当前位置：首页 > 实用文档 > 其他范文> 半岁婴儿夜哭有什么原因

半岁婴儿夜哭有什么原因

时间：2022-04-29 11:18:18 其他范文收藏本文下载本文

“玄色风”为你分享8篇“半岁婴儿夜哭有什么原因”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。

半岁婴儿夜哭有什么原因

篇1：半岁婴儿夜哭有什么原因

1：饥饿或过饱小宝宝隔2～3个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶，以养成规律的生活习惯，对无法忍耐饥饿的宝宝而言，这种方式无疑十分痛苦，因此往往气得哭闹不止，而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空气，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。宝宝的神经发育尚未成熟，仍旧保留着吸吮反射能力，无论什么东西，只要放到宝宝的小嘴里，他就会用力吸吮，结果导致吃奶量过多，宝宝的小肚子越来越胀，进而因为感觉不舒服而哭闹不止。到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。

宝宝夜哭真实原因2：肚子胀气由于消化功能不够完善，所以宝宝会不定期出现腹胀状况。帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分的婴幼儿专用消胀气药膏。如果宝宝经常胀气，请考虑换一种配方奶粉，而哺喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物(如豆类、豆浆与地瓜等)。

宝宝夜哭真实原因3：想睡觉有些小宝宝在睡觉之前显得比较烦躁，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，那就表示想睡觉了。请给宝宝提供一个温馨、安静的睡眠环境。

宝宝夜哭真实原因4：妈妈吃了重口味的食物哺喂母乳的妈妈如果吃了口味比较重的食物，如辣椒、洋葱、咖哩等，宝宝可能会受到影响而哭闹。哺喂母乳的妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

宝宝夜哭真实原因5：尿布湿了这种状况比较容易判断，目前许多纸尿裤都有尿湿显示功能。注意观察纸尿裤是否已经膨胀，以便及时更换。

宝宝夜哭真实原因6：有情感需求小宝宝有时怀念在妈妈肚子里的温暖感觉，所以通过哭闹来获得妈妈的拥抱和呵护。拥抱能够有效安抚宝宝情绪，不妨就多抱抱他吧。

宝宝夜哭真实原因 7：环境过于嘈杂太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭闹。适度的安抚或温柔的触摸，都可以有效环节宝宝的情绪。

宝宝夜哭真实原因8：太冷或太热小宝宝调节体温的能力还不够强，环境温度过热或过冷都会让宝宝感到焦躁或不舒服。尽量在室内维持舒适的温度(22℃～24℃)，在外出时及时给宝宝添减衣服。

宝宝夜哭真实原因9：肠绞痛在肠绞痛发生时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常发作得很急，常见于下午及夜间，好发于3～6周新生儿。当然，妈妈不要过于紧张，等宝宝到了3个月大左右时，肠绞痛的发生率将大大降低。对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，有规律地、轻轻地摇一摇，在宝宝小肚子上擦一些消胀气的药膏并按摩一下，或用温毛巾放在宝宝胃部、唱唱歌、洗个温水澡等，都可以有效舒缓宝宝的不适感。如果上述方法均不能奏效，请尽快至医院做进一步诊断，在医师指导下使用一些抗组织胺、镇静剂等药物。

宝宝夜哭真实原因10：其他儿科疾病除了肠绞痛之外，中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因。一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况，或是哭泣声音和平时明显不同，更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹，那就很可能患上了某些儿科疾病，请及时带宝宝就医诊治。

篇2：半岁婴儿夜哭有什么原因

纠正的方法是白天减少宝宝的睡眠时间，多逗宝宝，晚上宝宝睡眠会有所改善。经过一段时间后，宝宝的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。

需要爱抚

有些宝宝哭闹是在撒娇，他是想用哭来吸引父母的注意力，让父母抱抱自己或给予爱抚。只要父母给宝宝多一些爱抚，宝宝的需求满足了，就不再哭闹了。

中医说法

中医对于宝宝夜啼，病因无外乎寒、热、惊、积食几个方面。寒症是指宝宝感受寒凉，如夜间踹被露着小肚肚，腹部受寒而痛。此时，家长若用手掌平放在宝宝腹部会感到部凉凉的。寒症的宝宝经常生病，面色青白、四肢发凉、吃奶不好、哭声低微。在后半夜易哭闹。早产儿、出生时体重低的宝宝多见，

