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浅谈疏导职业学校学生厌学心理的方法与途径

时间：2022-05-06 21:53:44 其他范文收藏本文下载本文

浅谈疏导职业学校学生厌学心理的方法与途径(（通用9篇））由网友“接纳自己”投稿提供，下面是小编为大家整理后的浅谈疏导职业学校学生厌学心理的方法与途径，以供大家参考借鉴!

篇1：浅谈疏导职业学校学生厌学心理的方法与途径

浅谈疏导职业学校学生厌学心理的方法与途径

中等职业学校的'学生由于基础差、年龄小,加上职业学校的教学方法与中学有差异,很多学生对学习失去了信心,厌学现象普遍存在.如何帮助学生克服厌学情绪,学好知识和技能,掌握本领,为择业打下良好基础,是我们中职教师要认真研究和探讨的课题.

作者：任明政作者单位：吉林省通化农业学校刊名：新课程（教师版）英文刊名：XINKECHENG 年，卷(期)： “”(7) 分类号：关键词：

篇2：浅谈如何疏导职业学校学生的厌学心理

浅谈如何疏导职业学校学生的厌学心理

近年来,由于职校生源素质下降,职校生越来越难教育、难管理,最为突出的是对学习不感兴趣,厌学情绪严重.主要表现为:学生上课分心、不求上进、消极应付、无故旷课、对学习成绩的'好坏满不在乎等.

作者：周凤至吴斌邓博作者单位：周凤至,吴斌(吉林省通化师院分院)

邓博(空军指挥学院研究生大队)

刊名：现代农业英文刊名：MODERN AGRICULTURE 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G71 关键词：

篇3：做高三心理疏导方法

做高三心理疏导方法

一、摆正心态，调整动机水平

刚刚升入高三的时候，很多学生都给自己定下了奋斗目标，有些学生还暗暗下了决心：“一定要考上某某大学”。对于高考来说，目标明确当然是对的，但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候，它就会对复习带来不利的影响了。因此在这一阶段，最重要的就是提倡学生摆正心态，将考试动机调整到合适的水平。造成考生心理压力过大的原因是多方面的，有的是因为家长过分加压造成的，也有的学生自身的完美主义倾向所致，所以仅仅向学生讲解了动机与效果之间的关系是远远不够的，对于部分心理压力过强的学生，则要运用心理咨询的有关技术和方法，采取个别辅导的方式，找到成因，并帮助学生加以调整。

二、摆脱不合理观念，增强自信

到了一模以后，考生又会碰到一个心理关口，即自信心受到打击的问题。普遍来说，学生的一模成绩较前相比会有不同程度的下降，这是由于一模是首次综合性的测查，跟以前阶段性的考试相比自然难度增大，所以成绩的下降其实是一件很正常的事情。有一些学生由此产生“我不行了”、“我完了”“我高考可能考不好了”等悲观的想法。这个时候，要通过与不合理信念辩论的方法来帮助学生认清其观念的不合理，进而放弃这些不合理的信念，摆脱了不合理的观念，学生才有可能静下心来分析自己在一模中所反映出的不足，从而调整自己的心态，同时更有针对性地制定下一阶段的复习计划。

三、跨越高原现象

二模之后，很多学生会进入复习中的“高原现象”，随着复习的进一步深入，觉得自己越学越糊涂，学习效率大大降低，感觉到学习好像没什么进展，甚至可能感觉到“退步”。这种随着复习时间的延长和复习难度的增加而导致的学习效果不明显、甚至呈下降趋势的现象，即是心理学当中所讲的“高原现象”。高原现象产生的原因一方面是由于复习的深入，学习方法需要随之调整，在没有找到新方法之前，学习成绩、复习效率往往会停止不前，甚至暂时下降。另外一方面的原因由于生理疲劳与心理疲劳造成的，高三下学期的学习是相当紧张的，不少考生日以继夜，无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间也会产生高原现象。这一阶段就要指导学生了解高原现象产生的原因，并正确对待它，克服因高原现象产生的畏难情绪，避免失去对学习的兴趣，甚至丧失自信，影响复习效率。

