体会身边的幸福（集锦6篇）由网友“添添喝望崽”投稿提供，下面是小编整理过的体会身边的幸福，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
篇1：用心体会身边的幸福作文
用心体会身边的幸福作文
坐在校车上，我扬起一抹淡淡的微笑，心中有股源源不绝的暖流。我发现，原来这就是“幸福”的感觉。
在这个瞬息万变的时代，都市人生活的步调永远赶不上时光飞快的脚步，我也不例外，每日从上学、放学、补习班到才艺课程，挑战接踵而来。疲惫的心灵已无心和“时间”这个强敌继续缠斗，却又不甘心投降，就这样僵持不下。犹如行尸走肉般的我，已渐渐习惯一成不变的麻木生活，几乎忘了“幸福”美丽的面貌，直到一天，老师的一句话，改变了一切。
“同学们，幸福在日常生活中俯拾即是，但是需要用心体会。”升上初二的第一堂语文课，老师是这么说的`。接下来的一整天，这句话不断在我耳边徘徊，怀着半信半疑的心态，我挣脱了长期束缚心灵的枷锁，开始认真感受每日的所见所闻，俱寂的心房，渐渐明亮，甚至温热了起来，我想，我明白老师的意思了。
“校车”是我发现幸福的第一站。那天开始，我不再在校车上补眠，而是转头望向窗外。看着熟悉的街道，看着不同身分的人们；看着努力绽放的娇花，看着即将落地的秋叶，看着看着，竟也看出心得，看见幸福。奇妙的是，窗外每日的场景大同小异，带来的感觉却相差甚远。当我心情愉悦时，窗外的一切都显得可爱美好，定时定点的卖葱油饼的妇人，在骑楼嘻笑的孩童，甚至一抹云彩，都对我、对这个世界展开笑颜；而当我怏怏不乐时，任何事物都无精打采，摊贩看起来疲惫不堪，孩童不再玩耍，就连美丽的云彩也默默拭泪。像一池池的水，窗外的景色真实反映了我的情绪，也让我发现生活的乐趣。
走下校车，我感受心在跳动，它是炽热的，跃动的。原来，体会生活的乐趣也是种幸福。“生命从不缺少幸福，只是缺少发现”，细细品味生活，幸福就在你我身边。
篇2：读懂幸福的作文400字：体会身边的幸福
幸福是什么
幸福，是什么?幸福就是妈妈生病是，我给妈妈倒的一杯开水;是打针时，妈妈给我的一句问候……我的幸福，是什么呢?
现在我明白了。
记得开学前军训的时候：又一次，教官让我们8个班比赛站军姿，听到这个消息，我很高兴。
比赛开始了，我们各个抬头挺胸，一动也不动，一分钟、五分钟、十分钟……时间过得很慢，我心里有些着急。我们班对面的是4班，其中一个人戴着眼镜过了一会儿，她的眼镜都滑到嘴上了，实在很好笑。“呀，这是怎么了?”旁边的人议论纷纷。哦，原来是下雨了。雨渐渐下大，教官看我们的衣服都湿了，就让我们回教室。晚上回到家，妈妈看我的被雨淋湿了，就赶紧让我把衣服脱下来，给我拿了一套干净的衣服，妈妈还不停地问：“你是怎么弄的?身上还有一股怪味?”我也不知道，只能摇一摇头。妈妈着急了，就说：“你是不知道还是不说啊!说完，转身就去给我洗衣服了。我看着妈妈匆忙的背影，心里感到幸福，又感到难过。
这就是幸福
幸福是什么?幸福是当我放学回家时，妈妈为我端上的一碗热腾腾的米饭;幸福是当我生病时，妈妈给我倒的一杯热水;幸福是一家人坐在沙发上说说笑笑。
慈母手中线，游子身上衣。爸爸妈妈对我们的爱就是一种幸福。小时候的一天，我突然发起了高烧，爸爸背起我就往医院跑，在去医院的路上，爸爸一刻也没有停，妈妈也一直紧紧跟着。我看到了爸爸额头上的那些汗珠，仿佛一颗颗珍珠。我用袖子轻轻的擦去了爸爸额头上的汗，爸爸气喘吁吁的跑着，妈妈对爸爸说：把她放下来，让我背一会儿，你休息一下。”于是我由爸爸的背上转移到了妈妈的背上，为了我，爸爸妈妈一刻也不能休息。
终于，到了医院，医生说没什么大事，打个吊瓶，回去吃点药就行了。当听到医生这句话时，爸爸妈妈心里的石头仿佛才落了地。打完针，我精神了很多，牵着爸爸妈妈的手一起走在回家的路上。
妈妈对我说：“孩子，爸爸妈妈是这个世界上最爱你的人。”“妈妈，我知道，我也最爱你们。”
一家人在一起，是幸福;得到爸爸妈妈的关心，也是幸福;一加人平平安安的在一起，这就是幸福!
