就餐时不宜发短信

时间:2022-05-05 23:31:10 其他范文 收藏本文 下载本文

就餐时不宜发短信((推荐16篇))由网友“小白的心头好”投稿提供,以下是小编整理过的就餐时不宜发短信,仅供参考,希望能够帮助到大家。

就餐时不宜发短信

篇1:就餐时不宜发短信

就餐时不宜发短信

专家讲解餐桌礼仪——— 本报讯 “干杯时如果不方便站起来,也不要用酒杯敲击桌面来代替干杯,因为声音很大的话会影响其他就餐者”,“聚餐时最好不要划拳,也不要吸烟,”昨日上午,由花家怡园饭店服务人员主演的关于文明就餐的'小品,在饭店小院里热热闹闹地表演着,礼仪专家李柠女士在一边做着礼仪方面的讲解。这次活动的目的在于倡导文明就餐,礼貌服务,

李柠女士告诉大家,不要认为只有吃西餐时才要注意坐姿,其实吃中餐时也同样讲究落座后要端正,身体不要乱晃或者驼背。不要把筷子翘起来,更不要用筷子指着别人说话。还有,就餐时不宜接听电话和发短信,那是对同餐者的不尊重。

篇2:追女生时该怎么发短信

追女生时该怎么发短信

很多人在问怎么跟女生们约会呢?约会要有哪些必备技能呢?其实想要和女生约会,首先你要学会如何发短信约她出来。下面我分享一下在我们课程中所讲到的短信互动模型中的一些案例。那么追女生时该怎么发短信呢?

在短信互动过程中,你需要正确的使用标点符号。

比如:小蓉其实我不知道应该怎么说但我的确对你变了并不是因为我变了而是我觉得你并非我所喜欢的类型记得那天我胃有点不舒服你却不懂得上前关心一下还有其它的你知道吗?你知道的我最讨厌那种不懂得关心人的女人希望你以后快乐。

小蓉,其实我不知道应该怎么说,但我的确对你变了,并不是因为我变了,而是我觉得你并非我所喜欢的类型。记得那天我胃有点不舒服,你却不懂得上前关心一下,还有其它的...,你知道吗?

你知道的,我最讨厌那种不懂得关心人的女人,希望你以后快乐!

标点符号的妙用,降低你的需求感。

如果你们已经有了和谐感,那你可以直接发一下问,因为她已经习惯了你的短信。

但不能这样发“你在干嘛?”

你应该这样发“你在干嘛,我刚才在世贸天阶发现了一样很有神奇的东西,我猜你肯定一定会喜欢它。”

将问号去掉,以降低你的需求感,然后再插入话题。

第一条信息你只需要抓住目标的好奇心即可,你应该发一些她一定会回复的内容,比如:

“在,?”

“你猜我在做什么?”

“你不会想到我在那里。”

“哈哈,在这城市里我发现了一样很棒的东西。”

你要记住,你只是在分享你的生活,而不是因为想自己的生活跟她一样。

在短信互动中,要懂得使用陈述句提问。

比如如果你想知道她在干什么时,你不能说,“你在干麻呢?”

你只能说,“我刚才做了一件一直很想做的事,我猜你一定想知道是什么。对了,你在干麻呢?”

在短信互动过程中,你需要懂得展示你的dhv,和怎么去正确邀约。

比如她问,“你在干什么?”

你不能说,“我在煮饭,等会再跟你聊。”

你只能说,“不知道为什么,今天我很想煮点东西奖励下自己,我买了些自己最喜欢吃的菜,现在准备去煮了,你懂的,我需要专心,真可惜今天的晚餐没你的份,下次早点联系我,说不准还有机会。”

在短信互动过程,你需要去推拉。

当你邀约之后,她说“我不确定我到时会不会去。”

你不要回复“来吧,我很希望你来的,真的相信我会很有意思的。”

你应该“嗯,如果是这样我约其它人了,我挺想去再体验一下,因为那次的感觉让我一直回味,我也搞不懂为什么第一个问的人是你,或许我想跟你一起去体验那种感觉。那我约其它人吧,不过挺遗憾的。”

