你相信什么，就成为什么（通用7篇）由网友“人間觀察”投稿提供，下面是小编为大家整理后的你相信什么，就成为什么，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢，并能积极分享!
篇1：你相信什么，就成为什么
你相信什么，就成为什么
最新研究表明：你相信自己是什么样，你就最终会成为那样。纵观我们是如何发展成独立个体这一课题，理论上来说，这个研究结果是足够信服的。作为一个年轻的精神科医师，在传统的心理治疗领域，我受过专业的训练。治疗时，常见的问及病人的“典型”问题如，“你感觉怎么样？”等。这些问题临床时我很少运用，直到很多年后，我发现感知觉和情绪是完全不同的两样东西，或者说，是彼此相关但有本质区别的。情绪是一种状态，而感知觉是你独有的，对情绪非常个人化的体验。直至现在，我也很少问，为什么感知觉会从一个中性状态进而发生剧烈变化，从一个人影响到另一个人。
那么，究竟是什么决定一个人的感受？这个问题我思考了几年，好像有什么被忽略了。“病人是否会谈论他们所认为的事？”接触众多案例后，我发现他们不会。事实上，大多数人不完全确信，他们所相信的事是否超出他们被告知的那样，或者说，他们依照指令、程序（译注：如日常行为准则，既定惯例等）告知的那样去相信。
你感觉到的正是你所相信的
你对现实产生什么样的纯个人的感知取决于你持有什么样的信念。你不必把这些信念变成真的，除非你坚信它们是既定事实。你的信念创造并主宰了你的态度，你的态度进而创造和主宰你的反应――换句话说，信念决定你的感受。并且，你的感受有力地决定着你接下来的行为。
研究已证实，很多情绪作用条件及习惯行为在某些情况下会触发，事实上是在人生的早期阶段，受到父母、同龄人、老师等其他人的影响（形成类似“指令”、“程序”样的东西）。这些“重要他人”所持有的基本核心信念、行为及态度，会被很轻易地当作“既定事实”来接受，进而变成一种“真理”。因为在最初，孩童的批判性认知还没有完全发展起来，伴随着后期的成长他们才逐渐学会。一旦“硬线”在我们潜意识里形成，这些信念、行为，及态度就会变得越发根深蒂固，这种个人化会从早期产生的影响面迅速地扩大到更广的范围。成人以后，这些旧有的“指令”仍然会在我们的生活中起作用，虽然它们毫无意义，会限制到我们的想象，甚至影响我们的幸福。
孩童大脑中的潜意识指令（译注：即影响他们的核心信念、行为、及态度）是逐渐发展起来的――这是一种能力取代另一种能力的过程。令人惊讶的是，机会之窗存在于每一个发展指令的建立。情绪的机会之窗在人生早期就已形成――大概在出生后，两岁之前。我们表达情绪的方式――感知觉――也许恰当地表达出我们的所想，又或者通过与之完全相反的方式来表达。
尝试通过与潜意识“对话”来改变思想，这一方式还算有效，但通常，某些传统治疗方法还有待改善。人们也许可以绕过这些旧的固定信念，形成新的行为模式，的确有所成效；但如果不直面这些旧有的固定信念，我们永远不会知道自己的核心信念是什么。有过治疗体验的人，大部分可能会认为是经历帮助你获得新的见解，掌握新的方法，学会新技能，使你更成长。但同样，也有很多人会说，治疗过程中伴随阅读一些自我提升/自我成长的书籍，以及参加研讨会，这些有趣的、激动人心的方式，却并没有实现真正改变的长期效益，也就是改变你的核心信念。如若不然，就只是简单地依赖下一种治疗方法，或下一本自我成长的书籍。
