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拉布拉多纸张法训练

时间：2023-08-21 08:31:54 其他范文收藏本文下载本文

拉布拉多纸张法训练（精选8篇）由网友“威猛先生”投稿提供，以下是小编整理过的拉布拉多纸张法训练，欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。

拉布拉多纸张法训练

篇1：拉布拉多纸张法训练

拉布拉多纸张法训练 -资料

这一方法虽然成年及幼犬都适用，但在幼犬身上效果更加理想，

要使用这一方法，首先要在你的家中选择一个给宠物的适合的地点，一直到训练成功为止。确认房间没有幼犬易损坏的物品，同时宠物在你的地板上方便也不会对你的地板造成持久性伤害。最理想的房间就是卫生间或小厨房。

一旦你选择好了地点，将这一区域地板上全部覆盖报纸。如果你的狗相对年龄比较小，那么它的方便次数就比它长大后要更多。所以，在刚开始的时候一定要就这一特点带来的麻烦做好准备。

在开始的时候，一旦宠物方便后，要尽可能快的更换报纸。这样可以帮助宠物尽快建立自己的地盘，也会使你更快发现宠物喜欢在哪个位置方便。刚开始的时候你的宠物可能在房间不同的地方方便，但是，随着宠物渐渐适应房间，它会选择一个固定的自己喜欢的地方方便。一旦宠物自己选定了方便的地点，可以将房间别的地方的报纸都撤走，只留下足够的覆盖它方便的`地方，

资料

你所铺设的报纸一定要足够大，这样才不会使宠物在报纸以外的地方方便。一旦宠物在报纸以外的地区方便，你就需要再铺更多的报纸。当宠物在它自己固定的地方方便后，要记得马上表扬它。你的宠物因自己在正确的地方方便而不是在地毯上得到的表扬越多，它就能更快被训练成功。

在宠物建立起在报纸上而不是在地板上方便的习惯后，你就可以把报纸转移到你希望在将来系统训练后你想让它去方便的地方(比如你屋子外的某个地方)。将报纸向着目标地点的方向渐渐移动，每次不要移动过多的距离。一旦移动报纸的这一行为使你的宠物感到困扰，你每天最好不要移动超过一英寸的距离，直至报纸到达目的地为止。等你的宠物明白它只能在报纸上方便，并且你也将报纸移动到了户外固定的位置，这时主人管理宠物的行为就会容易的多。

在报纸完全移走之后，宠物就会自动去以前铺报纸的区域，用闻气味或者转圈的方法告诉你，它想要出去方便了。

篇2：听说训练八法

。（2）在复习课中，如果属故事性较强的文章，要求学生能够根据课文内容口头回答教师提出的问题；如果是科技文章，教师可用英语讲述10～15个句子，要求学生认真听后，判断正误。（3）背诵课文，选一些对学生有教益的段落背诵。为减轻学生的`作业负担，最好引导学生在课堂上基本完成。（4）复述课文。（5）听录音，利用电化教学进行训练。讲课之前可以让学生听一遍录音；讲完课之后再让学生听一遍。还可利用幻灯机上课。（6）听说短文。在每一课教学结束时，教师编好听说训练题目，在课堂上让学生听、说。（7）我们每周增设一堂阅读课。课前把文章打印出来发给学生，每篇短文提出10～15个问题，不印在材料上，由教师口头直接提问。（8）听力训练。在每篇课文教学中，抽出10分钟时间坚持进行听力训练。教师找出较为浅显的短文，在课堂上读3遍，然后，让学生根据这篇短文的内容，回答教师提问。

篇3：语感训练五法(网友来稿)

语感训练五法(网友来稿)

