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把握好体育与健康课教学改革的正确方向

时间：2023-03-03 07:45:31 其他范文收藏本文下载本文

把握好体育与健康课教学改革的正确方向（共15篇）由网友“柳是我”投稿提供，今天小编在这给大家整理过的把握好体育与健康课教学改革的正确方向，我们一起来看看吧！

把握好体育与健康课教学改革的正确方向

篇1：把握好体育与健康课教学改革的正确方向

一、贯彻“健康第一”的指导思想

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》强调指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”“健康第一”不仅是学校教育的指导思想，更是体育课程教学改革的指导思想。体育课是以身体练习为主要手段，合理的安排课的运动负荷，力求从发展学生的身体和培养学生的自尊、自信、意志和团队意识、合作精神、竞争能力、创新意识、人际交往等方面全面体现增进学生身心健康的指导思想。

二、突出学生在课程学习中的主体地位

学生是体育学习的主体，新课程标准强调要“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，主要表现在：比较重视自主学习，合作学习和探究学习等学习六式的运用，促进学生主动积极地参与学习和锻炼，重视组织教法的创新，激发学生体育学习的兴趣，使学生获得积极的情感体验，尊重学生的个体差异，注意因材施教，使每一个学生都学有所得；加强对学生的学法指导，重视学生的自我评价与相互评价的运用，帮助学生学会学习。

三、注意创新生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系

教学中要重视运用情境教学、快乐教学、体育游戏、情感分组、激励性评价、师生互动、合作讨论等多种多样的方法和手段来营造生动活泼的教学氛围，使学生受到熏陶、感染和激励，并愉快地投入学习和锻炼。课要追求实而活，而不追求表面上的热闹。

民主和谐的师生关系是学生生动活泼和主动地进行学习的前提，也是学生获得愉快的情感体验的重要因素。课上教师要关心学生，以身作则，发扬教学民主，倾听学生意见；学生要尊敬教师，自觉维护课堂教学秩序，在课堂讨论中畅所欲言；师生之间、同学之间洋溢着团结友爱，互帮互学教学相长的良好气氛。

四、关注学生的运动情感体验

使学生在体育学习中获得愉快和成功的情感体验，是培养学生体育学习兴趣和终身体育意识与习惯的关键，是学生自觉、主动、积极地进行体育学习的重要条件，是实现体育课程目标的有效保证。体育与健康课要根据青少年的心理活动规律来组织教学，结合教材特点选用教法，使学生得到愉快的情感体验和心理满足。

总之，在新时期的体育教学改革中，要把握好体育教学改革的正确方向。牢固树立终身学习的意识，认真学习、贯彻《课程标准》，在体育课程教学改革中要勇于实践，积极探索，不断提高自己的专业水平。

篇2：公共体育健康课教学改革的论文

公共体育健康课教学改革的论文

1、民族高职师范公共体育健康课现状和差距

1.1、民族高职师范公共体育健康课的教育教学观念陈旧落后

长期以来，在体育健康教学观念上，学校存在对体育课的重要性认识不到位，普遍存在认为像高职类的学校，体育健康课就是以锻炼身体为目的，让学生有一定的活动量就行了。这样的认识，一是导致了学校对体育健康课的基础设施，场地器材建设等的投入严重不足。学校每学期购置的器材就只是最常见的球类、跳绳等不需要多少资金投入的器材。要想开设民族项目还必须得自制器材。使得教师开课的内容、项目非常有限。二是部分教师在教学内容选择和活动项目安排上随意性大，缺乏针对性，实效性和持久性。三是个别教师没有很好执行制定的体育教学计划。目前在公共体育健康课教学中重技术轻理论，以及体育教学组织一体化和体育教学目标达标化等现象仍然存在，束缚了学生的手脚，忽视学生身心素质以及能力水平是否提高的评价，学生为考试和标准测试处于被动和应付的状态。

1.2、民族高职师范公共体育健康课教学目标不明确

体育健康课程作为学校教育和学校课程体系的组成部分，当然应该为促进学生的全面发展服务，但在实践中这却是一个问题，而且是一个很大的问题。在传统的体育课程模式中，作为教学手段和方法的运动技能、技术却成了课程的惟一目标，无论是教师教、学生学还是大大小小的考试，运动技能、技术都是惟一的内容，学生只不过是运动机器而已。在这种课程模式中，健康成了体育的基础而不是体育的目标，健康状况差的学生甚至可以免修体育，因为他们的体能状况不能适应体育课的运动负荷；学生的健康状况、体育态度和行为的改善以及情感意志的发展等，都不是体育教学的目标。这种思想和观念忽视了对学生进行健康教育和科学健身方法的指导，忽视了对学生体育意识、体育能力的培养，致使他们走向社会后难以形成长期坚持体育锻炼的习惯。另一方面，在我校步入高职办学过程中，由于起步较晚，体育教学盲目向其它高职高专体育教学看齐，致使我们民族高职师范体育健康教学的培养目标模糊。

1.3、教学内容不丰富，组织形式单一

教材内容陈旧，加之场地器材设施严重不足，导致教学内容单一、教学组织形式单一，方法手段落后。现阶段我校公共体育健康课项目内容主要以田径、体操、球类为主，与中小学基本雷同，体育课程的学习不被多数学生喜欢也是一个重要原因。课的结构基本是开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。教学程序一般采用讲解、示范、练习、指导、比赛、评价，教学方法手段也落后单一。项目繁多，蜻蜓点水，忽视学生的兴趣需要，压抑了学生的主动性和创造性，教学的情意功能重视不够。一节体育课学什么内容，用什么器械，做什么动作，一切由老师决定，学生不能自主选择，学生的主动性、独立性、创造性得不到尊重、理解和关心。究其原因，主要缺乏现代教育理论思想指导教学，对新时期高职体育健康课教学功能和作用认识不足，教学内容、教学形式、教学方法还不能适应教育改革和发展的需要，没有把教学改革的目标与内容结合起来进行整体改革。

1.4、体育教学资源，教学场地器材设施严重不足

体育经费投入少，场地设施差，运动器材短缺，信息技术在教学中无法运用，严重影响和阻碍公共体育健康课的有效开展。要上好一节体育健康课，不仅要有好的老师，而且还必须具有相应的场地器材设施。“巧妇难为无米之炊”，由于我校场地器材设备设施较差，根本不能满足正常的体育教学活动，更无法使教学活动向多元化发展。形成的局面是：课程设置单一，课时安排不灵活，教学计划不全面，教材内容少价值，教学手段不新颖，课堂教学中反复练习成为主要的教学手段：“教师教得辛苦，学生学得痛苦”成为体育教学中司空见惯的现象，教学的效果并不理想，使得学生的主体性、创造性难以发挥。体育课程内容与学生的.身心特点、需要、社会生活脱节，难以激发学生的学习兴趣，难以与终身体育接轨。1.5、缺少交流的封闭式教学阻碍了民族高职师范体育教育的发展我校是少数民族学校，受人文环境的影响，缺少对外学习和交流的机会，教学管理体现一定的统一性、固定性，指令性。具体表现在：固定班级，固定教师若无特殊情况一直教到毕业的授课方式，这种固而不动的教学模式，虽则有利于师生之间的互相了解，但却难以发挥教师的技术特长，也很难使学生很长时间接受一种教学模式，进而压抑了学生对教材教学的选择，在一定程度上挫伤了学生的学习信心，因教学资源的限制，每学年的教材内容规定过死，缺少置换内容，进度缺乏伸缩性，造成盲目授课，形成教与学的严重脱节，忽视了学生的需求、兴趣、爱好等。另一方面，我校的大多体育教师，所掌握的专业技能和形成的理论体系大同小异，教学组织过程也能难免同出一辙，缺乏新的生机和活力，而我校由于经费短缺，每年外出进修的机会很少，教师得不到再学习再提高的机会，也很难将外面的新信息、新技能、新观念、新教材内容以及新的教学模式带入自己的授课中，教学领域没有开放性，势必造成我们教学水平的局限性和滞后性。

