爱自己的人都对自己狠人生哲理（共11篇）由网友“没有标签”投稿提供，下面是小编为大家整理后的爱自己的人都对自己狠人生哲理，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
篇1：爱自己的人都对自己狠人生哲理
爱自己的人都对自己狠人生哲理
我见过如今过得很顺的女人，都经过大风大浪。
所谓“顺”，就是你的运气与格局到达了异常和谐欢喜的境界产生出的某种奇妙的气场。
在修行尚未达到之前，单纯依托于命运或者运气的顺心顺意，脆弱而渺小，无法经历风雨，甚至只会让人心生骄横。
子凌是我的高中同学。
人长得漂亮、学习好、家境好，是高中时代同龄中的偶像。大学毕业在北京著名的高校做老师，她的丈夫是本校最年轻的教授、博士生导师，对方才华横溢，风流倜傥。
她的魅力就是会让这样优秀的男人举起双手、缴械投降。
命运在他们的孩子被诊断为自闭症的时候，拐了个急弯。无论她还是她的丈夫，都无法接受现实。
他们像丢炸弹一样把孩子送去收费最贵的特殊儿童寄宿学校，每周接回家一次。一周一个早晨，当孩子明白自己要去学校，拼命地抓住了门。她不得不伸手，一个手指一个手指地掰开他紧握门框的小手。
晚上，她跟丈夫商量，想把孩子接回来。年轻的博士生导师说：“我们可以再生一个健康的孩子，把Terry长期托管。”
她想起每次去接孩子，那几个远远站在操场上的孩子，半年托或者一年托，老师隐晦地告诉她，他们其实已经被家长放弃了。
她忽然意识到自己活得有多失败、多自私、多懦弱。
她在最短的时间办完离婚、辞职，带孩子去了大理。
现在，她自己教孩子读书识字，教他穿衣服，切菜做饭。她的收入来源是客栈和网店，比在大学教书收入高很多。更重要的是，她开始学会抬头看云。
在走得很顺的那些年，她从不觉得云有什么好看。她看到的是功名利禄，是别人的赞美与羡慕。
命运的重拳让她放下了骄傲和虚荣，当一遍遍追问“为什么是我”的那些漆黑的夜晚过去后，她发现自己真正长大了。她坦然接受生活给予自己的所有，每天醒来第一个念头是好好生活，不念过去，不畏将来。
如果说以前的子凌让我羡慕，现在的她则让我敬佩。她过得越恬淡，你越能从她身上看到历经黄沙始成金的光芒。
玛姬也是我敬佩和喜欢的女人。
她16岁出道做演员。事业中了上上签，感情却是下下签。被男人骗过钱，爆过情书，黑过、甩过。
事业是种地，一分耕耘一分收获，感情是博弈，有时候，你越用力、越真挚，就越倒霉。
36岁结婚，老公劈腿。离婚后，她说从小父母失和，看过太多男女之间的撕扯和不堪，她愿意享受爱情却没能力经营婚姻。
经营婚姻的能力是不是每个人的必须？不一定。宇宙浩渺，每个人所能占用与享受的.就像蜗牛占据的那一片树叶。
没人能够完美，每个人却都要进化。如今的玛姬真正活成了她自己。
她息影，离开香港，长居国外。在伦敦的巴士餐厅享用女王吃过的午餐，在巴黎的乡间小路骑脚踏车，她脸上有皱纹，眼神却像少女一样，坦诚明亮，像从未被生活亏待和欺负。
一个女人，在聚光灯下明亮没什么稀奇，在尘土飞扬中闪光才是能力。无论别人说她变老变丑，还是婚姻失败没人要，她都不介意。她说：“我只为自己最爱的人负责，旁人怎么看，与我无关。”
11次失恋和一次离婚后，依然相信爱情的女人，不是天真，而是真活明白了。她已经从一个简单的女性，进化为不再需要对人生纠结权衡、对他人反复考量的发光体。
这样的女人，生命里再无逆境。因为她们不再期待脚踏祥云的盖世英雄，祥云就在她自己脚下，从此所有的挫折都是起点，所有的失去都是得到。
还有我的好朋友梅珊。
我们一起从杂志社出来，她开咖啡馆，我做公号。
十指不沾阳春水的她，一个小小的咖啡馆请了三个员工，还都是朋友介绍的。她经常说：“我只搞宣传策划陪客聊天，其它事情一概不管。”
然而开店第二年，三个员工一起跳槽。眼看国庆黄金周就要来了，她坐在空荡荡的店里给朋友打电话。朋友说：“你们文艺女青年这哪是做生意，简直是跟生活撒娇呢。”
她站起来，打开店门，打扫卫生，翻出产品笔记，从咖啡机的使用方法学起。接下来的半个月，她一个人硬是扛过来了。不仅学会了做店里所有的产品，也终于明白了开店是怎么回事，顾客是些什么人。
深夜两点打烊后走在街上，手脚累得已经麻木了，头脑却异常清醒，她想，从此我不用再依赖任何人了。
新员工上岗的时候，她在吧台的黑板上写：再牛的咖啡师，也要自己洗杯子。
从开咖啡馆，到开餐馆、做连锁酒店，每做一个新项目，她都从最基层做起，至少在最苦的岗位上跟几天班。她说只有这样，心里才不虚。
5年，她从文艺女青年进化到商场女战士。
以前她每天打扮得漂漂亮亮，强调只做与自己身份相符的事，如今她说：“真想成事的人，眼里只有事，没有人。”
