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打篮球作文400字_初中初二作文

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打篮球作文400字_初中初二作文(（精选22篇））由网友“樵川隐”投稿提供，下面就是小编给大家整理后的打篮球作文400字_初中初二作文，希望您能喜欢！

打篮球作文400字_初中初二作文

篇1：打篮球初中日记400字

那是一个星期天，我和小宝哥哥去靠近我家的一个篮球场去打篮球。那里的人很多，有的人在那里练习投篮技术、有的人则坐在空地上如饥似渴的补充体力。我和哥哥在一个人较少的地方打起了篮球。一开始我连胯下运篮都不会，所以显的很菜。他先让我练练运球，说是练基本功。我漫不径心的拍着蹦蹦跳跳的篮球，可是我的心却没有盯在运球上，只是在那里一边拍球一边看着那些大哥哥的运球和投篮。篮球在他们的手里仿佛有了生命，他们把篮球打的活灵活现。还有他们的投篮技术，“嗖”只见篮球像一根离弦的“飞箭”准确的投入了篮框内。再看看这个大哥哥，篮球原本是在他的右手蹦跳，对方球员刚跑过来球就被他从腰后运到了左手，然后就是疾奔上篮。

小宝哥哥似乎发现了我，“怎么，很羡慕他们吧。你只要认真的练习球技，你也可以达到那种的境界。”“好吧，我会认真练习的!”我兴奋的说。

只见蓝蓝的天空下，球场上是无数飞跃的激情。我相信，哪天我也可以把球打的这么好!加油!

篇2：打篮球初中作文

打篮球初中作文

打篮球的初中作文怎么写呢?要写这些作文，情况下面：

打篮球初中作文一:打篮球

只要提到篮球，我眼睛就发亮。

打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。

而我的梦想就是当一名篮球运动员。

现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。

我爱打篮球可不是一般的爱打。

有一次，表哥带我去学校打篮球，打得很激烈，到了傍晚时，表哥说:“秀，回家了。”我说:“哥，再等会!”“不行!快!把包背上，回家。”表哥严肃地说，我还是无动于衷，表哥生气地说:“你再不走，我就自己走了，”我把哥说的当成耳边风，心想:反正，你也只是吓吓我，表哥看我还不走，就发动摩托车，旁边的一位大哥哥提醒我:“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。

后来，哥总拿这件事来形容我对篮球已经到了痴迷的程度

最难忘的要算是上次学校篮球比赛。

那天，我们班的同学穿着洁白的校服，来到操场，“一二加油!”我们为自己打完气后，比赛开始了，“1﹕0，初一(2)班领先，“裁判员宣布，再下来，比赛进入了高潮，呀!不好，初一(3)班进了一球，我一看，该找机会投球了，乘对方队员不备，我来个“声东击西”法，投进了一球。

“现在场上的比分是22﹕20，初一(2)班领先，”最后，我们以34﹕20赢了初一(3)班，我们一蹦三尺高，拿到奖状，我们大家笑容满面地照了一张合照。

打篮球会让我的身体越来越棒，而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊!我爱打篮球!

打篮球初中作文二：我最爱的运动打篮球

现在，不少男孩子都喜欢打篮球，而我也不例外。

每当电视上转播“NBA”的比赛，我和爸爸都不会错过，里边有我喜欢的“科比”、“姚明”……

“现在我决定周六周日早上打篮球，当晨练!”爸爸在看完一场比赛后，大声宣布，“万岁”!我开心得跳了起来。

“早上谁都不许睡懒觉，全给我起来!”

到了周末，我早上因过分激动而睡不着，熬到了六点就起床了，我把爸爸妈妈全都叫了起来。

我们来到了开发区体育中心，那里的空气果然比市区的，要清新许多，我不由地深呼吸了几大口。

那儿有一条长跑道，跑道中间是足球场，跑道上有许多人在锻炼，还有一些人在球场上进行足球训练，四周都是篮球架，已有不少人在那里锻炼了。

我们一到那儿，我便一把抢到球，奔向篮框，跳起来把手一勾，球便直接掉进了篮筐。

“YES，成功!”我十分开心，大叫道，“快来呀!”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。

爸爸说:“让我们来场比赛吧，妈妈作裁判!”“来就来!”比赛开始!我先发球，因为老爸没打，没手感，我一直用我的拿手绝活----打板加三步上篮，打出了11比4的`高潮，渐渐地，老爸的手感打回来了，他连续追分，追到14平时，我觉得有点紧张，使出了浑身解数，做出了一个个高难度动作，得分一会儿我高，一会儿他高，渐渐地我们进入了白热化状态，老爸一个又一个盖帽，把我搞的有点不知所措，最后，我以46比52败了，我们都十分开心，爸爸又教我了一些技巧，动作，我相信，在不久的将来，我一定会打赢他的!