厦门市湖滨中学张雅娟

《全日制义务教育语文课程标准（实验稿）》在“课程基本概念”和“语文教学特点”中指出：“语文课程应培育学生热爱祖国语文的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语文，丰富语言积累，培养语感。”“语文课程还应考虑汉语言文字的特点对识字、写字、阅读、写作、口语交际和学生思维发展等方面的影响，在教学中尤其要重视培养良好语感和整体把握的能力。”从中看出，培养良好语感不仅是语文课程标准的基本概念，也是课程目标的重要内容。语文课程标准还在“阶段目标”中，分别提出“结合上下文和生活实际了解课文中词句的意思”，“体会课文中关键词句在表达情意方面的作用”，“辨别词语的感情色彩，体会其表达效果”，“感受作品中生动的形象和优美的语言”，“在阅读中积累词语”等等有关语感训练的要求。从中我们也可以看出，语文阅读教学就是要很好培养学生具有良好的语感能力。学生的阅读能力，从一定意义上讲，就是语言文字的感受理解能力。在语文阅读教学中，教师应把着力点放在语感训练上，要指导学生通过语言文字正确理解课文内容，体会思想感情，提高认识，受到思想教育，还要指导学生理解语言文字是怎样表达思想感情的，激发学生热爱祖国的语言文字。因此，在教学实践的过程中，我注重研究加强学生语感训练的方法，总结提炼出“注释理解”、“分析阐发”、“比较推敲”、“评点表达”、“品赏诵读”五法，取得了较好的训练效果。

一、注释理解：

引导学生对课文中难懂的或容易产生歧义的语言文字进行浅显明白的解释注明，以准确弄清语言文字意思的方法。象对一个词、一句话进行理解就是注释理解的方法。

我教《藤野先生》一课时，引导学生运用“注释理解”的方法，查字词典、看课文中的注释条目，结合上下文和生活实际，学习第一自然段，学生在认真阅读课文的基础上，对课文中的字词进行旁批注释，现选择一些同学的.注释如下：

上野--日本东京一个公园的名字，这个公园以樱花著名。

清国留学生速成班--指当时新到日本，先到东京弘文书院速成班学日语的中国留学生。当时还是清朝，所以称“清国留学生”。

富士山--日本最高的山峰，山体像圆锥，在本州岛中南部。这里是指清国留学生在盘着辫子的头上戴制帽而高耸的情景。

油光可鉴--鉴，原指镜子。这里是指清国留学生头发上擦油，梳得很光亮，可以做镜子来照。

标致--原意是好看、漂亮，这里是反语，用来讽刺，实指丑。

学生通过注释理解的方法，弄懂了难懂词语的意思，也就读懂了课文，长期坚持训练，就能提高学生的语感能力。

二、分析阐发：

对语言文字从语意、思想情感、表现手法、与上下文关系等方面多角度进行分析研究，全面阐述和抒发语言文字的多种内涵的方法。比如《藤野先生》这篇课文中的“这种欢呼，是每看一片都有的，但在我，这一声却特别听得刺耳。此后回到中国来，我看见那些闲看枪毙犯人的人们，他们也何尝不酒醉似的喝采--呜呼，无法可想！但在那时那地，我的意见却变化了。”这一段时，我让学生先自读课文，进行批划注释，再引导学生对语言文字分析阐发：

