提高队员注意力的2个游戏(（合集8篇））由网友“sweetbaby”投稿提供，以下是小编为大家准备的提高队员注意力的2个游戏，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：提高队员注意力的2个游戏
游戏名称：凌波舞
目的：提高成员的注意力
参加人数：10人一组
材料：一跟3m长的绳子
步骤：
1.2人各拿着绳子的两顿，把绳子拉直，使绳子与肩膀同高，并同方向行走，当绳子横过时，场中的其他人则向后仰，使绳子在身体上面通过，身体碰到绳子的人被淘汰。
2.绳子的高度，可按肩-胸-腰的顺序降低，增加难度
3.转换方法：
1)绳子一次扫向上，另一次扫向下，参加者须跳起来躲避绳子
2)持绳子的可蒙眼进行，参加者在指定范围内走动
3)可以全组学生站一排，一起躲避绳子扫过
注意：拿绳子的人不能高速通过，高度不能颈部以上
小组分享：
1. 我们为什么都能顺利通过，有的人碰到了绳子，原因是什么，怎么改进
2. 我碰到了绳子有什么感受?
游戏名称:我是谁
游戏规则：
每人在卡片的一面写上自己的名字，另一面画上自己各种肯创意的图画来描述自己，可以是自己的画像、也可发是自己的爱好、工作家庭等等。。。先找一个志愿者上来抽取一张卡片，猜是谁，并说明理由。结束后，真正的主人站出来，澄清、纠正或补充刚才人对他的介绍，然后选一个形容词加在自己名字的面前，接着抽下一个人。。。。
游戏道具：
小卡片10张(3CM*5CM)、铅笔10支。
讨论问题：
为什么我们一提到自我介绍总是离不开这些“实际情况”呢?
当你通过艺术或是其它方法来介绍自己时，是不是感觉不紧张而更愉快?
你发现了什么更有意思的事情?
你如何利用自身特点帮助你的工作?
篇2：提高队员注意力的2个游戏
提高队员注意力的2个游戏
游戏名称：凌波舞
目的：提高成员的注意力
参加人数：10人一组
材料：一跟3m长的绳子
步骤：
1.2人各拿着绳子的两顿，把绳子拉直，使绳子与肩膀同高，并同方向行走，当绳子横过时，场中的其他人则向后仰，使绳子在身体上面通过，身体碰到绳子的人被淘汰，
2.绳子的高度，可按肩-胸-腰的顺序降低，增加难度
3.转换方法：
1)绳子一次扫向上，另一次扫向下，参加者须跳起来躲避绳子
2)持绳子的可蒙眼进行，参加者在指定范围内走动
3)可以全组学生站一排，一起躲避绳子扫过
注意：拿绳子的人不能高速通过，高度不能颈部以上
小组分享：
1. 我们为什么都能顺利通过，有的人碰到了绳子，原因是什么，怎么改进
2. 我碰到了绳子有什么感受?
游戏名称:我是谁
游戏规则：
每人在卡片的一面写上自己的名字，另一面画上自己各种肯创意的'图画来描述自己，可以是自己的画像、也可发是自己的爱好、工作家庭等等，
。。先找一个志愿者上来抽取一张卡片，猜是谁，并说明理由。结束后，真正的主人站出来，澄清、纠正或补充刚才人对他的介绍，然后选一个形容词加在自己名字的面前，接着抽下一个人。。。。
游戏道具：
小卡片10张(3CM*5CM)、铅笔10支。
讨论问题：
为什么我们一提到自我介绍总是离不开这些“实际情况”呢?
当你通过艺术或是其它方法来介绍自己时，是不是感觉不紧张而更愉快?
你发现了什么更有意思的事情?
你如何利用自身特点帮助你的工作?