还有从极度糟糕的原生家庭里走出来的林达。
父亲重男轻女，凡事要求她让着弟弟。大学毕业让她回家乡小城做公务员，理由是弟弟学习不好，她要照顾弟弟。
林达不仅要照顾多病的父母，还不断为弟弟出钱。他打人了，她出医药费；他女朋友怀孕了，她陪着去医院，掏手术费。
每次她跟父母说起弟弟的教育问题，都要吵架。
终于有一天，母亲说：“他再坏，也是自己家的，我们以后要指望他养老，男人不管现在多不懂事，结婚以后就好了。你呢，你再好，早晚是别人家的，女人无论现在多强，有了老公生了孩子，怎么都强不起来了。”
林达终于醒了。她并不恨自己的父母，而是意识到了自己的责任。
在糊涂的父母与没用的弟弟之间，必须有一个人能真正站起来，否则全家都会被卷入原生家庭的黑洞，彼此埋怨彼此伤害，甚至下一代都不能幸免。
她果断辞掉家乡的工作，回广州，加入师兄开的律师事务所。如今她是广州名律师，年薪过百万。出钱为弟弟在老家开了个洗车行，把父母的医药费也扛在肩上。
当初要跟她断绝关系的父母现在对她毕恭毕敬。她站起来，从父母的长女，进化成了全家人的“家长”。
“经济基础决定上层建筑。如果女人经济都不独立，你用什么去争取权利？”她的每句话都落地有声，擅于用最简单的方法解决最复杂的问题。
参加一个沙龙，被问到“都说女人要爱自己，但究竟怎样才算真正爱自己？”
爱自己，既不是寻找男人的怀抱，也不是持性别的软肋向命运撒娇，更不是自私利已，自私的人只得小利而成不了大事。
爱自己，是对自己狠一点，再狠一点，不纵容天性中的软弱、懒惰、虚妄与幻想，理智从容地管理生命的每一天，像战士一样成长、进化、拼搏。
爱自己，不是轻飘飘的一句话，而是五年、十年持续的奋斗。
只有你不断强大，世界才能慢慢柔软。那些独自走过黑暗，依然心向光明的人，才是真正在爱自己。
篇2：要多爱自己一点人生哲理
要多爱自己一点人生哲理
传统的想法告诉我们，当我们只考虑到自己时，这就是一种自私的表现。
当你喜欢另外一个人（不管是你的伴侣，家人或朋友），你总是得先考虑他们的感受、需要等等，这是对的，但当你爱一个人时，不代表你不能爱自己，我们希望别人幸福，但我们也得让自己幸福。
透过照顾别人，我们可以让别人过得更好；学会爱自己，同时也让自己过得很好。
人都要多爱自己一点，把自己放在“第一位”不是自私表现的4个理由！
1.你爱的人，大部分的也希望看见你变得更好
没有理由你对别人好，而对方不希望你过得很好，所以在他们面前，你不需要担心自己将自己摆第一位，当你对别人好，别人也希望看见你过得很好。
经常锻炼自己的身体、吃健康的食物，定期拜访朋友，学会关爱别人，但也要懂得照顾自己。
2.当你因为别人把自己生活搞砸了，这不是一个明智的选择
当你为了别人让自己过度劳累，把自己搞得焦头烂额，让自己充满压力与疲惫感，这代表你过度付出，但却忘了好好照顾自己。
当你因为别人把自己生活搞砸了，这就不是一个明智的.选择，你需要的是在自己有限的能力下，去帮助别人，而帮助的同时，不让自己的人生变得糟糕。
3.休息是不是一种选择，而是必须
每个人都需要休息，如果你不休息就会搞坏自己的身体，如果你因为常常加班搞坏了身体、因为跑客户搞坏了身体、因为外在种种的理由而搞坏了身体，这代价是高昂的，人都需要休息，当你的健康出状况时，你需要把自己的健康摆在“第一位”，没有健康的人生是黑白的，一点都不多彩缤纷。
4.人都只能在有余地时，帮助别人
看着那些很成功的人物，在他们默默无名时，你可能连听都没听过，但是当他们成功了以后，你开始发现他们开始回馈社会。人都只能在自己有余力时回馈社会，如果连自己的生活都过不好，即使想帮助他人，也会心有余力而不足，但是当我们过得更好了，我们就有更多力量能够帮助别人。
篇3：如何练习爱自己人生哲理文章
如何练习爱自己人生哲理文章
自爱练习首先始于你的思想，你必须学会控制自己的思维。这就要求你无论何时何地都要及时有意识地发现自己的自我轻蔑行为。如果你能当场“捕获”这种行为，你便可以审视这种行为背后的思想过程。
譬如，你发现自己刚说了句自我贬低的话，如“我真没什么了不起，这回考试得优秀，我想只不过因为运气好”。这时，你头脑中应马上敲起警钟：“我又说这种话了，又做出这种自我嫌恶行为了。但我现在已经意识到了，下回我不会重蹈覆辙。”你的战略方针是纠正自己的话，对自己大声说：“刚才我说我运气好，可这和运气根本没有什么关系。我考试得优秀是因为我应该得优秀。”这便是向自爱迈出的一小步，这一小步便是你意识到刚才的自我贬低行为，并决定纠正它。以前，你曾有自我贬低的习惯，现在，你意识到需要纠正它，并决定努力纠正它。这就像学开车时换挡变速一样，到最后你将会养成一种新的习惯，而不必时刻考虑着自己的动作。你很快就会自然而然地习惯于各种自我爱慕行为。
