游泳的游怎么写(合集5篇)由网友“春日洋甘菊”投稿提供,以下是小编帮大家整理后的游泳的游怎么写,仅供参考,欢迎大家阅读。
篇1:游趣味游泳比赛活动策划书
一、活动背景和意义
为丰富文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的气氛。通过开展趣味游泳比赛,增强朋友之间的相互联系,陶冶高尚情操,展示各自才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养集体荣誉感,激发激情,营造和谐快乐的party环境。
二、活动主题
篇2:游趣味游泳比赛活动策划书
三、活动时间
6月
四、活动项目内容
1憋气接力赛
每队先派一名队员潜水憋气,出水后另一名队员立刻入水中憋气,每人轮流到后,累计憋气时间最长队获胜;
2推人过河接力
每队派2人,一人坐在游泳圈内,队员从泳池一边推着泳圈至另一边,另外两人接过泳圈同样的方式推着泳圈游回起点,依次进行。
3水中拔河
每队一组,在水中进行拔河比赛。三局两胜制;抽签对抗,淘汰赛。
4集龙珠
由裁判将一批乒乓球散落在水中,每队派6名选手参赛去抢,直到将水中乒乓球收集完为止,最后累计收集最多的一个队获胜。
5泳圈接力
每队十五人,带上救生圈进行接力。最先完成的`队伍获胜。救生圈必须带身上。
6海底捞月
主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后,每队派五名参赛者从池边任何地方下水,潜入池底搜寻,在规定的时间内(5分钟)累计捞到硬币多的队为胜。
7水中投篮
每队两名参赛者。一人入水在规定的点进行持球投篮,不得移动。另一人在岸上用泳圈模拟篮圈,可进行移动配合水中的队友。每队投篮十次。累计投进一个的一分,得分加入本队总得分。
五、活动方法
1集合整队,将会游泳者和不会游泳者平均分为4各队。每队选出队长,队名,口号,目标。 2比赛开始。每队按照游戏的要求派出队员进行比赛。
3每个游戏均有胜负分值,第一名20分,第二名18分,第三名15分,第四名12分。 4比赛结束,累计最后得分评出名次。
5现场颁奖,相互祝贺。
六、活动物品
游泳圈20个,乒乓球五十个,一元硬币100个,拔河绳一根,排球4个。
七、奖项与奖酬
(一)奖项
1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖和综合最佳团队奖。
2、凡参与此次活动的人员均可获得参与奖品。
(二)奖酬
一等奖:奖品为价值200元体育用品,价值100元的游泳卡。 二等奖:奖品为价值150元体育用品,价值100元的游泳卡。 三等奖:奖品为价值100元体育用品,价值100元的游泳卡。 参与奖:价值50元的体育用品。
(三)颁奖方式:现场颁奖。
八、参赛注意事项
1、参加比赛人员为XX美容公司职工。
2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
4、参加者要求身体健康,没有不适宜参加游泳活动的疾病。
5、XXX物业拥有本次活动的最终解释权。
篇3:游泳作文1600字:好“游”趣
关于游泳作文1600字:好“游”趣
暑假,就是游泳的好时机。趁着这个大好的时光,出去游游泳,感受在水中的那种清凉,夏日,也是有清凉的。
受好友小L之约,昨天我便好好地体验了夏日中的清凉。
