如何变得从容，你的生活需要慢下来的人生哲理（精选11篇）由网友“电气白兰”投稿提供，以下是小编精心整理的如何变得从容，你的生活需要慢下来的人生哲理，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：如何变得从容，你的生活需要慢下来的人生哲理
阅读一本书，是快速掠过好呢？还是慢慢享受阅读的过程，并沉浸于书中的世界好呢？
欣赏一首歌曲，是马上跳过好呢？还是仔细聆听好呢？
吃东西，是快速下肚好呢？还是享受每一口的风味好呢？
当你工作时，是同时做十件事好呢？还是全身心投入到一件事上好呢？
和朋友或者爱人相处的时候，是被邮件会议、短信会议打断好呢？还是可以充分放松地和那个人完全地相处好呢？
生活作为一个整体，需要你放慢脚步，花多一些时间去享受每一个当下才更好。下面这些小贴士也许你帮你找回慢时光里的自己。
1、少行动
把你的项目清单和任务列表减少，把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选2-3件（甚至1件）重要的事情，集中精力完成。把小的、常规性的事情放到每天的最后来完成，但是要在这段留出的时间里集中精力。
2、少开会
开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。
3、把自己隔绝
让自己有一段时间，把所有设备和邮件提醒都关闭。没有手机电话打入的这段时间，你可以用来创作，和人交际，读一本书，散步，或者充分享受美食。你甚至可以整天将自己隔绝起来，我保证你并不会因此而受到伤害。
4、让自己有时间做好准备
并到达预定的目的地
如果你不得不时常匆匆忙忙去赴一个约会，或者赶往某个地方，那是因为你没有为这些活动预留充分的时间来准备和前往。把自己的日程空出来，留有足够的时间来完成这些活动。如果你觉得只要花费10分钟就可以为某项工作或者某个约会做好准备，那么就为自己预留30-45分钟来做这些事情，那么你就不需要在匆匆忙忙，或者在路上来化妆。如果你觉得自己10分钟就可以到达目的地，那么为自己预留2-3倍的时间，你就可以放慢节奏，可能还可以早到。
5、习惯于静静地坐着
什么也不做
我注意到，当人们在等待的时候，他们会变得没有耐心或者浑身不舒服。他们会想要玩自己的手机，或者至少是阅读一本杂志，因为站着等待在他们看来是对时间的'浪费，或者他们还没有习惯于自信到什么都不做。取而代之，让自己只是坐着，看看四周，仔细关注周围的事物。试着在排队的时候，只是观察和倾听你旁边的人们。这个需要练习，但是持续一段时间后，你可以面带微笑来完成这一切。
6、如果事情没做完
也没什么
明天总会来到，是的，我知道你们中的一些人会觉得这是一种令人崩溃的态度，你们觉不喜欢懒惰或者拖延，或者生活中所做之事没有固定的限期，但是事情做不完就是一种现实。世界不可能因为你今天未能完成某件事而停止转动。你的老板可能会抓狂，但是公司并不会因此而倒闭，生活也会继续。只不过是需要把事情做完而已。
7、消除不必要之物
当你不慌不乱、全神贯注做重要的事情时，总会有事情被退回，无法完成。这时候你需要问问自己：这些东西是必须的吗？如果我无法完成这些事情会怎样？我要怎么消除它们，把它们指派给别人，或者让它们自己完成？
8、练习全神贯注地投入
要学会简单地活在当下，不要过多地区思考未来货这过去。当你吃东西时，就完全享受美食就好。当你和某人相处时，那就全然地和他们同在就好。当你散步时，欣赏你周围的事物，不论你身在何方。
9、慢慢地不再承诺
我们总是承诺的太多，这就是我们为何如此匆忙的原因。我并不是单指工作（项目、会议和其他）。父母有无数的事情要为自己的孩子做，我们对孩子承诺了太多。我们中的很多人都过着十分繁忙的社会生活，拥有很多公民义务，在运动队里当教练或者是其中一员。我们要上课，有自己的社团，还有各种爱好。
篇2：生活需要从容作作文
生活需要从容作作文
撑纸伞，独自彷徨，暗自希望。
青砖灰瓦，珠雨纷飞。
瓦亮瓦亮的纸伞，伞下缓缓撑开的，是从容的希望。
彷徨已成习惯，因为这寂寥的雨巷。
前面又是一面墙，这狭长的巷子就像我的生活，我只能在限制中行走，偶尔低头太久还会撞上一堵墙，就这样我鼻青脸肿的徘徊在别人的讪笑中，用最难受的姿势行走。
所幸我有我的雨巷。濛濛雨中，隐藏了过往故事的气息。轻巧的足音，弥漫芬芳，于是心中走来一个丁香一般结着愁怨的姑娘。丁香一样的忧愁芬芳，与我一样的忧愁，却多了一些从容。从容的颜色，从容的眼神，从容的步履，还有从容的芬芳。那一刻，一切都凝固了。或许这便是江南独有的性情，即使细雨霏霏，却依然可以撑着一把小伞，从容的来去，从容的`欣赏。
不敢故作凄婉惆怅，却分明看见细雨中太息般的目光。是在为我慨叹吧？为什么我总是那样的在意，在意自己的成绩，在意自己付出努力后还是被别人嘲笑。于是好想放开紧握记忆的手，因为记忆徒然增加现实的残忍。人生多少阴雨多少愁绪，与之相比，我现在的彷徨又算得了几何？那道目光许是慨叹我的眉头皱的太深沉了吧。我应该面对未来，我需要的，是一种行走在细雨中的从容。
