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变电站高工培训心得

时间：2023-09-17 08:50:22 心得体会收藏本文下载本文

变电站高工培训心得（精选10篇）由网友“ufocfd”投稿提供，下面是小编为大家整理后的变电站高工培训心得，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢，并能积极分享!

变电站高工培训心得

篇1：变电站高工培训心得

09月初，参加海南电网公司组织的110kV变电站值班员高级技能职称培训，这是难得的一次机会，我心中深入决定把握好这次机会，具体心得如下：

这次高级工学习与学习内容和考核方法完全不一样，08年是中级、高级同课同考，加了一项现场作答。今年培训组对培训内容按照网公司的培训大纲中提取知识点；考核分为理论和操作两大类，理论分为微机考和笔试考；操作分为仿真事故处理、操作票填写和测绘。学习时间只有六天，所以每位学员都有很大的压力，如何把这些压力变为动力，这是报到后第一件要考虑的问题--从思想上重视它。

学习变电运行专业知识，提高业务水平，适应岗位要求。

认真听、课后习是学习的根本真理，子曰：“温故而知新，可以为师矣”。在四天的理论课程中，每一科目老师都以成年人教育的方式来授课，不仅速度快而且讲解内容也是大体而告之。所以课堂上分心不得，把教师的课题立即放在现场，形成理论和实物相结合。正如教师说的，几天的时间不可能把这些内容教完，考核时不一定在所授内容之中。这表示了我们在课堂学习中所学的知识不一定例入考核中，如果想在考核中取得好的成绩就得在课后对课本进行细化学习。犯愁的是自习过程中怎么理解课本中的内容？这几天的时间里，课堂上听教师的讲课，晚上在住宿处复习和自习。

每一节课教师所讲的内容都抉择了我们海南各变电站普遍存在的设备为主，常出现的异常、事故进行案例性分析，让学员们感到真实易懂。真实性地把事故处理仿真化，作为信号、光字牌、现场巡视等进行事故判断，并要求对事故处理进行书面描写；二次设备现场测量及绘图，二次设备回路测量以检修职权范围不在于变电运行人员，但作为变电运行人员必须懂得这一回路的结构及工作原理，才能在日常工作中进行观察和分析异常，这不但可以提高值班人员的变电知识常识，而且提高变电站值班员对事故前防御肯定了安全性。

变电运行中的事故往往都是由一些异常和障碍引起的，如果能把它们消灭在萌芽状态，并认真分析总结原因，不仅能迅速提高变电站值班员解决和处理问题的能力，更为变电安全运行奠定了基石。几年的变电站运行工作中，对于每起设备异常和障碍以这条准则指导自身的工作，并在实践中不断提高自己解决和处理问题的能力和素养，持之以恒，争取更高的进步。

虽然这次学习时间紧缩，学习时间工作并同的过程中不难得到的是：我学到了真实的知识，特别是测绘这课“适我而立”。

篇2：变电站培训心得体会

4月7日，按照车间培训工作的要求，南郊变在当天的站务会议上安排了一次技术讲课。全站职工在车间领导肖卫红和专责高冰、罗冬梅的指导参与下，围绕如何更好的做好培训课件“各类型事故、异常的判断及处理”内容和如何生动完成课件的讲解，在讲解中如何结合事故通报的学习、如何结合平时的工作、如何达到培训互动等技巧展开热烈讨论，对技术培训课件内容、PPT制作技巧、培训方式等进行了经验交流。这种培训方式对全站员工来说真是受益匪浅，以前也曾有过许多不同形式的培训，但大家从探讨中得到的启发可谓是“今非昔比”、豁然开朗。作为一名从事变电运行工作多年的老职工，体会颇深。

一、怎样开展好变电站的培训工作，一直以来都是困扰变电站的一项难题。常说：教学、教学，既要有愿意教授的人，也要有愿意学习的人。并且，学习的人一定要有积极的学习热情，学而不厌，才能事半功倍。然而，变电运行工作特点就是枯燥，许多重复工作，久而久之，员工们就丧失学习工作的热情。但是，随着外部环境的不断改变，对我们运行人员的素质、业务技能要求也越来越高，在这种情况下，车间在培训方面也更加重视，在年初就结合变电运行专业应知应会的内容，逐项提炼出培训课件题目，要求各站准备技术课件，采取人人上讲台的形式迫使每一个人都要去学习，去充电。所以，每一个职工应该以此为契机，积极转变思想观念，在活动中积极发挥自己的长处，不断补充完善自己业务技能，积极营造快乐和谐的学习氛围。