在短信互动过程中,你需要懂得正确的主动切断这次交流。

当你聊着聊着,感觉快到结束的时候,你需要主动的切断话题。

你不能回复,“我要去忙些工作了,下次聊。”

你应该回复的是“对了,刚才公司打电话来,需要我去处理一些小事情,你懂的,男人事业为重,我先去忙,完了再告诉你我忙的是什么“小事”你绝对猜不到。”

请记住“这样可以让你们在下次展开对话非常自然,而且不会觉得联系感断层。”,当然课程中还有很多细节上的案例,我想分享给你,但由于本帖已经太长了,我希望下次你能见到我分享的内容,你可以加入我所在的q群了解更多我的学习后的心得与经验。

追女生必备技能是学会发短信,现在微信qq是情侣沟通必备之神器,短信的用法用到微信qq上也是一样。

篇3:宝宝健康就餐三不宜

宝宝健康就餐三不宜 -资料

为了增进宝宝食欲,促进消化吸收,保证身体健康,应该为宝宝提供一个良好的就餐环境和就餐气氛,

首先,不要在宝宝吃饭的时候批评他,影响他的就餐情绪。因为人的高级神经系统活动对胃肠的消化功能有影响。当进食时,由于条件反射的'作用,胃肠的消化液分泌旺盛,胃肠蠕动增强,食欲旺盛。

在宝宝情绪不好时,大脑皮层对外界环境反应的兴奋性降低,使胃肠分泌的消化液减少,胃肠蠕动减弱,从而降低对食物的消化吸收功能。这样就使食物在胃中停留的时间延长,使人没有饥饿感,吃不下饭,即使勉强吃下去,也常感到肚子不舒服。

所以,当宝宝有过错时,切忌迫不及待地在吃饭的时候责备或打骂他,这样会严重影响宝宝的食欲和消化。

第二,不要过分要求宝宝吃饭速度,提倡细嚼慢咽,

资料

在人的唾液中有许多消化酶,食物咀嚼的时间越长,食物就会被研磨得越小越细,食物与唾液混合的时间就越长,就越能使食物得到初步消化。

由于宝宝的胃肠道发育还不完善,胃蠕动能力较差,胃腺的数量较少,分泌胃液的质和量均不如成人。如果在进食时充分咀嚼,在口腔中就能将食物充分地研磨和初步消化,就可以减轻下一步胃肠道消化食物的负担,提高宝宝对食物的消化吸收能力,保护胃肠道,促进营养素的充分吸收和利用。

因此宝宝吃饭时,不宜对宝宝过分催促,要让宝宝有时间充分咀嚼。如果宝宝进食速度太快,不等充分咀嚼就下咽,还应该提醒宝宝放慢速度,细嚼慢咽。

另外,也不要让宝宝边听故事边吃饭,边看电视边吃饭。这样做分散了宝宝的注意力,宝宝吃饭心不在焉,会减少胃肠道的血液供给及消化系统消化液的分泌,进而影响宝宝对食物中营养的消化吸收,而造成宝宝食欲不好,消化不良等。应该给宝宝固定就餐位置,大人也不要一边看电视一边吃饭,引导宝宝养成良好就餐习惯。

篇4:乘车时不宜打瞌睡

有的人乘车时倍感无聊,总习惯坐在座位上打瞌睡。尤其是那些住的地方离单位较远的上班族,睡得晚,起得早,上班途中往往在公交车或地铁里补觉。殊不知,这样的做法是不妥的。人在车上睡觉,不但不能消除疲劳,还容易生病。

首先:我们结合人的睡眠特点谈谈。人的睡眠分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段,在前一个阶段中,又可以分为浅睡眠和深睡眠过程,这两个过程在睡眠中循环多次。人们只有在睡眠中经历了几个深睡眠过程后,才能使疲劳得到充分的消除。但是,在车上睡觉、打盹、补觉,由于容易受到各种因素的干扰,比如汽车的晃动、光线的刺激、声音的影响、空间的狭窄……都不容易使人进入深睡眠状态,而在浅睡眠状态下休息,不仅得不到充分的恢复,反而会觉得腰酸腿疼,疲乏无力。