回到起源
从一出生，我们就开始了一场旅程。作为一个新生儿，我们是纯净的，对周围的人事物尚未有察觉。但渐渐地，文化的影响、社会化过程会促使我们开始学习语言、生活习俗及信念。()再往后，你的内在自我受到社会和文化重重叠叠的影响、熏陶。这之后，你的个人意识开始具备对身份、角色、要成为什么样的人等问题的思考。
就像考古学家发掘文物那样，去除一层层掩盖的残骸才会发现重要文物，定义一种文化/社会现象也是如此。对于认知社会个体来说，这一方法同样适用。接下来，我们就要像考古那样“挖掘”出关于你个人角色的核心“文物”。到时你会发现那一片片被埋藏了的自我，你可以将这些碎片重组，重新纳入到你的生活中。
想象一下你今天70岁或20岁，或者这之间的任何一个年龄段。试着描述一下此刻的你，你对这样的自己满意吗？还是说你会有些失落？如果你感觉到失落，请继续“挖掘”。
我们要找的“文物”究竟是什么，是能纵观你的生活精确表述出关于你个性特征、极具个人化的辨别标志？从你生活方方面面提炼出的这些特征会是一致的吗？又或者，在你人生的特定时期会表现出明显的特质？
连续拷问自己
1、对于自我的一些表现，平日里你是不是完全忽视了，忘记要去关注？还是，一路走来，你已丢失了自我的某些部分？
2、当人生中发生重大事件时，它们是不是就阻止了你去做自己原本想做的事，你也不再敢如实表达真实的自己？
3、什么活动、机会、挑战是你连尝试都不敢去尝试的呢？
4、什么重要的事情让你觉得自己是完全匮乏的？
5、有没有什么特别技能和天赋是你完全不认可，不鼓励自己去做的？
……
像这样去“找回”遗失的自我，永远都不会太晚。你对自我了解得越多，就越能帮助你改变一些看待事物的观点，从而拓宽你的视野。
篇2：成为你所相信的
我们的思想与期望会在生活中形成巨大的力量与影响，在生命中，我们并不总会得到我们应得的，我们通常也不会得到比我们预期能得的要多，我们只能得到我们相信会得到的。不幸的是，这个原则的负面运作力量，与它正面运作力量一样强大。
尼克是个高头大马的壮汉，在铁路维修场任职多年。他是全公司最杰出的员工之一，总是准时上班，值得信赖，努力工作且与同事相处融洽。但尼克有个重要问题，他的态度一直都非常负面，是铁路维修场的工作岗位中公认态度最悲观的人。他长久以来一直在担心受怕，苦恼着有坏事即将发生。
在一个夏日，同仁们被告知为了要庆祝一个工头的生日，他们可以提早一小时下班回家。所有的工作人员都离开了，但尼克不小心把自己锁在一个维修场保养的冷冻货柜内。这是一节空车厢货柜，并未与任何火车连接。
当尼克发现自己被锁在冷冻货柜里，他极度恐慌。他开始用力猛捶货柜的门，以至于他的手与拳头到处是血。他不断狂叫，但同事们都已经离开公司去参加庆生会。
没人听到尼克绝望的求救声，他不断向外呼喊，直到声音变成沙哑的低语，
尼克意识到他在一个冷冻货柜中，他猜想这里的温度已经相当低，大概只有华氏五或十度。尼克吓坏了。他想：“我该怎么办？若我不能离开这里，我将会冻死。我撑不过这一晚。”他愈想到眼前的情况，就愈觉得冷。门紧紧地关着，看来已经没有逃生方法，他坐下来等死，看是先窒息还是先冻死。