二、在活动的开展过程中，也是大家交流经验，交流感情的过程。由于变电运行工作的特殊性，大家能经常聚在一起的时间不多，这样的培训方式既能使大家增进了解，学习上取长补短，又能增强团结和凝聚力。尽管大家在做技术讲稿和讲课等方面都没有经验，但随着本次培训活动不断完善和启发，必然为我们积累更多培训上的经验，会促进我们课件不断的完善。相信在大家的共同努力下，本次培训活动必然会促进变电站培训工作的深入开展，也为变电站培训工作建立一个崭新的平台，为车间收集、整理、完善变电运行规范化培训教材起到好的开头作用。

篇3：变电站工作心得

刚来到变电站，刚开始还有点不大习惯，久而久之我也慢慢融进这个小小的变电站的大家庭里面了。这短时间里我的思想发生了很大的变化，我感觉自己此刻更加的成熟，以前做事情的态度发生巨大的变化，我期望自己能持续下去，去克服困难，做到以下几点：

一、立足岗位

本着从小事做起，从本职工作做起，从自己的岗位做起，踏踏实实的工作，认真做好每一项工作。遵纪守法，正直诚信。根据本身的实际状况，电力企业优秀人才评选标准，及时总结经验，找出自己的不足之处，进行自我反思，不断提高自己，透过反思、总结、完善、提高等方式来加强自身的素质。

1、要向老师傅学习。向老师傅学习经验，经验是宝贵的财富，是多年工作的积累，是书本上学不到的。

2、要向说明书、技术书籍学习。变电站每台设备都有说明书，说明书对设备的各种状况注意事项有详细的说明，是运行维护上务必注意的。各种技术书籍是提高自身理论知识的材料，只有将本站设备说明书看懂，就能全面了解本站设备状况。

3、要向事故通报学习。每起事故通报都是血和泪的教训，透过事故通报的学习要清楚事故发生的原因，防范措施，进行举一反三，杜绝类似事故在自己和身边发生。

4、要向施工班组学习。在站内有施工人员到变电站工作时，运行人员应主动上前配合，了解施工工作步骤，施工工艺，工作注意事项，并透过询问施工人员为什么这样做，到达提高自身业务水平的目的

二、自我发展

不断提高自己的学识水平，不断提高自己的业务技能，不断提高自己的思想素质。用心参与电力技术知识培训工作，在培训中充分体现个人的自主学习，合作探究学习原则，在专业技术老师指导下能主动地、富有个性的学习，关注班组个体差异，尽量满足不同值班人员的学习需要，创设能引导班组人员主动参与学习技能知识的情境，激发班组人员的学习用心性，提高班组人员的创新精神和实践潜力。

三、坚持不断地抓日常管理工作

1、熟悉变电站日常运行管理及变电站建立工作。

每一天在班期间做好自己的本分工作，认真按照每日班长下达的任务去做。

2、熟悉变电运行维护操作与事故处理。

适应变电运行岗位做好一名合格的变电值班员，在老师傅的教育指导和同事们的帮忙及自己的努力，迅速掌握了变电运行的生产程序及变电站内各种

一、二次设备的规范、参数，了解系统及本站接线方式，能熟练填写各种运行方式下的倒闸操作票及一、二种工作票，能完成变电站的日常运行工作，能进行较复杂的事故处理和设备异常状况处理。根据自己多年工作经验的积累，我自己摸索出一些工作上的捷径，提高了工作效率，能够较快的掌握设备运行状况，初步决定设备故障，避免故障查找进入误区而延长停电时间，缩小事故范围：看透过用肉眼能够直接发现设备的异常。

比如：瓷瓶破裂、变形、漏油、变色等不正常现象。听透过用耳朵也能够决定：变压器、油开关等。正常运行和带故障运行的声音有很大区别。闻透过用鼻子闻也能够初步决定故障：变压器，户外高压互感器等不正常气味都有所不同。测透过测量方法，掌握确切的数据。例如根据设备负荷变化状况，及时用红外线测温仪测试设备温度异常，有无超过正常温度。

3、熟悉规章制度、规程规定。

没有规矩，不成方圆。各种规章制度、规程规定是我们开展工作的依据和指南。我们务必清楚本岗位有当些规章制度、规程规定，并尽快熟悉掌握，并应用到日常工作当中。比如，我们务必清楚哪些行为属于Ⅰ类违章、Ⅱ类违章、Ⅲ类违章，只有明白这些资料，才能避免自己在工作中违章。