其二:在车上小睡,一不小心就会让你的颈椎受到伤害。

其三:在车上睡觉,车门开关,风扇吹动,一不小心就容易着凉感冒。

不管从哪个角度讲,乘车打瞌睡都是一种很不健康的行为。当你坐在座位上想打瞌睡时,不妨欣赏一下车窗外的风景、听听Mp3等摆脱昏昏欲睡的萎靡状态。对于车程较远的人来说,在座位上还要适当地舒展四肢,促进周身的血液循环。另外,你还可以运用想像放松法、做做白日梦缓解身心疲劳。

想像放松法

乘车时,通过想像,既可以防止大脑疲劳产生打瞌睡的欲望,又可以使身心都得到放松。在想像放松中,你身体中那些因长期工作或生活烦恼等累积下来的紧张感、压力感(它们会冲击身体的防御系统,损害健康)将会慢慢消失,从而有益于身体健康。

做做白日梦

研究发现,人们做白日梦时,大脑并非像我们理解的那样处于低耗能状态中。在我们缓过神儿之前,它一直维持很高的代谢水平,不断消耗大量氧和葡萄糖,神经细胞也会非常活跃,对机体免疫系统的生化物质起着良性的促进作用。乘车时做做白日梦既能防止打瞌睡,振奋精神,又有利于身体健康。何乐而不为呢?

篇5:餐桌礼仪就餐中不宜打电话

餐桌礼仪就餐中不宜打电话

参加宴会或与人一起进餐时,不能对着餐桌打电话,要离开餐桌。如果是茶话会,或者不方便离开餐桌,则要侧转身子,用手遮挡一下,防止唾沫溅到饭菜上。

不能接听轻声告知

如果正在开会或交谈,不方便接听电话,可以轻声告诉对方,“对不起,正有事,回头给你去电话”。事后则一定要主动给对方回电话。

司机打电话吓坏乘车人

案例一

张小姐坐出租车,中间有人给司机打电话。只见司机一手握着方向盘,一手拿着电话,显得非常熟练和满不在乎。张小姐在司机打电话时一直提心吊胆,惟恐警察看见,耽误时间,更怕司机没看见行人或车辆,发生什么事故。

铃声搅乱音乐会

案例二

邱女士在北京音乐厅听一场由著名大师指挥的交响乐。音乐演奏到高潮处,全场鸦雀无声,凝神谛听,突然手机铃声响起,在宁静的`大厅中显得格外刺耳。演奏者、观众的情绪都被打断。大家纷纷回头用眼神责备这位不知礼者。

来电吵醒邻床病友

案例三

刘先生到医院探访病人,公司的同事来电话,铃声让另一床正闭目养神的病人睁开了眼。刘先生接起电话就谈上了工作。尽管电话时间不长,但那位被吵着了的病人一直脸色不悦。

篇6:老外发短信时常用的英文缩写

老外发短信时常用的英文缩写

全球兴起了一股新的热潮――手机上的热潮!因为SMS又快又便宜而且有意思,因此短信变得和电话一样普及。这而有一些使用SMS短信上的建议,或Short Message Service,用英语收发短信。 发短信给我!

英语有的拼写体系非常的复杂,并且拼出一个单词需要很长的时间。因此,很多人就开始缩写这些单词。这样省钱省时,但如果人们如果不熟悉现在的时尚朝向,同时也可能让让人大惑不解。而且,要掌握短信英语必须先掌握英语。

SMS俚语可以分成两种:首字母或缩写。

首字母缩写

首字母是由几个单词的首字母组成的(例如UN就是United Nations)。在短信中,首字母是常用的短语。此外,单独的字母也可能取代听起来类似的单词。看看这些例子:

OIC -Oh I see。

BRB -Be right back…

BFN -Bye for now

LOL -Laughing out loud

ASAP -As soon as possible

BTW -By the way…

FYI -For your information…

JK -Just kidding

TTYL -Talk to you later

缩写

SMS的缩写和一般的“don't”或者“they're”的.缩写不一样,但是意图是一样的:去掉不必要的部分同时保持意思明确。元音常被去除,但仍能辨别出单词一般发音。数字8有时代表eight的音,因此later 变成了l8r。数字4也常用于替代for 就象2取代to。看这些SMS的缩写:

Plz - Please

Thx - Thanks

Cya - See you

L8r - Later

K - OK

U - You

R - Are

B4 - Before

2morro - Tomorrow

显而易见,这样写可能会变得复杂,你应该在试图缩写短信之前先掌握好英语。如果使用过多的缩写会使你的SMS让读者疑惑不解或让你在客户面前显得非常的不专业。

你能保守秘密吗?