为了打发时间，他开始算他的死亡时间。他在上衣口袋找到一枝笔，在货柜一角找到一块旧板子。他一边不自觉地颤抖，一边潦草地写字留给他的家人。尼克也注意到他所处的凶险环境：“我觉得好冷，身体冻僵，若我不能赶快出去，这将会变成我的遗书。
那的确成了他的遗书。
第二天早上，当同事们回到工作岗位，他们把冷冻货柜打开并发现尼克的尸体扭曲在角落。当验尸完毕，结果显示尼克的确是冻死的。
这下出现一个诡异的谜团：调查员们发现，在尼克受困的冷冻货柜中，冷冻系统根本没有启动！事实上，它已经故障多时且在这个人死亡时也没有在运转。尼克冻死的那一晚，车厢内的温度是华氏六十一度。尼克在仅低于一般室温的温度下冻死，因为他相信他在一个冷冻货柜内。他预测他会死！他深信自己没有存活机会，他已做了最坏的预测。他认为自己注定无法逃出去，他在心理上就已经输了这场生死之战。
对尼克来说，他最害怕与预测的事已然成真。古谚有云：”生命就是一个自我实现的预言。"对他来说已经一语成谶。而这在你的生命也通常会成真，因今日许多人都与尼克相似。他们总预测最坏的事会发生，他们预期失败、预期挫折、预期平庸。他们也通常得到所预测的，变成自己所相信的。
篇3：长大后我就成为你
他们，在诊室是里盘问着我们的情况，来表达他们对我们的问候；他们，在病房里细心照顾着每一个病人，来表达他们对我们的关心，对我们的爱；在打针的病房里，他们用针打入我们的血肉里，这是他们把我们的身体上的病菌除掉，让我们的身体好起来。他们在自己的岗位上一丝不苟、丝毫不敢马虎。到了最后，他们用微笑的回家。他们，就是我们生活中有时候不起眼的，但生活中不可缺少的一种职业――医生。
原来，在我们生病的时候，是他们把我们医好。当我生病的时候，我来到医院，我看到医生只是问我的身体情况，和查阅自己的病历。然后，给我药方，叫我们去拿药。从那时起，我感到做医生是多么容易，是多么简单的一项工作。后来，我慢慢长大了，也慢慢的懂得，做医生是生并不轻松，反而很辛苦。他们要认真的查阅病人的病历和询问病人身体的情况。医生在开药方的时候一定要根据病人的情况来回忆到底是开什么药，。而且在开药的时候要一丝不苟。有的医生在深夜的时候还在医院里面工作，他们已经很疲惫了。但是他们掩饰着自己的疲惫，用自己的疲惫来换取别人的健康。假如有一天，我真的站在医生那神圣的岗位上。我也会忍住自己的疲惫来换取别人的健康。我要医治好每一位带着盼望的病人，我要从死神里将病人就活。我要让所有的人都有自己健康的身体。
医生，我赞美您高超的医术，让无数的病人恢复健康与快乐。我敬佩您的为病人而不怕劳累的精神。长大后，我将成为你，我要用我的真心，去安抚呵护每一个病人，用我的爱心，去温暖他们。长大后，我将成为你，我将成为一个出色的医生！
篇4：长大后我就成为你
“哒…哒哒…”，迈着轻快的步伐跟在她身后。我们走在干净的街道上，有时会有行人忍不住回头多看她几眼。我并不知道她是谁，但是，只是单单一个背影，就足够吸引我的注意力。
她不算漂亮，但举手投足之间透露出她的自信，优雅，毫不做作。她常常会忽然止步，偏头去看从树上跃起，飞翔的鸟儿。她似乎十分向往飞翔。我边欣赏着她清扬的黑直发，边这样想着。
大厦里，她慢慢地走，我缓缓地跟，看她与楼中的人打招呼，有身着西装革履的，也有穿保洁服的。那些人都笑着回应她，或微笑，或问候，或是开开玩笑。我虽然只看得到她的背影，看不见她的表情，但也能猜出，一定是一个亲切的微笑。我羡慕她的好人缘，羡慕她这般擅长与人交际。