作为一名电力企业员工，保证安全运行是每位员工应尽的职责，成为一名合格的电力企业员工要有“以人为本、忠诚企业、奉献社会”的理念，要有“诚信、职责、创新、奉献”的核心价值观。不断学习、不断提高，努力提高自身的业务水平，在平凡的岗位上奉献自己的力量，为企业、为社会贡献力量。

20__年，在公司领导正确领导和帮助下，在全体配电室值班员的共同努力下，我站始终把保证配电系统安全经济运行当作变电站管理工作的主要任务，坚持安全第一。

在具体安全工作中有如下总结：

(1)站内始终把安全工作放在第一位，放在工作的重中之重，在工作中严格执行《电业安全规程》及公司各项规章制度。

( 2)经常性开展安全思想教育，提高每一个值班员对搞好安全生产思想认识，明确没有安全，体育中心各场馆就不能保证正常供电，就不能保证全运会的顺利举行。

(3)不断提高值班员技术水平，坚持从人员素质上做文章，以老带新、互教互学，能者为师，并定期开展技术培训，结合站内实际情况及全运会赛事进行反事故演习。在不足中求进步，由于采取了以上措施，站内人员业务素质得到不同程度的提高，并熟悉设备性能状况运行方式，能进行事故处理及分析，熟悉设备、熟悉性能、熟悉本岗位的规章制度，因设备先进、技术含量高，为保证设备的安全运行，经常开展现场培训。

(4)各种制度齐全，职责明确，无出现违章的现象发生，交接班制度按电业安全规定及公司的要求有序运行，未出现交班不明，交班不严，交班不准时的事件发生，劳动纪律得到加强，无脱岗漏岗，上班时配带上岗证，无出现做与工作无关的事，始终保持饱满的精神状况。

(5)设备管理做到人人有责。认真做好所属设备的巡视和消缺工作，结合配电设备负荷测量，及时调整功率因数，并在无重要赛事时，实行单电源运行，减少无功损耗，设备巡视按时进行，未出现不按时巡视、漏巡视。发生更变运行方式、负荷重、设备异常故障、天气恶劣按要求增加巡视次数，使我站的设备始终保持在良好的状态，发现异常情况，及时处理，确保供电设备安全可靠经济运行。

(6)各种记录整洁，规范完整，无出现错漏，时间不相符现象，严格执行“两票三制”。

(7)变电站安全工作按计划进行，做到检查项目到人，定完成时间，定结果和要求，防小动物措施检查每月一次对查出孔洞及时封堵，安全用具使用前必检、到期必试，严禁使用超期试验或不合格用具。

由于我站安全工作按以上内容进行，20__年安全无事故，未发生因巡视设备不到位产生的设备事故，确保了公司安全正常供电。

变电站年度安全工作思路

为了认真贯彻“安全第一、预防为主”的方针，确保设备安全，确保变配电设备安全经济运行，保证公司安全正常供电，特制定配电室20__年度安全工作思路。

1. 明确目标、落实责任，强化安全意识，从值班员安全意识入手，强化“安全第一、预防为主”意识，开展“百日无事故”“千次操作无差错”等劳动竞赛，杜绝违章操作，全年不发生事故。

2.完善规章制度，严格执行电业安全规定及公司的各项规章制度,定期组织学习安规。

3.完善应急机制，提高事故应急处理能力，线路与设备始终作为配电室安全工作的重中之重，配电室将按照电业部门及公司的要求，强化安全管理，制定完善应急方案，加强值班员对线路和设备突发事故的应急处理能力，落实安全措施。

4.定期维保、加强巡视，确保安全稳定运行.在做好日常维保的同时，春秋两季进行停电维护保养，平常工作中加强线路与设备巡视管理，保证按时巡视到位，及时发现并排除隐患，确保设备安全正常运行。

透视过去一年,工作的风风雨雨时时在眼前隐现,但我却必须面对现实,不仅仅要能工作时埋下头去忘我地工作,还要能在回过头的时候,对工作的每一个细节进行检查核对,对工作的经验进行总结分析,从怎样节约时间,如何提高效率,尽量使工作程序化、系统化、条理化、流水化!从而在百尺杆头,更进一步,达到新层次,进入新境界,开创新篇章为了更好地做好今后的工作,总结经验、吸取教训。

本人一九九五年九月考取__水利电力技工学校,一九九八年七月__水利电力技工学校毕业。一九九九年四月进入__县供电公司工作,分配在大昌变电站工作任变电运行工,__年九月考取河南省华北水利电力学院电力系统及其自动化专业(函授),__年七月毕业。__年被__县水利局评为先进工作者,同年被__县供电公司评为先进生产者。