生1：（读这一自然段）这一自然段虽然只短短三句话，却包含了许多内容，第一句写了当时鲁迅对欢呼声的针刺般的心痛。这从“特别”、“刺耳”可以看出。

生2：不仅写了鲁迅心痛，还有难过和悲哀之情。看到枪毙中国人还欢呼，偏有中国人夹在里边，是很失望、很悲哀的，突出反映了鲁迅的爱国主义精神！

生3：中间一句是写回国后看见那些闲看枪毙犯人的人们像喝醉酒一样地不懂人事的喝采而发生的感叹，看出鲁迅对这些麻木不仁的人的愤懑。

生4：呜呼，是感叹词，相当现在的“啊！”这句是说鲁迅的无法想象，没有办法说出！

生5：这句说的是鲁迅悲愤到了极点，已经无话可说。

生6：这里有个感叹号！应读出感情，“呜呼”一词拖长音，重音落在“无法”上。我读一下。（读）

生7：我再读一遍。（读）

生8：这第二句是插叙的写法。

师：他从写法上给予点明，很好。

生9：“但在那时那地”，是指看影片听到刺耳欢呼声的时候。

生10：“意见变化了”，是指鲁迅到日本求学的想法改变了。他原来是想学医，治病救人，他现在不这么想了。

生11：我从查资料知道：鲁迅抱着寻求救国道路的愿望到日本学医。但他看了影片后，学医的想法改变了，他说：“凡是愚弱的国民，即时体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料的看客，我们第一要著，是在改变他们的精神”，因此他不学医了。

生12：他决心不学医而去从事文艺运动，这就是鲁迅意见的改变。

师：……。

学生对这一段语言文字感受、理解、分析、阐发的过程，就是阅读的过程，也是语感训练的实践过程，长期坚持，学生语感能力自然就会提高。

三、比较推敲：

对语言文字进行仔细的研究和斟酌、比较和推敲，比如将这句与那句比较研究，或者将某字、某词、某句进行变、换、增、删一类的比较辨析，从而理解和把握语言文字内涵的丰富、语意的准确、运用的精妙，以提高学生对语言文字感受理解能力的方法。比如贺敬之：《回延安》一诗中，“枣园的灯光照人心，延河滚滚喊‘前进’！”一个“喊”字，用得很贴切，很准确。把“喊”与“向”作比较，把莱蒙托夫的诗《帆》中“桅杆弓着腰在嘎吱作响”中的“弓”与“弯”字作比较，让学生仔细推敲、品味，围绕“哪个字用得好，为什么？”进行研究讨论。有同学说，喊是喊叫，发出声音，形象写出延河哗哗水声。有同学说，用“喊”有鼓舞、鞭策前进的意思，写出诗人对延河水声的形象感悟。而“向”一般化，用“向”只描述了延河水的向前流，没有写出水声，又没有写出延河催促人们前进的意思，所以用喊字好。对“弓”与“弯”字，同学们说，“弓”字用得形象，使人一读就有“弓”的具体样子，而弯就比较一般化，不具体形象。通过这样的比较推敲，对学生语感能力就进行了具体训练。

四、评点表述

对语言文字进行评论、评价，结合具体的语言环境，对精彩的字、词、句给予肯定，对有特殊功能和作用的字、词、句特别给予点明，对语言文字的准确、用笔的精妙、内涵的丰富等给予评价，肯定好的，指出不足的方法。比如语文课文《春蚕》一课第一、二句：“春天是养蚕的季节。每到这个时候，我常常想起母亲来。”我就引导学生作了如下的评点表述（见括号里的文字）：

春天是养蚕的季节（开头就点明养蚕季节，开门见山，紧扣题意，好！）每到这个时候（“每”字用得好，与下面“常常”对应，突出了对母亲想念之情），我常常想起母亲来（“想”字总贯下文。下面的文字，都围绕“想”字展开。文章开头这两句构思十分精妙）。

又比如这样一句：“每张蚕种不过一尺见方，上面布满了比芝麻还小的褐色蚕卵”。有的学生是这样评点表述的（见括号里文字）：

每张蚕种一尺见方（写蚕种纸的大小形状），上面布满了比芝麻还小的褐色蚕卵（“布满”说明蚕卵之多，“比芝麻还小”说明蚕卵之小，“褐色”指明蚕卵的颜色，寥寥几个字，就形象、生动地描写出蚕卵的数量、大小及颜色。用词十分准确，很值得学习、借鉴）。