一旦你有了正确的思想认识，令人振奋的自爱活动便出现在地平线上。下面列举了若干此类自爱行为，自我价值的.建立能启发出你的自尊感，因而你还可以进行其他新的行为练习：
1、以爱或接受的态度来对待别人的善意表示。当别人做出善意表示时，不要马上表示怀疑，而应接受这些表示，同时说声“谢谢”或“你那样认为，我很高兴”。
2、如果你觉得自己确实在爱着某一个人，就去当面大声告诉他“我爱你”。在你等待对方的反应时，你可以为自己敢于冒此风险而感到欣慰。
3、在饭馆里，不管其价钱如何，要一份你十分喜欢的菜，让自己享享口福，因为你有资格吃这道好菜。在所有商店包括在杂货店选购你喜欢的东西，让自己享用所喜欢的商品，因为你配得上这种享受。同时，杜绝这方面的自我克制行为，除非这种行为是绝对必要的，但这种情况极为少见。
4、在一天的劳累之后，睡一小会儿，在一顿饱饭之后，到公园去散散步，而不管你有多少事情要做，这样可以调节情绪使你精神振奋如新。
5、加入一个组织，或报名参加一项自己喜欢的活动。也许你是个家庭主妇，以前因为家务事太多而无法抽出时间这样做。如果你决定爱自己，并想从各个方面去体验自己所向往的生活，那么你照顾的那些人将学会自我依靠，而且你也不会因此对他们产生怨恨。这样，你为这些人服务是出于选择，而不是义务。
6、认清嫉妒是一种自我贬低的弊病，从而予以摒弃。如果你把自己同其他人加以比较，并因此认为自己得到的爱比他人要少，那么你就是将他人看得比你还重要，你是在通过别人来衡量自己的价值。
记住：
（1）别人总可以选择其他人，这一选择与你无关。
（2）你是否会被另一重要人物所选中并不能证实你的自我价值。
否则，你肯定要无休止地怀疑自己，因为你不可能知道某个人在某时某刻会怎样看你。只要练习自爱，就可以扭转你曾为之嫉妒的任何情况。你将如此相信自己，以至于无须通过他人的爱或赞许来提高自己的价值。
7、你的自爱活动也可以包括用新的方式来对待自己的身体，如选择富有营养的美味食品，减肥（身体过胖既会导致健康上的问题，也会引起心理上的自我嫌恶）、经常散步或骑车郊游、进行大量的健身活动、到室外呼吸新鲜空气（因为这使你感到舒畅）……总而言之，应该使你的身体保持健美，但关键在于你自己是否希望健美。因为你是重要的，你要这样对待你的身体。你要是整天闷在屋子里或整天做着单调无味的常规性事务工作，那就是和自己过不去。而在进行自爱练习之后，如果你自己愿意闷在屋里，那便是你所做出的另一选择，这倒不是和自己过不去。
8、在性的方面，你也可以通过练习，增强自爱。你可以裸体地站在镜子前，告诉自己你是多么漂亮。你还可以抚摸你的身体，探索自己，使自己得到极大的享受。在性生活方面，你也可以选择得到性满足，而不应认为你爱人的享受比你的享受更为重要。只有选择自己的满足，才能给他人以快乐。如果你没有得到快乐，那么你的爱人也通常会感到失望。此外，当你为自己选择快乐时，别人也可更好为他们自己选择快乐。你可以放慢性的整个过程，用言语和动作来告诉你的爱人你喜欢什么。为什么？因为凭你的价值应该得到这种享受。
9、你将不再把你在任何方面的成败与你的自我价值等同起来。你可能会失去工作，或在某一活动中失败，你可能不喜欢你干这事或那事的方式，但这并不意味着你毫无价值。你自己必须懂得，不论你迄今为止成就如何，你都有着一定的价值。不懂得这一点，你就会把自己与你所参与的活动的成败混同起来。无论是根据外部成就确定你的自我价值，还是将其与别人对你的看法联系起来，都是荒谬的。一旦认识到这一点，你就能从事各种有益活动，而其结果——尽管你或许会感兴趣——则绝不说明你作为一个人的价值如何。
这些行为（以及许多相似的行为）便是那些自爱的人的所作所为。这些行为可能与你在成长过程中所学得的那些道理是背道而驰的。其实，你在生活中，曾一度是个小自爱者——当你还是咿呀学语的幼儿时，就已经本能地知道自己是重要的。
现在，让我们回头看看本书序言中的有关问题：
1、你能不加抱怨地接受自己吗？
2、你能始终如一地爱自己吗？
3、你能给予他人以爱并得到他人之爱吗？
这些，便是你需要努力解决的问题。你现在就可订出你的目标，去爱世界上最美丽、最有活力、最富有价值的人——你自己。
篇4：只有对自己狠一点,人生才会活得更精彩人生哲理
只有对自己狠一点,人生才会活得更精彩人生哲理
应该对自己狠一点，还是得过且过舒服一点？当面对这样的问题，每一个人的答案都不尽相同。有的人认为不必对自己太认真了，也不要太苛刻了，不就是那回事，一辈子不就是图个安逸享受吗？一定要记住下面这些话，人生才会更精彩！
