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我的习武生涯

时间：2023-03-31 07:51:44 其他范文收藏本文下载本文

我的习武生涯（精选12篇）由网友“小麻雀”投稿提供，下面是小编为大家推荐的我的习武生涯，欢迎大家分享。

我的习武生涯

篇1：习武生涯作文

小时候，我不大喜欢运动，所以身体不是很好，总爱生病。于是，妈妈给我选择了我最不善长的体育运动――武术。

妈妈让我学武术有两个原因。第一：是想让我有一个好的身体。第二是想培养我不怕困难的精神和坚强的意志！

在学武术的过程中，让我吃了不少的苦头，虽然苦了点，但我却从中体会到了收获的喜悦。在我最不善长的体育运动中取得了优异的成绩。

几个月后，老师从我们当中选出了六位同学去参加万州区四年一度的武术比赛，其中就有我。

在这两个月的训练当中，有一件事情我至今还记忆犹心。

那是20xx年的一个非常炎热的夏天。我们仍然向往常一样来到操场上，四十摄氏度的气温热的我们喘不过气来，但老师还是让我们在操场上练习剑法。时间一分一秒的过去，灼热的紫外线把我们晒得热汗直流，再加上我们在不断的运动，我的泪水在眼睛里打转，但最后我还是强忍着泪水继续练习。这时老师走了过来，很温和的对我们说：“老师知道你们很累，我们是学习武术的就要有流血流汗不流泪这种吃苦耐劳的精神。”

比赛过后，我深深地体会到了“流血流汗不流泪”这句话的含意。也让我在学武术的过程当中让我悟出了一个道理：坚强勇敢的意志会让你克服生活中的种种困难！

是呀，在我们生活当中，我们不免要遇到困难与挫折，但是，我们只要勇敢的去面对，就一定会战胜困难！

篇2：习武生涯作文

看着妈妈我想到了一个办法，连忙把装着食物的面盆拿起来，把东西倒在一边，拿着面盆飞快地向水龙头跑去！“”可我喉咙干的咽不下东西。我的习武生涯今年的春天，没了“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”童趣，没了“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”的诗情，没了。我套上一件又一件暖和的衣服，再外加一件大棉袄，出了门，上学去？

妈妈怀胎十月中，在饱受了我的“拳打脚踢”之后，实在忍受不住了。在满十月后的一个星期天傍晚，一个新的生命降生了！从一出生我的哭声就比别的小孩响亮。

在刚会拿一个物体时，我就快人一步，拿着小木棒在一旁舞来舞去，还颇像一个“小成龙”。而且我还特喜欢舞给观众看。有一次，我站在自家的店门前的石桌上，拿着一根跟我差不多高的木条蹦来蹦去，邻居家的小孩们自然成为了我的“粉丝”了，如果有谁中途离场，我必然会蹦下石桌，然后拿起木条朝那个人“劈头盖脸”的打去，经常把别人打哭了。为此，我不知被长辈训斥了多少次，总说我没有风度，而我说：“你们大人不常说小孩子要学会尊重别人吗？我的表演还未结束，他们就走了，这不是对我不尊重吗？”长辈们听了无言以对。

爷爷在小的时候曾经学过武术，他觉得我有天赋，日后便叫我习武。为我买了一根很漂亮的木棍，拿着木棍我跟着爷爷学了几套棍法。每天从幼儿园回来，放下书包就拿起了我的“金箍棒”，拉上了爷爷就开始了我的“习武生涯”……

在小学三年级的时候，我们班发下了一张“风帆培训班的单子，我随意翻了翻。咦！有武术呀！这可激起了我的兴趣，看到这两个字，又怎么能不让我回忆起往日跟爷爷学武术时的样子呢？我高兴的把那张单子折了折，放进书包。兴高采烈地回到了家中。经过我几番撒娇死缠烂打之后，妈妈看着我对武术的渴望总算答应了。

