鼻干的话吃什么好呢（整理10篇）由网友“早点点早点”投稿提供，下面是小编为大家整理后的鼻干的话吃什么好呢，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
篇1：鼻干的话吃什么好呢
概述
到了春天的时候天气是很干燥的，很容易出现鼻干的现象，有的还容易鼻干的时候流鼻血，我到了春天就是这样，和大家讲解一下鼻干适合吃的食物。
篇2：鼻干的话吃什么好呢
1 食物一：菠萝、木瓜、山楂等不少水果都含有很多的蛋白分解酶和维C，可以帮助蛋白质和无机盐的消化吸收。
2 食物二：苹果、芒果等水果中大量的可溶性膳食纤维又可有效降低体内胆固醇，预防痤疮。多吃水果对身体是很有好处的。
3 食物三：在食材选择上，雪梨、蜜桃、哈密瓜、苹果、木瓜、菠萝、芒果、山楂等水果最适合烹制一些新鲜细嫩的'肉类，例如鱼虾、鸡肉、猪牛里脊肉等。这些富含蛋白质的食物都是对身体是有好处的。
注意事项
用热水蒸汽熏鼻子，用煮开的水，注意该让水放置一会儿就放置一会儿，待到确定水蒸气不会熏伤自己的脸就可以开始让鼻子对着水蒸气了。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且不要吃刺激性食物，要积极的参加体育锻炼，不要吃一些容易上火的食物。
篇3：怎么治疗干鼻症
治疗干鼻症的方法
干鼻症洗洗更健康。秋冬季节，空鼻症症状会加重，主要症状就是鼻咽干燥、肺部难受。主要是因为鼻腔具有过滤、加温、加湿以及吸入空气的作用。成人鼻黏膜每天都会分泌1500毫升左右的水分。鼻黏膜如果受损的话，不能分泌水分，鼻腔会干燥。未通过鼻腔加温及湿润的空气到达肺部，让肺觉得难受。
鼻黏膜下的神经末梢在空气流动及鼻黏膜摩擦下会制造通气的感觉。如果鼻黏膜丧失太多的功能，神经末梢变少。空气进入鼻腔，患者会觉得鼻不通。所有鼻部疾病，都要对鼻腔进行清洗及滋润。鼻炎患者每天要洗鼻，干燥及萎缩性患者可用跟体温差相似的盐水来洗鼻，也可以把薄荷提取物加入甘油，用来擦鼻腔。
过敏性鼻炎患者一天可以用盐水冲洗2次，早晚1次。冲洗鼻腔的盐水温度要接近体温。也可以自己调配，3克的精盐加300ml的温水。定期冲洗鼻腔，不但可以保持清洁，还可刺激鼻腔黏膜，使其功能慢慢恢复。只要鼻甲未完全切除，自身健康状况好，干鼻症是可以慢慢痊愈的。
干鼻症患者还可以使用冷水来清洗脸部。在清洗过程中可以适当按摩一下鼻部，可以改善鼻子内的血液循环，增强抗冷御寒的能力，避免伤风感冒。
干鼻症有哪些症状
1、鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。
2、前鼻镜检查可见鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物。
3、鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。
4、鼻甲无萎缩，应与萎缩性鼻炎作鉴别。
干鼻症危害
1、干燥性鼻炎导致鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。
2、导致鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。
3、当干燥性鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
4、当长期反复发作的鼻炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
空鼻症怎么治疗
一、清洁鼻腔
用温生理盐水或一般温盐水500～1000ml冲洗鼻腔，去除脓痂，以利于局部用药。若脓痂不易清除可用镊子轻轻钳出。
二、鼻腔用药
常用润滑性滴鼻剂，如复方薄荷油、液体石蜡、50%蜂密、清鱼肝油等，可促使鼻粘膜充血肿胀，增加血液循环，减轻鼻内干燥感和臭味，亦可用1%链霉素液滴鼻，能抑制杆菌繁殖，减轻炎症性糜烂，有利于上皮生长。此外，使鼻腔粘膜润滑，软化痂皮，便于擤出。
三、维生素疗法
曾试用多种维生素，常用维生素A肌注，每日5～10万u，或维生素B2口服，10～15mg，每日3次，以保护粘膜上皮，促进组织细胞代谢机能，增强对感染的抵抗力。亦可用维生素aD制剂5万U肌注，每周2～3次;或口服鱼肝油丸，2丸，每日3次。也可口服菸草酸，50～100mg，每日3次。有人提出铁剂有治疗本病的作用，可服硫酸亚铁丸，0.3g，每日3次，饭后服用。
