5.让孩子早10分钟起床。
6.培养孩子准备早餐。
篇9：小学全国学生营养日主题班会总结
2016小学全国学生营养日主题班会总结
营养日主题班会记录【1】
5月20日是第24个“中国学生营养日”，为引导学生建立科学的生活方式和良好的饮食行为，提高学生营养与健康水平，增强青少年的综合素质，大官庄小学围绕“改善农村学生营养，托起祖国未来”开展主题班会活动。
在班会上，老师从少年儿童的均衡营养与健康成长的关系，养成良好的健康饮食习惯对学习的促进作用，农村孩子目前营养状况和良好饮食习惯的'养成等几个方面，结合孩子们喜闻乐见的水果蔬菜讲起，着重介绍学生应该注意营养饮食、健康饮食，并提出了许多营养饮食方面合理化的建议，使学生内心受到了极大的触动。许多学生表示，没想到吃饭还有这么大的学问，真是受益很多。
通过此次教育活动，让学生了解了均衡营养对身体的重要性，使其形成了正确的营养观和健康观。
营养日主题班会记录【2】
每年的五月二十日是全国学生营养日，在营养日到来之际，烟台星海艺校组织了以此为主题的教育班会。
今年的全国学生营养日主题是“改善农村学生营养，托起祖国未来。”目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达标，但蛋白质供给量偏低。随着生活水平的提高，中小学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生养成了喜欢吃零食的习惯，导致学生中营养不良现象日益增多。班会上老师针对学生挑食、不吃早餐、爱吃零食、营养不均衡等问题与学生展开了交流和讨论。班会期间，老师还请来学校的厨师阿姨为同学们介绍一些蔬菜的营养价值。通过此次班会，同学们纷纷表示受益匪浅，决心改掉挑食、爱吃零食的坏习惯。
营养日主题班会记录【3】
5月20日是第23个“全国学生营养日”，今年的主题是“改善农村学生营养，托起祖国未来”。博山七中紧紧围绕这一主题，利用电子阅览室和班会课的时间开展了以“均衡营养，适量运动”为主题的健康宣传、教育活动，向家长和学生宣传科学、合理的营养膳食观念，倡导适量运动，促进学生的健康发展。首先，保证吃好早餐。多吃谷类，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入。什么食物最好少吃或者不吃，了解哪些食物相宜、哪些食物相克等。其次，要多吃水果，少吃零食，控制食糖摄入。了解挑食、偏食的危害，做到不挑食、不偏食、不吃零食，养成良好的科学饮食习惯。第三，倡议适量运动，增强身体素质。鼓励同学们多进行户外运动，开展丰富多彩的体育活动，以此来锻炼身体，增强体质。
本次活动，不仅大力普及了学生营养、食品安全知识，增加了营养教育、预防能量过剩等意识，而且在全校营造了关注学生营养与健康的浓厚氛围。
★ 营养与健康论文
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