老年人喜欢的自我介绍（锦集18篇）由网友“翠翠的小豆汤”投稿提供，以下是小编整理了老年人喜欢的自我介绍，希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！
篇1：小学生喜欢看书自我介绍
我叫吴宇文，今年十岁了，属兔。我喜欢穿黑色的衣服，圆圆的脸上有一双明亮的眼睛，短短的眉毛上长着一头乌黑发亮的头发，塌塌的鼻梁。
我喜欢画画，经常画一些有趣的画。有一次，我画一个人在钓鱼，先画人的头像，再画他的身材，然后再画他的四肢，最后画上鱼竿和鱼，还有轻轻流淌的河水。
我喜欢跑步，每天都要在小区里跑步，常常跑得汗流浃背，浑身舒服。
我喜欢看书，经常看一些课外书，我的书架上已经有几十本书啦，《安徒生童话》、《格林童话》、《十万个为什么》……我从书中汲取了丰盛的营养。我很喜欢写作文，参加了学校的“小荷文学社”的活动。悄悄地告诉你们呵，我的三篇习作《一想到家》、《储蓄罐》、《拉车》发表于《语文报》、《作文报》和《时代学习报》啦!
我也有缺点，那就是我的作业做得太快，字写得不好，还会粗心，经常把加法当成减法来算。还有就是一个字才写一半，就写下一个字了。但是我相信在老师和爸爸妈妈的帮助下，我一定会改掉这个坏习惯的。
你想不想和我交朋友呢?我期待着你的来信或者电话哦!
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篇2：面试官喜欢的自我介绍
面试官喜欢的自我介绍
面对中国面试官和外国面试官做英文自我介绍，有什么区别吗?对于这两种面试官，怎样的自我介绍才跟令他们喜欢的？
中国面试官让申请人做英文自我介绍的目的主要是考查英文水平，了解一下申请人的英语发音和流利程度。所以，求职者要着重表现自己的英语水平，重视发音、语法、流利程度。
外国面试官让用英语表达的目的并非是考查英文，而是要倾听申请人自我介绍当中的细节，并根据这些细节来进行下一步的提问。所以，在自我介绍当中，申请人要在希望面试官提问的地方放慢语速，或者用语气加以强调。此外，大部分外国面试官并不太了解中国，所以申请人在人名、地名、学校名、公司名等一些具有中国特色的'地方要放慢语速或者加以解释。
多长时间的英文自我介绍最合适?有需要做呢？一般来说，面对中国面试官的英文自我介绍可以简短一些，时间控制在1分钟到1.5分钟之间比较合适。简短一些的自我介绍可以让中国面试官更加容易记住你说的话。面对外国面试官的英文自我介绍可以稍微长一点，以常速阅读1.5分钟到2分钟为宜，因为你必然需要额外做一些关于人名或地名的解释。
面试官喜欢什么样的英文自我介绍，一般来说，具有以下特点的英文自我介绍符合面试官的期望值：
(1)短句：尽量是用口语化的短句，易于面试官听懂;
(2)慢速：比速度要放慢至少三分之一，易于面试官轻松地倾听;
(3)强调：在需要面试官重点倾听的地方，要用语调和语气加以强调，使面试官格外注意你所表达的内容。
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篇3：面试官喜欢的自我介绍
面试官喜欢的自我介绍
失败案例：李雨晴版
李雨晴正好碰上了一个赞美她名字的面试官:“李雨晴，你的名字很好听呀!”对此，李雨晴的应答却不尽如人意：“是嘛，谢谢!这个名字比较符合我的性格，雨是比较温柔的，晴是比较热烈的，我觉得我的个性既有顺从的一面，也有比较热烈积极的一面。”
点评： 面试官夸奖申请人的名字，一是发自内心地赞美一下漂亮的名字，二是希望能够在面试开始的时候，制造一种放松和谐的气氛。李雨晴的回答却犯了一个典型的交流错误：失真。它听起来很“美”，却完全不真实，因为宝宝从妈妈肚子里爬出来时，完全看不出性格是温柔还是热烈!这样反映申请人急于表现自己的优点，结果却违反了最基本的“真诚沟通”的原则。面试官本来想放松一下，结果反而被申请人的自夸弄得浑身起了鸡皮疙瘩，觉得自己接下去要是不夸奖他(她)一番，简直就没法继续交流了。
“哦，我来自肇庆，您去过吗?”恰巧几位面试官都没有去过肇庆，当场气氛显得十分尴尬。
点评：一般来说，我们不鼓励申请人“反问”面试官，尤其是这种有关个人信息而不是商业信息的.私人问题。
“其实我高中的成绩是可以进名牌大学的，但是高考时没发挥好。我虽然不是来自名校，但是我相信自己绝对不比那些名牌大学毕业生差，我一直非常刻苦，每一次作文的得分都是优，我发誓一定要比他们还要优秀……”
点评：为自己辩解，反而弄巧成拙，暴露了心理素质差，经不起失败的考验。并且，适当地夸奖自己是可以的，但是绝不可贬低别人抬高自己。
“我觉得我学会了与人进行沟通，学会了团队精神，也锻炼了自己的领导能力和组织能力。”
点评：李雨晴的回答看上去中规中矩，却犯了三个明显的交流错误：一是不全面，因为大学的收获绝不只是沟通和组织能力;二是缺乏说服力，短短一句话，说了自己的四种能力，没有任何事实和数字予以支撑，让人难以置信;三是不够个性化，这样的回答，与别的申请人“撞车”的可能性很大，估计十之八九会让面试官暗叹：“又来一个善于沟通有团队精神的人!”