2、推进民族高职师范公共体育健康课改革的思考与探索

2.1、转变体育观念，确立终身体育、健康体育的教育指导思想

制约民族高职师范体育课程教学的决定性因素是体育观念滞后。阶段体育观、体质教育观、竞技体育观还在一定范围内存在，这些已不能适应时代发展要求和高职教育、体育发展实际与需要。要进行体育教学改革，就要转变观念，根据“素质教育”、“健康第一”、“终身体育”的指导思想，通过体育课程的学习，使民族高职师范学校的学生在身体、心理和社会等方面都处于良好状态。要树立面向全体学生，以促进学生全面发展为本的现代体育教育观，吸引全体学生积极参与体育锻炼和各种健身活动。要树立终身教育观，重视培养学生体育态度、兴趣、习惯和实践能力，使学生终身享受体育的兴趣。

2.2、充分开发民族传统体育课程资源

以民族体育内容为活力，推进民族体育内容的理论与实践，体现民族高职师范公共体育教学地域特色，挖掘少数民族传统体育项目，根据学生兴趣和需要，结合地域性和民族性特点进行教学，极具有一定的健身性和可行性。在多年的民族体育教学中，我们利用蒙古族语言口令指挥队列，利用蒙古族的安代舞做准备活动，更易唤起学生的兴奋性和活动的积极性；放松活动抛开传统的练习，把学生组织成圆形，手拉手用轻盈蒙古族舞蹈放松，气氛和效果就好的多；把摔跤、布鲁、奔布格、毽球等民族传统体育项目作为基本教学内容进行教学，不仅学生喜学乐练，也为民族地区学生从事终身体育打下了良好的技能基础。另外，如果让学生认真收集当地民族地区的体育游戏和民族传统体育项目，并根据内容的真实性和文字叙述的完整性设计活动锻炼项目，这样既促使学生对民族体育文化的学习，又激发学生对民族传统体育项目产生更浓厚的兴趣。总之，在民族高职师范大力推广民族体育教学，既丰富了教学内容，又弘扬了民族体育文化。

2.3、改变场地器材不足的措施

增加体育经费的投入。领导、教师在注重专业技术技能教学的同时，也应当关注公共体育健康教育的功能，加大对体育经费的投入力度，使体育场地器材设施等资源能充分满足教学的需要。同时加强体育场地设施资源的开发与利用，在经费紧缺的情况下，可以对现有器材设备进行开发与利用，或是对现有场地设施进行改造，还可利用自然地理资源进行开发与利用。

2.4、采用合理的体育教学模式

改革传统的班级授课制，采取老师选项目，学生选教师的授课形式，这样一来，体育教师将从事自己专长项目的教学，必定得心应手并能很好的发挥技术专长，不会造成教师能力资源的浪费。学生选自己喜欢的项目进行学习，能激发学习的兴趣，在其有限的学习时间内，掌握一定的技术技能。同时，很有必要在高中起点的二年级下学期和初中起点的四年级让有特长的学生组织专修提高班，我们选派有专业特长的教师进行辅导，使这一部分同学的体育技能和锻炼意识得到进一步提高，真正起到体育尖子生的作用，从而带动全校体育活动的开展。另外，多创造条件，多争取机会，使他们有外出比赛交流的机会。一方面通过比赛促进训练水平的提高，另一方面，也是很好的宣传我校的一个机会。而这一部分人，走向社会，则会成为工作岗位上一专多能的人才，对推动当地民族体育文化起着不可估量的作用。

篇3：《体育与健康》评课稿

《体育与健康》评课稿

本次课的主题是“技能与体能教育的和谐发展”，在活动中，傅老师和忻老师分别执教了双手向前掷实心球、十字接力跑和肩肘倒立、合作跑，二位教师在本次课各个环节设计、安排和采用教学手段、方法及策略等方面能紧紧围绕本次课的主题，让技能与体能教育真正的和谐发展。下面主要对傅强老师的课作点评。

整节课傅强老师课堂教态自然，语言表达清晰，教学过程收放自如，稳重，但不失活泼，课堂气氛良好，各个教学内容准备、安排和衔接上自然流畅，教学方法恰当，效果明显，尤其在课程资源开发和利用上合理、有效，整节课在轻松愉悦的氛围中完成，体现了傅强老师有较扎实的基本功和课堂驾驭能力。现具体评价如下：

1、傅强老师具有良好的身体素质、形体和形象，语言表达清晰简洁、示范动作标准、到位，有体育教师的范儿，但语言表达时声音抑扬顿挫需适时调节。

2、课堂教学过程有序、顺畅，行云流水，保质保量完成了本课的教学目标和教学任务，从热身运动到各个主要内容的学练，按部就班，条理清晰，环环相扣、循序渐进、有序完成，体现执教教师教学思路清晰、有效。

3、合理、有效的开发和利用课程资源。开发和利用课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因此因地制宜地开发利用各种课程资源，既能为本课服务，又能表现执教教师的把控能和利用能力，本节课中主要体现在发挥体育器材的'多种功能，制作简易器材、改造场地器材、提高场地利用率。如在横线的运用上，在准备部分的穿越封锁线游戏，既为做好“背弓”动作做好准备，又增强了学生学习积极性，活跃了课堂气氛，为学习下面主要内容打下基础；在实心球前拋学练中，又作为实心球前拋时出手角度的标志；更重要的是：这样的场地设计留给学生有了一个思考的余地，这个场地到底怎么用，充分激起了学生学习的兴趣和欲望，可谓一举三得，体现了教师高超的教学智慧和教学策略的运用能力。

4、练习手段与方法多样、丰富，又能结合游戏，学生学习兴趣浓。如：有各关节热身运动、专项热身运动、“背弓”形穿越封锁线游戏，这专项热身运动起到了诱导练习的效果与作用，而且“背弓”形穿越封锁线游戏中的封锁线又可以上下调节，挑战不同的难度，看起来简单的练习手段，却非常实用，有着明显的锻炼效果，无形中把本课的主要学习内容，有效而巧妙的串联起来，说明傅老师在课的设计上开动了脑筋并做了精心的准备。

从整体上来看本节课似完美，可是回头仔细一想在练习时间安排、教学评价和个别细节的处理上还存在着一些问题。还有较大的提高上升空间，值得商榷的有：

1、评价单一，不够多样和丰富，还欠“精和准”，评价很随意且没有及时给予评价。

2、学生的主体地位体现的不够，老师讲的太多，掌握知识情况反馈不到位。以学生的发展为中心，要充分发挥学生的主体地位，就必须由老师积极、有效的引导，因此，傅老师还需通过不断学习与实践，积累经验，提高操作和实践能力，为自身的终身发展打下基础。

3、教学目标制定太笼统、太大、太全，表述不够完整，文字组织不够顺畅，重难点制定把握不准。

4、在站立掷实心球（3）教学环节中，把继续分组练习、每组评出小组之星并组织展示部分省掉、漏下，而漏下的这部分内容正是本课中能够激发、调动学生积极性、活跃课堂气氛的最有效的环节，又是适时评价学生、了解学生掌握技能的程度部分，是本课中精彩之举和亮点之一，傅老师却偏偏省略了它，不知何故。

篇4：体育与健康课教案

体育与健康课教案

体育与健康课教案班级：人数：日期：教师：指导老师：

教学内容-

1、篮球：（原地双手胸前传球、接球） 2、游戏（“两人夹球跑”接力） -

教学任务-

1、通过本课的学习，使学生初步掌握双手胸前传、接球的动作要领。 2、发展学生协调性、灵敏性。3、培养学生果断、迅速、积极锻炼、遵守纪律和团结协作的'集体主义精神。 --

