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学习理科的高效方法

时间：2022-11-25 07:35:54 其他范文收藏本文下载本文

学习理科的高效方法（锦集8篇）由网友“冰若寒”投稿提供，下面是小编整理过的学习理科的高效方法，欢迎您能喜欢，也请多多分享。

学习理科的高效方法

篇1：学习理科的高效方法

培养研究问题的方法及时完成学习任务

进入高二，同学们应该适时调整学习时间，要注意当天的学习任务要当天完成，不能留下问题，免得积少成多，问题越多，学习压力越大，这样会影响到学好物理的信心。

总的来说，高中物理知识体系严密而完整，知识的系统性较强。因此，应注重掌握系统的知识、培养研究问题的方法。

重视实验，勤于实验

电学实验是高中物理的难点，也是高考常考的内容，因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤，注意观察，做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验，并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是很大的帮助。

听讲与自学相结合

较之高一、高二的教学内容多，课堂容量大，同学们一定要注意听教师的讲解，跟上教师的思路。上课认真听，是同学们学习方法、提高能力的最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考，不断地给自己提出问题，再通过听讲获得解答。要达到课堂的高效率，必须在课前进行预习，预习时要注意新旧知识的联系，把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，迅速掌握知识，顺利达到知识的迁移。预习既增加对相关内容的理解，又提高了自己的阅读理解能力、审题能力。久而久之，同学们的自学能力也会有很大的提高。

定期复习总结

在学习过程中要养成定期复习总结的好习惯。复习不是知识的简单重复，而是升华提高的过程。一是当天复习，这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识，又学到了方法，提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多，多数需要理解。通过系统有效的复习，就会发现，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类，找出对应的解决方法，尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理。

篇2：高效理科学习方法

物理——扎实基础，回归课本

课本是知识的基础，是所有高考题目的源泉。有的同学就拿着课本翻一遍、又一遍，一个学生拿出所有课本去“回归”是没有用处的，浮浮地从头到尾翻一遍，不会有什么用处的。因为好几本书，好大的篇幅，“翻阅”一定飘浮，不能深入，不能查清缺漏，是无效的。“细读”固然好，哪有时间?

最好的办法是，没有错题本的同学，通过翻看自己以前考试的错误题目，发现自己的知识漏洞时，找到相应部分的教材看看。有了目标，有了针对性就能够深入了。在这种意义下的回归课本才能奏效。当然，上面说的是到了复习的后期，也就是查漏补缺期，如果有充分的时间回归课本，把基础知识细读一遍。看看课本的原说法。

实验复习策略

实验是近年来高考考查能力的主阵地之一，出题讲究“新颖、变化、灵活”，实验题得满分是挺不容易的。复习实验，课本要看，课本上的实验是高考实验题的祖宗，是命题人编制新题的出发点，课本上的规定实验搞不清，不可能考好。但只看课本实验是不够的，为了适应高考实验命题的“新颖、变化、灵活”。要做一些近年的高考的实验题，以适应其出高考题的命题方式。高考中提出问题的高度和角度与课本的差别是很大的。没有见过高考的“市面”，是考不好的。

计算题复习策略

主要掌握高中物理的一些主干知识点，加以训练融会贯通。

力学部分：物体的平衡;牛顿运动定律与运动规律的综合应用;万有引力定律及其应用;机械能守恒定律及能的转化和守恒定律。

电磁学部分：带电粒子在电、磁场中的运动;有关电路的分析和计算;电磁感应现象及其应用。

在各部分的综合应用中，主要以下几种方式的综合较多：以牛顿运动定律为核心的综合问题;圆周运动(特别是天体运动)和力及能量的综合;以带电粒子在电、磁场中的运动为核心的综合问题;以电磁感应和电路为核心的综合问题;电路知识在实验中的综合。

化学——明确任务

一轮复习基本是按知识模块与课本的章节顺序综合，梳理知识细节、构建知识网络，而二轮复习则是按照模块化、程序化的方式进行综合训练，所以二轮复习节奏更快、强度更高。

二轮复习的主要任务，一是形成知识网络系统并强化记忆。二是在系统把握整体知识的基础上，通过大量练习，培养学生综合灵活运用知识的学科能力。解题的过程中，注意提高速度及准确性。做到既要“对”，又要“快”。