想象着，眼前望不到头的小巷不再那么寂静，细雨不再缠绵。然后清楚的嗅到芬芳。寂寞不是罪恶，笨拙也不是罪恶。在雨巷的诗曲里，寂寞，冷清不再是我的想往，我想做从容盛开的丁香！
一朵丁香开放，诠释了一声从容淡定。
最后伴雨踏香，决定在以后的日子里抚平心绪，从容看待一切，这香终是从容蕴在心中了。
篇3：初二的生活感悟故事：生活需要慢下来
生活需要慢下来，静下来，听一听花开的声音，看一看云卷云舒的美妙。曾经有人告诉我，慢下来的生活会更加精彩，可我却一直不明白。
那日午后，我和母亲开车外出，天气炎热，路上行人稀稀拉拉，宽阔的马路上也是偶尔才驶过一辆机动车辆。远处的十字路口，一对老年夫妇互相搀扶，缓慢地向前移动着，那份悠闲与这燥热的天气显然格外不搭。近时，母亲将车缓缓停驻，透过车窗，我分明看到了马路对面走过来的两位老人，脖颈上深深浅钱的皱纹甚是显眼，满头白发似是诉说着岁月的沧桑。鼻梁上都架了一副老花镜，一人手中提着一个布袋子，像是要去市场买菜的。焦急的等待混着粘糊糊的空气随时可能将我的脾气推上顶峰，而两位老人却走得很慢。当他们刚靠近到我们车前，马路对面的人行灯就变成了红色，而母亲却没有丝毫要走的意思。我坐在车上不禁有些烦躁，看着步履蹒跚的老夫妇俩，不耐烦地对母亲说：“妈，再不走就红灯了。”不料母亲却气定神闲的说道：“不要急，让爷爷奶奶先走，他们年纪大了。”我嘟起嘴，抱怨地嘟囔起来。
当我再抬头看时，两位老人突然停了下来，看着我们的车子，似乎也在等待我们的通行。我赶忙朝母亲喊：“快加油，他们不走了……”可是母亲却朝窗外摆摆手，示意两位老人先走。那对老年夫妻先是一愣，互相搀扶的手臂攥得更紧了，老爷爷冲着我们笑了笑，抽出另一只手努力向我们挥动了几下，借以表达他们的谢意。那一刻，透过挡风玻璃，我清楚的看到他们脸上的皱纹也因为笑容更加明显绽放开来。我愣住了，原本一颗焦急浮躁的心被这个充满真诚的微笑洗涤沉静。我开始反思自己，到底是从什么时候开始，我们总在不断的奔波，为了学习、为了工作、为了赚钱，让原本平静的心境变得浮躁不堪，我们来不及欣赏身边的美景，我们无睱思考生命的深度，我们更无心享受这紧张的步履换来的生活的曼妙。这样匆匆忙忙慌慌张张的生活，真的是我们理想中的美好生活吗?我已经多久没有认真仔细看到过这样一抹善意的笑容了呢?
是时候慢下来了，快节奏的生活让我们错失了很多。我们该去发现生活中的美妙,去享受天空的蔚蓝，花草树木的馨香，云彩星光闪耀，高山溪流的应和;去体味身边的人与事，看不一样的世界，感受不一样的温馨，还有那慢该下来的生活……
生活需要慢下来，且听且看且珍惜吧......
评语：淡淡的笔墨，淡淡的气息，道出浓浓的生活意韵。全文字里行间浸润着小作者对生活的细腻观察与体会，呼吁人们放慢脚步，细细品味本该属于我们的真正的生活，简单而真切，真挚而感人。(陶丹)
篇4：感悟生活的美文欣赏：生活需要慢下来
曾经有人告诉我，慢下来的生活会更加精彩，可我却一直不明白。
那日午后，我和母亲开车外出，天气炎热，路上行人稀稀拉拉，宽阔的马路上也是偶尔才驶过一辆机动车辆。远处的十字路口，一对老年夫妇互相搀扶，缓慢地向前移动着，那份悠闲与这燥热的天气显然格外不搭。近时，母亲将车缓缓停驻，透过车窗，我分明看到了马路对面走过来的两位老人，脖颈上深深浅钱的皱纹甚是显眼，满头白发似是诉说着岁月的沧桑。鼻梁上都架了一副老花镜，一人手中提着一个布袋子，像是要去市场买菜的。焦急的等待混着粘糊糊的空气随时可能将我的脾气推上顶峰，而两位老人却走得很慢。当他们刚靠近到我们车前，马路对面的人行灯就变成了红色，而母亲却没有丝毫要走的意思。我坐在车上不禁有些烦躁，看着步履蹒跚的老夫妇俩，不耐烦地对母亲说：“妈，再不走就红灯了。”不料母亲却气定神闲的说道：“不要急，让爷爷奶奶先走，他们年纪大了。”我嘟起嘴，抱怨地嘟囔起来。
当我再抬头看时，两位老人突然停了下来，看着我们的车子，似乎也在等待我们的通行。我赶忙朝母亲喊：“快加油，他们不走了……”可是母亲却朝窗外摆摆手，示意两位老人先走。那对老年夫妻先是一愣，互相搀扶的手臂攥得更紧了，老爷爷冲着我们笑了笑，抽出另一只手努力向我们挥动了几下，借以表达他们的谢意。那一刻，透过挡风玻璃，我清楚的看到他们脸上的皱纹也因为笑容更加明显绽放开来。我愣住了，原本一颗焦急浮躁的心被这个充满真诚的微笑洗涤沉静。我开始反思自己，到底是从什么时候开始，我们总在不断的奔波，为了学习、为了工作、为了赚钱，让原本平静的心境变得浮躁不堪，我们来不及欣赏身边的美景，我们无睱思考生命的深度，我们更无心享受这紧张的步履换来的生活的曼妙。这样匆匆忙忙慌慌张张的生活，真的是我们理想中的美好生活吗?我已经多久没有认真仔细看到过这样一抹善意的笑容了呢?