会议室内，她披散在肩的黑发已经被盘成一个花苞，脸上也补了淡妆，她懂得打理自己，懂得在不同的场合下怎样穿着得体。会议开始，她并没有像我想象中那么柔弱，默默无闻，对别人的提议随声附和，而是大胆地，委婉地提出其不足之处，与她自己的意见想法。我以为那个人会因此不满或记恨，却没想到他并没有露出生气的样子，认真听意见还若有所思，看样子是听进去了。我羡慕她有一口巧嘴，能言善辩，可与他人侃侃而谈。
走出大厦，随她进入一家咖啡馆。她应该是这里的常客，从点餐到选座位有条不紊，毫不拖沓。坐好后，她从包里拿出一本英文书籍，翻开津津有味地读起来。我能这般有耐心地读一本外语书吗？又能否读懂呢？或许吧。我羡慕她的博学多识，也羡慕她能够找各种事情充实自己的空余时间，一个人时也总有事做，而非我这样发呆浪费时间，做事也只是三分钟热度。
天色渐晚。读毕，她拿起手机，轻贴在耳上，过了一会儿，一个梳着高马尾的女孩一蹦一跳地进来，拉起她，打打闹闹地出去了。她与高马尾女孩谈论趣事，开怀大笑，有时笑地前仰后合，倒地不起，已经甩开了淑女架子。尔后，女孩拉她去吃烧烤，她拒绝了，女孩也没强求，两人又手挽着手嬉笑着回家。灯光下，两个影子并排走着。我羡慕她说一不二，有自己的原则，不优柔寡断。更羡慕她有眼光，会选择适合自己的朋友，不勉强自己。倘若我能像她一样干脆，而不是软弱地做个老好人，那么我的身边又是怎样一番景象？我看着她们渐行渐远，直到走出我的视线，融入黑暗。
睁开眼，凝视卧室的天花板，天亮了，照得房间里亮堂堂的。我心中的羡慕已汇聚成一股信念：我要改变，做心中最好的自己。那个梦中的女孩，长大后，我就成为你。
篇5：长大后我就成为你
长大后我要成为你。你既没有钢铁侠拯救世界的壮举，又没有詹姆斯邦德俊朗的外表。你只是一个平平常常，普普通通的――大头老爸。
爸爸身材中等，本来一头乌黑的头发已经夹着丝丝银发，浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛，也许是因为长期不知疲劳的工作，额头上那深深的皱纹和他四十岁的年龄很不相称。
小时候，我并不喜欢他，甚至有点讨厌他，讨厌他不经常在家陪我。他每天起早贪黑，早上我还在睡梦中，他就已经出门。早早到公司检查前一天的工作，和同事们研究产品技术方案、质量关键点和营销策略，他还经常出差，落实原材料进货渠道，了解客户对产品的评价。他工作上的应酬很多，有时还要喝酒，但在家却从不端酒杯。工作上遇到开心事的时候，他会像个力士把我高高的举过头顶逗我；遇到不开心的事，他会把自己一个人锁进书房。他好像是一台不知疲倦的机器，以致没有多少时间陪我做游戏、逛公园。
他有一副热心肠，对公司职工和朋友都乐于帮助，有时甚至是不认识的人遇到困难后，他也会施与援手，记得有一回，湘乡有个小孩子遭遇了车祸，急需钱做手术，他从报纸上看到了这个消息，马上就给那个家庭寄去了500元钱，他还经常教育我，要尊敬师长，善待他人，乐于付出。
我慢慢的长大，上学了，虽然他依旧是忙，但他总会抽出时间来关心我的学习，有时还能辅导一下我的课程。在学校里只要我表现的好，他会很开心，会奖励我；一旦我考试考的不好，他不但会批评我鼓励我，还会跟我一起找出我的不足，想办法帮我改进。周末，他不管多忙，也会来陪我，不管有多少工作，都会放下，只为看我一眼。他会陪我看一场电影，不管看到几点。他总会在星期天的时候嘱咐我，在学校应该注意的事项，他总会在星期天告别的时候，跟我说声再见。