来到培训班，我知道了教我们的是一个人高马大、身材魁梧的男子。也许是因为我过去跟爷爷学过几套三脚猫的功夫，所以学得很出色。一个学期过去了，什么“马步”我可是能蹲一个小时也不觉得疲倦。可谁知在刚刚学习的时候，我们只要蹲几分钟就累趴下了，在师傅的“魔鬼训练”下谁又能不进步呢？因为再苦再累，我们都必须坚持。渐渐的我深深的喜欢上了这门艺术，不论刮风，不论下雨，我都会去武术班。正因为我对着武术的无比热爱，执着追求，我参加过很多比赛，所以我获得过不少荣誉。

虽然我只学了短短的一个学期，但我在这半年中学到了许多，我学会了武术中的精华“中国功夫”，其实最大的收获就是学会了“一份耕耘一份收获”，没有付出哪来的收获呢？以后我做事都可以坚持做到底。

在这武术的熏陶下，我渐渐长大，它练就了我的健康的身体，和我坚强的毅力。

篇3：记叙文：我的习武生涯

记叙文：我的习武生涯

在我还未出世就与武术结下了不解之缘。

妈妈怀胎十月中，在饱受了我的“拳打脚踢”之后，实在忍受不住了。在满十月后的一个星期天傍晚，一个新的生命降生了!从一出生我的哭声就比别的小孩响亮。

在刚会拿一个物体时，我就快人一步，拿着小木棒在一旁舞来舞去，还颇像一个“小成龙”。而且我还特喜欢舞给观众看。有一次，我站在自家的店门前的石桌上，拿着一根跟我差不多高的木条蹦来蹦去，邻居家的小孩们自然成为了我的“粉丝”了，如果有谁中途离场，我必然会蹦下石桌，然后拿起木条朝那个人“劈头盖脸”的打去，经常把别人打哭了。为此，我不知被长辈训斥了多少次，总说我没有风度，而我说：“你们大人不常说小孩子要学会尊重别人吗?我的表演还未结束，他们就走了，这不是对我不尊重吗?”长辈们听了无言以对。

上了小学，我就不再那么幼稚了。

在小学三年级的时候，我们班发下了一张“风帆培训班的单子，我随意翻了翻。咦!有武术呀!这可激起了我的兴趣，看到这两个字，又怎么能不让我回忆起往日跟爷爷学武术时的样子呢?我高兴的把那张单子折了折，放进书包。兴高采烈地回到了家中。经过我几番撒娇死缠烂打之后，妈妈看着我对武术的渴望总算答应了。

来到培训班，我知道了教我们的是一个人高马大、身材魁梧的男子。也许是因为我过去跟爷爷学过几套三脚猫的功夫，所以学得很出色。一个学期过去了，什么“马步”我可是能蹲一个小时也不觉得疲倦。可谁知在刚刚学习的时候，我们只要蹲几分钟就累趴下了，在师傅的“魔鬼训练”下谁又能不进步呢?因为再苦再累，我们都必须坚持。渐渐的我深深的.喜欢上了这门艺术，不论刮风，不论下雨，我都会去武术班。正因为我对着武术的无比热爱，执着追求，我参加过很多比赛，所以我获得过不少荣誉。

虽然我只学了短短的一个学期，但我在这半年中学到了许多，我学会了武术中的精华“中国功夫”，其实最大的收获就是学会了“一份耕耘一份收获”，没有付出哪来的收获呢?以后我做事都可以坚持做到底。

在这武术的熏陶下，我渐渐长大，它练就了我的健康的身体，和我坚强的毅力。

篇4：习武心得体会

武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。

尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐，所以我能够学习武术真是一件大好事。武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？其实，现在的武术我们应该重新来认识。自从参加了学校武术协会之后，我从中学到了很多：

武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术。

我学习了武术之后，有以下的感受：

武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下，体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，我们武术协会的宣传口号中有这样一句话：未曾习武先习礼，未曾习武先习德。可见，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。

