宝宝的护理常识（精选5篇）由网友“南美的太阳”投稿提供，下面给大家分享宝宝的护理常识，欢迎阅读!
篇1：宝宝夏季护理常识
宝宝夏季护理常识
宝宝是可以吹空调的，
夏天可以开，但要注意空调的风不能直接对着宝宝吹，而且，空调温度也不能开得过低，只要比外界温度低4～5度就可以了。如果宝宝出汗，可以把温度调到26度.气温和湿度比较高的日子，28度的室温的确会让人感到热，如果宝宝在28度的室温里出汗很厉害，那么妈妈可以把空调温度调到26度。热到难以入睡的晚上就不要勉强关空调了宝宝比大人更容易在睡觉的时候出汗，所以一般在很热的夏夜里宝宝会变得难以入睡，保证宝宝睡眠时最重要的，因此妈妈还是开着空调比较好。
只有宝宝感觉舒服，在清洁的房间里开空调或者开电扇都可以。不能绝对地说开空调好还是开风扇好。
另外，房间之间的温度差不要太大，如果温差大，宝宝也容易受凉感冒。如果家里使用电风扇，最好选择定时，不要连续吹很久，也不能直接对着宝宝吹。
宝宝周遭使用蚊香或捕蚊器这类产品既然可以杀死蚊虫，那么对于同样是生物的人体，肯定也是有一定的副作用的，
虽然对于肾脏、肠胃不会产生什么影响，但却是会刺激到呼吸道。
但是，被蚊虫叮咬的问题，可能比蚊香等来得更为严重。除了传染病之外，有些宝宝在被蚊虫叮咬后，还会乱抓导致皮肤破损、发炎，甚至有些过敏体质的宝宝被叮咬后全身会起疹子。所以说，最好还是不要被蚊虫叮咬到比较好。宝宝没有免疫能力，所以即便被普通的蚊虫叮咬也会引起水疱，妈妈一定要好好观察宝宝被蚊虫叮咬的包，如果觉得包有变大的`倾向，立即带宝宝去医院治疗。
Tips:正确的使用蚊香的方法：在宝宝房间里可以使用无烟蚊香，有宝宝在的时候就绝对不可以点蚊香，不管是在密闭狭小的空间里，还是空间比较大的地方，边点着蚊香边让宝宝入睡是很不好的。而是应该在宝宝进入房间之前先点燃一段时间，等蚊虫被杀死之后，再让宝宝进房间入睡。
Good idea：可以利用蚊帐
宝宝老是会被蚊虫叮咬，妈妈可以给宝宝买一顶蚊帐。最好不要给宝宝使用防蚊药水
如果给宝宝途上防蚊药水，宝宝极有肯能会把涂有药水的手塞进嘴里，所以还是不要给宝宝使用防蚊药水比较好。
篇2：宝宝的护理常识
宝宝的护理常识
1、如何布置室内环境?
室温尽量保持在27°左右的状态，宝宝离开室内后记得及时通风换气。新生儿的皮肤对外界温差的变化不那么敏感，无法很好的反馈给大脑来调节体温，27°的恒温会让舒适感增强?
2、怎样选择衣服和尿布
新生儿的皮肤幼嫩，穿纯棉质地的浅色、宽松、柔软类衣物可以很好的防止染料的刺激和衣料的摩擦伤害到孩子的皮肤。且宽松和柔软的衣服不会妨碍到孩子的身体活动，不会让他们觉得不舒服?
3、注意宝宝的睡眠问题
有的人认为孩子比较小，用枕头可能会伤害到颈椎。这样的考虑确实在理，不过新生儿的头骨很软，还处在发育当中，垫上1~2cm厚的柔软物体能很好的保护到后脑勺?
4、怎样喂养小宝宝
喂养新生儿无外乎母乳和人工这两种方式，现在比较提倡的是前者。母乳喂养可以提高孩子的免疫力和抵抗力，改善大人和小孩的`亲子关系，并且有助于妈妈们对各种妇科病进行天然免疫，好处自然是非常多的?
