中专职业规划
每一天的时间都非常珍贵，你是否希望职业生涯发展顺利呢？我想是时候好好地做一份职业规划了。职业规划怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家整理的中专职业规划，仅供参考，大家一起来看看吧。
中专职业规划1
一、职业中专院校引导学生进行职业生涯规划的重要意义
学生在职业中专院校学习期间，所接受的教育是较为全面的，然而在激烈的社会竞争环境下，学生只有做好职业生涯规划才能有效地适应社会的发展。以下就是笔者对职业中专院校学生进行职业生涯规划的重要意义的思考。
1.职业生涯规划对于提升职业中专院校人才培养的质量有重要作用
在如今的社会，大部分大学生均面临着较大的就业压力，而职业中专院校毕业的学生更是对此。职业中专院校教学过程中过分注重学生的技能培训，只是让学生知道要做什么，需要怎么做，却没有引导学生思考为什么这样做。故而职业生涯规划的开展能很好地让学生进行自我剖析与规划，从而进行自我提高的活动，这对于提升人才质量有着重要的促进作用。
2.职业生涯规划对于提高学生学习动力有着重要作用
大部分职业中专院校毕业的学生都不知道自己能做什么、要做什么，对未来感到迷茫。因此，开展职业生涯规划，不但可以让学生有效地掌握专业知识，同时能够让学生从自己的性格、兴趣、特长、能力、思想水平等方面认识自己，从而树立适合自己的目标，从根本上激发自己的学习动力。
3.职业生涯规划对于学生全面发展有着重要作用
职业生涯规划最重要的目的就是培养学生积极的学习态度与认识自我的能力，使学生依据时代的发展、社会的需求树立科学合理的职业目标。故而，只有让学生做好职业生涯规划，才能促使学生在今后的发展中不断地强化自身的竞争力，从而实现全面发展。
二、强化职业中专学生职业规划教育，提高学生就业质量
1.深入新生素质教育课程，展开职业生涯启蒙教育
对于刚进入学校的学生而言，职业中专院校可以建立贯穿新生的教育体系，促使学生在学期伊始就能对职业生涯规划有一定的认识。对此，笔者认为在对学生进行职业生涯规划教学中，可加入全面的专业介绍、名师讲座等方式，让学生对自己今后的职业规划有一定的了解。
2.以创新创业教育为基础，构建职业规划实践平台
职业中专院校对于学生的教育、理论、实践相辅相成。尤其是在进行职业生涯规划教育活动中，除了要进行理论教育之外，还需要投入更多的.精力构建学生职业规划的实践平台。这主要取决于学生在职业规划实践活动中可以有效地对自己的专业、所从事的行业进行了解，同时可以找到自己的兴趣，更好地进行职业生涯规划。对此，教师可以利用科技竞赛、科研项目、创新创业项目等实践活动对学生开展职业规划教育。
3.以高层次、国际化视野为导向，诱导学生进行职业生涯规划
近些年来，职业中专院校一般均是结合学科背景与行业现状为教学方向，通过高层次、国际化人才为主要导向，促使学生得到更好的职业生涯规划，继而有效地提升就业质量。
4.健全就业指导体系，促使学生良好就业
对于即将毕业的学生，学校需要建立专门的就业指导课程，通过指导学生制作简历，培训面试技巧、职业道德等方面有效提升学生的就业水平。尤其是在教师方面，应特别注意配备专门的就业指导教师，以便及时反馈学生的就业信息，从而更好地帮助学生就业。
通过以上对职业中专院校开展职业规划教学的一些见解，希望在一定程度上帮助、指导学生充分了解自我，树立正确的职业目标，从而提升就业质量。学生在校不但需要奠定扎实的知识与专业能力基础，还需要对未来有明确的规划。
中专职业规划2
【前言】
人生就像一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲刺，那么你就会永远落后于人；如果你不坚持跑下去，而半途而废，那么领奖台上的胜利者永远都不会是你。
【自我认知】
回首间，三年的中专生活快要结束了，不得不承认初中是在茫茫然中过去的，上中专以后，自己成长了很多，也变得成熟了，也能发现到自己的缺点和不足。但心中总是有一个念头，我喜欢什么？我能做什么？我适合干什么？曾经不只一次问过自己这些问题。但一直得不出结论，常感到彷徨，困惑，迷惘。感觉自己就像一只无头的苍蝇，没有目的，没有方向的飞来飞去。
现如今接触到职业教育，我才明白什么是适合我的。尽管现在还有很多想法，但总算知道下一步该怎么做,做什么,并为下一步的目标去努力。我该怎么才能生活的更好？唯有读书——因为知识改变命运，细节决定成败。只要想法是对的，就不怕前方坎坷；只要路是对的，就不怕路途遥远；只要目标是对的，就不怕风雨兼程的艰辛。虽然梦想遥不可及，但只要努力就一定会触手可及。
【目标职业要求分析】
每个人都有自己的梦想，今天你不为自己的梦想去努力，明天则会为他人的梦想去打工。当然，我也不例外，考入西北农林科技大学是我最大的梦想。因为西北农林科技大学是教育部直属、国家“985工程”和“211工程”重点建设高校。现在，我所学的专业是机电，机电与我们的生活息息相关，在我们的生活中占有重大的领域，机电一体化技术专业应用非常广泛。毕业后主要可从事数控设备的维护、调试、操作、制造、安装和营销等技术与管理工作，就业岗位多。本专业主要培养机械、电子、液(气)压一体化技术型人才。主要掌握机电一体化设备的操作、维护、调试和维修，掌握应用机电一体化设备加工的工艺设计和加工工艺的基本方法和基本技能的工程技术人才。还包括电、车、钳三种工人的职业。
【自我反思】
因此，我开始反思自己过去的点点滴滴，后悔之感油然而生。“懒惰，贪玩，倦怠。”它们如
一群贪玩的孩子伴随在我的身边，成为我浪费时间的代名词。这样的我是多么无用，多么的懦弱，曾经看到过这样一句话：“你今天站在哪里不重要，但是下一步将迈向何方才是关键的一步。”看到后我恍然醒悟，倘若现在我不加以改正，“懒惰，贪玩，倦怠”很有可能让我碌碌无为。所以，我决定靠自己的能力，做到坚强而不软弱，积极而不懒惰，刻苦而不抱怨，迎难而上，满怀信心，永不放弃。
【职业目标的实施】
有了目标才有了前进的动力，所以我制订了如下计划：
短期计划：
①每天坚持六点起床，锻炼身体。
②坚持每天背诵1-2个的英语。
③坚持每天看机电专业类的书籍。
④做到在校期间课前预习，课下复习。
⑤做到不耻下问，和同学讨论所学习的知识，共同进步。
⑥合理安排时间，争取考入理想的`学校。
长期计划：
①提高学历层次，从职高生走向本科生。
②熟练机电方面的专业知识，提高专业技能。
③做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
④在工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量。
⑤先做一名技术员，然后通过自己的努力做一名技师。
【结束语】
三百六十行，行行出状元，中职生也有人才，我们并不比别人差，并不比别人少什么，少得只是那种勤奋，那种态度，只要我们相信自己，只要我们给自己肯定，给自己谱写出一份计划，那么，我相信是金子总会发光的，自己的未来，自己选择，自己来规划。
不同的行动造就不同的人生目标；计划好人生的脚步固然很好，但最重要的还是付诸于实际行动，并取得成效。这一点时刻都不能忘记。如果有了目标，但只是说而不去做，到头来都只是一场空，未来是未知的，它千变万化。我们计划好的目标、可能会受到各种社会上或自然的因素而影响我们，这一点我已经充分做好了准备。不管什么因素，有一点我会记住：就是保持冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇到的问题，我们还要快速的寻找相应答案，争取做到最好。
中专职业规划3
选择一个合适的职业，是一个人走向成功最短的一条路。如果说职业是通向成功的第一路线，那么，在职业生涯中不断进取和努力，就是这条线上的每个点。由这些点构成的每一条线段，练成了通向职业生涯最高目标的路程。
我叫中国人才网，今年xx岁。自认为我乐观开朗、热爱生活、热情、友善、积极、大方的女生。不过人无完人，我也有一些缺点，比如：比较冲动和情绪化。这些缺点在以后的生活中我一定会努力克服，并且完全改正的。
兴趣爱好
喜欢与朋友和同学们在一起交流，一起探讨生活。有一定的艺术天分，喜欢绘画和音乐。但总部爱按部就班，规规矩矩，喜欢自我陶醉，异想天开。还有一个爱好，怎么说呢，那就是逗小孩。只要一看到小孩子那双清澈的眼睛和可爱调皮的样子，我就挪不动脚，就会想要走上去抱抱他，亲亲他。
生活环境
我是在农村长大的，小时候总喜欢喝邻居四舍的小朋友在一起打闹，并且一起上下学，做游戏，小时候我就很羡慕老师。她们总有许多游戏教给我们玩，还总能让我们在游戏中学到知识。也许从那个时候，我就爱上了那种看似轻松却又责任重大的职业
现在的我和理想中的我
