洁白牙齿有什么方法快速的(（锦集9篇））由网友“becoming”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的洁白牙齿有什么方法快速的，欢迎大家收藏分享。
篇1：洁白牙齿有什么方法快速的
杜绝抽烟喝酒
抽烟喝酒时牙齿变得黑黄的主要因素，如果长期抽烟喝酒，牙齿不仅很不好看，也会带着口气和口味，让人受不了，避而远之。
少嚼槟榔
槟榔是很多人喜欢的咀嚼的休闲食品，但是，长期咀嚼槟榔，牙齿很容易变黑，牙齿的形状也会变得杂乱而不美观。
使用漱口水
漱口水不仅可以让你时刻保持口气的清新，也能够及时龋齿牙齿表面附着的污垢，让牙齿的牙釉质更加光亮如新。
使用亮白牙膏
使用含有亮白因子的牙膏，比其他功效的牙膏更能显著让牙齿亮白起来，记得早晚两次，每次3分钟的刷牙频率，这样才可以让牙齿彻底清洁干净减少污垢。
烤瓷牙美白
如果对自己的牙齿整体都不是很满意，可以去牙科接受烤瓷牙手术，很多明星都做了烤瓷牙，效果是很不错的，能让你的牙齿焕然一新。
篇2：洁白牙齿有什么方法快速的
食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精哦)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，美白效果显著，还可以除口臭。
就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续经常做，大约2个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急情况时(如出门约会前，发现牙齿好黄)的应急方法。
墨鱼(乌贼)，它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末放在牙刷上当牙膏使用，效果立杆见影。
把桔子皮晒干，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，有很好的美白效果。
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
刷完牙后，用纸巾、布沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
柠檬汁有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解，而其富含VC也可以加固牙齿。
多吃青苹果。
纽约的牙科医生Pia Lieb推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
牙涂料指涂敷于牙齿表面，能与牙齿表面很好粘结并形成完整保护膜的物质。牙涂料为白色悬浮液体，涂膜口感味淡，薄荷香型，涂膜为白色半透明膜，粘附在牙齿表面相当于牙釉质，美白效果显著,真实。
虽然牙涂料的效果很好，但小Q不建议在淘宝上购买这类产品。有需要的伙伴可在药房购买，用的放心。
篇3：洁白牙齿有哪些方法
1、贴面
也就是磨去牙外面的牙釉质，贴烤瓷面。
2、烤瓷冠、做牙桥
此法需把牙磨小，是所有方法中破坏性最大，费用最贵的，所以必须到技术好的专业诊所，此法对于牙齿本身形状不好，又有很强美白要求的人，基本可以“一步到位”。
3、漂白牙齿
传统的方法是做牙托，把药(过氧化氢)挤在牙托上并戴上牙托。由于过氧化氢的浓度和剂量自己不好控制，李医师建议，最好去专业诊所。
4、家庭美白产品
现在市场上有一些可供在家庭使用的美白产品，如美白牙膏、牙液、牙贴等，使用方便，可以一试。
篇4：洁白牙齿有哪些方法
嘴含食醋
如果你家里有食醋的话，你可以嘴巴含一点食醋，然后差不多含个一分钟左右，然后吐掉，顺便使用牙刷来刷牙，这样就可以帮助我们美白我们的牙齿。但是要注意的就是这种方法不要食用得太过频繁了，差不多2个月一次就可以了，不然的话会对我们的牙齿造成严重的损伤。这样的方法最好是用在紧急的时候来食用为最佳。
柠檬
使用口含柠檬片的时候最好是在刷牙之后，因为柠檬片所含有的柠檬酸是具有可以分解牙齿表面上的牙垢和色斑。让我们的牙齿不会变得黄黄的。所以平时的时候吃柠檬是具有美白牙齿的效果，并且柠檬还具有美白肌肤的功效。所以食用柠檬的话不仅能美白牙齿，也能美白我们的肌肤。
橘子皮
开始的时候先把橘子皮给洗净，然后晒干磨成粉。当我们要刷牙的时候可以把橘子皮磨成的粉跟牙膏一起放在牙刷上来刷牙。这样做的话是具有强大的美白牙齿的功效。
花生粉
使用花生粉来美白牙齿的话也是跟用橘子皮来美白牙齿的做法是一样的。因为花生粉也是具有强大的美白牙齿的效果。
小苏打
当我们在刷牙的时候可以在牙膏上面加上一点小苏打来刷牙，基本刷个三次以后就可以让我们的牙齿变白，让牙垢慢慢的脱落了。这个是我们平时最常用来美白牙齿的方法，也是一种对牙齿伤害较小的一种方法。
香蕉皮刷牙
当我们吃完香蕉的时候先不用把香蕉皮扔掉，可以把香蕉皮上面那个白色的地方擦在牙齿上差不多10分钟左右，然后再用牙刷来刷掉。一天刷一次，然后刷个半个月左右就可以起到美白牙齿的效果了。
篇5：草莓洁白牙齿的方法