武术是中华民族的瑰宝，博大精深，奥妙无穷。学习武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。学习武术，锻炼了我们的意志，培养了我们的品德，丰富了我们的生活，让我们充满自信，面对一切困难和挫折都从容自若。感谢武术，他教会了我许多，唯愿一生与武术常伴！

篇5：习武心得体会

打太极拳除了注意身体姿势正确外，还必须注意运动方法，才能真正练好，打好太极拳。本学期在张老师的指导下，我慢慢地认识到这点，现将课堂上所学的与自己领悟的记下来，作为自己习武的心得。

(一)“心静体松”。自大一参加武协起，师兄师姐就一再提起这点，在“百人太极”练习中，张老师也反复强调，但当时由于练习较少，一直不能体会，虽自我感觉良好，但实际上却全绷得紧紧的，或是身体疲塌松散，而且打拳时也不能做到心静，如今才意识到：“心静”是指内心安静，心无杂念，把精神都中在运动上，用意念引导动作，做到“意到身随”，而“体松”则不是岙体疲塌松散，而是指精神与躯体都放松，身体处于一种舒松自然的状态。在练习中还必须要注意“舒展”与“开展”的区别，尽量做到“舒展”，这样才能达到一种周身舒适的状态。

(二)连贯圆滑。“连贯”指各动作间自然衔接，无明显停顿，使整套动作节节贯通，连绵无断，即所谓势断意连。而反观过反，自己是追求动作，各动作间间断极为明显，有时练得快时，干脆就停下来等别人打。造成“势断”这是极为不可取的。再看“圆滑”，它指的是动作变化自然，表现为手保持自然弯曲，多保持空间的圆形，弧形等不同的曲线运动，具体表现在太极推手与各动作之间。这也许是太极拳与别种拳法的差异之一吧!

(三)松肩松腰。其实这一点应该归入第一点的“体松”中的，不过因为自己老是做不到这一点，而且初学者也不易做到，故而特别指出。在打太极拳中，只有做到软户松腰才能达到真正意义上的“体松”，在松腰时，还要注意身要正，尽可做到直腰，且尾骨也要下坐，这样才能达到“中正安舒”。

(四)上下相随。以身带手，太极拳是一种协调性运动，要求上下相随，即各动作由脚而腿而腰一气完成，特别是在转身时，更应以腰为轴，利用腰力及脚蹬力自然地把手带到正确的位置。在此期间，还要注意手，脚动作与眼的变化相配合，这样才能做到上下相随，以身带手。

以上的几点是我习武后的几点，提出看法，并且不一定能完全做到，今后在张老师的指导下，我一定更加努力，争取真正练好，打好太极拳。

篇6：我的习武经验谈――缘起

我的习武经验谈――缘起

12月，乘车途中。一少年上车，同座有人相识问其何往？少年欢欣回答：学武术去。看见他神色愉悦生机勃勃之象，自己不由心生感慨，曾几何时，不也恰同学少年英姿勃发！时光流逝如白驹过隙，叹息之余，不由生出回忆习武经验之念，遂写此文，仅为自娱。因为是在双份工作之余所思所想杂乱难免，现工作闲暇便打字上传吧。

癸巳年孟夏常晓辉于新一变电站

我发现武术的密秘

（1）武术套路的作用

壬辰年仲春，天朗气清。与友人闲游振兴广场时，兴之所至舞拳弄脚了一回。武友观看后说：你所练掌法柔软不实用。看我练来，随即吐气发声，势如火炮刚猛快捷演练一套。事后众说纷纭，武术套路有刚有柔，生死相搏时能实用吗？武术套路数以千百计其作用是什么呢？