是时候慢下来了，快节奏的生活让我们错失了很多。我们该去发现生活中的美妙,去享受天空的蔚蓝，花草树木的馨香，云彩星光闪耀，高山溪流的应和;去体味身边的人与事，看不一样的世界，感受不一样的温馨，还有那慢该下来的生活……
生活需要慢下来，且听且看且珍惜吧......
公众号：曲一奏雅
篇5：生活因你变得精彩作文
生活因你变得精彩作文
回首走过的路，每一个脚印旁无不出现过你的身影，一路有你陪伴，真好！——题记
不知从什么时候起，我喜欢上了你并发现我已离不开你，你已经成为了我生命中的一部分。从那时起我便每天都想和你在一起，当你开心了，我也会开心，当你不开心时，我的心里也会难过。
我喜欢你的善解人意
每当我伤心难过的时候，你总是在一旁安慰我，给我讲一些笑话惹我笑，让我的心情变好；每当我垂头丧气、想要放弃时，你便给我讲一些励志的故事和一些名人的事迹来鼓励我，使我振奋起来，不畏挫折与困难，迎难而上，取得成功。
我喜欢你的满腹经纶
每当我遇到了什么解决不了的问题时，你总是在第一时间为我解答。尽管我无数次地问你，你都不会厌烦，总是耐心地给我讲解。
你教给我做人的道理、处事的原则，是你丰富了我的生活、让我的.头脑不再那么空虚，谢谢你！
当你读到这里的时候，你读懂它是谁了吗？对了，它就是‘书’。
读完前一部分，也许你会以为我所说的‘它’是一个人，其实并不是，它是我们人类的朋友，它不是人，但是比人还要聪明。有一句名言说的很好，不知道你们听说过歌德的一句名言没有，‘读一本好书，就是在和高尚的人谈话。’可见书对人类的益处有多大啊！
静谧的午后，我总喜欢沏一杯香茗，手捧一本书，静心读了下去，渐渐便觉茶香满口书香满纸。每当看到被人丢弃了的褶皱得很厉害的书本时，我的心中瞬时就会燃起一团愤怒之火，就会非常痛恨那个丢弃这本书的人，对他这种不尊重人类的朋友的行为感到可耻！
在读书的时候也要注意，并不是所有的书对人都是有益的，想必大家应该听说过现代著名女作家冰心的一句名言‘读书好，好读书，读好书。’为什么要读好书呢？我在前面说过了，并不是所有的书对人都是有益的，因为有的书籍里面的内容对青少年的成长和身心发展会造成不良的影响，所以我们对于那些不健康的书籍要坚决地杜绝、远离！
大家应该都明白一个道理，知识是用金钱买不来的，但它不需要你花一分钱，就把知识白白地送给你，多好的一件事啊，何乐而不为呢！
可见书对人类的生活和发展多么的重要啊！希望大家不要在繁忙的工作和学习中忘记了我们这位好朋友，我想如果把它融入到我们的生活中来的话，社会会变得更加和谐！生活会因它而变得更加丰富多彩！
篇6：生活因你变得精彩作文
回望一路走来，每一个脚印旁莫不出F过你的身影，一路有你陪伴，真棒！――作文题记
不知道从何时起，我很喜欢上了你并发觉我已越来越爱你，你早已变成了我生命中的一部分。从那以后我便每日都想和你在一起，当你高兴了，因为我会高兴，当你不高兴时，我的心里也会伤心。
我爱你的通情达理……
每每我伤心难过的情况下，你一直在一旁宽慰我，帮我讲一些段子惹我笑，让此刻的心情变好;每每我灰心丧气、要想舍弃时，你便帮我讲一些励志的小故事和一些名人的事迹来激励我，使我振奋起来，不惧挫败与艰难，不畏艰难，获得成功。
我爱你的才高八斗……
每每我碰到了哪些难以解决的难题时，你一直在第一时间为我解释。虽然我一次次地询问你，你都不容易厌倦，一直耐心地帮我解读。
你来教我人生道理、为人处事的标准，就是你丰富多彩了我的生活、要我的大脑已不那N苦闷，感谢你！
当你读到这儿的情况下，你了解它到底是谁了没有？正确了，它便是‘书’。
念完前一部分，或许你能认为我常说的‘它’是一个人，实际上并并不是，它是大家人类好朋友，它并不是人，可是比人也要聪慧。有一句名言说的非常好，不清楚大家听闻过歌德的一句名言]有，‘读一本好书，便是在和爱国的人交谈。’由此可见书对人类的好处有多大啊！
恬静的下午，我总喜爱沏一杯茗香，手捧一本书，静下心读过下来，逐渐便觉茶韵满嘴诗香满纸。每每见到被别人丢掉了的皱褶得很厉害的书籍时，我的心里瞬间就会点燃一团恼怒之火，就会十分讨厌哪个丢掉这本书的人，对他这类不重视人类好朋友的.个人行为觉得十分可耻！
在念书的情况下还要留意，并并不一定的书对人全是有利的，想来大伙儿应当听闻过当代着名当代女作家冰心诗集的一句名言‘读书好，爱读书，读好书。’为何要读好书呢？我还在前边说已过，并并不一定的书对人全是有利的，由于有的书本里边的热荻郧嗌倌甓童的发展和心身发展趋势会导致欠佳的危害，因此大家针对这些不健康的书本要果断地避免、杜绝！