本人特就这一年的工作小结如下：

一、思想工作方面;工作以来,在单位领导的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是思想上、学习上还是工作上,都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上,积极参加政治学习,关心国家大事,认真学习“三个代表”的重要思想,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策,自觉遵守各项法律法规及各项规章制度。

二、工作上;能吃苦耐劳、认真、负责、在同事的热心指导下很快了解到电力系统的工作重点,明白到变电运行的重要性。变电运行的正常和千千万万人们的正常生活工作紧密联系在一起。不管遇到什么问题,不管出现了什么问题,都需要虚心诚恳的请教随时笔记随时总结随时反省,绝对不允许出现自欺欺人,让师傅以为你是一个很聪明的人,电力行业是不需要这样的聪明,在这个行业对自己不认真就是对生命不负责。工作在不同的时间段要有不同的侧重点,这是必然的也是必需的。我不但要了解而且要积极的配合。我要抛弃个人的利益,把我的聪明运用到学习技术上,把我的能力以团队的形式发挥出来,不搞个人的表现主义,这样既损害公司,也伤害了自己。为了工作的顺利进行,我们的分工也明确了,不是意味着埋头苦干,恰是因为这样我们更加要互相帮助互相检查。公司需要有干劲的人,但一个人的力量永远是不够的。只要有能力,大家是有目共睹的,不但要发挥自己的特长,还要知道别人的特长。用行动证明自己,用成绩征服大家。俗话说：“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质为能保质保量地完成工作任务,我在过去的基础上对电力系统的相关知识进行重学习,加深认识。使之更加系统化,从而融会贯通,使电力系统专业水准提到了一个新的起跑线。

经过这样紧张有序的煅练,我感觉自己工作技能上了一个新台阶,做每一项工作都有了明确的计划和步骤,行动有了方向,工作有了目标,心中真正有了底!基本做到了忙而不乱,紧而不散,条理清楚,事事分明,从根本上摆脱了过去只顾埋头苦干,不知总结经验的现象。

总结一年来的工作,之所以能够实现安全生产的长期稳定,主要是得益于局领导和职能部室大力支持、鼎立帮助;得益于公司干部职工之间团结共事,相互信任,互相支持,共同维护班子的团结和整体效能的发挥积极努力和拼搏奉献。就这样,我从无限繁忙中走进这一年,又从无限轻松中走出这一年,尽管我做了大量的工作,取得了一定的成绩,但与上级的要求和先进单位相比,仍存在一定的差距,我将在今后的工作中不断努力克服和改进。

篇4：变电站工作心得

20xx年8月10日起，我铭网太原供电公司20xx年新进员工第二小组开始了为期一月的岗位培训，让我们对变电运维工区的工作建立一个基本的认识。

我们所在培训基地是110kV亲贤变电站，由变电运维五班负责。该运维班成立于20xx年2月20日，隶属国网太原供电公司变电运维室。在110kV亲贤变电站设立基地站，负责管辖9座变电站，3座220kV变电站：长风变电站、滨河变电站、康宁变电站；6座110kV变电站：亲贤变电站、丽华苑变电站、南屯变电站、恒变电站、南畔变电站、嘉节变电站，主要负责无人值班站的巡视检查、日常维护、倒闸操作及事故处理等工作，担负着太原市中南部地区的供电任务。变电运维五班是太原供电公司变电运行专业成立的第一个操作队，采取三值一运转值班方式。变电运维五班自成立以来，在探索中前进，在创新中发展，一代代亲贤人锐意进取，不断创新；努力营造“良好人员发展环境、良好安全生产环境、良好工作生产环境、良好新年文化环境、良好班组发展环境”,不断提高无人值班变电站管理水平，先后荣获全国能源化学系统和山西省电力公司“工人先锋号”以及太原市安全生产标兵班组等荣誉称号。

这些荣誉的取得都离不开全体班组成员认真、积极向上的工作态度。该工区的例行工作有：

1）统计两票执行情况，整理上月各种切换卡、维护卡、出车记录卡；

2）基地全站卫生清扫；

3）核心小组例会；

4）采集受控站电量底码；

5）全月电量核算上报；

6）本月各种记录闭环检查；

7）进行本班组月度总结和工作考评，召开生活会；

8）所辖分站例行巡视；

9）对班组成员的培训：运行分析、事故演习，技术讲座、学习、现场拷问、技术问答、事故预想、季度考试等。

师傅跟我们讲，任何工作都要把安全问题放在首位。安全是一切工作的基础，变电运行专业始终坚持“安全高于一切”的'工作理念。作为新进员工，进入工区的首要工作就是学习安全规程，其中包括了高压设备工作的基本要求，保证安全的组织措施，带电作业，发电机，同期调相机和高压电动机的检修、维护工作以及在低压配电装置和低压导线上的工作，二次系统上的工作等。现场作业的任何步骤都能有规程可依托，做到标准化作业，保障人员、设备及电网的安全，确保了电网安全稳定运行。

