毕业实习个人总结300字

时间:2022-04-29 11:50:54 实习报告 收藏本文 下载本文

“磊砢”为你分享12篇“毕业实习个人总结300字”,经本站小编整理后发布,但愿对你的工作、学习、生活带来方便。

毕业实习个人总结300字

篇1:个人毕业实习总结

一开春,我便进入了自己的实习阶段。寒假期间我找准了自己想要加入的企业,也做足了准备,做好了简历,更是做好了面试的准备。所以,这次加入这个企业是我理想中的事情,我也非常珍惜能够在这个平台上发展的每一天。实习的生活已经过去了,而我也在这次实习当中有了一个巨大的进步,虽然在这里工作的时间不长,但是我能够感受到这个团队的力量,我也能感受到这个公司隐藏的巨大潜力,假以时日,我相信我们的企业能够更上一层楼,有一个更加明亮的前途。

在这次实习当中,我从一个小白,逐步成长,逐步前进,慢慢成长成一个沉稳且有见解的人。进入实践,能够让我们亲身经历,让我们在实践中能够有飞跃式的成长。所以我认为这次实习是我踏入社会前必走的一步,也是我成长旅程中一个非常深刻的里程碑。时间很短,但是我也从最基础的事情做起,慢慢的往前发展,往前走,从未想过要退缩,想过要逃避。只有这样勇敢的去追求想要的明天,我才能真正迎来那个属于我的未来。这是我这次实习中感慨比较深的一点。

其次,在实践操作上,我一开始进来的时候并不是很熟练,但是当我真正的上手了之后,经过时间的积累,我也能够和老员工一样熟练了。当初在学校学习理论知识的时候,并不像实践这么麻烦,理论知识相对而言比较的广泛,告诉我们一个正确的方向,而这次实习却是告诉我这个方向之中,有多少需要注意的事情,有多少需要我们去改正的事情,我们还能做出怎样的改良,我们还能有多少个不同的发展方向。这都是这次实习所告诉我的,也是我在这次实习中所学习到的。

时间很短暂,想当初进来的时候,我毫无经历,就是一张白纸。而现在,我的.纸面上也已经留下了一些笔触了,我相信只要自己在接下来的路上更努力一点,我就可以去迎接和创造一些更好的事情,未来美好的时光是留给有准备的人的,我会拿出自己全部的热血和力气,去追逐自己喜欢的未来,去追逐自己向往的事情,还有去追逐自己心中的理想。实习结束了,可我的另一端旅程才刚刚开始,我会打理好自己,准备好行囊,为接下来的路程做一次准备,更好的保持初心在未来拼搏和努力。

篇2:个人毕业实习总结

我是作为会计专业而毕业的学生,在毕业的之前,我也是来到了公司来参加一个会计实习的工作,通过这次的实习,我也是成长很多,更加的清楚自己要做的工作是怎么样的,而今也是更加的有信心去把工作给做好了,这次实习我也是来总结下。

在学习上面,我在学校是学了很多的理论,但是实际的操作其实并不是很多,而会计的工作也会是需要我们操作,而且需要耐心,细心的去做的,在实习中,开始老师先把一些简单的单据以及统计的一些报表给我们做,开始的时候,我还是会出错,而且每个公司的一些情况是有区别的,我也是在学习中了解到,和在学校学的制式的那种记账是有一些的区别,而且公司的产品,流水也是不一样的,所以只有多去学,那么到了具体岗位才能更好的做好,实习开始的阶段,都是老师带着我们一步步的去做,去尝试该如何的做好。而我也是通过这段时间的学习,让自己进步很快,可以很好的去把事情给做好了,虽然做的效率不是太高,也是和老同事相比,是有差距的,但是我还是觉得通过实习,我对于工作更加的有把握了一些。

在实际的工作上面,开始我们的工作任务不是那么的多,毕竟还是在实习,和真正的工作人员相比,我们经验也是不足,即使给我们很多的一个任务,可能也是完不成的,所以做了一段时间之后,我们也是开始独立的去做,同事来给我检查,最后自己也是通过实习,掌握了在公司做会计的工作,也是知道自己在会计工作之中有哪些的优势以及做的不是很好的地方要在以后改进的。特别是经验方面,很多的一些账目,其实我理得不是很顺利,而且也是经常的要同事来帮忙确定,我不是很肯定,不过经过了实习,而今的我,做起事情来,也是有了一定的效率,可能和老同事相比,还是差距有一些,但不像刚开始那么的大了,自己也是对于工作更加的有信心了。

而今实习结束,我也是知道自己有哪些是需要继续改进的,对于这个工作岗位,我也是有信心去做好了,而且也是知道自己在学校的学习真的没有辜负,如果自己在学校没学好,那么其实也是很难把工作做好的,而今的自己也是准备好了,去迎接真正会计工作的一个挑战了。

篇3:个人毕业实习总结

毕业在即,按照学校的要求和老师的安排,我来到了一家工厂开始了我的毕业实习。这家工厂并不在我学校所在的城市,所以我还得准备好自己的行装,和其他几名同学一同踏上了工作的道路。在来到了这所工厂之后,我们跟随着负责人的脚步安置好了自己的住所,在工厂里面工作的好处就是包吃包住,虽然工资并不是很高哈,但是对于我们这些没有啥工作经验的学生来言还是比较友善的,至少不用再去为吃住发愁了。