大伙儿应当都搞清楚一个大道理，知识是用钱财买不到的，但它不用你花一分钱，就把专业知识白白地给你，多么好的一件事啊，不妨一试呢！
由此可见书对人类的生活和发展趋势多么的的关键啊！期待大伙儿不要在忙碌的工作中和学习中忘了大家这名最好的朋友，我觉得假如把它融进到大家的生活中得话，社会发展会越来越更为和睦！生活会因它而越来越更为多种多样！
篇7：3个秘诀让你内心变得强大人生哲理
3个秘诀让你内心变得强大人生哲理
“内心强大”几乎是衡量一个现代人是否优秀的重要标准了。你一定曾经在很多社交网站、Ted演讲、名人传记里听说过这个词。世界上的每一个人，对此都有不同的解读。
罗曼罗兰在《米开朗基罗传》里写道：
生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
海明威在《永别了，武器》里说：
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
龙应台在《山路》里说：
有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过，有些路啊，只能一个人走。
他们都在试图传递一个讯息：生活艰难，但要挺住。讲真，“内心强大”这类词，都快听烂了。我们也的确见过太多内心强大的人。他们看上去温柔、积极、阳光，不仅能治愈自己，也能治愈他人。好像什么都困不住他们，什么都锤不倒他们。
但是，他们为什么会变成今天这个样子？背后是不是有什么东西在支撑着？我若想变得强大，该从哪些方面入手？这些其实都值得深究。
毕竟内心不受遥控，不是说强大就能强大的。那么这些人背后的共有特质，到底是什么？
1、目标导向型思维
蒙田在自己的随笔集里曾经讲过：“没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。”
从小学到大学，一路走来，你会发现一件事：内心强大的人，都知道自己要干嘛。
当我还迷茫得像只巨婴时，他们已经在规划了。当我好像知道要干嘛，他们已经在跑道上起飞了。
我一中学同学，初中开始就已经在读《红楼梦》和《战争与和平》，那时候我最爱的是《读者》和《睡前小故事》。他受文学的影响，初中便立志将来要成为作家。高中时参加新概念比赛，拿了个二等奖，成为XX公司旗下作者。
大一我在外面做兼职，他就已经出版了个人的短篇小说集，那一年他19岁。
还认识一女同学，高中便善于梳妆打扮。爱留长头发，被学校领导批了很多次，高中她就说将来要做自己的时尚品牌。前一阵她把她淘宝店的地址发给我，我才知道她的确算是实现梦想了，那店卖的女装的确是她自己创立的品牌。
有两种思维主导人的行动，一种是资源导向型，另一种是目标导向型。前者是根据手头上现有资源的实际情况，设定目标。后者是先凭空设定一个目标，再一步步倒推出计划。
内心强大的人，往往具有目标导向型思维。这种思维更接近内心的真实愿景，远方的目标是他们最强大的驱动力。内心强大反义词不是内心虚弱，而是迷茫。迷茫的人，容易散架。它是一场看似不痛不痒的慢性死亡。
上文提及的两个人，想当作家的那哥们儿，数学经常不及格，但也从来不在乎，因为他确信将来所走的路，和数学无关。那位女同学，也被老师常常嘲讽“妖里妖气”，她也常常一笑了之。
我想他们算得上同龄人中内心强大的那一类。强大源自目标，而人的脆弱，大都源于无事可做的恐慌。真正找到目标的那些，早就兴致勃勃地往一个方向冲了。内心自然一片晴好，少有脆弱。
2、独有的生活体系
胜间和代被日媒成为“职场新女神”、“理财天后”，19岁时便通过日本注册会计师复试（创下日本史上最年轻记录）。
她的一天是这样安排的：
早晨6点起来为孩子和丈夫做早餐
7点整理一天待办事项
8点骑自行车去公司
上午完成一天80%的工作
下午1点开会
开完会参加各类社会活动
晚上为亲子互动时间
睡前1小时看专业书籍
这是她的，我再举一个我认识的编剧，他一天的安排如下：
中午12点起床
下午1点去公司开剧本会议
4点结束后去街边淘碟
晚上6点在健身房锻炼
晚上9点正式开始写剧本
写到凌晨4点
睡前打一盘游戏
凌晨5点睡觉
我对“生活体系”的定义是“个人经过长期生活经验而总结出的一套最有利于个人发展的生活模式。”