“两票三制”是确保安全生产的基础和依据。要充分认识执行“两票三制”的重要性，做到各司其职、各负其责。依靠严格的规章制度、严厉的违章考核、严细的作业标准来约束自身行为，通过严格考核，遏制违章行为，“以零违章”确保“零事故”。

滨河变电站是智能化程度较高的一个站，但是他本身却没有起到智能化程度高的作用，所以在以后的工作中要积极提升自我素质，积极参加公司培训。活到老，学到老的精神在以后的工作中显得尤为重要。

现随着设备状态检修工作的开展，变电运行的相关工作也有所变化。因此将继续加运行人员培训力度，熟悉状态检修各项工作流程和工作标准，提高工作认识。而且目前紧密结合运行人员目前知识结构和技能层次参差不齐、智能变电站等新设备及保护不断投入运行的实际情况，作为员工应该多参加实际业务能力的培养，提高全员素质的提高，缓解紧张的压力。

一个月基层的变电运维实习，既对该工区的工作有了一定的了解，同时也认识到作为以后至少四年基层工作应该保持的态度，谦虚向师傅学习，抓住一切可以学习的机会，提高自身各方面的素质，做到爱岗敬业。并且现场的作业一定做到有章法可循，依规踌事。

篇5：变电站工作心得

机电队工业广场35Kv变电站是我们彬长公司投运的第一个现代化变电站，我们班组也是彬长公司组建的第一个班组。自从集团公司开展岗位双述工作以来，大佛寺矿业公司机电队积极响应，强势推行。并将我们工业广场35Kv变电站班组定位全队岗位双述工作的示范点。

机电队依据科学性、实用性、可操作性的工作思路和“到岗位、进现场”的要求，全力推进精细化管理和“双述”工作，在推行“双述”工作中，全队干部职工都认识到，“双述”工作不是搞架子，不是走形式，而是一种科学、合理的安全操作方法，如果能真正掌握、领会、应用，有助于纠正职工的误判断和误操作，提高操作人员的注意力。推行“双述”工作，可以提高职工安全意识、规范职工安全行为，增强职工自保、互保能力，是建设一支业务技术精、执行能力强的高素质职工队伍的重要途径，通过推行“双述”工作，进一步规范职工行为，提升岗位操作水平，促进矿井的安全生产。

机电队队委会根据我们工业广场35Kv变电站工作性质，经过仔细研究讨论。为我们制定了详细的'双述标准和规范的考核制度。班组每位成员跃跃欲试认真学习机电队下发的双述标准，严格落实。我们班组在开展岗位双述工作根据岗位实际，制定了岗位“双述”运行细则，通过在工作现场演练，对口诀中出现的言语罗嗦，发音不准，动作没力度不标准等问题及时更正我们还将考核成绩与我们当天个人计分挂钩，奖优罚劣，极大的鼓舞了班组成员双述工作的积极性。进行自我考核，班组成员相互考核，最终做到了班班考核。我们班积极组织岗位双述演练并邀请区队领导和矿业公司领导到我们变电站的检查指导，得到了领导的一致好评。我们班组通过岗位“双述”工作的执不断深入的进行，我们班组严格规范了工作中每项操作任务的规范性，极大的提升了故障判断、危险预知、应急处理的能力，提高了矿业公司供电工作的可靠性、安全性。

岗位双述工作从开展到现在虽然到得了很好的开展。但是还存在着流于形式，被动开展，还有部分员工还仅限于为考核而双述，为检查而双述，不能真正将双述工作与自身工作实际相结合。

岗位双述工作已在我们班组开展了将近三年时间，我们有优点也有缺点，因此还需我们班组每位成员转变意识，积极主动的开展岗位双述工作，真正将岗位双述工作在我们班组深入开展，做到循序渐进、整体推进，树立纵深发展的先导思路，为打造矿业公司本质安全性矿井尽自己的微薄之力，为最终实现“平安彬长，和谐彬长”而努力拼搏！