平平淡淡也是幸福
如果你问我，“什么是幸福? 我一定会告诉你，我所认为的幸福，就是平平淡淡。
不用位高，不用权重，只需要有一个温暖的家，一个随时等你归来，随时给你依靠的家，你就是幸福的，平平淡淡，与世无争。
是谁说如花美眷终不敌似水流年?花就算再怎么娇媚怎么妖娆，也终是会有凋零的那一天，而似水流年则是可以相伴永久的。象似水流年一样平平淡淡，难道不是一种幸福吗?
有时，闲下心来，看窗外的景色，天空蔚蓝，重岗叠峦，犹如一幅清淡的水墨画，淡染鹅黄。此刻，放下烦恼，放下杂念，闭眼听听鸟儿的歌唱，心是否也平静了呢?像这样欣赏自然，平淡无比，不也幸福吗?
你见过”满城风雨夜微茫，人倚兰舟唱“的清闲场面吗?是不是也很想哼唱一曲，亦或与朋友饮上几杯，谈谈往事，盼盼明朝，看蝶花共舞享平淡之乐。
平平淡淡，是没有那样的激情与活力，没有惊险与刺激，没有太多的事或太多的烦恼，但它却是幸福的高境界，相信每个人的心中都向往着平淡，向往着清静。向往平淡并不是一种脆弱的表现，而是一种冷静的内心所萌发出的向往
或许每个人都有自己认定的那一份幸福，但我始终认为，平平淡淡才是真。
篇3：带你体会幸福
Two months ago a new client entered my office for her first coaching session. “All I want is to feel happy,” she said. “I'm miserable and I focus on that misery all day long.”两个月前，一个新客户来到我的办公室参加她的第一次辅导课。“我要的是感到高兴，”她说，“我很痛苦，而且我整天专注于怎样把自己从痛苦中解救出来。”It seemed like a fairly simple request, so we went to work。这似乎是一个非常简单的要求，所以我们就开始了。Week after week I witnessed the smile on my client's face becoming more consistent, more authentic. Soon she began talking about the laughter and pleasant activities that now fill her days. So I asked whether she thought that we had achieved her happiness goal. I was surprised when she said “no.”几周过后，我亲眼目睹了我的客户脸上露出坚定真诚的笑容。因此她开始谈论每天充斥在身边的笑料和愉快的活动。因此我问她是否认为我们已经达到了她的幸福目标，但我很惊讶的是她说“没有”。What I learned is that this vibrant woman believed that inorder to characterize herself as happy she could never feel sad. To her,sadness and other unpleasant feelings are not allowed in the life of someonewho defines themselves as a happy person. But that is not what the humanexperience is actually about。我了解到的是，这个充满活力的女人认为，为了让她看起来很幸福，她不能觉得悲伤。对她来说，悲伤等不愉快的情绪在生活中是不允许出现在一个幸福的人身上的。但是这不是真正的人生体验。If we don't allow a natural progression of the resulting unpleasant feelings we will never fully experience and embrace the joy in life. That's right; where there is black, there is white, it's just how nature works. There are two complementary forces that make up all aspects of life and we must allow and accept their balance。如果我们不允许一个不愉快情绪的自然的产生，我们就无法体验和拥抱生活的乐趣。正是这样；当有黑暗的地方就有光明，这才是自然的。生活的各个方面都有两个互补的力量，我们必须允许和接受它们的平衡。This is the understanding that my client was missing。这是我的顾客对生活漏掉的领悟。And it begs the question: Happiness--what is it, really?它引出了一个问题：幸福――到底是什么？In simplest form, happiness is a state of being. Sure, our circumstances influence the level of happiness we can access, but happiness is within us, not around us. We all have it, but we each define it differently and have varying expectations of ourselves and our own abilities to be happy. And that is what causes the confusion。