我并非想对比以上两种生活体系孰优孰劣，而是想说明，内心强大者都拥有最适应自己发展的生活体系。这个体系，能帮助人类良好地运作自己，不断达成目标。
生活体系从广义上来讲，是个人生活的架构，其中也包含着你的生活哲学与生活主张。内心强大的人，生活都是自成一体的。
简单来说，他们都善于运作自己的生活。在自己的生活里，如何治愈、如何放松、什么时候独处、什么时候聚会、需要什么、不需要什么，他们都清清楚楚。
体系不需要千篇 一律，关键是找到适合自己的那种。
从狭义上来讲，就是对自己实现全方位管理，分为四个方面：情绪管理、时间管理、精力管理、人际关系管理。
良好的情绪管理
决定了你身上的正能量大于负能量，积极的时刻多于焦虑的时刻。情绪管理的失败者，容易伤害他人，也伤害自己。
良好的时间管理
会让你的每一天变得井井有条。自律久了，人便会在一种舒适而规律的惯性中生活。世界上有无数位实践者：柳比耶夫、提姆·菲利斯、卡尔·纽波特……他们纷纷验证了时间管理的'强大威力。
精力管理
它能保证一个人在体能充沛的情况下，高效完成工作。
人际关系管理
它决定了一个人能否拥有丰沛健康的人际圈，能否在关键时刻被他人帮助或是帮助他人。
3、固定的输入输出方式
在做交换生时，认识一位台大的教授，主讲中国现代文学。他人到中年，却依旧神采奕奕，温文儒雅。
课后他邀请我去他家里坐坐，去了之后，发现那里全是书。不仅仅是满墙壁的书，还有好几柜子的读书笔记。他说他有读书的焦虑，一日不读书，便觉得自己面目可憎。读书是输入知识，笔记和讲学是在输出知识。
一个人只有在输入和输出等量的情况下，才能维持心理上的健康与平衡。
什么是输入？就是知识的摄入
它同时也是精神上的营养摄入。像阅读、电影、音乐、绘画等等。内心强大的人，会有自己偏爱的输入方式，为自己的灵感库不断进货。将从外部获取的知识，吸收、消化、最终内化为自己知识结构里的一部分。
什么是输出？即个人表达
人人生而有着表达情感的需要，只不过实现的方式不同。作家的小说、画家的画作、舞者的舞蹈、建筑师的高楼、作曲家的曲子，都是如此。倒不是说为了艺术，最基本的，是为了沟通人类最朴素的情感。
有一些东西，不表达出来，对心灵构成伤害。内心强大的人一定能找到他的输出方式。这是一种独属于他的，对世界的表白。
结语
当我们谈论内心强大时，往往会和这些词挂钩，诸如：坚强、独立、乐观……
但以上种种皆为表象，表象的背后，是目标的内驱、是体系的支撑、是输入与输出的运作。
这些，是个人生活里最私密的部分。
篇8： 我们的生活为何变得如此不堪重负人生哲理
我们的生活为何变得如此不堪重负人生哲理
今年的5.1假期没有远行计划，便好好把家里里里外外都打扫了一番。
记得大搞卫生那天，扔掉了好几箱子看起来好像有点用处可实际上真的没用的东西。我不知道家里怎么有那么多这些东西，总之每一次打理，要么就是老人家说这东西还用得着，别扔了，要么就是自己觉得它还很好，舍不得丢弃。久而久之，这些沉积多年的东西就是这样在一次又一次舍不得丢弃中一路跟随着自己，每一次搬家都苦不堪言。
造成这样的现状，我认为自己也是一个推手之一。我平时爱看书，订阅的各种书刊杂志比较多，但是我又是个爱书如命的人，什么东西都舍得丢，唯独旧书旧杂志不舍得丢。而这些书是最占地方，也是最笨重的，每一次搬家，都备受搬家公司嫌弃。好在后来我老公给我想到了一个很好的办法，这个一直让我头疼的事情才终于得到了有效的解决。他提议让我把那些不看的旧书和旧杂志，送给乡下那些文化活动中心，没准村里群众用得着。就这样，每一次我去下乡，我都留意哪些村需要这类书，然后就收集整理，拿到村里去了，家里的书柜也总算腾出了更多装新书的空间。
如果说我那些旧书和旧杂志曾经一度给家里添堵，我觉得老人家那些不舍得丢弃的瓶瓶罐罐才是真正的罪魁祸首。要知道现在的都市生活，每一寸狭小的空间都是花重金租或者买来的，如果家里堆满了这些瓶瓶罐罐，实在是有点得不偿失。庆幸我们家老人在和我们年轻人一起生活之后，生活习惯有所改观，不再像以前在农村时候有那么大空间给他们任性摆放了。不过我曾经到过一个伯父家里，情况就不像我们家那样了。那个伯母七十多岁了，前几年才刚刚搬来城里住，一直沿袭着农村生活的习惯，每一个塑料袋、每一个瓶瓶罐罐都舍不得丢，本来很宽敞的一个景观阳台全部挂满了她舍不得丢弃的塑料袋和瓶瓶罐罐。我堂姐说起她妈妈这一习惯，即表示理解又感到深深的无奈。她对我说：“老人家几十年生活在农村，叫她一下子改掉这些习惯，非常难，可是长此以往，家里连走动的空间都没有了，实在是左右为难。”