SMS肯定非常方便的,但应该只用于休闲的对话并且一定要记得你发短信的对象。你不该向老板发短信!此外,短信很容易被储存或取回,甚至发错给了别人-因此如果不当心的话,你就可能陷入尴尬的处境!下次要发非常私人的短信的话记得在在按“发送”之前仔细想想否则你可以将发给你爱人的短信发到你老板的手机上!

篇7:寓言故事《就餐时的祷告》

寓言故事《就餐时的祷告》

有一天,一只松鼠自得其乐地在树上跳来跳去。一只狐狸从下面走过,看了他好一会儿。“你跳来跳去地玩得倒真开心呀,”他说,“不过你不如你父亲玩得那么好。他闭上眼睛不用看,也能在树上跳来跳去。”“如果他真是那么干的,”松鼠说,“那我立刻也能办到。”于是他闭上眼睛,跳了起来,但是他一不小心,失足摔了下来。狐狸马上扑上去,要把他吃掉。这时,松鼠非常后悔听了狡猾的狐狸的话,然而生命已经处在危急关头,他也变得狡猾起来。

“亲爱的狐狸,”他讨好地说,“你也不如你父亲干的那样好。如果他得到了什么吃的`东西,他决不忘记感谢上帝。可是你却没有祷告就要吃我。”“噢,好吧,”狐狸说,“如果我的父亲是那么干的,我也能那么干。”于是他放开松鼠,蹲在后腿上,开始祈祷,赞美上帝。松鼠趁机飞快地爬上树,逃到了安全的地方,然后讥笑狐狸是个傻瓜。狐狸没有办法,只好认了。“如果我再抓到什么东西要吃的话,”他说,“我就先把它吞下去,然后再感谢上帝。”

很多人认为自己很聪明,到头来反而被别人胜过,就像这只狐狸一样。

篇8:发短信时更易说真话你信吗

研究者从谷歌等网站上选取了600名苹果手机用户,对他们的一些个人生活细节问题(如锻炼量、饮酒习惯、看电影的嗜好和音乐库中歌曲的数量)进行调查后发现:采用发短信的方式能让他们更诚实地透露自己的锻炼次数和在一段时期内的过量饮酒天数,而他们在回答自己所看的电影场次和歌曲保留数目时,答案也更为精准。但采用谈话或打电话的方式进行调查,则不能了解被访者的这些真实情况。

研究人员表示,虽然发短信也有缺点,即短信内容会存储在手机中,其他人很容易看到谈话内容,但这种视觉记录在无形中拉大了短信交流双方的距离,让人们在回答一些问题时表现得更为诚实。此外,发短信的方式还能让意思表达得更准确。研究者认为,发短信的方式让人们在回答问题时不用受到太多的时间限制,因而在陈述信息时更准确,而不是随口做答或泛泛回应。在涉及一些敏感问题时,发短信更容易让人们透露实情,而不是遮遮掩掩或三缄其口。

篇9:如何染发不伤发 天冷时不宜染发

说到对头发的护理大多数的人更是喜欢对自己的秀发打理出一个美丽的色彩,染发肌肤每个人都会经历一次,给黑色的秀发上出另外一种不一样的色彩,换一种美丽的心情,不过怎么样染发不伤头发呢?