生活中能一直惯着你并且原谅你的只有你爸妈，别人都做不到，哪怕你美若天仙才高八斗，有本事任性就要做好承担最坏后果的准备，不然，就别总把自己当成公主。
累了痛了苦了，哪怕是绝望了，也关起门偷偷地哭，你绝对不是最倒霉的那一个，咬紧牙谁也不说也尽量不给朋友添麻烦，我们终究都需要学会，自己慢慢长大。
长大后的你就会发现，其实我们身边可以真正信赖的人很少很少，你当然可以选择相信别人真诚做人，但不要奢求回报，更不要浪费时间在愤愤不平上。
靠回忆过日子，把怀念当情怀，想起前任的时候就会难过，只能证明你还是那么脆弱，甚至不具备获得幸福的能力，卑微不会带给你任何快乐，脆弱只会让你受尽别人的狠。
如果你想拥有那些花花绿绿的奢侈品，过上锦衣玉食的悠闲日子，先要记得自己去努力，辛苦和回报成正比，而且追求越高过程就越残酷，所以有钱也未必能如愿。
当断则断，有时候你必需选择分手、绝交、辞职、离开等等，哪怕事后后悔也要先生生吞下，要知道，做人的尊严总是会在以后的日子里，给你更丰厚的回报。
把自己当回事的同时，也要把别人当回事，不然你会处处遇难题步步都维艰，没钱的时候也要适当为圈子里的别人花点钱，而有钱的`时候一定要为自己花够了钱。
只跟有底线的人交往，不跟无底线的人论短长，遇错了人不可怕，最糟糕的是你自己近墨者黑，狠狠远离苍蝇混蛋之辈，至少你需要过上正常健康的日子。
没有人应该为我们做什么，如果你得到了帮助或是爱，要记得感恩或是回报，谁也不欠我们的，我们也不要欠别人，那些只是口口声声说情意的人往往无情也无义。
女人的一生其实都少不了挣扎，那是因为我们一直过得活色生香，总是要得到一点再放弃一点，放弃之后又是更丰富的人生，没有挣扎就没有懂得，哪怕曾经痛到不能说。
不要停下来等谁，也不要不走了靠谁，爱情和婚姻本来是上天配给女人的另一只翅膀，不用来飞得更高实在是可惜，蓑羽鹤已经飞过了珠穆朗玛，你至少应该飞越你自己。
女人就要对自己狠一点，尽管感性占据了我们大部分的思维习惯，可如果不能理性处理解决实际问题，就会让我们苦心经营的情感天堂沦为废墟，要幸福就请先坚强。
不论是在感情上，还是事业上，要干脆不扭扭捏捏，不知所云，找不到一个合适的位置。决定的事情，就不要后悔。分手了，就不要再感叹，怀念。要知道如果你同一个人分手，还对其念念不忘，这就是对你最大的惩罚。
生活上要对自己好一些，要自己学会爱息。当自己都不会爱自己，萎萎缩缩，唯唯喏喏的话，那样还有什么人来欣赏自己呢。
人生就是一段历程，每个人最重要的是发现自己，认识自己。而认识自己就是应该知道自己的潜能，发觉潜能，实现自己认为不可能完成的挑战。
没有什么完美的人和事，那种幻想着把什么都做到极致的女人，不是在对自己狠而是对自己都不负责任，极致，那是烟花的人生，你还是先落地过俗人该过的烟火生活吧。
篇5：生命不是比较,不是战胜,而是学会自己爱自己人生哲理
万物皆有缝隙，那是光进来的地方。我们毕其一生的修行，无非是接纳与完善自己。
一辈子都要和别人比较，是人生悲剧的源头。大多数时候，我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。你都不爱自己，又为什么指望其他人来爱你?一个人如果没有感同身受的爱，那该如何去爱别人?!
生活中，我们学习了太多如何与人相处的教条，却忘记了最为根本的一点，即如何与自己相处。每一天，请给自己一个温暖的拥抱。试着用左手握住右手，给自己最简单的关怀，别一味奢求别人的给予，开始学着自己爱自己，爱自己的身体，爱自己的灵魂。
无论如何，照顾好自己的身体。身体是你暂时的栖身之地，是美妙的`家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢?每天，别忘了感恩它们的运作与付出，抚摸每一寸肌肤，关怀每一个细胞，疾病与痛苦必将远离。
无论如何，照顾好自己的心灵。心安处即是吾乡，安静下来，不要让灵魂就像一块荒芜的园地，充满了自我憎恨的荆棘，以及绝望、愤怒、焦虑、恐惧的石块。心存善念，心平气和，心田种下欢喜与爱的种子，耐心浇灌，美好的花园将呈现。
不比较，日子才会知足的过，不计较，人生才能轻松的活!亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。请真诚的相信：爱自己的一切，很奇妙，你发出的爱的电波能吸引你爱的人。
当我们将所有的时间，毅力和努力都用来与自己对抗时，就会精疲力竭，无论是在身体上，情感上，还是在心灵上。直面自己，才是正确的姿态。悦纳自己，才是人生改变的起点。
达照法师如是说：生活在生命的表面现象中，永远都只能遇到你陌生的人。只有走进生命的深深的内部，才能遇见你永恒的依靠，才能认识真正的自己和真正的知音!