其实这样的现象恐怕真不是个例。我记得有一次我和我老公回老家帮忙整理父母房间的时候，就发现几年前我们买给他们的新衣服新鞋子，有些他们舍不得穿，藏在箱子柜子里都已经氧化变质了，有些吃的营养品舍不得吃都过期无效了，而被问起这些东西的下落时，他们甚至都已经忘记了曾经有过这回事。这真是一个可怕的习惯，这种习惯有时候真的一点都不会提升生活品质，反而会让生活质量大打折扣，甚至会让我们的生活变得不堪重负。
早些年我和我同事一起出去旅游的时候，我就发现了这样一个现象，很多女同志都是一到了购物的地方，就疯狂的买买买，每一次都是大包大揽的扛回来，可是，回家之后发现每一样在当时视作珍品的东西实际上在家门口的超市都有，而且有些东西在当时觉得特别好玩或者有用的，可是买回来发现一年半载甚至几年都没有用过。而旅行却年年进行，购物依然是年年进行，久而久之，家里堆满了很多无用的东西。我就记得特别清楚，我在云南旅行的时候，在大理古城很多人都争相买号称是纯手工制作的围巾，我也跟风了，就买了一条，记得还在古城的时候，觉得好玩，还带了一天，可是回来之后，真的就封存箱底，一次都没有碰过。主要是觉得这围巾料子没有我想象中的`好，另外一方面是我所在的城市，一年到头真的也没几天是需要戴围巾度过的。也就是说，这围巾根本就是可有可无。庆幸那样的一次经历，让我开始学会克制旅行中的各种购物行为，在以后的旅行中，我很少轻易去买一件可有可无的东西。
这应该是我这些年出去旅行最深刻的一个感受，也是领悟最深的一个生活哲学。
如今，我时常提醒自己：扔掉一些无用的东西，有时候真是为了能够更加舒适的生活；卸下沉重的包袱，是为了让自己能够更加轻松的行路。生活，本就不易，如果总是还伴随着太多的牵绊和束缚，恐怕会变得越来越不堪重负。
有品质的生活，真的不是拥有多少东西，而是拥有多少有用和有价值的东西。
篇9：因你生活变得丰富多彩叙事作文
因你生活变得丰富多彩叙事作文
因你，生活变得丰富多彩DD书，你是我的良师益友，在我寂寞时给我带来快乐；在我伤心时给我带来安慰；在我迷失方向时给我指引方向；在我开心时与我一起分享……你还是一支五彩神笔，给我的生活画上一道道炫丽的色彩。
小时候，童话书编织着我美丽的童年。《十万个为什么》常常引起我对大自然的探索欲望；《安徒生童话》勾引起我对生活的美好遐想；《汤姆索亚历险记》激发我长大后要四处去探险的梦想……童话书总陪伴着我快乐的童年。
长大些，我便开始读大部头的名著，我常常读得如痴如醉。读书时，我会与高尔基共同品味他的《童年》中的难忘经历；我会与《恨鸟》中的主人公不懈追求他梦中的圣地；我也曾在《爱的教育》中感受人间的真情，接受感恩的教育……大部头的名著，是不同生活、不同命运的写真。它带我感受人间的真情，让我领悟人生的哲理。书，是我生活中形影不离的良师益友！
因为我醉心于我的`良师益友，使我的作文能力突飞猛进，常常居全班之冠；使我的想象力超越现实。有时，我看见一只翩翩起舞的蝴蝶，我会呆上半天，心中不禁编织它快乐无暇的经历；有时我看见不幸的遇难者，我会黯然伤心，想象着他痛苦，声泪俱下的时刻。
书，你陪伴着我度过无数个春夏秋冬，教会我很多知识、教会我做人的道理，让我的生活更加充实、更加美好，让我的人生阅历更加丰富……使我的生活变得丰富多彩！我的良师益友DD书，我爱你！
篇10：有你生活变得更踏实作文
有你生活变得更踏实作文
每每遇到早到的夜晚，我总是会在快要下车的一刻，期待一下车站里会不会有你的身影，虽然每一次都仅有静寂的月色相伴，但我却从未失望，反而加快了回家的脚步。
快要到家时，就着灰尘的灯光，我抬头，家里的灯还亮着，此刻，我的心忽的涌出一份热意，虽然没有听到你的声音，但我的心却因此而如释重负，一身的疲惫感顿时烟消云散。
你，就这样静静地，活在我的周围。似乎平淡无奇，却又不可缺少。
我又站在学校门口等你，矮小的影子在泛黄的灯光下愈加显出淡淡的凄意。一个个快活的身影，都陆续走了。我环顾死四周，原本热热闹闹的校门口只剩下几个可怜的身影。看看天色渐渐暗了下来，所有的事物都在缺少镜框的视野中模糊。
此刻，我只相信我的耳朵，可以辨别出你的车子的声音来，好似陌生的心灵又在寻找着点点熟悉。
静寂的晚上，风拂起了轻柔的发丝，乱作一团，恰似我凌乱难理的心绪。
近了，近了，越来越像。我朝路口的方向看去刺眼的灯光模糊了车子的形状，我却蓦地感受到一份踏实感在，于是，无形的希望瞬间萌芽，蔓向远方。刚才的担心显出了多余。