通过上文成功与失败的案例分析，我们在自我介绍的过程中，对于成功者的面试技巧如能加以灵活运用，同时避免踩入失败者面试的雷区，那么，我们在面试中就会轻车熟路，轻巧取胜。
成功案例：杨婉君版
我叫杨婉君，很多人都以为这个名字是抄袭琼瑶的，不过，的确是先有我这个“婉君”，然后才有了琼瑶的那个“婉君”。但是，同学们觉得叫我婉君有点别扭，所以都叫我杨万君(慢而重地读出)，您瞧，在这儿(顺便指着简历上的名字)。
点评：如果你的名字很特别，可以简单介绍一下名字的来历，这样不仅满足了面试官的好奇心，而且可以使面试的氛围变得轻松起来。杨婉君把自己的名字巧妙地跟琼瑶小说联系起来，并且指了指简历，与面试官进行了互动和沟通，拉近了彼此之间的距离。，面试官喜欢的自我介绍
篇4：老年人脑筋急转弯
1. 小明在大雨倾盆的旷野中奔跑了十分钟，为什么衣服湿了头发却没湿?——答案：小明是个秃头的男人
2. 年少无知 (打一湖北地名)——答案：大悟
3. 家住江山海外边，别人未睡我先眠，床头大姐身未起，我已来到房檐前 (打一自然物)——答案：太阳
4. 带着平顶帽，身穿圆筒祅，虽然一只眼，暗中逞英豪 (打一日常用品)——答案：手电筒
5. 早上莫来傍晚来 (打一字)——答案：暮
6. 琼阁飞歌阵阵来 (打白居易诗一句)——答案：仙乐风飘处处闻
7. 放学之后 (打一字)——答案：孜
8. 初听鹧鸪啼 (打一字)——答案：鸣
9. 为什么古代的军队最自恋?——答案：他们的旗帜上写着“帅”
10. 人到暮年倍思乡 (中药名二)——答案：白头翁，怀生地
11. 劝君莫惜金缕衣 (打唐诗五言)——答案：美服患人指
12. 看着无色，躺着无声，吃着无味，照见人影 (打一自然物)——答案：水
13. 客户来贺 (打一《水浒传》人名)——答案：西门庆
14. 铜勺子，铁把手，咬一口，甜水流 (打一水果)——答案：梨
15. 三前五后 (打一字)——答案：一
16. 身穿八卦，脚踏钉耙，胡椒眼睛，锥子尾巴 (打一动物)——答案：乌龟
17. 贪玩的小孩喜欢上什么课?——答案：下课
18. 如有变化，再等一天 (打一字)——答案：娱
19. 一身衣裳红通通，帽子戴在头顶中，瞧见火焰气炸肚，口吐白沫倒栽葱 (打一物)——答案：灭火器
20. 鱼儿多少 (打一数学用语)——答案：尾数
21. 正式工退休 (打一字)——答案：武
22. 空袭警报 (打一成语)——答案：一鸣惊人
23. 头上鸡翎双插，身穿绿盔绿甲，走路龙行虎步，住下细吹细打 (打一动物)——答案：蝈蝈
24. 富有者，更知俭 (打一成语)——答案：发人深省
25.平地盖起屋一间，小人做给大人看 (打一文体形式)——答案：木偶戏
26. 眨眼不见少一撇 (打一字)——答案：之
27. 生时正值新年头，不知和谁结怨仇每天挖我一块肉，挖到年终命也休 (打一日常用品)——答案：日历
28. 限招九人 (打一成语)——答案：不可收拾
29. 一家兄弟多，上下并排坐，谁要进门来，决不轻放过 (打一人体器官)——答案：牙齿
30. 日落江边一抹斜 (打一字)——答案：泊
31. 去有来没有，走有停没有，坐有站没有，地有天没有 (打一字)——答案：土
篇5：老年人感谢信
各位老领导、老年朋友们：
社会在发展，时代在前进，随着经济的发展和文明程度的提高，老年人的物质文化生活将会进一步得到改善，老龄事业的春风将会骀荡神州大地。老年人虽然没有春天的鲜艳，但仍拥有金秋的丰盈。朝霞固然灿烂，晚霞同样壮观。正如一首歌中所唱：“最美不过夕阳红，人老心更红”。“烈士暮年，壮心不已”，生命不息，进取不止。最后，祝愿每位老同志都能创造出“夕阳无限好”的多彩人生，在欢乐、宁静、温馨、和谐中度过幸福的晚年，为我县社会和经济发展发挥余热，再作贡献。
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xx年x月x日
篇6：老年人如何锻炼呢
老年人在生活中也是需要进行锻炼的，因为锻炼能够增强身体的活力，可以延缓衰老，让人们在老年的生活中活的更有滋味，现代老年人的数量大量增加，一些喜爱锻炼的老年人越来越多的出现在了生活中，到处能够看见进行晨练的老年人，其实老年人进行锻炼需要掌握方法，那么，老年人如何锻炼呢？
身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理和心理健康，达到防病祛病之目的。
适合中老年人健身锻炼的项目很多，各人应根据年龄、性别、体质状况、原有基础、兴趣爱好、设备条件和周围环境等因素，慎重思考和选择适宜本人锻炼的项目。一般选择全身各关节和便于掌握和能够坚持的锻炼项目。