打篮球是一个非常好的运动，它能强健体魄，还非常有趣哦!

打篮球初中作文三:打篮球

星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。

可是我要参加“sba”，(美国有nba，我们就来一个sba。)所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。

我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。

到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。

哨声一响我把球发给了队友。

因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。

可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。

我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。

耶!球进了!我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。

那不争气的家伙蹦出了边界。

我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。

篇3：打篮球作文400字作文

寒假到了，每天在家太无聊了，你们肯定会问：你不用写作业吗？其实，我在家里做作业，写得又快又好。妈妈说：“你不能天天呆在家里，你要出去多运动！”我左思右想，去参加什么运动好呢？后来我终于想到了一项体育运动，这项运动既能锻炼身体，还能长高呢！你们猜是什么？对了，这项运动就是――打篮球。于是妈妈就给我报了一个篮球训练课。

周一上午，我穿着新买的球衣来到了瑞风学校的篮球馆，篮球馆真大啊！我刚去的时候还没有到上课时间，教练先让我们拿球自由投篮。我踮起脚尖，对着篮球框，用力一投，居然投中了。开始上课啦，教练先让我们热身，经过20分钟的热身运动，教练教我们如何运球，拍球，传球。我们还做了一些关于篮球的小游戏。我最喜欢传球哦，我抢到球，用力地投向小伙伴，小伙伴接到球又投向另一个小伙伴，然后小伙伴又投给我，就这样，我们一个传给另一个，真是太有趣了。

快乐的时光总是那么短暂，第一节篮球课结束了，我依依不舍地离开了篮球馆，真希望明天快点到来，因为又可以和小伙伴一起打篮球了。

篇4：打篮球作文 400字

周六中午，艳阳高照，我和三个好朋友一起去打篮球。

为了增加打篮球的乐趣，我们决定两人一组，通过“黑白配”的方式分组，最终我们分为：我和小虎一组，兔兔和王子一组，每组都是一个男孩一个女孩，这样比较公平。分好组，我们就选择了一个角落的篮筐。我们两组在篮筐下对立而站，“石头剪刀布”兔兔赢了她先控球，只见她不太熟练地弯腰拍球，王子在她身旁护着，我冲小虎使了个眼色，小虎先上，只见他正面进攻，直接冲着球去，王子一看着急了，赶紧站在兔兔前面，看小虎的攻势凶猛，兔兔有些紧张运不好球了，小虎用了个“声东击西”，假装左攻其实右抢，从王子的右侧把球抢了出来，直接抛给了篮筐下的我，接到球我就用尽全身力气，脚一蹬便高高跃起，将篮球快速地投进篮筐，只见球在篮筐上转了好几圈，才从蓝筐里掉下。我悬在嗓子眼儿的心也放下了。“耶！球进了！”我和小虎兴奋极了。王子和兔兔不服气地说：“接着来！”

我们兴奋地拍球、运球，紧张地抢球、投球，最后也记不清哪组进的球多，其实输赢不重要，重要的是我们懂得了合作才会取胜的道理。

篇5：打篮球作文 400字

今天，我、贡烨和周老师在一起打篮球，我和贡烨一队，周老师只能单枪匹马上阵了。

周老师胸有成竹，明显是个高手。他灵活地绕开了我，直奔篮筐而去。贡烨一路狂奔，成功阻击了周老师，夺得了篮球。接下来的场面很精彩，但见球动不见人动，球像接力棒一样投进了篮筐，我们得一分！旗开得胜！周老师也不甘落后，趁我们传球时纵身一跃，抢走了球。只见他一边拍球一边急转弯，绕过了我们形成的“人墙”。投球，中了！再投，又中了！场上比分发生了逆转，周老师反败为胜！我们决定采用人海战术，围住周老师，再不停地转圈，让周老师不能移动。然后我一蹿，抢到了球，再快速传给贡烨。他灵活地闪来闪去，躲避周老师的追击，来了一个完美的投篮。漂亮！二比二平！我们再接再厉，接二连三地向篮筐投球，可都被周老师挡住了。到底该怎么办呢？时间在一分一秒地流逝，我抓住机会，在最后三十秒时，奋力一跳，投中了一个二分球，打败了周老师。

