户外活动方案精选（锦集17篇）由网友“lotus”投稿提供，下面是小编整理过的户外活动方案精选，欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。
篇1：户外活动方案
●活动策划
（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。）
● 活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点；
2、活动估计结束的时间及地点；
● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）
后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。
● 活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
2、中间停留地点的情况和活动；
3、过夜住宿的方式，需要露营的`宿营地点；
4、最终目的地的活动项目内容和结束
● 线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示；
● 预算
1、费用方式：（固定费用还是aa制还是其他）；
2、行程总费用及人均费用估算；
3、活动中因情况变化增加费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求
1、个人装备；
2、集体装备；
3、补给保障；
4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。
● 报名要求
1、活动计划参与总人数；
2、参与人员年龄、性别的限制；
3、对个人户外经验的要求条件；
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
2、对环保的要求；
3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
● 团队中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将团队的队长（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。
篇2：户外活动方案
活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点；
2、活动估计结束的时间及地点；
活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）
后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。
活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
2、中间停留地点的情况和活动；
3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点；
4、最终目的地的活动项目内容和结束
线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示；
预算
1、费用方式：（固定费用还是aa制还是其他）；
2、行程总费用及人均费用估算；
3、活动中因情况变化增加费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
装备要求
1、个人装备；
2、集体装备；
3、补给保障；
4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。
报名要求
1、活动计划参与总人数；
2、参与人员年龄、性别的限制；
3、对个人户外经验的要求条件；
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
2、对环保的要求；
3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
团队中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将团队的队长（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。
篇3：户外活动方案
一、活动方案
活动要求：
活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：
集合时间为：201_年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:00——11：00
开始户外游戏活动(相继开展pk活动)，气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏
烧烤时间暂定为11：10——13：00
领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间
暂定为15：30——16：30：
全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送!
二、游戏安排及相关规则互动小游戏：
开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。
因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)
游戏目的：
1.使小组充满活力，增进大家的知识面。
2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：
1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落后方每人可获笔一支(8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二：气排球
游戏目的：
1.友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2.让队员们都能够
亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。
道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。
游戏准备：事先标出运动场的边界线。
游戏时间：30分钟
游戏规则：
1.按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。
2.场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3.休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三：挤爆气球
游戏时间：30分钟
游戏目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力
2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。
道具：充气气球n个，充气筒。
游戏规则：
1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)
3、休息5分钟进入下一项游戏。
三、人员具体分工
1.报名的同学要靠谱
2.由于事先要租车，请不能确定去的就别报了，因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他参与人员不愉快，谢谢合作!
3.报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!
4.每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。
我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人。
【安排】
06:00-8:00集合抵达
乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右。上车后签免责声明&大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。
08: 00-14:00登妙峰,赏景
整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐(食物自备)，餐后开始集体游戏,时间约两个小时。
14:00~18:00返回
休整结束开始下山，集合返程。
【装备要求】
1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2.速干衣裤，护膝(如果有，就带上)。
3.2升饮用水/每人(视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所以上车前我会检查)。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
4.请您根据自身情况自备常用药品(如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等)。
5.有对讲机、手台、gps的带上。
6.备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。
7.如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。
8.垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。
【免责声明】
(此次活动每人必须详读免责声明)本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
【注意事项】
1.本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。
2.早餐时进尽量多吃高热量的食品。
3.尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印.
4.因为没有消防道，山里落叶很厚,请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!
