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师生健康中国健康主题心得感悟

时间：2022-10-24 08:14:26 心得体会收藏本文下载本文

师生健康中国健康主题心得感悟（推荐8篇）由网友“拉是嗑拉的拉”投稿提供，下面是小编收集整理的师生健康中国健康主题心得感悟，仅供参考，希望能够帮助到大家。

师生健康中国健康主题心得感悟

篇1：师生健康中国健康主题心得感悟

安徽省“师生健康中国健康”主题健康教育活动启动仪式暨食品安全进校园活动在合肥市庐阳高级中学举行。

活动现场，来自庐阳区的校长和学生代表宣读了《健康倡议书》——向食品生产者倡议，严格执行食品相关标准，把好食品原材料关，依法生产经营；向食品经营者倡议，严格质量把关，不售卖不符合国家安全标准的食品，严格落实餐饮行业主体责任制度；向全体同学倡议，树立“健康促进、从我做起”的健康理念，强化“我锻炼、我健康、我快乐”的意识；向广大教师和家长倡议，树立健康第一理念，培养科学的健康理念和生活习惯，成为健康生活的引领者与践行者。活动还邀请了部分省内卫生健康专家、食品安全专家开展了微课培训。

“开展此次活动就是为了深入实施健康中国、健康安徽建设战略，强化‘尚德守法’的食品安全理念，引导师生树立正确健康观、提升健康素养并形成健康的行为和生活方式。”庐阳区相关负责人表示。

近年来，合肥庐阳区作为全国首批义务教育发展基本均衡区、全国青少年近视防控试点区，全省唯一一家三度荣获“安徽省教育强区”的县区，始终牢固树立“健康第一”的理念，多举措保障校园健康。

两项“工程”筑牢校园安全防线

庐阳区辖区内有公办幼儿园7所、小学27所、中学8所；另有一所高中和一个青少年活动中心。，该区在合肥市率先启动中小学生午餐服务工程和“放心班”工程，并同年在全省率先实现全覆盖。“午餐服务”工程因校制宜，采取多种经营管理模式：有成熟经验并有食堂的学校实行自主经营；不具备自主经营条件但有食堂的学校，可进行服务外包；没有食堂的学校，由有资质的第三方提供学生午餐配餐服务。同时，该区自上而下建立完善“午餐服务”工程监督管理机制，成立校园食品安全工作领导小组，建立联席会议制度，严格落实食堂食品安全主体责任，定期督查学校卫生疾控等工作，加大对从业人员的专题培训，发挥好行业部门、学校、家庭等多方合力，强化立体的安全监管保障。目前，庐阳区8000多名在校食堂就餐学生，5000余名中小学生享受到午餐配餐服务。

“放心班”工程则是对“午餐服务”工程的延伸，旨在利用学校的教育资源，着力解决普遍存在的学校放学后、家长下班前学生无人看管和在校就餐学生的安全看护空档期等问题。20，庐阳区在全市首推中小学生“午间放心班”和小学生“下午放心班”工程，由学校提供场地、师资引导学生独立完成作业、积极预习复习、加强课外阅读，帮助学生养成良好的学习习惯。同时将“放心班”与学校少年宫、学生社团等校本课程活动相结合，组织留校学生集中开展体育、科技、文化、艺术等兴趣活动。据悉，目前全区中小学共开设了855个“午间放心班”、“下午放心班”，学生参与率近60%。该工程不仅有效解决了学生看护空档期的安全问题，也为学生的个性化发展提供了新载体，得到了社会和家长的一致好评。