这次比赛，我很开心，快叫上你的伙伴和我们一起战斗吧！

篇6：打篮球作文400字

西关小学三年级姜承雨・指导老师：王平

星期天，天气晴朗，我和小伙伴去篮球场打篮球。

刚开始对手和我都打得很好，突然，对手给我来了个杀球，我瞄准篮筐，用力一跳，“啪”的一声，把球弹到了筐里，我心里洋洋得意。

第二局，我试了两次，结果可想而知，我只好认输了。

这让我想起了一句名言：荣誉就像玩具，只能玩玩而已，要是永远守着它，将一事无成。

教师寄语：文章写出了投篮的过程，用词恰当，细节描写到位，最后表达了自己的感悟，很好！

篇7：打篮球400字作文

我有许许多多的爱好：奥数、唱歌、写作……但我最爱的还是打篮球。

我读三年级的时候，体育老师陈老师来我们班挑选校篮球队队员，我第一个被老师选中，真幸运！

第一次学打篮球时，老师在罚球线给我们示范投篮姿势。照着老师的动作，我右手举起球，形成九十度的直角，左手放在球左侧用来瞄准，我蹲下身，起跳，一投，球狠狠地打在篮板上弹了进去。老师微笑着对我说：“你很有打篮球的天赋，一定要努力。”在陈老师的指导下，我每天都训练到太阳落山才回家。我参加了各种比赛，获得了许许多多的奖状，球也打得越来越好了。

六年级，我成功地成为了校篮球队的一名正式球员。

学校要参加市里的篮球比赛，要是得了冠军就能去省里打比赛，可是只有十位最最厉害的选手才能去。于是，我每天都在学校训练，而且比平时更加刻苦，每次都练到筋疲力尽为止。选拔队员时，我发挥正常，被选中了！我兴奋地一蹦三尺高。比赛那天，我们拼尽全力，都累到瘫倒在地上了。终于，我们如愿以偿地进入了省赛。

篮球这项体育运动带给我无尽的荣誉和成就。我希望自己长大以后可以成为球星，去打CUBA甚至是NBA。

篇8：打篮球作文400字

星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加“sba”，(美国有nba，我们就来一个sba。)所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。

我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。耶!球进了!我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。那不争气的家伙蹦出了边界。

我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交战中。因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才结束了。我们这帮女兵竟然以12︰3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。这回他们可是肚里空空—无话可说了。

经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。

打篮球作文400字5：我爱打篮球

只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。

我爱打篮球可不是一般的爱打。有一次，表哥带我去学校打篮球，打得很激烈，到了傍晚时，表哥说：“秀，回家了。”我说：“哥，再等会!”“不行!快!把包背上，回家。”表哥严肃地说，我还是无动于衷，表哥生气地说：“你再不走，我就自己走了，”我把哥说的当成耳边风，心想：反正，你也只是吓吓我，表哥看我还不走，就发动摩托车，旁边的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后来，哥总拿这件事来形容我对篮球已经到了痴迷的程度

最难忘的要算是上次学校篮球比赛。那天，我们班的同学穿着洁白的校服，来到操场，“一二加油!”我们为自己打完气后，比赛开始了，“1?0，五年(2)班领先，“裁判员宣布，再下来，比赛进入了高潮，呀!不好，五年(3)班进了一球，我一看，该找机会投球了，乘对方队员不备，我来个“声东击西”法，投进了一球。“现在场上的比分是22?20，五年(2)班领先，”最后，我们以34?20赢了五年(3)班，我们一蹦三尺高，拿到奖状，我们大家笑容满面地照了一张合照。

打篮球会让我的身体越来越棒，而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊!我爱打篮球!