工厂里面的工作和我们平日里在学校里面学习的专业知识有一点差距,毕竟学校里面学的都是一些基础理论,实践操作的机会比较少,而且在学校里面也没有待几年,和那些学历高的人相比还是有着不小的差距的,所以我也只能先跟着厂里面的老师傅先学习一阵子,等到把一些基本的知识给掌握之后,再去独立地摸索一番。在厂里待了数个星期后,我总算是把自己的要做的工作任务给摸索清楚了,能开始独立地担任起自己的工作职责了。工厂里面的工作其实也不需要太多的技术,大部分的工作都是依靠着流水线的机器来运转的,我们这些人要做的事情就是把生产线上的产品给处理好,然后再按照要求给进行分类、筛选,这份工作讲究的就是眼力和手速,要是这两点达不到要求的话,那么在工作的时候是一定会遇到不少麻烦的。

刚开始的时候,我一直都是笨手笨脚的,许多方面都或多或少闹出一点小毛病,好在经过身边同事和老师傅们的提醒,我已经渐渐地把自己的坏毛病给改正了过来,另外我也开始琢磨起了一套适合自己工作模式的办法,就这样,我的工作效率在稳步的提升之中。现在,我已经能较为完善的处理自己每一天的工作任务了,相比厂里面的老员工,我已经逐渐的跟上他们的步伐了,这得感谢大家对我的帮助。最后,我也要提一下工作带给我的感受,在咱们工厂里面工作确实比较累,一天的工作时间是在八九个小时左右,而且中途也没有多少时间去休息,这一度让我这个学生有点适应不过来啊,好在我并不是一个随意就会放弃的人,我最终还是坚持到了现在,相信在以后的日子里,我会让自己变得更好的!

篇4:毕业个人实习总结

实习这段期间,在实验室,我是由体外的细胞开始操作的。研究药物抑瘤作用的大小是通过将细胞在96孔板上种板、给药、观察,接着用酶标仪观察实验结果,处理了数据而来得。做过细胞实验才知道,对于细胞,每一步都是至关重要的。一开始因为自己的不熟练又担心细胞染菌、加错药,总是步骤出错或因枪头使量控制不好,结果总是以失败告终。后来才发现,其实操作规范的话是不大可能染菌的,操作的时候动作越快,效果越好。比如消化完的细胞,就是要靠快速的吹打、吸取,才能保证转移的量尽量多。一般而言,桌上一共也就几管子的溶液,不大可能加错药的。再后来数据终于能稳定,但是因

为不同的药物针对的肿瘤细胞不同,使得结果一直不理想。正所谓熟能生巧,我相信坚持总能看到胜利的果实。在这些天里,也让我明白了做实验只有认真钻研及学习,才能不断开拓视野,增强自己的实践操作技能,才能为以后的工作存储更多的能力。

在体内实验过程中,实验对象是小鼠,对此,不仅要细心、胆子大,还要不怕脏。对于小鼠的培养,对其需要每天进行喂食、换水,一周内还要换两次垫料,尽量使它们处于最好的生活状态以便观察结果。在对小鼠接种给药时,要学会如何有技巧地抓小鼠,以防被抓伤及在对小老鼠注射及灌胃时能正确、迅速。

篇5:毕业个人实习总结

经过这次的实习,还让我对二甲基亚砜即DMSO有了更深一步的认识,通过导师和师姐们,知道它不仅是一种万能溶剂,也是一种渗透性保护剂,能够降低细胞冰点,减少冰晶的形成,减轻自由基对细胞损害,改变生物膜对电解质、药物、毒物和代谢产物的通透性。二甲基亚砜还具有一定的毒性,所以我们都要小心使用。

作为一名毕业在即的大学生,敢于接受挑战应作为一种基本的素质。通过实习,我找出了自己更多的不足和差距所在。回想这次实验室的实习,感慨颇多,深知“理论是灰色的,生活之树常青”,只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值,也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

我发现,无论处于怎样的环境,第一,手脚要勤快,在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累,第二,要懂得热心帮助他人。初来匝道,不管是不是自己的份内之事,都应该用心去完成,也许自己累点,但你会收获很多,无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。第三,要懂得多学多问,学问学问,无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的,要记住知识总是垂青那些善于提问的人。第四,善于思考,真正消化知识。有知到识,永远不是那么简单的事,当你真正学会去思考时,他人的知识才能变成你自己的东西。第五,前人铺路,后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树,前人的道路固然重要,但是学会另辟蹊径更为重要。第六,要学会独立而不孤立。学会独立思考,但在这同时要记住与他人的交流也是非常重要的。第七,认真仔细地做好笔记,不要当你真正用到它时才知它的重要所在。

在以后,不管面对什么困难,都要有自信。社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。但自信不是麻木的自夸,我们要相信自己,动力才会源源不断。其实有谁一生下来就什么都会的,只有自信,才能克服心理障碍,那一切就变得容易解决了。

篇6:毕业个人实习总结

在这次实习过程中,我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有一定的差距,往往我觉得自己掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中往往出问题,书本上的知识只提供方法的借鉴,实践中自己必须摸索出适合具体工作的方法,这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神.在人与人相处过程中我收获更大,首先要谦虚谨慎,不能自以为是,认为自己懂得很多,而仅仅埋头苦干,而不向他人请教,工作不但是实践与应用的过程,同时也是学习的过程,我们必须加强与他人的沟通学习,以便获得与他人的交流。

这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来,根据网络要求设计了拓扑图,完成后台的配置,在进行一遍一遍的测试,仔细的编写文档。在完成的过程中去完善更多的方面,使设计的网络一点一点安全与规范起来。并且我在这6个星期的实训里,让我知道还有很多地方的不足,还有许多的技术等着我去摸索,等着我去学习。

这次课程设计的时间很紧迫,再加上各方面的经验不足,也遇到很多问题,虽然我通过网上查询,咨询同学去解决我以发现德问题,但我知道这个网络还有很多地方没有完善,希望老师能谅解。但是总的来说,这次课程设计对我很有帮助,让我获益匪浅,使我在这方面的知识有了不小的提高。