篇6：世界上没有人比你更爱自己人生哲理
世界上没有人比你更爱自己人生哲理
有个女孩，她很漂亮，但她非常恐惧自己年龄的增长。她曾问我：“如果我老了，还会有人爱我吗？我还能吸引别人吗？”她似乎认为，除了年轻貌美，自己没有其他有魅力的地方。她觉得自己的价值完全体现在容貌上，这样想的她，怎么会不害怕时光的流逝呢？
我想起前两年微博上很火的一组照片（一位纽约的摄影师专门街拍穿着打扮很有品位的老妇人，把她们的照片上传到网络上），那是一组相当美艳的照片，老太太们穿着精致，打扮优雅，帽子、围巾、墨镜、首饰等配饰被她们拿来恰如其分地扮靓。年龄最大的老太太100岁，接下来是90岁、71岁、69岁……很多女人看到这组照片，都希望自己老了以后也能如此美丽。有的女人有更大的`心愿，她们希望自己不会害怕岁月流逝，能如此优雅从容地老去。
这组照片让我看到：美丽与否跟年龄无关，重要的是一种态度。这种态度里包含着爱：爱生活，爱自己，爱一切美好的事物。
你觉得自己什么时候最美？
有的人说，当我恋爱的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我在职场中打败竞争对手，拿下一个项目的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我一边看自己喜欢的书，一边敷面膜的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我穿着运动服，完成十公里慢跑的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我自信地跳着肚皮舞的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我得到别人赞美的时候，我感觉自己最美，有的人说，当我给别人带来快乐的时候，我感觉自己最美；还有的人说，当我打扮精致，一个人在街上闲逛的时候，我感觉自己最美……
每个人的答案都不同，这正印证了罗素的那句话：参差多态乃幸福本源。在我看来，这些朋友说的美丽时刻，大多是爱自己、悦纳自己的时刻。
台湾著名主持人小S写了一本书，叫作《小S之怀孕日记》，里面有篇文章发表在某本心理学杂志上，叫作《悦己才能悦人》，讲了她新婚不久，为了取悦老公，在厨房做咖喱饭给老公吃的小故事。她之前已经向姐姐请教过，还在脑子里反复演练了咖喱饭的做法。做的时候，她发现没米，切洋葱时又被辣得眼泪直流，咖喱块还落在了车后座上，而车被助理借走了，她沮丧得放声大哭。最后，她和老公去餐馆吃了一顿咖喱饭。她问自己：“我干吗要拿不擅长的事和自己过不去呢？”此后，她不再做饭了，而是请厨师代劳。她把自己打扮得漂漂亮亮的，陪老公吃饭，这对他们俩来说都比较好。
试想一下，如果她不会做饭也不爱做饭，为了取悦丈夫，她逼迫自己努力做个会做饭的太太，这难道不会让她感到疲惫、委屈、痛苦吗？也许她还会埋怨丈夫呢！面对这样一个愁眉苦脸、委曲求全的怨妇，丈夫也开心不起来。
悦纳自己的女人，拥有自我肯定、自我欣赏的能力，还可以快乐地接受别人的给予。
当别人赞美你的时候，你能大方地说谢谢，而不会怀疑别人在说假话；当别人对你表达好意的时候，你能真诚地领受，而不会感到别扭、尴尬或拒绝别人的好意；当朋友、恋人送你礼物的时候，你会感觉愉快，并报以感谢，而不会觉得有负担或亏欠……你真心享受他人的赞美和欣赏，并认为自己值得拥有这些美好，这也是悦纳自己。
英国才子王尔德曾经说过：“爱自己，是一场终生恋情的开始。”女人要和自己谈一场终生的恋爱。只有爱自己、悦纳自己，你才能使自己获得更多的快乐，拥有越来越多的感觉自己很美的时刻；也只有爱自己、悦纳自己，你才能让身边的人跟着你一起快乐。
记得知名服装设计师张天爱在接受记者采访时说：“我依然保持着20岁的好奇和30岁的干练，同时又有40岁的成熟和50岁的端庄。所以，现在就是最好的年龄。”我希望有越来越多的女性不再那么惧怕衰老，因为现在的你就很美。女人在每个年龄段都有自己的美与精彩，当你能爱自己、悦纳自己，能从容面对时光流逝的时候，你就拥有了最好的年龄、最美的时刻。
篇7：爱自己,是我们一生的功课人生哲理
1
公司请庄老师来举办讲座，她是著名的育儿专家，也是一名成功的企业家。
那天，庄老师因为塞车被堵在路上，原计划9点半开始的讲座只能延迟。好在主持人有丰富的临场经验，安排学员分享与讲座相关的话题，等待庄老师的到来。
庄老师抵达时，分享还在进行。我看到她悄悄坐下来，微笑着、专注地聆听。
全场响起热烈掌声欢迎她上台的时候，她以鞠躬的方式对自己的迟到表示了深深的歉意。她说：“我迟到了，真的很抱歉！但我不会过分地自责，我已经学会了爱我自己！任何事情的发生都不是偶然，‘迟到’这件事提醒我——在时间管理方面，我还有需要学习和成长的地方……”
我在台下看着这个优雅的女人，内心无比感慨和温暖。
“爱是对生命全然地接纳与信任！”人类自诞生的那天起，在跟大自然彼此调适的过程中就有两大目标：“活下去”和“活得好”。在这个过程中，爱自己是一种伟大的力量。很难想象，一个不爱自己的人，不认可自己、总是否定自己的人，有能力、有力量去爱别人。
2
曾经因为工作上的一个失误，我彻夜难眠。内心责怪经办人辜负了我的信任、办事不力，又深深自责没有及时跟进、检查，造成了无法弥补的后果。打电话、发短信向领导解释，表示愿意承担责任，领导一时没接电话、不回短信，更是如坐针毡……
我至今还记得那个夜晚辗转反侧的自责心境。
后来终于慢慢明白，任何事情的发生都不是偶然。在已发生的事情中学习，是人生重要的成长过程和经历。作为一个处女座完美主义者，我努力学习不再求全责备，努力看别人的长处、发现别人的优点；也不再苛责自己，同时愿意学习更多、做得更好，全然地放松，允许、接受自己的不完美和不完美的自己。
人生没有彩排，每一个经历都是现场直播。我们不是完人，完全可能说错话、做错事，但我已经学会不再因为无心的过失而责备自己，更不会因为别人的脸色、批评而自责到吃不下饭、睡不着觉。