现代耐力体育活动：散步、健身跑、游泳、各种球类和骑自行车等。
散步对中老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机体耐力的良好机会。
老年人的身体不像青年人那么的强壮，但是老年人可以通过锻炼的方法来实现身体的强化，延缓衰老的发生，以上讲解的老年人如何锻炼能够帮助一些不知道怎么锻炼的老年人们找到正确的锻炼方法，从而为生活的正常进行增加有利因素。
篇7：老年人怎么锻炼身体
任何体育锻炼都应当坚持不懈才能够取得应有的效果，老年人锻炼身体的时候也是如此，如果老年朋友们在锻炼身体的时候两天晒网，3天打鱼，进行间断的锻炼，那么身体器官势必得不到连续有效的刺激，这样以前的锻炼效果就会消失。如果持续进行体育锻炼，并且从体育锻炼当中体会到运动的乐趣，这样才是更科学的锻炼方法。
身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理和心理健康，达到防病祛病之目的。适合中老年人健身锻炼的项目很多，各人应根据年龄、性别、体质状况、原有基础、兴趣爱好、设备条件和周围环境等因素，慎重思考和选择适宜本人锻炼的项目。一般来说，应选择全身各关节和便于掌握和能够坚持的锻炼项目。
散步对中老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的，行走要有一定速度(每分钟达80～90步为中速，100步以上为快速)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右，体力强的可达1万步)。每天走路1小时左右，一次完成或上下午分次完成。做到自我感觉良好，没有心悸气促，全身温暖舒适或微微有汗。利用“计步器”测定运动量则是更为可靠的科学方法。
老年朋友在锻炼身体的时候一定要注意身体安全，体育锻炼一定要讲究科学性，每一个锻炼的动作的节奏以及重力的大小都应当按照要求来操作，不要莽莽撞撞的锻炼身体，在运动锻炼之前必要的准备活动一定要完成，还要注意睡眠的环境的安全性，不要在水塘边、高坡上、悬崖边锻炼身体。
篇8：老年人离婚协议书
甲方：男方 乙方：女方 男方子女 女方子女
甲乙双方经过友好协商，达成协议如下：
一、男女双方自愿在男方家一起结伴生活，共度晚年，不登记、不领结婚证。 若经过一段时间的共同生活， 男女双方任何一方提出在一起合不 来，可随时要求解除同居关系各回各家。如二人经常发生口角，一方 擅自离家出走，不打招呼，视为解除同居关系，另一方不承担任何后 果。 签订本协议时，甲乙双方已经确认在男方家结伴生活，同居期间 的所有财产均归男方所有，双方在解除同居关系时，任何一方不用给 对方任何补偿;任何一方不允许以任何借口滞留在对方家中不走。
二、每月的正常日常生活费用由男方负担，每月月末男方给予女 方 xx 元的生活补助。女方承担日常的家务琐事。照顾好男方饮食起 居， 如双方任何一方不履行约定， 另一方及其子女有权解除同居关系。 女方的任何亲属不能以任何理由经常滞留男方家中， 影响男方的正常 生活。
三、同居关系期间，若女方生病，男方有义务第一时间通知女方 子女，女方子女在收到通知后，应当第一时间赶到，不以任何理由推 托，否则男方及子女不承担任何责任。女方子女必须接老人回自己家 中赡养、照顾，承担医药费缴纳。男方及子女不负照顾及承担医药费 之责，同时同居关系立即解除，女方不能向男方提出任何要求。若男 方生病，女方必须第一时间通知男方子女。
在任何一方发生大病或意外时， 对方应当在第一时间通知发生大 病或意外方的子女，其子女在收到通知后，应当第一时间赶到，否则 另一方及子女不承担任何责任。
四、男女双方各自债务属于自己个人债务，不得以任何方式转变 为双方共有债务。 男女双方之间及男女双方与第三方之间的签订债权 债务，均属无效。子女不予承认，不承担任何责任。 在男女双方同居关系存续期间，只有一方明确书面同意，并 且经其亲生子女全数明确书面同意的所负债务，方为双方共同债务。 经男女双方共同签字的所负债务， 没有亲生子女全数明确书面同意的' 债务不为双方共同债务，子女不予承认，不承担任何责任。 一方卧病在床、不能正确表达意识、受欺骗隐瞒、受胁迫等原因 而与另一方共同签字，形成的非真实意识表示的所负债务，不为双方 共同债务。