四、放松心情，预防疲劳

三模以后，最需要做的一件事情就是引导学生放松心情，预防疲劳。疲劳的典型表现有大脑发晕、注意力分散、打瞌睡，作业速度明显减慢、错误率提高、思维混乱等。这是考生在连续紧张学习一段时间后，自然发生的体能衰退的现象，这是人体防止能量过度消耗的一种保护性反应。在这一阶段，心理辅导老师应该适时地向学生介绍一些预防学习疲劳的方法。比如我们可以控制好自己的睡眠时间，在学习的间歇也可以闭目养神，还可以在感到疲劳的时候去散步、打球和进行一些轻微的体力劳动，甚至与别人聊聊天，也可以达到休息的目的。在组织复习的时候，还要注意各科学习时间的排列和搭配，做到文理相间、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，这样，大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳，而且还有相互促进的作用。

五、家校联合，创设宽松环境

以上四个方面是针对学生不同阶段的心理状态自我调整的指导，除此之外，还要以家长学校为途径，取得家长的配合，共同为考生创设一个宽松自如的环境。考生家长应该帮助子女树立必胜的信心，创造宽松、欢乐的家庭气氛，不去渲染考试的艰难，给孩子制造畏难情绪。在学生备考的过程当中，尽量避免家庭纠纷，否则会使考生的情绪受到影响;并要减少亲朋好友的互访，各种不同层次的关怀、担心，反而只能起到把考生心绪搞乱的作用;在与孩子交流的时候，要注意不使用许诺和威胁性的语言，这容易使考生患得患失、畏首畏尾。

篇4：高三学生心理疏导班会课

面对高三，大多数同学已经处于“不待扬鞭自奋蹄”的状态。作为高三年级的班主任，应该及时把握学生情绪的脉搏，及时进行心理疏导，引导学生正视现实，变压力为动力。

一、正视压力，战胜恐惧

早在高二下学期会考总复习时，学生已认识到会考总复习是高三总复习的第一轮系统复习，同时也希望及早进入总复习状态。

针对这种情况，我采取的策略是对家长、学生同时疏导，让他们以平常心对待高三。因为，孩子们一旦进入运河中学，就必然会把上大学作为自己的奋斗目标，这也符合我们学校是大学预备校的性质。上大学，高三是必经之路。我们把这个过程比作登山，上大学是他们将要攀登的顶峰，高三就好比接近顶峰的一个陡坡，越接近目标就越辛苦，这是正常现象。对于坡上攀登的孩子们，做家长的是只给他们送吃送喝爱抚一番，还是鼓励他们勇敢向前战胜苦和累呢?过分地呵护，只会使他们怀疑自己的实力，变得懦弱;放开手让他们大胆地去闯，不仅会使他们得到磨练，变得自信，更重要的是锻炼了他们的意志品质，使他们变得更坚强。一位著名的心理学家说得好：“聪明的家长总是跟在孩子后面;愚昧的家长总是堵在孩子的前面。”为此，我要求家长们：在家里除了保证孩子们必需的良好学习、休息环境外，没有必要过多呵护——地不让拖、碗不让洗，像国宝大熊猫一样精心保护起来，战战兢兢不敢说不敢问。要让高三的孩子们坚强起来，首先，我们做家长必须坚强。

二、开阔胸襟，激励斗志

随着人们生活水平的提高，孩子们生长环境也越来越舒适，然而他们承受困难和挫折的勇气及能力却在不知不觉中降低。由于课业负担的繁重，少数学生的软弱、娇气逐步显露出来：有的整天在苦哇累呀的叹息中自怜;有的面对沉重的功课，认为顾得了学习顾不了遵守学校规章制度是应该的，纪律上一步步松懈起来;还有的个别学生对学习失去了信心，自我放纵、甚至自暴自弃„„针对以上种.种情绪，我采取了个别谈心、主题班会等形式，进行心理辅导：(1)自我怜悯、自我原谅是弱者的表现;(2)自我放纵、自暴自弃是自私的别名;(3)盲目自信比狂妄自大更危险;(4)目标——行动的支柱;(5)建立自信——帮你长出“第二条腿”等等。

经过分析，同学们明确了这样的道理：自我怜悯、自我放纵、自暴自弃都是目光短浅、自私自利的弱者的表现，比起祖辈的艰辛、父辈的拼搏，比起千千万万个长年累月奋战在第一线上的奉献者们，我们所面临的挑战是多么微不足道。连高考都不能面对，我们如何担当起建设二十一世纪强国的重担!有一首军旅歌曲唱得好：“生命的历程中有过当兵的历史，一辈子也不会感到后悔!”