5.村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。
6.因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。
7.本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。
8.严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私
篇4：户外活动方案
一、指导思想：
深秋时节，为了让孩子更好地领略到大自然的美好风光，拓展学生的视野，培养孩子们的环保意识，特组织开展“寻找秋天的足迹”为主题的时间活动，现将有关事宜安排如下。
二、活动主题：
寻找秋天的足迹。
三、活动内容：
1、做树叶画比赛：学生在公园里寻找落叶存放在作业本内，返校后，班主任组织学生将落叶作为素材进行组合创作(人、动物图形)，各班上交三幅树叶画参加评比。
2、漂流瓶：教师事先将写好活动内容的小纸条塞入小瓶子里，然后将小瓶子分散藏到草坪中，让学生去寻找，学生找到后，要完成纸条上的任务，并给予小奖励。
四、活动要求：
1、各班将学生分成三组，以小组为单位进行活动，由三位带班老师分别指导学生展开寻找落叶活动。
2、班主任要做好活动的准备工作，如让学生准备好袋子或者小盒子存放落叶。
3、各小组带班老师在指导学生活动时，要制定活动地点和范围，并强调活动安全。
4、秋游结束后，美术老师发各班8K美术纸和标签(写上班级、姓名)，学生作品周三前上交评比。
篇5：户外活动方案
一、活动主题：
“团结互助，增进友谊”
二、活动目的：
本次秋游活动，在领略秋季优美景色的同时，促进同学间的交流，营造和谐融洽的氛围，丰富同学们的户外生活，陶冶情操。
三、活动时间：
10月27日或10月28日(暂定)
四、活动地点：
xx温泉+古猿人洞
五、活动对象：
全体同学。
六、具体活动安排：
8:00点于学校门口准时发车(早餐自理)→古猿人洞→午餐→xx温泉→晚餐→打道回府;
七、活动预算：
1.过路费：340元
2.午餐：400元
3.景区门票+温泉：105元/人
4.其他：200元，合计约元。
八、活动须知：
1.参加活动的同学，需携带本人身份证，以便购买景区门票;
2.按时到达指定地点，逾时不候;
3.活动期间手机保持通讯畅通;
4.不允许私自行动，如有特殊需外出情况得到领导允许后方可出行;
5.服从安排，注重自身及同事的人身财产安全。
篇6：户外活动方案
一、活动日期：
8：15至17：00
二、活动地点：
昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等
三、活动口号：
“多彩XX，乐活畅游”
四、参加人员：
集团及下属分公司部分员工
五、行程安排：
8：15主楼门前广场集合，清点人数（以部门为单位，报组长统计）
8：30出发
9：30―12：00到达十三陵宝山镇/下车全体合影按组更换CS作战制服/CS作战游戏/教练点评及颁奖仪式
12：10集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）
12：40午餐
xx：30自由活动
16：45集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）
六、分组及组员信息
（略）
七、着装要求：
当天须穿本次活动统一制作的文化衫（男士果绿色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前发放）；另外为保证轻松游玩，请大家穿运动裤和运动鞋。
八、温馨提示：
1、24日气温为19度―25度，有轻微阵雨，请大家注意防晒等事项
2、请务必保持手机畅通。
3、请勿冒险，按秩序游览；如若发生突发情况，请及时联系本部门经理。
4、敬请特别留意所带小孩的安全，活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。
5、服从统一安排，准时到达指定集合点，并及时清点人数。
九、会务组名单
总协调：
组长：
副组长：
后勤组：
车辆组：
摄影组：
账务组：
十、户外扩展趣味游戏精选：
（一）报纸对折+脑筋急转弯
首先准备问题若干，纸一张；规则：一男一女同站一张报纸上，开始回答问题；答错问题，报纸折半继续；答对问题，问下一道；男女在回答问题时，身体不能接触报纸以外的事物；总共20道问题，问完时，男女还能符合上一条规则时，游戏结束发奖品。