篇7: 毕业实习个人总结

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。今年7月,我来到高压管网分公司调度中心实习,近2个月以来,在公司领导以及同事们的支持和帮助下,我进行对工作熟悉。回顾这段时间的工作,我在思想上、学习上、工作上都取得了很大的进步,成长了不少,但也清醒地认识到自己的不足之处:首先,在行业学习上远远不足,要想做精做好必须得深入业务中去,体会行业的动态。在技术上还有待提高学习。9月即将到来,我会做好个人工作计划,争取将各项工作做得更好,谈谈我这段时间以来的实习情况。

首先8月15日公司迎来21岁的生日,公司举行了“唱司歌,迎司庆,传文化,促发展”体会到xx有着较浓厚的企业文化,在公司里随处可见的企业标语,经过这段时间的实习,对企业文化有更深的了解,这些标语并不是用来装饰,它真正渗透到每位员工身上,我是非常认可,在我实习所在部门更能体现出企业文化的真正内涵所在之处。调度中心是24小时在线的部门,工作是一环紧扣一环延续正因为能延续下去,体现企业文化中的团结和谐敬业等文化内涵。

本身对企业各部门接口关系很陌生的我,xx燃气集团公司是以师父带徒弟的方式指导我的日常实习,在领导师父们的热心指导下我依次对部门的基本概况,岗位职责,白班报表,与运营部客户部的接口关系进行了了解与掌握。

一、基本概况:调度中心成立于XX年1月1日,调度中心是高压管网分公司的核心部门,掌握大量基础基础数据及信息资源主要负责公司各种信息的统计、汇总、分析,气源协调和调配,各类紧急情况抢险、抢修的指挥与调度,日常业务活动和计划的协调和督办,各类指令的传达、跟踪和落实工作;视频监控系统、地理信息gis系统、燃气运行scada系统的使用与维护工作。

二、岗位职责:计划执行,信息数据统计、分析和反馈,工艺系统监控,气量调配平衡,镇区运营支持,应急事故处理,上安全工作,下游业务协调,危险品运输车辆调度,企业文化。

三、白天报表:每天下午15:00到第二天15:00收集虎门泛亚,高步气化站,柏洲边lng储配站的日用气量计划数据,把收集到数据进行换算汇总分析填入运营日报表发送到能源物流。

四、与运营部的接口关系:主要涉及到改管,工程验收,第三方施工监护,带气作业,置换通气,与客户部接口关系:客户的协调,停气通知进行发单工作跟进最后归档。我积极参与相关工作,注意把书本上学到的专业理论知识对照实际工作,用理论知识加深对具体工作认识,用实践验证理论,以双重身份完成了学习与工作两重任务,跟部门同事一样上下班,协助同时完成工作,以学生的身份虚心学习,努力汲取实践知识,参与到具体工作岗位中去,我心里明白我要以良好的工作态度以及较强工作能力和勤奋好学来适应公司的工作,完成部门工作每天任务,这段时间使我对部门各种工作更深一层的了解。

本身对企业各部门接口关系很陌生的我,公司是以师父带徒弟的方式指导我的日常实习,在领导师父们的热心指导下我依次对部门的基本概况,岗位职责,白班报表,与运营部客户部的接口关系进行了了解与掌握,并积极参与相关工作,注意把书本上学到的专业理论知识对照实际工作,用理论知识加深对具体工作认识,用实践验证理论,以双重身份完成了学习与工作两重任务,跟部门同事一样上下班,协助同时完成工作,以学生的身份虚心学习,努力汲取实践知识,参与到具体工作岗位中去,我心里明白我要以良好的工作态度以及较强工作能力和勤奋好学来适应公司的工作,完成部门工作每天任务,这段时间使我对部门各种工作更深一层的了解。

一直以来的学习情况,感触是很深的,提高的方面很多,但对我来最主要的是工作能力的进步,掌握了如何以学致用,自从我走进高压管网分公司调度中心开始,我本着积极肯干,虚心好学工作认真负责的态度,积极参与各项工作任务,以及对业务接口关系了解,对企业分公司的熟悉,让我一以最快的速度融入公司部门工作,发挥自己的优点。以上是我在高压管网分公司调度中心学习工作情况,我认为自己能较好完成各项工作任务,履行岗位职责,当然工作仍有许多缺点和不足,我认为工作创新精神还不够,工作经验也不足,遇到困难办法少,自己掌握的东西距离新的形势要求还差距,实践能力也需要不断提高以完善,为此我将在不断的学习与实践工作中,克服弱点,加强锻炼,以更加饱满的热情努力工作,早日成熟,做一名符合公司部门要求的调度员。第3篇:燃气公司实习总结

11月4日,我有幸成为从化中燃气公司的一名员工,通过一个月的培训与学习,让我对天然气的知识,公司的安全管理制度和各的专业知识概念性的认识,虽然很浅薄,但却为我今后的学习和工作了的基础,特别是中燃安全文化、中燃服务理念、员工规范、企业文化与品牌建设等的,我深深体会到了从化中燃严谨的工作作风和以人为本的管理理念,为我正式上岗操作了打下比较好的理论基础,但我知道这,还需要以后更地钻研学习。当然公司也会为我们学习创造机会。

这段的时间学习工作,我和同事之间了建立和谐的关系,营造了、团结、上进的工作氛围,共同期待公司能一步步发展壮大,通过一个月学习总结一下,主要的体会有几。

一、因为中燃气公司是以安全第一、预防为主,我首先要不断的提高自身工作能力,才能作好本职工作,中燃气站工作安全,它也是中燃的一向重点工作,作为在气站工作员工,一定要在安全上把关。

二、思想上加强对中燃企业文化的理解,对自己工作讲严谨、对人讲诚心,认真听取他人给与的意见和建议;同领导和同事之间要上下有沟通,左右有交流,内外有配合,以公司的利益为出发点,管好自己的一言一行,无条件的支持同事之间的工作。