四、干鼻症洗洗更健康。秋冬季节，空鼻症症状会加重，主要症状就是鼻咽干燥、肺部难受。主要是因为鼻腔具有过滤、加温、加湿以及吸入空气的作用。成人鼻黏膜每天都会分泌1500毫升左右的水分。鼻黏膜如果受损的话，不能分泌水分，鼻腔会干燥。未通过鼻腔加温及湿润的空气到达肺部，让肺觉得难受。
五、鼻黏膜下的神经末梢在空气流动及鼻黏膜摩擦下会制造通气的感觉。如果鼻黏膜丧失太多的功能，神经末梢变少。空气进入鼻腔，患者会觉得鼻不通。所有鼻部疾病，都要对鼻腔进行清洗及滋润。鼻炎患者每天要洗鼻，干燥及萎缩性患者可用跟体温差相似的盐水来洗鼻，也可以把薄荷提取物加入甘油，用来擦鼻腔。
六、过敏性鼻炎患者一天可以用盐水冲洗2次，早晚1次。冲洗鼻腔的盐水温度要接近体温。也可以自己调配，3克的精盐加300ml的温水。定期冲洗鼻腔，不但可以保持清洁，还可刺激鼻腔黏膜，使其功能慢慢恢复。只要鼻甲未完全切除，自身健康状况好，干鼻症是可以慢慢痊愈的。
七、干鼻症患者还可以使用冷水来清洗脸部。在清洗过程中可以适当按摩一下鼻部，可以改善鼻子内的血液循环，增强抗冷御寒的能力，避免伤风感冒。
篇4：口鼻干应该怎么办？
冬天的气候比较干燥，所以不止是皮肤，口腔、鼻子等都会感觉到干燥，口鼻干燥就会表现出口渴、鼻子疼痛、鼻腔出血、鼻子结痂等。当我们稍微用力的时候，鼻子里面的毛细血管就可能破裂，就会出现流鼻血的情况，这都是鼻子干燥的表现。那么口鼻干燥到底应该怎么缓解呢？
1、多喝水缓解鼻子干燥
要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。
2、外出归来最好洗洗脸口鼻
外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。
3、不宜长期戴着口罩
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。
4、干燥天气放置加湿器
在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。
5、饮食调理很关键
在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。
6、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
上文中介绍了一些可以缓解口鼻干燥的方法，如果冬天春天的时候出现鼻子干燥的情况，就可以选择这些方法进行治疗。方法有很多，但是要根据自己的实际情况进行选择。情况严重的话，还可以去医院进行治疗。饮食调理和生活护理是很有用的。
篇5：眼皮发干怎么办好呢？
干眼症不是细菌感染造成的，所以消炎药无效，忽视正规治疗会导致角膜干燥，严重的还会引发角膜和结膜上皮角化，视力严重下降，甚至失明。
人体是一个有机的整体，脏腑是人体生命活动的中心，眼睛作为人体的一个器官与五脏六腑有着密切的联系。因此，身体各方面的疲劳都会表现为眼睛不舒服。对于常用电脑的人尤其要注意预防和缓解干眼症。
中医认为，人的泪液“由五脏六腑所生，由肝肾所主”，所以只要“肝肾精气充足，津液上荣，目得以滋润”。因此，中医治疗干眼症需要综合调理，从调节全身阴阳入手，“滋补肝肾，气血流畅，津液敷布正常，阴平阳秘”，最终达到“目不干涩，诸症消失”的目的。
综合调理包括耳穴埋豆、中药内服和健康咨询等。
对于经常用电脑的人，要从根本上预防和缓解干眼症，还是要多看报纸少上网，改变依赖电脑的习惯，多找一些缓解压力的方法。还要少吃辛辣多清淡，汉堡包、可乐、薯条等西餐，以及水煮鱼、香辣蟹、烧烤、涮肉等高蛋白中餐，都是引发干眼症的导火索。此外，要调整心态，尽可能选择打太极拳、快步走等一些强度不大的体育项目锻炼身体，这对养护视力很有好处。
平时也可以通过做眼保健操，对眼周进行按摩来缓解实力疲劳，从而有效减少眼睛出现干涩的情况。也可以选择一些油滋润效果的眼霜，在眼周的肌肤进行涂抹，同时可以使用手指轻轻地在眼周的位置划圈来帮助眼霜的吸收，平时还应该按时喝水。
篇6：眼干吃什么食物好呢
人一上了年纪，视力就比较容易下降，眼睛干涩，视力受到了影响，看东西模糊，然而这并不是老年人的常见现象，一些年轻人长期的面对电子产品，影响了自己眼睛的健康，视力下降得特别快，日常生活当中有很多的食物，可以有效的去治疗眼干的症状，那么您知道眼干吃什么食物好呢？
橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
蓝莓
蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。
甘蔗
甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
以上就是眼干吃什么食物好做出的详细解答，那么在经过我的讲解之后，建议大家多吃些含有胡萝卜素丰富的食物，不仅仅可以有效的预防夜盲症，还可以治疗眼睛干涩，青少年预防眼睛视力的下降，可以适当的去做一些眼保健操。
篇7：肉苁蓉怎么吃最好呢
我们对肉苁蓉的了解，只知道它是一种非常名贵的药材，但是对于它的功效以及其它的作用却了解的不太多。所以我们就请专家来给我们介绍一下肉苁蓉的知识。肉苁蓉的产地在内蒙，宁夏，甘肃一带，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的。那肉苁蓉怎么吃？
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水，放入3―5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶
开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1：15)。静置一周，即可享用！每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。
肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用。
肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡
原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。
功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。
好了，今天，关于肉苁蓉怎么吃最好的问题，我们就说到这里，相信大家对怎么吃肉苁蓉有一定的认识了，大家在食用肉苁蓉时，可一定要记得选择自己喜欢并且会做的方法进行烹饪啊，如若不然，浪费这么滋补的药材可就不好了。
篇8：干鹿茸好还是鲜鹿茸好呢
随着大家的生活条件提高，养生的问题也得到了更多的关注，养生保健的方法很多，而饮食调理就是常见的一种。说到饮食方面的养生保健就不得不说鹿茸，这种食物对于人体而言是存在着诸多方面的益处的。说到鹿茸，一般又可以分为干鹿茸和鲜鹿茸。那么，一般来说是干鹿茸好还是鲜鹿茸好呢？
人们常见到的多半是干鹿茸。干鹿茸是将采集后的鲜鹿茸放入沸水中煮炸，然后在烘箱中高温烘烤，如此反复十余次即可制成干茸，供切片或制粉用，而茸血则用高温烘干成血粉。鲜茸煮炸烘干加工而成的干茸。烘干的目的是为了便于保存和运输，或加工成其他剂型（如鹿茸粉胶囊等）。
虽然传统的干茸加工方法可以脱水防腐，有效延长了鹿茸、血保存的时间，但在加工过程中相当一部分营养成分经过水煮、烘烤不可避免地流失掉了，特别是大量珍贵的活性蛋白酶，如：硫酸软骨素、6-磷酸葡萄糖脱氢酶、磷酸葡萄糖异构酶、碱性磷酸酶等都被破坏，而这些成分正是对人体的疾病治疗和营养保健极有帮助的成分。而采用真空冷冻的技术来保鲜的鹿茸就大不一样了。
在真空条件下可以有效地防止鹿茸、血的变质，同时通过超低温急速冷冻可以完整保存活性酶，并且脱去部分水分。因此有条件的使用新鲜茸、血，将更有利于营养的获得，最大地发挥鹿茸、鹿血的功效。相对来说鲜茸的营养价值要远远高于干茸片。近代医学家曹丙章提出“用分少、服日多”的原则，即“大虚缓补”，坚持少吃常吃、循序渐进，凡使用者切记。
虽然在我们的日常生活之中，经常见到以及吃到的都是干鹿茸，但是就营养价值和药理作用来看，还是鲜鹿茸比较好一点。因此，对于那些有条件的人来说，不妨在养生保健的时候，经常吃吃鲜鹿茸吧，同样是鹿茸，它要比干鹿茸产生的效用大很多的。
篇9：毛孔粗大皮肤干怎么办好呢？
收缩毛孔妙招一：定期去角质