（二）猜职业
事先准备一些纸片，上面写好各种职业。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。
（三）铁人三项
连续吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球；最后还要闭眼旋转15圈；速度最快者有奖。
（四）三人抱成团
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
（五）动作接龙
由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！
（六）一反常态
上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！输的队员即兴表演。
（七）天气预报
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴风雨跺脚，天晴伸懒腰，先自己拍打，再两三人一组互相拍打，不同效果比较，30秒钟协调工作，分组比赛。
（八）、我爱你VS不要脸
众人坐成一圈规定只能对自己左边的人的说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”，两人之间只能连续对话三次，一旦有人说错，即要受罚，本游戏的亮点在于游戏，反应跟不上会出现“我・・・不爱你”，“我・・・・不要脸”之类的笑话。
（以上游戏创意为道具简单，便于互动，需完善细节规则后依据空闲时间组织）
篇7：户外活动方案
一、活动主题
JOYTHEGIRLSDAY
二、活动目的
1、丰富我系10，11级女生的课余生活
2、促进同学之间的友谊，沟通心灵
3，共同构建和谐校园
三、活动时间
20xx年11月
四、活动内容
1、活力青春比赛
（1）跳绳：按两分钟内跳的次数排名
（2）踢毽子：按两分钟内踢的个数排名
（3）呼啦圈：按在身上转的时间长短排名
2、比一比、试一试
（1）套圈：在离参赛者大约5米的地方插一根小木棒，让参赛者在规定的时间内向木棒上套圈，套的最多者胜出。
（2）吹气球：在规定的时间内吹气球，吹得最多的胜。
（3）好歌猜猜猜：评委用音响给参赛者放歌，看谁猜对的歌名多。
（4）知识竞答：由评委向参赛者提问问题（有关美容、护肤、祛痘、健身等），答对问题多的胜出。
3、大家一起来
（1）心有灵犀：一个人用手势表达看到的东西，另一个人猜。
（2）齐头并进：两人背对背夹住球，跑相同的距离，看谁用时少。
4、轻松一刻――休闲吧
（1）交际交友：跟着音乐跳交际舞，也可以现场学（重在参与）
（2）收藏品展览：展示①女孩的饰品②收集的有纪念意义的东西（如邮票、商标）③自己的手工艺品（如插花、十字绣、剪纸）
5、活动地点：东营职业学院音乐广场
五、奖项设置
每个比赛的前三名为胜出者，按排名分为冠军、亚军、季军。
篇8：户外活动方案
1.宝物的隐藏
要根据宝物的实际情况将其隐藏好，户外寻宝活动方案。其中，要考虑到被雨淋、被风吹、被动物破坏等情况，要确保宝物的安全。
2.邀请人员参加
毕竟是一个寻宝活动，在野外发生危险的可能性是存在的，谁不小心划破了手，碰到了腿，甚至被动物袭击等都是可能的。所以，寻宝前务必提醒大家注意这些问题，另外还要准备一些药箱，以备不测。
3.具体实施方案
藏宝要与周围的环境相匹配，就像变色龙一样，要隐藏好，一般来讲，隐藏在树木上，草丛中，山洞里等是比较好的方法。如果要给提示，我觉得请不要用人工制作的指示牌等东西，我们可以在地面上用石头摆出一个指示方向的箭头，在崖壁上用石头画出指示方向的箭头等等。这种方式既不会造成环境破坏，又可以就地取材，节省成本，增加趣味性。
总之，安全第一！
篇9：户外活动方案
中班户外游戏：切西瓜
活动目标：
1.学会切西瓜这个游戏，掌握游戏中的儿歌，学会边说儿歌边玩游戏
2.产生初步的竞争意识和速度意识
3.发展圆圈跑能力和灵敏素质
活动过程：
一．排队型
当把孩子领下去时就直接围成一个圆圈
二．教儿歌
师：小朋友，你们吃过西瓜吗？
幼：吃过
师：那你们切过西瓜吗？
幼：有，没有......
师：今天啊老师教你们一首切西瓜的儿歌。你们听好咯：“切，切，切西瓜，不切一个切两个，切完西瓜送大家。”现在我说一句你们跟一句。“切，切，切西瓜”
幼：“切，切，切西瓜。”
师“不切一个切两个”
......