篇9：打篮球作文400字

有一场篮球比赛使我终身难忘。那一次一下课，他又左手夹着球，去找他的朋友打篮球了。篮球比赛的哨子吹响啦!首先，黄星运大叫一声，“张邢豪，接住!”

说着，把球传给张邢豪，最终，黄星运双手把球抛向蓝里，还一个劲地喊：“进!进!进!”可是，那球好象不愿进去似的在蓝的边缘上滚了几圈，落了下来。

槽糕!这球居然落到彭子豪手里，彭子豪熟练地控制着活蹦乱跳的球，做了个逼真的假动作，正要传球，黄星运像利箭一般“冲”了过去，敏捷地从彭子豪手中夺回了球，在平坦的地上拍了几下，然后像小老鼠似的在混乱的人群中窜来窜去。黄星运直起身子举起球，又一次投向蓝里。

“进了!”黄星运和他的同伴们激动地说。张邢豪飞快地跑了过来，和黄星运拥抱在一起。

“叮铃铃”上课铃打响了。“我可真希望自己是时间的神，让它再延长半个小时，那该多好啦!”黄星运一边慢吞吞地走上楼，一边泪丧地说。

爱打蓝球的黄星运真能干啦!

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篇10：打篮球作文400字

谢维，快下来玩，张睿又在叫我玩了，这次又不知道他会要我们玩什么，不过只要有的玩就行了。到了下面我看见张睿手里拿着个篮球，这时，我觉得很奇怪，怎么，平常不打球的张睿却玩起了篮球，哦！肯定是上次他在体育课投了几个空心球，就玩性大发。还想出点威风。

到了篮球场，我们便玩起了升级的游戏。游戏的规则是这样的，只要你站在点上投进了一个球，就可奖励一球，看谁先投完，谁就赢了。

开始张睿先投，他摆出姿势，然后轻轻的把球扔出去，进了，而且还是个空心球，我情不自禁的排起手来，第二球，张睿的球碰到栏杆，没进，该我了，我也不甘落后，进了几球，于是我们两便龙争虎斗。到了最后的关头，我们都是投个三分决胜负，我先，我摆好姿势投出了一个球，但连栏杆都没碰，可是张睿一投，让他碰了一个运气，进了，最后我输了，张睿赢了。

虽然，这次输了，不过只要总结经验，以后还是会赢。

篇11：打篮球作文400字

在这个暑假里，妈妈希望我能多吃一点饭，长高个子，所以发给我在九中里打篮球，增强体质。在九中体育馆里，我过得很快乐，虽然只有1个半小时，但是我还是意犹未尽，看看我在篮球馆里的快乐时光吧！

在我们的篮球训练班上，有四个教练，其中两个是老外，还有一个是翻译也叫我们打篮球，我们不亦乐乎。每次，李教练都会带我们进行5打5的比赛，我们都会全力以赴。赢的同学不会骄傲，输的同学也不气馁，我们都会开开心心的上好每一节课。

放学了，我们几个调皮鬼就会一迅雷不及掩耳之速跑到老师办公室玩。一边吹着空调，一边玩着从老师手里抢过来的iphone4里的愤怒的小鸟，那叫一个“爽”字！

这就是我的篮球时光，虽然饭还是吃那么多，但是友谊却增长了不少！

篇12：打篮球作文400字

打篮球作文400字

今天放学，我背着重重的书包，冲下去打篮球。

进到体育组拿篮球，看到老师进了N个篮球，多到数不清。但要不是老师不给拿，我肯定是第一个去拿新球的人。我拿着个球去投篮，跟旁边六年级的姐姐们分享我刚刚看到的新球。姐姐说：“其实用久的球比新的球手感好点。”她说完，我想了想，也对，新球好像有点儿黏黏的'感觉。

每次练篮球，都要投罚球，也就是三分线的前面一点点。我射进罚球的几率是百分之五十，有时候老师让我练罚球，投十个看看能进多少，刚刚加入篮球队的我还不太熟练。最后，我开始数数我投了几个。一・・・二・・・十个，我投了十个。哈哈，我比那个姐姐多投进了三个。这让我欣喜狂若，这是我拿到最好的成绩。但篮球队最厉害的容姐姐好像百发百中，让我吃惊啊。所以我要好好注意她投篮的姿势，希望我能成为第二个她。