车子渐渐驶近，停在了面前，透过灯光，我第一次看见父亲泛黄的脸，一时控制不住，泪眼汪汪。说不出理由，仅仅觉得失去踏实感，即使是很短的.时间里也会显得很长，我总要寂寞的。
有一种失而复得的感觉，模模糊糊的双眼，装着一个朦朦胧胧的世界，不是也很美丽吗？
你摸摸我的小脑瓜，右手拿着头盔，左收牵着头盔的带子，小心翼翼地为我戴上了它，然后叉开了双脚，挺直腰，示意让我上车。末了，还不忘回过头来说：‘‘好了，爸爸不是答应过你一定来吗？我现在就来了，爸什么时候骗过你呢？”我拿出纸巾，擦干了原来的眼泪却止不住后来涌出来的眼泪，不过，这次是感动的味道。
我从来没有发现你在我的心里占有着这么重要的位置！我的爸爸，只因有你，一切都变得很美丽，很自然的存在，却在我的生活中占有重要的位置。
我不知道，你温和的语言，宽大的肩膀，粗糙的双手，究竟还在继续创造着多少踏实感给我！
篇11：你需要的不是仪式感而是对生活的掌控感人生哲理
你需要的不是仪式感而是对生活的掌控感人生哲理
掌控生活其实很简单，是我在操控自己的生活，而不是生活在操控我。
01
不知道从什么时候起，仪式感成了一个自媒体文章热词。
一个人吃饭，要给它起个名字，叫一人食。还要配上素色的桌布，木筷子，淘来的和风小碗，用90度拍下照片。
读书的时候，要关掉手机，断网，倒上一杯茶或者咖啡，一定要是纸质书，打开台灯，翻开一页，慢慢品味。
买来许多无用的小物件，摆在窗明几净的角落，每天拂拭，打扫，让阳光照进来，晒在它们身上。
还有爱情里的仪式感：恋爱纪念日，约会纪念日，520，七夕，圣诞节，鲜花，高档西餐厅和明亮得纤尘不染的灯光。
这些怎么说呢，其实也不坏。
我不是要抨击仪式感。
我自己在生活中，也是会去寻求某种仪式感的人。
比如，写作的时候，我不会一直坐在电脑前码字，而是会站起来，在客厅里来来回回、一圈一圈地踱步，抑或扫地，整理卫生。
一边做事，一边让脑海里的概念和想法自由浮现、自由组合，直到构造出一个精巧的模型时，再把它写下来。
前公司是一家非常精干的创业公司，也深谙仪式感的道理。
每周五的下午，惯例都要开个周会，放下所有的事情，所有人聚在一起，看看数据，听听CEO讲话。
平时来了新人，总会由HR带着巡一遍楼，巡到的部门要起立鼓掌。
离职的时候，离开的人会在大群里发个红包，写一句在这里的日子很开心，谢谢大家，然后大家纷纷送上一句前程顺利！
尽管可能压根没几个人认识他，尽管这样的行为没太大实际意义，但的确会让每一个人感到：
你是活在一个集体里面，你在跟大家一起，做着一些正当、重要、有某种象征意义的事情。
我想，大多数在日常生活中，追寻仪式的人，其实也是一样的：
通过这些没有实际意义的仪式，让日常生活呈现出某种与众不同的重要性。
这也是我们用来对抗日常的最好武器。
02
人为什么需要仪式感呢？
或者说，仪式感背后的原理，究竟是什么？
学术上，可以为仪式找到源头。
法国人类学家ArnoldvanGennep的代表作《通过仪式》，提出了仪式的三重结构和阈限理论。
苏格兰人类学家VictorTurner，则在他的基础上，将仪式的研究发扬光大，形成了特纳学派。
他的主要观点是（这个太学术了，肯定没人看，咱们还是聊点通俗的吧。）
总而言之，仪式的本质是什么？
是社会性和自然性的暂时剥离。
人在仪式之中，一切所从属的身份被暂时剥离了。
不再有等级，尊卑，上下，分类和结构，一切的参与者都遵循仪式本身的规则，而这套规则的导向，是将人往自然本性的深处进行引导：我是谁？
你会感觉到，一切熟悉的东西都变得陌生起来。
你会重新去观察和思考它们的意义，它们与自己的联系。
你会体会到一种极端独处、独一无二，极端自由的感觉。
这就是自然性和个人性的释放。
其实，这也正是日常生活中，追求仪式感的背后源头。
我们所追求的，不是仪式，而是借由对仪式的重复，将自己从等级森严的日常中解放出来，重新审视自己，本质上，这是一种掌控感。
03
社会结构有一个很有趣的特点：
只要你在社会之中，无论你处于哪个位置，你都是社会结构的一部分，都必须遵循社会规则。
前阵子，很多人热炒财务自由这个词。
他们总觉得，努力挣钱，做投资，当老板，开公司，只要自己能累积到足够的财富，并且这些财富能带来稳定的被动收入，自己就自由了，想干什么干什么，再也不必为五斗米折腰。
真的是这样吗？
我认识一些创业公司的老板，以及一些大公司的高管。
按一般人的认知，他们应该已经实现了财务自由。