三、不怕失败，放眼未来

心理学的研究表明，人有心理负担，只有想办法解决才能减轻或者解脱。

随着高考日期一天天临近，学生的心理负担也会越来越重。这些负担归结起来就是“怕失败”或“输不起”。一想到如果考不上或考不到理想的大学，父辈的殷切希望会落空，十二年寒窗苦仿佛也白吃了，同学们的心理压力怎能不大呢?为此，我请同学们思考这样一个问题：“愚公移山”是我们听过多次的古老故事，但愚公真的把山搬走了吗?没有。那么为什么千百年人们仍要赞颂愚公、学习愚公移山精神?显然人们看重的并不是移山的结局，而是那种不怕困难、坚韧顽强的精神和毅力，有了这种精神和毅力，就像人有了脊梁骨，就能够屹立不倒!这才是这个故事流传千古的真正原因呢。我们也应这样看待高考：考上了，固然可喜;考不上，只要我为此努力过，顽强地拼搏过，就没有什么可惧怕可懊悔可悲观的。因为在这个过程中，我充实了自己的知识，磨练了自己的意志，提高了自己的素质，我仍然可以勇敢地迎接以后的人生挑战!我想，这也正是有些家长明知道自己的孩子考不上大学，也千方百计地送孩子到运河来读书的原因之一吧!

为了学生的健康成长，为了学生将来能立足于社会，我们应当以这种心态来对待学生，教育学生，让我们的每一个学生都能看到自己会有一个美好的未来!

篇5：高三学生心理疏导班会课

一、活动目的：

1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。

二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。

三、活动时间：x月x日

四、活动地点：本班教室

五、活动人员：班主任及全体学生

六、活动过程：

(一)体验快乐：

1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗?

2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧!

3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗?

就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。

(二)分享快乐

1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗?

2、分享快乐的事。

3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。

(三)创造快乐

1、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。

教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗?

情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。

教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么?贝贝为什么这么高兴?她是怎么想的?

2、你有过不开心的时候吗?你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢?能不能和大家说说?(评选出“快乐宝贝”)

3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗?(出示案例)

小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

4、小组汇报。

(四)传递快乐

1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道?赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。

2、学生当小记者采访。

3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。

(五)歌唱快乐

1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。

2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢?让我们用歌声去寻找快乐，好不好!(回答-好)好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里;这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里;还有童年美好的回忆。〕

3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。

(六)画快乐

1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗?

2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。

3、生：交流展示。

(七)总结快乐

1、生：说说这节课有什么收获?

2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

篇6：高三学生心理疏导班会课

紧张的备战时期，巨大的精神压力给高三毕业班的学生带来各种各样的问题：过度焦虑、注意力分散、压力过大等。因此，家长、社会、教师，特别是班主任老师更需要关注考生的心理健康。以下罗列了一些困扰考生的常见问题和应对策略，特供毕业班班主任参考。

一、考前焦虑

这是毕业班学生普遍存在的问题之一，主要体现在对考试分数的过分看重，说到底还是对自己未来前途的焦虑。原因有三点：一是由于社会上的普遍认识，将分数作为衡量考生能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值;三是渴望取得好成绩，但是学业成绩却不理想。

【对策】

1、与学生交流，引导其选择适合自己的目标动机水平，因为过强或过弱的动机水平都容易使其产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，与其过多地担忧将来的事情，不如将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

2、极限思维法。引导学生想像他所焦虑的事件可能的最坏结果，相比之下他就会发现现状还是值得乐观的，并对现实采取积极态度。

3、引导学生正确地评价自己，帮助其既要看到自己的优势，也要看到自己的不足，期望值不要定得太高，要正视现实。调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。

二、丧失信心

一些学生付出了很多的努力，但是由于短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。

【对策】

1、引导学生对自己有一个客观、全面的评价，可以使用列表法，让学生详细地罗列出自身的优势和不足。

2、帮助学生学会善于将成功归结为自己的能力。经常体验成功后内心的喜悦感和成就感，要使之相信之所以失败是由于自己努力不够或试卷太难。

3、协助学生制定阶段性目标，在不断达到目标的过程中体验获得成功的感觉。

4、让学生笑对挫折，要明白“不经历风雨，怎么能见彩虹”(巴尔扎克：苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。)