课的部分和时间-

教学内容-

组织教法及要求-

练习--

次数-

时间--

开始部分-

一、教学常规二、队列练习三、准备活动：徒手操练习（图略）（1）头部运动（2）肩关节运动（3）扩胸运动（4）踢腿运动（5）体侧运动（6）体转运动（7）腹背运动（8）跳跃运动（9）踝、腕运动 -

教学组织如图所示：方法：教师用口令指挥，发现总是及时指出纠正要求：1、集合做到快、静、齐2、练习时精神饱满，动作整齐。教学组织：二路纵队跑进-

4×8次-

8′ --

基本部分-

1、双手胸前传球要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。身体成基本姿势站立。眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时，前臂迅速向传球方向伸直，手腕翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨球，将球传出。2、双手胸前接球要领：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球的力量，两手握球于胸腹之间。教学重点：--胸前传球教学难点：--胸前接球 3、游戏：（“两人夹球跑”接力）规则：两人用胸口夹住球跑到半场，第二组再跑。 -

组织：成四列横队（图一）要求：前一列横队蹲下教法：1、教师讲解并示范。2、学生练习男、女各在一个篮球场，每10人在一半场进行练习。（图一）①男女各两列横队面对面传接球（见图二）（图二）②男女各五个一组，五角传接球（见图三）（图三）③男女各五个一组，五角传接球（见图四）（图四）3、教师巡视，注意观察，发现总是及时纠正，如张肘、双手不正和推球等错误动作。传球时要做到一快，二准，三力量适当，接球时做到一上步，二牢固。游戏：组织：男女各分成两组进行练习要求：团结互助有进取精神-

30′--

结束部分-

1、放松活动。2、总结本次课的不足以及改进方法3、布置课后练习。4、宣布下课。5、负责同学收还器材。-

组织：1、男女呈四列横队站立。2、放松活动。3、布置课后练习。4、解散全体学生击掌。-

7′--

预计-

心率-

练习密度-

教学效果--

80次/分---140次/分-

25%---35%-

50%---70%掌握--

场地器材-

篮球场2个、篮球10个。--

课后小结-<

篇5：体育教案－初中体育与健康课教案

体育教案－初中体育与健康课教案

内容

一、篮球运球：学习体前换手运球技术

二、耐久跑：定时跑

教

学

目

标

1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。

2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。

3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。

过程

课的内容

教师主导

学生活动

构想及要求

次数

时间

强度

收心

热身

愉悦

心身

7分

1、常规教育和动员

2、队形变换：裂队并队跑

3、熟悉球性

1) 手指弹拔球

2) 腰部绕环

3) 胯下绕8字

4) 自创

1、师生相互问好

2）宣布课的内容及目标

3）检查服装，安排见习生

4）课前动员

教师参与活动并领队跑。

口令指挥：

讲解、示范、领做球性练习。

1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。

2、站成四列横队

3、学生跟着模仿练习

1、建立融洽的师生关系

2、站队“快、静、齐”

3、明确目标

要求：

1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚

弱

育心

强体

增智

促技

育心

强体

增智

促技

一、篮球运球：学习体前换手运球技术

1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进

2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位

3）难点：换手运球时的'快速与协调

练习方法：

1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）

2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）

3、体前换手运球的基本的分解练习

a．徒手练习

b．持球练习

4、运球护球追逐游戏

方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者

5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评

学生自我评价目的：

1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯

2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣

3）使每个学生具有成功体验

二、耐久跑：定时跑

1、创设情景绕图形跑

2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑

3、按学生差异分时分段定时跑

1、教师提示

4、教师讲解示范

教师指导、纠正错误

3、

a．教师讲解示范

b．巡回指导

c．激励后进生

4、教师讲解游戏方法

教师提示护球方法

5、教师参与活动

请技术掌握好的学生演示

教师讲解分时、分段跑的方法

教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。

1、学生听信号练习

5、学生练习

3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）

4、学生练习

5、学生练习

学生练习

1、组织：同上

2、组织：同上

3、组织：同上

4、组织：分四个圆内进行

5、队伍调动成二列横队面向教师

成二路纵队在场地上按图形跑

若干次

中

强

稳定

情绪恢复

心身

1、集体放松活动

2、小结本课

3、归还器材，宣布下课

引导指挥学生

参与活动

表扬，提出今后注意事项。

随教师提示

完成放松动作

师生道别

认真放松

快、静、齐

负荷曲线:

场地器材:每人一球

课后小结:

篇6：体育与健康课的设计方案

体育与健康课的设计方案

淮安外国语学校顾侬

一、指导思想

以“健康第一，以学生为本”为指导思想，以国家《体育与健康课程》为依据，达到身心两健为目的指导本课的设计。教学对象是初一年级学生为水平四。

本课以绳子的练习为主教材，采用自主的编练结合，自主的玩练结合，充分体现了健身益智的双重功效和“寓教于乐，乐中求学，练中健体”的表现手法。在教学中大量采用尝试、启发、点拨的方法，充分发挥学生的主体作用，培养学生的学习能力和创新意识。通过合作和参与竞争的形式增进同学之间的友谊，体验与人合作交流的'快乐。提倡“兴趣是最好的老师，老师是学生最好的朋友”，师生建立和谐平等的关系，互相尊重，真诚交往，师生互动，让所有学生都能在一个和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，促进学生形成积极向上，乐观开朗的生活态度。

二、教材分析

本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。

以模仿练习做热身，过度自然流畅，让学生在时尚的音乐声和欢乐声中走入课堂，进入练习。

在做跳绳练习时，不单纯要求练习的数量，而是着重从跳绳的种类和方法创编入手，按照由单人 →双人→多人→集体、以及短绳→长绳、单绳→多绳等顺序进行跳绳练习。这种由简而繁能不断激发学生的学习兴趣，使学生向新的目标挑战。让学生带着疑问，亲自体验运动给人带来的变化，增强学生自主的判断力、观察力、分析力和协作能力。同时，教师应及时发现学生在练习中的“亮点”，并进行大力鼓励，给学生注入新的精神上的运动能量。

绳趣的活动，使课堂气氛达到高潮，让学生从趣味运动中感受竞争，体验成败，培养动手的能力和团结协作的精神。教师及时的点拨，公正的点评，也可为学生的心智发展创造一个良好的环境。

利用绳子的特点，编出各种各样的图形，教师适时地进评价，既能起到放松整理的作用，还可发挥学生的想象力，扩大了知识面，激发出同学们团结一心，积极向上的情绪，起到画龙点睛的效果。

淮安外国语学校体育与健康课教案

班级初一(5) 水平四人数 48 日期．12

主

要

教

材一、跳绳

二、绳趣设计目标一、了解跳绳的作用和基本用法

二、通过编、练结合，增强动手和动脑能力，提高学习兴趣

三、培养团结协作精神，增进友谊改善对各种环境和适应性

四、从游戏中学到知识，从创新中寻觅快乐重

点、

难

点创新、

协作

程序教学内容程序目标学生活动教法指导组织时间

次数

一

常规部分集中精力

准备上课配合老师

完成内容态度亲切

口令清析

要求明确四列横队 1分钟

二模仿游戏

1、照镜子

2、玩绳子

（配乐）热身准备

自创模仿

发展思维

音乐情境

激发兴趣

自编动作,积极模仿

1、两人一组

动作相同，方向相反

2、自由组合

也可单独练习

1、领做提示

如：示范大猩猩的动作，学生模仿并说出动作的含义

2、点拨诱导,师生共同练习

3、初步启发学生的创新意识 ○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

××××××××××

△ 7分钟

5次

8-9次

三提问式

自由跳短绳感受运动

体会益处

发展智力

巩固知识 1、认真练习

2、积极动脑

3、骨干带动

4、涌跃回答如：1、提问在练习时身体的变化，即心率和肌肉酸痛的状况

2、有目的性启发学生，为创新准备 1、分组练习

2、散点集合

3分钟

四

短绳：比比谁的跳法多

（2人以内）动脑动手

身心两健 1、骨干组织

全员参与

2、发散思维

大胆创新

3、选拔队员参加比赛

出现第一次练习高潮巡回参与，发现“亮点”，点评激励

以组为单位，共进行六轮比赛，五轮计100分，第六轮算着附加分，每轮跳法不能相同。

突出动作的创新

1、分组练习

2、散点集合

3、例图

7分钟

顾侬

程序教学内容程序目标学生活动教法指导组织时间

次数

长绳：

花样创编。

例如

1、走四方

2、闯三关

3、集体跳

4、“8字跳”