篇6：变电站培训学习的总结

变电站培训学习的总结

09月初，参加海南电网公司组织的110kV变电站值班员高级技能职称培训，这是难得的一次机会，我心中深入决定把握好这次机会，具体心得如下：

这次高级工学习与XX年学习内容和考核方法完全不一样，XX年是中级、高级同课同考，加了一项现场作答。今年培训组对培训内容按照网公司的培训大纲中提取知识点；考核分为理论和操作两大类，理论分为微机考和笔试考；操作分为仿真事故处理、操作票填写和测绘。学习时间只有六天，所以每位学员都有很大的压力，如何把这些压力变为动力，这是报到后第一件要考虑的问题――从思想上重视它。学习变电运行专业知识，提高业务水平，适应岗位要求。

学而至用是学习真谛，变电站是电网中的中枢，是完成电网电压变化和完成供电分配的中间站，它汇集了各种电压等级把电能分配到用户，具有电压高、电流大、面积广的特点。其设备的安全、可靠非常重要。要做好这些设备的运行监视、巡视、维护、检修和事故处理，对于一名变电站值班员来说，不能只是一个空框架，具有非同一般的职业人员而喻的，这关系到人身安全、生活和生产的命脉。学会相关知识不但充实了自己的知识，同时提高了自己的技能水平及班组能力，也是我们作为一名变电站值班员的基本职责，也只有这样才能实现无人值班站，管好一座、两座变电站的设备的综合素质，才能适应岗位需要。认真听、课后习是学习的根本真理，子曰：“温故而知新，可以为师矣”。在四天的理论课程中，每一科目老师都以成年人教育的方式来授课，不仅速度快而且讲解内容也是大体而告之。所以课堂上分心不得，把教师的课题立即放在现场，形成理论和实物相结合。正如教师说的，几天的时间不可能把这些内容教完，考核时不一定在所授内容之中。这表示了我们在课堂学习中所学的知识不一定例入考核中，如果想在考核中取得好的成绩就得在课后对课本进行细化学习。犯愁的是自习过程中怎么理解课本中的内容？这几天的时间里，课堂上听教师的讲课，晚上在住宿处复习和自习。

每一节课教师所讲的内容都抉择了我们海南各变电站普遍存在的设备为主，常出现的异常、事故进行案例性分析，让学员们感到真实易懂。真实性地把事故处理仿真化，作为信号、光字牌、现场巡视等进行事故判断，并要求对事故处理进行书面描写；二次设备现场测量及绘图，二次设备回路测量以检修职权范围不在于变电运行人员，但作为变电运行人员必须懂得这一回路的`结构及工作原理，才能在日常工作中进行观察和分析异常，这不但可以提高值班人员的变电知识常识，而且提高变电站值班员对事故前防御肯定了安全性。

虽然这次学习时间紧缩，学习时间工作并同的过程中不难得到的是：我学到了真实的知识，特别是测绘这课“适我而立”。

20XX年09月18日

篇7：变电站实习心得修试工人

变电站实习心得（修试工人）

编辑整理：张汝佳

时光荏苒，六个月实习生活即将画上了句号。我内心无比激动但同时也倍感压力，激动的是我可以正式成为单位的一份子，为单位奉献自己的一分力量；压力也同样来自于此，作为单位中的一份子，我能否很好地胜任单位交给我的工作。经历了这六个月的学习锻炼，我的各项能力都得到了很大的提升，使我收获良多。

在这六个月的培训与学习过程中，令我最深刻的体会就是所有人对安全的态度。不论是单位领导还是前辈们在工作中，时刻铭记安全二字，安全已经融入他们的所有日常工作。在单位，安全永远是第一位。在前辈们一次次的教诲与以身作则下，安全的种子已经深深地埋入我的心中，并且生根发芽。我在以后的实际工作中定会时刻牢记并遵守安全规定，安全时刻与我同行，对自身负责，对工作负责，对单位负责。

在电力培训中心的培训课程中，我学习了很多修试工作的方法，也一一进行了实践操作。使我将书本上的理论知识与实际工作中的问题联系了起来，老师传授了我们作为一名修试工人的基本技能。并且在电力培训中心，我参加了安全等级考试。通过这次考试，也让我对安全有了更加全面的认知与理解。

在变电站实习的日子中，我在前辈们的言传身教下，学到了很多，并且前辈们为我讲解了并带我参观了变电站内的保护设备，让我了解了设备的构造作用和原理，为我以后的工作学习奠定了基础，可以使我能够更快的上手工作，成为一名合格的修试人员。与此同时我认为自己存在着许多缺点和不足，认识到不足的同时，我始终坚信，态度决定一切，只要我以认真负责的态度去学习，慢慢都会掌握的'。每当工作中出现不足和错误时，我都会仔细思考自己的问题，虚心听从前辈们的教导。同时虽然我已踏入工作岗位，但我没有停下自己学习的步伐，并在工作之余学习工作要求我所具备的专业知识。在今后的工作中，我将努力弥补不足，用心的工作，为单位的荣誉与未来，尽一名员工所能做的最大努力。