三、精力分散

高三学生在平时的上课、学习中常会出现“走神”的现象，一般引起精力分散有三个方面的原因：一是由于学习材料的单调、枯燥，引起学习者的厌烦情绪;二是否认学习对象的价值，引不起对学习材料的兴趣;三是睡眠不足，精神疲劳，引起精力分散。

【对策】

1、使学生学生当出现“走神”的情况后，应提醒自己不能成为情绪的俘虏，要集中注意力。

2、帮助学生制定一个明确的学习计划。由于每个人的情况都不同，保持注意力稳定的时间也各有长短，所以，每个人都要制定一个适合于自身的学习计划，并且保证在既定的学习时间段内不分心。比如：把学习时间段定为15分钟，要求自己在这15分钟里专心一致地学习。第二次则把时间单元扩大，定为20分钟，以后逐次递加。经过反复这样的训练后，相信“走神”的现象不会再出现。

3、建议学生保证充足的睡眠，并配合适度的健脑放松运动。

四、压力过大

高考的压力是不言而喻的，有些同学感到竞争激烈，压力大，情绪紧张。对此，教师和家长都必须及时地给予疏导，教会学生一些有效地减压方法，使考生放下心理包袱，轻松应“战”。

【对策】

1、引导学生调整自我认识

当对自己没有一个正确的认识时，必然会在考试前产生心理压力。一般来说，自我可以分为两部分：理想自我和现实自我。当理想自我高于现实自我时，会引起自负;相反，当理想自我低于现实自我时，会引起自卑。只有当理想自我与现实自我相吻合，才能客观、正确地评价自己。(印度奥修：玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。)

2、教会学生自我暗示法

暗示是一种用含蓄或间接的方式，使某种信息让人接受，影响其心理、生理和行为。暗示可分为自我暗示与他人暗示;积极暗示和消极暗示。如果个体经常给予自己消极的暗示，严重地会影响到自身的生理反应。有个学生一到考试就胃痛，其实他的病因来源于一次偶然的急性胃炎，正好在考试前夕发作，因为紧张的复习加上生物钟的紊乱而发病。但自此以后，每当考试前，他都会暗示自己，“千万不能像上次那样胃痛啊!”可是他越是这么暗示，胃病就越厉害。

所以，在考试前夕，各位考生要多给予自己一些积极的暗示。比如对自己说：“这次考试我一定可以考好!”;“我经过了充分的准备，一定可以发挥出自己的水平!”;“我现在的状态很好!”„„相信这样做的话，会起到事半功倍的效果!

3、使学生有效地转移焦点

当复习考试变成一个过于集中的“焦点”，就容易感到劳累、紧张、心理压力过重。所以，在我们复习、考试、做作业的同时，也需要锻炼、娱乐和郊游，在活动的过程中，增强体质、放松心情。

4、其他一些方法

(1)考前的自我放松

松弛训练：这些方法有助于预防和克服考试焦虑。

a.呼吸法

舒服地坐在自己的座位上，双眼微闭，排除杂念，意念集中，进行胸腹式呼吸。要领：通过鼻孔慢慢地将气吸入，使腹部鼓胀起来。气吸足后，再缓缓地用嘴与鼻同时将它呼出。练习3~5次。考试紧张时可用此法。

b.冥想法

安静地坐在座位上，回忆过去发生过的一件最愉快的事，回忆得越具体、越生动、越

形象越好。此法可用在考试前，找一个安静的地方，坐着站着均可。

c.肌肉松弛法

舒服地坐在自己的座位上，排除杂念，意念集中，双眼微闭，对身体的某一部位下达“放松”的指令。可按如下次序：头部→颈部→肩部→胸部→背部→双臂→腰部→腿部→下肢。此法可在平时练习。

(2)一段时间做一件事

美国心理辅导专家乔奇博士研究发现，构成烦恼、精神崩溃等疾病的主要原因是患者要面对很多急需处理的事情，精神压力太大，而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得心力焦瘁。

(3)留出一点空闲时间

繁忙、紧张的生活必然会导致压力的产生。因此，在平时的时间安排上，最好为自己留有余地。如果你把生活在每天、每个时刻的任务都安排得满满的，没有任何松动的余地，就会在不知不觉中给自己带来许多压力。俗话说，不愿意挪出时间来休息的人，就一定要挪出时间来生病。所以，适度的休息不但有利于减轻压力，对身体健康也是不可缺少的。班主任可以让学生充分利用课间10分钟和中午时间进行休息。

篇7：高三学生心理疏导班会课

一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(三)。说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频)

(四)、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣……)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)

面对普通不盲目攀比

面对平凡不爱慕虚荣

面对困难坚强应对

面对挫折顽强拼搏

过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

(五)、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办?