5、交叉跳

6、“十字”跳

7、多绳难度跳编跳结合

强身益知

发展能力

骨干作用，团结协作，继续创新，汇报展示

如：分四个组1、各组根据需要自定跳绳数量

2、自己选择跳绳难度

3、自编动作名称

第二次练习高潮与生同乐，点评激励，如：

1、教师到各个组参加练习

2、当学生练习遇到困难时，首先鼓励大家开动脑筋，必要时加以指点

3、发现好的练习事例，及时加以点评

4、表扬有创意的跳法和富有想象力的名称

5、进一步突出创新和协作

绳趣：

1、集体合作跑

（1）横队跑

（2）纵队跑

团结协作

勇于竞争

体验失败

享受成功

培养能力 1、骨干组织，全员参与

2、开动脑筋，摸索技巧

3、明确节奏，自喊口令

4、步调一致，成功协作

5、体会两种合作跑的差异

6、男女生同场竞技，出现本堂课的练习高潮 1、讲解示范绳子的系法和运动路线

2、明确规则：

比速度、比协作

3、提问两种方法有什么差异

4、激励男女生同场比赛，突出协作的重要性

5、公证评判，点评激励

关键提示：

协作能力

1、分组进行

2、自由组合

3、根据图形，散点集中在“心”中

2、自由练习复习巩固

适当放松 1、习跳法和玩法

2、回顾并讨论比赛过程 1、巡回辅导

2、参与练习和讨论散点集合自定

次数

1、利用绳子

自编图形

2、集体图形

“众人一心”

（配音乐） 1、培养动手

能力

2、发扬协作

精神并增进适应能力

3、放飞人生

理想

4、享受快乐

生活

5、放松身心

1、自由组合

2、增进协作

3、创编图形

4、解释含义

1、明确要求：

协作、创编、征名、评分

2、表扬鼓励

激发热情

3、根据“心”启了学生：

团结一心、学好知识、练好身体、共同携手、走向未来 4

分钟

1次

全班

学生

共1次

宣布下课

收回器械愉悦心情击掌师生再见解散队形

1分钟3次

场地器材录音机一台，

磁带两合，

短跳绳48根，

长跳绳12根运动负荷教后总结

篇7：体育与健康课课时教案

(原创) 体育与健康课课时教案

第一课学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。学习内容：引导课――课堂常规学习步骤：一、歌舞交流性引导： 1、宣布上课，师生问好。 2、歌舞“找朋友”。歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。 ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。二、常规性引导： 1、讲解什么是体育课课堂常规？ 2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？ 3、议一议怎样排好体育课队伍？三、趣味性引导： 1、室内游戏：快快排队。 2、评价、小结。课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。课后记载：第二课学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。学习内容：趣味性游戏――快快排队（室外）学习步骤：一、室内部分： 1、宣布上课，师生问好。 2、复习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。二、室外部分： 1、趣味性游戏：快快排队第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏 2、放松舞步：上学歌 3、小结本课优缺点课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。课后记载：第三课学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列游戏――跟我做学习步骤：一、室内部分： 1、宣布上课，师生问好。 2、布置本课学习内容。 3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。 4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。 5、请学生说一说做出正确动作时的感受。二、室外部分： 1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。 2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。 3、讲解“跟我做”的游戏方法：游戏开始，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。 4、在老师带领下做“跟我做”游戏。 5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。 6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。 7、放松舞步： 8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。课的设计思路：通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力，同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神课后记载：第四课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操――初升的太阳（预备和第一节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、复习队列游戏：跟我做二、形体训练阶段：学习广播操――初升的太阳 1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。 2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。 3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。 5、集体随着老师的口令练习。 6、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段：愉快活动“耶！耶！耶！” 1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。 3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。 4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段： 1、放松舞步。 2、小结本课优缺点。课的设计思路：通过广播操学习掌握操的动作部位，使学生形成良好的身体姿势，并能在学练中相互交流，形成和谐的学习氛围，使之提高人际交往和合作的能力。课后记载：第五课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操――初升的太阳（第二、三节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、小游戏：吹“气球” 二、形体训练阶段：学习广播操――初升的太阳 1、复习上节课学习的内容。 2、示范、讲解第二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。 3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。 4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。 6、集体随着老师的口令练习。 7、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段：愉快活动“耶！耶！耶！” 1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。 3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。 4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段： 1、放松舞步。 2、小结本课优缺点。课的设计思路：在愉快活动“耶！耶！耶！”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。课后记载：第六课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操――初升的太阳（第四、五节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、小游戏：拍“皮球” 二、形体训练阶段：学习广播操――初升的太阳 1、复习已学过的广播操内容。 2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。 3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。 4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 5、以自荐的`形式展示学练成果，老师给予评价。 6、集体随着老师的口令练习。 7、试着随音乐节拍练习。三、发展灵敏阶段：趣味游戏：老鹰捉小鸡 1、提示游戏方法和要求。 2、分四人组开始游戏。 3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。四、舒缓身心阶段： 1、放松舞步： 2、小结本课优缺点。课的设计思路：通过广播操学习，可以发展多种体能，使学生形成良好的身体姿势和集体观念。课后记载：第七课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操――初升的太阳（第六、七节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、小游戏：排“皮球” 二、形体训练阶段：学习广播操――初升的太阳 1、复习已学过的广播操内容。 2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。 3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。 4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。 6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。 7、集体随着老师的口令成套动作练习。 8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。 9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。三、舒缓身心阶段： 1、放松舞步： 2、小结本课优缺点。课的设计思路：由分解到连贯，由模仿到独立完成，再配上音乐进行完整动作练习，提高了学生练习的积极性，培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。课后记载：第八课学习目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。学习内容：走的游戏――各种姿势的走学习步骤：一、愉悦身心阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、布置本课学习内容。 3、小游戏：快马加鞭。 4、复习广播操。二、走姿训练阶段： 1、模仿各种不同动作的走。师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如： ①师：拍起手

篇8：体育与健康课教学工作总结

这一年在学校领导和职业素养教学部领导的关怀和支持下，在部门各位老师的帮助和包容下，顺利完成了本年度的工作任务，现将本年度的工作情况总结如下：

一、德

积极参加政治学习和业务学习。XXX作为一名共产党员，思想一直保持良好的先进性和党性，严格贯彻执行党的路线、方针、政策，始终和党中央保持高度一致，严格按照党员标准要求自己，加强政治意识，树立大局观念，增强服务意识，廉洁自律，遵纪守法，团结同志，忠诚党的教育事业，严守职业道德和学术道德。

二、能

教学上，XXX积极主动学习业务，更新知识信息，提高专业技能，在备课、上课过程中，发现其知识与技能上的不足，努力提高教学质量，并且积极向教学经验丰富的老师请教，通过听课、总结经验、应用于实践，提高其专业与综合业务水平。