5、如何预防感冒
新生儿的抵抗力弱，要尽量避免和感冒患者直接接触，妈妈和亲戚朋友在接触宝宝前至少要搞好手部卫生，防止细菌沾染到他们?
6、怎样进行皮肤护理?
新生儿的皮肤护理重点在于外露的脐带残端，在其没有脱落之前，宝宝是不能洗盆浴的。宝宝所用的洗澡护肤品不可由成人使用的产品代替，以免刺激其幼嫩的肌肤。
篇3：宝宝的护理常识介绍
宝宝的护理常识介绍
生理特点：
到27月末，宝宝的身体发育又上了一个台阶，身体长高了，体重也增加了许多，2岁3月的宝宝正常体重在12.1-12.68公斤之间，身长在88.45-90.69厘米之间，出牙在16-20颗之间。
发育指标：
两岁以后宝宝对空间的理解力加强，搭积木时能砌3层金字塔。宝宝已经能辨认出1、2、3，分清楚内和外，前和后、长和短等概念的区别。并对圆形、方形、三角形等几何图形有了认识，许多宝宝对几角形划分还不明确，常用“三角形、圆角形、方角形”等来表达，这只是宝宝表达过程的误区，认真纠正他(她)，宝宝会明白。
养育指南：
随着精细动作的发展，宝宝已经可以拿起细小的物体，他(她)能搭起积木再把积木打翻，还会脱鞋、翻书页、用一只手端起杯子。目前宝宝的大动作也有所发展，他(她)双脚立定跳远的距离可以达到15厘米，还能单脚站立很长时间。夏天的晚上，你可以带宝宝出去散步，这时你们可以玩踩影子的游戏，互相踩对方的影子，可以使宝宝锻炼跑的动作和灵活反应。
当你问宝宝冷、饿、渴、困时怎么办，宝宝已经能说出穿衣服、吃饭、喝水、睡觉了。现在还可以对宝宝进行双语教育，因为这时宝宝已经能背诵儿歌，有了比较成熟的'记忆能力，在他(她)现有能力的基础上，你和他(她)说话时可以使用一些简单的英语词汇，有时宝宝不感兴趣，这没关系，只要时常对宝宝讲英语，他(她)的大脑中就会留存印象，等他(她)将来在学校学习英语课时，就会轻松许多。
免疫计划：
2岁-3岁间，宝宝没有特别要接种的疫苗，但是4岁时要接种脊髓灰质炎疫苗(加强)。这期间需要定期给宝宝检查身体，准确掌握孩子的健康状况。
99育儿温馨提醒：
你可以带宝宝出去散步，可以玩踩影子的游戏，互相踩对方的影子，可以使宝宝锻炼跑的动作和灵活反应。自己穿脱简单的开领衣服，自己洗手洗脸，虽然洗不干净，但妈妈还是要尊重宝宝的这些劳动，支持他(她)自我料理。
篇4：眼部护理常识
眼部护理常识
眼睛最能反映一个人的年龄，而眼皮下垂让人看上去比实际年龄更显苍老。想要改善眼部松弛，除了日常护肤品的保养，常做按摩也是有效的好方法。下面就一起来学习简易的8步按摩操吧。
step1：轻轻拉伸眼部的小细纹
涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。
step2：按压眼周的穴位
用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。重复5次。
肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题，眼部的皮肤较薄，容易显现出来，其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要!
step3：用手掌拉伸额头的肌肤
在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。
step4：脸颊部位从内向外手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次
step5：容易老化的嘴唇边肌肉是重点
用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。
step6：按摩鼻梁&鼻翼线条
用中指沿着鼻翼两侧来回按摩4次。再用中指从鼻子的侧面和鼻梁部位上下按摩2次。
step7：在这里增加上眼睑的按摩!
step8：脸部按摩的收尾动作
使用手掌包住整个脸颊，由内向外按摩。按照脸颊、额头、脸颊的顺序进行1次。最后按压太阳穴。
眼部皮肤松弛怎么办
眼睛是心灵的窗户，眼部皮肤松弛怎么办?