A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山

(6)、你经常为学校或班级做好事吗?

A、经常做 B、有时做 C、没做过

(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

(六)、评价

选A得24分选B得16分选C得8分

选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

(七)、出示《小学生的心理健康标准》

小学生的心理健康标准

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

(八)、师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》

篇8：单亲家庭学生的心理问题及疏导方法论文

单亲家庭孩子的教育问题是一个不容忽视的社会问题，也是摆在我们教育工作者面前的一个重要课题。从教二十多年来，笔者所带的班级中有很多单亲家庭的学生，在与这些学生相处的过程中，笔者不断研究其心理，积极探求对其进行心理疏导的方法。

一、单亲家庭学生心理问题的类型

单亲家庭的学生由于缺失关爱和管理教育，往往会表现出强迫、焦虑、狂躁、恐惧、自卑、自责、自闭抑郁、偏执、敏感、妒忌等心理问题。他们的心理问题可分为以下类型：

1.自卑型：当父母离异时，孩子会觉得自己与其他人不一样，有遗弃感；在人前不敢提父母；不敢正视别人，做事没有信心。

2.自闭抑郁型：原本健全幸福的家庭突然发生变故，亲历亲人的去世会使孩子产生恐惧心理，过度痛苦导致他们不爱说话，久而久之变得自闭抑郁。这样的孩子在父母一方去世的家庭中较多。

3.暴躁型：父母离异之后，有些父母觉得亏欠孩子，于是平日里溺爱孩子、放纵孩子，导致孩子爱发脾气，喜欢用摔东西发泄心中的不满，有时甚至像一只暴躁的小刺猬扎伤关爱他们的人。

4.表现型：这类孩子特别爱表现自己，喜欢以自我为中心。他们想得到大家的关注，周围的人对其稍有忽视就会闹情绪。这种心理状态会导致他们出现两种极端化行为：一是正面效应，积极参加活动，希望得到认可与表扬，从而得到父母及他人的关注与认同。二是反面冲突，通过一些消极行为博得关注，以获得存在感，满足内心的情感需要。

5.放纵型：这类孩子认为自己是被家长抛弃的，索性就自暴自弃、破罐子破摔，表现为打仗、斗殴、吸烟、与社会小混混搅在一起、花钱挥霍、说谎成性等，他们用嘈杂的生活氛围掩盖内心的精神层次缺失。

二、针对单亲家庭学生的心理疏导对策

弗洛伊德精神分析学派认为，人的心灵可以分为三个自我意识的层次：意识、下意识和潜意识。一些本能的冲动、被压抑的欲望或生命力常常在不知不觉的潜在境界里发生，因不符合社会道德和本人的理智无法进入意识，也无法被个体所觉察，这种潜伏着的无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动被称之为潜意识，也就是无意识。一些单亲家庭学生的种种反应都属于潜意识行为。对他们来说，有意识层面和无意识层面之间有可能发生交换，这就需要教师将其行为引导到意识行为上来。在平时的工作中，教师应多关注这一学生群体，细心观察，及时给与关心和爱护。可以为班级单亲家庭的学生建立成长档案，随时关注他们的思想变化，采取多种方法对他们进行心理疏导。

1.移情换位法：开展移情训练，增强学生的道德敏感性。移情训练可从情绪追忆、情感换位、作品深化和作品评析、想象情境等方面入手，引导单亲家庭的孩子树立正确的道德观念，培养他们明辨是非的能力。例如，班里有一个单亲家庭的孩子，他很逆反，处处与教师对立，经常不写作业，上课乱说话，严重影响教师的课堂教学。一次班会上演小品，我让他扮演故事情境中教师这一角色：一些非常聪明又极尽调皮的学生，平时百般刁难教师，教师通过各种方式对其进行教育引导。这样角色一换，他便感受到了教师的良苦用心，从此以后再也不惹教师生气了。移情换位法还可以迁移到生活中，如与父母换位、与弱者换位，或者假设自己是文学作品中的某人，想象一下会有怎样的感受等等。这样反复训练，学生亲近社会的行为会显著增加，侵犯性行为会显著减少。