工作中，XXX尽力协调好各方面的关系，完成领导交予的任务，与同事相处融洽，能够共同完成各项工作任务，维护部门正常工作秩序。

三、勤

XXX自工作以来，始终保持着严谨认真的工作态度和一丝不苟的`工作作风，求真务实、乐观向上。遵守学院和部门的一切规章制度，积极参加学校组织的各项学习和活动，不迟到，不早退，不无故旷工，按时完成各项工作任务。

四、绩

1.教学工作

20xx年上半学期主要承担了的7个班的体育与健康课，下半学期主要承担了艺术设计学院的体育与健康课。在上课过程中，能够认真备课，注重学生学习态度和能力的综合培养，努力提高学生的综合素质。

2.业务工作

本年度XXX还完成了其他一些工作，主要包括：

（1）负责学校XXX队的训练工作，带队参加XXX；

参与学校运动会裁判工作；

协助教研室完成大二学生的体质健康测试工作；

积极申请校级课题，并以XXX课题立项；

参加校内教学信息化教学设计大赛；

积极参加学校以及校外的业务进修和培训；

协助工会组织教职工排球赛；

组织学院学生排球赛；

参加越野赛裁判工作。

（2）作为行政干事，认真履行职责，积极完成领导交办的各项工作任务，为一线教师提供服务保障。

协助办公室同事完成各项行政日常工作；

与部门同事完成教师信息汇总上报工作。

3.主要成绩

带队参加20xx年全国全民健身操舞锦标赛宁夏赛区获得一等奖；

带队参加XXX第十二届学生运动会健美操比赛获得踏板踩第四名，轻器械第六名。

以上是20xx年度一年以来的工作情况，取得了一定的成绩，但也存在一些不足。作为一名年轻教师，由于教学经验的不足，如何让学生对体育课产生兴趣是我一直在思考的问题，因此对教学内容的设计还有待于提高与改善。在行政工作中，更要学会合理安排时间，协调好各方面关系。在新的一年里，我将以更高的热情投入到工作中，加强学习，努力提高理论水平、业务水平，取得新的成绩。

篇9：体育与健康课三年级说课稿

体育与健康课三年级说课稿

我今天说课的内容是省编小学生体育学习课程三年级第一学期第20课。预计课时数2节，单元学习目标：让学生对韵律由了解到喜欢到积极参与。每课次的课时目标：

①了解韵律舞蹈的内容和特点，能创编动作，提高学生的协调性和节奏感。

②能随音乐节奏连贯完成舞蹈创编，培养学生互相协作的良好习惯。

一、教材简析：

本课第一教学内容是韵律舞蹈（让我们荡起双桨）；第二教学内容是游戏（划船）。

1、韵律活动这一教学内容，是小学生体育学习课程中的一个必修内容，是向学生展示韵律舞蹈的一堂室内实践课。舞蹈是一项对身体健康十分有益的体育运动可培养学生正确优美的身体姿态，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养人际之间文明、高雅的交往习惯，从而促进学生身心素质的提高。因此，让学生对韵律由了解到喜欢到积极参与是这一教材的主要目的。

2、室内游戏划船虽然有点难度，但对学生却很有吸引力，游戏时学生在练习的过程中，很自然地回忆起自己在公园划船时的景，当听到轻松、优美的音乐时，便立即用协调，自然的形体表现出划船的舞姿。这样不但能提高学生的音乐鉴赏能力，又出色的完成了室内活动的游戏。

二、学情分析：

我所教授的学生是新课程实施后的第一批实验对象。因此，他们较以往的学生学到的知识面更宽更广，对韵律舞蹈也不陌生，特别是我们学校又是艺术特色校，鉴于这样的学情以及知识接受能力，我开设了韵律舞蹈的一系列教学，这一节就是其中的第一课时。

三、教学目标：

根据以上分析，本课教学目标如下：

a)能了解韵律舞蹈对身体的好处，使90%的学生掌握基本舞蹈动作，并能在此基础上创编出好的舞蹈动作。

b)知道游戏的名称及规则方法，并能随音乐创编游戏。

c)发展学生舞蹈动作的协调性和表现力以及创新能力，陶冶学生的情操，提高他们对舞蹈的兴趣。

四、教学重点和难点：

教学重点：学会歌曲中的分解舞蹈动作，并能创编更多动作。教学难点：学生能随着音乐有节奏地舞蹈。

五、教法、学法：

教法：在活动中，运用多媒体创设情境，唤起他们已有的生活经验。激起学生主动参与学习的过程。

学法：引导学生在学习过程自主探索、学会团结、协作。发挥合力的`作用，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐的学习。各方面的能力都得到提高。

六、教学程序：

根据本课教学内容的安排，我把两个内容有机的结合起来，使课的结构合理，过程流畅。下面我就这节课的教学程序介绍一下。

一般认为，情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中要通过一定的策略和机制，情绪才会在生理活动、主观体验、表情行为、兴趣等方面发生一定的变化。根据这一认识过程，以及中年级学生的年龄特点，兼顾教学的安排，在教学中，我设计了几个环节来开展教学：

a、创设情境，导入课题

b、韵舞分解动作欣赏

c、学习分解动作

d、创新韵舞动作

e、游戏及创新游戏

f、放松

g、教学小结

h、课外作业布置

（1）、导入课题，创设情境

我先在课前等待时播放《让我们荡起双桨》的音乐，让学生在心理上有一种课前准备，为教师上课的导入课题做铺垫。揭示课题后，用flash动画片段来创设情境，用这样的音乐和画面来提高学生的学习兴趣以及对舞曲的理解能力，为更好的完成本课任务奠定了舞感基础。

（2）、韵舞分解动作欣赏

体育舞蹈是一种以人的身体动作为主要手段的艺术，是通过身体动作来表现生活的一种的无声语言，并以较高水平的形体动作来表达人的内在情绪和意象，并将其传给别人。要学好体育舞蹈，掌握好身体的对称和平衡至关重要，不管是跳跃还是旋转，静止的动作和动态的造型都应保持身体的对称和重心的平衡。因此，在欣赏时让学生带着问题欣赏。在结束时让学生各抒己见，回答问题“她们跳的好吗？”“为什么他们的动作这么优美？”等等。让学生从一开始就有了练习的目标。

（3）、学习分解动作

在体育舞蹈教学过程中，应加强对学生形体的训练。因此，在这一环节中我首先用多媒体展示第一段的舞蹈分解动作，并用教师示范的方法让学生在优美的音乐中练习分解动作。教师巡回指导后，请好学生出列示范，让其他学生观察模仿，后再次集体练习。教师可集体纠错，也可个别辅导。学生可请教电脑，也可请教师或学生示范。最后教师带领学生练习2~3遍分解动作。这样的教学更有利于学生掌握动作的重点和难点。

（4）、创新韵舞动作

在学习了舞蹈第一段动作的基础上，用多媒体上小熊的话告诉学生们还有两段舞蹈动作，由你自己设计好吗？教师运用分解组合法、小组讨论法、观察模仿法等方法来组织教学。以讨论、创新、再学习的方法来开展看、听、创、编的舞蹈动作设计。并要求学生能把所创编的分解动作连接起来，辅以音乐示范给同伴观看。能解决好舞曲、词义和舞步三者之间的关系。最后让勇敢者走上前台展示舞姿，并请学生们相互展示，相互评价。优秀的贴3颗星，良好的贴2颗星，普通的贴一颗星。这样即激发了学生的参与积极性和主动性，又提高了学生的创新能力。

（5）、游戏及创新游戏

本课的室内活动是游戏：划船。它是让学生通过回忆起自己在公园划船时的景，在教师创设的境中，创新出各种划船的样式（基本动作由教师简单提点）并组织小型划船友谊赛。首先，我会让多媒体小熊提出问题（你会做划小船的游戏吗？），并出示一个游戏场景让学生模仿练习。后小熊提出第二个问题（还有更多的游戏方法，赶快动脑筋创编吧！），并出示二至三个边划边唱的游戏场景供学生们参考。游戏中，可以在学生教学比赛时让多媒体小熊不时的喊喊加油，并用《让我们荡起双桨》这首歌陪伴着学生们度过这一游戏部分。这一部分，教师主要让学生通过理解、模仿、修改游戏方法和规则等多种手段，学会游戏方法，并引导学生尝试自编游戏，从而激发了学生的创编意识，发展了学生的创新思维。