下午6点半,我和小L准时在丰乐园游泳馆门前碰头。我们相视一笑,似乎都能看到对方心底的那一抹期待,于是拉起手走进了游泳馆。
迅速的换上泳衣,我们一起走到了入口处,只见一个水帘高高地悬挂在入口处,水不断的向下流淌,发出“哗哗”的流水声。我把手伸到水帘下——水的温度很低,或许是条件反射,我的手一下子缩了回来,小L见我的反应如此之大,也好奇的把手伸过去,两秒钟之后,她的手也像是弹簧一般弹了回来。我们俩愁眉苦脸的站在入口处,进也不是,退也不是。
我知道,不光是我,小L也在进行一番心理斗争。入口处能够清晰地看到泳池内的景象,看着泳池内我们的同龄人肆无忌惮的打闹嬉戏,我们却尴尬的站在入口处不敢进入,真是无比的不爽。于是在那一瞬,我下定了决心,坚定地向前迈了一步,小L吓了一跳,没有明白我的'心里在想些什么,也糊里糊涂的跟着我向前迈步。就在小L发愣的一瞬间,我突然迈动双腿,猛的冲过了那条水帘,惊得小L一脸不可思议。
在我冲过水帘的一瞬间,我只感觉冰凉的水在我的身上一扫而过,几乎没有留下更多的感觉,只是我的皮肤已经被水打湿。这时,我觉得刚才的害怕完全没有必要,水帘并没有我想象的那样可怕。
最终,在我的鼓动下,小L也顺利的穿过了水帘。我抬起手看看表,已经6点45分了。我们足足在水帘前耽误了五分钟还多!我们加快了脚步走向泳池,有了水帘的经验,我们先小心翼翼的坐在池边,又小心翼翼的将脚伸向水面,水的温度依旧是那么低,大概只有22度左右,但我们的脚还是很快就适应了温度。
接着,我们一点点的将身体浸入水中。我们在整个准备下水的过程中都战战兢兢的,稍微感觉没有适应就会猛的缩回岸上。最终,我们壮着胆子整个浸在了水中,刚开始,水依旧凉的刺骨,但十几秒过去,冰冷的感觉便缓和了,我们终于进入了水中。紧接着,我们不敢有片刻的静止,开始进行小幅度的活动。果然,不到五分钟的功夫,冰冷的感觉荡然无存,我们面带笑意的对视一眼,便开始了今天的目的——游泳加玩水。
游泳前最重要的就是掌握好呼吸节奏。一方面可以视为适应水温的头部适应水温,另一方面还可以为之后的游泳做好换气的准备。我一头扎进水中,用鼻子将胸腔内的气体全部呼出,然后将头伸出水面,张开嘴巴让新鲜的空气长驱直入。扎进、伸出、扎进、伸出……我一次次的呼吸,直到我认为已经可以自如的在水中换气。
接着,我开始在水中游动——对了,是和小L一起游动。小L几乎不会游泳,就连最基本的换气都不会,无奈之下她只能把头露在水面上,偶尔才会将头埋入水中,起来时还会笨拙的大口喘气。于是,我俩一个标准的游着,一个在水中莫名其妙的扑腾着,但仍旧其乐融融。我们一会儿游到游泳班专用泳道旁边,一会儿自在的将水扬起打在对方脸上,一会儿又装作疲惫的压在对方身上企图将对方压到水底……总之,我们玩儿的酣畅淋漓。
但随着时间的流逝,冷意又渐渐袭来。再加上随着大量运动我们体内的水分已大量流失,我和小L只好喝了一些随身携带的热水,体内的热度与池内的冰冷相撞,冷意更重了。我和小L都冻得直哆嗦,迫不得已,我们上岸了。在岸上呆了足足有十多分钟,我们才鼓足了勇气再次入水。这一次,由于我被水的温度冻得七荤八素,我不再像刚开始那样自如的在水里游动,而是带上了小L的袖漂浮在水上,几乎不做太大的运动。反倒是小L像是打了鸡血,劲头十足的扑腾来扑腾去。