在最简单的情况下，幸福是一种状态。当然，我们能接触到的环境会影响幸福的水平，但是幸福在我们心里，而不是在我们周围。我们都拥有它，但是我们每个人的定义不同，我们有不同的期望，我们想要幸福。这就是造成混乱的原因。It's perfectly OK to have moments or days of feeling bad,rather than good. When we resist the feelings that we categorize as unpleasant,it simply causes more resistance, leading to greater unhappiness. Let's debunkthe happiness myth. These steps might just help you develop a healthy--and,dare I say, happy--life balance。因此完全可以有不开心的时间。如果我们抵触那些被列为不开心的事情，这会导致更多的阻力，也就会导致更多的不开心。让我们来揭穿幸福的秘密。这些步骤可以帮你养成一个健康而且幸福的生活平衡。1. Build a solid foundation。打好基础。Martin Seligman is one of the leading researchers in positive psychology and author of Authentic Happiness. Seligman describes happiness as having three parts: pleasure, engagement, and meaning. Pleasure is the “feel good” part of happiness. Engagement refers to living a “good life” of work, family, friends, and hobbies. Meaning refers to using our strengths to contribute to a larger purpose. Seligman says that all three are important, but that of the three, engagement and meaning make the most difference to living a happy life。马丁・塞利格曼是积极心理学主要研究者和《真正的幸福》的作者。塞利格曼把幸福定义为三个方面：快乐，参与和意义。快乐是幸福“感觉不错”的部分。参与表示“美好生活”的工作、家庭、朋友和爱好等方面。意义指的是利用我们的优势来促进更大的目标完成。塞利格曼说，这三点很重要，但是参与和意义对幸福生活影响最大。Revisit your relationships. Are they satisfactory? Do you have a good support network in place? If not, work on building it up. When you hit a bump in the road having supportive people around you will make a world of difference。重温你的关系网，这些关系是否令人满意呢？你有一个很好地支持你的交际网吗？如果没有，建设起来。当你遇到颠簸的道路，支持你的人可以帮你创造出不同的世界。Also, review how you contribute to a larger purpose. Focusing on something bigger than you are helps to keep things in perspective。此外，知道如何做有助于实现更大的目标。看的更广阔的可以让你看事情更正确。 2. Set realistic expectations。设定切合自我实际的目标。You are human. Forcing or faking happiness leads to misery and conflict. Even if you create your happiness foundation and achieve a state of general well-being, you will have your ups and downs. It's how you deal with those fluctuations that matters. Condemnation and negativity will jeopardize your state of balance. Get real. Eliminate the pressure and you will bounce back more quickly。你是个普通人。强迫或者伪造幸福会导致痛苦和冲突。即使你创造了你的幸福基础，实现了总体幸福感的状态，你也将有你的跌宕起伏。因此，你如何处理那些生活中的波动至关重要。谴责和否认定将危及你的平衡状态，面对现实吧！消除压力，你会更迅速的恢复活力。 