这六个月来我学到了很多，感悟了很多。看到公司的蓬勃发展，我深深地感到骄傲和自豪，也更加迫切的期望可以在这里实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和单位一起成长。

虽然实习生活即将结束，但我会不忘初心，不忘始终，以谦虚好学认真的态度去对待日后的每一项工作；将安全牢记于心，铭记安规，安规是用鲜血写成的，不要去用鲜血来验证，时时刻刻安全第一，遵守安规；牢记前辈们的教诲，努力上进，拼搏奋斗。

愿我与超高压同行，一同铸就未来辉煌的篇章！

杨洁

篇8：35kv变电站岗位的安全心得

35kv变电站岗位的安全心得

安全，我不知道大家是怎样理解这个词的涵义的，但我知道安全对于一个刚步入工作的我来说是多么地重要。这次我们就在变电站进行了为期20天的学习培训,通过这几周的学习培训使我深刻的感受到了,电力行业的安全涉不仅影响到各行各业还关系到千家万户。

所以说安全工作千万不可以掉以轻心，它不仅关系到我们每个人的安全，也关系到他人的安全。变电站的师傅们都是能吃苦、能奉献的，这是我在变电站实习以来最大的感受。为了确保用电安全，他们付出的多，得到的'少，如果再不把安全放在第一位，不把安全时时刻刻记在心头，那么他们的生命就会受到威胁，因为大家都知道“水火无情”，但如果对安全麻痹大意，电就象一个无形的杀手,它就会在我们麻痹大意的时候出事故,所以说我们得时时提高自己的工作警惕性。

这是我在实习过程中听说的以及师傅讲解的几起事故的原因及暴露出的问题以及自己的感想：

首先是作业人员严重违章，是导致事故发生的主要原因。未征得工作负责人同意，擅自更改作业点。作业人员工作时，并未得到工作负责人开始工作的指令，现场操作人员未严格执行该操作步骤。其次危险点分析与控制流于形式，项目部现场查勘不到位，漏列重大危险点。作业人员现场操作不按要求执行，危险点控制措施形同虚设。再次安全用具、防护用品的配置工作未完全落实到位，现场工作人员（特别是在第一现场的工作人员）未配备好自救器等防护用具。给我的感受很深,我们一定要在平时的工作中千万不能麻痹大意,要时时把安全放在心上,并能做到遵守安全制度,在工作时能按要求佩带安全用具去工作,这是给自己安全的保障也是给他人安全的保障。

在变电所实习这么长时间我觉得在这最大的安全隐患就是火,在变电所如果有漏电就会很容易发生火灾,所以我们就要在平时的工作中注意防火以及掌握防火的方法。以下是我总结的在工作中防火重点部位及其防火措施:

1.防火重点部位是指火灾危险性大、发生火灾损失大、伤亡大、影响大(简称四大)的部位及场所，对变电所而言，一般指仓库、控制室、档案室、变压器、电缆间及隧道、蓄电池室、易燃易爆物品存放地以及单位主管认定的其他部位和场所。 2.防火重点部位或场所应建立防火检查制度和防火岗位责任制，落实消防措施。即该防火重点部位有专人负责，有灭火方案，有计划，有组织，有记录地进行防火检查，发现火险隐患应立案限期整改。 3.防火重点部位应有明显标志，并在指定地点悬挂特定的标志牌，内容包括：防火重点部位名称、场所负责人及防火责任人。

在这里实习已经有两个月了，在这里给我最大的感触就是,在平时的工作之中我们一定要把安全放在第一位，因为我们每一个人都关系着一个家庭的幸福，我们的安全，牵系着父母亲的心，牵系着亲人们的心，更是维系着幸福家庭的纽带!我真心期望，每一位工作人员，在工作的时候，千万都要小心，为了自己，为了家庭，为了亲人，保护好自己，杜绝一切悲剧发生，工作前一定要进行“三措一点”分析，千万不要违章作业，真正的做到：“高高兴兴上班去，安安全全回家来”，因为安全责任重于泰山。

篇9：培训心得

篇10：培训心得

培训心得 (2)