现在社会中，无论是农村还是城市，对幼儿的教育已经越来越重视，幼儿园也逐渐多起来，对于幼师的需求也越来越迫切，这种形势给我提供了一个很好的机会。从小我就想成为一名幼儿教师，我的理想是办一个属于自己的幼儿园，不仅成为一个优秀的幼儿园教师，还可以找来更多的'优秀的幼教和我一起工作，这是一个很美好的未来。但是，现在的我思想还不够成熟，对幼儿园的各种管理、经营还不太懂，能教给幼儿的知识还不够充足。不过我相信，凭着我对职业的热爱，通过我继续的努力，我一定能够实现自己的理想。
阶段规划
在校期间打好专业基础（1920岁），幼儿园实习（20xx岁），幼儿园教师（2125岁），开办自己的幼儿园（2530岁），向更完整化，榜样化发展（3035岁），成为优秀幼教和校长（2535岁）
具体措施
1、在校期间打好专业基础（1920岁）
我的理想是成为优秀的幼儿园教师和校长，但是我现在的知识水平和管理能力还十分欠缺，所以在校学习期间我会认真学好专业课，并利用可与时间多向正在教学的幼师们请教和沟通，课余时间我也会上网搜查其它地区的幼儿园教师的工作日程的工作方法，为以后的实习打好基础。
2、幼儿园实习（20岁）
经过在校一年的学习的观察，我对幼教这个工作有了一定的了解。这时我会挑一家正规、口碑好的幼儿园去实习，巩固自己学到的知识，并认真向同事请教在期间所遇到的疑问和困难，择其善者而从之，其不善者而改之。
3、幼儿园教师（22岁）
通过两年的实习经验，相信我对幼教已经有了一个全新的认识和了解，并且掌握了一定的教学方法。这时，我一定可以成为一名正式的幼儿园教师了。
4、开班自己的幼儿园（25岁）
由正式的教学管理和工作经验，也掌握了一定的人际关系，树立了一定的认可后，我想我应该可以开办一家属于自己的幼儿园了。
5、向更完整化，榜样化发展(30岁)
由于幼儿园的责任重大，开办自己的幼儿园后，我还会多向其他幼儿园的老师和乡长沟通，学习他们优秀的管理模式，甚至上网查询国外幼儿园的管理和环境特点，找出自身的缺点和不足及时改正，以此来不断提高幼儿园的质量。
6、成为优秀幼教和校长（35岁）
经过多年的实习经验和上岗积累，我会很快成熟起来。这时的我，奖真正的在我热爱的幼师事业中创造出一片新天地，成为一位真正优秀的教师和校长。
有理想就要奋斗；有奋斗就会有挫折；有挫折就会有汗水；有汗水才能浇灌成功！
我相信，只要我付出，我努力，我坚持，我向上；多高的理想都不算遥远！我的职业生涯将沿着我的规划踏踏实实，一步一个脚印的走向成功！
中专职业规划4
一、引言
近年来，学校非常重视开展职业生涯规划教育，在帮助学生树立职业理想、明确职业目标、规划学习活动等方面，均发挥着重要作用。但是，这方面教育在我国尚处于起步阶段，还存在不少亟待解决的问题。基于对职业院校学生职业规划问题的思考，笔者对其进行职业规划情况问卷调查。结果发现，部分学生确实存在职业规划问题。
二、调查与分析
1.调查对象
这次调查共向本校一年级及二年级护理、农村医学、医学检验技术、药剂、助产等专业在校生随机发放问卷1200份，回收1200份，有效问卷1192份，有效回收率99.33%。
2.调查方法
调查以团体施测的形式进行，除了基本情况外，本次调查问卷还着重考察了以下几方面内容：职业规划的构成维度、职业规划的个人背景因素、职业规划的个人心理因素和职业规划的学校因素。
3.调查结果分析
（1）学生基本情况。调查样本基本情况：按一年级、二年级、男、女、农村户口、城镇户口、18岁以下、18岁以上、未婚、已婚类别，人数依次为：606、586、172、1020、1041、151、1041、151、1168、24，所占比例依次为：50.84%、49.16%、14.43%、85.57%、87.33%、12.67%、87.33%、12.67%、97.99%、2.01%.
（2）学生对所学专业的认识度情况。第一，学生对自我认知不足。超过50%的学生比较了解自我的职业兴趣、职业性格、优缺点，但不了解甚至不知道的也占到了10%。第二，职业价值取向过于单薄。有48.24%的学生倾向于金钱、社会地位、职称等外在物质，同时有48.83%的学生选择工作时的快乐。而对于内心自我的提升，本性自由的追求，仅有2.94%的学生做出选择。第三，参与专业选择力度不够。高达76%的学生不是由自己选择专业，而是由父母帮助选择、学校老师推荐或是朋友推荐，缺乏自我主体性。第四，对专业了解有待加深。58.64%的学生对所选专业不甚了解，或是一点也不了解。
（3）学生的职业规划情况。第一，职业生涯规划目标不清晰。仅有不到20%的学生有着十分清晰的长期目标，另外35%的学生有比较清晰的短期目标，还有40%的学生没有明确的目标，其中7%的学生从来都没有想过未来的目标。第二，职业生涯规划配套措施不得力。仅有12%的`学生认为自己有切实可行的学习计划，66.44%的学生没有详细的学习规划，更有21.56%的学生从没有学习计划，更不用说长期的职业生涯规划了。
（4）学习职业规划的热情度。在问到是否喜欢就读的专业时，近40%的学生表示“十分喜欢”，认为“不喜欢”和“无所谓”的学生超过了60%。在被调查的学生中，合计有42.28%的学生非常清楚或比较清楚地知道职业对从业人员的要求，52.27%的学生知道一些要求，还有5.45%的学生一点都不知道有哪些要求。
（5）学生家庭对职业规划的影响。仅有39.18%的学生父母经常帮助孩子详细规划未来的职业，与此同时，高达92.2%的学生家长学历是高中或中专及以下。
三、思考与对策
1.原因分析
根据对调查数据分析，笔者认为学生职业生涯规划现状的成因主要包括以下四个方面：
第一，部分学生文化基础知识贫乏。对文化知识的掌握也是职院学生学习职业生涯规划的基础。近年来由于生源减少，许多学校录取了大量未参加初中毕业考试的学生，这些学生对文化课普遍缺乏兴趣，有的学生写的作文错字连篇，还有的甚至写不完整26个英文字母。在教师访谈中，笔者从任课教师和班主任那里了解到，有的学生不会写请假条，不会写申请书，他们的文化素质之低，由此可见一斑。
第二，部分学生心理素质差。有的学生在做出职业生涯规划时，表现出自大或妄自菲薄，意志薄弱、抗逆力差，不能正确地对自身的兴趣、性格、能力、价值观等进行评价，从而无法实现对自己的合理期待，容易出现长远目标与自身实际脱节的现象。与此同时，在将职业生涯规划付诸实施的过程中，部分职院学生心理承受能力较差，缺乏竞争意识、意志薄弱，遇到困难容易消沉、退缩。
第三，部分学生专业理论学习困难。诸如生理生化、人体解剖学、药理学等专业课的任教教师即使把教学内容难度一降再降，尽量减小学生在学业上的阻力，秉承“理论联系实际”“所学知识点在学生未来工作岗位上是‘必需的’”“理论够用就行”的原则，仍有部分学生认为专业课学习枯燥晦涩，感到学习十分困难艰辛，对学习抱着得过且过的态度。虽然部分学生努力学习，但是单一、低效的学习方法，也常常使他们感到力不从心。
第四，部分学生个人能力不高。访谈中，笔者发现有的学生学习成绩落后，由此引发对学习的习得性无助，产生了学习上的恶性循环：基础知识不牢，无法展开实践技能的学习，对操作一知半解又阻碍了对课本知识的学习。这种不良循环，导致学生学习能力不高。有的学生存在侥幸心理，认为实习时只要认真刻苦跟随带教老师学习临床实践操作，一样可以成为优秀的护士。但根据笔者多年来对卫校毕业生的跟踪访谈，发现存在这种心理的学生，确实可以做到护理技能操作娴熟，但由于缺乏理论功底，职业生涯常常不能走得长远。
2.对策
结合调查现状，笔者认为，对于职院学生的职业规划教育可以分以下四个模块展开。
（1）模块一：促发学生生涯觉醒。
第一，了解职业规划概念，明确职业生涯目标。职院学生正在进行职业生涯探索，他们通过学习、休闲娱乐和各种生活体验，不断进行自我反省、角色扮演及职业探索，其生涯发展任务是透过探索过程，逐渐理清其职业生涯发展目标，以完成具体的职业生涯计划和措施。
第二，引发职业生涯自主意识，增强人生责任感。在学校职业生涯规划教育内容中，应该重视激发学生的生涯自主意识和生涯觉察。这么做，一方面，可以帮助学生按不同时间阶段统筹整合学校人、职业人、公民等角色，积极主动促进职业生涯发展。学生具备了生涯自主意识，才会面对现实生活，不再停顿在对未来不切实际的幻想和中考失利的痛苦中。另一方面，会全面提升学生的精神品位，改善学生的生活态度。
第三，了解职业生涯规划模式。首先需要客观分析自身条件与环境条件，其次要根据个人条件确定职业生涯规划长远目标，进而制定实施措施，并在从事职业中持续评价、反思和修正规划，这是思考和行动有机结合的过程。教师要在教学中讲清楚每个步骤的内涵和作用，让学生对职业生涯规划的重要性有充分认识，熟练掌握职业生涯规划的具体内容，从而奠定后面学习和设计的良好基础。
（2）模块二：引导学生自我探索。
第一，认识自我，树立正确的价值观。职院学生大多性格活泼，善于人际沟通，动手能力强，教师可以引导学生客观认识自我，扬长避短。教师应立足社会现实，引导学生形成正确的职业生涯价值观，在日常生活中须加强情感和意志品质的锻炼，培养人际交往能力，培养工作责任感等职业道德。