七、放松：

本课采用室内游戏“开火车”作为放松内容。

八、课堂教学小结：

让学生以自由6人小组为单位，对本课学习情况作自评与互评，后教师点评，并有针对性的提出新的学习要求。

九、课外作业：

让多媒体小熊布置课外作业，并让学生以组为单位开着火车回教室。

十、场地安排：

根据教学内容的特点和教法、学法的需要，我把课桌分放在教室的最后，把长凳放在教室前面的两侧，这样便于教学活动的开展。

十一、本课时间安排：

1、导入新课（2分）2、主教材（20分）3、游戏（12分）4、放松（3分）5、小结（2分）6、课外作业布置（1分）

十二、器材：

多媒体教学设备一套

篇10：体育与健康实践课教案

体育与健康实践课教案

授课教师卢永力教学对象七年级学生课次第1课时教学内容前滚翻分腿起重点快速滚动，上体迅速前压难点推手及时用力教学目标认知目标：通过本课学习，体会前滚翻分腿起的特点，体验前滚翻分腿起他们带来的快乐。技能目标：通过学习，能使绝大多数的学生能正确完成前滚翻分腿起技术动作。情感目标：通过学生练习，体验成功带来的愉悦感，培养学生的自信心。课的部分教学内容教师指导学生活动组织形式与教学要求练习次数时间开始部分 9′ 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查并报告人数 2、师生问好，宣布课的内容二、准备活动： ①“听数抱团”游戏 ②徒手操 a头部运动 b肩部运动 c压腿运动 1、向学生问好 2、组织学生游戏 3、组织学生徒手操要求：口令清楚，精神饱满示范正确，语言简练 1、体育委员整队、报告人数 2、向老师问好 3、精神饱满仔细听要求 4、遵守游戏规则组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：静齐快组织队形：基本部分 28′ 一、前滚翻分腿起 1、复习前滚翻和远撑前滚翻 2、前滚翻分腿起的`辅助准备练习a. 前滚翻分腿坐 b. 前滚翻接推手---臀离地 c. 前滚翻分腿起动作方法：蹲撑，低头，用力蹬地后,经头、背、臀依次着地，直膝分腿屈体向前翻滚，两脚触地时迅速在胯下撑地推手，成分大腿站立。动作要领：蹬地、收腹、手靠近大腿内侧撑地。 1、组织学生练习 2、示范前滚翻分腿起，提示学习的重点与难点，引出学习任务 3、指导学生完成两个辅助练习---体会分腿、推手。 4、指导学生保护辅助 5、巡回指导，交流心得 6、提示易犯错误与纠正方法 7、语言鼓励，掌声评价 1、复习前滚翻和远撑前滚翻 2、观察教师完整示范，建立动作的感念 3、尝试做前滚翻分腿坐与推手动作，体会脚跟支撑与推手 4、尝试前面的几个动作连起来练习 5、保护辅助组织队行：组织队行：结束部分 3′ 总结放松练习归还器材、下课。集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；组织学生整理好器材，师生再见认真听小结，帮助回收器材向老师说再见组织队形: 场地器材垫子若干负荷预计练习密度：平均心率：

篇11：《体育与健康》实践课教案

《体育与健康》实践课教案

水平一：二年级第一学期第5课学习目标 1、学生能在活动中体验乐趣，大胆展现自我。 2、体会正确走的姿势，能做到走得轻松、自然、协调。 3、有管理自我能力，在游戏善于与同伴合作。学习内容 1：走和跑：大步走 2：游戏：大鱼网程序学练内容教师活动学生活动设计意图引趣 3 分钟 1、课堂常规 2、自由活动导入本课教师提示自由活动的要求预期目标：共同参与，激发兴趣体委整队、汇报人数，向教师问好！积极动脑，在自由活动中玩出花样，玩出水平自我评价：我玩得真开心! 给学生创造自由的活动空间，激发学生活动兴趣，使课堂充满生机。激趣 8 分钟 1、小游戏：有意信号 2、姿态操组织：四列横队教法： 1、教师讲解玩的方法 2、和学生一同练习。组织：散开队形教法： 1、教师指导集体做操。 2、无声操预期目标：情绪活跃、乐于练习学练法： 1、听清玩的方法。 2、在教师指导下做练习。学练法： 1、听清教师所说方法。 2、在教师指导下做无声操。自我评价：我的动作很协调通过看、听几种有意信号，提高了学生的练习兴趣。通过练习，培养学生的模仿力并起到热身的效果。程序学练内容教师活动学生活动设计意图恒趣 25分钟走和跑：大步走重点：走得自然、轻松、协调二、游戏：大鱼网重点： ‘捕鱼人’的动作要协同一致组织：四列横队散开教法： 1、组织学生成四路纵队听口令对准目标练习正确姿势的自然走步。 2、指导学生分组练习加强两臂摆动的走。 3、分组练习，四人一组依次出发，练习大步走。预期目标：乐于练习不断进步教法 1、组织学生演示游戏过程，强调游戏规则，重点提示‘捕鱼人’的动作要协同一致。 2、组织学生分组游戏，练习与比赛相结合，师生同乐。 3、教育学生游戏时，要互相合作，不做违反游戏规则的动作。进行游戏安全教育。预期目标：体验互相合作 1、通过体验加强两臂摆动的走，明白要加快走的速度必须加强两臂摆动的处理。 2、分组练习体会大步走的.动作。 3、四人一组依次练习大步走，互相观摩，互相评比。自我评价：我走得轻松又自然！ 1、观察‘捕鱼人’的演示动作，通过教师讲解，能理解游戏的方法、规则。 2、在教师的带领下，分组进行自我模仿，自我体验‘捕鱼人’协同围捕动作，掌握动作要领。 3、游戏时，与同伴紧密合作，不推人、拉人、冲撞他人，体验游戏乐趣。自我评价：我学会捕鱼了！让学生通过相互观察、相互帮助、相互评比，不断提高动作质量，培养学生的自学自练能力。通过教师的启发，诱导，体验捕鱼的乐趣，有积极进取精神，并能与同伴紧密合作。延趣3分钟放松练习小白船二、课的小结示范放松练习方法组织学生一起小结，相互交流布置课外作业观察示范方法，能和同伴愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。自我评价：我今天的课堂表现很好！通过自评、互评使学生认识自我。有成功的体验和喜悦。场地器材课的反思篮球场一片标志物四只