小药膳：甘麦大枣汤组成：浮小麦15克、红枣5个、炙甘草2克、蝉衣2克。

服法：水煎代茶饮。功用：清心热、健脾胃。

重要的是预防，夜间要勤给宝宝盖被防止受寒。

篇3：半岁婴儿夜哭什么原因

1、生理原因

未满月的新生儿，哭是一种本能。这个时期，宝宝的哭是生理性的，并不表示机体有什么异常情况。正常新生儿的生理性哭闹常出现在肚子饿了、尿布湿了、衣着过热或过冷时，还需注意有没有情绪波动、撒娇爱抱等情况。

肚子饿：宝宝的胃容量小，进食次数较多。如果宝宝在夜间感到肚子饿，自然会哭闹不止。

尿布湿：容易造成宝宝睡眠中的不适，所以当尿布湿了的时候，宝宝也会哭闹不安。

奶粉：如果宝宝是混合喂养，每日都会出现无规律阵发性哭闹、吐奶、排气多，排便次数多且大便稀，就应考虑是不是牛奶蛋白不耐受或者乳糖不耐受。可以尝试更换部分水解蛋白同时较低乳糖的配方奶粉。

有些家长诉说婴儿仅在夜间哭闹而白天很好。如果其他生活表现都很好，可检查一下是否白天睡眠太多，晚上睡前过分嬉戏，情绪比较兴奋。是否睡时穿衣盖被过厚。或由于不良的生活习惯(如要抱着入睡，或吮奶入睡)，当达不到目的时即哭闹，而给以相应的措施后，哭闹会停止。

2、疾病原因

任何疾病都会导致婴儿不舒适及疼痛，宝宝若是不会说话，自然是通过哭闹表现，家长要认真探究病因，加以调理治疗。

生病后，婴儿的哭声通常是虚弱的呜咽，而且表现得无精打睬、食欲不振，同时还可能伴有呕吐、腹泻、发烧等症状，这就需要抓紧时间去看医生了。

总是傍晚或凌晨哭闹，而且不容易哄，这往往是肠胶痛造成的。在婴儿未满4个月之前，其肠壁神经发育还不成熟，肠道蠕动不规则，容易蠕动过快，纠结在一起而导致痉挛疼痛。据统计，婴儿肠绞痛的发作时间有2个高峰，分别是下午4点至8点和凌晨零点前后。肠绞痛发作时，宝宝多以高分贝的哭声和握拳踢腿的动作来表达。妈妈可发抱着宝宝安抚他，或是轻揉宝宝的腹部，缓和肠痉挛。

篇4：半岁婴儿夜哭是什么原因

半岁婴儿夜哭的原因：

❀噩梦惊醒❀

宝宝白天受了惊吓，打了预防针，看了可怕的电视镜头，被“汪汪”叫的小狗吓着了，摔了重重的一跤，父母或看护人训斥了宝宝，从床上掉了下来或者没有明确原因都可能引起噩梦惊醒。被噩梦惊醒的宝宝，通常是突然大声地哭喊，两眼瞪得溜圆，表现出惊恐的神态，或到处乱爬，或一个劲地往妈妈怀里钻。把宝宝紧紧抱在怀里，告诉宝宝：“妈妈在这里，爸爸也在这里，有爸爸妈妈陪着宝宝。”不要说“宝宝不要怕。”不要提“怕”字，也不能说“妈妈把大恶魔打跑了” 之类的话。只需给宝宝以正面的鼓励和安慰，使宝宝安静下来。对于这么大的宝宝来说，如果妈妈说不要怕，一个“怕”字会加深宝宝的恐惧感。所以，用否定的语言不要用肯定的语言。

❀对妈妈的依赖❀

夜间不再吃妈妈乳头的宝宝，突然半夜醒来要奶吃。如果妈妈不满足宝宝的需要，宝宝就大哭特哭，而且一连几天，甚至一连几周都这样。妈妈不必奇怪，越大越“倒退”的现象是正常的。

这个阶段的宝宝，正处于独立性与依赖性并存的交叉点。宝宝一方面寻求独立，不再像婴儿期那样让妈妈摆布;一方面又产生很强的依赖感。这种强烈的依赖感，正是宝宝成长过程中寻求安全的表现。随着月龄的增长，宝宝的安全感会越来越强，依赖性会越来越弱，就不再那么依赖妈妈了。如果给宝宝吃几口奶，就能让宝宝很快地入睡，妈妈就这么做好了，没有什么不对的，也不要怕别人笑话，这是你们母子俩的事情。