三．示范教学
师：这个游戏呢得先有一个切西瓜的人，你们大家围成的这个大圆圈就当作一个大西瓜。先老师当作切西瓜的人。
（我走进圆圈内，边沿圈边边用手模仿切西瓜动作，轻击同伴拉着的手，同时说儿歌。每一拍切一下。）当我说到“家”时，被切的两个小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈并回到原来的位置，先跑到的幼儿与切瓜的人互换角色。
之后选一个小朋友充当切瓜人示范
四．进行游戏
当一遍游戏完后做小小的评论，指出不对的地方
五．游戏结束
篇10：户外活动方案
一、活动项目：户外春游
二、活动主办单位：黔东南州德才科技职业学校
三、活动时间、地点：4月18日上午（周六）；三穗县郊外平野。
四、活动分组：
要求全体学生参加本次春游；801班：分两组（限13人每组）、802班：分3组（限13人每组）。为了达到师生同乐的效果；老师为组长，每组另选一名同学做为副组长；组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项，及组织参赛。
五、活动宗旨：
让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的.季节里放飞心情。
六、活动安全与文明：
（一）安全教育：
1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。
2、游玩安全：
（1）不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；
（2）不钻草丛、树丛，不做危险游戏；
（3）不触摸电线。
（4）在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。
（二）文明教育：
1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗；如有游客询问要热情地回答。
4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
六、春游注意事项：
1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
3、以班集为单位参加活动，以小组为单位进行比赛；不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。
4、学生要讲究节约，带适量的物品，不宜多。
5、不随地乱扔果皮纸屑，每组自带一个塑料袋，以便装垃圾。
6、活动结束后，学生要以哨声为准；听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍，集合返校。
七、活动比赛内容及方案：
a、乒乓球运输队
本项参赛人数：10人
比赛道具：乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本（学校准备）。
比赛时长：5分钟/组
计分方式：时间到后按桶里的乒乓球进行计分；5分/个
比赛方法：首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面；
然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加满）。
b、同穿“一双鞋”
本项参赛人数：8人
比赛道具：系有八根绳子长木板两块、（学校准备）。
比赛方法：每组派出8个同学把双脚踩到木板上面，双手抓紧绳子，一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球
本项参赛人数：10人
比赛道具：篮球5个（学校准备）。
比赛方法：每组分5小组（两个同学为一小组）；背靠背把球夹在中间，从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
d、草原移民
本项参赛人数：全组成员
比赛道具：长木棍两根、桶子一个、八斤沙袋（学校准备）、红旗一面。
比赛方法：首先全组同学背向中心手挽手围成一个圆圈；然后将装有沙袋的桶子用长木棍放到圆圈的中间。从起点线运到终点线，然后由一个同学将桶里的沙袋系在腿上，取得红旗方可。按计时方式评比；分别每组从第一名到第三名加分60、40、20。
裁判员：杨老师
计时、计分员：团委会（可与他人协调）。
注：1、不要着急比赛完后还有寻宝活动啊！
2、本次活动比赛；纳入班级评比。取前两名；第一名加班集分50分、第二名加班级分30分；另班级组织纪律优的班级加20分。
八、活动保障成员组：
总指挥：吴勇军
安全：吴小革、杨静、纪检部、体育部后勤：覃基瑜、周艳、生活部、卫生部
医疗：匡田华、赵海英、文艺部、学习部
篇11：户外活动方案
一、活动内容：
语言区、美工区、科学区、生活区、益智区、建构区
二、活动目标
1、通过自主选择活动材料与活动伙伴，体验与同伴合作游戏，并获得快乐。
2、能专注、认真地进行2，善于探索游戏材料的玩法。能根据数字在计数器上进行播珠，培养幼儿的
3、思维能力和操作能力。
4、养成良好的收拾整理的习惯。
三、活动准备
语言区：提供图书、故事书、幼儿用书供幼儿讲述故事。
数学区:提供自制计数器、瓶盖若干（珠子）数字卡片供幼儿播珠练习。
美工区：提供水彩笔、勾线笔、蛋壳、供幼儿自由作画。
科学区：提供沙子、磁铁、积木、放大镜供幼儿探索、发现其中的秘密。
生活区：提供穿珠供幼儿穿项链。
益智区：提供拼图供幼儿拼及飞行棋供幼儿玩。
建构区：提供塑料水管、积木供幼儿搭建。
四、活动过程
1、组织活动，激发兴趣。
师：今天又到了区域活动的时间了，小朋友们高兴吗？（高兴）上次的区域活动中我发现小朋友们都能积极游戏探索，但是也有些小朋友交流的声音过大，还有个别小朋友会离开位置，这种做法是不对的，老师希望小朋友们在这次的区域活动中表现得更棒，做到小声的交流，不离开自选的区域，好吗？
2、介绍区域
（1）师：今天呢，我们在数学区增添了一些新的材料，让小朋友们去探索。瞧！这是老师自制的计数器（出示自制计数器及数字卡片进行讲解示范）
（2）强调旧区
A、语言区（看图讲述）B、美工区（画蛋壳）C、科学区（玩磁铁）D、生活区（穿项链）E、益智区（拼图）F、建构区（自由搭建）
3、幼儿游戏，师观察指导
（1）提出游戏要求
A、请你先想好自己要去哪个区，然后结合进区卡到自己选择的那个区去。
B、在游戏时要注意爱护好材料，交流时声音不要过大，需要帮助时请举手。
（2）幼儿自主选择区角，师指导并做好记录。
4、整理环境、分享评价
（1）提醒幼儿游戏结束。
（2）组织幼儿整理材料和场地。
（3）分享快乐
5、结束活动
篇12：户外活动方案
一些公司集体户外活动小游戏（16个）
集体活动小游戏1.击鼓传花。
集体活动小游戏2.顶橘子，就是头上顶个橘子赛跑。
集体活动小游戏3.数青蛙。
游戏规则是人数不限，坐在一起，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后面的人接着从一只说起，讲错了的人或者卡住了的受罚。
集体活动小游戏4-a.三人抱团。
规则：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
集体活动小游戏4-b.老鹰捉小鸡。
集体活动小游戏5.绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。 集体活动小游戏6.成语接龙，对情歌。