契诃夫在《小公务员之死》中塑造了一个庶务官切尔维亚科夫的形象。他在剧院看演出，不小心打了个喷嚏，看到前排就座的三品文官布里扎洛夫将军使劲擦他的秃头和脖子，便以为是自己的喷嚏溅到对方身体上了，三番五次向将军表示歉意，令将军无比厌烦，终于让他“滚出去”，于是这个小公务员到家后就一命呜呼了。
这个令人匪夷所思的故事，新近重读却让我读到了另一层意味：如果这个小公务员内心足够强大，如果他足够爱自己，不因自己无心的过失而过分自责，不看别人的脸色而活，何以会有这样的结局呢？这一切，难道不是切尔维亚科夫的'庸人自扰吗？
曾经听过这样一种说法，非常认同。“伤害我们的，往往是我们对事情的看法”。你不伤害自己，没有人能伤害你；你不爱自己，就会以为处处存在伤害。
3
爱自己，就是要爱自己的身体，接受自己本真的样子。鼻子不够挺拔、脸上有雀斑、皮肤不够白、腹部有赘肉……大概每个人都能找到身体上的无数个不满意之处，但那正是独一无二的你自己呀！如果你连自己都不爱，谁又会多爱你一点儿呢？
有次我看宝岛主持人陶晶莹的访问节目，她说自己放松和保养的方法是舒服地泡在浴缸里，抚摸自己的肌肤告诉自己：这身上的每一块都是好肉！
爱自己，就是要好好吃饭，哪怕只是一个人。我每天在朋友圈晒早餐，有时想想晒的其实不是早餐，是爱自己的方式。如果一个人足够爱自己，就会觉得为自己、为家人准备早餐或者一日三餐的过程，实在是一种享受啊。
爱自己，就是要把脑力、体力、心力各个方面都好好地建立起来，让自己的生活平稳有序。不会因为别人的评价而贬低自己；不用别人的错误惩罚自己，不用自己的错误惩罚别人，不用别人的错误惩罚别人；也不会因为做错事、爱错人、会错意、走错路而随意否定自己。
我所能想到的爱自己的方式还有很多，很多。
王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
篇8：做到这一点才是真正的爱自己人生哲理
做到这一点才是真正的爱自己人生哲理
阿丁和小年是同一批进入公司的实习生。因为年龄相同，境遇相似，两个人在公司里还算比较能说心里话。
有一次，小年工作出了个小差错，有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她，告诉她作为实习生，多多少少会犯些错，只要后面注意，保证不再犯就行。
过了一段时间，阿丁也犯了错，小年以类似的方法安慰她，但阿丁就是不能释怀，始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好，一会儿担心同事会用异样的眼光看她，一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。
其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。
比如：
善于体谅别人：他才刚入行，不懂也正常；她又不是神，怎么可能一天做这么多工作……
但轮到自己的时候话锋就全变了：天呐，只有我不懂，我怎么这么笨；我怎么总是干不完，好像别人都能游刃有余……
再比如：
不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；
明明才100斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；
预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度，结果差了一些，就不断怀疑自己；
会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。
关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己。”
有研究证明，越是自我关怀的人，患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。
比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。
此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。
我刚开始写文章的时候，十分在意阅读量，好似整个人被阅读量绑架了。
阅读量一旦没有达到自己的预期，我就会整夜睡不着，第二天状态极差，工作的时候还会不时地刷新数据，观察阅读量。
那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实，即便我再怎么刷新，它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁，影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
郝尔曼·海塞说过这么一句话：“你十分清楚的是，在你的内心深处，只有一个唯一的魔法、唯一的力量、唯一的拯救这就是爱。那么，爱你正在承受的痛苦吧，不要抗拒，试着走出来。”
这个世界上，没有人是完美无缺的，每个人都有自己的缺陷，不要害怕缺陷，直面它。
要知道只有你才是自己的.摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。
很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。
其实，自我关怀是一件人人都触手可及的礼物，只要我们对自己敞开心胸，有意地培养一些善待自己的习惯，痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。
那么，我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈，给自己更多的关怀呢？以下3个方法，希望帮助你摆脱对现状不满的困境，拥有反转生活的力量。