爸爸总是在为我的成长操心，为这个家庭付出，却不求点滴的回报。我渐渐明白，爸爸的爱是一杯咖啡，苦涩中带着醇香，他的爱是一杯清泉，清甜绵远悠长。
虽然这不是什么惊天动地的爱的表达，但这却无不体现出爱的流露。谢谢您，一直在我身边，爱我鼓励我，也谢谢您陪我走过了这么多的风雨。其实，我从出生到现在都没跟你说过一句你一生都想听的话：爸爸，我爱你。谢谢你为我的付出，你虽然不是世界的超级英雄，但是你是我心中的超级英雄，那不可磨灭的形象。
我知道，多年后我也会成为我孩子心中的超级英雄。我对孩子，也一定要像我爸那样，伟大而又无私。
爸，长大后我要成为你。
篇6：长大后我就成为你
每个人心中都怀有五彩缤纷的梦，对未来充满着憧憬。“小时候我以为你很美丽，领着一群鸟儿飞来飞去，长大后我就成了你，才知道那间教室，放飞的是希望守巢的总是你……”这首歌词正唱出了我的心声，长大后我想成为像你的人――老师。
小时候，我偷偷地羡慕着你，仔细地观察着你。你耐心教导着每一位学生，使我们从无知的小孩成长为一位位聪明伶俐的少年。记得有一回中午休息时，我坐在教室里做数学题，做着做着，一道应用题卡住了我。我绞尽脑汁，想来想去，始终不会。正想放弃时，你来到我的身边。我想：可能是你从办公室走出，路过教室时，看见我的这副模样，才走进来的。只见，你温和的问道：“你这道题不会解？”我羞愧的点了点头。你笑了笑，然后走上前来，细心的一点一点教我。渐渐的，我不仅懂得了解题的思路，还领悟到无论做什么事情都要有耐心，这样才能做到更好。老师，你浪费休息的时间，为我辅导，我由衷地钦佩您。
还有一次，我和同学因为一件小事，在大庭广众之下破口大骂。你得知后就把我俩叫到办公室去，先让我们说说事情的原因，然后语重心长地说：“同学之间有什么事情不能好好的解释解释，非得要这样破口大骂才好？这样既伤了彼此之间的和气，又有损于自己的形象，多不好啊！做人要学会宽容、谦让。俗话说得好：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。这样不就能把大事化小，小事化了？”听之你说的这一番话后，我俩释然了，彼此之间相互的道了歉，和好了。直至今日，我们的友谊越来越深厚了，因为我们懂得做人要学会宽容与谦让。
时光如流水一般匆匆而过，一晃就过了几年。现在的我，更明白当时的您是多么的不容易，孜孜不倦地向学生们传授文化知识，做一个引航的灯塔，引领学生们在知识的海洋里尽情的遨游，收获无尽的知识与道理。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师，你是广阔的天空，拥抱着迷路时的小鸟；你是跳跃的火苗，温暖着我们寒冷的心灵；你是甘甜的泉水，滋润着正在萌芽的我们；您就像大海里的导航，孤零零的，却笑着为我们指出一条条的智慧之路。您的品质和精神真的太伟大了！
在人生的路途中，我们一路同行，我的愿望更坚定了――长大后我就成为你！
篇7：励志故事：你相信什么，就会成为什么
一个内蒙妹子，一个湖南伢子;完全是“南水北调，西气东送”的组合。不过他们有共同点就是敢闯，2000年时候，敢去闯深圳的人不多，所以他们组合的成功其实也不言而喻了，毕竟付出了那么多!