有些人兴致勃勃去染发,不料染好以后,却发现颜色斑斑驳驳,和掉了漆的墙壁没什么两样。之所以会发生这种情形,主要是和温度有关。因为染发剂本身是一种化学药剂,在染发时温度必须在摄氏十八度以上,化学变化才会正常,如果室温过低,药剂的效果无法发挥,染发失败的机率很高。因此在冬天染发要特别注意,最好能使用空调,将室温调高到摄氏十八度以上再染。一般而言,美容院帮顾客染发的季节多集中在春、夏、秋三季,道理就在此。

篇10:美国留学:生活时就餐方面情况介绍

一、寄宿家庭的就餐注意事项

1、在初次和寄宿家庭见面时将您对食物的特殊要求及避讳向他们说明,以便他们尽量配合您。若您的要求超出他们的.预算,您又必须要求满足的话可以提议自付超出的部分。

2、在寄宿学生上学日,寄宿家庭只提供早、晚两餐,中餐需有学生自费在学校的餐厅或食物店购食;周末提供三餐。

3、或许他们每餐开始前都会祷告,您需要尊重他们的信仰,您应该低头闭目,以示尊重。

4、寄宿家庭冰箱或食物柜里的食物,必须经过寄宿家庭的父母同意才可拿取。

5、美国一般家庭不会每天都吃牛排。

二、一般就餐注意事项

1、在多人用餐时,西方人的习惯是将餐桌上所置的各盘食物轮流传递,用钗或勺取入自己盘中食用。若自己的食物吃尽而欲取的食物又远在别人面前时,不可不可擅自拿取,应请该人将该盘传递过来再取食。

2、用餐时,若餐桌是长方形,则餐桌面向门的一端是男主人的座位,另一端是女主人的座位。自己应在男女主人入座后再行就座。

3、在进餐中,若出现打喷嚏或咳嗽的情况,需及使用餐巾将嘴鼻遮住,转身而为,不可影响他人;若想要回话或说话而口中食物未尽时,需咽毕再开口;若欲如厕,不可说“I want to toilet/washroom”之类的话,只需说“Excuse me”即可。

4、喝汤时,应将汤匙自汤碗内壁靠近己身的一边向对边延伸,然后将汤舀起送入口中。

5、和他人一起就餐,若你愿意做东,应事先告知他人,因为西方人的习惯AA制,切不可抢着付钱,否则会让人看笑话。另外,西方人没有中国人有“受人一升,报以一斗”的感激心态,你请外国人吃饭,不要期望他会回请你。

6、在用餐完毕前,若刀钗暂停使用,应以刀口朝内,钗背朝上的方式放置,以示仍需使用,否则他人或服务员会误认为你已经用餐完毕,而将你的餐具收走。

7、在用餐完毕离席时,应将座椅归回原位。

篇11:相亲就餐时需要注意哪些礼仪

相亲就餐时需要注意哪些礼仪

第一次见面的地点要离女方工作和家的住址远一点,以防被女方的朋友和街坊邻居看见,容易产生闲言碎语,毕竟女孩子比较害羞,我们要体谅一点。

第二,选择用餐的地点不要选择咖啡厅、西餐厅,那种幽静的氛围容易产生尴尬。

第三,要提前到用餐地点提前预订一个座位,最好离窗户近一点,靠近窗户会使人心情开朗,对事情接受的能力变强。

第四,就坐的时候,一定要为女方拉开椅子,点菜的时候,必须要留至少一个菜给女方决定,不要去看菜单点东西,直接问服务员有什么特色菜就好,把这个低头沉默点菜的`机会留给女方吧。

第五,就餐的时候一定要注意吃相,不要一味的只夹一盘菜,口里含着东西的时候不要说话,注意把盘子尽量放在离女方近的地方,如果可以的话,用公用筷子给对方夹菜。

第六,和女方聊天的时候,眼睛要注视着对方,这是最起码的礼貌,再不好意思的男人需要做到这点。你可以撒弥天大谎,但是要注意对方的反应,女孩子会有很多小动作能反映她们的喜好,如果发现对方有点茫然就立刻转换话题。聊天中“算了”之类的话为禁语,切记!