五、双方关系存续期间原各自财产仍归各自所有。男女一方先去 世 ，另一方主动放弃对去逝方享有的法定继承权。包括去世方有符 合法律效力的遗嘱继承和遗嘱赠与， 在世一方均主动放弃遗嘱继承和 赠与。男女双方子女作为相关利害关系人对这款无疑议。
六、男女双方的后事均由各自的亲生子女操办，骨灰由各自的子 女处置;此协议签订后，如女方先于男方去世，男方名下的本协议签 订之后所得到的退休工资的剩余存款归男方自己所有， 女方子女无权 干涉。此协议签订后，如男方先于女方去世，男方名下的本协议签订 之后所得到的剩余存款， 及其身故后的抚恤金等各项福利费由男方子 女所得，丧事由其亲生子女负责，女方不得干涉。女方必须在三日内 回到自己亲生子女身边，不得以任何理由留在男方家中。
篇9：老年人怎么增强体质呢
世界上的老年人分两种，“健康的”和“不健康的”。褪去疾病的因素，大部分不健康的老年人只是因体质差而容易患上感冒等小疾病。要扭转这种局面，增强体质是唯一的路径。那么对老年人怎么才能增强体质？通过整理我们总结出以下几点：
1.多吃些蔬菜水果，特别可多吃些豆制品 菇类（香菇草菇金针茹），它有增加免疫力的功效。
2.老年人最怕孤独，不论身体状况如何．老年人身边应经常有说话的人陪伴，使其保持良好的心情和心态。
3.对于老年人的睡眠，主要是依靠其心理调节功能，老年人每晚睡前的心情很重要，心情放松，心理轻松，无忧无虑地休息。
4.多喝水，可以促进体内新陈代谢，因此成人每天必须摄取大约~2500毫升的水分。
5.多运动，每天至少做三十分钟的有氧运动，例如：步行、游泳或骑脚踏车等，拥有保持健康的身体，维持理想的体重，才能有充沛的活力对抗病毒。
6.多吃大蒜，大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，对于巨细胞病毒有抑制作用，对于细菌DNA和蛋白质的合成，也具有延缓和部分抑制的效果，达到抗菌杀菌的作用，可预防及治疗多种感染性疾病。
身体无疑是我们最珍贵的财富，只有身体体质好，才能轻松快和的度过每一道美丽的时光，才能和自己美满的家庭在一起演绎合家欢乐的剧本。老年人怎么才能增强体质？你只花了几分钟时间看这篇文章，就已经解决掉了这个难题。
篇10：老年人医疗保险
由于保险的特点是以少的保费争取高的保额，所以如果60岁以上老人想要购买医疗保险是非常困难的。这主要体现在几点上。
第一，购买医疗保险是一定需要体检的，身体不够健康的人很多保险公司都不会承保的。而老年人本身身体机能已经开始退化，所以可能虽然没有大毛病，但是一些身体上的瑕疵应该还是存在的。想要购买的门槛就比较高。
第二，很多商业医疗保险的投保年龄都不到60岁，也就是60岁以上老人干脆就购买不了一些医疗保险，即使之前已经购买的，最多也只能续保到65周岁左右。
第三，就是老年人由于重疾风险很高，所以，保费会非常贵，甚至可能会出现保费和保额倒挂的情况，也就是我们说的保费甚至高于保额。
对于60周岁以上的老人，买重疾、医疗，分红和万能险等保险基本都不可能了，只能买卡单意外伤害和意外医疗保险，一年一交，费用一般在一两百元。如果晚辈真想给60岁以上的老人买商业保险的话，可以自己买份保险，受益人写成老人的名字，这样老少都得到一些保障。
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篇11：老年人医疗保险
1、老年人在户口所在地加入医保，万一生病住院可以报销一部分费用。
2
2、老年人投保终身重疾险。这样的重疾险，自从缴纳第一笔保费起就拥有了一笔确定的保额，如果生大病由保险公司一次给付保额用于治病，如果健康终老，寿终时保额也能留给家人。
3
3、可以选择保额在65岁后可以递增的品种，一是规避通胀风险，二是65岁后人的健康状况日渐下降，更需要保障。
4
4、如有住院担忧，可附加住院补贴险。
END
人口老龄化对医疗保险制度的影响
1
一是人口老龄化导致医疗费用的上涨。一般人到45岁以后进入个人一生的发病期，到60岁便进入人生的生病高峰期。老龄化居高不下的患病率是导致医疗费用上涨的一个重要原因。同时，随着医疗技术的不断进步，许多价格昂贵的医疗仪器、设备、检查和治疗手段的运用，使医疗费用上升更快，增加了医疗保险的负担。
2
二是人口老龄化对医疗保险费筹资的冲击。由于目前采用以在职职工工资总额为基数的筹资模式。人口老龄化将使得医疗保险的缴费人群相对缩小，受益人群相对扩大。这样的“一增一减”，无疑加大了医疗保险基金的风险压力。
3