三、立足于本职工作,认真学习气站工艺流程、操作技能,认真的遵守各项规章制度,有自己明确的工作目标。

总的来说,公司的经营理念,工作氛围等一切都在我的脑海里打下了深深的烙印,管理机制是透明的,制度是有序的,但它不是死板,有序中灵活主动,对与公司整体和我们每个员工的工作标是非常明确的,深信从化中燃为我们每个员工提供的是一个人生的舞台,我们每个员工在这里都能充分的发挥自己的才能和人生价值。

篇8:毕业实习个人总结

四年的大学生活是我人生的关键点,毕业鉴定个人总结。四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基 矗一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟,因而在成绩上一直都得到肯定,每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。

在大学期间,我始终以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求,我认真学习各种专业知识,发挥自己的特长;挖掘自身的潜力,结合每年的暑期社会实践机会,从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。 思想上,令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己,我顺利的加入了中国共产党,并且成为一名光荣的党员。感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔,转化成为一种无形的力量在鼓励我,在督促我,在时时刻刻的检查我,让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳,能较好处理人际关际,处事冷静稳健,能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再是觉得是一种累赘,而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐,不会去想做好自己的事情,别人的事情少管。并且一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己,自我鉴定总结《毕业鉴定个人总结》。回顾这几年,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,同样的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。

学习上,我没有让自己失望,成绩一直名列前茅。每年都获得奖学金,特别英语考试每次都是班级第一,因此也是第一个并且以97.5分的成绩通过了高等学校英语应用能力考试a级考试,随后也是第一个获得了国家英语四级证书。由于所学的是计算机专业,因此非常注重实际操作能力,除了理论学习之外,我的实践能力也得到非常大的提高。后来女生经常找我处理电脑出现的各种各样的问题,有的时候这些问题我也没见过,然后就到网上搜相关资料,基本上每次都能够解决,到后来也有不少男同学也请教我计算机方面的问题,这些都让我学到了不少新的东西,因此我依然十分乐意帮助需要帮助的人,并且极大程度的提高了自己的自学能力。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。现在我已经面临毕业,正在做毕业设计,我成为设计小组的组长,更锻炼了自我的动手和分析问题能力,受益匪浅.

生活上,我非常感谢学校能够提供给我助学贷款,缓解了我的经济压力。我利用课余时间和假期时间在外面找兼职、做家教,也锻炼了我的社会交往能力。好几年都没见到父母也让我更加的坚强,让我学会了合理的自理生活。同学们都说我是一个很会理财的人。

作为一名2xx-xx年大学应届毕业生,我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验,但是年轻也意味着热情和活力,我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难,不断实现自我的人生价值和追求的目标。

篇9:毕业实习个人总结

时光冉冉,日子就这样在本就瘦瘦的指缝间缓缓流过,四年的大学生活已经接近尾声,如同阿朵歌中唱的那样“世间没有一无所有的人”,我也相信世间没有一无所获的岁月。都说大学是个小社会,可以让一个人变得成熟,前辈们的经验又一次的在我身上验证了一次,也许是从初中就开始住校,也许是从小乐天派的性格,离开父母,离开家乡,独立的生活没有给造成什么困扰,很快我就在学校中有了自己新的朋友,孤独,忧愁压根就和我没什么关系。三年多的大学生活,有成功的喜悦,有失败的伤感,有人生的百态,这些日子里,我学会了,很多做人的道理,处事的原则。尽管自己觉得平淡的不能再平淡,但我还是很珍惜这难忘的经历。

我的大学生活在别人看来估计并不成功,没有奖学金,没有什么学生会部长,没有班委,但我自己不这么觉得,三年多的时间我一直过得很快乐。也许我是幸运的,当时稀里糊涂的报了“机械设计制造及其自动化”这个专业,上了大学,经过学习了解,发现这个专业正是我所喜欢的专业类型,也非常的适合我,尽管没有获得很多的奖学金,但基本的专业知识我觉得自己了解的还是很多的。回想三年多的一幕幕,没有后悔,只有留恋,好想让大学的生活长一点,再长一点???

大一刚进校园,什么事物都觉得新鲜,这些事物也深深地吸引着我,那时候我充满热情,特别活跃的参加各种活动,社团,运动会,电子竞技等,甚至有时候旷课去参加这些活动,也许是高中憋的太久,一下子释放了出来,可是释放的太多,多的淹没了我的正常生活秩序,感觉每天都乱糟糟的忙,却都没忙出个样来,第一学期期末考试,有一科竟然要重修,意料之外,但也在情理之中,好在这个成绩也把我惊醒,自此以后我认真地规划了自己的生活﹑学习计划,大学之所以称之为大学,而不是“大社”也许它的原因就在这里,虽然它类似一个小社会,但学习才是重点!经过自己的认真规划,再没有重修过任何学科,这对很多人来说是没有什么可得意的,但这对进校时排最后的我,让我认识到我在进步,我相信进步就是一种成功!俗语说“不怕慢,就怕站。”在这属于我的漫漫的人生旅途中,我没有奔跑的天赋,但我又一颗一步一步慢慢走下去的决心。

总结大学生活,我深深地认识到以下几点我的重要性。

1﹑信仰

这个词对很多人来说也许并不陌生,但却不是每个人都拥有自己的信仰。刚到大学总听很多人抱怨,自己失去了目标,不知道能干什么,觉得无所事事。我想如果这些人能有自己的信仰,就不会有这样的迷惘了!信仰不是一个目标,是一种鞭策自己进步的动力。我信仰“中国共产党”,其作风很值得我们学习,特别是“批评和自我批评”使我们能更好的看到自己的不足,认识到自己的不足,我们才能更一步进步!在课余时间,我参加了,“太原科技大学委员会党校材料工程学院分校”党课的培训,并以优异的成绩毕业。在后来的学习工作每年均被选为入党积极分子,可是令人遗憾的是一直没有入党。总而言之有一个自己良好地信仰,那将会给自己前进道路上有更多的指引。

2﹑学习

成长就是学习的过程,谈吐,风度,知识,应运等,大学的学习不能仅仅是课堂,图书馆,甚至不仅仅是课本,从身边的人,从公众人物,从每一个你认为有可取之处的人,优秀的人,学习他们的长处,观察他们的缺点,反思自己!学习成功不是一定要是第一,每一次的进步都是成功,努力做到比昨天更好就是成功!