篇3：高效理科学习方法

二轮复习主要是通过练习强化对知识的理解和应用。综合训练与专题训练相结合，练题的同时注意归纳总结，比如有机推断专题，钢铁的腐蚀、离子反应等专题。同时，训练答题的准确性、规范性，提高解题速度，多整理易错点、失分点，并进行强化练习。信息题则要学会如何去粗取精、去伪存真。

1.专题训练、归纳总结

近几年的高考化学试卷，逐年倾向于“能力立意”，更加注重能力和素质的考查。同时由于试题数目有限，高考卷考查的知识点也比较固定。所以专题练习可以按照题型和知识点分类专题练习。以北京高考题为例，7道选择题中，电化学(原电池、电解池或者金属的防护和腐蚀)、化学反应速率和平衡、方程式的正误判断、实验题是常考题目，我们就可以按照这样的专题进行练习。练习时，注意归纳总结，反思复习，找出同一类题目之间的共通点，同时构建知识点之间的联系，形成完整的知识体系，以题目“反刍”知识，以知识指导题目。

2.限时训练、综合训练

(1)限时训练

理综化学的选择题并不多，北京卷7道，考试时10-15分钟内完成比较合适，建议学生给自己规定一个时间，对每一个专题模块或者综合训练时进行限时训练，防止大量题海战术时脑疲劳，做题效率下降。

(2)综合训练

每周进行一次学科内综合训练。以北京卷为例，7道Ⅰ卷选择题，4道Ⅱ卷题，限时45分钟完成。45分钟时间虽然紧张，但不能给得太多时间。此用意在于：①提高解题速度;②提高阅读、审题能力;③学会合理舍弃，同时调整考试心理，提高考试技巧。

3.跳出题海、突出方法

由于复习时间紧任务重，要使学生在有限的时间内复习掌握大量知识并形成知识网络，就必须跳出题海，突出方法，提高复习效率。突出主干知识相关的题目和题型，新题、难题、偏题适当舍弃。注意建立知识之间的练习，注重对思维能力的训练，注重对学习方法归纳，并留出时间思考和通读课本。

解题时有意识地进行思维能力训练，找出该题所涉及的知识点(审题)→回忆、联想相关的知识(构思)→应用知识点解决问题(解答)。要注意无论专题训练还是综合训练，都必须目的明确，落到实处，重在效果，达到训练几道题通晓一类题的目的，切忌贪多求全，题海战术，疲于奔命。

生物——夯实基础

1.仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。

(1)根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。

(2)不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。

(3)要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。

2.把所学的内容跟实际生活联系起来理解。

3.把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。

4.把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。

5.实验整理以后跟概念联系起来理解。

6.以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。

7.根据内容用不同方法记忆。

(1)把所学的内容联系起来整理进行记忆。

(2)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。

(3)同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。

8.不懂的题必须解决。

9.通过解题确认所学内容。

(1)整理做错的题，下次考试前重点复习。

(2)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。

(3)以基本题---中等难度题----难题的顺序做题，理解内容。

篇4：高效学习的方法

一、立刻做

1、2分钟原则

凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。

应用举例：

a、加微信加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。

b、吃完饭立刻洗碗，分分钟的.事。

c、物归原处分分钟，下次再找好轻松。

d、想到给谁打电话，立刻打。

等等，自己去延伸吧。

2、5分钟原则

开动前，先给自己一个5分钟的高度集中精神工作的时刻，全力以赴，迅速进入工作状态。由于限定的是5分钟，心理焦虑就不严重，会很快把工作状态调动起来。拖延的多数原因是因为心理焦虑造成的，而仅限定五分钟的工作时间，从一开始就没有焦虑，可以帮助你迅速进入状态。

a、写作，从写标题开始。

b、整理书柜，从眼前这本书开始。

等等，自己去延伸吧。

3、随时记录

任何时候的灵感、想法、思路等等一切东西，觉得有用就务必要记录下来，因为分分钟你会再忘记，只有记录下来才有实现的可能。

a、关于工作的想法

b、关于给亲人的礼物

c、创作

二、系统做

1、思维导图做读书笔记

读书时，试着用思维导图做梳理，你会发现读完了可以很方便地回顾，以后时长翻翻自己的思维导图笔记，再也不用发愁读过书会忘记了，而且脑子中往往会结构性地出现整本书的模型，非常有用。

