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全民健身倡议书

时间：2023-03-12 07:51:33 其他范文收藏本文下载本文

全民健身倡议书（共14篇）由网友“innocent”投稿提供，以下是小编整理过的全民健身倡议书，欢迎阅读与收藏。

全民健身倡议书

篇1：全民健身倡议书

全县广大人民群众：

运动改变生活，健康创造未来。值此第三个“全民健身日”到来之际，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，我们向全县人民发出倡议：

一、树立健身新概念，形成健身新风尚。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家要积极树立“健康第一，终身锻炼”和“体育生活化，健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、坚持经常健身，养成良好健身习惯。健身的好习惯，是身体健康的“银行”，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。倡导大家要因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，长期坚持锻炼，不断为自己的身体充电。

三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体；只有科学健身方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方，实施科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。

四、构建健身平台，形成健身新机制。倡议各级各类机关、企事业单位、社区不断完善全面健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。同时请大家要进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“健康新时尚，创造新生活”的新旋律，积极投身到全民健身热潮中去！为实现社会全面发展、构建和谐文明石泉做出新贡献！

篇2：全民健身倡议书

今天是“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。

每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身，天天快乐。请您积极参加体育锻炼。

二、养成健身好习惯。

生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。

坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

同志们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献！

篇3：全民健身倡议书

为了在全段干部职工中广泛深入地开展全民健身，工会段、团委向全段职工发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣的健身项目，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

三、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，有效地为自己的身体健康充电加油，提高身体素质。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，让我们积极参与全民健身，共建和谐牡电，唱响“全民健身”主旋律，为建设活、健康、和谐作出更大的贡献！

篇4：全民健身倡议书

尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们：

今天是我国第*个“全民健身日”，也是纪念北京奥运会成功举办*周年纪念日。

我国设立全民健身日，充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀，是国家关注民生、顺应民意的重大举措，通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的'一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

为此，我们发出《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议。具体倡议如下：

1.希望广大市民每天拿出15至60分钟时间参加全民健身体育锻炼；

2.每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方法；

3.根据个人的身体状况，在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身项目进行锻炼；

4.在有条件的社区和单位，可采用定时、定点方式开展有组织的集体锻炼。

为了帮助大家锻炼，更好地服务广大居民，XX市xx社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建xx社区健身健康服务中心和xx社区健身健康服务站。

我们衷心的希望，广大市民朋友们能够积极地参加到“全民健身促健康，同心共筑中国梦”的队伍中来，并持之以恒的坚持下去。用我们的实际行动，为提高中华民族的整体健康水平做出我们应有的贡献!

篇5：全民健身倡议书

经国务院批准，自20xx年起每年8月8日为“全民健身日”。为迎接第一个“全民健身日”，在全社会进一步形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风尚，在此，我们向全市市民发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣的`健身项目，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身，共建和谐社会，唱响“全民健身”主旋律，为建设活力宁波、健康宁波、和谐宁波作出更大的贡献!

篇6：全民健身倡议书

全市广大健身爱好者朋友们：

实施全民健身计划是国家的`重要发展战略。最近，国务院印发了《全民健身计划(-)》，提出了新周期全民健身的目标和任务。当前，在市委、市政府领导下，全市各行各业和广大市民众志成城，积极创建全国文明城市。为增强广大健身爱好者的责任感和荣誉感，科学文明健身，开封市体育局、开封市体育总会向全市广大健身爱好者发出如下倡议：

一、主动健身，从我做起。牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”、“我运动、我健康、我快乐”的理念，动员家庭成员、身边同事、同班同学、亲朋好友、周围群众等自觉参与全民健身活动，为营造崇尚健身、参与健身、关爱健康的社会新风尚贡献力量。

二、文明健身，从我做起。规范自身行为，加强自律意识，增强社会责任感。开展文明健身活动，穿戴得体，爱护健身设施，保护公共环境，不践踏草坪、攀折园林植物、损坏园林设施，不随地吐痰、乱扔废弃物，不在禁烟区吸烟，不乱停车辆，不影响交通，不扰民，争做文明守约的表率。

三、科学健身，从我做起。大力宣传推广科学健身方法，为市民健身提供针对性的科学健身指导服务，积极参与健步走(跑)、骑行、登山、户外、游泳、球类、广场健身操舞、门球、太极拳、健身气功、空竹等群众喜闻乐见的活动。根据自身实际和爱好，至少选择一个健身项目，持之以恒，养成健身习惯，坚持每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟。

四、健康健身，从我做起。自觉遵守国家法律、法规及相关政策规定，坚决抵制邪教、封建迷信等不正当活动，使科学文明、健康向上的健身活动成为群众文体活动的主阵地。

五、示范带头，从我做起。体育工作者、教练员、体育教师、社会体育指导员、体育协会会员等要充分发挥各自优势和骨干作用，当好全民健身的宣传者、组织者、指导者和实践者。

广大健身爱好者朋友，全民健身，你我同行。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，尊重社会公德，维护公共秩序，加强自律，主动健身，文明健身，科学健身，健康健身，陶冶情操，丰富生活，以实际行动为创建全国文明城市和建设“四个开封”做出积极的贡献。

篇7：全民健身倡议书

8月8日是国家批准设立的全民健身日。今天，我们欢聚在沈阳体育公园，共同庆祝第三个“全民健身日”。我谨代表全市广大健身爱好者，向广大市民朋友们提出如下倡议：

一、树立天天健身理念。健康的身体，是学习的需要，工作的资本，幸福的保障。唱响“全民参与，健康生活”主旋律，倡导“体育生活化、健身经常化”理念，强化“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的意识，每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子，培养健康文明的生活方式，提高生活质量，争当健身明星。