“明厨亮灶”和近视防控试点全面呵护健康

不仅如此，为守好学生在校“舌尖安全”的源头，庐阳区自年起，坚持“横向到边、纵向到底”原则，在全区各学校食堂安装视频监控设备，实现“明厨亮灶”工程100%全覆盖。目前，庐阳区全区17所中小学、23所公办幼儿园（含分园）、57所企事业幼儿园、民办幼儿园以及幼儿看护点食堂已全部完成监控设备的安装使用，并全部接入区级监管平台，确保对学生、幼儿在校（园）期间的用餐安全监管无死角。同时，突出“人防、物防、技防”，积极建立公示信息制度，扩大手机APP应用覆盖面，实现部门、学校、家庭等多方远程监控，构筑起“智能监管网络”。此外，该区还建立了校（园）食品安全三级排查预警制度，常态化开展主体责任单位自查自纠、相关单位互查、区级牵头督查，做到第一时间发现、第一时间上报，第一时间处置，并实行定期通报，加大督促考核力度。

值得一提的是，庐阳区去年还作为合肥市唯一县区被国家教育部评为“全国儿童青少年近视防控试点区”，安徽省首家未成年人视力保护基地更落户于此，将更好推动辖区乃至全省儿童青少年近视防控工作。目前，该基地已在全省多个地区开展了针对儿童青少年的眼部公益健康筛查活动。其中，庐阳区接受筛查的近6万名中小学生中，视力不良人数所占比例已经超过45%。该基地针对筛查、复诊中搜集到的数据样本进行智能数据分析，为参与者建立视觉健康数据平台，助力实现主管部门、校方、医疗机构、家庭的多方联动，共同呵护好儿童青少年的眼健康。

未来，庐阳区将以此全省“师生健康中国健康”主题健康教育活动为契机，深入开展主题健康教育进校园系列活动，深化健康教育供给侧改革，不断总结“午餐服务”工程和“放心班”工程的经验和典型。“我们将进一步推进‘两项工程’与校本课程的有机融合、统一管理，着力提高教育供给的质量、效率和创新性，更好地满足学生个性发展需要，培养好身心健康、全面发展的新时代学子。”庐阳区教体局相关负责人表示。

篇2：师生健康中国健康主题心得感悟

3月13日，华东医药“健康九亿中国人”战略启动仪式在杭州举行。国家卫生部原副部长、中国医师协会会长殷大奎，华东医药集团控股董事长李邦良，中国保健协会副理事长兼秘书长徐华锋，中国管理科学研究院新兴经济产业研究所所长张军伟，全国卫生产业企业管理协会会长刘如，腾讯视频代表续青萍，华东医药五禾德融健康管理有限公司总经理吴晓萍等出席活动。

华东医药以初心与责任守护国人健康

启动仪式上，华东医药集团控股董事长李邦良发表致辞。他表示，“健康九亿中国人”战略是华东医药落实《健康中国2030规划纲要》的重要举措。近年来，亚健康问题日益凸显，据相关报告显示，中国亚健康群体已经超过9亿。肥胖、失眠、慢性疲劳......正在侵蚀着国人的身体。《健康中国2030》指出，健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，是中国梦的重要组成部分。华东医药作为民族制药企业，当率先垂范，为健康中国事业贡献力量。

今年是十四五规划的开局之年，也是《健康中国2030》规划实施的重要之年，华东医药提出“健康九亿中国人”战略，旨在解决九亿国人的亚健康问题，从根本上提升国人的整体健康水平，为国人追求更健康更美好的生活做出积极努力。

“健康九亿中国人”战略获得广泛认同

国家卫生部原副部长殷大奎对健康中国战略进行了深度解读。殷大奎明确表示，没有全民健康，就没有全民小康，国家始终把健康问题放在首要位置，对大健康产业的发展高度重视。《健康中国2030》强调健康产业的未来要从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，坚持预防为主的观念，调动民众对健康的关注，提高民众健康素养和自我健康管理能力。“健康九亿中国人”战略正是在此纲领的指导下，顺应时代发展，积极落实健康中国行动的重要表现。

中国保健协会副理事长兼秘书长徐华锋发表讲话。他表示“健康中国”目标的实现，离不开企业矢志不渝的思考和行动，华东医药要充分发挥在大健康领域的优势，立足于国情，推动健康事业高质量发展。同时，作为“健康九亿中国人”战略的指导单位，中国保健协会将从产品研发、专家指导等方面给予全面支持，扶持优秀的健康企业，携手共绘“健康中国2030”的美好蓝图。