集体活动小游戏7.皇帝的旨意。
如果有20人的话，就准备20张小纸条，上面写好1-20的数字，折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签，谁抽到最大的数字（就是20），他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务，让其他的人去完成。比如，他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑（GG、MM组合效果最好啦），嘴里还必须发出“嗯嗯...“的配音。
集体活动小游戏8.突出重围。
男生围成一圈，女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”，女生要想尽一切办法挣脱圆圈，谁最后挣脱谁受罚。
集体活动小游戏9.丢手帕游戏，这个游戏勾起我儿时的回忆了。
集体活动小游戏10.集体造句。
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员??直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
集体活动小游戏11.一反常态。
规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的`动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。
集体活动小游戏12.心有灵犀猜物品。
规则：准备一些写有物品名称的小纸条，以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出物品中的任何一个字）向同伴提示。
集体活动小游戏13.占领阵地。
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
集体活动小游戏14.真假难辩。
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁，其余三个装的是水，让参赛的队员猜谁喝的是果汁。
集体活动小游戏15.猪八戒背媳妇。
规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最
快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，人体垫子俯卧撑，哈哈。 集体活动小游戏16.互赠
参加集体活动前每人准备一个礼物，再写一句祝福的话，互相赠送。礼物不一定要多么贵重，只要特别的就好，而且由抽签决定礼物受赠人。
游戏活动中的惩罚可以是真心话大冒险、男女拥抱、人体垫子俯卧撑、讲笑话、表演
篇13：户外活动方案
一、活动主题：团结合作、运动健身
二、活动地点：龙泉阳光城
三、活动时间：20xx年3月27日(人们数：47人们)
四、活动具体时间安排：
09：00 -- 各队队长清点人们数(名单见附件二)
09：05 -- 从公司出发
10：00 -- 到达目地
10：05 -- 开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)
a、火车赛跑
b、跳长绳比赛
c、过龙门
12：00 -- 午 餐
观湖餐厅(颁发20xx年度全勤奖)
3：30 -- 体育活动
保龄球1个道 (2小时13：30)
羽毛球2个场地(各1小时13：30)
乒乓球2个桌(各1小时13：30)
网 球1个场地(2小时13：30)
壁 球1个场地(1小时13：30)
18：00 -- 晚餐
18：30 -- 返回成都
五、注意事项：
1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。
2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元/只、网球：8元/只)，有拍者建议自带。
篇14：户外活动方案
一、游戏设计
幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种游戏形式，提高幼儿游戏锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：”用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。“”要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育游戏，吸引幼儿主动参与“。球是幼儿最喜爱的游戏器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类游戏的兴趣点和需要，特设计此游戏以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。
二、游戏名称与内容：体育--快乐小足球
三、游戏目标
1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。
2、学习左右脚交替运球。
重点：学习左右脚交替运球的动作要领。
难点：能左右脚交替运球。
四、游戏准备
1、知识准备：在上一节教学游戏中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。
2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。
五、游戏过程
(一)开始部分
1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么?(足球)。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。
2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。
3、听音乐做足球操。
(二)基本部分
1、复习传接球和定点射门。
(1)教师：”小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领“。
(2)幼儿与同伴合作练习传接球。
(3)集体练习定点射门。
2、学习左右脚交替运球。
(1)教师：”你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试“?请幼儿来试一试。
(2)教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。
(3)幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：”小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大“。教师进行个别指导。
(4)幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。
3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。
4、游戏：运球射门对抗赛
(1)幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。