第七,女人都渴望被征服,适度的表现出一点你的霸道~当然了这种霸道不是指你去教育对方该怎么样不该怎么样,例如:在用餐后,可以征求是不是要来点甜点,一般女方都会以吃饱了之类云云,你可以像个大哥哥一样强迫式为她点上一两个甜点。

第八,不要追问别人的过去,也不要总是谈论自己的过去。念念不忘过去的是女人,藏起过去的才是真正的男人。

第九,不要表现过于温柔,20多岁的女孩分不清什么是温柔,什么是没主见。不管怎么样,你问问你自己,你是不是要做一个为女人挡风遮雨的大男人。

第十,提出散场的人一定要是你,这不是什么欲擒故纵,这是基本的礼貌。

女士用餐应注意哪些礼仪

1女士出席宴会时,不宜涂过浓的香水,以免香水味盖过菜肴味道。

2若出席隆重晚宴时,女士应穿着得体,避免戴帽子及穿高筒靴。

3用餐时,若刀叉、餐巾等掉在地上时别随便趴到桌下捡回,应请服务员另外补给。

4若出现食物屑塞进牙缝时,尽量别在餐桌用牙签把它弄出,应喝点水,试试情况能否改善。若不行,便该到洗手间处理一下。

5若发现自己碗里的菜肴中有异物时,切勿花容失色地告知邻座的人,以免影响他人的食欲。应保持镇定,赶紧用餐巾把它挑出来并弃之,或让服务员拿走。

6刀叉碗筷只有在用餐时才拿在手,切忌在妙语连珠的时候不自觉地挥舞刀叉。

7不应在用餐时吐东西,吐东西时的仪态,实在难看,很失礼。如遇太辣或太烫之食物,可赶快喝下冰水作调适,实在吃不下时便到洗手间处理。

8女士在用餐前应先将口红擦掉,以免在杯子或餐具上留下唇印,予人不洁之感。

篇12:相亲就餐时需要注意哪些礼仪-饮食礼仪

第一次见面的地点要离女方工作和家的住址远一点,以防被女方的朋友和街坊邻居看见,容易产生闲言碎语,毕竟女孩子比较害羞,我们要体谅一点。

第二,选择用餐的地点不要选择咖啡厅、西餐厅,那种幽静的氛围容易产生尴尬。

第三,要提前到用餐地点提前预订一个座位,最好离窗户近一点,靠近窗户会使人心情开朗,对事情接受的能力变强。

第四,就坐的时候,一定要为女方拉开椅子,点菜的时候,必须要留至少一个菜给女方决定,不要去看菜单点东西,直接问服务员有什么特色菜就好,把这个低头沉默点菜的机会留给女方吧。

第五,就餐的时候一定要注意吃相,不要一味的只夹一盘菜,口里含着东西的时候不要说话,注意把盘子尽量放在离女方近的地方,如果可以的话,用公用筷子给对方夹菜。

第六,和女方聊天的时候,眼睛要注视着对方,这是最起码的礼貌,再不好意思的男人需要做到这点。你可以撒弥天大谎,但是要注意对方的反应,女孩子会有很多小动作能反映她们的喜好,如果发现对方有点茫然就立刻转换话题。聊天中“算了”之类的话为禁语,切记!

第七,女人都渴望被征服,适度的表现出一点你的霸道~当然了这种霸道不是指你去教育对方该怎么样不该怎么样,例如:在用餐后,可以征求是不是要来点甜点,一般女方都会以吃饱了之类云云,你可以像个大哥哥一样强迫式为她点上一两个甜点。