说完，我就开始看着容姐姐投篮的手势，这样然后这样。看完，我就去另一个场地练习，哈，果然名不虚传，一投就进了。原来篮球有那么多奥秘啊，真是厉害。学着她的手势，练得也差不多了，老师让我练两步半。老师做了一次示范，我就会了，动作虽然有点不标准，但比其他同学好。“好”！想不到一投就进了，秘诀是打右上角。老师一看，就很欣赏我。其实，这个两步半有一个姐姐早就教了我，所以我肯定会啦。看到老师那么表扬我，我也就不想说出这个秘密了。

哎呀！不知不觉练了两个小时了，好累啊，要回家吃饭咯！

篇13：学打篮球作文400字

以前我看到小区里经常有小哥哥在打篮球，让我羡慕死了，最近我在看看篮球NBA比赛，我就下定决心说：“这个小长假我要学会打篮球”正好外婆来了，听外婆说她从10岁就开始打篮球了，而且打到49岁，啊，姚宇澄你有对手啦。

第二天下午，外婆就始教我打篮球，到了篮球场外婆教我投篮，先用左手托着球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，准确地投进了篮球框。我也迫不及待地练习起来，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了篮球框上，就是打到架子上，投出好几个后总算有一个球先是投到了球板上，后来弹进了球框里，“噢！”我我高兴地跳了起来。外婆又教我了许多动作，比如背后运球、过人运球，最让我记忆深刻的还是三步上篮，只见我传球给外婆，她先出右手把球接住，第二步出左脚往前迈出，双手把球移到到腰间，第三步出右脚的同时左手托球，右手用手腕的力量向上投球，进了。我也按照外婆的动作一步步认真地练习起来，很快就掌握了，外婆说要练熟要花费些时间的。

时间过得飞快，一下子太阳就下山了，我依依不舍地离开了篮球场，我在心里下定决心，每周练习30分钟，希望以后能参加篮球队。

篇14：打篮球作文400字作文

我最近爱上了新的球类运动――就是篮球。篮球是很不容易控制的球，如果没有控制好的话，它会滚来滚去，让我都搞不清楚他的方向，所以平常要多练习运球，让它不会任意跑掉，想要去哪就去哪，要让它紧紧跟在我身旁。

我爱上篮球的原因是这阵子体育课上的活动都是篮球。老师上课教我们的时候就觉得很有趣；所以每次下课的时候我都跟同学一起打篮球，上午第二节和下午第一节下课，我们都玩躲避球或是玩游乐器材，因为这段时间操场是给踢足球的小朋友使用的，我只能割舍放下篮球，勉强去做其它的活动了，要不然我一定每节下课都会在篮球场上认真练习着。

在体育课教篮球之前，我都只是没有技巧乱打一通，现在我已经知道篮球的简单规则和基本技巧，让我的篮球技术更上一层楼！五年级来我们已经打了很多球类，有羽毛球、刺激的躲避球、也有容易让人长高的篮球…等，这些全部都是我在体育课学到的球类，相信每天适当的运动，身体不但会更健康，也会跟我一身样材窈窕喔！所以太胖的同学也要跟我一样爱运动，不然小心会得糖尿病喔！

我觉得篮球有趣又好玩，因为可以促进新陈代谢，也可以帮助我们长高，虽然会汗流浃背，可是得分的时候会很有成就感，好像全部的人都是逊咖，只有自己是强者。我最喜欢三对三斗牛，因为总共只有六个人，都不会一起冲过去抢球抢成一团，也比较好打。如果看了我的作文之后你也喜欢上了篮球，那下课就一起打球吧！

篇15：打篮球作文400字作文

每当我路过学校的篮球场，我总是看到学哥学姐在那里打篮球。我好羡慕他们喔！我希望我也可以像他们一样会打篮球。我非常爱打篮球，因为打篮球是个非常消耗体力的运动。除此自外，还可以在操场上爬栏杆、跑步、打羽毛球、玩游戏......真的有趣。