三是人口老龄化的快速发展加重了社会劳动人口的负担。人口老龄化进一步改变了我国的抚养比，由于长期以来医疗保险费用体系的不均衡，我国老年人群基本上不存在医疗费用的储蓄，他们的医疗费用主要是由现在的社会劳动人口来承担。但统一筹集资金，现收现付，短期收支平衡以实现互助互济，社会统筹的医疗保险把老年人的医疗费用全部加诸于当前社会劳动者身上，就会发生医疗保险基金的“代际转移”问题，社会劳动人口不堪重负，从而造成严重的社会问题。
4
四，对我国医疗保险制度发展的几点思考：医疗保险不是一个孤立的制度，作为现代社会制度的一个环节，与其他制度共同构成了现代社会的有机组成部分，成为当前社会保障体系的重要组成部分。面对人口老龄化日益严重的挑战，为确保老年人能够“老有所医”，我们应当将人口老龄化作为一个非常严峻的问题来应对。
END
注意事项
对于退休离职后的老年人来说，退休之后就意味着慢慢进入了老年生活，对于他们来说这就好像是经历了第二次生命，为了使老年人能够度过一个健康、快乐的晚年，老年人的医疗保险问题也不容忽视。
篇12：老年人工作计划
老年人工作计划
老年人工作计划社区的老龄工作要以党的十七大精神为指导，以为老年人为宗旨，进一步推进为老服务工作，不断满足老年人物质生活、精神文化需求，以社区为依托，充分发挥各成员单位的职能作用，进一步落实“六个老有”。大力推进为老服务工作，本着“以人为本”的原则，努力解决老年生活中遇到的实际问题和困难，特制订20老龄工作计划，如下：
一、巩固本社区原有的资源，在社区党支部的领导下，始终把老龄工作作为一项长期的重要任务，充分发挥老龄委的作用，齐抓共管，形成合力，整体推进社区老龄事业的发展。社区要从广大老年人精神生活需要出发，组织开展各种有益活动，推动“***社区”的建设。
二、进一步做好社区独居老人关爱工作，针对各种不同需求的独居老人提供各类相关的服务，巩固所有老人一对一的结对关爱活动。大力宣传“安康通”呼叫装置，为有这方面需求的老人做好服务工作。
三、认真做好老年人来访、来信工作，热情接待，及时解决他们提出的困难。
四、深入开展敬老活动，对小区困难老人及时送温暖，经常走访，及时了解他们的生活状况，发现困难及时解决。在春节、端午节、重阳节、夏季高温等重大节日前夕对无业老人、高龄老人、离休干部等做好走访慰问工作，在“三八”妇女节，组织文体骨干排练节目，为社区中的老人们表演。
五、加强老年人权益维护力度，利用小区科普画廊、小黑板等宣传工具广泛宣传法律知识，对社区老人在赡养、家庭、财产等纠纷问题及时处理和调解，并在社区开设法律维权讲座，增强老人们自我维权意识。
六、发挥社区内三个“睦邻点”的特色功能，继续作好“空中老年大学”的工作。
七、充分发挥离休老干部作用，使他们的'余热能得到发挥。
八、定期开展志愿者送温暖活动，扩大为老服务志愿者读物，为特殊困难居民送医、免费测量血压、健康咨询、理发等。
九、继续做好党员领导干部与贫困老人的结对帮困工作。
十、利用小区文体设施及资源开展丰富多彩的业余生活，积极组织老年人参加各项活动，增加适合老年人的文艺团队。
历年来，我们社区的老龄工作始终作为社区工作的重点之一。社区老龄工作是构建***社会的组成部分，我们社区的老龄工作在街道办事处的领导下，努力创新为老服务机制，着力解决新形势下老龄工作的新问题，共同为构建***的社区而努力奋斗。
编辑
篇13：老年人市场分析
老年人市场分析
中国老年人市场分析 4月12日，联合国第二届世界老龄大会在马德里闭幕，这届大会的议题是发展中国家的老龄化问题，来自160多个国家的政府代表和一些专家学者强调要把老龄化问题纳入各国的发展战略之中。
老年人对精神消费和物质消费方面有很大的市场需求。记者从20全国老年体育工作会议上获悉，我国人均预期寿命已达71．8岁。1981年中国人均寿命为67．77岁，间增加了4岁。而60岁以上的老年人每年以3％的速度增加，80岁以上的老年人以5％的速度增加，这意味着我国每年净增380多万60岁以上的老年人，50多万80岁以上的老年人。按照这个增长速度发展，专家预计，50年内老年人市场消费将达5万亿元。就我国而言，可供老年人消费的市场还远远赶不上老年人的真正需求，很多方面才刚刚起步，还有许多方面仍是空白。
商界有句名言，真正的市场、最好的市场莫过于待开发的市场。老年人从物质消费到精神消费的需求将构成一个巨大的市场，有眼光的工商企业应该把握商机，以最小的投资获取最大的经济利益。虽说老年消费品价低利薄，但其潜力巨大。有资料表明，每年老年人的离退休金、再就业收入、亲朋好友的资助可达3000亿至4000亿元，具备一定的消费实力，市场前景可观，有利可图，值得投资开发。