为什么肌肤的毛孔会越来越大？原因就在于肌肤每天都在进行新陈代谢，而当代谢出来的老化角质堆积得越来越多的时候，肌肤就会变得粗糙干燥、毛孔 粗大，也会令肌肤越来越失去水分和营养，那么，一系列的肌肤问题就都由此而生了。因此，定期为肌肤去角质是针对收缩毛孔非常关键的一步。美眉们可以通过食 盐水洗脸或者是用专门的去角质膏来清洁肌肤、去除角质，进而收缩毛孔。
收缩毛孔妙招二：甘油+白醋
白醋具有帮助肌肤消炎杀菌、滋润肌肤的功效， 而当白醋与同样有着美肤功效的甘油混合在一起的时候，就有着非常强的收缩毛孔的功效。美眉们可以将白醋与适量的甘油进行混合，搅拌均匀后，可以像涂抹爽肤 水一样涂抹在面部肌肤上，也可以将面膜纸浸泡在其中，采用敷面膜的形式敷在脸上，每天坚持，几天就可以看到成效，毛孔会有明显的收缩哦。此方面非常适用于 油性肌肤以及混合型肌肤的美眉们使用。
收缩毛孔妙招三：土豆片敷脸
土豆中含有丰富的维生素和淀粉，作用在肌肤上，可以有效增强肌肤细胞弹性，令肌肤重新恢复光泽透亮。美眉们可以取新鲜的土豆，将土豆切成小片，然后敷在面部肌肤上，可以有效收缩毛孔，同时，还能够帮助去除面部肌肤的痘印和晒斑，美肤效果是相当好的哦！赶紧来试试吧！
收缩毛孔妙招四：补充胶原蛋白
有些美眉的肌肤出现毛孔增大的现象，也是由于肌肤过于松弛、不饱满而导致的，那么，如何让肌肤的细胞充满弹性、毛孔自然消失呢？美眉们可以通过补充胶原蛋白来丰盈肌肤。因此，美眉们可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪脚、猪皮等等，也可以选择多吃富含维生素A的食物，维生素A是促进胶原蛋白生成的主要物质，间接帮助美眉们收缩毛孔。
收缩毛孔妙招五：热毛巾敷脸
想要毛孔由大变小，首先就需要将毛孔中的污垢和油脂清理出来，美眉们不妨尝试用热毛巾敷脸的方式，来清洁毛孔。使用热毛巾敷脸的过程中，可以不断加以按摩肌肤，加速毛孔中污垢和油脂的排出，从而令毛孔收缩。
平时在护理皮肤的时候，一定要使用正确的方法，选择适合自己的护肤品，尽量不要使用含有酒精灯对于皮肤刺激比较大的化妆用品，也可以每周敷一到两次的收缩毛孔的面膜，平时洗完脸以后，及时的给肌肤补充水分。
篇10：小孩子吃杏仁好不好呢
小孩子吃杏仁是要区别对待的，苦杏仁一定不要吃，对于甜杏仁来说最好也要做熟了吃，这样的毒性就会小很多，因为孩子的身体机能还不完善，所以杏仁中的少量毒性对孩子的安全也是不利的，如果想吃最好是做成其实食物来少量食用。
宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富，吃杏仁有助于补充营养物质，提高自身的免疫力，但是对于宝宝而言，需要慎重选择，杏仁又分南杏和甜杏，，北杏仁较苦并带有微毒性，不适合宝宝食用.
以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁含有纤维素，宝宝若食用过多，甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀，可能会导致宝宝消化不良，导致宝宝腹泻或者呕吐，并且宝宝咽喉发于未全。
而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说，体积较大，直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝，引发宝宝的气管问题，所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁。若一定要给宝宝食用杏仁则要控制分量，并且先将杏仁磨成粉加入粥类便于宝宝消化的食物中再喂食。
杏仁虽然具有非常好的营养，对身体起到调节和保健效果，但因为孩子的身体发育还不完全，而杏仁中的毒素虽然很少，但对孩子的健康也是不利的，所以要是想吃一定也要注意，可以适当吃些甜杏仁，但量上一定要有所控制。
★ 风疹的话吃什么好
★ 鼻痒原因是什么
★ 炒汤圆三年级作文
★ 家乡的桑树作文
【鼻干的话吃什么好呢（整理10篇）】相关文章：
霜降节气六大风俗介绍2023-12-02
生活小知识与养生短信资讯2023-04-14
我的牙齿缺了作文2023-08-16
白露的注意要点及养生方法2022-05-06
励志语录：人生可以浓缩三句话2022-05-06
教育子女心得-宽严有度2022-05-07
二十四节气白露是什么意思2023-11-26
上课嗑瓜子的检讨书2022-08-20
我学会了做油菜作文2022-04-30
介绍与白露节气的知识2022-07-08