学生通过这样的评点表述，语言感受能力就会大大提高。

五、品味诵读

通过对语言文字的注释理解、分析阐发、比较推敲、评点表述之后，再引导学生对语言文字进行反复品味、诵读，分析语言文字诵读的速度、音量、节奏、语调、重音、停顿等的技巧，运用声音技巧即声音的轻重缓急、抑扬起伏、顿挫疏密等读出语言文字所表达的丰富内涵。通过诵读，品味语言文字运用的精妙，从而更加热爱祖国的语言文字。我在教泰戈尔的诗《萤火虫》时，在分析了思想内容的基础上，我引导学生认真分析读这首的速度、节奏、语音、停顿，然后让学生自己练习，小组竞赛。我还让学生运用不同的朗诵技巧来品味诗句。比如，采用不同重音读诗句：

你冲破了黑暗的束缚，

你微小，但你并不渺小。

先让学生把重音落在“冲破”“束缚”“微小”“渺小”上来诵读，再让学生把重音落在“你”“黑暗”“但”“并不”上来诵读，然后让学生仔细品味、分析，说出感受，从而使学生通过品味诵读，提高语感能力。

作者邮箱： jane1217@163.com

篇4：高中作文训练一法

高中作文训练一法

笔者在多年的作文教学实践中发现，运用古人古事古诗古文进行专项训练，让学生学会从古代选材，借古喻今，以古释今，将古人古事与作文话题巧妙勾连，运用别具一格的写法创新作文，表现题旨，对学生来说是一种切实可行的、有效的作文训练方法。

一、范文引导，感受成功之美

运用高考作文中成功的例子，加以分析，增加学生对运用古人古事进入作文的直观感受，培养学生对此类材料的关注度和敏感度，进而培养学生挖掘古人古事入题的自觉性。

面对20xx年的湖北高考作文题中王国维《人间词话》的这段论述：诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出乎其外。入乎其内，故能写之，出乎其外，故能观之；入乎其内，故有生气，出乎其外，故有高致。许多学生眉头紧锁，一筹莫展。在教师进行相应的点拨后仍然感到难以下笔，于是考生的满分作文《菊花人生》为学生提供了一种直观的审美享受：

一簇簇幽幽香菊在院子里静放，娇美的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，山涧清泉一直流过家院门口；早上，雾色渐渐散去，透过微薄的阳光，一位老人拿着锄头，提着竹篮，向院中走去。山气日夕佳，飞鸟相与还&&他吟唱诗句，步履悠闲地跨进了院子。他便是陶渊明。

只要我们细心分析，可以发现古代典故、古人事迹中蕴含的人文精神几乎辐射了现代作文命题涉及的全部主题：热血报国、忠贞节义、立志修身、诚信感恩、居安思危、心悬民生、淡泊高义等等。这些精神跨越千古，永远散发着高尚的人性美的光芒，实在是中学生作文取之不尽、用之不竭的宝库。如果我们引导学生平时注重收集教材中、读本中的这类材料，并按主题加以整理，建设自己的素材库，材料之饥大可充矣。

二、传授技法，化古老为新奇

l 、联想再现情景，缘事重构故事。

有了材料，仍须剪裁加工成篇。教师可以引导学生通过联系话题主旨，找到适当古事，联想情境，缘事重构故事，展示人物形象性格，达到表现作文主题的目的。

20xx年全国卷iii要求以快乐幸福与思维方式为话题作文，这也是一个很容易流于枯燥说理的题目。但陕西一考生的《昭君行》在众多文章中脱颖而出，成为满分作文。

呆呆地坐在车中，望着窗外缓缓退后的一棵棵白杨，不知远处的草原此时是一幅什么景象。我的身后，是夕阳下的古道，古道那头的宫城，离我越来越远，我，还能回得来吗？马蹄声声，我心悠悠。

回首望去，我第一次发现那夕阳下的宫殿竟那么美，可是现在，我已不属于那座宫殿，那里的一切快乐与幸福也不再属于我了。

文章不作空洞的论说，而是以昭君出塞为底子，通过主人公自述的形式，形象地阐释了幸福快乐与思维方式这样一个抽象的关系型话题。属于故事新编的写法，但成功在于作者运用丰富自然、生动的细节，渲染出真实的情景；细腻的心理描写，尽显主人公的思维过程。