第二，确定长远目标，制订学期学习计划。教师要指导学生寻找个人的价值取向和理想生活追求，并引导学生对心中理想的职业生活进行思索和描述，主要包括职业性质、工作场所、工作同伴、工作时间、工作内容、薪资状况、社会地位、晋升前景、转岗职位等。接着要结合之前的职业兴趣、职业性格、职业能力类型和职业价值观的探索活动结果，理清个人的职业生涯发展方向，确定长远目标。为了实现长远目标，还需要设立近期目标，搭建职业生涯发展阶梯，一步一个脚印，夯实职业生涯发展道路的基础。教师应指导学生选择“取得期末考试好成绩”“参加按摩师培训班、育婴师培训班”等作为近期目标，充实学生的在校学习，教师还应抓住时机进一步提醒学生根据近期目标拟订学期学习计划，并迅速付诸行动，不断加强个人知识的学习和技能的发展，坚决改正浪费时间、游手好闲等各种不良习气。
（3）模块三：鼓励学生外界探索。
第一，搜集出路信息，探索毕业方向。
尽早就业是绝大多数职院学生就读的目的，教师应该根据实际情况，指导学生结合确定的长远目标，多渠道了解和收集职业生涯角色的相关资料。职业资料，主要从印刷品、视频音频媒体、亲友意见、互联网搜索、成功人士访谈、学校就业指导中心，以及实地参观、专业实习、假期打工等渠道获得。教师还要鼓励职院学生把对就业信息的认识和自我探索关联起来进行思考，从而对个人的长远目标进行修正。进行了多层面的求职探索，学生就会对职业有比较科学和清晰的认识。如果家庭经济条件和自身学习成绩允许，学生也可以选择毕业后继续求学，当然，还要考虑到报考学校的录取分数、社会的需求等客观因素。还可以指导学生了解本校毕业生创业情况，访问他们的诊所或医院，请他们聊聊创业的艰辛和成功的欢乐。
第二，搜集成长资源，提高综合素质。学校可以展开多元化的实体活动，比如组织学生策划书法、舞蹈、演讲比赛，培养学生组织、创新能力，丰富校园生活；开展实验室操练、护理技能操作评比、护理技能竞赛、医院实习等教学实践活动；组织义诊在内的便民服务活动和社会实践活动，鼓励学生寒暑期到相关单位见习、打工实践。
（4）模块四：引导学生决策规划。
并不是每个职院学生都能够做出理性的决策，此次调查显示，许多职院学生缺乏明智的生涯决策，他们中的很多人考虑到未来职业时表现出梦幻色彩、抱有不切实际的幻想，一味憧憬高收入、高职称，却很少想如何实现，导致实际上生涯规划变得高不可攀、处于被架空的状态。学生确定长远目标后，教师还要指导他们务必制订相应计划措施，使规划变成现实，跟学生一起设想可能实现目标的路线。最后辅导学生撰写职业生涯规划书，将自我分析、外界分析、长远目标、阶段目标、计划措施、评估与调整、自我评估等列入职业规划书。俗话说，计划赶不上变化。所以，职院学生在执行职业生涯规划过程中，还要与时俱进、结合时事，对内、外部环境进行客观评估，及时对制订好的职业生涯规划做出科学调整和适度修改，不能为规划所限制，要坚持稳定性和灵活性的平衡统一。
四、结束语
职业生涯规划教育，在帮助学生树立职业理想、明确职业目标、规划学习活动等方面，均发挥重要作用。以对河南省许昌卫生学校在校生的问卷调查为依据，分析职校学生职业规划的现状，为职业院校实施切实有效的职业生涯规划教育提供具体的措施和建议。
中专职业规划5
一、自我评价
我是一个办事认真负责，既能坚持原则，又有一定灵活性。性格活泼开朗，为人坦率直爽，乐于助人，沟通方面有些欠缺。在工作上、学习上都能够团结同事同学。我有较强的上进心和学习能力，心理素质良好，具备一定的组织协调能力和分析判断能力，有较强的团队合作精神和服务精神，能适应不同的工作和生活环境。喜欢面对挑战，善于总结自我，不断创新。
我是一个不是很善于交际的人，经过不断的学习与磨练，现在的我在性格上有了很大的改变，会与同学交往，结识更多的新朋友。在人际关系上也有了很大的进步。在平时生活中兴趣爱好广泛。作为学前教育专业的我，有着一颗对学前教育的喜爱，总之，经过近四年半的幼师，我在学习，工作和思想上都取得了较大的进展。喜欢和比自己强的人交往，但和一般的人也相处的非常好。对自己的性格是这样定义的：乐观、活泼开朗。我认为心态决定一切，做一切的事情都需要一个好的心态，赞同古人说的：好知者不如乐知者，喜欢辩证的分析事情。当面对一个突发事件时，首先想到的不是为什么会发生这样的事情，而是用什么办法解决这件事。
二、目标确立
虽然我对自己的将来还不确定，但是我感觉每个阶段的前进都要有一定的目标，有了目标就有了方向，才能更好的.发展自我。只要自己尽心尽力了，能力都到了发挥，每个阶段有了切实的提升，即使目标没有实现，我也不会感觉失败，至少目标引导我如何走好人生的每一步。目标的确立对于人生来说有着至关重要的作用，因此，我根据自身的不同阶段把目标确立如下：
1．短期目标：千里之行，始于足下。我感觉现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。
2．中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。
3．长期目标：尽自己最大的努力获取更高的学历。通过实践学习，不断完善自我，在社会的大舞台充分展示自我。在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。
4．人生目标：我的人生目标就是充分实现自身的人生价值，那就是个人事务，职业生涯，家庭生活协调发展。
中专职业规划6
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化，从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。我们利用自己的年轻给自己充电，在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
一、对自我的认识
性格：和蔼、友善、谦虚、负责、有上进心、务实、耐心、易相融、孝顺、注重团队合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒险精神。
能力：做事的主动性较强，愿意承担责任，难以拒绝别人，满足他人的需求。对事情要求不高，倾向于容忍自己的不高追求或失败，喜欢较为轻松的生活。不愿影响、控制或引导他人，希望每个人按自己的方式做事，不希望与他人进行争权夺势。
我比较重视自己的身体素质，体育能力较强。和别的同学相比，身体素质还算较好，我会继续努力坚持身体锻炼。一般情绪不大，但当压力超过我的负荷时，易于受情境的影响，导致情绪话的一面。做事稍显粗心，有时出现差错。在意结果，做没有把握的事情会犹豫不决。遇见比较大的问题时，不知道如何去解决，从而不敢做出抉择。
综合以上所有，我比较热衷于社会关系和帮助他人解决问题，适合在彼此支持的气氛下工作，换言之我认为我自己适合从事护理。
二、对护理专业的认识
搞好护理工作是提高医疗水平的根本保证。护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：“三分治疗，七分护理。”这就说明护理质量的高低直接影响患者的康复。护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事后管理为事先控制，做到三预(预测、预查、预防)，四抓(抓个别)抓重点工作、、抓特定时间、抓有关科室)。
现在世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。从“”要我做“，到”我要做“，从居高临下到与病人的平等相待，耐心指导，倾听病人的心声。因此这就对护士提出了更高的要求。简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。护理的对象是人，因此护士的重要职责是：促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。
三、职业机会评估
1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。
2、卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、护士的工作环境：当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等，护士的地位大大得到了提高，工资待遇也和医生一样。
四、行业分析
就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
面对这一情况，我想毕业之后也就是回到自己的`家乡工作，一方面是因为大部分人都希望呆在城市，城市就业压力很大，另一方面是因为回到家乡工作，既可以方便自己，又可以为自己家乡的卫生公共事业贡献一点绵力。