在校期间,我除了所学课程意外,还自己主学习了,公共关系学,逻辑学,cad,proe,等课程并且取得了一些相关证书。

3、适应能力

这是一个基本能力,社会在飞速的变化,竞争越来越激烈,适者生存,不适者淘汰,无需要再解释。让自己适应环境,让环境接受自己,这事我们进入社会前必须学会的,我们不应该抱怨高考的失利,抱怨周围的同学,抱怨上天的不公,甚至做一些消极的事情,浪费我们本就不是很宽裕的青春。我们在没有能力改变事实的时候就应该试着去接受,抱怨并不能改变什么,人应该有这么一种精神:面对现实,接受现实,有能力的时候改变现实。开始走上社会我们不应该好高骛远,要脚踏实地,从基层开始,从点滴干起,了解学习这些工作,没有了解怎么进步,没有学习如何提高,只有这样才能体现我们多年受教育的价值! 4、不怕失败

不管怎么得人,在其人生种没有可能不经历失败,一帆风顺。面对失败,我们不能气馁,也不能无视,是有说“失败是成功之母”,但如果失败后不总结失败的原因,不吸取经验教训,失败还是成功之母吗?一定不是!如果漠视失败,那么这次的失败就只是失败了。

大学就要结束了,短短的大学生活,给我留下了弥足珍贵的记忆,在这里我有过迷惘,失败,有过收获的喜悦,三年多让我成长了很多,让我有更多的信心面对自己的未来,形成完善了自己正确的世界观,有了一套独立正确对人,对事物的认识,思想上也取得了长足的进步,在将来的生活中会努力完成自己的工作,为祖国的崛起贡献自己全部的力量!

篇10:毕业实习个人总结

三个月的实习工作快要结束了,在这三个月的时间里,我经历了从学生到教师的主角转换。教学理论一点点转化为教学实践,模拟教学变为真正应对面的教学,尽管生涩、但在慢慢的成熟之中,让我的实习生活充满未知、惊喜、欢乐,当然也少不了有挫折和困难。

这三个月的实习,令我感触颇多。我实习的班级是___二小的四年级一班。一大群九、十岁的小孩子,既活泼可爱,又调皮好动。记得2月17日在我第一次踏进教室的那一刻,我感觉到了他们用热情目光注视着我,经过指导教师吴小芸教师的介绍,他们便报以热情的掌声以示欢迎,下课后,就有同学围过来和我聊天。这让我很是受宠若惊。

刚开始实习,我的主要任务是听课,听吴小芸教师讲课,再回顾我的任课教师的授课方式,我从中吸取了许多经验,发现了每个教师都会有不一样的教学风格,或许这就是教无定论的真正含义。我深深佩服教师在课堂上的应对自如,她经过讲述她身边的故事和例子,加上幽默风趣的语言,虽然没有多媒体的帮衬,但课堂气氛依然活跃。

在听课过程中,我深感,教学是一门艺术,课堂语言是这种艺术的传达方式。听课的过程,是积累经验的过程。在了解教学流程的同时,也应注意教学方式和组织教学本事的积累。听了两周的课之后,第三周我正式走上讲台,开始我自我的第一篇“处女作”——《___》。当然,刚开始时心境异常紧张,由于经验不足和应变本事不强,课堂上出现了“填鸭式教学、讲课重点不突出、讲课顺序不清楚、学生跟不上、讲课速度太快、学生没有兴趣”等等一系列问题。以至于我一课时就讲完了两课时的资料。针对以上出现的这些问题,指导教师要求我多听课、多上课,多向经验丰富的教师学习,并且应对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。她没有丝毫的架子,更多的是朋友的亲切交谈。

为了弥补自我的不足,我严格按照指导教师的要求,认真仔细地备好课,写好教案,进取向其他教师学习,多多向人请教,把握好每次上课的机会,锻炼和培养自我的授课本事。

随着时间的推移,经过听课和实践,我开始有了一些提高。这时指导教师给了我多次机会,从上课到做练习册再到口语交际,分不一样层面锻炼和培养我的授课本事。

在上课的过程中,我遇到了许多困难:譬如课堂秩序、学生不配合等。在我上课时,学生要么就不举手发言,要么就是告状,要么就是开小差,还有的上课讲话。学生的不配合常常令我痛心疾首。当时有人提议我使用强制的方法,如罚站、罚抄写等。诚然,这种方法能够勉强维持课堂秩序。然而,这也无疑加深了教师与学生之间的隔阂,甚至使学生产生厌学的心理。作为一名教案工作者,就要想方设法创设民主和谐的教学气氛,在教学活动中建立平等的师生关系,并且教师要把自我当成教学活动中的一员、学生们的良师益友。之后我发现这样做取得的教学效果还不错,有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了,还进取举手回答问题。