二、培养人人健身习惯。树立良好的健身习惯，是身体健康的基础;保持强健的体魄，是走向成功的阶梯。请大家戒掉不良生活习惯，从酒桌、麻将桌请到健身场，做到学习、工作、生活和健身强体两不误。

三、掌握科学健身方法。只有掌握科学的健身方法，健身方可事半功倍。学习健身知识，制定健身计划，掌握健身方法，循序渐进，避免身体运动疲劳和损伤;要注重增加营养，保持充足体力，提高防病免疫能力;尽量选择步行和骑自行车上班和外出，将健身融入到工作生活中，远离疾病，保持健康，促进社会和谐。

市民朋友们，让我们以第三个“全民健身日”为契机，共同行动起来，以健康的体魄、饱满的热情迎接第十二届全运会的到来!

篇8：全民健身倡议书

广大市民朋友们：

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。为进一步增强全市人民的健身意识，倡导科学健康、积极向上的生活方式，形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风尚，值此8月8日全国第7个全民健身日之际，鹤壁市体育局、鹤壁市体育总会特向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。唱响“全民参与，健康生活”主旋律，倡导“体育生活化、健身经常化”理念，强化“我运动、我快乐、我健康、我幸福”意识，每天健身一小时、健康生活每一天、幸福生活一辈子，培养健康文明生活新方式。

二、掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体。请广大市民科学制订健身计划，掌握科学健身方法，劳逸结合，循序渐进，在活动中享受健身乐趣。

三、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。因人而异，选择好适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，提高生活质量和品位。

全民健身，你我同行。让我们一起唱响“全民健身”主旋律，积极参与全民健身，提倡文明、健康生活方式，为全市建设生态、活力、幸福之城做出积极的贡献。

篇9：全民健身倡议书

各成员单位、各相关单位（部门）：

目前，全市疫情防控工作持续向好形势拓展，市区各公园景区、室外体育场所都已陆续开放，广大群众也纷纷走入户外开展健身活动。为持续提升全民健身意识，搭建群众健身的良好平台，提振全市干部群众干事创业精神，促进20xx年全民健身工作的深入开展，市全民健身领导小组办公室决定在近期组织开展20xxxx市“拥抱春天”全民健身季徒步活动。

一、活动时间

活动共4场，时间为4月2日（周四）、4月10日（周五）、4月17日（周五）和4月24日（周五）下午14:00—18:00。

二、活动地点

活动地点为xx市区母子公园、城南公园、清水沟公园和滨河体育运动公园，徒步路线长度控制在6-8公里，运动强度适中。

三、活动形式

为保障疫情防控期间人员聚集，本次活动将采用线上报名、规定路线、线上打卡、随到随走的新形式进行。参加活动人员在规定时间内完成规定路线徒步运动并通过相关运动软件进行验证，将获得纪念品和具有纪念意义的拼图奖牌。

本次活动是疫情后期我市第一次大型群众性体育活动，对于提高群众身体素质和推进全民健身工作开展具有重要意义。在此倡议各单位（部门）合理安排工作时间，积极组织本单位干部职工报名参加，共同营造全民健身、全民健康的良好氛围。活动详情请扫描本次活动二维码

篇10：全民健身倡议书

今天是我们国家设立的首个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。

二、养成健身好习惯。

生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。

坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

同志们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献！

篇11：全民健身倡议书

为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健身的乐趣。

四、参与健身活动，推进生活新方式。倡导积极投身健身运动，踊跃参加“体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动”和“百万青少年上冰雪活动”，把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体力。

黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力发展群众体育，成立更多的群众健身组织，建设更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民提供优质、高效的全民健身服务，努力构建全民健身服务体系，让全省人民共享体育事业发展成果。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的贡献。

篇12：全民健身倡议书

全校教职工：

随着生活节奏的加快与生存压力的增大，高校教师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。据上海社科院最新公布的数据显示，在北京，知识分子的平均寿命从前的59岁降到了调查时期的53岁。36岁的浙江大学教授何勇、36岁的清华大学教师焦连伟、45岁的清华大学教师高文焕……一个个生命的相继早逝，为我们敲响了关注健康的警钟。

为提高我校教职工身体素质，进一步掀起全民健身新高潮，推进健身生活化、常态化、科学化、普及化，在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚，校工会现面向全校教职工发出如下倡议：

一、树立健身理念。

要树立“关注健康、珍爱生命、善待身体、快乐工作”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，把健身作为生活的重要组成部分。生命在于运动，幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。

二、培养健身习惯。

要循序渐进的锻炼，持之以恒的健身，找几个一起健身的伙伴，随时随地动一动，养成习惯，坚持不懈。每人每周至少锻炼3次，每次时长不少于1小时，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。

三、掌握健身方法。

要学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的活动。适时适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康生活，感受生命精彩。

四、参与健身活动。

各基层工会、教职工文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导和服务工作，动员全体教职工积极参与学校组织的各种文体活动，提高教工活动中心和各基层工会的健身器材使用率。

全民健身，利国利民。让我们积极行动起来、运动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐校园作出贡献。

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

篇13：全民健身倡议书

为了在全段干部职工中广泛深入地开展全民健身，工会段、团委向全段职工发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的`意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

篇14：全民健身倡议书

运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点：

1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。

2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。

4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。

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