篇3：如何提高注意力
。如果一个缺乏有意注意的能力，那他想在工作中和学习中取得成功是不可能的。提高人的有意注意的方法有以下几种：一、消除学习中的干扰因素虽然有意注意的产生和保持，即使在有干扰的情况下也是可能的，但干扰毕竟不利于注意的坚持。对注意的干扰可能是外界的刺激物，如分散注意的无关声音和光线等；也可能是机体的某些状态，如疾病、疲倦等；或者是一些无关的思想和情绪等。为了坚持对某一对象的注意，应设法采取措施，消除与完成活动任务无关的干优。例如，学习的场所应固定，并将学习用具配备齐全，同时将那些无关的刺激物去掉，创造舒适的学习环境。保持环境的安静，降低干扰声音的强度；注意学习和工作的姿势，遵守作息时间，保证足够的睡眠和旺盛的精力；二、加深对学习任务理解，不断组织自己的活动有意注意是服从于学习任务的注意。因此对于任务的重大意义理解的越清楚，越深刻，完成任务的愿望越强烈，那么为完成任务所必须的一切就越能引起有意注意。在明确了活动任务所要达到的目的，具有了实现活动任务的决心和愿望之后，还要善于组织自己的活动，使自己所做的`一切都服从于活动任务。那么，如何组织自己的活动，才能保证不断地坚持注意呢？首先要经常按照活动任务的要求，提醒自己注意正在进行的活动，特别是在要求加强注意的紧要关头。这种对自己的及时提醒，可以起到组织注意的作用。其次，在活动进行的过程中，经常提出问题，也可以加强对活动的注意，提出问题必须跟“已经做过什么”联系起来，从“已经做过什么”中提出“现在应做什么”，这可帮助我们集中注意于即将进行的活动上。提出的问题也必须跟“现在正在做什么”联想起来，从“现在做什么”去回想活动的任务，这也可帮助我们集中注意于正在进行的活动上。
最后，在进行智力活动的时候，把头脑中的智力活动和外部的活动结合起来，这对保持有意注意起着重要的作用，一个刚开始学习阅读的儿童，如果他用手指着字的旁边，就能更容易地把注意力保持在所读的文句上，用铅笔尖指地地图移动，就能更清楚地看到地图上的河流，因此，为了保持注意，最好是把应当注意的对象变成实际行动的对象，因为实际行动本身就要注意参加。有计划地组织自己的活动常常需要作出巨大的努力。经过多次成功地组织自己的活动之后，对活动的组织就越容易实现，有意注意也就能更顺利地进行。三、利用间接兴趣，特别是稳定的间接兴趣的作用在有意注意中，注意和兴趣的关系往往是间接的，人对于活动的直接结果可能没有兴趣，但对于活动的最后结果却有很大的兴趣。这种间接的兴趣，即关于结果的兴趣，几乎存在于自觉进行的每一种活动中。例如初学外语的人，可能会感到记住读音规则、生词、语法这些事本身是相当枯燥无味的，但是由于认识到掌握外语可以学习外国的先进科学技术，便对学习外语产生了间接兴趣，因而在学习过程中就能够保持高度的注意。这种间接兴趣越稳定，就越能对活动的对象产生有意注意。四、培养严肃认真、一丝不苟的作风一个人如果养成了严肃认真，一丝不苟的作风，那么他在学习时就能集中注意于学习的对象；相反，一个人如果总是马马虎虎、粗心大意，那么他在学习中就不能集中注意力，往往是东张西望、左顾右盼，或者稀里糊涂、敷衍塞责。五、培养多种熟练的技能和技巧学生有了多种技能和技巧，学习起来就能应付自如、心情舒畅。尝到成功的喜悦，注意自然集中起来。相反，没有熟练的技能和技巧，学习起来就困难重重，尝不到成功的喜悦，便自暴自弃、更换目标，注意也就无法集中。因此，要想提高注意力，必须培养多种熟练的技能和技巧。
篇4：2个提高凝聚力的游戏(强烈)
讨论：
1. 一个呼啦圈在小组内传的时候，我的感受如何
2. 当某个同学传呼啦圈通不过，我们的感受如何，我又是如何做的呢?