闻弦歌而知雅意。除传统公认的说法外，我个人认为可以从门派品牌、经验载体、训练工具；等现代视角来思考武术套路的作用。

过去，传统武术家是轻易不在人前表演武术技艺的。习武练功大多选择清静偏僻之处，非常自律与保守。我师从少林八极拳门，本派有软、硬、死、活四套拳法。老师从来不曾演练全过，纵是其子也只传一套比赛表演。不得其人宁肯失传，老舍先生在小说《断魂枪》中深刻描述了这种现象与心态。此或许为数百年来武术家的通病，代表了门派的嫡传与否。掌握学习了核心功法与套路，即代表传承了门派正统衣\，由此可见武术套路首先是代表武术门派的商标品牌。

夫子曰：人之患，患在好为人师。人类对于后代的关爱是出于天性的，但凡自认为好的经验。便想方设法的希望流传下来，为了生存而在生死搏杀中所获得的经验与技巧，更应首当其冲。中国武术所流传的各种武术套路，便是此种意识的产物，作为思想经验的载体而百花齐放。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。武术套路作为武术训练的主要方法，可以让习武者掌握各种劲力与技击招术，这是人所共知的，但它的作用是仅止于此吗？前人在说明一件不易说明的事物时，常用类比方法让人理解。我用学习汽车驾驶来类比学习武术套路的作用与意义所在，这也是我最敝帚自珍的'体悟。现代社会汽车作为主要交通工具遍布城乡，几乎无人不知。通过对汽车构造性能的了解，实际驾驶的过程，就相当于学习武术基本功、拳法、器械套路的过程。学会驾驶开车上路，面对千变万化的路况，就相当于武术实战的应用。虽有一定之规，更需临机应变。选择自己喜欢适合的汽车品牌，便是选择武术门派拳种的过程。学员在学会驾驶后，起动脚踩离合、油门、刹车，手动变换档位都已成为自然动作。即无需在开车前再重复练习，只要直接发动汽车上路便行。所以武林前辈也有无需套路练习，直接实战。专练神经反射能力、身体素资、体能等特种训练方法。驾驶员在开车熟练后，对于观察路况、车流、行人、变换档位、加油、刹车等，眼、脑、手、脚配合会行成自动、半自动化的条件反射。人体大脑神经此种反应意识的快慢，决定了能否成为优秀驾驶员的内在主要因素。武术套路除却手、眼、身法、步、体能、劲力、技巧的训练之外，我认为最主要的作用即在于训练习武者的这种自动、半自动的脑神经反应能力，一但突遇袭击便会下意识的自动反应还击对手。古时曹操有望梅止渴的典故，武术套路训练所起的作用就类似曹操青梅所引发的条件反射作用。驾驶员开车时人车一体，也可以引申为拳脚会而器械能。机械、器械是人体身体、肢体能力的延长。举一反三，一通百通。由上可知，武术套路是训练人体脑神经反应能力的外部训练工具，这才是武术套路真正的秘密。大多数习武者训练拳械十数年，恐怕也未必知晓此中道理。

需要说明的一点是传统武术套路，与现代比赛套路在训练方法上有着很大的区别。传统武术有些只是一些实战散招或劲力、技巧的训练，习武者在功力精纯，招法熟练后可以自我随意组合演练武术套路，这与现代规范正规的武术竟赛套路不同。

（2）武术劲力的发放

我在习武十余年后，又发现了中国武术的又一个秘密，劲力的发放。过去限于种种原因，武术师父只说多练拳、多练功便会劲力上身，详细如何则各有秘传。外人不得而知，更无论比较研究。所幸社会进步网络发达，过去难得一见的秘传，现今已广泛流传于网络视频、武术书籍之中。

通过对比研究，我发现中国武术各门派发劲虽然名称形式不同，而实际本质则相同。皆为心理影响身理，内部神经影响外部筋骨肌肉作用，具有惊人的共同点。例如：心意、行意拳抖绝劲，丹田抖决、如火烧身、心意一动鸟难飞。八卦掌干冷劲，如人身冷、突打寒战、活步瞬间发掌。太极拳缠丝、弹抖劲，循环缠绕、腰腿发力、松活弹抖。宗鹤拳虾退狗宗身，如狗沾水、颤吹弹抖、宗鹤发劲。咏春拳依寸劲，拧腰坐胯、寸力弹抖。等等，研究至此对上述拳法发劲描述，有无似曾相识之处？有无异曲同工之效！