傍晚很快便过去了。夕阳的最后一抹余辉留恋地与大地惜别,缓慢地消失在地平线。黑暗,接着夕阳的步伐悄然而至。而我和小L也该离开了。快速地冲了冲澡,我和小L走出游泳馆,天已经黑透了,黑暗笼罩着天空,却丝毫没有给人带来恐惧的感觉,反而给人一种温暖和谐的感觉。或许,快乐的人,哪怕衣不蔽体、食不果腹,也会是温暖的。
我和小L一起吃了晚餐,然后与对方告别。这的确是一个令人兴奋的傍晚。
不得不说,我很喜欢这个美妙的傍晚。
篇4:学游泳作文400字:我学会了游蝶泳
今天,爷爷带我去学游蝶泳。
到了游泳池,我边热身边想:蝶泳有什么难的?我学游泳都四五年了,我先后熟练掌握了蛙泳、仰泳、自由泳…屏气、换气的窍门我都能掌握,难道蝶泳不用屏气不用换气吗?所以自己并不上心,爷爷说要领的时候我只听到了:“蝶泳的技术是在蛙泳的基础上发展开来的。"这时我更加得意洋洋了,蛙泳那是我强项啊。
下水后,爷爷便教我蝶泳的标准动作。我却心不在焉,因为我在看游泳比赛时,观察到的动作要领是这样的:运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移到水里,从动作外形看像蝴蝶展翅飞舞,所以叫“蝶泳”。
可是,试了半小时,我没掌握好要领,动作一直不规范。我的心情从得意洋洋一下子成了垂头丧气,但是我看了一眼旁边正在努力学习游泳的人,我想:这不就是在学蝶泳吗?于是我也按照爷爷教我的要领学了起来,这次我不再求快,而是求每个动作的精准度。大臂摆成什么样子,什么时候转换动作,慢慢的越来越熟练。后来,爷爷夸奖了我。
五天后,我终于学会了蝶泳。
通过这五天的蝶泳学习,让我改掉了大意的心态,拥有了努力做事的正确心态——任何情况都要虚心求教。
作者:林旭坤
公众号:清风飘我衣
篇5:游泳
今天一大早,老爸就接了个电话,还唠了很长时间。我问老爸啥事儿呀,老爸告诉我说,宁萌要跟我去游泳。哼,我这个同学,娇娇女一个,敢跟我去游泳?
下午四点,我和宁萌约好一路小跑来到游泳馆。哈哈,我是第一个进馆的,老爸第二,宁萌老爸第三,等了好长时间,宁萌才姗姗而来,看吧,是不是真的是个娇娇女呀!
“我先跟宁萌到小池子玩一会儿怎么样?”我跟老爸说。老爸很痛快地同意了。“卟通”,我给宁萌表演了一个跳水,然后来了一个20米自由泳,接着再来一个20米跬泳,好了,自行再换一个20米仰泳,最后用蝶泳飞了20米,怎么样呀!池子里大哥哥大姐姐、叔叔阿姨都不游了,看得直赞美,宁萌都看愣了……
“刘睿,我不跟你游,我们一起玩一会儿吧?”宁萌请求道。“好的!”我同意了。
我和宁萌在水里玩了起来。我们想出了很多希奇古怪的玩法,先用游泳板,摁到水里,踩在脚下,在水里行走,一不小心,板就“啪”就从水下窜上来了,谁坚持的时间长,谁就胜利,没办法,我输给了宁萌。接着,我们把游泳板坐在屁股底下,两手舒舒服服地轻轻划动,看谁划得远,我玩了好几次,都是晃晃悠悠,划不多远,就呼地翻入水中,噫呀,宁萌这个娇娇女,小心翼翼,居然又胜了我。好吧,再来一个,这可是我训练时经常玩的,两腿夹着板,站在水里,用手轻轻划水,半身冒出水面,比较酷吧,难度还老高呢,那家伙把宁萌给羡慕的,直流口水,宁萌一动就一个滚翻,一动就一个滚翻,终于把这个娇娇女给震服了。
“好啦!好啦!你们两个各有所长,也各有所短,多相互学习吧!”玩了一段时间,老爸跟我们说,宁萌老爸也笑着赞同。
哎,今天居然是个平手!真是的,娇娇女也有厉害的一面哟!
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