2.情绪调控法：情绪心理学家认为，情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有重要的影响。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。人处在消极情绪状态时，容易失望、悲观，放弃自己的'愿望，或者产生攻击性行为。情绪除自身调节外还有人际调节，单亲家庭的学生出现种种心理问题往往是因为情绪自我调节的能力较弱，这就需要教师帮助其进行人际调节，使其形成良好的道德情感。第一，教师在讲道理时要运用具体的实例，以生动且带有情绪色彩的言语进行表述，使学生在领会道德要求的同时产生积极的情绪体验。第二，人的情绪是通过对刺激因素、认知因素和生理因素三方面信息的整合而产生的，在道德教育中提供有关的背景信息，对道德情境、人物、事件等作出解释和评价，可以强化学生的道德情绪体验。第三，重视教师的情绪感化作用。教师对学生的爱是学生获得积极情感体验的源泉。教师在对学生的错误行为进行批评的同时，也要在生活上关心学生，在学习上给予学生切实的帮助，对学生所表现出的微小进步要表现出由衷的喜悦。当学生感受到教师的关怀后，就会产生温暖、感激、信任等积极的情感体验。

3.伙伴影响法：暴躁型、放纵型的单亲家庭孩子会有一些伙伴，但这些伙伴往往会带给他们一些消极影响。教师要使他们脱离原有的交往圈，根据每个人的特点为其安排一些能起到正面引导作用的伙伴，让他们之间多沟通、多交流，增进相互理解和信任。教师要时时提醒伙伴做好正面引导工作，不要受其不良影响。对于不善言语、不善与人交往的单亲家庭的孩子，教师应为其安排一些有共同志趣的伙伴，他们能够有共同语言，在此基础上进行有效的沟通会产生积极的情感共鸣，进而引发乐观向上的情绪反应。

4.活动导引法：对于自卑型的单亲家庭学生可以鼓励他们积极参加活动，发挥各自的特长，树立自信心。班里有一个孩子，父母离异后他做事小心翼翼又自卑胆怯，不敢与同学交往。我通过他的小学同学了解到他唱歌非常好听，就想从这方面打开他的心门。于是，在一节音乐课后，我故意说：“这节课有几个学生没有好好唱，我要他们单独唱这首歌。”我叫了两名同学后，叫起这个孩子，他开始不唱，我向他投以鼓励的眼神，他顿了顿唱了起来，字正腔圆，声音洪亮。我使劲地为他鼓掌，连声说：“唱得太好了！太好了！我就愁这文艺委员一职没人能胜任呢，原来人才在这里呀！就你了！”同学们都鼓起掌来。这时我看到这孩子眼中闪着泪花。从那以后，我就让他课前领歌，还推荐他参加校园歌手大奖赛，他也不负众望，获得了第二名的好成绩，为班级增了光，同学们都很佩服他。从此以后，他信心大增，说话声音大了，与同学交往也很自然了。

其实，不管哪一种方法，都需要教师由衷地关怀学生，用真爱打动学生。单亲家庭的孩子缺少的不是物质方面的财富，而是精神方面的关怀。教师应充分尊重学生，不要让学生觉得教师给予的爱是一种施舍。可以通过作文评语、写纸条等形式与学生交流，平时记住他们的生日，及时送去祝福，还可以通过拍拍肩膀、摸摸脑袋等细微的动作表达关爱。关爱既要发自内心，又要亲切自然。只有真正走进学生心里，学生才愿意向教师敞开心扉。教师还要积极创设良好的活动环境，鼓励单亲家庭学生参加班集体组织的各项活动。对有一定组织能力的学生，教师可以有意识地把活动中最重要的任务交给他们，以培养他们的自信心和责任感，增进他们与其他同学的友谊。对组织能力较差的单亲家庭学生，也可以有意识地让他们在同学面前做一些力所能及的事，以提高他们的自信心。条件成熟的学校还可以投入人力、物力、财力成立课题组，开展单亲家庭学生教育问题的专题研讨，由专人负责，职责到位。

总之，强化对单亲家庭小学生的心理疏导与教育工作具有十分重大的意义。学校与教师应不断拓宽渠道，形成合力，用爱的行动向学生传递温情，用爱的激励让学生重拾自信，使学生能够健康快乐地成长。