2、注重同类铺排，增强文采气势。通过同类铺排，既能以古今同样的人物事例增强文章的说服力，又能通过铺排展示学生的人文修养和深厚的`文学功底，是一种可以模仿的锤炼字词句段的写作实践。

3、融合诗词名句，提升作文品味。古代诗歌散文的名句名篇词句华美，意境深邃，充满哲理与启迪，如能将这些融入作文之中，必将使作文充满诗意，给人以美的享受，大大提升了作文的品味。仍以20xx年湖北高考为例，关于出与入的话题，不识庐山真面目，只缘身在此山中山重水复疑无路，柳暗花明又一村就是既切题又能拓展话题的名句。

三、从课文中选取素材，进行尝试性创作

第二阶段，可以从课文入手，进行尝试。学生对课文内容熟悉，教师上课也讲解了相关的背景知识和人物生平，对人物形象有比较全面深刻的认识了解，主题容易把握，放得开也收得拢，形式也可以多种多样。例如我们以高中语文第二册小说单元为创作素材，选取其中的人物自定立意的写作尝试。

学生选择女性形象进行写作，就有很多精彩的篇章，如：

那少得可怜的阳光就像这样隐约地泻下来，一丝丝划过翠翠眉宇间。风也是那样的柔和，轻轻地触及那娇美的身体。这是个积淀了浓厚感情的下午，空气温和，心灵冰冷。翠翠就这样和一条狗坐在岸边等待，等待着傩送的归来。

有了这样的尝试，学生对此类作文就有了兴趣和信心，经常练笔，可以慢慢培养对古人古事的思考感悟，就能逐步养成一种写作习惯，当在考场作文中遇到适当的触发点，引发联想时，就能顺势选材，借古立意，成就一篇篇的佳作。

杜甫有诗云：不薄今人爱古人，清词丽句必为邻。窃攀屈宋宜方驾，恐与齐梁作后尘。正为这种尝试提供了有力的理论支撑。实践证明，这是一种行之有效的作文训练引导方法，具有很强的实用性和可操作性，是可以提倡推广的。

篇5：社交恐怖训练五法

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。如何才能消除这一心理疾病呢？以下五条措施非常有效不妨一试”：

1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。

2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。

4、学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗？难道你和对方不是处在一个同等的地位吗？为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢？

5、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

篇6：速读训练：视点移动法

对棒球，乒乓球、网球等运动最合适

集中力训练的第三个阶段是视点移动法。这是活动眼球的运动，即用规定距离的速度正确地移动视点。它要求跟的运动要柔和，而且无论眼怎样移动，精神的集中力也不要松弛。

通过这一训练，可使眼球能按一定的速度正确地运动，而且紧紧盯住作为视点的对象。

正因为这样，这一训练对体育运动，特别是棒球、乒乓球，网球等需要追踪迅速移动的球的球技，特别有益。

控制眼球活动的是眼内侧的上直肌和下直肌。视点移动法，能锻炼这两部分肌肉。

我们在日常生活中，让眼球迅速，而且连续运动的情况是很少的。但是，在超级速读法中，让眼球很快地正确运动却是必备的条件，因此，如果不充分地进行这一训练，在速读中上直肌和下直肌就容易产生疲劳，眼球的活动亦将变得迟钝。反之，如果这一训练大幅度地超过了后面所讲述的训练时间，也会产生同样的情况。因此，视点移动法，必须每天坚持不懈地训练，一旦眼球略感疲劳，就宜暂时闭上眼睛稍事休息。

■训练法

①姿势与丹田呼吸的状况相同。伸直坐正，丹田呼吸。

②眼略睁大面对展开的训练图。训练图与眼的距离30一40厘米。

③让视点循线上下慢慢移动。黑点与黑点间的视点移动速度约为5秒。一旦到达下一个黑点时。视点停止移动，约注视1秒。视点注视在黑点之际，运用固定点凝视法的要领，集中凝视黑点，尽量不要眨眼睛。