第一步：眼霜+眼膜，为肌肤填补养分抚平细纹。
平常不用眼霜的美眉，到了25岁就不成再怠慢，概略嫌麻烦，若是不用你的眼部肌肤就起头提早衰老。而选择眼霜的时刻，要详尽选择质地适当自己的眼霜，否则营养不够的话，眼部的.细纹就轻易滋生，若是过分厚重的话，又会导致脂肪粒。
进入30岁的女人，除了操纵眼霜，还可以操纵眼部精髓来增强功效。眼部精髓可以扶助汲引眼部光顾帮衬护士的功效。发起操纵眼部光顾帮衬护士的打底精髓，这样功效更好、更较着。
而眼膜是肌肤的年夜补品，无论是布施肌肤仍是修复受损肌肤都很是有用。是以坚持一周至少有一次概略两次操纵眼膜，眼膜对于眼部肌肤的保湿和紧致，功效是十年夜白显的。
第二步：针对眼部下垂，肌肉松弛，可以通过按摩的手法改善。
眼周肌肤轻易下垂，使得你看起来没精神，概况变形，可是不要怕，只要天天花上10分钟，做几个大略的肌肤推拿行动就能提拉紧致，提防双颊下垂。以额心为起点，双手往摆布太阳穴“点拉”，再从额心至摆布发际往上轻轻提拉。然后吸气兴起双颊，用双手拳头的背部以画圆的体例轻轻揉压双颊，5秒后呼气放松，一再数次。末尾嘴巴呈“O”字形，欢快将鼻子往上拉，上唇往下拉，搁浅约3~4秒，恢回复回复状，一再数次。
第三步：紧致眼部肌肤的推拿手法：
A：用拇指顶住眼窝穴道，操纵指尖轻细用力压住眼窝，再静止5秒，在这里发起配合有纪律的深呼吸，这样功效会更好。
B：接着以打击键盘的力度，轻盈且快速地拍打下眼袋，这时刻你应该会有热热痒痒的觉得。
C：末尾是捏眼皮，其方针是为了刺激淋巴，不外要禁止用力拉扯上眼皮和禁止眼球。
两招轻松改善松弛问题
一、坚持使用眼霜
很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压;上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。
眼膜也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。
二、按摩不能太用力
除了眼霜和眼膜外，按摩同样可以延缓眼皮耷拉。
在日常生活中，要随时随地做足预防眼皮耷拉的功课。比如，经常对着电脑屏幕的人要注意，不应连续长时间地用眼，也不要狠揉眼睛;化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;避免眼睛长时间在阳光照射下工作;伏案午睡的时候要小心，别把眼周和面部压出皱纹。
平时注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶爱吃肉可以多吃点猪蹄肉皮等对皮肤都有好处。
篇5：头发护理常识
头发护理常识
护发养发应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发，下面介绍一些头发护理常识及有利于养发的食物。
1、注意缓解精神压力：精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
2、按摩头皮：每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
3、戒烟忌酒：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
4、烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
5、保持头发的清洁：选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷。洗头的间隔最好是每天一次，洗发的同时需边搓边按摩。
6、勤梳头。勤梳头其实有助于养生。无论男女，乃至头发稀落的老翁，早起梳头，能有效刺激头部诸多经穴，有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明，这种做法可改善大脑的`血液循环，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，令人更神清气爽，
除了改善睡眠，古人还发现梳头有诸多益处。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环、营养毛发，减少白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用，血压平稳，眩晕相应也会减退。
首先是选适当的梳子，以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。
洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。
吃什么食物护发养发：
1、海藻类
头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻类食物如海带、紫菜等，都是富含碘和钙的食物，经常使用可以保持头发的弹性，使头发富有光泽。海藻类食品是养发食品之冠哦!
2、鱼肉
鱼肉中含有维生素B，维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的秀美亮丽。
3、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
4、贝类
贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
5、豆类
豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。
6、葡萄
葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
7、鸡蛋
鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
8、柑橘
柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。
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