从物质消费需求看，老年人对服装、保健食品等市场消费有很大的需求，但面临一些问题亟待解决。
老年人青睐服装展销 一年四季，北京市各种服装展销会都很火爆，然而光顾的多是老年人，某些展会上甚至出现了几乎全是“银发一族”的现象。记者在调查中了解到，一些城市老年消费市场还处在未开发状态，各式各样的服装很难有适合老年人穿的，无法满足老年人的要求。精明的商人为何对此视而不见，某商场服装专柜刘经理对记者说，大多数老年人崇尚节俭、不求时尚，所以经营老年用品利润太薄，毛利率多维持在10％左右，而流行款式的服装可达50％以上，儿童服装的利润更高。其实，如果厂商仔细分析一下目前老年服装市场的巨大潜力，开发适销对路的产品，收益会非常可观。
在精神消费需求上，老年人有了更高的追求，不但要玩得尽兴，还要提高自身的文化素质，讲究生活质量。
保健食品单一待开发 “老爷子这两年的身体不如从前了，做儿女的想买点东西给他补补，可又不知道到底哪种管用。”站在北京一家商场的保健品销售处，面对着一货架各种各样的保健品，张女士仍然感到很为难。
如张女士一样，很多消费者在购买保健品时也会遇到“想买，又不知买什么好”的两难境况。有调查表明，目前消费者对保健品的需求有增长趋势。但商场柜台上适合老年人食用的老年食品几乎是“清一色”的滋补品，但是究竟能有几个老年人能天天就着人参、鹿茸下饭呢？
老年人需要哪些保健食品呢？据最新报告显示，今后5年，最重要的功能食品将是降低心血管疾病和癌症发生的`食品，将来的市场不仅是治疗有关疾病，而且是预防此类疾病的发生。如果一些厂家以传统中医药理论和实践为基础，揭示传统中医药治病防病的机理，开发老年营养保健食品，同时采用高新技术使食品在色、香、味、形等多方面更加符合老年人的特殊需要，那么这个市场不可限量。
游山玩水乐在其中 3月31日，哈尔滨的王金凤老人如愿以偿地登上了今年第一趟“夕阳红旅游专列”，开始了她为期14天的纵跨中国大陆之旅。
据了解，我国各大旅行社都开辟了老人旅行团，生意异常火爆。哈尔滨华运国际旅行社总经理陈颖介绍，这条哈尔滨―――海南线路两趟“夕阳红旅游专列”的1700个名额在出发前10天就被预订一空。4月份发往西南的两趟专列的名额也已经订满了，老年人全都是自费旅游，老年人已经成为我国游客中的重要人群。
为“充电”上大学 3月20日，北京遭遇强沙尘暴袭击。黄沙满天，街上的行人几乎睁不开眼，好多人都取消了外出计划。然而，这一天，清华园老龄大学的老学员们依然准时赶到教室上学。
在一个教室里，一群老人正围着一位满头白发的老太太说笑着：“这么大年纪，今天这天儿您还来了！” 老太太名叫杜崇敏，今年已经91岁高龄，是班里年龄最大的学生。从1992年老龄大学创办到现在，她已经读了近的“大学”。 其实，她早已经毕业了，可她现在还在坚持上学。
在人们的印象中，一般老年人退休后除了健身之外，更多是在家中以带孙子、打麻将消磨时间。而现在越来越多的老年人开始关注自身的生活质量和心理健康，他们学书法、美术、外语、电脑等各种知识，不断充实自己。据了解，光北京市这样的老年大学就有二十几个，终身教育的观念已被越来越多的人接受。
学电脑鹤发不让童颜 随着电脑与因特网的日益普及，一个崭新的数字时代已经扑面而来，很多不甘心被时代抛弃而又勤奋好学的老人上网求知。
据中国互联网络信息中心统计显示：207月我国上网用户人数约达2650万人，其中，60岁以上的老年网民占1．2％，达31．8万。预计今后两年老年网民将占到上网用户总数的10％以上。而开发出操作方便、步骤简单、适合老年人心理和生理特点的电脑产品必将成为一大卖点。
与中青年相比，老年人收入不高，但退休者有固定收入，随着社会保障制度的逐步完善和内需的拉动，这个市场是有巨大潜力的。在欧美、日本，老年人的消费能力与年轻人并没有明显的区别，在我国一个有着亿万人的越来越大的 “银色市场”正等待着我们的企业去开发。
篇14：老年人慰问信
尊敬的老年朋友们：
夕阳无限好，人间重晚晴!值此第一个老年节到来之际，XX区老龄工作委员会向全区各族各界老年朋友致以节日的问候!
忆往昔，岁月峥嵘。
在内蒙古革命、建设、改革的历史进程中，你们任劳任怨、艰苦创业，在国家的各个时期为党和人民的事业作出了重大贡献，用辛勤的汗水谱写出自治区经济社会发展的壮丽诗篇。
离开工作岗位以后，你们继续以深厚的爱党爱国爱民之情，时刻关心自治区的发展，继续发挥余热，用最美的夕阳红辉映着这片土地的蓬勃发展。
内蒙古的发展蕴含着你们的智慧和付出，内蒙古的腾飞凝结着你们的奉献和心血!我们谨向老年朋友们致以衷心的感谢和崇高的敬意!