但我看到的现象是，他们天天飞遍全国各地谈业务，做方案，天天在公司加班到凌晨、住酒店，可能几周都回不了一趟家。
在他们光鲜亮丽的生活背后，潜藏的永远都是三个词：累，忙，没时间。
这就是社会结构的残酷。
社会有它自己的节奏，无论你是谁，是企业家还是白领，都不得不跟着它的节奏跑。
对他们来说，仪式感是什么？
也许就是自己开车回家，到楼下，不下车，在车里静静坐着的这一阵子。
因为只有这一阵子，他们才是自由的。
只有这一阵子，他们才能褪去自己肩上一整个公司、一整个部门的重负，重新找回对自己、对生活的掌控感。
04
我们每一个人，其实也是一样的。
我们都习惯了被生活推着走。
早晨急匆匆去上班，一边赶地铁一边吃早饭；午餐在楼下买个便当；晚上加班到九点、十点，回去洗个澡，累得只想埋头就睡。
难得有一个周末，也会睡掉一大半，再匆忙把这周的剧补上。
然后准备下周一要交的'报告。
这是你想要的生活吗？
不是。
在生活的重负之下，我们的自然性和个人性，都让位于社会性。
与其说是我们在生活，不如说是生活本身，在我们的生命里，不留情面地径直走过。
一不小心，我们就老了。
所以，我们借由仪式，对日常生活中的种种小事赋予意义，目的是什么呢？
无非是，通过这些仪式，重新找回自己对生活的掌控，重新让自己感到：我才是生活的主人。
这就是掌控感。
掌控感带给我们安全感，因为每个人只有确认自己的存在，确认自己能够对身边的事物、周围的环境产生影响，确认自己的自主意识，才能确认自己的价值。
而这是一切存在的精神基础。
我存在，是因为我觉得，我有价值。
我有价值，是因为我觉得，我能掌控自己的一切。
我能掌控自己的一切，靠什么体现？
靠生活中每个重要的事件，每个仪式性的瞬间，每个我能够不管不顾时间、去做一些毫无实际意义事情的时刻。
只有在这样的时候，我，才能体会到：是我在操控自己的生活，而不是生活在操控我。
这就是一种悲剧的神圣。
05
回到仪式。
特纳认为，人性在仪式、宗教和艺术中得以发展。
他认为，西方上世纪中叶的嬉皮士文化，正是扩展了阈限，抹除了社会结构，强调人性至上。
在这样的背景下，人性迸发出创造力和能量，再造了社会文化，使陈腐的、死板的社会，再次获得生机。
我们在日常生活中，所发展出来的种种仪式感，也正是一种内省和沉思。
在我读书的时候，我不是任何人，我只是一个读者。
在我做饭的时候，我不是任何人，我只是一个工匠。
在我创作的时候，我不是任何人，我只是一个艺术家。
诸如此类。
正是这种对生活的掌控感，以及它所带来的安全感，让我们得以在日常生活的慵常、无聊和空虚中，重新获得对生命的激情。
这种现象把两个人联结在一起，推而广之，就是什么呢？爱情，婚姻，乃至于婚礼。
爱情之中的种种仪式，都是在强调一件事情——爱情本身，就是一种仪式。
爱情多伟大啊。
爱情是两个人联手起来对抗全世界。
06
最后，回到正题。
除了给生活创造一个又一个的仪式之外，还有什么方法，可以帮助我们提高掌控感呢？
1、掌控身体
有氧运动，以及锻炼协调性。
它的意义绝不仅仅在于提高体能，从更大的意义上说，是提高我们对整个身体的掌控能力。
身体是大脑的基础。
通过掌控身体，我们可以更了解自己的节律，获得更充沛的精力，更稳定的情绪和思维控制能力。
这些，都是保证我们的大脑，工作在最好状态的基本条件。
2、掌控时间
掌控时间，本质上，就是提高我们对时间的知觉和管理能力。
前者，可以采取柳比歇夫方法，坚持一段时间，记录自己每一天的时间开销，从而建立起一套自己的时间模型。
后者，可以通过对时间的合理安排，将不同优先级、难度、类型的任务，分配给不同的时间段，来提高对时间的利用效率。
杜绝被时间赶着跑的被动。
3、掌控情绪
一个人成熟与否，最主要的表现，是看情商，也就是察觉他人情绪，和控制自己情绪的能力。
无论任何时候，情绪都是理性思考的大敌。
学习正念，练习冥想，了解一些心理学中对情绪的管控方法，可以有效地摆脱情绪对大脑的影响。
4、掌控目标
以上这些，都是使我们在日常生活中，保持最佳状态的方式。
而保持最佳状态的目的是什么呢？是用来实现我们的目标。
你一定要确立一个目标，一个你愿意为之奋斗、不断超越自己的目标，并把它细化、分解、落地，践行到每一天的活动之中，让自己看到每一天的进步，让每一天都成为非同寻常的一天。
这才是最本质的掌控感的来源。
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