但计划赶不上变化，作为一名护理专业的学生，我们不能太过乐观，因为近几年，国家不断加大对护理事业的投入，再加上人们对服务性行业的观念开始转变-觉得类似于护士、教师等行业比较容易找到工作，越来越多的投身于这个职业。目前专科护士市场已经开始饱和所以我不敢确定我们毕业了可不可以找到一份满意的工作。
五、生涯规划
短期目标：积极准备等级英语考试，争取通过。这个学期多参加一些技能竞赛，丰富自己的知识。每次计算机理论课认真听讲，上级课抓紧练习，为秋季的计算机登记考试做好准备。平时多练练钢笔字。
长期目标：培养自己的兴趣爱好，多参加一些活动，提高自己的交际能力。多去考一些和自己专业有关的证书。在实习的同时，积极准备护师的资格证书的考试。工作后3到5年，争取主管护师资格证。工作后十年内，竞选护士长的岗位。
六、结束语
很多人到毕业后才发现做一名临床护士压力很大，那她们是不是还要硬着头皮去从事护理行业，我的答案是不!其实学护理专业，并不代表你就要去从事临床护理工作。你也可以选择与护理有关的工作，比如你可以继续学习，进修毕业后留在学校做一名老师，也可以去医药公司，也可以去疾病控制中心做宣传，下到社区成为一名社区护士。
未来的形势怎样，没有人敢确定，不过我们能做的是以积极的心态去应对，我想每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。
中专职业规划7
中职学生在顶岗实习阶段和毕业初期，普遍存在稳定性较差的问题，造成这一问题的主要原因是学生缺乏正确的对社会就业形势的了解和自我认识，没有明晰的职业理想及有效的个人职业生涯规划，找不准自已的社会定位。因此，中等职业院校迫切需要培养学生的职业规划能力，帮助学生正确认识自我，了解专业和职业发展需求，客观地评价自己，对自身准确定位，树立明确的职业目标和正确的就业观，对个人职业生涯进行管理，为未来成功就业和个人终身持续发展奠定良好的基础。
一、职业生涯规划能力的含义
职业生涯规划能力是个人依据职业生涯发展的主客观条件，结合职业生涯发展的阶段，确定相应的职业生涯发展目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案，赋予确定的时间期限，并在实践中不断地修正计划和行动方案，以适应职业发展的能力，主要包括自我认知、认识环境、职业选择、职业规划、自我调整等能力。
二、中职生职业生涯规划能力现状
1.自我认知不清晰
认识自我是职业生涯规划的基础，大部分中职学生对自我认知仅停留在兴趣爱好、优缺点等方面，对于自己的价值观、能力、态度等方面的心理品质缺乏认知。
2.缺乏职业认知
由于大多数中职生年纪较小，没有工作经历和社会经验，对所学的专业和将从事的职业缺乏了解，导致中职生职业生涯规划能力较弱。
3.职业目标定位模糊
中职生缺乏相关职业知识，自我评价和职业发展期望过高，不能把自己的特长、专业与未来职业很好地联系起来，无法正确地进行职业选择、确定职业目标。
4.职业规划意识不强
中职学生普遍缺乏职业生涯规划意识，即使有了确定的职业目标，也不能划分实现职业目标的具体阶段，制定具体发展措施，职业规划不切实际。
5.自我调整能力弱
由于中职学生认知上的偏差，造成中职学生职业目标过高，当理想和现实严重脱节时，学生不能客观准确地分析现实环境，对职业缺乏合理定位。
三、职业生涯规划能力培养体系
职业生涯规划能力培养是一个系统的、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应有自己的体系。学校要根据学生在不同阶段的身心发展特点、学习任务、心理成熟度和职业探索的内在规律，按照全程性与阶段性相结合的`原则，对课程内容进行科学合理的规划，分阶段、分步骤地实施，使之贯穿于从入学到毕业的整个学习过程，如下图所示。
第一、二学期：开展入学教育、职业生涯规划课程教学，着重进行职业认知和社会认知教育。通过入学教育和邀请相关企业的人员到校开展专题讲座，组织学生到校外实训基地或企业参观，让学生了解专业课程体系结构及培养目标；了解行业现状、企业文化和企业管理，以及社会、企业对本专业学生的需求；了解个人优势和特点，对自己做客观评价，树立职业理想，明确职业目标。培养学生的自我认知能力、职业目标能力和初步职业规划能力。
第三学期：安排学生进入与所学专业相关的企业进行为期三个月的企业顶岗实习，实现生产任务课程化，将企业文化、市场意识、竞争意识、效率意识、成本意识、团队意识融入到学校的教育教学当中，使学生对所选择的职业进行实际体验，获得基于工作实践的职业认知和经验积累，对前期的职业生涯规划进行评估。
第四、五学期：在职业实践的基础上，引导学生对前期的职业生涯规划进行调整，并开展就业指导训练。通过对职业生涯规划的调整，使学生能客观地评价自己，并能针对社会环境和自身发展的变化，不断修正自己的认知和调整奋斗目标及实施的措施，进行有效的职业生涯管理，确保个人职业生涯规划的有效性。通过开展就业心理教育、职业礼仪教育和求职择业技巧训练，使学生掌握面试技巧，摆正就业的心态，增强心理的自我调适能力，全面提高自己的综合素质和应变能力。
第六学期：学生到企业进行顶岗实习。在学生顶岗实习期间，要加强对顶岗实习学生和用人单位的跟踪调查，通过定期回访等形式了解顶岗实习学生在用人单位的情况，掌握学生的思想动态，掌握用人单位对毕业生素质的评价和意见反馈，通过有针对性的就业指导，帮助学生迅速实现从校园人到职业人的角色转变。
中专职业规划8
经过对自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未来，于是，我写下了如下的职业规划书： 职业兴趣
人的一生中，理想总会随着思想的成熟而变化。从很小的时候开始，我就拥有了许多理想，但小时候的离奇梦想，又怎能搬到现实当中来，所以，经过深思熟虑后，我下了决心，选定了一个明确的目标——平面设计师。
我喜欢绘画与计算机，从小就喜欢设计各种各样稀奇古怪的东西，我相信，我的兴趣爱好能够成就我的职业，因为这便是我的职业理想，我热爱它。
我现在是一个平面设计专业一年级的在校读书的中职生，正在初步学习素描和计算机，下个学期，将开始学习我期待已久的平面广告设计课程，我将一丝不苟，专心致志地学习，不荒废时间，定要为将来打好基础，做一个优秀且出色的平面设计师。毕业后在深圳找一份设计师的工作，实现自己的终极目标，开始新生活。
在这一学期的学习中，对这个专业的专业课，我学习到了很多，素描我正在一点一点进步，photoshop和专业考证我也正在积极地利用星期六日练习与熟悉。这几门专业，对我们以后的学习与工作有着巨大的帮助，我们必须能够完全地熟练地操作它们，以到时候
扩大我们的工作范围，保证我们工作的稳定。三年时间，我相信自己能够学习好美术与计算机，能力得到一定的提升，然后充满自信地踏出学校，去拼搏，去奋斗……
个人特质
在下，是一个典型的'双子座女孩，好奇心特别强，接受新事物快，喜欢打破常规，这对于设计新事物，有着很大的帮助，我认为自己非常适合平面设计这门专业，而且一定能胜任。我的性格是比较温和，低调，有责任心，有公德心，与周围的人相处非常融洽。在学校，我是个幽默，调节人际关系强的人，老师交给我做的事情，一定全力以赴，做到最好，经常得到老师的赞赏。班里时常要求我们设计手抄报，开动我们的思维，为此，我愈来愈喜欢这个专业，我对自己设计出来的东西，有成就感。 职业价值观
我认为，先就业，在择业，是最好的就业方式。先就业，再仔细地寻找与自己最匹配的，最适合自己的工作。这份工作，不一定要高薪，不一定要高职位，最重要的是自己喜欢，并且合适自己，自己能掌握得当。同时，仍旧要不断提高自身素质，学习更多的能帮助提升自己专业的技能，锻炼自我，丰富生活，为自己创造一个美好的未来。
所以，一开始，我只希望进入一家广告公司当一个小的设计师，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高处走，继而创业。
胜任能力
优势
1性格外向却温和，人缘好，待人处世成熟，责任心强，有耐心。
2兴趣广泛，接受新事物极快，写作能力甚强。（曾得过全国作文大赛奖项） 3专业基础扎实，知识了解范围广。
劣势
1缺乏实际工作经验和社会经验。
职业认知
家庭环境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里经济能力不太好。我自知这一点，所以从小独立意识就非常强的我，从初中开始就学会利用暑假寒假的时间，找临时工作。虽然家里条件不太好，但从小到大，我受的却是最好的教育，爸爸妈妈希望我勤奋努力，自立自强，他们自己亦为了生计而奔波劳累，为了我和弟弟的学业。父母总是无条件为我们付出，把希望寄托在我们身上，愿我们以后走的道路能够通畅。一个平凡的家庭，一个平凡的我，都很幸福，很无忧无虑地生活着。家人给我的不离不弃，是我拼搏的最大动力。
我的家人们，都非常支持我学习习近平面设计这项专业，他们认为只要是我的理想，我就一定能学习得很好。