第八,不要追问别人的过去,也不要总是谈论自己的过去。念念不忘过去的是女人,藏起过去的才是真正的男人。

第九,不要表现过于温柔,20多岁的女孩分不清什么是温柔,什么是没主见。不管怎么样,你问问你自己,你是不是要做一个为女人挡风遮雨的.大男人。

第十,提出散场的人一定要是你,这不是什么欲擒故纵,这是基本的礼貌。

女士用餐应注意哪些礼仪

1、女士出席宴会时,不宜涂过浓的香水,以免香水味盖过菜肴味道。

2、若出席隆重晚宴时,女士应穿着得体,避免戴帽子及穿高筒靴。

3、用餐时,若刀叉、餐巾等掉在地上时别随便趴到桌下捡回,应请服务员另外补给。

4、若出现食物屑塞进牙缝时,尽量别在餐桌用牙签把它弄出,应喝点水,试试情况能否改善。若不行,便该到洗手间处理一下。

5、若发现自己碗里的菜肴中有异物时,切勿花容失色地告知邻座的人,以免影响他人的食欲。应保持镇定,赶紧用餐巾把它挑出来并弃之,或让服务员拿走。

6、刀叉碗筷只有在用餐时才拿在手,切忌在妙语连珠的时候不自觉地挥舞刀叉。

7、不应在用餐时吐东西,吐东西时的仪态,实在难看,很失礼。如遇太辣或太烫之食物,可赶快喝下冰水作调适,实在吃不下时便到洗手间处理。

8、女士在用餐前应先将口红擦掉,以免在杯子或餐具上留下唇印,予人不洁之感。

篇13:就餐时应注意的座次礼仪

就餐时应注意的座次礼仪

中国人一贯重视“座次”。《礼记》中讲“天地位焉”,意即天地万物各有其位,马虎不得。对于人来说,人与人之间上下前后左右的不同位置,反映了不同的身份、地位、级别,关系到某一社会、某个团体对一个人价值的肯定与否,是其个人价值的体现,也是社会对其个人地位的尊重。

泱泱中华,礼仪之邦,饭桌上讲究座次乃是传统美德。民间吃饭,一敬客人,二敬老人,上座一般让给客人或老人,我国的.传统做法是“以左为上”,认为居左之位高于居右之位。但实际上,在涉外礼仪中,国际惯例排座次的做法跟中国传统排法正好相反,国际惯例是右高左低。所以中国人不仅要讲中国传统,在国际交往中也要遵守国际礼仪。

在国际惯例中,在就餐时排列桌次,通常讲究采用圆桌,并且各桌的就餐者宜为双数。在正式的宴会厅内安排桌次时,应遵循以下五大原则,即“面门为上”,“居中为上”,“以右为上”,“以远为上”,“临台为上”。其实,为了避免届时因外宾坐错了座位而产生不快,隆重的大型宴会可以在各餐台座位前预先摆放座位卡,所发请柬上则标明与宴者的台号,或由司仪导入,或持柬按图索骥、对号入座,这样就不容易出差错了。:

在宴请外宾时,必须明确一点,不是为吃而吃,更重要的是要表达出对外宾的尊重,创造出一种有利于宾主双方进行进一步交流的气氛。所以,可千万不要小看了就餐的座次安排这项工作,考虑不周全、座次安排不妥当,轻则会惹得当事人不高兴,重则可能引起国际纠纷。所谓“外交无小事”,即使在就餐座次上,也要多花些心思,精心安排,以显示作为东道主对外宾的尊重。

篇14:儿童发育时期中的饮食有不宜

儿童发育时期中的饮食有不宜

儿童时期是一个人身体各种器官全面发育生长的时期,这个时期的饮食状况是否科学,决定了这个人成年后体质的强弱。所以,年轻的父母应当十分注意自己孩子的饮食。?

首先,不要让孩子吃过量的动物脂肪。动物脂肪主要含有饱和脂肪酸,若儿童大量食用则可能影响钙质的吸收而不利于身体的健康。其次是可能造成血脂和胆固醇增高,使之较早地发生心脑血管方面的疾病。

其次,不宜吃过咸的食物。常吃过咸的食物,会使人体内的水分潴留,容易引起肾脏病和高血压。

第三,不宜多吃罐头。罐头制品在制作过程中都加入了一定的食品添加剂,如色素、香精、防腐剂等。儿童正处在成长发育阶段,机体的解毒、抗腐能力不强,经常吃罐头,会影响体内的各种代谢功能及酶的活性,诱发各种疾病。?

第四,不要常拿酸奶给孩子喝。酸奶富含维生素 A,仅适用于脂肪消化不良的患儿临时饮食,而对发育正常且需要脂肪的儿童,是不适用的。酸奶菌在生长发育过程中生成的抗生素,虽然抑制和消灭很多病原菌的`生长,但同时也破坏了对人体有益的菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能。?

第五,不宜常吃甜食。常吃甜食、糖果、巧克力等,容易造成龋齿、肥胖、糖尿病等疾病。?

第六,不宜常吃菠菜。菠菜中含有大量的草酸成分,草酸遇上钙便会生成一种不溶于水的草酸钙。儿童常吃菠菜,可能使体内缺钙,导致骨骼不正常,使儿童牙齿发育不良,导致身体矮小。?