的金秋时节，我们迎来了第一个 “老年节”，这一特别为老年朋友确定的.节日凝聚了我们党、我们国家对老年人的关爱和重视。
老年人是社会的重要组成部分，保障老年人基本生活，落实好、维护好、保障好老年人的合法权益，满足老年人的物质和精神需求，是全面建设小康社会的重要内容，是全区各地落实“8337”发展思路的重点内容。
为满足全区老年人不断增长的物质文化和精神文化需求，自治区按照中央全面实施积极应对人口老龄化战略的相关部署，加强老龄工作，加速推进老龄事业发展。
近年来，自治区养老保障制度建设取得新突破，城镇职工基本养老保险覆盖面进一步扩大，保障水平逐年提高，连续提高了企业退休人员养老金;建立了城乡困难群众临时救助制度，使因灾致贫的农村五保户、城乡低保户和农村低收入老年人、城市低保“边缘户”的老年人及时得到救助;建立了城镇居民医疗保障制度，与职工基本医疗保险制度和新型农村合作医疗制度同步实施，“老有所医”的问题初步得到解决;老年教育、文化、体育事业加快发展，全区各地开办了老年大学、老年活动中心，城市和农村社区老年文化娱乐活动队伍不断壮大，进一步丰富了全区老年人精神文化生活。
我区在全国少数民族省区中率先建立了高龄津贴制度，自治区党委、政府连续将高龄津贴发放工作列入为民办“十件实事”之一，自治区按照“优先发展社会养老服务”的要求，增加投入力度、完善制度措施，不断加快构建以居家养老为基础、社区为依托、机构为支撑的社会养老服务体系;为弘扬传统美德，在全区范围内开展敬老“孝星”评选表彰、“敬老文明号”创建等活动，保障了老年人基本生活、维护了老年人合法权益。
今后一个时期，围绕自治区“8337”战略目标，自治区老龄工作将继续坚持“党政主导、社会参与、全面关怀”的方针，统筹推进城乡、区域之间老龄事业发展，建立健全老年人社会保障体系、社会养老服务体系、老年健康支持体系、老年人社会管理服务体系，创新老龄事业管理体制和运行机制，维护老年人合法权益，积极营造敬老爱老的社会氛围，推动老龄事业发展与经济社会发展相协调，在更高层次上实现“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”目标，不断提升老年人生活质量和生活水平，让广大老年人共享经济社会发展成果。
尊老爱老是我们中华民族的传统美德，我们希望全社会进一步树立敬老、爱老、助老的文明风尚，不断丰富老年人的精神文化生活，推动老年人幸福指数再上一个新台阶!
“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。
我们衷心的祝愿老年朋友韶华永驻，青春常在，祝愿晚年生活更加幸福、康乐!期盼你们一如既往的关注、关心、支持内蒙古的繁荣、稳定、发展，共谱“富民强区”新篇章!
祝全区老年人健康长寿、阖家幸福!
篇15：老年人慰问信
值此第20个 “国际老人节”和我省第23个“九·九”老年节来临之际，省老龄工作委员会向全省422万老年朋友们致以节日的问候和崇高的敬意!向所有关心支持我省老龄事业发展的有关部门和人士表示诚挚的感谢!
全国老龄工作委员会决定今年10月在全国范围内开展以“关爱老人，构建和谐”为主题的“敬老月”活动，其目的在于动员社会各界为老年人做实事、办好事、献爱心，营造尊老敬老助老社会氛围，推动老龄工作和老龄事业发展。
我们要积极响应、精心组织、认真开展和扎实搞好“敬老月”活动，大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，进一步推动社会主义和谐社会建设，为山西转型发展、跨越发展创造良好的发展环境。
多年来，在省委、省政府的正确领导下，在各有关部门的大力支持下，我省的老龄工作有了长足的发展。
养老保障体系逐步建立，基本医疗保险、新型农村合作医疗制度不断完善，老年福利、教育、文化、体育等事业快速发展，敬老、养老、助老的道德风尚正在形成，老年人的物质和精神文化生活日益丰富和充实，老年人优待政策得到了比较好的贯彻和落实，老年人合法权益得到了比较好的维护和保障，老年人同全省人民一道享受到了改革发展带来的实惠和成果。
但是，我们应该看到，人口老龄化的快速发展，将是21世纪我们必须面对的一个重要国情。
我省目前应对人口老龄化的各项准备工作还很不充分，搞好老龄工作，发展老龄事业任重道远。
开展“敬老月”活动，就是要唤起全社会增强做好老龄工作的历史责任感和时代紧迫感。
要从改革发展稳定的大局出发，不断完善社会保障制度，加快建立为老服务体系建设，认真解决人口老龄化带来的各种矛盾和问题，积极推动老龄事业更好更快地发展，使全社会的老年人真正实现“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”。
开展“敬老月”活动，就是要坚定地坚持“以人为本、执政为民”的理念。
从老年人最关心、最直接、最现实的利益问题入手，广泛开展走访慰问、送温暖活动，着力解决好特困、高龄、空巢、残疾老年人的生活照料、精神慰藉等问题，并形成长效机制。
加大对老年法规政策的宣传力度，积极组织开展老年法律援助、涉老政策和法律咨询活动，充分发挥“敬老文明号”的作用，把各项惠老和老年优待政策落到实处，重视并做好老年人来信来访工作，积极组织开展内容丰富、形式多样、健康有益的老年文化体育活动，不断满足老年人文化生活需求，促进老年人的身心健康。
大力开展为老志愿服务活动，为老年人进行家政、照料、护理、信息咨询、心理疏导、法律维权等志愿服务，使老年人充分感受到党和政府的关怀和社会的温暖。
老年人是社会的宝贵财富，他们理应得到社会的尊重和关爱，理应分享社会经济发展的成果。
尊老敬老爱老助老是中华民族的传统美德，是社会进步的重要标志，我们要：常怀敬老之情、常扬尊老之德、常兴助老之风、常想敬老之事，使尊老敬老优良传统进一步发扬光大，使三晋老年人生活的更加幸福美满。
祝“敬老月活动”圆满成功，祝全省老年朋友们节日愉快，健康长寿!