只要我写完功课，妈妈就会带我和弟弟去我们家附近的操场打篮球。刚开始，我接篮球的时候，我总是伤到手指，扭到手，疼痛不已。运球的时候，球好像惊慌的小动物东撞西撞，一会儿撞到我的头，一会儿撞到鼻子，有时候还会撞到肚子，好痛喔！爸爸看到我那么用心在练球，就走过来对我讲：“小弟弟，不要紧张，要放轻松，把球丢在地上，眼睛看着篮球，篮球弹起来就赶快用手拍，你这样重复练习你就会运球了。”我感激的对爸爸说：“谢谢爸爸！”我就按照爸爸说的方法不停地练习，我终于学会了跑着运球。篮球好像小狗狗一样把我当成他的主人一样很听话的让我拍。

我终于学会打篮球，我最爱打篮球，我梦想着成为一位篮球明星！

篇16：打篮球作文400字作文

暑假里，我报了一个篮球培训班。今天，期盼已久的课程正式开始了，来到体育场馆，我已经跃跃欲试了。

老师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今天的训练。老师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊？便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的孩子般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原来，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。

接下来，老师教我们定点投篮――膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在老师地指导和不断的练习下，终于能进球了。

老师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，老师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心！

打篮球不仅能锻炼身体，而且还能明白一个道理：学习任何东西都要坚持不懈，不能半途而废。

篇17：打篮球作文400字

第二节课终于下课了，我和几个朋友迫不及待带着篮球去篮球场上打球。

我和邹原晋一组，另几个都不肯，说我们两个可以打全场，所有人都打不赢，所以我只好和黄琥一组。

比赛就这样开始了。我方发球，黄琥发给了我，我接到球往球框那儿跑，一个三步，邹原晋直接来防了我，因为他犯规了，我来罚球，二中一，得一分，暂时领先一分。

邹原晋也是一个打篮球的惯手，只见他一阵风似的奔跑，过了一人，来到了内线，准备投，但是，我方黄琥不甘示弱，准备盖帽，邹原晋运了一会球，总想使巧招，一个转身，狂奔，一个擦板，球进了！这也不能怪黄琥，谁让邹原晋做了一个假动作，误导了黄琥。

后来的比赛中，黄琥在抢球时，被邹原晋推了一把，黄琥失手了，黄琥瞪着大眼说：“犯规了，他推人。”

邹原晋争辩：“是抢球，没犯规。”就这样，他俩争吵起来，脸都红了。

上课铃响了，黄琥和邹原晋终于停止了争吵。我们抱着球跑进教室。

篇18：打篮球作文400字

今天是放假的第二天，爸爸带我去打篮球。到了篮球场，我就像一匹脱缰的野马，抱起篮球，向篮球框奔去。爸爸说：“先练一下基本功。”于是我开始练拍球，运球。爸爸高兴地说：“今天可以学习投篮了！”“太棒了！”我兴奋地说。

于是我自己跑到篮球框下，双手抱着篮球，往球框投。发现连篮球框都碰不到。我一着急，使出最大的力气往上投，发现篮球打到球板上，被反弹了回来。吓得我连忙躲到爸爸身后。“投篮是有技巧的，不是力气大就能投进，”爸爸说。

“你左手放在篮球前面右手放在篮球后面。”爸爸说，“当你举到最高的时候你就用手腕把篮球往外投。”我按照爸爸教的方法，对准球框，然后跳起投篮。篮球划出一道优美的弧线，从上而下落入。虽然没有投中，但是我也很开心。连续投了十几次，终于投中了一次。我兴奋地跳了起来，说：“爸爸你看，我投中了！”爸爸说：“很棒，就按这个方法练。”

天渐渐暗了下来，夕阳渐渐西沉，晚霞映红了天空，也映红了篮球场。爸爸说：“回家吧，明天再来！”

在回家的路上，我明白了一个道理：做事不能半途而废，坚持就是胜利。

篇19：打篮球作文400字

一次体育课上，老师拿来一些篮球，宣布这节课我们的任务是学习打篮球。

老师先做了个示范，我看了，不以为然，想：这就是打篮球？也不过如此嘛，不就跟拍皮球一样嘛，有什么好学的？可现实跟我想得完全不一样：我刚拿起篮球，篮球重得像块巨石，我没想到这个装着空气的圆东西居然这么重！但想要运球那就更加困难了。我一会儿把篮球不知道拍到哪儿去了，一会儿又不小心砸到自己的脚，一会儿又追着篮球满操场地跑，颇像动画片里的“猫”捉“老鼠”。