1. 学会满足，多关注你拥有的而不是你缺少的东西
假设有半杯的水放在你面前，你的第一反应是有半杯水，还是水杯已经空了一半？
如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。
在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”
不要抱怨生活，它对你已经够好的了，多看看自己拥有了什么，学会满足才是过好生活的不二法门。
2. 运用“反向思维”，虚构出一个跟你一样的朋友
每个人总是会有对自己不满的地方，这些瑕疵会让你感到失望、没有安全感或者不满足。
试着思考一下在你的身上，有哪些是你不喜欢的，比如外表不够好看、能力不强、情商较低、不会说话等，这些不足会引发你什么样的情绪？
尽量诚实地对待这些情绪，不要压抑它们，也不要夸大它们。
然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱、接受和包容朋友的这些优点和不足。
你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多
你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。
从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
而当你能够原谅、关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。
3. 轻抚自己，就像你温暖他人那样温暖自己
在你感觉糟糕想要安慰自己时，最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。
想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
爸妈、医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。
如果你觉察到自己的紧张不安、悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂，轻轻地抚摸自己的胳膊、脸颊，甚至可以想象自己拥抱了自己。
虽然总说“方法总比问题多”、“每件事都有10种以上的解决办法”、“你不行只是你还不够努力”……
但一定有一些事是你没有能力改变的，这就是生活。
我们不需要等候生命的完美与如意；不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀；不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。
当然，这不是说我们不需要他人。
但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢？谁才是最为了解你最迫切需要的人呢？你的生命之中，谁又是对你不离不弃，守护着你、呵护着你的人呢？
恰恰是你自己。
所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
这个世界上，没有人比你更爱你自己，你才是自己的摆渡人。
篇9：学会爱自己,试试这六件事人生哲理
学会爱自己,试试这六件事人生哲理
常常我们太过于在意外在的环境与人，而忽视了自己人生的主角是自己，总是忘了要更爱自己一点。“我们是能珍视自己与自己的人生，我们能滋养自己、爱自己。我们能接受美好的自己，也接受我们所有过错、强项、弱点、感受、思维，以及所有的一切。这就是我们能为自己做的最棒的事”。
如果连你自己都不爱自己，又如何让别爱你，一旦你懂得珍惜自己、爱自己，别人才会跟着爱你。学会爱自己，试试这六件事。
一、接受全部的自己
爱自己的第一步便是接纳全部的自己，不管是好的、坏的、缺点、优点，这些全部都是你，好的想办法更好、不好的则努力改变，只有当你接纳了全部的自己，才能让自己爱自己。
二、培养内涵而不是外在
外在是无法改变的，无法改变的事情选择接受它，将努力放在可以改变的事情上。真正能让人感受到你是一个什么样的人来自于你的内涵而不是你的外在，空有外在而没有内涵的人是空洞的。
培养内涵而不是你的外在，内涵才是提升心灵、让自己成长的关键。
三、成为独立自主的人
想想看，如果你可以成为一个在经济上、工作上独立自主的人，那会是多棒的一件事？独立自主意谓着你自己一个人就能过得很好，也能够将自己的事情打理的很好，这样的'人很有吸引力不是吗？
成为独立自主的人可以让你更爱你自己，也会让别人多爱你一点。
四、充满自信
有自信的人总是积极地看待自己的生活和与身边的人分享自己的好心情，信心是个人成长重要的一部分。
事实上，那些爱自己的人总是对自己充满自信，试着勇敢一点并充满自信，因为自信会让你感到轻松，要将自己训练到即使是面对周围人的嘲讽也无法让你感到不安。
五、放下过去
学会放下，我们才能毫无顾忌的往前走，很多时候，我们都需要学会放下，因为放下，才能往前看，因为放下，我们才能更好。
学会放下，不是逃避，也不是软弱，而是一种豁然的处世哲学，可以让自己有更宽广的空间。人都要学会放下过去的某些事，从过去中学习，但不要被过去所影响。
六、珍惜自己与自己的人生
爱自己便是珍惜自己，同时也珍惜自己的人生，学习活在当下，把握此时此刻。当你珍惜自己与珍惜自己的人生，这会让你更爱自己，让你以自己为中心，把自己当成主角，而不是活在别人的期待下。
当你爱自己，你更能够照顾别人，学会欣赏你和你周围的人，唯有爱自己，你才能知道自己拥有独一无二的价值。
篇10：学会这几点,你才能好好的爱自己人生哲理
学会这几点,你才能好好的爱自己人生哲理
我爱你你爱她，她爱他他爱她，就是不爱自己，这是一首歌曲里的歌词，唱出了许多人的现状，在忙忙碌碌的生活中，我们将太多的耐心和宽容奉献给了他人，唯独对自己没有半分的心疼和怜悯。有时候我们在心理上苛责自己，对自己不满意，甚至会用极端的手段去惩罚自己，慢慢就遗忘了该如何好好的爱自己。