我们是不是有时候看黑种人的时候牙齿特别的白呢，因为他们的皮肤特别的黑，所以可以衬托出他们的牙齿白皙的，那么我们平时的时候是不是也会用各种的方法来美白牙齿的呢，有的人会选择美白牙膏，有的人会去洗牙，那么大家知道草莓洁白牙齿的方法吗，下面就来学习下吧。
1洁白美丽的牙齿是每一个爱美的MM所想要拥有的。那么怎么样可以让我们拥有洁白的牙齿呢？其实草莓就是一种很好的美白牙齿的食物。那么用草莓来美白牙齿的效果怎么样呢？下面来和大家详细分析一下
2或许很多的人听起来都觉得很奇怪，怎么草莓能用来美白牙齿呢？其实草莓是一种很好的美白延迟的天然水果。草莓中所含有的酸性物质可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为了一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
3用草莓来美白牙齿的方法是：取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉；将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合；用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面；5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。在进行牙齿美白的过程中最好是闭合嘴巴，这样才能让牙齿充分美白。
4将草莓发酵粉混合物吐出之后，如果有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以用牙线去除。将牙齿清洗干净之后会明显感觉到牙齿变白了，只要坚持使用就会发现效果更加好。
5虽然草莓美白牙齿的效果非常好，但是牙科专家也提醒广大的MM们这种方法不能使用太频繁。如果多次用草莓进行牙齿美白草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较适宜。
用草莓洁白牙齿的方法大家都学会了吗，草莓是纯天然的东西，既可以美容，也可以美白牙齿，平时的时候也可以多吃一些草莓，有丰富的维生素等物质，对我们的身体是有好处的，还在为洁白牙齿所困扰的人们不如去水果店买鞋草莓来一起美白牙齿吧，它会给你想要的效果。
篇6：保护牙齿洁白的方法
保护牙齿洁白的方法有什么
1、冷光美白
一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是目前欧美最流行的牙齿美白技术。该技术利用特殊冷光照射，30分钟便可达到牙齿美白，其效果可维持2年以上。适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等。
2、激光漂白
离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白药物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白。特点是快捷、可重复做，基本无痛苦，适应征选择得当效果可持续以上。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。
3、光固化覆盖
利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，安全无痛苦，可选色，可修补，可重做，一次完成，稳定维持时间长达十几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。
4、烤瓷美白
是口腔修复烤瓷技术应用于前牙美白的方法，它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。
美白牙齿的食物
1、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
2、奶制品
奶制品、酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，从而保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。另外，咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。
3、草莓
坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。
4、梨
吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，冲刷掉食物的残渣，保持牙齿洁净和光亮。
5、苹果
虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
6、橙子
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。
洁白牙齿的民间偏方
嘴含食醋