能掌握劲力的发放，是标志着真正步入中国武术之门的关键。所以大成拳门有掌握发劲，一招抵万招之言。就如掌握核弹技术，普通人打出的力量比为常规炸弹，而掌握劲力发放者则如有核弹。当然由于人体素质不同，劲力有大小之分，这也可比为核当量的多少不同。如果以现代科学对武术发劲机理进行研究，对于人类身体自我认识，军事单兵素质，竟技体育等将会有新的发现与贡献。

传统拳术由于是性命相搏，胜负眨眼可分。故而前辈讲究要积阴德讲武德，不能轻易出手，不然减损寿命，尤其是掌握发劲的习武者更应如此。现代医学研究从事拳术搏击类运动者的心脑损伤比普通人要高，所以杨氏太极拳才由一、二代刚劲无敌，演化为柔缓养生。王芗斋先生说：发力横隔膜不许丝毫紧张，自然本能，只要呼吸一失常，或横隔膜一发紧便是错误，愿学者宜慎行，万勿忽视。我说：即如乡村小儿打闹，双手推人，抬手便推，同伴应手而跌，无需准备更无紧张。故行意拳有岂知悟得婴儿玩，打遍天下是老形。

人类由于进化已经渐渐放弃了原始本能发力，转而在婴幼儿时便开始学习各项知识与生活能力，而武术家则力图恢复此项能力以用于技击。恰如笑本心生，只是人为强化训练，遂将微笑变成职业装饰。力本体生，只是人为区分，发放劲力亦是如是。

篇7：大一习武心得

曾和一位练了二十多年太极的朋友试招，他是正式拜过名师的内弟子，在听劲上造诣颇深，年轻时还练过外家拳，也练过硬功。

当然我们的交手是按太极推手的方式来，搭手后我想用柔道的小内刈把他放倒，但刚使力就被他在我肩上一搭，然后我莫名其妙就翻在地上了;第二次我小心了点，晓得他会听劲，手上不使劲，脚下依然用小内刈，眼看快得手，但仍然被他搭在肩上一翻，顺着我的发力方向把我放出，我在地上打了几个滚就到两三米外了，真有点神奇。我到现在还想不明白是怎么回事。

后来我们关系很好了，我还曾用大外刈偷袭过他一回，结果也被他防住了。太没面子了。

但是他应付游斗不行，马步站得忒稳，可跟不上西洋拳远近滑步的节奏，只能守不能攻。我琢磨了下，太极源于长拳，长拳有说源于马上功夫，所以大部分国术都讲就站马步，下盘稳健，不动如山，这明显是站在马蹬上才用得着的基本功，衍生到拳法里，就是下盘功夫。用来对付摔跤、柔道一类的站立摔法，是有点效，但是对付西洋拳这类靠步伐移动腾挪的格斗技，就显不足。

再一个中国传统擂台是四面空的高台，自己不动如山，把对手放出去掉下台子就赢了。而西洋武技，如拳击、泰拳、K-1有绳圈，MMA比赛如UFC有八角笼，把人放出去没有实质性的伤害。基本等于没用。

另外就BJJ而言，倒地根本不算个事，倒在地上意味着战斗才刚开始。

就我的感觉，拳击和柔术是两个极端，拳击的拳就直勾摆，步伐就前后左右滑步，防守就招架闪避搂抱，就这么点技术，几个月就能学会，但几年都练不好，对体能、身体反应速度的要求太高;

而柔术，就是缠斗，不需要太快的反应速度，招术极多，整个技术体系庞大复杂，练个一年两年才完成蓝带的教学。所以柔术里不存在练熟一招打遍天下的情况，就像围棋一样，得整个体系的技战术练熟了才能成为高手。

至于国术，我已经无语了，只能赋诗一首：

少林都在烧香骗大钱，武僧只会金枪顶喉碎大石，方丈就爱念经给失足开光，护寺还得靠保安。

高人全在深山老林里，脸皮烂了也不会出山，抛头露面的必不是真高手，国术不打擂台只杀人，可怜从不杀人何能知道能杀人?掏裆挖眼是真相?