篇12：钟楼区学校体育与健康课教案

钟楼区学校体育与健康课教案

地点五星小学班级六(1)人数男20人、女20人执教者广化小学：沈小刚日期．5课题小篮球：双手胸前传球；游戏：截住空中球教学目标水平三运动参与通过让学生主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。运动技能使学生掌握正确的“双手胸前传接球”的技术，并能运用到以后的实战中去。身体健康发展学生的协调、灵敏、奔跑等素质。心理健康通过教学培养学生的.创新意识，自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。社会适应培养学生独立和他人合作完成活动的意识。教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求活跃情绪激发兴趣阶段课堂常规1．课前准备器材，检查场地。2．学生成弧形围绕教师站立。3．教师问学生问好。4．宣布本课内容与目标。1．学生很快把队伍成弧形围绕教师站好。2．师生问好。要求：1．整队快、静。2．精神饱满。球操1．教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。2．带领学生一起练习。1．学生边看边模仿教师动作，尽力做好。2．培养学生的竞争意识，看谁做得最好。组织：学生围围绕拢教师散点集合。要求：态度端正，动作协调。熟悉球性（戏球）1．教师边讲解边示范戏球动作，与学生一起练习。1．学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点练习。2．学生相互讨论、练习。组织：散点要求：能把球控制好。探究演示合作创意阶段原地传接球：直线球、弧线球1．教师邀请学生配合示范，并讲解动作要领，并让同学记住双手胸前传球的口诀：两腿前后分开站，双手持球置胸前。手指分开要自然，拇指八字记心间。指根以上去持球，掌心空出两肘屈。后脚蹬地重心移，两臂传球要伸直。食指、中指把球拨，拇指用力并下压。手腕翻转把球传，全身协调是关键。2．教师巡回指导。 3．师设问：什么时候传直线？什么时候传弧线？并加以解答。1．学生两人一组或三、四人一组散点练习。 2．学生讨论：相互帮助进行练。3．学生发现问题可立即向教师提出。组织：全班散点于篮球场。要求：练习时注意安全。游戏：截住空中球1．教师带领大家分组。 2．师讲解游戏规则。3．教师巡回指导并参与游戏。1．学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。2．适当时教师给学生适当提示。组织：要求：1．遵守游戏规则。2．注意安全。稳定情绪恢复身心阶段放松舞（音伴）音乐响起，教师参与放松活动并给学生提示。学生听音乐与教师一起跳放松舞。组织：散点要求：1．师生共舞。2．身心放松。小结教师小结，布置收还器材。学生自我小结，收还器材。组织：散点

篇13：体育教案－遂溪县二中体育与健康课教案

体育与健康课教案

一、本课指导思想:

本课以《体育课程标准》为依据，以探究“快乐体育教学模式”为目标，以发展学生身心、培养学生良好思想品质、行为习惯为指导思想，创设情境、激发学生兴趣，引导学生兴趣盎然地自主地参与教学活动。在活动中通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，从而初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦，发展身心素质，培养良好的思想品质与行为习惯。

二、本课教案

班别：高二（1）人数：75人任课教师：李石桥指导：体育科组

学习目标		1、学习健美操的基本动作 2、培养学生的创新精神和组织能力 3、培养学生集体主义精神				场地器材	校园广场、录音机一台。
学习内容		1、健美操的基本动作。 2、分兴趣小组教学
教学顺序		<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” />准备活动健美操分兴趣小组学习放松操师生评价
顺序	时间	达成目标			学习内容		教师指导	学生学习
		参与技能	心理社会适应	负荷
一	八分钟	1、学生做好充分的准备活动 2、使学生初步掌握体位操的基本动作 3、通过练习提高学生的协调能力	1、使学生在运动时减少损伤 2、提高学生的模仿应变能力 3、培养学生的全身的协调性	小中	▲ 课堂常规 ▲ 准备活动 ▲ 体位操 1）左侧右前 2）左前右上 3）左上右侧 4）还原成直立 5）左前右侧 6）左上右前 7）左侧右上 8）还原		1、师生问好 2、宣布本课所学内容及要求 3、教师讲解示范 4、提出要求：先慢后快	组织形式： ○○○○○○○○○○ ▲
二	十二分钟	1、使学生初步学会健美操的基本动作 2、学生在音乐的伴奏下完成学习任务	1、培养学生对形体美和动作美的认识 2、使学生体验动作和音乐的和谐美	大	1、踏点步 2、V字步 3、交叉步 4、侧点步 5、有氧搏击配音：中文的士高		1、带领学生跟音乐节奏进行健美操学习 2、教师注意动作的难易程度和教学方法	组织形式： ○○○○○○○○○○ ▲
顺序	时间	达成目标		负荷	学习内容		教师指导	学生学习
		参与技能	心理社会适应
三	十五分钟	1、使学生能充分发挥自己的特长，并按自己的兴趣爱好进行练习 2、能启发学生的思维能力和创新精神 3、培养学生自我组织和管理能力	1、使学生在愉悦的心情下进行学习 2、培养学生创新意识和集体主义精神 3、培养学生对所选项目的学习兴趣，并最终达到锻炼身体的目的	中大	1、分兴趣组进行学习 ▲ 武术 ▲ 篮球 ▲ 街舞 ▲ 跳绳 2、选优秀者进行教学比武		1、按学生兴趣要求分成四个小组，并指定组长负责 2、教师提出要求学生进行练习 3、教师下小组进行纠正、指导	组织形式： *
四	五分钟	1、培养学生运动后放松的良好习惯 2、学会用舞蹈放松	1、培养音乐感，陶冶情操 2、通过音乐和舞蹈达到全身放松。	小	1、放松操 2、师生评价 3、小结		1、老师带领学生做放松操。 2、收回器材	1、调整呼吸，全身放松，消除运动疲劳。 2、心情愉悦

运动生理负荷曲线预测

脉搏（次/分）

练习密度：38%～42%

190

170

150

130

110

时间（分钟）

篇14：七年级体育与健康实践课教案

七年级体育与健康实践课教案

教学内容一．基础知识二．课堂常规要求教学目标一．理解参加体育锻炼的意义二．树立自觉积极参加体育活动的意识三．了解自己参加体育活动的'状况四．了解体育课堂常规的要求，注意实践课的安全意识教学重点学生明确“生命在于运动”的道理教学难点如何让学生了解“体育锻炼的多种价值” 教学内容一．体育课堂常规 1. 课堂常规：做好上课前的一切准备：（1）学生：服装、鞋子（2）教师：场地、器材 2. 课中常规：（1）认真听讲，善于思考，提问（2）交流讨论，认真体会，练习（3）相互协作，共同提高（4）遵守常规，互相尊重（5）不吃零食，注意安全 3.课后常规：整理，放松，归还器材，课后锻炼习惯二．生命在于运动――法国思想家（伏尔泰）流水不腐，户枢不蠹，动也――我国先秦时期养备而动时，天不能使之病;……养略而动罕，则天不能使之全――春秋战国荀子想一想：小兔子――心脏破裂小鸽子――动脉撕裂组织与讨论：a.有何感想 b.领悟实验，提示问题三．体育锻炼的多种价值： 1．促进正常生长发育 2．控制体重健美体形 3．展示能力增强自信 4．提高人体机能 5．促进人与人的交流 6．预防各种疾病 7．愉悦身心调节疲劳 8．接触大自然讨论：1.有何好处 2.是否影响文化学习 3.不参加运动，缺少体力活动会怎样四.体育活动重在参与参加比取胜更重要――现代奥运之父顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神提问讨论：1.为什么？ 2.参与比取胜更重要，是否说取胜并不重要呢？五.了解自己情况，制定自己的锻炼方法教学后记本节课学生能够认真听讲，对于老师提出的问题能够积极的思考，并能够及时做出回答，学生对于书中的内容比较感兴趣。同时学生对自身情况比较了解，也能够制定出符合自身的锻炼方法。