我是来自内蒙古鄂尔多斯鄂托克旗的姑娘，大家都知道我们叫凤凰传奇。我的名字叫杨魏玲花，用蒙语翻译过来叫天上的云彩。我要跟大家讲的就是“一定要相信自己”.说起从2004年从第一张唱片开始出来，大家知道有这么一对歌手。说一个男的一个女的，一个唱高音，一个说唱，这么一个组合;网络上挺火的，大家都给我们一个头衔，说我们是一对“网络歌手”.我记得特别清楚，网络刚开始发达的时候，网络歌手好像是很低档的歌手。其实我一直认为我自己不是网络歌手，因为我是和我的搭档比赛比出来。从2004年的青歌赛到2005年的星光大道，我认为我们两个是实力派歌手。别人说我们是网络歌手的时候，我其实一直很排斥这个话题。到了大概2006年、2007年的时候，我们的《自由飞翔》特别特别火，大家都又给我们换了一个称号，叫我们“彩铃歌手”.那个时候的心态不像一开始那样，但是内心里也是有一点点的会不舒服。虽然不舒服，我现在还是要说的：不管是彩铃歌手，还是网络歌手，凤凰传奇赶上了好的时代，这两个光我们都沾了。
《最炫民族风》的时候，我们的歌又开始火遍了大江南北，火到很多人都已经开始烦了。为什么说烦了呢，因为开始流行了广场舞。那个时候我觉得特别伟大，觉得自己做了很好的一件事情。曾毅和我从头到尾去跟健身舞老师一起去跳，把这个教材版做好发行了。结果没过多久大家在微博上一直在骂我们：“凤凰传奇，我很讨厌你们。你们的歌到处在放，我们星期六星期日休息的时候，不管发廊或者是在哪里，在广场上你们扰民了，让我们不舒服了。”包括有一些有名气的人，我也听说过，说他们的歌怎么怎么样，就是招人烦。其实那个时候我认为我做了一件好事，为什么他们都那样骂我?后来我想通了，我就觉得，不管大家怎么去说，我只要把我的歌唱好就行。今天借这个节目也说一下，以后广场上跳舞的时候希望我们的叔叔阿姨们，把那个声音放得不要太大，在大家不是在休息的时候，去运动吧。
从“网络歌手”变成“彩铃歌手”,又变成一个“广场舞歌手”.之后又有这种说法，说我们叫“农业重金属歌手”,有一个新闻怎么说来着，赶猪用我们的歌，说好赶。甚至还有一个很让我接受不了的是一个白领，挺喜欢我们的歌，在地铁上听我们歌的时候，突然间他的那个耳机的线掉了。整车厢的人都听到了，所有的人都回头看他。那个人说我特别不好意思，特别不好意思在哪里呢，说我听了凤凰传奇的歌，所以大家都就觉得我很土。白领们都那种眼神去看我的时候，我突然间恨不得找个地缝钻进去。这就是对我们的歌和对我们的评价。一路这样，各种标号、标题在我们头上一直安着。走到今天，我感觉我很坦然了，为什么这么说呢?我觉得挺好的，如果哪一天这种标签没有了，那么我只能说，大家对我们的歌曲没有兴趣了。所以到今天为止，也许是你们的各种的说法在鞭策着我们吧!所以很感谢，感谢网络、彩铃和广场舞，谢谢。
我现在要讲的就是，我要相信我的搭档。到今天为止，我永远相信的就是，我和我搭档在一起，能够走得很远，能够成为一辈子的好搭档，以后会一直唱下去。我在这里要是夸他吧，大家都觉得很假，以前我经常在节目上调侃或者是挖苦他，其实这种的状态呢，我不知道你们理不理解，最熟悉的人，开得起这种玩笑，才敢去这么说。所以我在电视上经常去说他这个那个、说他小气，说他怎么样的时候，播出来的时候，大家都会说你们两个要解散了，凤凰传奇已经亮红灯了。所以每次参加节目，我就再也不敢说了。那么到今天为止，我跟他组到一起也不是没有矛盾没有分歧，甚至很长一段时间都不愿意理他、不愿意说话，舞台上都不愿意正眼看他。我们好朋友之间，也会有不同的意见、分岔，这是一个让我俩走到今天成熟起来的一个过程。所以很感谢我的搭档，这些话我在任何节目上都没有说过，而且我从来没有在任何一个节目上说过我感谢他的这些话。这也是我第一次，从第一天签公司到今天为止，他会跟我说一句话：“玲花，你想怎样，我陪你到底。”所以，谢谢。
现在我已经是升级为一个妈妈了。我的宝宝今天是一百天，也很开心。我的搭档曾毅，他的儿子刚刚生。所以我们老凤凰站在这里，希望二十年后，看到我们的小凤凰。谢谢大家。
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