学校环境分析：
我所就读的是光明第二职业技术学校，学校设备齐全，并且能够为我们提供社会实践机会，能使我们尽快适应社会。
社会环境分析：社会上现在经济不景气，许多大学生毕业后找不到工作。我生活在深圳这个人口众多的城市，找工作更是难上加难。所以，作为一个中职生，应该意识到竞争的激烈，不要好高骛远，应该时刻提高自身综合能力，加强技术能力，具备良好的社会适应能力。唯有不断增强自身能力，才能在这残酷的社会中占据一席之地，实现自己的理想。
职业环境分析：
1行业分析：对于广告设计这个行业，我认为社会对它的需求量愈来愈大。
（1）从市场上看，广告是众商家推销产品的主要途径。
（2）从企业上看，广告是各个大小企业竞争的重要武器。
（3）从消费层上看，广告引导消费，刺激消费。 公益广告同时还存在教育与指责的作用。
由此看来，广告起了促进国家经济发展的作用。在我看来，广告设计这个行业永远是无量前途的，人们需要他并依赖它，生活中不可能缺少它，所以，我选择广告这个行业，是我经过深思熟虑的，我相信它能使我在社会上立足。
2职业分析：平面设计师这个职业，环境干净，氛围不会紧张，使人较为舒适，待遇好和地位较高，有一定的发展空间。但是，当前社会上的设计师已经足够多了，若要找寻设计师工作，可能会比较难。这就需要我们更全面地发展自己，增强技能，并拥有更加突出的特点，令聘请方眼前一亮。
3地域分析：深圳是经济特区，是个经济发达的城市，毗邻港澳，交通便利，工业区众多，改革开放仍在进行中。并且趋势一片大好。
职业定位：
机会因素
人才市场招聘
威胁因素
各大中高职校竞争者的竞争
优势
专业知识功底深
拥有让人认可的专业资格证书
劣势
缺乏社会经验和实践经验
结论：
职业目标：从事平面设计职业
职业发展策略：进入大小企业就职
职业发展途径：实打实干
具体路径：
在深圳周边公司应聘
中专职业规划9
前言：
现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。
一、个人评估
1、自我评估
要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
2、自身发展条件
家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；妈妈从不唠叨。
3、学习基础
中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。
4、学校环境分析
学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。
二、职业分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
三、确定目标和制定发展措施
1、近期目标：（20xx——20xx年）
确定目标：在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能；实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作；以达到顺利地考过执业资格护士证。
制定发展措施：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
2、中期目标：（20xx—20xx年）
确定目标：攻读并取得大专文凭；通过考核后有一份稳定的工作；考取编制护士证；取得护师资格证。
制定发展措施：
3、中长目标：（20xx—20xx年）
确定目标：通过英语考试，拿到英语三级证书。
制定发展措施：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
4、长期目标：（20xx年之后—）
长期目标：考到护师资格证，成为护士长
确定目标：职业目标分解与组合
职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。
1.成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
职务目标：护士长
能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的'实践经验；具备精湛的业务能力；有一定的科研能力，发表2篇以上论文。
经济目标：20xx-5000元/月
2.学历目标：通过副主任护师的晋级，取得教师资格证。
职务目标：护士长，优秀教师
能力目标：熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；成为受欢迎的教师。
经济目标：4000-7000元/月
3.学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：大学高级讲师
制定发展措施：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：6000-10000元/月
四、成功标准：
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
五、结束语：
一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人生规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。
中专职业规划10
一：职业生涯规划的内涵：
著名管理学家诺斯威尔认为职业生涯规划是个人结合自身情况和眼前制约因素,为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。从本质上讲,职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标，通过让学生明确其预期目标,使之自觉地按要求开发潜能,提高综合素质的方法。
具体的讲，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标的职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
二：人生职业生涯规划的存在的问题：
1.传统就业指导模式与就业质量的不和谐
传统就业指导模式没有真正实现“以人为本”，忽略了对人才需求趋势、职业发展前景以及职业生涯规划等内容的研究。这种模式是被动式、经验式的指导,缺乏系统的理论和科学的方法为指导。在这种模式下,只重视应届毕业生的指导,缺失了对其他年级学生的培养,就业指导变成了针对应届毕业生的“突击式”、“运动式”的集中教育,忽视了对全体学生在知识结构、组织能力、心理素质等各方面的素质进行自我完善。
2.职业规划与就业指导体系的不和谐
职业生涯规划在中国被提及不过是近几年的事。由于种种原因,一段时期内未曾得到学生、学校和社会的普遍认识和重视。首先,高校自身的发展落后于形势的发展与要求,职业生涯规划未能在中专就业指导工作中得到适时运用,导致就业指导体系不能为学生职业生涯规划提供有益的帮助。职业规划其次,因为就业指导体系的不健全,造成对学生职业生涯发展规划方面的教育始终存有空白点,使得大多数的中专于自己以及未来的职业方向没有任何概念。
3.“先就业后择业”观念与社会发展的不和谐
近年来，高校的就业率受到社会各界广泛的关注,各高校都提出应该“先就业后择业”的观点。这种提法虽然在一定程度上有利于纠正一部分毕业生不正确的择业态度,但忽视了两个问题:一是未能准确地理解就业指导是包括从人的发展与职业市场的发展来考虑如何培养人才的整个高等教育过程。一个问题是“先就业后择业”的提法在一定程度上直接导致了高职毕业生择业的短期行为,使得不少毕业生就业之前就作好了“跳槽”的准备,在某种程度上加剧了高职毕业生就业的不诚信之风,使许多用人单位对此深恶痛绝,并转而对高校毕业生就业充满了戒意,加剧了就业的难度。
三：职业生涯规划的重要性：
近年来高校毕业生人数持续大幅度增长。虽然经济和社会发展对高校毕业生有着旺盛的需求,但是由于高校毕业生供给的快速增长大于需求的增长,以及当前我国高等教育的发展与经济、社会发展的需求不相适应,使得高校毕业生就业形势依然严峻。职业生涯规划在缓减中专生就业压力中有着举足轻重的作用，是当代中专生成功就业，创业的必要前提，从而促使中专生更好的实现人生价值。
由此可见，在人的一生中，职业生涯规划有着重大的作用。随着人生阶段的前进，职业生涯规划也有着不同的阶段。职业发展研究领域的权威人物萨帕将个体职业发展分为5个阶段：
1成长期(0～15岁):通过观察发展职业角色的意识,并与自我概念联系起来;
2探索期(15～25岁):了解自己和职业,并初步进行尝试和确定职业。包括三个任务:①.结晶,只限定确实喜欢的工作类型;②.明确,旨在可供选择的`职业中选择最好的;③.实施,指在所选择的工作领域开始工作;