(2)小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。
(三)结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。
六、游戏延伸
在日常体育游戏中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。
篇15：户外活动方案
活动策划（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）
活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点；
2、活动估计结束的时间及地点；
活动计划活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
2、中间停留地点的情况和活动；
3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
线路大体情况主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；
预算
1、费用方式：（AA制费用AA责任AA快乐AA）；
2、行程总费用及人均费用估算；
3、活动中需要大家共同承担费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
装备要求
1、个人装备；
2、集体装备；
3、补给保障；
4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。
报名要求
1、活动计划参与总人数；
2、参与人员年龄、性别的限制；
3、对个人户外经验的要求条件；
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
2、对环保的要求；
3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
活动要求
1、身体健康，性格合群，遵守纪律
2、集体活动，互相关照，友爱长存
3、保护环境，不丢垃圾，不破坏生态
4、领队有权根据突发情况临时更改计划
活动中专职分工人员的情况和联系要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
篇16：户外活动方案
主题：激情飞扬
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 “双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ）
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 “过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。()（此环节赛道约为 4m ）
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 “独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 “小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景区酒店用早餐）
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/……）
8、12：30 合影留恋。
9、13：00 中餐。
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回。
活动费用预算：
1. 包车费用：来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2、背包及携带物品需做好防水准备；
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
公司户外拓展活动方案（三）
预算费用：每人50元 （多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力；
2、增进一班和五班同学的了解；
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附： 执行方案
08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30-10：30 信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、”信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40-11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
中午
12：00-12：30 午餐 6元标准餐
12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互动游戏热身
14：40-15：50 挑战五分钟
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00-17：00 求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
17：00-17：20 活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
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篇17：户外活动方案
一、活动目的
释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中，欣赏近郊景色， 不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交
流，提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加
五、活动时间
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线
从 一基地篮球场 徒步出发经 乡下小路 至 红花湖 ，坐车返回
七、活动人数
自由参加，不限人数，我们都是同路人
八、活动物品
活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：
旅行包 面包 矿泉水 遮阳帽 雨伞 防晒霜 藿香正气液 葡萄糖 手机 等
九、注意事项
1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；
2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；
3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
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★ 门店促销激励方案
★ 创意活动促销方案
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