④自我暗示示：“把线和黑点看大，看清楚。”

⑤视点循训练图上下往复移动，一次训练时间约2分钟。

篇7：自我训练速读八法

速读能力的高低是反映阅读者平时阅读素质与水平的主要标志。

一般要求达到成功速读主要有三要素：速度、记忆和理解。目标是高效实用。速读的总的要求是速度上要“快”是指要达到常人三至五倍以上的阅读速度；记忆上要“准”是指对文章的关键词和重点部位的记忆准确率都能够80%以上；理解上要“清”是指对阅读文章在阅读后能够掌握文章结构，作者、主题、题目等内容。本着上述目前国内速读界一般要求，速读能力的自我训练可采用以下几种方法：

一、回忆法。要提高阅读速度，必须从按字按词阅读的习惯中解放出来，逐步发展到按句按行进行阅读，以脑图的形式根据文章主干与内容形成自己记忆特点的场景与图像，形象鲜明便于记忆。

二、搜捕法。在扩大视觉幅度的基础上，可以通过扫视在文章中搜捕自己所需要的关键词和相关内容。在横扫和纵扫中发现的自己需要搜查抓住目标。

三、归纳法。许多政论性文章每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾，读者要在速读中迅速找到并在脑子中归纳出中心意思，加深记忆。

四、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或确定摘记纲要，在速读中把纲要完成，如通过扫视迅速理出文章的要素，如作者、题目、地点、人物、时间，编写出适合自己记忆特点的纲要来。

五、循序法。一般的文章的条理很清楚，往往只需要把它的目录迅速熟悉后，在速读时可以依循着文章标出目录或要点重点来速读，以此为基础来联想、归纳、画图。

六、衔接法。在具有相当速度的基础上，就可以先读内容提要，然后在一页或两页上扫视两三处，把即刻形成的印象与前面获得的印象衔接起来，逐步连接出文章的整体，最终获得文章的整体印象。

七、详略法。在读长篇或重要文章时，可以把速读与精读结合使用，在一般速读过程中选择重要章节再仔细阅读，实行大部分略读与部分详速相结合的方法。

八、跳读法。速读有的书籍，可以先把扫视的注意力放在发现文章的布局谋篇的构思上，尤其要注意文章要点出现的规律，掌握了这个规律，有的地方就可以跳过不看．同样能起到掌握要点或获得所要东西的作用。

篇8：口才训练之心剑合一法

平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察．在这些活动中，有可以拓展话题的源泉．拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事．强烈要求注意，不要贪多．

一个月后，你会发觉自己的思想丰富了许多，而且有血有肉．

这是第一步的训练．我称之为口才训练之血肉横飞法（呵，纯属搞笑！）

第二步，就是你在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念．我举个例好了，卡耐基说：爱一个人就要给他自由．一般我们听到看到，就会习惯地接受或批判，或略过．不加深思，可是我不推荐你这么做．你要把自己的口才训练本中的观念加以分析．这一步我称之为口才训练的移筋易骨法．

第三步：从家人开始，进行交谈．不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么．从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的．切进去．开始你的谈论．这里，注意他们的唇，还有他的肩，手．如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论．注意：真正善谈者是善听者．善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者．

然后，你可以到工作场所，朋友之中等，试试你的训练．这一步叫：口才训练之大侠试剑法．

第四步：就是唠叨训练法了．我以前在家里洗澡，就喜欢随便给自己出个题目．如被子．然后就分析谈被子．我弟笑我疯．我说你来练练，呵，而且我是用潮汕话，普通话与粤语交代来谈．很好玩的．这一步叫：口才训练之心剑合一法．

心到剑随，意到刀落，旋身进击，退身御力，万法随心．心到口开，意到话来，天南地北，家常国事，变换无间．剑意合一，心口无间．行得行而行，不得行而止．人生在世须随意，不为漫谈强造词