可能由于在成长的过程中，由于一点事情不如意或者是受到他人的一点批评，而使得内心遭遇到了伤害，不知不觉在潜意识里就形成了责备自己的习惯，并且对自己的行为、为人处世、外貌、性格都觉得不满意，因此使得自己陷入自卑的深渊，难以自拔。爱自己不是一件难事，人只有先学会爱自己，才能去爱别人。学会了这几点，你就知道该如何好好爱自己了。
学会欣赏自己
欣赏是指用看待美的眼光去看待周围的一切，对于自卑的人来说，他们从来看不到自己身上的美，这种对自己内心的压抑感，会让人们在心理上承受巨大的压力，仿佛被东西束缚住，没有了自由。爱自己，就要让自己的内心变得强大，从欣赏自己开始，逐渐增加自信心的建立。
停止与他人比较
人们的幸运与不幸运都是自己的选择，因为所有的感受都是自己去感知的，当你一味的去和他人进行比较的时候，你就会在无意间伤害自己。每个人都是独立的个体，都该拥有属于自己的光环，所以爱自己就停止让自己与他人比较，要时刻记住你是世上的唯一。
主宰生活，不能让生活主宰你
主动性对于做事情来说，是一种前进的动力，主宰生活，不代表我们要去控制生活，这是每个人都做不到的，你要做的主宰就体现在对自己对待事情的情绪上，不能随意的`让负面情绪吞噬你，而你要有能力去消除不良情绪，控制了消极情绪，才是爱自己的表现。
支持自己的信念
信念是一个人内心欲望实现的驱动力，有了信念就有了努力的方向，因此每个人都需要去建立属于自己的信念，并且要去支持自己的信念，也就是在不断中提高自己的意志力，让自己的内心变得勇敢和充实。
宽容自己，接受不完美
我们总是将太多的耐心和包容心给了陌生人，却总是为难自己，以致于总是处在不快乐的状态下，我们需要将宽容多多转移到自己的身上，接受自己的不完美，接受生活的小瑕疵，放过自己，你才会变得快乐。
篇11：爱自己,是一场毕生浪漫的开始的人生哲理
——奥斯卡王尔德
每一个女孩，天生就是喜欢浪漫的。因为她们是女人，是水做的。
爱自己。爱自己的所有。你的眼睛，你的鼻子，你的服装。你的价值，你的才能，你的回忆。爱你的所有，你的外在和内在。
爱所有属于你的东西。属于自己的快乐或悲伤，属于自己的成功或失败。因为，那些都是你自己的，无论它们在别人眼中是好的还是不好的，那都是上天赋予你的一笔独一无二的财富。
记住，无条件的爱自己。爱自己，本来就不需要什么理由。你本身就是独一无二的，爱自己的不可复制。即使我很丑，但是我丑得有特点。即使我很丑，但是我很温柔。
也许你并不美丽。但是你笑得比谁都灿烂；也许你并不可爱，但是你有一颗晶莹的爱心。也许你没有过人的才华，但是你有一双勤劳的双手。
爱自己的女孩都知道，再美丽的外表也不过是一袭华丽的服装，会褪色，会过时。她们更懂得塑造自己的内心，没有什么比一颗善良、纯洁而又自信、强大的内心更能散发属于自己的独特的魅力了。
女孩，你该如何爱自己？当你遇到一个你深爱的男孩时，如果他不爱你，请放手。也许，他心里的每一寸都不属于你。你走不进他的心里，又如何耕耘你们的爱情呢？就算他接受了你，也许他贪恋的只是你爱他的那种感觉。
女孩，即使你心里的那个他不爱你，你也要珍惜自己。洒脱地放弃，你依旧美丽。爱自己的女孩都知道如何使自己美丽，让自己自尊、自信并且自立。爱自己的女孩知道如何放弃。爱自己的女孩知道，没有谁值得自己为他卑躬屈膝。那个真正爱自己的男人不会让自己那么卑微地去爱他。
爱自己的女孩都知道要把自己当回事儿。她们知道，当自己都觉得自己不重要的时候，你在别人的世界里便是可有可无了。爱自己的女孩会说出自己喜欢的颜色，自己喜欢吃的菜，自己喜欢听的歌曲，以及自己喜欢看的电影。即使颜色不是别人喜欢的，菜是没有人给做的'，歌曲是没有人给自己唱的，电影也是自己一个人看的。但是，这些都是自己的喜好，自己的品味。你喜不喜欢，与我无关。
爱自己的女孩不是自恋而是自信。她们也知道自己有许多不完美，但是她们正努力地使自己变得完美。爱自己的女孩会努力地在墙角开花，会努力地在天际发光。她们知道，奋斗着的就是最美的。
她们知道，在人生的旅途中，必然会经历一些挫折和失败，总会充满困难和困惑。但是，她们并不害怕，不抱怨，更不去诉苦。
她们知道，人生的路，本来就是要一个人走的。爱自己的女孩会微笑着，仰起头，时时刻刻地为自己加油。爱自己的女孩都喜欢做向日葵，只要太阳是新的，她们的笑容就是灿烂的。
爱自己的女孩总会发现生活中的快乐。即使没有快乐也要制造快乐。自己生活中的点点滴滴，都是那么地与众不同。那滴着露珠的荷花，那散发着泥土清香的雨后，那笼着轻纱的弯月，在她们眼中，都是最美的风景。
爱自己的女孩也会把家务当成一种快乐，因为她们是爱生活的。她们喜欢看倒映在地板里的自己。她们喜欢把菜洗的青翠欲滴。她们甚至不惜花上两个小时，用文火慢慢焖制家人爱吃的东坡肉。爱自己的女孩享受着自己动手的快乐。
爱自己的女孩爱做梦也很清醒。她们物质但不虚荣。她们知道生活本身就是故事，但是结局并没有故事里的结局那么美好。不是所有的灰姑娘都能在富丽堂皇的宫殿挽着自己的王子跳舞。不是所有的男朋友都像韩剧里的男主人公那样帅气，有钱又对自己一心一意。
爱自己的女孩也有着一份对爱情的美好憧憬。她们只是静静地等待着，等待着能与自己匹配的另一只翅膀。她们知道，也许那一只翅膀的羽毛并没有那么雪白亦没有那么鲜艳。但她们知道，只有与自己合适的翅膀，才能飞得更高，才能飞向自由。爱自己的女孩也想坐在宝马车里兜风，但是她们觉得自行车后座上的阳光，也是那么温暖。
爱自己的女孩，用心去爱，用心去生活。时时怀着一颗感恩的心。她们把生活当成一门艺术。她们更加诗意地栖息于自己的生活领地，而自己就是独一无二的领主。自己的生活，自己的所有，全部都是跟着自己的心在行走。
聪明的女孩，就该知道如何爱自己。在自己的人生舞台上，穿上自己最喜欢的长裙翩然起舞。因为她们知道，爱自己是一场毕生浪漫的开始。
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