篇9：春季开学学生心理调适与疏导德育论文

春季开学学生心理调适与疏导德育论文

寒假过完了，春节也过完了，元宵节都过完了。我们带着对节假日生活的美好记忆，怀着对新年的憧憬，对新学期的向往，又回到了美丽的校园。春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。同学们经过寒假的休息和调整，体力得到了恢复，视野更加开阔，精力更加充沛，斗志更加高昂。站在新学期的起跑线上，我借此机会给同学们提几点建议，帮助大家尽快适应紧张而忙碌的学习生活，

第一、端正心态，调整好生活规律

春节前后大家放开肚皮吃香喝辣，无所顾及的上网、看电视、睡懒觉，这样过度的娱乐消遣不仅打破了原本规律的生活节奏，也不利于我们的健康。这种相对放松的状态随着新学期的开始而结束，开学后，一下子进入到高强度、快节奏的学习生活中，就像一个在平原地区生活的人刚来到高原时所产生的高原反应一样。容易产生心理上的不适应。但同学们一定要明白，这种不适应是短期的、暂时的，经过调整是可以改变的。进行积极的心理暗示可以让我们的心情“预热”一下，同学们可以在心里给自己提个醒：“新学期已经开始了！我要精力充沛地投入新学期的学习生活，我会得到老师和同学们更多的关注和喜爱，我将会学习到更多的知识。”在这种积极的心理暗示下要求自己适度紧张起来，你就会以崭新的面貌进入学习状态。同时，我们还要及时调整自己的生活规律，做到合理膳食，营养均衡，早睡早起，积极参加体育锻炼。这样才能保证充沛的精力应对学习上的各种挑战。

第二、关注健康，牢记安全。

健康和安全是我们幸福生活的保障。当前，正值冬春交替时节，是流行性感冒频发期，大家要注意防寒保暖，谨防感冒，影响学习。随着经济的发展，各类型的车辆不断增多，月河沿线的二级公路和通村水泥路已显得不够宽敞。为了自身的.安全，请大家一定要提高交通安全意识，遵守交通规则，避免不安全事故的发生。在学校里我们要认真上好安全教育课，用安全知识武装自己，将安全知识与实际生活结合起来，在日常生活中时刻注意安全，让安全陪伴我们健康成长。

第三、文明守纪，成为有高雅气质的人。

文明是一种品德、一种修养、一种境界。中学生正处于气质、品行、人格的塑造期，在言行举止上，女生应该要求自己淑女一些，男生应该要求自己绅士一点。做到“和声细雨展淑女气质，谦恭礼让显绅士风度”。文明不是口号，细节彰显文明。比如：把垃圾放入垃圾箱，而不是随地乱抛；不破坏公共照明设备；不破坏绿地；不在墙壁和课桌上刻写不文明用语；上课铃响了，端正地坐好静静地等待老师上课，积极动脑，仔细作业，做完作业把课桌收拾干净；家里来客主动起立；排队乘车；排队就餐；集会保持安静等等。养成了这些良好的习惯，我们就是一个有道德的人，一个有修养的人。我们应该坚持说文明话，做文明事，当文明人，做一个文明守纪的中学生！

第四、勤奋学习，成为有广博知识的人。

只有发扬刻苦钻研的精神，勤奋努力地学习，才能在广阔无垠的知识海洋中学到更多的知识。希望同学们端正学习态度，明确学习目的，掌握学习方法，养成“专注、善思、勤记、多练”的良好学习习惯，做到“胜不骄，败不馁”，不断增长见识，努力提高学习成绩。

第五、需要强调的几个细节：

1 学生不允许染发、烫发、留长指甲，男生不允许留长发。下周统一检查，对不符合要求的责令其限期整改。

2 上学时间必须背挂书包，不背书包的学生不能进校门。

3 上操铃声响后，全体学生迅速到操场集合，不允许任何学生滞留在教室不上操（有病行动不便者例外）。迟到的学生集中在教学楼前背诵行为规范条例。

4 各值周班认真打扫环境卫生，并做好监督，若发现其他人乱扔乱丢，交学校处理，并扣除相应班级卫生分。

5 不允许在教室和楼道追逐打闹、打架。如有违反，扣除相应班级纪律分。情节严重造成不良后果者，承担相应经济赔偿责任和法律责任。

同学们，新的学期已经开始了，新的目标和任务等着我们去实现，让我们振作精神，以新的状态和面貌去迎接新的挑战，取得新的更大的荣誉。

邹斌

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