编造超人李小龙，自尊全靠美国人。

还有黑市弗兰克陈，遮羞仅靠意来淫。

当然还有比我们的国术更差的，就是现在最流行的跆拳道，我有些同门和跆拳道黑带都交过手，打完后都不好意思和别人说。问他为什么，他说打跆拳道是极没面子的事，要是传出去让同好们晓得了，是件抬不起头的事情。

篇8：大一习武心得

自去年习武至今已有一年余，在这一年中，我从武术中领悟了许多东西也发现了更多需要学习的东西。

松静自然是我在习武过程中感触最深的，我认为是习武的根本只有松静自然才能灵活，才能安稳，保持气血在体内顺畅无阻，从而保证皮肤量在体内聚集而不散发出去。但是松静自然不能过，所谓过犹不及，松必须有神、静也必须有神，自然也要有控制，必须恰到好处，动作不能强求，有许多动作必须要基本功为基础，基本功未到，强求动作会误入歧途。

基本功，尤其是站桩在武术中占有绝对的地位，武术是基本功的武术，离开基本功，一切武功都是空的。

经过长时间的站桩，身体的内部发生很明显的变化，似乎关节的方向或者说一种难以说明的东西存在于关节与骨骼，使得整个的身体在整体结构和行动方式上与未经过站桩训练似不同。

习武的疲劳与田径的疲劳不同，习武的疲劳可以很快得恢复，但是田径的疲劳很难在短时间内恢复，而且习武的疲劳所增长的是骨骼的少量，田径训练增长得是肌肉的办量，就持久而言，骨骼的力量要强得多。

习武可以使人暂时从嘈杂的环境中解脱，放松心灵使消耗掉的能量得到补充。

在太极拳中，立身中正是整个太极拳的精要所在，在打拳的融个上过程中，都要保持身心的放松，身体的重量都要放到大地上，但这需要稳固的下盘功夫，究其根据还要从站桩上练起。太极拳的许多原则在生活中也有踪迹可循，包含着许多深层次的道理做事，他人都要遵循的道理。

太极拳不仅是一门拳术，而且是一门哲学，需要不断地发掘总结。

总之，这一年余的习武使我受益非浅，我希望能有一个更好的环境继续练习通过习武明白更多的道理。

篇9：小学生习武心得

那天早上八点，我们武馆在工人文化宫的广场集合，文化宫里人山人海，彩旗飘飘。每个参赛队伍都穿上了自己的队服，白的、黄的、绿的、蓝的、紫色的，各式各样，五花八门，每个队都扛着自己参赛用的刀枪剑棍，个个都威风凛凛。九点多，教练就带着我们随着其他队伍进了文化宫的体育馆，大家排好队，等待比赛开始。过了一会，主持人宣布：“深圳市第十一届传统武术比赛开幕式，现在开始!

”首先，主持人介绍了深圳市武术协会的几位主席，接着，主持人请主席致词，最后，主席说：“我宣布，深圳市第十一届武术比赛，现在开始!