3建立期(25～45岁):根据前一阶段所选定职业的工作经验的积累,逐步建立起稳定、专精的地位,并提高升迁和晋升的能力;
4维持期(45～60岁):特点是维持既有的职位和成就,更新知识和技能,并追求创造;
5衰退期(60岁以上):随着身心逐渐衰退,对职业的投入减少,并为退休做准备和开始退休生活。
可以看出,青年期(15～25岁)是职业生涯发展的关键时期,是职业发展的起始阶段。是人生阶段和职业生涯规划阶段的双重黄金时期。因此,在中专生中进行职业生涯规划至关重要。
四：如何进行职业生涯规划：
要进行职业生涯规划，首先应该在心理上做好准备。因为中专生的职业生涯规划过程其实也就是一个自我发现、自我探索的过程。从心理上作好职业生涯准备其实就是一个“知己知彼”的阶段。
“知己”就是认识自我。是一个对自我认知的过程。在这个过程里,要通过科学的认知方法和手段,如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对自己的评价等,去认识自己的个性倾向性,了解自己的需要与兴趣。同时认识自己的个性心理特征,了解自己的能力、气质和性格,通过分析自己的气质类型和性格特征,明确自己所属的气质类型，有哪些优点和缺点,自己的性格中有哪些不良因素,尽可能做到“扬长避短”,为自己的职业规划打下坚实的基础。
“知彼”就是认识社会，了解社会职业结构的过程。在进行职业规划时,不能仅看重单位的大小、名气,而要对该职业所在的行业现状和发展前景做深入的分析了解,并对该职业所需求的一般和特殊的职业能力做到心中有数。在做好了这个准备阶段后,就可以着手进行职业的选择了。
要真正的做到“知己知彼”，可以从以下三个方面作手：
1.了解职业
对不同职业领域以及不同工作的职责和所需技能的了解是职业生涯规划的前提和基础。对职业的认识可以通过向老师，就业指导中心，高年级同学请教学习，以及借助图书馆的相关书籍，了解各种职业的要求，前景和就业状况。
2.认识自己
一个有效的职业生涯规划设计还必须在充分认识自身条件的前提下进行。如通过“我是谁？”，“我的优点是什么？”，“我想干什么？”，“我能干什么？”。进行审视自己，认识自己，了解自己。包括自己的兴趣，特长，性格，学识，技能，智商。情商，思维方式等。在自我剖析基础上结合他人评价，借助测试表评估自己的职业倾向，能力倾向和职业价值观。
3.职业定位
充分认识自己的优劣势和各种职业的区别之后，就可以职业定位。职业定位要考虑性格与职业匹配，兴趣与职业匹配，特长与职业匹配，专业与职业匹配等。应选择条件适合符合自己特长，更感兴趣，经过努力能胜任，有发展前途的职业。
在有了以上认识，就可以做一份职业生涯设计。一份完整的增长大于需求的增长,以及当前我国高等教育的发展与经济、社会发展的需求不相适应,使得高校毕业生就业形势依然严峻。职业生涯规划在缓减中专生就业压力中有着举足轻重的作用，是当代中专成生功就业，创业的必要前提，从而促使中专生更好的实现人生价值。
中专职业规划11
我们都是来自各不相同的人，从内心到外在，都拥有各种不同的经历。一个个与众不同的故事。我们可以从另一个人那里得到自己身上所没有的东西。我们有属于自己的个性、力量。我们拥有踏出第一步所需要的勇气。在此，开始描绘了职业人生的蓝图。
那年夏天，一个无知的小女孩跨入了财经的大门，有缘碰到了商务英语，它成为我四年生活中一部分。转眼间。我已站在校门槛，再次面对迷茫。“没有目标的船永远不能达到成功彼岸”。我开始意识到：一个成功的职业规划既是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的开端!
自我分析：
我是一名中专生，性格开朗、活泼、善良，敢于挑战困难、追求个性、敢于创新，课余时间喜欢听音乐、练习书法、阅读书籍，尤其是与专业有关的杂志、跟同学用英语交流，目前，我的英语口语能力良好、商务方面的知识有待提高，动手能力较强、做事认真。
从小，父母注重我的文化素质教养，特别是在文学方面，因此，我偏向于文科，后来接触了英语，对它就产生了浓厚的兴趣，自然地，数学、化学、物理都不是我的强项，我学得好吃力，但我还是坚持要继续我的求学之路，去实现自己小时候的梦想。小学到初中，一直在班里担任班干部、尽忠尽职，成为老师的得力助手，具有一定的组织能力，有团队精神，在职校期间，担任“书法协会”负责人，积极参加第二课堂活动，取得优异成绩。
尚需改进之处：缺乏恒心与信心，有时制定的计划没有进行到底，不善于表达自己，有时很固执于去做某件事，我相信一个人存在缺点是不怕的，只要正确意识到并及时改正，还是有进步的空间，使自己得到完善。
个人环境：
1、专业：就读商务英语，主修课程有：国际贸易、外贸单证、外贸函电、剑剑桥英语。随着社会经济的发展，我国的进出口贸易不断增长，人民生产水平也得到改善，社会的需求量随着也增长，外贸行业的竞争力也相当大，所以，要学好专业知识，满足社会的需求，拥有真是才能，更稳地立足于社会。
2、学校：职校的核心工作是培养人才、技能，对人才要素和需求是随着社会的变化而变化的。我很庆幸来到了广东省财经职业技术学校，这所“百年老校”是广东省最早设立的中职学校之一，学校拥有一批实力雄厚的教师队伍、先进的学习设施、环境优美、给财校的学子们营造了一个良好的学习环境，还有，学校给我们提供了多次社会实践机会——广交会，是一个展示自身才能的平台，让我们先去适应社会生活、积累更多社会经验。社团，它也是学校一大主体，同学除了学习专业知识以外，还能从分发挥自己的特长、提高自身的综合素质，还有机会与外界的人交流、换取经验。本人担任“书法协会”的负责人，从中学到的不仅如何传授知识，还有沟通技巧、管理等方面，希望本社团在今后的日子里能走得更成功。
3、家庭：一直以来，我要感谢我的`家人，自小，我是寄住在姑妈家，是她教会我热爱生活、有友好待人、做个诚实的孩子;还有我的爸妈，是我背后的支持者，他们在童装行业里拼搏了十几年!表姐也成了我学习上的支持，她中专毕业后，靠自己的能力，不断学习、读夜校、自学英语、学做外贸……
我生活在这种对人生很执着的环境中，也被深深地感染上，向往着重走他们的道路。这种精神不断促进我前进，也成为我学习的好榜样。确定目标：
有了奋斗的目标，就有了努力的方向，因为我们知道，要达到这些目标，会经过一番磨练。因此，我们制定计划，就是一种无形的压力，它会转化为努力拼搏的动力。我相信：只要坚持不懈，就能达到成功的彼岸。
短期：再次在“心秀未来”演讲大赛中取得优异成绩认真学好专业知识、阅读课外书、拿到“外贸跟单员证书”。
中期：毕业后，从事外贸工作，继续深造大专，考取CET-6,自学多一门外语，开始自主创业，积累经验。
远期：通过人际关系，积累足够经验后，建立一间外贸公司。
人生是自己走出来的，要活出自己和实现自己人生目标，就必须采取行动，
制作行动措施：
20xx-20xx：在校期间，我要充分利用学校的环境及条件优势，认真学好专业知识、培养学习、生活能力、交际能力和人脉关系，提高个人的综合素质和身体素质，合理利用好时间、劳逸结合，多学习演讲技巧。图书馆是一个巨大的大“资源库”，每天要抽出点时间去阅读与专业有关的书籍，从里面能学到更多知识，能丰富校园生活，还要为考“外贸跟单员证”做准备，认真去完成每一份工作，争取顺利通过。课余时间，多与同学用英语交流，提高口语能力，多关注国际新闻，留意身边的事物、多锻炼自己的文笔。在暑假期间，我希望能到公司里面实习，学到更多经验。在毕业之际，为自己制作一份完美的简历。顺利地完成我的学业，在六月份，拿到沉甸甸的毕业证书。我的中专生活就此画上了圆满的句号。
20xx-20xx：刚走出社会，了解社会的发展趋势，尽快适应社会生活，从事外贸工作，积极表现自己的才能，进一步攻读本专业及相关的书，建立好人际关系、多参加社交活动、虚心向有经验的同事学习，为创业之路做好铺垫。
20xx-20xx：把精力放在创业上。成立一间外贸公司，首先，做多种品牌的产品，等积累到足够经验后，创造出一个属于自己品牌，大相国内外市场，不断创新……
以上是本人为自己设计的人生职业规划书，仿佛阅历了无数年的经验，但当我回过神来，依然坐在课室的某一角落听老师讲课!原来，生活是如此多娇!它教会我们：有梦就要大胆去追求，去实现属于自己的愿望!在成长的路上，我们坚持不懈、依然前进……
职业规划反馈修正：
每个人都渴望有朝一日能成功，但并非都能如愿，只能了解身的能力，有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，跟随社会的步伐，才能有可能实现成功的愿望，这就需要进行职业生涯的设计。若要获得成功，必需拿出勇气，付出努力去拼搏、奋斗，达到自己所想要的结果，未来，掌握在自己的手中，放飞梦想，是我们一生的追求!相信你的蓝图会设计地更丰富多彩!