3. Allow your feelings, rather than resisting them。遵从真实感受，而不是抵制它们。There are days when you will wake up feeling unhappy.Whether you fully understand it or not, it's important to accept that thishappens. Be patient with yourself. Don't complain, but do indulge in a little timeto examine your feelings without criticism. Rather than, “I hate when Ifeel like this,” try “It's interesting that I have thesefeelings.” Be OK with it and examine the feelings for a little while ifthey merit your attention. If not, simply turn yourfocus to your larger purpose to prevent yourself from dwelling on somethingthat isn't dwell-worthy。总有当你醒来感觉不快的几天。无论你是否完全理解，重要的是要接受这种情况的发生。对自己有耐心。不要抱怨，而是要不带批判性的检查自己的情绪。不是“我讨厌当我有这种感觉的时候”，而是试着想想“有这种感觉很奇妙。” 对这些情绪保持淡定，如果这种情绪值得关注，检查它；如果没有，把你的关注点放在更大的目标上，来防止你关注不必要的东西。 4. Be ready for change。为改变做好准备。Ups and downs are normal, but if you find yourself in what feels like a constant state of unhappiness it's important to listen to what your body and mind are telling you. Life has a funny way of tapping us on the shoulder when we need to create change. If you don't pay attention to the gentle tapping, you may be surprised by a less gentle reminder--or series of them。跌宕起伏是正常的，但是如果你处于一个一直不开心的状态，有必要听从你身体和情感的意愿。生活以一种有趣的方式，在我们需要改变时轻拍我们的肩膀。如果你没有注意到这种轻拍，你可能会对不太温和的提醒感到惊讶（这样的提醒可能会有一大串）。Either way, your subconscious mind will get your attention to suggest, or force, change. So make it easy on yourself and pay attention to the gentle tap. What is the cause of your unhappiness? Find someone who can help you sort through it, and embrace the change that lies ahead. You are on your way。无论怎样，你会关注你的潜意识，或者强迫自己去改变。因此，放轻松，注意到生活的轻拍。你的不快乐源于什么？找一个人帮助你理清思路，拥抱你未来的改变，你正在路上。
篇4：体会幸福作文
什么是幸福？这是我们每个人都经常会遇到的一个话题，体会幸福。在今天的作文课上，当学生问起什么是幸福的时候，我不禁陷入了深思……
其实细细想来，对于幸福的界定，就像是“一千个读者就会有一千个哈姆雷特”一样，每个人都有自己不同的理解，关键是看每个人的人生经历和对待生活的态度。
作为教师的自己，由于工作的缘故，每天都处在白天与黑夜的边缘，早晨天刚刚亮便来到学校，备课，上课，准备检查，开展活动……常常是从早忙到晚，每天面对着忙碌而充实的工作，自己似乎已经渐渐忘却了去回味生活中的点点滴滴，直到有一次，让我记得忙碌的生活之余，还有更需要自己去寻找的。
那天，雨淅淅沥沥的下着，放学后同事们便都各自匆忙往家赶，但为了迎接检查，自己却还在学校加班，就这样自己一个人在办公室里埋头苦干到了深夜。托着疲惫的身体回到家时，已是11点，看到屋里一片漆黑，知道父母亲已经睡下，于是便轻轻的关上门，小心的放下包后，准备洗漱休息。这时却突然传来了一个声音：回来了，还没吃饭吧，饭都在锅里，我去给你热热去……原来是母亲听到声音后，从卧室里出来了，知道我还没有吃饭，便走进了厨房给我热饭，看着她的背影，自己的眼眶湿润了。
这是幸福的泪水，其中的情意无法用言语来表达。父母对自己是如此的疼爱，幸福的感觉就是如此，但在幸福之余心中更有着深深地愧疚……
参加工作后，虽然单位离家比较近，每天中午自己都能够回家吃饭。但每次却都是匆匆忙忙，吃过饭后便匆匆离开，呆在家里的机会非常少，而与父母说说话，聊聊天的时间则更少，有时即便说，自己也是敷衍几句后便又离开了家，根本没有去想好好陪陪他们，从未体会他们的感受。看看自己所做的，再想想他们为了自己所付出的一切，自己觉得真是亏欠了他们太多太多。都说养儿能防老，但是看着父母渐渐衰老的容颜，自己对他们又做了什么呢？