❀肚子痛❀

宝宝可能会因为睡觉前吃得过饱，或白天吃得不对劲引起肚子痛，不正常的胃肠蠕动把宝宝从熟睡中扰醒，醒后第一表现就是哭。

肚子痛时，宝宝会突然在熟睡中哭闹，常常是闭着眼睛哭，两腿蜷缩着，拱着腰，小屁股蹶着，或手捂着肚子。即使是会说话的宝宝，半夜因肚子痛，醒后也只会用哭声告诉妈妈。妈妈想到宝宝可能是肚子痛，就会帮助宝宝揉一揉肚子，不揉还好，一揉宝宝哭得更厉害了。这是因为肚子痛时，宝宝的肠管处于痉挛或胀气状态，当妈妈用手刺激腹部时，会加剧宝宝的疼痛感。

妈妈对宝宝常有一种直觉判断能力，能够很快判断宝宝可能病了或肯定没病，只是耍赖而已。妈妈的这种直觉大多数时候都是准确的。所以，如果你不知道宝宝为什么哭，如果你认为宝宝是肚子痛，而且痛得很厉害，就要马上看医生，因为一两岁的宝宝和婴儿期一样，也有发生肠套叠的可能。如果你感觉宝宝没有什么问题，就不必把闹夜的宝宝带到医院。如果夜里很冷，这么一折腾，宝宝可能会感冒发烧，得不偿失。

❀环境不好❀

到了幼儿期，因为环境太热、太冷、太干燥、太闷而哭闹的不多了，但也不总是这样。如果是在酷暑气压很低的夏夜，宝宝睡不安生而哭闹的情况也会有的。这时父母也会感到不舒服，改善一下睡眠环境，宝宝就会安静地入睡了。

❀什么原因也找不到❀

什么原因也找不到的情形是常有的，一连几个晚上宝宝都半夜醒来哭，需要带宝宝看看医生。如果医生也找不到宝宝哭夜的原因，可以认为宝宝的哭夜是正常的，只是在他成长的过程中有这么一段哭夜的插曲。不要烦恼，不要生气，不要训斥宝宝，夫妇俩不要相互埋怨。可以一人一夜轮流照看哭夜的宝宝。如果是全职妈妈，就由妈妈一个人照看宝宝，白天当宝宝睡觉的时侯，妈妈也要抓紧时间睡觉。

安静地对待哭夜的宝宝，而不是比宝宝闹得还欢，大声地哄，大幅度地摇，甚至抱着宝宝急速地在地上来回走动，或在床上颤悠，把床搞得咯咯响……这样不但不会让宝宝安静下来，还会使宝宝闹得更厉害。妈妈要轻声细语，动作温柔，无论宝宝怎样闹，妈妈始终如一，用不了多久，宝宝就会在某一个晚上不再哭闹了。

培养良好睡眠的有效方法：

(1) 妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴宝宝成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。

(2)宝宝睡眠容易惊醒怎么办妈妈应当了解宝宝睡眠规律，不要过多地打搅宝宝。宝宝睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当宝宝睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰，否则容易惊醒。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。

(3) 建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：

①洗个热水澡，换上睡眠的衣物;

②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝;③与宝宝说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯，此后不要再打扰宝宝。否则宝宝容易惊醒。每天按时做很重要，可养成宝宝固定时间睡眠的习惯。

(4)良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。

(5) 白天哭时，抱起喂奶。让宝宝白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让宝宝睡眠)。一个太疲倦或白天过于兴奋的宝宝，晚上会更加睡不好。

(6)夜间可给宝宝使用纸尿裤。

(7)宝宝在妈妈肚子里就习惯了各种声响，所以宝宝睡眠时不必过分安静，否则可能使宝宝易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝，依个人情况而定，父母应仔细观察，发现宝宝最喜欢的声音。

篇5：半岁婴儿夜哭什么原因

睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。

经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

篇6：婴儿夜哭是什么原因

很多家长都认为婴儿在晚上哭泣是因为饥饿或者是因为尿床导致的，事实上，这只是其中的两种原因，引起宝宝也哭的原因有很多种，我们一定要详细的了解，然后在根据实际的情况来解决婴儿夜哭的情况，如果这样的情况不及时解决的话，那么就会让宝宝的健康成长受到一定的影响，那么婴儿夜哭是什么原因？下面请看介绍。

引起宝宝夜哭的原因有很多种，包括白天的睡眠时间太长、尿床、大便、饥饿等都是引起宝宝夜哭的常见因素，我们需要详细的了解这些因素，然后在针对性解决，就可以彻底告别这样的情况。