中专职业规划12
1、目标确立
职业目标：
执业药师
职业发展路线：
乡镇医院普通员工——>边工作边学习——>乡镇医院高级员工或者县、市级人民医院员工
2、短期目标规划——大学三年目标
大一：
目前处于大一下学期准备完了，努力把各学科考试考过，甚至考得优秀。
大二：
争取更加努力学习，拿到奖学金。参加各种活动，竞选班干，弥补大一没能担任班干的遗憾，从而锻炼自己的胆量。还有就是争取被评选成为入党积极分子，争取入党。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，争取把各学科考试考好。培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备，希望自己能通过全国计算机等级考试。多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。
大三：
大三也就是实习时期，争取到好的'实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，把自己学到的理论知识运用到实践中去。具备在经济领域从事具体药品的理论基础，接触了解药品流通程序。 积极工作，努力表现自己，希望能够得到实习医院的好评，以后找工作更加容易。
（升本待定，有可能启动备选方案。关于备选方案，我给自己定的方向是继续深造学习而不是专科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，专科生比比皆是，尽管有些专科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。虽然升本的机会不是很大，但是我还是希望能够升本的，我会努力争取的。）
3、中长期目标中期目标：
如果升本失败，那就进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入任意医院工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事院长搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为自己的婚姻问题及出外深造积累资金。还应该利用关系及资金为自己谋取更好的工作岗位。
中专职业规划13
：
短期计划
中职毕业时要拿到所有证书。
一二年级要完成学校规定的所有学习计划，三年级开始实习。
高一：学习基本的美术与计算机
高二：参加计算机考证与英语考证
高三：进入社会实践，参加平面设计比赛，为毕业后的实习做准备。
中期计划 （工作五年计划）
顺利毕业，找到工作。
以积累社会经验为主，同时储蓄资金。
前两年主要是学习强化，打定基础，后三年在外经历，磨练自己的意志，能力，增加社会经验。储蓄资金为创业做准备。
长期计划 （创业）
工作表现优秀，收集人脉，继而创业。 创业——创办自己的广告公司（或工作室）。
首先在广告公司打好人脉，必须担任管理级别的职位，再寻找投资者或合作人共同开办公司创业，一步一步将公司扩大。 评估调整
同学们都在说：“计划赶不上变化。”事实亦是如此。职业规划仅仅是一时的计划，随时会因为外部因素，环境因素甚至个人因素而不得实现，因此，一份职业规划书不可能伴随终身，随时都有可能要作出调整，或者是一点一点完善，最后迈向成功。
作为一个新时代的女性，应当自立自强，自给自足，为自己的精彩人生做出最璀璨地计划，一切靠自己，脚踏实地，安安分分，学会生存，努力发展，在业内做出口碑来。从小的目标到大的目标，需要循序渐进，不可操之过急，，先从小公司做起，积累社会经验，丰富自己的知识范畴，再向大公司求职
但无论生活变化有多大都好，依然阻止不了我的.步伐，依旧会选择设计师这个职业，凭着对设计的热爱，我相信我能不留余地地展现我自己，走上的，是阳光大道。
我会按照职业规划书上的做，并且半年检验一次，自己是否做到了当初的计划。半年，人会有一点的改变，在这个时候去发现自己的缺陷，容易端正态度，改正错误。还要将规划书作出一定的调整，与时代并进，增加自己的新想法，使自己发展得更为得心应手，如虎添翼。
中专职业规划14
前言：
现在的竞争十分剧烈，犹如暴风雨的中心地带，想站稳跟，力挽狂澜，不至于跌倒，就必须要有能力。这就必须要有个规划，充分的懂得自己，来实现自己的人生目标。
自我评价：
我是属于那种介于外向与内向之间的人，对于和自己比较熟悉的人，话是非常之多的。但对于不熟悉的人则是一句话也没有，这无形中给我的与人沟通的能力上竖上了一堵不可逾越的高墙。我爱好医学，广告学，物流管理。旅游等。当然了，对于我所学的专业我也有着浓厚的兴趣。我的人际关系还算是不错，能与人说的来，但有时确实是不怎么会说话。对于将来的就业，我有一个很大的在，那就是身高。对于学财会的我来说，进入银行工作无疑是个最好的选择。俗话说的好，三百六十行，行行出状元。不管在什么地方都会有自己的发展空间。所以，我并没有灰心，失望。我所选择的职业是财务会计，我所学的知识有财务会计电算化，审计等。对于这些技巧，我也有了十分充足的准备。我获得了市点钞大赛第三名，计算机等级考试第三名，英语口语。我的最终目标是取得注册财务会计师资格证书，以我现在所学的知识是远远不够的。所以，我要利用自己的业余时间多学一些东西，更加充实自己，以便实现自己的人生目标。
环境评价：
现在的就业压力非常大，一是因为中国的人口较多，供给不上这么多的人的就业需要，以至于使很多的人都找不到工作;第二是因为学历的关系。有些比较好的公司或者是外资企业，都要求有较高的学历，而一些没有学历的或是学历不够高的人自然是与这些机遇无缘了。作为中专生的我，要想与之对抗，必须要有过硬的技巧和本事。
我所学的财务会计，是很重要的。中国十一届三中全会以后，随着经济体制改造的深入和对外开放的不断扩大，我国的经济进入高速增长时期，由于国度明确工作重点是经济建设，这无疑使财务会计发展的环境进入了崭新的天地。从1984年开始，我国进入了由传统规划经济转轨为社会主义市场经济的阶段，传统规划经济的财务会计思想和方式已不再适应，财务会计的`改造已成为必然，因此在1993年，我国财政部制定并公布了新中国成立以来第一部《企业财务会计准则》，这标志着我国财务会计与国际接轨的全面开展，并为中国财务会计的国际化奠定了基石。
财务会计对社会的经济发展起到了重要的促进作用。随着社会生产力水平的不断发展，财务会计经历了一个由简单到庞杂，由低级到高等的发展和完善进程。同时财务会计的重要性也逐渐被世人所认识。“经济越发展，财务会计越重要，”已被世界和我国经济发展的实践所证明。
目标确立：
1.短期目标：把各项必备的技巧练习好，取得相应的资格证书。
2.中期目标：取得财务会计证、银行从业证书，日语证书。
3.长期目标：取得注册财务会计师资格证书，并进入银行或企业工作。
职业定位：
广告学是培养具备广告学理论与技巧宽广的文化也科学知识，能在新闻媒介广告部门，公司，市场调查及信息咨询行业以及企事业单位从事广告经营、管理广告策划创意和设计制，市场营销策划及市场调查剖析工作的广告学高等专门人才。
物流管理是指在社会再生产进程中，依据物质资料实体流动的规律，应用管理的基础原理和科学方式，对物流活动进行规划、组织、指挥、和谐、把持和监督，使各项物流活动实现最佳的和谐与配合，以降低，提高物流效率和经济效益。现代物流管理是建立在系统论、信息论和把持论的基本上的。