游戏名称：蚕虫行
材料：每人一张报纸
分组：15人一组
场地：室内室外都可以
方法：
1. 每人一张报纸，参加者在报纸中央撕一个洞，然后小心地把头套到洞里并使报纸放到肩上;
2. 大家排列直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，用手连接前面的人身后的报纸的两角;
3. 连接后，慢慢前行，保持报纸不脱，然后开始比赛
4. 为增加难度，可以全组蹲着前行或者绕障碍物
注意：报纸很容易撕破，应多准备几份
小组分享：
1. 我们组的报纸为什么没有出现脱开现象而胜利到达目的地，感觉如何?
2. 我们组报纸撕破了，是什么原因呢，有什么感受?
3. 我们平时在班级里的学习生活中类似“撕破”的现象有吗?举例说明，
篇5：如何提高学习注意力
一、找出重要性。如果你很讨厌开会，常常在会议上神游。不妨勉强一下自己换个角度想：开会可以分享他人的经验和检讨自己的过失，以后在会议上就不会像个幽灵而出丑了。
二、分段进行。将事情切割，把复杂的事情切割成简单的组合，这时就容易专注在当下进行的段落，而不容易干扰而分心了。
三、时间管理。将所有要做的事情写下，什么时候该做什么事事先规划好。现在电脑工具这么发达，在思考规划上，有很多的辅助工作可以使用。
四、确定目标。将工作或学习的目的清楚印在脑海，将目的凸显出现。当下就不要花太多时间在与这个目标无关的事。
五、营造环境。打造一个能帮助自己专心的环境，通常舒适沉稳的环境较容易专心。
六、排列顺序。假设有十件事情必须完成。那么先列出轻重缓急，然后从重要的做起。别让小事影响你。
七、排除干扰。尽量将会使自己分心的事情减至最低，例如不要一边工作一边讲电话。
八、奖励自己。在完成事情之前先想好完成之后要如何犒赏自己，如买一件礼物或是好好吃一餐。适当的奖励可以鼓舞自己更积极完成事情。
九、重质不重量。不要勉强自己一下完成很多的事情，“欲速而不达”不是没有道理的。工作时间过长，或是工作量过多，会有反效果。
十、勿矫枉过正。应用适当的念力告诉自己要专心是很有效的，但是矫枉过正一味想著“我要专心”，反而会造成紧张让工作效能降低，本末倒置了。
篇6：如何提高学习注意力
首先，培养兴趣是集中注意力的基础。
一个人要想做到学习时注意力集中，除了目标明确，意志力强之外，还要有对学习任务的兴趣。兴趣是最好的老师，对所学科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要因素。培养兴趣的方法很多，在此给大家一个最普通的建议，那就是应用。孔子说，“学而时习之，不亦悦乎?”建议大家在此基础上，改一个字，“学而时用之，不亦悦乎?”经常将学到的知识用于生活实践，会让自己对知识充满了好奇和兴趣。
其次，听课时做到注意力集中的方法。
听课做到专心有一个技巧，就是养成提问的习惯，可以利用机会向老师提问，也可以在笔记本上记录有关问题，课后解决。另外，笔记的应用也非常重要。一边听课，一边将老师讲到的要点、重点和难点，及时记录在笔记本上，这非常有助于你跟随老师的进度，防止走神。
再次，自学读书时怎样做到注意力集中。
开始学习时，给自己设定任务，明确学习目标，并且限制时间。有一定的学习压力更能使自己集中注意力;
利用辅助工具。在复习和阅读时，有针对性地写笔记和看笔记有助于思想专一。用主动探究的方法读书。所谓主动探究的方法是指除了要读懂课本的内容外，还要加上自己的见解，是否能想出更好的结果?是否有其他的解法?目前的内容有何联系、引申和应用?如何将知识归纳总结形成自己的体系?主动探究的方法不仅能让我们专心，而且能够帮助我们加深对知识的理解，举一反三，提高学习效率。
另外，要想做到注意力集中，还有一些不好的习惯需要克服。
读书时不可摇笔，很多人有这个习惯，一支笔在指头间转来转去，转的神乎其技，却是妨碍专心的因素之一。
尽量不要养成读书时听音乐的习惯，可在读书的间歇听音乐来放松。不要一有问题就问老师和同学，最好自己钻研后再问。经常轻易问别人会让自己浮躁、不求甚解。
最后，注意力和睡眠、休息有很大的关系。
同学们在学习和生活中，要注意做到劳逸结合。其中，睡眠是必须要保证的。对于中小学生来说，每天不能少于7小时的睡眠，那种一味压缩睡眠延长学习时间的做法，即使在考试之前也是非常不可取的，既不利于学习效率和效果，也会对身体产生不好的影响。另外，在学习之余进行适度放松和休息也是非常必要的。研究表明，如果人们在一天中经常进行缓解压力的放松休息，那么他们的工作和学习效率将会高得多。
篇7：如何提高学习注意力
1.放松训练法。
舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。