直面亚健康推动全民健康事业发展

据了解，华东医药自进军大健康产业以来，陆续推出了悦小妖、悦小欣、艾唯刻AparvigoNMN等产品，分别从体重管理、肠道呵护、预防衰老等领域为国人提供健康解决方案。

华东医药五禾德融总经理吴晓萍表示，未来，华东医药将以“健康九亿中国人”战略为核心，继续推出高品质、创新的产品，为国人提供全生命周期的健康管理服务。同时作为健康生活的倡导者，华东医药还将与社会各界共同促进公众健康教育，以公益宣传、科普直播、爱心义诊与巡讲等多样化形式，聚焦“健康中国2030”所囊括的中国居民健康生活和健康环境发展的多个方面，通过创新科普宣传方式，提升中国居民的健康素养水平。

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篇3：师生健康中国健康主题心得感悟

3月25日，中国初级卫生保健基金会与清华大学万科公共卫生与健康学院签署战略合作备忘录，助力我国早日实现消除病毒性肝炎威胁的目标。合作备忘录的签署，也标志着“健康中国2030消除病毒性肝炎威胁行动”正式启动。

病毒性肝炎是一项严重公共卫生威胁。世界卫生组织提出2030消除病毒性肝炎威胁的目标，我国也制订并颁布《-病毒性肝炎防控规划》。经过多年努力，我国甲型肝炎报告发病率降至历史最低水平;乙型肝炎疫苗覆盖率和首针及时接种率已经达到世界卫生组织提出的2030目标;丙型肝炎防治随着治愈药物进入医保正在快速发展。

清华大学万科公共卫生与健康学院首任院长陈冯富珍、中国初级卫生保健基金会理事长曹锡荣签署合作备忘录，宣布双方正式建立战略合作伙伴关系。据悉，双方合作先期将以继续推动消除丙型肝炎威胁为重点，分阶段逐步扩展到乙型肝炎的防控。

“健康中国2030消除病毒性肝炎威胁行动”发起人和负责人介绍，我国消除丙型肝炎威胁的时机已经成熟，目前的重点在于构建一个高效的公共卫生模式来解决丙肝患者的诊断率和治疗率偏低的问题。在新的合作框架下，项目将在已有工作基础上加大以循证为基础的公共卫生消除模式研究和大众宣教，并与条件成熟地区紧密合作开展地方“微消除”试点，为国家相关政策的顶层设计提供借鉴。

篇4：师生健康中国健康主题心得感悟

于学军指出，过去几年来，中国卫生健康事业取得了历史性的新成就，特别是在此次抗击新冠疫情的过程中，医药卫生体系在维护人民生命安全和身体健康、保障经济社会发展方面发挥了重要的作用。

于学军认为，健康中国建设中有几个重要问题要关注：第一，加快疾病预防控制体系改革。在这次应对新冠疫情过程中，疾病预防控制体系经受住了考验，但也暴露出一些短板与不足。下一步，要理顺体制机制，明确功能定位，提升专业能力。要建立稳定的公共卫生事业投入机制，改善疾控基础条件，完善公共卫生服务项目，优化完善疾控机构职能的设置，加强国家级的疾控机构能力建设，健全疾控机构和城乡社区联动工作机制，完善公共卫生重大风险评估、研判、决策机制，创新医防协同机制，筑牢国家公共卫生防护网，为保障人民生命安全和经济发展保驾护航。

第二，推动公立医院高质量发展。这次抗击新冠疫情进程中，公立医院发挥了主力军作用。公立医院是我国医疗服务体系的主体，是全面推进健康中国建设的重要力量。要坚持公立医院的公益性，坚持医防融合、平急结合、中西医并重，以改革创新为动力，力争通过5年努力，公立医院发展方式从规模扩张转向提质增效，运行模式从粗放管理转向精细化管理，资源配置从注重物质要素转向更加注重人才技术要素，为更好提供优质高效医疗卫生服务、防范化解重大疫情和突发公共卫生事件风险、建设健康中国提供有力支撑。