旅游管理学学科是学科一级学科下的二级学科。旅游管理学是一门研究旅游业经营管理的新兴学科。随着国际经济的一体化、中国加入wto，中国旅游经济和旅游产业已成为中国公民经济和世界经济产业体系中最具活气的部分。旅游管理专业是旅游学、管理学、文化学等学科交叉的综合性专业。其目标是培养具有旅游管理专业知识，能在各级旅政管理部门、旅游企事业单位与各类企业从事旅游事业管理与现代企业管理的高等专门人才。
实施策略：
自从上了中专以后，我的思想观念有了很大的改变，从一无所知到思想成熟的转变，慢慢意识到了作为中专生的我现在应该做些什么。虽然刚开始上中专时有些自卑，自以为中专生比高中生低一等，更认为或许没有什么出路。但时间长了我发明，并不是一无是处的。我们学会了很多专业知识，为将来的工作打下了坚实的基本，通过中专的学习生活，使我学到了许多以前所不知道的东西更加丰盛了我的人生阅历。我的心理素质不是很好。上讲台或者发表什么讲话就十分紧张，手脚发凉。但经过三年的学习生活之后，我的这个毛病改掉了，我认识到自己现在所学的知识还远远不够，要想有一个比较好的工作，就要有很高的学历。以一个中专毕业证是不够的，要往上学，使自己的知识更加丰盛，完善自己。具体有以下几点措施：
1.积极参加学校举办的活动，如诗歌朗诵。来提高自己的心理素质。
2.在中专生活期间，同时学大专，以便在中专毕业的同时拿到大专证，如有可能继续往上考。
3.用业余时间多学一些知识，如日语等。最后在取得财务会计证的情况下继续往上考，拿到注册财务会计师资格证书。
“是金子，在什么地方都发光。”不管人在什么地方，都会有自己的发展空间。不要因为别人说的什么话来改变自己的想法，要向着自己目标前进下去。我总是因为别人说的话来改变自己的想法，总认为自己的做法是错误的。这个毛病如今以改变了很多，不会在意别人所说的话，只保持自己的想法。
以上就是我的职业生涯规划书，相信通过规划，会使我对将来我的目标更加明确，更加容易实现自己的人生目标
团队的补充规划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。
路漫漫其修远兮，吾将高低而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻坚持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芳香、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、斗争、成功。机会不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人!
中专职业规划15
一、自我认知
为了科学并全面地了解我自己，我在智联测评系统上分别进行了职业倾向测验、行为类型测验和心理成熟度测验。
1.1职业倾向测验
职业特征：
为人好奇，有较强的求知欲，且独立性强，平时爱好专研；抽象思维能力较强，喜欢进行逻辑分析和推理，且通常考虑问题较为理性，凡事欲求精确。相对而言，更喜欢较为独立的工作环境，且更愿意需要认真专研且富有一定创造性的工作。
发展方向：
从事科学研究性质以及具有科学研究价值的职业，如气象学者、生物学者、天文学者、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技工作者等。
1.2行为类型测验
性格特征：
大多数时间里，生活是按部就班、有条不紊的；会用比较松弛、稳健的方式来处理问题和完成任务，但偶尔也会有时间紧迫感和易怒情绪。
工作特点
尽管也会偶尔感到来自工作的压力和疲劳，但是大多数时间里，还是可以淡然处之，以自己的方式权衡得失并处理问题。并不争强好胜，分秒必争，但也不会过多的浪费时间，对成功有追求，但不苛求。
行为方式：
奉行一种低调的行为准则，没有强烈的支配欲、占有欲和控制欲。遇到挫折时，也能较好的进行自我调节，尽管也会偶尔受到过激情绪的影响。
1.3心理成熟度测验
特点
在大部分事情的处理上是很得体的，能够很好地适应社会，建立起较良好的人际关系。大多时候，都能较为妥善地处理个人所遇到的各种问题，虽然偶尔会犯一些小错误，但这些小错误并不会对你造成整体的影响。周围人的总体评价是比较成熟、稳重的在团体中，大多数时候能够担当领导者和指挥者的角色。经历要比同龄人丰富，所以在很多问题和困难面前，有足够的经验去应对。
1.4自我认知小结
我从来都不是一个特别外向的孩子，从来都是被动地交际，因此我向往比较实际一些的工作，。我习惯于想而不是说，但并不代表我只想不做，对于自己成熟的想法，我通常乐于去尝试。综上，个人觉得自己更适合做研究设计的`工作。结合专业，我的理想职业是电气工程师。
二、职业认知
2.1外部环境分析
①家庭环境分析:我出身在家庭条件一般的农村家庭，父母工作繁忙，这就从小养成了我独
立坚强的性格。
②学校环境分析：南京理工中专是一所211中专，学风严谨，师资力量雄厚，给予了我优良
的学习环境。
③社会环境分析:当前社会竞争激烈，中专本科毕业生找工作也困难重重，在激烈的竞争中
会有真正优秀的人才才会脱颖而出。
2.2职业环境分析
电气工程及其自动化专业是电气信息领域的一门新兴学科，触角伸向各行各业，小到一个开关的设计，大到宇航飞机的研究，都有它的身影。由于和人们的日常生活以及工业生产密切相关，发展非常迅速，现在也相对比较成熟。
随着我国经济的不断发展，现代化工业的不断发展使电气自动化技术方面的人才市场有着相当大的潜力。尤其是广东地区，自动化生产技术不断提高，自动化产品不断普及，为电气自动化技术专业提供了广阔的发展前景。
2.3职业胜任匹配
人岗匹配：电气人才
人业匹配:工程师
人企匹配：电气企业
人城匹配：现代化城市
三、职业定位
3.1SWOT分析
我的优势(strength)及其使用：我独立处理工作的能力较强，责任心较高，能够一丝不苟地完成工作，且具有求知欲。在以后的时间里我会保持这些优势，扩大这些优势。
我的弱势(weakness)及其弥补：专业知识比较差，交际能力不是特别强。但我会不断弥补我专业知识上的短板，同时我也会尝试主动与人交流。
我的机会(opportunity)及其利用：电气工程及其自动化本就是一门就业前景不错的专业，我会努力抓住机遇，找一份满意的工作。
我面临的威胁(threat)及其排除：专业好但竞争也激烈，比我优秀的人不在少数，我要努力缩短与优秀者之间的差距，同时努力让自己的长处显示出来。
优势-机遇：SO现在电气自动化前景良好。
优势-挑战：ST复杂的专业知识和与人交流是我面临的挑战。
劣势-机遇：WO自己在竞争者中并不突出。
劣势-挑战：WT人才多，竞争激烈，对我来说是挑战。
3.2确定职业目标
①近期职业目标：学好专业知识
②中期职业目标：提升专业技能
③长期职业目标：做好自己本职工作，成为一名优秀的电气工程师
3.3确定职业发展路径
通过中专的学习掌握好专业知识，学好专业技能，再结合实践提升自己的专业能力，从而占到一份满意的工作，成为一名合格的电气工程师。
四、计划制定与实施
4.1各阶段目标
总体目标：通过中专的学习，凭借自身的专业知识，取得一份满意的工作，在之后5-8年时间里成为一名优秀的电气工程师。在8-10年的时间里成立自己的公司。
短期计划：努力学好各项专业知识和专业技能
近期目标：找到合适的工作
★ 中专汽修自我鉴定
★ 中专自我鉴定
★ 中专毕业生自荐信
★ 中专职业生涯规划
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