如果你家里有食醋的话，你可以嘴巴含一点食醋，然后差不多含个一分钟左右，然后吐掉，顺便使用牙刷来刷牙，这样就可以帮助我们美白我们的牙齿。但是要注意的就是这种方法不要食用得太过频繁了，差不多2个月一次就可以了，不然的话会对我们的牙齿造成严重的损伤。这样的方法最好是用在紧急的时候来食用为最佳。
柠檬
使用口含柠檬片的时候最好是在刷牙之后，因为柠檬片所含有的柠檬酸是具有可以分解牙齿表面上的牙垢和色斑。让我们的牙齿不会变得黄黄的。所以平时的时候吃柠檬是具有美白牙齿的效果，并且柠檬还具有美白肌肤的功效。所以食用柠檬的话不仅能美白牙齿，也能美白我们的肌肤。
橘子皮
开始的时候先把橘子皮给洗净，然后晒干磨成粉。当我们要刷牙的时候可以把橘子皮磨成的粉跟牙膏一起放在牙刷上来刷牙。这样做的话是具有强大的美白牙齿的功效。
花生粉
使用花生粉来美白牙齿的话也是跟用橘子皮来美白牙齿的做法是一样的。因为花生粉也是具有强大的美白牙齿的效果。
小苏打
当我们在刷牙的时候可以在牙膏上面加上一点小苏打来刷牙，基本刷个三次以后就可以让我们的牙齿变白，让牙垢慢慢的脱落了。这个是我们平时最常用来美白牙齿的方法，也是一种对牙齿伤害较小的一种方法。
香蕉皮刷牙
当我们吃完香蕉的时候先不用把香蕉皮扔掉，可以把香蕉皮上面那个白色的地方擦在牙齿上差不多10分钟左右，然后再用牙刷来刷掉。一天刷一次，然后刷个半个月左右就可以起到美白牙齿的效果了。
篇7：洁白牙齿小窍门是什么？
怎样快速美白变色牙齿？
牙齿美容从本质上讲是一种清除牙珐琅质和牙质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，采取不同的方式来美白。一般有四种：
一是超声波洗牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
二是药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。
三是光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。此外，烤瓷贴面目前正在国内推广，其优点为能完全遮盖色素，坚固耐用，美观逼真。
篇8：有什么快速美白牙齿的方法
1、冷光美白
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。
一次
性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。具有效果显著、快速简便及安全保障等特点。
2、烤瓷牙
全瓷牙是指在治疗的牙根上做一个内冠，该内冠是一层全瓷的透明支撑骨架，然后在它的外冠面烤上一层与天然牙色泽相近的瓷粉，最后粘
结在牙齿上，是一种近几年才开展的一种高科技的镶牙方法。
透明度好，光泽度较佳。形态颜色更加自然逼真。全瓷烤瓷牙与金属烤瓷牙相媲美的抗压强度，完全不
必担心瓷崩裂的现象。
3、超声波洁牙
超声波洁牙又名龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。不需
要麻药，无副作用，在音乐休闲等待中轻松度过。
对牙齿无损伤，无疼痛。并且对牙结石、黄牙、烟斑牙等洗后即可看见卓越的美白效果。一次洗牙，清洁、保健、
美齿只需30分钟。
4、彩光美白
彩光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。
其效果可平均一次性提高8个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口润白亮泽的牙齿。
篇9：快速美白牙齿的方法有哪些
日常保护牙齿的方法1：
使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。
日常保护牙齿的方法2：
刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
日常保护牙齿的方法3：
用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻刷，也可以用来清洁舌苔。
日常保护牙齿的方法4：
口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
日常保护牙齿的方法5：
不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂牙齿。
日常保护牙齿的方法6：
每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
日常保护牙齿的方法7：
服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿;交替使用不同的牙膏;每3个月更换一次牙刷;超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。
[快速美白牙齿的方法有哪些]
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