”随着热烈的掌声，比赛开始了。

这次我们参赛是一个集体项目——集体功夫拳。首先，是一个由幼儿园组成的集体项目，小朋友们走上赛场，随着音乐的响起，他们开始了比赛，旁边的家长都在拍手喝彩，鼓励他们，他们的动作虽然不标准，但是每个人都在尽自己最大的努力做好动作，虽然最后的得分不高，但看的出来，他们是尽力了的。看完前面的队伍比赛，得分都不高，我们提着的心终于放了下来，因为在比赛前，教练说，如果我们这次没拿冠军，就要罚死我们，所以，我们个个都提心吊胆的，现在，心里终于踏实了，可是，这刚放下去的石头又提了起来，我们看到一个武术队，他们个个都生龙活虎的，他们拿着棍，整齐的开始了精彩的比赛，旁边的观众都拍手叫好，最后，他们得了8。64分，这可是个到目前不止的最高分啊，下一个就到我们了，一定要全力以赴!

我们每个人都打起十二分的精神，比赛开始了，随着响亮动感的音乐节奏，我们熟练认真的开始我们的集体功夫拳，在比的过程中，我的眼睛瞄了一下观众席，怎么都鸦雀无声，我心想：是不是我们做得不好啊?我们用尽全力地完成了规定动作，这时，观众席才爆发出响亮的掌声，我们紧张的望着裁判席，心都提到了嗓子眼了，裁判说：“德修武馆最后得分——8。64分!

”我们欢呼雀跃，我们终于如愿以偿地拿到了冠军。比完后，大家都开开心心地回了家。

通过这次比赛，我懂得了团队合作的精神，如果我们其中的一个人不认真，都会导致我们集体的分数，所以，我要感谢大家，配合非常好，没有大家的努力，就没有冠军的荣誉。

篇10：小学生习武心得

武术课将要开始时，武术老师带领着学武术的小学生在教室前面的树林下集合。每位小朋友的脸上都挂满了对武术的好奇和期待的表情!

上课了，谢老师和杨老师先让同学们前后左右各间隔一米站开。紧接着，同学们在两位老师的带领下做了一些热身运动。虽然动作有点多又有点乏味，但每位同学都很用心的做着每个姿势!做完了热身运动后先由谢惠老师教大家“五步拳”的相关步型，主要有：弓步、扑步、歇步和马步。经过一番步型的传授和练习，同学们有的就有点累了，弯着腰在那里喘气，但是他们却没有半句怨言，仍然很认真的上课!在同学们放松的时候，杨洋老师为同学们表演了一套“五步拳”，赢得了同学们一阵又一阵热烈的掌声!而且个个吵着让杨老师叫他们。为了满足同学们的求知欲，放松过后杨老师就教了“五步拳”的起式和一、二招。尽管有些姿势同学们做的不是很标准，杨老师还是很认真的教他们，给他们纠正姿势。一节课下来，气氛很活跃!

这节课不仅让同学们走近武术，更让同学们了解和体会到武术的深刻内涵。从另一方面来看，又是一个锻炼身体的好机会!

篇11：小学生习武心得

星期四下午，阳光灿烂，我们就要参加武术操比赛了，我是心“怦怦”地跳个不停。下午第一节课，我们就穿着绿色的校服，挂着鲜艳的红领巾，穿着白球鞋，在教室里练武术操。时间过得真快，第二节课很快就到了。比赛开始了，我们在操场上排成四列纵队，王伟波叫：“起步走”，我们就一边叫口令一边走到自己的位置上站着。我们毕恭毕敬地站着一动不动。我想：我们一定要好好做，得第一名。音乐响起，我们整整齐齐地做着武术操。做得很熟悉。做好后我们就喊着口令退场了。我如释重负，我多么希望我们班能得第一名。名师点评：小作者用简单的语言叙述了武术操比赛，语言流畅，叙述真实，表达意思完整。“我是心‘怦怦’地跳个不停”，小作者真实地描绘了当时的心理感受。“我们就一边叫口令一边走到自己的位置上站着。我们毕恭毕敬地站着一动不动”，“音乐响起，我们整整齐齐地做着武术操”，将比赛的场景描绘得如此详细。祝愿你们能得到第一名哦!