第三，面向人民生命健康加快科技创新。科学技术为抗击疫情提供了强大支撑。党的十九届五中全会提出了科技工作要“面向人民生命健康”的新要求，彰显了以人民为中心，坚持人民至上、生命至上的执政理念。要坚持创新驱动发展，立足医学科技自立自强，集中力量开展关键核心技术攻关，加快解决一批药品、医疗器械、医用设备、疫苗等领域的“卡脖子”问题，推动我国健康科技创新整体实力大幅提升，助力健康中国建设。

第四，促进健康产业的高质量发展。新冠疫情让人们的健康意识大幅提高，健康越来越成为人民群众关心的重大民生福祉问题，群众多层次多样化高品质的健康需求持续增长。健康产业是健康中国建设的五大战略任务之一，产业链条长、关联产业多、带动效应强，跨界融合度高。将深化卫生健康领域供给侧结构性改革，持续深化“放管服”改革，主动适应人民健康需求，深化体制机制改革，优化要素配置和服务供给，补齐发展短板，推动健康产业转型升级，积极促进健康与养老、旅游、互联网、健身休闲以及食品的融合，培育健康新产业、新业态、新模式，不断满足人民健康需求。

徐景和指出，《健康中国2030年规划纲要》中提出了到2030年跨入世界制药强国行列的目标。当前，我国正处于从制药大国到制药强国跨越的历史机遇期。他表示，国家药监局自组建以来，在药品监管和健康中国建设方面取得了重大进展。特别是在法规制度建设、监管体系建设、审评审批制度改革、国际交流合作中，取得了新进展与新成效。

同时，徐景和认为，中国与制药大国还存在一定差距，应当总结国际药品监管的工作规律，立足国家的历史定位，从以下几个方面持续努力：第一，要构建显著的制度优势。制度是生产力的“第四要素”，也是绿色的持续的永久的发展资源。下一步将更加鼓励和支持药品产业创新的制度体系，为药品产业的发展营造更好的生态。第二，要培育包括在中国运营的跨国公司在内的优秀的产业群体。第三，要提升卓越的创新能力。国家药监局将继续按照新发展理念，持续推动治理理念、治理制度、治理方式、制度战略的创新，助力推进药品产业的质量变革、效率变革和动力变革。第四，要建立完善的监管体系。努力为药品持续发展提供更加强有力的支持。第五，贡献更多的智慧和力量。积极参与全球药品监管的交流与合作，努力为国际药品监管和人类健康贡献更多的中国智慧和力量。

徐景和提出，下一步国家药监局将坚持科学化、法治化、国际化、现代化的发展道路，精心编制好“十四五”药品发展规划，认真落实中国药品监管科学行动计划，全面提升药品监管体系和监管能力的现代化水平，努力为保护和促进公众健康做出新的更大的贡献。

艾伯乐指出，对于政府来说，提供负担得起的新型创新药物将变得越来越具有挑战性。在这一背景下，商业健康保险将发挥愈发重要的作用，将帮助政府疏解公共健康体系中的压力，有助于减少病人直接负担的成本、提升医疗质量。

张剑秋提出，健康产业作为健康中国重要的组成部分，迎来了三大发展机遇：一是伴随国民健康的意识不断增强，健康产业将迎来市场的新机遇；二是随着新发展格局逐渐的落地和形成，健康产业将迎来产业合作的新机遇；三是，随着5G互联网、大数据、人工智能等技术的发展，健康产业将会迎来数字化的新机遇。他强调，创新是发展的第一动力，面对三大新的机遇，健康产业还是要坚持以消费者为中心，以创新来抓市场、强产业、兴技术，通过我们自身的努力来助力健康中国建设。