现在想来，幸福原来就是如此，就是在生活中想起自己的父母，多陪他们聊聊天，说说话。不要嫌他们唠叨，因为他们的心中只有你，他们爱的全是你，这份爱，是在饿时为自己张罗一桌好饭，是冷时为自己做一件棉衣。有如此爱自己、疼自己的'父母，就是这辈子自己最大的幸福。
体会幸福，让自己的生活更加的快乐，体会幸福，让自己的生活更加的温暖，幸福是如此的简单，如此的甜蜜。在平凡的生活中，愿我们每个人都寻找到属于自己的那份幸福！
篇5：幸福就在身边
E度网专稿
亲爱的佘美君：
你好！
我也是佘美君，是十年后的你。今天写信给你，是想告诉你，要珍惜现在，因为幸福就在身边，当你和你妈妈斗嘴时，你是都想过妈妈的感受？当你还在读书时，你事都想过妈妈还在外辛苦地上班挣钱？所以，请别埋生活的“苦”。
小时候，在一个村里上学，每天放学都要走一个小时左右，父母也不在身边，多疑都为所欲为。不把爷爷奶奶放在眼里。小时候的你特别调皮。放学之后经常天黑才回到家，把家里人急得差点没把整个村子翻个底朝天。可你还在外面玩，回到家还不主动承认错误，埋怨父母不在家陪你！当你把他们的焦急当作闹剧时，你想过他们的心情吗？难道你还不幸福么？上小学时，正是你任性的时候，那时的你，死活都要妈妈在身边陪你，看着妈妈脸上为难的表情，你忍心么？但是心软的妈妈最终决定留在你身边了。每天在你身别陪着你，可是你呢？却还只会不知足地每天犯一些可大可小的错误，不让妈妈省心。想想你当时的愚昧，想想你当时的无知，真觉得可笑啊。但是对于一个母亲来说，孩子就是他们的一切，一直不放弃你。为了在家陪着你而放弃了外出打工的机会。难道这样，你还不幸福么？
上初中后，你虽然不那么调皮，比以前懂事些了，你的学习条件已经发生了改变，以前的穷山沟子，以前的烂路，以前的同学，一切都在变化，可你，却还是一如既往的那么任性。妈妈的关心你看不到，爸爸的辛苦也未感受到，爷爷头上的白发你也无视了……你应该么？我想，你也该反省反省自己的愚昧和无知了吧。
初中的生活，每天在学校里，生气时有同学的安慰；伤心时，有朋友在身边陪着你；丧气时，有老师在一旁鼓励你……难道你还不幸福么？
回忆起以前的点点滴滴，想着和父母斗嘴时的情景，忆着和朋友老师一起快乐的日子，笑着自己以前的愚昧与无知……当你在学校时，你的父母或许还在担心你在学校是否冷着了。当你在外面玩耍时，你的父母或许还在担心你安全么，当你在家里时，父母害怕你饿着了……你，是幸福的，在现在的生活中，只要仔细观察，认真思考，幸福就在你身边！父母的爱虽然平常，实在，也许只是一个眼神，也许只是一句叮咛，也许只是早餐时装在你书包里的一盒牛奶……只要你用心去体会，你就会发现，幸福就在你身边。
佘美君，你一定要记住：幸福就在你身边。
祝：学习进步，身体健康！
十年后的佘美君
7月6日
初三:佘美君
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清晨，当我醒来时，妈妈早已做好了饭，站在我的身边。待我刚睁开眼，就“喵”的一声，驱除了我的睡意。并告诉我说，今天的饭做得早了，快点儿起床，慢了就凉了。于是，在妈妈的催促下，我几分钟就起床并开始吃着依旧热腾腾的饭。吃着那与往常一样的饭，我突然醒悟，原来，每天的早饭，就是妈妈的辛苦和对我爱的写照。幸福，原来，就在我的身边，只不过，我没有早早发现。
中午，拖着沉重步伐的我不情愿地回到了家中，和早晨高高兴兴地去上学截然不同，失去了幸福感和喜悦。感到的又是一阵失落。所有的变化都是因为一个原因：我的期中考试成绩又退步了。口头上说着过去的事就过去了，可是哪里敢掉以轻心，我早已想好了自己回家的种种遭遇和应对策略，主要是硬碰硬，若家长指责我，我就会高声反驳。谁知，我认为最好应对而最不可能发生的“小概率遭遇”发生了，妈妈得知我退步的消息后，默默地，一句话也没有说，仍然低头冒着油烟做饭。但是，我却认为，妈妈此时是“海啸”爆发前夕，表面看似平静，实际上内心乌云密布，怒火中烧，正在积蓄力量，随时可能爆发。
过了一会儿，爸爸回来了，妈妈首先将我退步的消息告诉了爸爸。而爸爸听后，一脸严肃，但依然保持沉默。
父母的行为让我更加畏惧，感觉这个家中充满了火药味，必要时应躲避一阵。
到了吃午饭的时候，我设定了几条“紧急路线”后开始“迎战”。可是，“战场”上鸦雀无声，只能够听见筷子和碗的碰撞声。突然，爸爸发话了：“孩子，我觉得你应该从这次考试中吸取教训，是自己因为粗心而节节败退？还是自己的心态出了问题？总之，你应该自己分析，对症下药。”
此时，妈妈又开始谆谆诱导：“我觉得爸爸说得很对。你看，近期，您说话总是很急躁。我总是说，一家人要和和睦睦的，有话好好说，不要老急你这次的失利，可能和你最近的态度有关。你应该及时调整。”
听着爸爸妈妈的教导，我的眼泪已开始在眼眶里打转，不过，我并不是为我这次的“失算”而沮丧，而是对爸爸妈妈出乎我意料的行为而感动。我深切地感到：这就是幸福，幸福，原来，就在我的身边，只不过，我没有早早发现。
事后，我想到，在这样幸福的环境中，我们有什么理由不尊敬、孝顺父母，又有什么理由不努力学习，辜负父母的期望呢？
这是我所经历的一次普通而又特殊的期中考试，它不仅激励了我要发奋学习，告诉我“学习如逆水行舟，不进则退。”而且还让我懂得了：幸福，原来，就在我的身边，只不过，我没有早早发现！
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