篇15：小学二年级体育与健康课教案

小学二年级体育与健康课教案

课的设计 -----探讨小学低年级学生对“交往与合作”的培养一.指导思想：根据《体育与健康课程标准》，坚持“以人为本”的思想，树立“健康第一”的指导思想。本课选定一个情境突出课程的基本理念为教学的主线，并结合低年级学生好奇、爱动善于模仿的身心特点，充分调动了学生的积极性和主动性。让学生在快乐的学习气氛中，学习知识与技能，体验情感态度。此课依据《水平目标一》实施课的全过程。授课时我以突出课程基本理念为主线，以达成教学目标为依据，以传授知识与技能为身体实践活动，以安排形式多样的内容为载体，以生动活泼的交往与合作学习为方法，最终以提高本课的教学质量为目的，本课安排情境教学调动了学生积极参与和提高模仿的实践能力，使他们幼小的心灵产生无穷的乐趣与回味。二.教学内容： 1. 单脚起跳双脚落地 2.游戏：消灭害虫三.单元计划：共一课时两课次本课为第一次课第一次课：初步学习单脚起跳双脚落地动作，体验单脚蹬地起跳，双脚落地屈膝缓冲的感觉，提高灵敏、协调的能力。第二次课：进一步复习，单脚起跳双脚落地动作的创新，继续试做体验交往与合作的练习。四.教学目标： 1. 知识与技能：使65%左右的学生初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作，并且懂得在实际生活中解决单脚起跳双脚落地所遇到的困难。提高学生的跳跃能力，发展学生的灵敏、协调素质。 2. 过程与方法：以情境教学为主线，以实施水平目标一为依据，以技能传授为身体实践活动，以形式多样生动活泼的交往与合作学习方式为载体，以提高本课的教学质量为最终目的，去实施过程与方法。 3.情感态度价值观：培养学生的人际交往能力和团结协作的集体主义精神五.教学过程： A准备阶段：课的开始通过简单的队列练习，使学生的注意力更加集中，有利于学生全身心的参与到本课的教学与实践中，同时也对学生进行了常规教育。学生在音乐的伴奏下和教师在一起动起来，使身体充分的活动开，为单脚起跳双脚落地的学习奠定了身心基础。 B主教材阶段：据课程基本理念，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极、主动地参与到体育活动中。在本课中我始终坚持了《体育与健康课程标准》中的水平目标一的达成和知识与技能的传授等理念。并且还运用了情境教学法激发了学生的学习兴趣和参与热情，器材的运用使学生，拓展了思维，提高了学习的趣味性。教学层次的运用：1. 模仿练习形象逼真。学生通过形象生动的模仿练习初步具备了跳跃的能力，为下面的学习奠定基础2. 技能传授想练结合。教师通过简明的示范和讲解，为学生提供了学习的方向，同时也为学生的练习做了铺垫并且还给予学生一个自己展示的空间。例1：1.学生试做单脚起跳双脚落地的练习，从而使学生获得交往的初步体验。2. 提升趣味生生互动。教师设计了学生合作跳跃过小河的内容大大的提高了学生交往与合作的积极性，使学生在练习中得到了深刻的.教育。3. 教师小结肯定成绩。教师通过小结对学生的努力给予了肯定，让学生知道了自己的优点和不足。教师还通过另一个游戏，来调动学生乐于参与各种游戏和生活实践活动的兴趣，从而在课堂中为学生普及生活实践教育。例2：递进式教学的运用，使学生情趣昂然的投入到游戏中。 C尾声阶段：师生共舞之后，身心得到了充分的放松。教学程序：1.教师领舞激发情趣 2.学生模仿六.教学安全：依据课程标准在课程价值中所述，使学生安全地进行体育活动的基本技能，所以教师必须提高安全意识，从场地器材的布置上，教师就注意了安全问题，为了避免偶发事件，教师还在教学中加大了巡视力度，并以语言多次强调安全问题，还做好了处理突发事件的心理准备和医疗药品准备。七.教具运用：计算机媒体的运用有利教学，服务了学生，开阔了眼界，拓展了思维，提高了教学的实效性，为学生的有效学习奠定基础。体育课教案学校：北京市丰台区马家堡小学任课教师：杜彦昆上课年级：二年级学生人数：二十八人男：十三人女：十五人无免体生课次：第一次课授课时间：2006年3月教学内容 1. 单脚起跳双脚落地 2.游戏：消灭害虫教学目标知识与技能：使65%左右的学生初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作，并且懂得在实际生活中解决单脚起跳双脚落地所遇到的困难。提高学生的跳跃能力，发展学生的灵敏、协调素质。过程与方法：以情境教学为主线，以实施水平目标一为依据，以技能传授为身体实践活动，以形式多样生动活泼的合作学习方式为载体，以提高本课的教学质量为最终目的，去实施过程与方法。情感态度价值观：培养学生的人际交往能力和团结协作的集体主义精神。部分教学内容时间次数学生学习方法老师指导方法教学要求目标体现情境设计开始部分 1体委整队报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.队列练习：原地转法（1）向右转（2）向左转 1 分 2分 2次 1学生站成四列横队 2学生问好 3听教师口令练习1教师用手势引导站队 2师生问好 3宣布内容 4教师下口令精神饱满注意力集中在队列练习时养成正确的身体姿势小兔出来转转转准备部分 1拍手操《友谊花开万里香》 2专项准备活动（1）肩关节绕环（2）膝关节绕环（3）踝、腕关节绕环 2/ 3 分 2/ 3 分 1 次四八拍 1学生站成四路列横队 2学生开动脑筋做出优美动作 3学生模仿教师动作 1学生成体操队形散开 2教师领操并提示学生动作动作用力有节奏感培养学生认真学习的精神小兔来健身基本部分 1单脚起跳双脚落地动作方法：单脚用力蹬地起跳，另一条腿向前上方屈膝提起，起跳腿迅速向前屈膝与摆动退并拢，双脚落地，屈膝缓冲。重点：蹬地有力难点：屈膝缓冲 15 / 17 分 7/ 8 分 2/ 3 2/3 1 2 2 1学生听讲、认真观察 2学生积极回答问题 3学生认真倾听 4学生自愿结合小组练习动作 5学生展示动作 6学生再次练习模仿好同学的动作 7学生积极参与游戏 8 学生认真倾听 1教师示范动作 2教师提问题（观察这个动作是怎样做的；这个动作谁见过。） 3教师提示重点和难点 4学生分组练习教师巡回指导 5教师请每组派一名同学出来表演 6再次练习7游戏：劳动小能手（学生注意安全） 8教师提示学生如何用所学的动作来解决生活中遇到的实际困难积极开动脑筋身体尽量做到协调动作模仿的要形象尝试答案时注意力要集中在动作上培养学生的思维能力、合作能力与组织能力乐与参与各项游戏活动小兔学本领劳动最光荣部分教学内容时间次数学生学习方法老师指导方法教学要求目标体现情境设计 2游戏：消灭害虫游戏方法：每四人为一组，自愿结合，每人一个包，每组的人员分别站在投掷线后，手持沙包，击打害虫。 7 / 8 分 1 1学生以小组为单位进行练习 2学生认真倾听教师小结 1教师讲解游戏方法 2教师讲解游戏的规则 3教师和学生一起努力为消灭害虫作贡献 4学生进行时要注意安全 4教师小结游戏规则： 1教师发令后才可以开始 2.学生站在线后，不得越线 3.每局每人只能打一次，不得多打培养学生的交往与团结协作的精神进行思想品德的教育捕虫小能手结束部分 1放松活动舞蹈《春天在哪里》 2小结 3下课 3/ 4 分 1 1学生模仿教师动作 1教师领舞并引导学生做出舞蹈动作看谁跳得的最美 1模仿简单的舞蹈动作春天快到了，我们去找春天吧器材录音机：1台小垫子：60块海棉沙包：40个胡萝卜：60 个；大白菜：60个场地设计运动负荷预计 180 160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度预计安全措施 1. 场地布置时，使场地更加合理、安全，练习中加大学生间的保护提示，教师全面观察，及时控制场面，并以语言提示注意安全。 2.对偶发事件教师要做到及时、准确、冷静处理。学生反馈课后小结 xx小学健康教育计划 2009．8 一、指导思想为向学生有计划地进行卫生保健知识教育，使小学生能够有卫生保健常识，根据国家发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和《小学生健康教育精神，开展扎实有效的健康教育工作，结合我校实际情况，特制定本计划。二、目的要求： 1、全面贯彻执行党的教育方针，对学生进行健康教育，使学生了解卫生健康的重要意义，培养学生良好的卫生习惯，改善学校的卫生与教学条件，加强对传染病，学生常见