山西省老龄工作委员会
XXXX年九月二十八日
篇16：老年人慰问信
尊敬的老年朋友们：
金秋送爽，丹桂飘香。
10月5日是中华民族传统的敬老节日重阳节，也是我省第二十四个老人节。
同时，县政府决定9月15日至10月15日在全县开展以“敬老助老，从我做起”为主题的“敬老月”活动。
在此，谨向全县8.9万余老年朋友致以节日的祝贺和亲切的慰问!向支持关心老龄事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!
老年人是社会的宝贵财富。
你们为民族的解放、社会主义建设及改革开放和现代化建设做出了不可磨灭的贡献。
今天，你们虽然离开了自己的工作岗位，但仍然为国家富强、社会和谐、家庭幸福、关爱下一代发挥着不可替代的作用。
“关爱老年人就是关心自己的未来”，我们要进一步认识老龄工作在构建和谐社会中的地位、任务和作用，认真贯彻落实《中华人民共和国老年人权益保障法》和《象山县优待老年人实施办法》，切实维护老年人的合法权益。
进一步强化全社会的尊老意识，广泛开展敬老爱老助老的传统美德教育，努力营造尊老敬老的良好社会氛围。
同时，也期盼广大老同志一如既往地关心、支持象山建设，为我县现代化滨海休闲城市建设做出新的贡献。
衷心祝愿全县老年人节日愉快!健康长寿!
象山县老龄委
20XX年9月30日
篇17：老年人怎么戒烟呢
吸烟 有害健康，烟盒上都这样的标注着。但是还是有一大不分的男性朋友，喜欢吸烟喝酒。甚至有一些老年人有很大的烟瘾，竟然经常会见到他们大早上叼着烟，咳嗽不断。并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。让人看在眼里心疼，但是又不知道怎么办才好，人们常常会问老年人怎么戒烟呢？
由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。
第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的
东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。家中由妻子、孩子来监督;对于陌生人，则说自己不吸烟;对熟悉的朋友，则 说自己戒烟了。只要态度诚恳，他们是会支持的。现在禁烟的场所越来越多，这是好事，明令禁烟，从外部抑制了吸烟的动机，这样的地方越多，吸烟的行为就越少。
看了我的介绍的内容是不是对老人戒烟更有信心了呢？对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。特别是抽了一辈子烟的老人！应该控制吸烟数量慢慢戒，多花时间陪老人聊天，这样老人就不会感觉烦闷渐渐的也就把香烟戒掉了！
篇18：老年人如何养胃呢
我们都知道，但身体随着年龄增长的时候身体很多器官也会跟着衰老，而这个时候也是最容易患病的时候，特别是很多老年人，当人老了之后很多器官跟着衰老的同时胃部也会跟着有很大的变化，一些老人经常吃了食物之后就感觉消化不良，这个跟年纪关系很大，那么老人该如何来养胃呢？
1、莲子扁豆薏米粥
原料：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。
做法：将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。将所有材料加水煮粥。
功效：这种粥有健脾和胃、养心平肝之功效，对心悸失眠、暑热伤气均有治疗效果。对于脾胃虚弱、食欲减退的人群非常适合。
2、莲子芡实粥
原料：莲子30克，芡实米30克，糯米60克，荷叶50克，白砂糖10克。
做法：将莲子、芡实、糯米洗净，荷叶洗净分卷扎成3-4小卷;把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，去荷叶，加盐调咸粥或加糖调甜粥均可，随量食用。
功效：莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。
3、小米红枣粥
原料：小米、红枣适量。
做法：将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时，把小米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。
功效：小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。
4、良姜粥
高良姜(又称洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。
5、吴茱萸粥
吴茱萸肉3g，葱白一段(长约10cm)，粳米50g，先将米煮成粥，临熟时加入吴茱萸和葱白。
八宝粥
芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。
老人养胃是很重要的，上面内容中我们介绍了很多老人在养胃的时候可以吃到的一些食物，大家掌握这些食谱的话，那么家里面有老人的时候就不会觉得苦恼了，给老人多吃一些这样的食物，不仅养胃，还不会造成消化不良的现象，这些食物营养价值也高，吃了之后补充营养对老人的身体好。
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