1、减少白天的睡眠时间。有些宝宝，因为白天的睡眠时间过长，所以导致晚上不睡觉。这个时候，可以尽量减少宝宝在白天的睡眠时间。

2、宝宝因为白天睡觉的时候，对于白天的环境有所熟悉，他已经习惯在白天的状态下睡觉，所以，当晚上的时候，突然有动静，醒来发现环境不一样，自然宝宝就会有紧张感，会哭。这个时候，家长可以把小床头的灯打开，有点光亮。

3、宝宝晚上睡觉哭，也有可能是室内的温度过高，或者是过低，而导致了宝宝，不能正常入睡，在这种情况下，最好是能尽量保持宝宝晚上的室温与白天的时候一样。

4、宝宝晚上哭，还有一种原因，就是宝宝可能是尿尿了或者是拉便便了，这个时候，宝宝本身不舒服，自然就会哭闹，让大人来帮助自己解决问题的。

5、宝宝哭闹，也有可能是被子压住了宝宝，让宝宝感觉到特别闷得慌，在这种情况下，你要知道，这处会出现意外的，所以，宝宝哭闹时，要去看一下宝宝是不是有闷的情况发生。

6、宝宝晚上哭闹，自然是宝宝也有可能饿了。在这种情况下，宝宝饿了，你就要养成一种习惯，在一个定点的时间起来，给宝宝喂奶，这样，宝宝吃饱了，自然不哭了。

有关婴儿夜哭是什么原因的问题就讲解到这里，解决婴儿夜哭一定要根据夜哭的原因来进行解决，这样才能避免宝宝夜哭的次数，让宝宝可以拥有一个美好的睡眠时间，这样的情况对于宝宝的发育也是有着一定的帮助的，祝您的宝宝身体健康。

篇7：婴儿夜哭什么原因

婴儿夜哭的原因：

1、吃得太饱或饿了

宝宝哭闹一定是有原因的，一般而言，小宝宝隔2～3个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶，以养成规律的生活习惯，对无法忍耐饥饿的宝宝而言，这种方式无疑十分痛苦，因此往往气得哭闹不止，而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空气，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

更为严重的是，有些爸爸妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够，于是又喂了一次奶!可是你知道吗?宝宝的神经发育尚未成熟，仍旧保留着吸吮反射能力，无论什么东西，只要放到宝宝的小嘴里，他就会用力吸吮，结果导致吃奶量过多，宝宝的小肚子越来越胀，进而因为感觉不舒服而哭闹不止。

解决方法：到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。另外提醒妈妈们千万别过早给宝宝戒掉夜奶。

2.缺钙的宝宝

宝宝缺钙不积极治疗很可能患上佝偻病，缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状。

解决方法：缺钙导致的小儿夜哭，妈妈们需要为宝宝补充维生素d和钙剂，多带宝宝晒晒太阳，宝宝夜啼的现象会得到改善。如果出现严重的佝偻病迹象，赶紧求助专业的儿科医生。

3.憋尿

尤其是男宝宝，因憋尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多，否则入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。

解决方法：如果您掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵。

4.鼻塞

小宝宝常出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝宝，或是感冒的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。

解决方法：要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。

5.受惊吓的宝

白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。有些宝宝在成长过程中有安抚需求时，肌肤触摸可以让宝宝心静，但有些父母由于白天工作忙，照顾孩子时间少，到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意，让父母抱抱自己获得安抚。

解决方法：受到惊吓而哭闹的宝宝需要更多地安全感，妈妈平时少带宝宝去喧哗的场所，避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人，宝宝惊醒后安慰他，告诉宝宝没什么好害怕的，让宝宝安稳入睡。父母应尽量抽出时间多陪宝宝，宝宝的“皮肤饥饿”得到满足，就不会夜间哭闹了。

6.想睡觉又睡不着的宝宝

有些小宝宝在睡觉之前显得比较烦躁，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，那就表示想睡觉了。

解决方法：请给宝宝提供一个温馨、安静的睡眠环境。

7.母乳妈妈吃了重口味的食物

哺喂母乳的妈妈如果吃了口味比较重的食物，如辣椒、洋葱、咖哩等，宝宝可能会受到影响而哭闹。

解决方法：哺喂母乳的妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

8.长牙痛

宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。

解决方法：可采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。

9.突然的母子分离

由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的安全感、焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。以于这种宝宝，临护人需多拍拍、抱抱，新切地小声说话安扶宝宝，使宝宝尽快适应新的环境。