卫博科表示，武田制药将继续致力于通过开发高度创新的产品，为全球患者提供突破性治疗。同时，武田中国的发展计划与“健康中国”建设十分契合。武田制药希望抓住这个重要的机会，与各方一道满足中国罕见病患者的医疗需求，为这些患者提供同等机会的资金援助和创新治疗。卫博科认为，展望未来，通过与中国本土优秀企业及机构展开合作，武田制药将迎来真正的机遇，在生物制药和医疗技术领域共同构建一个世界级的创新生态系统。

对于如何应对全球健康危机，潘睦邻认为应该回顾历史，总结其中的重要原则与经验，同时呼吁各方贡献智慧和热情。他表示，将会与中国在基础研究、医疗制造等方面开展更多的合作与交流：一是致力于推动最新的全球健康研究成果的应用，服务健康中国计划；二是希望可以有机会参与中国传统医药的基础研究，并将中国的经验推广到国际市场，使更多的人受益。

篇5：师生健康中国健康心得通用

人民网北京3月23日电 (孙阳)3月20日至22日，中国发展高层论坛会在北京钓鱼台国宾馆线上线下同步举行，本届论坛主题为“迈上现代化新征程的中国”。在以“健康中国建设新机遇”为主题的分会场上，国家卫生健康委员会党组成员、副主任于学军，国家药品监督管理局党组成员、副局长徐景和，辉瑞公司董事长、首席执行官艾伯乐(Albert Bourla)，伊利集团执行总裁张剑秋，武田制药全球总裁、首席执行官卫博科(Christophe Weber)，安利全球首席执行官潘睦邻(Milind Pant)分享了精彩观点，本节讨论由人民网总编辑罗华主持。

篇6：师生健康中国健康心得800字以上

北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授认为，儿童青少年的健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族未来的健康素养。中国儿童青少年主要健康问题有两种：一是身体健康，主要表现为学生营养不良体质偏差和由生物因素造成的传染性疾病的增多。肥胖、脊柱侧弯和视力不良等慢性非传染性疾病频发。二是心理健康。目前，国家已经出台多项政策鼓励和重视儿童健康教育的发展，国际社会也开始重点关注青少年的健康问题，社会、教育、家长应充分认识“健康第一”理念的重要性，客观看待学习成绩，注重孩子全面发展及个性化培养了。

北京大学医学部余小鸣教授认为，健康素养是促进学生健康的决定因素。儿童青少年健康素养是一种保持和促进健康的综合能力，是以儿童青少年自身的发展为基础，能够运用一切可获得的资源（包括家庭、同伴、教师、医生、网络等），帮助自己获取、理解和应用健康的知识、信息与服务，逐步实现对个人健康的管理和维护，以及对环境和他人健康的倡导和促进。具备健康素养的儿童青少年认识到自己的行为会对日后的健康造成影响并做出恰当的决策和改善健康。儿童青少年健康素养是公民健康的基础，学校健康教育是一种有效提高和改善儿童青少年健康素养的方式。当前学校健康教育的目标是培养有健康素养的人，而不仅仅是健康的人。

余小鸣教授还提出了发展提升学生健康素养的综合模式的方案，提升学生健康素养离不开社会各界的努力，国家和学校应该制定具体明确的学校健康政策，发展以学校基础发展健康教育，学校应积极改善学校生活和社交环境，改善学生健康服务并加强社区合作。投资提高学生健康素养就是投资未来。

北京外国语大学国际教育集团学术委员会副主任、盈德教育测评首席顾问王一虹就北外国际“健康进校园”创新实践与研究现状进行了阐述。她认为，我国应当大力推进全人教育的发展，充分培养学生的人文素养、学科素养和外语素养，其中健康素养作为人文素养的组成部分尤为重要。联合国对个体健康有五项指标：身体健康、智力健康、社交健康、情绪健康和道德健康。在这五项指标中，我们中小学教育过程中明显缺失社交健康的相关课程，在国际健康教育和评价发展趋势中，身心和心智均健康的全人教育逐渐成为主流，社交健康更是全人教育中不可缺失的重要评价指标。