九、十岁的小孩子很好动,并且注意力十分容易分散,这样很容易开小差、做小动作,影响教学效果。并且有一个严重的问题就是,指导教师在后面听课的时候,班上就很安静,没有同学敢说话、开小差,可是一旦指导教师不在的'话,班上就闹哄哄的。为了改善这种情景,我给每个小组在黑板上加“正”字,哪个小组认真听课,就给哪个小组加一个“正”字,然后下课的时候统计哪个小组的“正”字是最多的,让他们比赛,看看是哪个小组得的“正”字最多。这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下头开小差、做小动作,我喊破嗓子都没办法控制,此刻却能够很好地控制课堂,直接向课堂要效益了。

小学四年级的学生喜欢炫耀自我,于是我根据他们的个性和年龄特点,十分注重鼓励他们。只要他们答完问题,我都用鼓励性的语言对他们说:“表扬某某同学”、“真棒”、“还不错”等等。他们得到教师的赞扬,进取性提高了,久而久之,就养成了敢于举手回答问题的习惯了,并且,同学回答问题很好的,我就叫全班同学“竖起大拇指或者是鼓掌!”等动作来鼓励他们,这样,充分活跃了课堂气氛,学生情绪饱满,起到了很好的教学效果。批改作业,纠正学生的错误,弥补其中的不足,是十分重要的。尤其是对于作文的批改,更是认真严格。在批改之后,我都会指出其优点和不足,写上激励的评语,并且评语中强调订正的重要性,并根据各个学生的情景加以勉励之,开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生,我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会,直至认识了错误并改正为止。对于个别情景的学生,我会辅导他们,直到他们主动改正错误。身为一位教案工作者,就是要有足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

在实习的这三个月里,我与学生们建立起了良好的关系。在学生面前,我既是他们的实习教师,又是他们的知心朋友,由于我年纪和他们差距不大,他们有什么疑问都会来问我,把我当做他们的大姐姐。下课时也会和我谈心。有空余时间我就和学生们一齐玩,和他们打成一片,这样就加强了我与学生们之间的感情。而在上课时,我对他们提出了很高的要求,又要有必须的严肃度,这样在学生面前坚持了必须的威信。

我的指导教师___是一位很优秀、很有职责心的教师。在整个实习期间,___教师给了我许多指导和鼓励。在她的帮忙之下,我逐渐成长、蜕变,教学经验也丰富了。从她那里我学到了很多在学校学不到的东西。例如:她对教学工作认真、负责的态度、对学生的爱,以及生活中的善解人意等等。她让我明白做一名教师要有职责心,要心里永远装着那一群可爱活泼的小精灵。并且让我深刻体会到做一名教师容易,但做一名好教师很难。教学工作是复杂而又繁琐。你不仅仅要管理好整个班团体,还要提高整体教学水平。并且还要顾及班里的每一名学生,不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务,还要多关心、留意学生,经常与学生进行交流,给予学生帮忙。做学生学习上的良师,生活中的益友。

这次实习体验使我受益颇多,也对自我做了一场绝好的检验。作为一名语文教师,基础知识要扎实,知识面要宽广,平时要做有心人,多多细心观察生活,留意身边的事情,并将它们灵活的运用渗透于教学之中。并且经过这段时间的实习,觉得自我过的也充实了,我在实习的道路上不断成长,思想上成熟了,知识上实践了,经验上也丰富了。实习工作还有几天就要结束了,我还真有点舍不得。但我相信这不是终点,而是另一个新的起点。在实习中获得的经验和体会,对于我今后走上工作岗位,会有很大的帮忙。经过这次实习,也提高了我的专业水平,教学水平。知识是永无止境的,我会时刻不忘超越自我,应对教案事业,我将带着满腔热情,不断前行。相信今后无论什么时候回想起这段经历,都会觉得是欢乐的,并且永远铭记于心。

篇11:毕业实习个人总结

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,对学习心得体会不知所措,这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发现自己得能力是远远没有达到工作的要求的,实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多,这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本实习心得体会范文上没有办法教授给大家的,必须要通过实际工作来积累与强化城镇规划学作为一门与实际工作结合紧密的学科,实习是检验学校里的教学成果的最好的试金石。学校中所有学到的知识都要转化为工作能力,这样才真正做到了学有所用。我们的设计教育应当与实践结合起来,采用理论与实际相结合的办学模式,具体说就是要处理师德培训心得体会好“三个关系”:即课堂教育与社会实践的关系,以课堂为主题,通过实践将理论深化;假期实践与平时实践的关系,以假期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系,力求实践内容与实践规模同步调进展。我非常希望学校能加强实际的工作与党校学习心得理论教学之间的紧密结合程度,实践可以非常好的提高学生学习的积极性和教学的针对性,对我们这些毕业生尽快熟悉实际工作是非常有好处的。

为更好地把前四年所学的规划及建筑知识更好地与实际相结合,使自己能全面熟悉规划设计业务流程,特意有本次实习实践。

实习单位简介:

xxxxxx规划建筑设计院拥有甲级设计资质,并通过ISO9001—认证。设计院总部现有工程技术人员1x0多人。其中教授级高工50人,高工12人,国家一级注册建筑师15人,国家一级注册结构师14人,工程师42人,国家二级注册建筑师1x人。

设计院总部设有1x余个专业,包括建筑、结构、给排水、电气、暖通、环境、道路、桥梁、技术经济、概预算等。各主要专业均有一批学术造诣较深,实际经验丰富的国家注册设计师和技术骨干。

设计院多年来设计完成了大量工业项目与民用建筑。民用建筑包括了高级酒店、商务写字楼、行政办公楼、医院、汽车站、体育馆、游泳馆等各类公共建筑和住宅小区、高层住宅、别墅等住宅建筑;工业项目中包括了冶金、轻工、机械等行业的各类工厂;其中许多项目荣获省、市级优秀设计奖。

实习基本情况简介:

设计院包住宿、包午饭,晚上加班包晚饭,车费自理,实习工资每月1xx0元

完成的主要工作任务:

经开区总体规划规划;经开区局部地块城市设计;高端装备工业园控规、安达居住区方案设计,光源市场改造工程等工作项目圆满完成。

在实习期间我也深刻的感觉到了国企的工作效率非常需要大力的提高。人浮于事,工作效率低企业发展观心得体会下是国期的通病。我认为,造成这种效率低下的原因是来自多方面的,最主要的是设计院这种大型国有企业没有引入非常有效和富心得体会有活力的竞争机制,分配方式不够灵活,直接影响了员工的工作动力与工作效率。我个人认为改变这种局面的直接可行的方法有两个:其一,领导的工作作风的改变;其二,员工在工作时间约束的加强。员工在工作时间,应主要处理公事,如有特殊情况,可请假专心处理私事,而不应该占用较长的工作时间、利用公共设施处理私事。这是我的一些个人的学习教师法心得体会看法,作为一名员工,我也是希望自己所供职的企业越来越好。

通过这段时间的实习,我接触到了真正的设计方案和环境,亲手进行了简单的实际业务的处理,真正从课本中走到了现实中,从抽象的理论回到了多彩的实际生活,细致地了解了现实中设计行业十大的心得体会务处理的流程,认真观摩了师傅针对具体业务的处理,使我对实务的认识从纯理性的上升到实践,从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。尽管实习的时间并不是很长,但受益匪浅,我深信这段实习的经历会对我今后的学习和工学习发展观心得体会作带来非常积极的影响。

下面我从个人实习意义及对工作的认识作以下总结:

一,作为一个设计人员,工作中一定要就具有良好的专业素质,职业操守以及敬业态度。设计部门作为现代企业管理的核心机构,对其从业人员,一定要有很高的素党员培训心得体会质要求。

从知识上讲,设计工作是一门专业性很强的工作,从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐,要不断地充实自己,掌握最新的设计准则,税法细则,法律知识及攻关经济动态。这样才能精通自己的工作内容,对企业的发展方向作出党员心得体会正确的判断,给企业的生产与流通制定出良好的计划,为企业和社会创造更多的财富。

从道德素质讲,设计工作的特殊性使其可接触到一线方案,所以作为设计人员一定要把握好自己办事的尺度,首先自己要做到安分守己,其次对于新教师心得体会他人的威胁,诱惑,和指使要做到坚决不从。如何挽救道德的缺失,将个人素质提高到一个新的层面上来,是我们每一个设计人员都要努力思考的问题。学习体会有设计人员自身的道德素质提高,才能够走好职业生涯的每一步,只有设计人员全体道德素质提高,设计行业才能够得到更深的发展,市场经济的优势才能够发挥得更好。

二,作为一个设计人员要有严谨的工作态度。设计工作是一门很精准的工作,要求设计人员要准确的核算每一项指标,牢记每一条规范,正确使用每一个知识。设计不是一件具有创新意识的工作,它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度,及时发现问题解决问题的心得体会。

三,作为一名设计人员要具备良好的人际交往能力。设计部门是企业管理的核心部门,对下要收集设计信息,对上要汇报设计信息,对内要相互配合整理设计信息,对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要实践科学发展观心得注意沟通方

法,协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫做事高三级,做人低三分。

四,作为一个即将工作或刚迈入社会的新人,也要注意以下几点: 1有吃苦的决心,平和的心态和不耻下问的精神。作为一工作心得个新人,平和的心态很重要,做事不要太过急功近利,表现得好别人都看得到,当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

2工作中要多看,多观察,多听,少讲,不要说与工作无关的内容,多学习别人的艺术语言,和办事方法。

3除努力工作具有责任心外,要培训学习心得体会善于经常做工作经验。每天坚持写工作日记,每周做一次工作总结。主要是记录,计划,和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误,对于工作要未雨绸缪,努力做到更好。

4善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做预备党员心得体会,一定不要抱怨并努力完成,因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。 5坚持学习。不要只学习和设计有关的知识,还要学习与经济相关的知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作,还要靠外部的推动。要按经读书心得济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过,当我们把学过的知识忘得一干二净时,最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把“教育”改成“知识”,我们在大学里学习的知识也许会被淘汰,但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法企业发展观心得体会宝。

篇12: 毕业个人实习总结

20xx年8月27日,本人开始在广东省潮州市枫溪区池湖中学七年级(4)班和七年级(5)班进行为期八周的实习工作,我实习的基本内容主要是语文教学工作和班主任工作,虽然只有短短的一个多月的时间,但在学校的领导,指导老师,其他老师的认真指导下,我积极且负责的完成自己的授课内容和班主任管理工作,收获甚多,以下是我实习期间的总结:

根据学校的要求以及自身的能力情况,在指导老师的建议下,第一个星期我的主要工作是多方面的听课,通过听课学习不同老师的教学方法和课堂管理方法。不同的教师不同的学生有着不同的设计和不同的效果,通过他们的课堂教学,我学习到新的教学理念、教学方法,启迪我在今后的教学中如何进行课堂教学,如何把握好提问的时机,如何提高学生的参与度等等。在记下自己心得的同时,我也积极与实习指导老师进行交流学习,帮助她批改作业,学习如何在作业中找出学生的薄弱部分,在课后对他们进行辅导和帮助,亦能在课堂上及时解决问题的教学方法。

从第二个星期开始,我便开始了正式的试教。由于正好遇到实习指导老师请两个星期的假期的特殊情况,在学校的安排下,我积极配合,协助学校工作,在其他两位资深教师的指导下负责教授两个班级的语文科目,虽然任务比起其他实习生更为重,但这正好是给了自己磨练的机会,学习到更多的东西,较快的提升自己。