我看看自己的手，天哪，乌漆麻黑的，又低头看看自己原本洁白的衬衫，脏兮兮的，惨不忍睹。我生气了，干脆直接把球扔在地上不练了。这时，体育老师走了过来，我又赶忙将球捡起来，假装正在练习，可我那笨手笨脚的样子，老师也看不下去了，便走过来教我：手要果断、用力地拍下去，球在哪人在哪……就这样，我慢慢地掌握了打篮球的方法。至今，我回想起来都还觉得好笑呢！

通过学习打篮球，我明白了一个道理：无论做什么事，我们都要有恒心，有毅力，这样才能成长为一个有用的人。

篇20：打篮球作文400字

今天下午，我把今天要做的暑假作业做完了后，看到操场上有人在打篮球，于是，我也想去打篮球。操场上打球的都是大学生，我一个小孩去打球多没意思呀！可是爸爸妈妈都在看书，我也不能打扰他们，不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后，发现我的小伙伴们要不就去旅游了，要不作业还没写完。我只好一个人去操场打篮球了。征求妈妈同意后，就拿起篮球，飞快地向操场跑去。

我先找了一个篮筐，练习了几下拍球，投了一次篮，欧耶！第一次就投中了。这给了我莫大的鼓励，让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣，我又投了十次篮，结果我只中了四次，我不甘心，又投了几次，结果那篮球好像在欺负我似的，一次都没让我投中，我仔细观察别人是怎么投的，我正好看到了别人从侧面投篮，我也试了几次，结果命中率还挺高，我既然连侧面投篮都能投进去，那从正面投篮还有什么难的呢？这时，我感到很渴，就去喝了一点儿水，喝完水后，我就去继续练习投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的`看着我对我说：“我刚才站在阳台上看你打篮球，你的篮球打的不错，奖励你三元钱，” 我一听，心里就乐开了花。突然，我觉得脸上很烫，我连忙去照镜子。不照不知道，一照吓一跳！我的脸红的就像猴子的屁股一样！

通过这次打篮球，我不仅锻炼了身体，而且还赚了三元钱呢!

篇21：打篮球作文400字

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今天主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，但是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。但是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今天，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，但是由于它队少一人，于是老师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最后，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，但是最后还是以6：7输了。

现在我明白了，篮球是一项集体运动，只有团结，才会胜利！

篇22：打篮球作文400字

小时侯，我就很喜欢打篮球。记得有一次妈妈给我买过一个篮球，可找不到了，我整天惦记着它。

有一天，我突然发现在一个狭窄的墙角里，有一个漏了气的篮球。妈妈给我买的一个篮球，大概就是这个吧。于是，我把这个篮球拿到洗手间去洗了洗。然后，我叫妈妈把篮球气充进去。

第二天，一放学，我就迫不及待地请求妈妈陪我去篮球场打篮球。离篮球场很近时，我兴高采烈地冲过去，跳起来，把球往上一投，篮球飞向球架。只可惜，篮球离投球圈的高度还差远了。球圈实在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，还是投不进去。投不进去，再投；还投不进去，再投……这样，我一共投了十二遍，都失败了。我只好请教妈妈，妈妈说：“你手臂力量不够，要先锻炼手臂的力量。”

“那怎么可以锻炼手臂力量啊？”

“做俯卧撑吧，”妈妈说：“先做十个，我来数。”

于是我照妈妈的方法去做了。“一、二、三……”妈妈数着。我吃力地做完了十个俯卧撑。然后，妈妈又说：“要对准球筐上那个正方形的上面那条边的中间投过去，更容易投进去。”于是，我照着妈妈的方法去做，一投，两投……总算投了一个进去，妈妈表扬了我，我很高兴，投得更有劲了。

我想，只剩下努力练习，就可以百发百中了。我有信心超过我们班的投篮高手——舒展博。于是我加紧练习，每天放学回家一写完作业就到篮球场打篮球。我相信，总有一天我会百发百中的。