王一虹还分享了教育部教育管理信息中心教育管理信息化专业委员会携手盈德教育于9月至9月开展“基于信息技术的健康与幸福国际课程实施评估和管理”课题研究成果，并向与会听众分享了中小学生健康素养测评系统。这一测评系统通过设置健康知识、健康技能、社交健康和情绪健康四项一级指标实现对小学三年级至高中二年级的学生的健康素养进行全流程测评。

本届分论坛上，各行各业人士对儿童青少年健康素养教育展现出强烈的交流，合作，创新的共同愿望，期盼健康素养教育能够进入更多校园，期待在社会、学校和家长的共同努力下，中国儿童青少年的健康素养得到显著改善，早日实现全人教育的目标。

篇7：师生健康中国健康心得800字以上

自春季学期开学以来，我市各级各类学校常态化疫情防控措施落实到位，新学期各项工作顺利推进，教育教学秩序良好。根据刚才通报的首都疫情防控工作的最新要求，结合学校教育教学实际，学校防控工作组对全市学校疫情防控工作作出如下部署。

一、在京高校

1.抓好常态化疫情防控。按照3月12日首都严格进京管理联防联控协调机制发布调整国内低风险地区人员进返京措施。在京高校外地学生返京返校要求，统一按照首都严格进京管理联防联控协调机制最新政策执行，即：自3月16日零时起，国内低风险地区人员返京返校不再需要持核酸检测阴性证明，抵京后不再实行14天健康监测，满7天、满14天也不再进行核酸检测。学生持健康通行码“绿码”返校报到。各高校要绷紧疫情防控这根弦，抓好常态化防控工作，加强校园管理，把好校门关，积极运用信息化手段，实施便捷的进出校门管理机制；落实聚集性活动管理、健康监测和个人防控等各项措施，降低疫情发生、传播风险，确保师生健康安全。

2.陆续启动在校师生员工疫苗接种工作。目前，市里已经对做好高校师生员工新冠疫苗接种工作进行专门部署，各高校按照市区统一安排，陆续启动在校师生员工疫苗接种工作，其中，清华大学、中国人民大学、北京航空航天大学等高校先期已经组织返校学生进行疫苗接种。根据工作安排，有条件的高校将在校内设置临时接种点进行接种，方便广大师生。各高校将按照全市统一部署要求，号召师生员工“应接尽接、应快尽快”，共同构筑校园免疫屏障。

二、中小学、幼儿园、中等职业学校、学科类校外培训机构

一是中小学、幼儿园。仍要采取比社会上更加严密的一些防控措施，抓实抓牢校园常态化疫情防控。一是落实戴口罩、勤洗手、常通风、晨午晚检、按时消毒、保持距离、减少聚集等一系列措施要求(幼儿在园期间不戴口罩)。二是做好校门、教室、食堂等重点场所管理，降低密度、严防聚集、严防松懈。三是做好春季流感、诺如病毒、手足口病、禽流感、水痘等流行病的预防控制工作。

二是中等职业学校和高职院校。中等职业学校按照中小学要求执行，高职院校按照高校要求执行。

三是学科类校外培训机构。随着中小学开学，市教委已启动对学科类校外培训机构有序恢复的工作，支持符合办学标准、有益于学生学识和综合素质提升的校外培训机构依法依规开展线下培训。学科类校外培训机构根据疫情防控、办学标准和行为规范等要求，按照“自查自评、书面申请、检查整改、公开承诺”程序，向各区教委提出申请，经各区教委审核通过后可有序恢复。对不符合要求的学科类校外培训机构，要坚决进行整改。

篇8：师生健康中国健康个人感悟

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为中小学，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是中小学成才的基础，心理健康能够促进中小学全面发展健康的心理品质是中小学全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使中小学克服依靠心理增强独立性。中小学经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。中小学必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，中小学必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应中小学活，度过充实而有意义的中小学活。

心理健康是中小学取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，中小学都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使中小学心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于中小学培养健康的个性心理。中小学的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代中小学的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于中小学的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

中小学活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

中小学应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了中小学活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了中小学的生活，并且为中小学的健康发展供给了课堂以外的活动机会。中小学应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的中小学，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!