第七,不要让孩子服用蜂蜜。蜂蜜中含有肉毒杆菌,而儿童胃肠道分泌胃酸的功能尚未健全,肉毒杆菌很容易在肠道中生长、繁殖,产生毒素,使儿童出现便秘、吞咽困难等病状。?

第八,不宜食葡萄糖。幼儿长期吃葡萄糖,消化机能得不到锻炼,久之,消化酶功能就低下,对健康不利。只有在严重腹泻、肠道手术或患有其他严重的消化道疾病后,小肠双糖酶减少时才能食用。?

第九,不宜常吃爆米花。爆米花中含铅量很高,儿童对铅很敏感,又容易被身体吸收,很容易引起铅中毒,影响身体生长和智力发育。?

最后要注意的是,不要用饮料代替开水给孩子喝。各种果汁、汽水或其他冲剂饮料,都含有较多的糖分、糖精及电解质,不能像开水那样很快离开胃,长期饮用会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,同时也会增加肾脏的过滤负担,伤害肾功能。因此,儿童最好的饮料是白开水,偶尔饮用饮料也应用开水冲淡后再喝。

篇15:美国留学就餐时需要注意的规矩

美国留学就餐时需要注意的规矩

美国留学就餐时需要注意哪些。在美国留学生活,更要了解美国就餐时的文化。如果不注意,会非常尴尬。下面为大家介绍美国留学就餐需要注意的事项。

1、在多人用餐时,西方人的习惯是将餐桌上所置的各盘食物轮流传递,用叉或勺取入自己盘中食用。若自己的食物吃尽而欲取的食物又远在别人面前时,不可不可擅自拿取,应请该人将该盘传递过来再取食。

2、美国留学用餐时,若餐桌是长方形,则餐桌面向门的一端是男主人的座位,另一端是女主人的'座位。自己应在男女主人入座后再行就座。

3、在进餐中,若出现打喷嚏或咳嗽的情况,需及时用餐巾将嘴鼻遮住,转身而为,不可影响他人;若想要回话或说话而口中食物未尽时,需咽毕再开口;若欲如厕,不可说“I want to toile/washroom”之类的话,只需说“Excuse me”即可。

4、喝汤时,应将汤匙自汤碗内壁靠近己身的一边向对边延伸,然后将汤舀起送入口中。

5、和他人一起就餐,若你愿意做东,应事先告知他人,因为西方人的习惯AA制,切不可抢着付钱,否则会让人看笑话。另外,西方人没有中国人有“受人一升,报以一斗”的感激心态,你请外国人吃饭,不要期望他会回请你。

6、美国留学生活在用餐完毕前,若刀叉暂停使用,应以刀口朝内,叉背朝上的方式放置,以示仍需使用,否则他人或服务员会误认为你已经用餐完毕,而将你的餐具收走。

7、美国留学生活在用餐完毕离席时,应将座椅归回原位。

篇16:老人养生必知 锻炼时不宜长时间蹲马步

有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作,这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张,所以磨损得非常厉害,容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿,拉伸韧带,这种锻炼当然没问题,可是像有骨质疏松的老人,压的时候如果外力给的比较大,就很容易受伤。

另外,现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科,有的节奏还相当“强劲”,老人的协调性不太好,如果刻意追求跟上音乐的节拍,动作容易走形,万一身体重心失去了,摔倒是很危险的。对于老人来说,没有什么大家都适合的运动,需要自己摸索什么是适合自己的。

另外,要把握锻炼的量,不能觉得自己还像年轻时一样。锻炼的时候如果穿得太少,肩关节、腰背部容易受凉而出现关节问题,这也要在渐凉的秋季提起大家的注意。

还需要给老年人的另一个提醒是,平时在家不要老坐在沙发或椅子上看电视,因为有的老人不愿意出门,一看电视就是四五个小时,这不论对内脏器官还是对身体的素质都没有好处。

老人的锻炼方式应该是在平时细水长流式的,做做家务也能达到锻炼的目的,但是不要幅度很大地弯着腰扫地或搬重的东西,免得身体适应不了这种变化,把肌肉拉伤。

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