对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。
调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。
先在没有任何干扰的情况下背诵一段200～400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
篇8：如何提高学生注意力
在教学法过程中，要组织学生的课堂注意力，提高教学质量，老师首先应该注重培养学生的学习兴趣。因为， 很多事物不存在于今天，给予人以陌生感；而学生对事物的认识还处于感性认识阶段。
在这种情况下，老师在教学过程中，只是简单地照本宣科，空洞说教或抽象地 理论灌输，或单纯画几条杠杠，写几句结论，学生就会感到枯燥乏味，产生烦腻情绪。
1、激发兴趣，培养学生的注意力
刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。
疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，如果采用多种形式的教学方式和方法，就会激发学生的学习兴趣，从而培养学生的注意力。
2、优化教法，吸引学生的学习注意力
学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。
人处在注意状态时，他的心理活动总是指向一定对象，并使认识在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。
在对儿童的研究中发现：
7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。
因此，教师要汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用“黄金时间”解决主要问题。
为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，教师在教学中可以利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提高课堂质量效果。利用游戏、比赛。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。
在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。
利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。
3、张弛有度，强化个别训练
一） 课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。
二） 教师要关注学生的情绪，要随时掌握课堂的节奏，一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用，也是真正让学生在老师的指导下，主动地、满怀信心地去学习。
同时，可以穿插一些趣味数学故事，调节思维，作到“张弛有度”。既活跃罗勒课堂气氛，又提高了学习兴趣，将会使学生更加喜欢数学、爱上数学课。有利于感染全体学生的学习注意力，也有利于提高课堂教学质量。
4、树立自信，强化学生的注意力
对待学生要树立他们的自信心，不能盲目地说孩子上课精力不集中等话语。要多鼓励，采取上课提问、答疑方式，引导学生集中注意力，发现自己的优点，树立我行的概念。
让每个学生都明白我们不怕干扰、我们能够排除干扰，努力就一定能把注意力集中。
5、明确目的，保持学生的注意力
通过学习目的的教育让学生认识到学习的重要性，是使学生能够更好地保持有意注意的重要因素，是学习的内驱力。
一个人对学习是否专注，往往与其学习目的是否明确有很大关系。如果学习目的明确就会长时间集中注意力，从而有效持续地学习。
这样也就有利于课堂知识的顺利进行，进而使学习效果大大提高。
【提高队员注意力的2个游戏（合集8篇）】相关文章：
描写春季运动会的作文2023-02-22
省高级人民法院年度工作总结2023-09-25
幼儿园毕业纪念册寄语2022-11-07
挑战自我小学生作文300字2024-01-21
青少年素质拓展方案-青少年拓展方案2023-06-04
防汛抗旱暨易地扶贫搬迁工作会议的通知2023-09-22
奔跑吧同学优秀作文2023-11-12
学校保卫科工作制度2022-07-22
体育活动征文2022-11-28
开学第一课心得体会2022-11-03