泳池游泳的注意事项是什么？（精选3篇）由网友“FoamHollo”投稿提供，以下是小编整理了泳池游泳的注意事项是什么？，希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！
篇1：泳池游泳的注意事项是什么？
经常进行游泳，可以增加人的肺活量，可以让人的皮肤更加湿润不干燥，可以让人的免疫力提高，还可以起到减肥的作用，所以在高温酷暑的时候，许多人都喜欢到水中寻找一片清凉，让自己忘掉酷暑，忘掉烦恼，进行的拥抱清凉的池水。但是在游泳的时候，需要注意一些事项，以免导致危险的出现。
1、下水前不能吃太饱，也不能太饿了，一般情况下建议饭后一个小时后才能下水游泳，以免引起抽筋，或者体力不支等情况。
2、下水前一定要试水温，如果觉得水温过低则一定不要下水游泳。
3、最好有会游泳的人相伴一起游泳，尽可能不要单独游泳。特别是对新手游泳者，体体较差者，都建议尽可能的到人较多的地方进行游泳。
4、下水前，一定要注意查看周边的环境是否适合游泳，要特别注意危险警告，深水区警告等方面的细节，在进入游泳池前一定要注意查看安全标识，尽可能的多掌握一些安全知识。
5、如果选择野外游泳，或者海中游泳的话，一定要注意尽可能的沿着海岸线平行方向游，游至深水区时一定要 注意确保自身的安全。
6、在下水前，一定要注意先做暖身运动，切记猛的一下潜入水中，可适当的的用水浇浇身体，从而让身体适应水的温度。
7、在水中一定不能打闹，嬉戏，以免引起呛水或者溺水等安全事故。游泳前还要特别注意准备的安保措施，如游泳圈、眼镜等是否符合安全要求。
虽然在炎热的夏天，到水中可以寻找到一片清凉，但是在水中的时间不宜太长，最好是不要超过一个小时，以免体力消耗太大，或者凉水不断的冲击着身体，导致身体出现嘴唇发紫，抽筋等症状。另外，在游泳的时候，一定要注意安全第一。
篇2：泳池水消毒的注意事项有哪些？
泳池水消毒的注意事项有哪些？
游泳池投加了消毒剂后，在杀灭细菌的同时也会挥发，即浓度会不断地下降，因此，要在开放时间保持游泳池的余氯达到国家标准，必须要使用加药设备不断地进行补充才行。
而我们现在游泳池基本都是手工加药，因此，一般的做法就是在开放前先加大投药量，使其开始的余氯浓度稍高，而后逐渐下降。但请注意余氯浓度最好不要超过1.0mg/L，因为余氯太高会使游泳者感到不适，
另最好根据实际状况来决定中途是否补充加药。
每周应在晚上进行一次冲击性处理（长期保持一定的较低浓度时，细菌、病毒会有适应性，这时投入过量的消毒药，使水的余氯高出一般的2-3倍，充分消毒一次）。
只有保持稳定的余氯浓度才能对细菌、藻类等有较好的杀灭作用，如果该项指标控制得当，将避免许多水质突发性问题的发生。这样对于场馆而言，无需因水质变坏而采取各种应急性处理，其实更能节省在水处理成本上的费用；另外应该加强现场检测，如果余氯含量低于国家规定标准应及时投放消毒药。（加药量可根据上述的计算公式来确定）
篇3：游泳注意事项
游泳注意事项
1、忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
2、忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
3、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
4、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
5、游泳后点眼药水
游泳之后第一件要做的事情就是点眼药水，不管是大人还是小孩都要用哦。家中可备一瓶氯霉素眼药水，如果游泳后孩子眼睛感到不适，清洗过后滴1～2滴，滴时嘱咐孩子要不断眨眼，这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来，减少感染结膜炎的机会。
6、泳镜要佩戴合适
佩戴泳镜可以防止眼睛进水，所以要准备一副合适的泳镜，并检查好是否有漏水现象。游泳时戴上泳镜，可以减少眼睛与池水的接触，泳镜不要借给他人，以免交叉感染。
7、勿要用手揉眼睛
游泳时要佩带泳镜，因为在游泳的时候会让水不小心进到眼睛里，但是不能用手去揉，特别是眼睛有炎症的朋友。如果游泳池水中氯气含量超标，将对皮肤和眼睛产生刺激，遇到这种情况一定要用清水冲洗眼部，用以止痒，也可以把手洗干净后，轻轻按压眼皮止痒。
8、游泳时下水之前需要做好充分的准备活动
这样能使神经系统的.兴奋度提高，从而使运动器官进入运动状态，血流加快，物质代谢水平也相应的提高，这样不仅能促进身体发挥更好的运动能力，而且还能防止下水后发生头晕、心慌、气短、腹痛等现象，同时必要的准备活动还能够使肌肉韧带的伸展度增加，关节活动范围明显增加，能够有效防止抽筋和关节损伤。
9、游泳下水的时候，最好不要一下子就跳入水中
而是应该先在水浅的地方泡一下，等到身体初步适应以后再试着到深水的地方去游泳。
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