10.嘈杂的环境

太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭闹。

解决方法：适度的安抚或温柔的触摸，都可以有效环节宝宝的情绪。

11.环境太冷或太热

小宝宝调节体温的能力还不够强，环境温度过热或过冷都会让宝宝感到焦躁或不舒服。

解决方法：尽量在室内维持舒适的温度(22℃～24℃)，在外出时及时给宝宝添减衣服。

12.其他疾病

除了肠绞痛之外，中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因。

解决方法：一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况，或是哭泣声音和平时明显不同，更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹，那就很可能患上了某些儿科疾病，请及时带宝宝就医诊治。

婴儿夜哭怎么办：

1、先把宝宝弄醒，有些宝宝醒后就不会哭。

2、家人需要分辨宝宝是否是疾病引起，特别需要注意有无外科急腹症。

3、观察宝宝是否是夜间阵发性哭闹;是否伴有呕吐、面色发黄、大便带血等;皮肤有无皮疹、出血点、蚊虫咬伤、针扎等。

4、若按压腹部时，宝宝哭闹更严重或拒按，可能是外科病例情况;若按摩宝宝腹部时停止哭闹，可排除外科情况。

5、检查孩子手足是否发凉，体温是否升高，如一切正常，就不必害怕，不是什么重病引起，家人不必着急。

篇8：婴儿夜哭是什么原因

婴儿夜哭的原因

1因为宝宝尿布湿了。宝宝感觉不舒服了，所以妈妈要给宝宝勤换尿布，保持小屁屁干燥卫生，防止宝宝红臀。

2因为室内空气太闷，宝宝衣服穿多了。所以宝宝被褥要厚薄适宜，不要过暖，室内空气要新鲜，经常通风。

3宝宝穿的太少了，宝宝感觉冷。妈妈注意不要有对流风，也不要有电扇和空调直接吹宝宝。

4因为宝宝宝宝饿了，渴了。所以妈妈要多喂奶。

5因为宝宝是佝偻病引起的。所以妈妈要多带孩子出去晒太阳，做适量户外运动。必要时服用鱼肝油。

6因为宝宝肠痉挛，引起腹痛，所以妈妈要注意按摩宝宝腹部。

7因为宝宝肚子有寄生虫，所以妈妈要给宝宝勤洗屁股，勤换尿布，衣服，被子暴晒。

夜啼食疗方：

啼哭是婴儿一种本能性反应，因为孩子小，不会说话，只能用啼哭来表达要求或痛苦，如饥饿、口渴、尿布潮湿、疾病疼痛等，这些都是正常的生理反应，这些均不是所说的夜啼。所谓夜啼是指婴儿每至夜间啼哭，而白天一切如常，体检也无异常发现，即通常所说的“夜哭郎”。祖国医学认为，夜啼的主要原因有：脾胃虚寒，寒痛而啼;心经积热，热烦而啼，以及昼有所惊，因惊而啼等。

1脾胃虚寒特点是每至夜间啼哭，伴有面色苍白，四肢欠温，腹部发凉、睡喜伏卧，食少纳呆，大便稀薄。治疗宜温中散寒。

(1)葱姜红糖饮：葱根2根，切断，生姜2片，红糖15克，水煎开3分钟，热饮频服。

(2)骨关生姜煲：鸡骨头、猪骨头各250克，生姜50克，入醋少许，加水炖煮1小时，取汁食用。

(3)饴糖糯米粥：粳米或糯米常法煮粥，将熟时入饴糖适量，并可入葱丝、姜丝少许，频服。

(4)韭菜饮：韭菜汁、姜汁各等份，开水冲服。

2心热受惊此类在夜啼中最多见，特点是夜啼而伴有面赤唇红，烦躁不安，睡中易惊，尿黄便干等。治疗宜清心安神。

(1)红小豆煮水代茶饮。

(2)莲子饮：莲子心3～5克或莲子30～60克，煎水加冰糖代茶饮。

(3)蝉衣竹叶煎：蝉衣7个，竹叶1把，冰糖适量，水煎代茶饮。

(4)龙眼芡实粥：龙眼肉10克，芡实10克，粳米100克，共煮成粥，取汁频服。

(5)冰糖百合龙齿饮：是将鲜百合20克洗净，加龙齿30克，冰糖适量，文火煮汁，到百合熟烂为止，取汤汁代茶饮。

小麦粥：小麦30克，粳米60克，大枣5枚，同煮为粥，频服。