池湖中学是一所乡村中学,学生多为农村学生,基础都较为薄弱,在前一个星期的听课结合自己自身的学习经历,我对自己的教学有了一定的想法。语文,一是要善于吸收积累,二是要善于消化应用。我希望在课堂上学生不单是学习课文里的知识,更要学会举一反三加上平日的生活经历对所学的知识进行创造性的重新组合。其次在教学中要时刻谨记,学生是主体,教师只是推动辅助剂。我希望在课堂上通过自己的教学引导学生去思考,培养他们自我学习的意识,而不是老师说什么就做什么从而忽视了培养其自身的学习能力,这一方法在之后的教学运用中受到学校领导的极大肯定。

每一节教授课,我总会提前几天备课,认真进行试教,思考课堂中可能会出现的问题从而反复修改教案,不断改进自己的教学方法。经过备课、上课,我发现很多问题并不是简单通过教案就能去解决的,讲台下坐着的不再是与我在工作坊一起训练的同学,而是真正的学生。他们不会像同学平时那样随意附和、快捷地回答我提出的问题,而是真正地思考或等待着我的解答。他们在听不明白的时候会突然提问,会走神。如何解决都需要在每一次讲课中去慢慢体会、改进自己的教学方法。刚开始时我的心情特别紧张,由于经验不足,太过和蔼,以致于课堂纪律过于散漫,其次在下课铃响起的时候总会忘记要为整节课进行小结。这些问题在经过指导老师的提点之后逐渐得到了改善和克服。

通过这一个多月的学习,我的教学能力得到迅速的提升。我懂得如何为学生创设充满趣味的学习情景,以激发他们的学习兴趣。学会最大限度地利用初一学生好奇、好动、好问等心理特点,紧密结合语文学科的自身特点,启迪他们积极思考,激发学生的求知欲,促使学生的认知情感由潜伏状态转入积极状态,产生跃跃欲试的主体探索意识。

其次在课堂结束时,不再是自己去总结课文而是提问学生,如|“从这节课中你们主要学到了什么?”、“受到了什么启示”等,使学生对整堂课的重难点有一个总体的把握,抓住重点,消化难点,达到教学目标。

第三,努力创造融洽的师生关系、和谐的教学气氛。我发现学生在上课的时候,或多或少会带着自己的情感,一个不受学生喜欢的老师,他们就不会认真去听课更甚的是完全置之不理。我利用年龄差距不大,营造一种和谐的教学气氛,果然得到很好的教学效果,下课时学生更会主动到办公室与我交流在学习中遇到的困难。

10月中旬学校举行了期中考,初一(4)班的语文成绩为年级第一,而初一(五)班排名第三,这样的成绩可以说自己的教学实习还是成功的。

班主任任务也是实习的重点,一名教师除了有教学能力,其次也要有管理能力。第一周训练新生入校,给了我很多时间熟悉班级的学生,也提前了解班级的状况。第二周我正式成为初一(五)班的实习班主任。由于年龄的差距并不大,在某种程度上说,我是以一种朋友的身份和学生交流,但这种师生之间的距离就很难控制了,学生会渐渐忘却自己的定位,这使得管理工作难以进展。这成为我实习时期最大的困恼,后来教导主任的一句话“对待学生,要打一巴掌揉三揉。”让我受益匪浅,在自己的不断改进中,我渐渐学会把软绵绵的笑容换上,适当的时候相当的严肃,开始有了一个班主任的威严。

作为一个班主任,爱心,耐心以及沟通技巧都是很重要的。在学校里,班主任就是学生的第一监护人。一名真正尽职尽责的班主任,在学生身上下的功夫比学生的父母还要多。不管什么时候,老师都应该把学生作为主体去看待,在实习期间,我学会充分发挥初中生的心理特点,培养学生的自主管理能力和主人翁意识,发挥班干部的主体作用。在家长会上,我大胆放手让学生与我一起参与设计,使平时千篇 一律的家长会变得十分精彩,受到家长、领导的好评,拉近老师与家长,老师与学生,学生与家长之间的关系,使老师与家长能互相联系,能第一时间了解学生的情况,及早做出决策。

在实践中我得出班主任工作中始终要坚持“一个标准”,在处理班级事务时,对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱,而后进生则常常使老师产生偏见,所以班主任“执法”一定要公允。如果处理有偏颇,则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情,压抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。

在学校领导,老师的指导和同学们的配合下,初一(五)班在年级评比中取得了优秀的成绩。

在这短短八周实习中,让我有机会将理论与实践有机得结合,从而发现自己得不足,指导老师得指导使我受益非浅,让我懂得教师的责任,明白教师本身必须具有比常人更多的耐心,爱心去对待每一位学生。每位老师应该根据个人的不同、学生的不同塑造并保持自我丰满的教学个性,以求得课堂教学效率的全面提高,学习更加主动的学习、自主的发展。通过本次实习,也让我深感“传道、授业、解惑”是一件任重而道远得事情,需要我们每一个教师去为此共同努力和奋斗。

大学生个人鉴定范文300字

实习报告个人总结300字

本科自我鉴定300字

大学生毕业实习自我鉴定300字精选

电大自我鉴定300字

实习一个月总结300字

卫校学年自我鉴定300字

电大大学毕业的自我鉴定300字

规划设计研究院实习周记

师范实习自我鉴定300字

毕业实习个人总结300字
《毕业实习个人总结300字.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

【毕业实习个人总结300字(精选12篇)】相关文章:

实习报告写多少字2023-08-24

卫校中专生自我鉴定300字2023-12-23

师范系实习自我鉴定300字2022-08-11

临床医学毕业生自我鉴定300字2022-06-26

教学实践总结300字2023-12-11

实习医院面试自我介绍300字2023-10-25

医院自荐信300字左右2022-10-05

毕业实习日记的格式要求2023-07-05

公司销售员实习周记2023-12-21

优秀团员考核表自我鉴定书300字2023-02-16