各位领导，老师们：

大家早上好！

为期五天的培训结束了。时间总是无情的,如果你不把她抓紧，她转眼从你身边溜走，在和XX的老师们一起听公开课的时候溜走了，在和XX的老师们一起交流研讨的时候溜走了，在和XX的老师们一起参观一、二年级的校本课程时，已然溜走了，从不经意的思考间溜走了，在一眨眼的功夫间溜走了......朱自清先生说过，“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”但是，这次培训结束了，不知道下次还有没有机会和老师们在一起交流研讨。时间的匆匆，机会的难得，真的会让人头涔涔而泪潸潸！

我能在这里代表X市XX区参加“国培计划（XXXX）”—贫困地区“一对一”小学学段精准帮扶培训的老师发言，我感到特别的荣幸，非常感谢这五天来灵武XX的领导和老师们对我们的关心和支持！在这里让我学到了很多，特别是前两天听公开课以及华东师范大学的专家对2.0信息技术的例析解读，专家们分别从30个微能力点的.5个内容：能力维度、所属环境、能力描述、实践建议以及提交指南与评价标准几个方面进行了解析，让我更加清晰地知道了在课堂教学中如何更好的去应用信息技术。作为一名老师，不仅要具备基本的信息化素养，掌握信息操作的基本能力，还应具备信息收集处理以及表达综合应用的能力；同时，认识到教育信息化知识的重要性，我将在今后的工作中不断学习，努力把所学到的教育信息化运用到教育教学中去，使之真正为教育教学服务。

接着我们在灵武XX杨校长的带领下观摩了一二年级的校本课程，再次感受到校园里浓郁的文化氛围，这样的环境既舒适又陶冶了情操！学校各种特色班的设列，使得学生的德智体美劳得到了全面的发展，培养学生的各种兴趣爱好的同时也是对学生继承传统文化的教育，使学生在良好的氛围中不知不觉、潜移默化中受到了教育。充分利用各种活动手段，培养学生的良好品德。感受到了校本课程的魅力和学校的文化底蕴。

在以后的两天里，自己也试讲了两节课，我的结对老师，X文军老师给了我悉心的指导，若是真的不知道自己的不足在哪里？一讲才知道自己有很多地方还要去学习，比如在教学方式方法上，要善于变通，要懂得创新，而不是一味的钻牛角尖。对课堂的管理上也要懂得随机应变，懂得创新，不能是每一节课都是一个模式，学生在快乐中学习，在快乐中成长。我又听了X老师的两节语文课，首先不说这课教学方式方法和设计，还有教学的内容怎么样了，就上课的这种激情四射、神采奕奕、绘声绘色，一下子吸引了我的注意力，那孩子们的学习积极性也就不言而语了，感觉两节课上让我学到了好多，不管是生活中的细节，还是作为一名老师的担当与责任，在X老师的身上，我才真正的体会到了。如果上小学的时候能遇上像X老师这样的语文老师，估计我的语文作文会拿满分。X老师还专门给我一次机会让我给学生上了一节学习之友的练习课，在自己讲完这两节课以后才深深的体会到我们学校X个人的课堂和XX个人的课堂是截然不同的课堂，在之前的课堂上自己是糊里糊涂的上完一节课就行了，这节课的教学任务完不成下节课接着来，但是XX个人的课堂就不一样，X老师就我这节课，进行了系统的评价：首先从教学的目标开始的评价，什么是教学的目标？一堂课首先自己要清清楚楚的知道给学生教什么？那就是教学目标，之前我们定教学目标，只是简单的从教材入手，而现在我才知道，首先要依据课程的标准年段目标；第二要依据教材，第三要依据课后习题，最后还要根据学情制定教学的目标。这样你的每一节课才会有实效。最后，X老师还提出了一点希望，要做一个“眀师”，一定要心中有情怀、心中有目标、心中有学生。他的一丝不苟让我体会到了当好一名真正的教师要不辞辛苦，不厌其烦，日复一日，常年累月的坚持下去，怀着一颗热爱、关爱学生的心，去真正地干好这份事业。

通过这次的培训让我明白了，作为一名教师的我们既然选择了这个职业，我们就要静下心来教书，潜下心来育人，把这份事业当做自己生命的一部分来对待，用教育做平台，在教育实践中不断完善自我，在平凡的岗位上燃放激情，用有限的岁月谱写丰满而绚丽的人生，只有尽了自己的本分，才能得到真的本事。我会像X老师学习，像灵武XX的老师们学习，用目标去激励学生，用活力去感染学生，用激情去感动学生，用美德去感化学生，用创新去吸引学生，用智慧去启迪学生，用文化去丰富学生，用爱心去引导学生。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我一定把这次培训的感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它，做一名明师—明明白白教书的老师！

再次感谢XXXX的领导和老师们！谢谢你们！祝福XXXX的老师们身体健康，工作顺利，桃李满天下！