2、横向读书法

当你了解一个有立场的学科或者主题时，不妨几个立场的书一起读，可以有效帮助你辨别更全面的事实，尤其是历史、宗教、哲学等。

3、纵向读书法

想快速了解一个学科，较好的办法就是迅速大量阅读同学科的书，不求甚解，多读几本你就懂了，因为精华的部分会重复出现的。

4、主动分享

想真正掌握所学，就要不吝分享，分享是把所学化为所用较快的方法。

5、学会做计划

凡事预则立，学会做年度大事件计划，月度计划，周计划，最好每天早上也做个晨间计划，1分钟搞定高效率的一整天。其他事情也是如是，不要迷茫，按照计划走，才有方向感。

6、学会做总结

每天晚上给自己一个独处的时间，思考自己的言行，得与失，应该做个记录，比如日记。完成一个大的项目或者事件时学会做总结，为下一次同样的事情打基础。

三、享受做

1、常用的东西要舒服

常用的鼠标、键盘、手机、包等，这方面不要吝啬，甚至要学会适当奢侈，选择舒适的，工欲善其事，必先利其器。

2、学会放松

会娱乐会放松，才能更快乐地活着，所以学会主动放松，投入地放松。

3、把锻炼和兴趣联合起来

比如跑步是一件很痛苦的事，我就在跑步的时候听评书，一下就觉得跑步的痛苦好像消失了，听书的乐趣让我慢慢坚持了下来。

篇5：高效学习英语方法

1一定要学好音标

英语的音标一定要学好。如此拼读发音才能准确。且英语是种拼音文字，能准确的拼读发音，单词的拼写也就简单得多了。

2词不离句

单词是建筑语言大厦的材料，材料再多，如果只是杂乱地堆在那，也不能变成楼房。识记单词的目的是要能正确地运用它，使其排列组合成有意义的语句。所以，英语单词的识记一定要放在完整的语句里，连同语句一起拼读记忆。

3注意循环渐进的妙用

识记英语单词以及在例句的选择上，还有注意有意地循环渐进。比如前一单词识记时所选例句，其中所用的单词，在下一个识记的单词所选的例句中，最好能重复出现。这样，在识记新的单词的时候，就能同时又复习前一单词或前一例句中的某些单词。

4首选常用句式

运用循环渐进的方法记忆单词的时候，在例句的选择上，要注意选择常用句式。如此反复，在词汇量不断增多的同时，常用句式的语法特点也自然就能深刻明悟了。最难得的是，语感也会因此悄然形成。

篇6：高效学习英语方法

坚持收听广播脱口访谈节目。这种做法的目的是为了训练在尽可能短的时间里，听到足够多的单词。而脱口访谈节目的特点之一就是主持人不断地提问、被采访者不断地回答，这就给了听众一个不间断收听的机会，所以会在短时间内听到大量的词汇。而且，因为访谈节目的主题范围很广，所以每个主题会牵涉到不同的词汇，这也大大拓宽了收听者的词汇受众面。

当然，要想有效和高效地提高听力理解能力，就得坚持尽可能多地听。开车时、走路时、烧饭时、吃饭时、穿衣时，甚至是睡觉时，都要想办法收听。尤其是睡觉时，最好是在睡觉时，一直让收音机开着，这样就能既让自己听着英语脱口访谈节目入睡，又让自己在英语脱口访谈节目中醒来。长此以来，一定会成效显著的。所以，要说所花的时间，那就是充分利用所有的碎片时间来提高听力。

每天坚持写日志。这个做起来是比较困难的。相信不少人都已经基本不再动笔写东西了，就是中文恐怕都不再写了，更何况要坚持每天写英文。不过，写作提升只有一条路——写!所以，如果你下定决心了，就开始写吧。哪怕先从每周写一篇开始。每次就写自己所想所感，但在语言使用上要尽可能用上刚学的生词、语法知识或写作手法等。如果动笔写了，每次至少得花上30分钟才能写出点像模像样的东西来。