滑冰三年级作文300字（锦集21篇）由网友“mei”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的滑冰三年级作文300字，希望对大家带来帮助，欢迎大家分享。
篇1：三年级学滑冰作文300字
人生有许多的第一次，难免会有一些紧张。我驾驶着记忆的帆船，在脑海里航行着。。。。
在六岁那年，爸爸给我买了一双滑冰鞋。当晚，我便软磨硬泡的让爸爸教我滑冰，可是，爸爸不但没教我，还送给我一句话：学学小马过河，自学成才。看来，让爸爸教我，是搬着梯子上天——没门!
我先扶着椅子滑，可是由于初学，没保持平衡，摔了个“嘴啃地”，我吸取了上次的教训，能滑一点点了，又练了几分钟，我滑的就可以了。
我又开始练下坡，可是下坡太斜，又摔了跟头。练了几次都是这样，我有点灰心，干脆不学了。在一旁的妈妈看见了，说：“不要遇到了一点困难就退缩”。我听了受到了启发，又练了起来，功夫不负有心人，我滑的像一只刚学会飞的小鹰一样自如。
世上无难事，只怕有心人。朋友，让我们用实际行动来证明我们的成功!
篇2：三年级滑冰作文300字
在刚刚过去的寒假里，有一件事让我心中有种说不出的喜悦，那就是王叔叔教会了我溜冰。
记得在寒假的一个周末，王叔叔送给我一双十分时尚的溜冰鞋，带我去灵湖学溜冰。一开始，我刚站上去，便摇摇晃晃的。一不小心，就摔了一跤，两腿站起来后就癫抖起来，怎么都难以控制平衡，心中七上八下的'，害怕极了。看着王叔叔的女儿自由在在的滑来滑去，羡慕死了。我下定决心，不管怎样也要学会，在王叔叔的指导下，我扶着围栏小心翼翼地站着，起先像乌龟一样慢慢地走，摇摇晃晃，叔叔叫我脚呈八字形人向前倾斜一点，弯点腰，我照他的意识做，果然不会摔倒。经过反复的练习，外八字滑动，内八字刹车，头向前倾，滑起来平平稳稳……不一会儿，我越滑越快，还学会了拐弯。那溜冰鞋在我脚上开始随心所欲，操作自如了。像哪吒踩着风火轮，既神气又自由自在，心里可高兴了！我学会了溜冰。
溜冰鞋和其他的鞋子没有什么不同，只有同鞋下的轮子在不停地旋转，转到你要去的方向，一阵阵风声在耳边徘徊。我们的童年，就像溜冰鞋一样，生生不息，可以一直滑下去。
篇3：三年级学滑冰作文300字
今天，天气晴朗，我和爸爸一起去溜冰场学溜冰。
我真是太高兴了，这是我第一次溜冰。穿上溜冰鞋后，开始我站都站不稳，双脚一动，就要摔跤，急得我直想哭。
爸爸从这里走来，他认真的说：“溜冰应该身体往前倾。溜的时候，身体的重心要左右移动。”我按照爸爸的方法，自己喊着口令，“一二三四，一二三四。”过了一会，我真的学会了溜冰。
今天，我溜得高兴极了!明天还要来溜冰。
篇4：三年级学滑冰作文300字
六岁那年，爸爸带我到溜冰场教我学溜冰。
到了溜冰场，我看到许多人在自由自在地溜来溜去的，我又羡慕又害怕。因为我从来没有溜过冰，地上很滑，一不小心就会滑一跤的。可看到那些大哥哥、大姐姐溜得很潇洒，我也鼓起了勇气。
开始学溜冰了。我穿好溜冰鞋，可刚跨出第一步还没站稳就摔了一跤。爸爸在一旁鼓励我说：“别害怕，来，我先拉着你找找感觉。”说着爸爸就拉着我溜了几圈，我觉得越溜越轻松。爸爸试着松开我的手，呵，我居然会溜了，我高兴地喊起来：“我会溜冰了!我会溜冰了!”我越溜越来劲儿，就像一只快乐的.小鸟，仿佛在溜冰场上轻轻舞蹈……
篇5：三年级滑冰作文300字
寒假里的一个星期六，我和姥姥一起去什刹海滑冰。姥姥告诉我滑冰可以锻炼身体，所以要教我去滑冰。
到了什刹海，我看到许多人在冰上自由地滑，心想：滑冰一定很简单。我迫不及待地穿上冰鞋，让姥姥教我滑冰。可是一上冰，我就觉得滑冰很难了，开始，我还不知道怎么站稳，就急着往前滑，我的身体摇摇晃晃像一只小企鹅，不知怎么的，“啪唧”，摔了个屁墩儿。
姥姥把我扶起来，告诉我滑冰时，要半蹲着滑，身体不要往后仰，要稍稍向前倾。然后我抓着姥姥的手，一边往前试探着滑。我渐渐地松开了手。我知道怎么站稳了：两脚分开下蹲。
我开始自己滑了，一米，两米，我越滑越远，正在得意的时候，一不小心，我摔了个大马趴，我不甘示弱，咬咬牙，忍着疼，赶紧爬起来，继续往前滑。姥姥说：“你越滑越好了！”
不知不觉地，我滑了一个下午，我依依不舍地离开了，虽然我屁股摔的很疼，但我很高兴，因为我学会了滑冰！
我通过这件事，我懂的了无论做什么事，只要努力，就一定会成功！
篇6：滑冰三年级作文300字
呜呜……谁在哭？当然是我那天真的妹妹同志。今天一天，妹妹夏晓晓不停地哭，为什么呢？因为今天晓晓她去学滑冰了，我都不知道为什么她突然想滑冰了。
爸爸说：“晓晓，为什么你要学滑冰啊？你不是讨厌吗？”晓晓说：“爸爸，您不带我滑冰吗？”爸爸只好带晓晓去学，顺便带上了我，教教晓晓。
到了滑冰场，我自由自在的滑起来。晓晓非常羡慕，说：“姐姐，你滑的好好呀！我也想学，教教我，可以吗？我想学！”我说：“不可以哦，你现在刚刚才学，万一摔倒了怎么办？”爸爸也说：“琉璃说得对，晓晓，等你大一点就可以自由自在的滑了，明白吗？”晓晓说：“不，那我来这里有什么意义呢？”无奈，我对爸爸说：“爸爸，你教她，我没办法了。”爸爸说：“琉璃……好吧，没办法就是没办法，我教算了吧。”
哼，没过多久，一阵刺耳的哭声传来，全场都能清清楚楚地听见。老板把我们赶了出去，晓晓哭的更厉害了，在家，我的耳膜都要被震死了，命苦哇……
【滑冰三年级作文300字汇总10篇】
篇7：滑冰三年级作文300字
今天我到正大广场八楼去滑冰了。
滑冰场上灯火辉煌，灯光照耀着冰面如同白昼。女孩子们穿着毛衣，飘扬着花围巾，潇洒地滑着曲线，冰面上出现了深浅、长短交错的滑印，还有几个男同学戴着小红帽，穿着灰线长衣，“噌，噌，噌”地像燕子一样飞过。一个戴着绒线球帽的小女孩突然出现在人们面前，忽又一钻，不见了。还有几位穿着棉袄的初学者，战战兢兢地拉着栏杆挪着步子。
我买了票，换了鞋，穿着沉重的冰刀鞋走到了冰上。刚开始就要摔跤，可是被我挡住了，我觉得我的身体就像两段，要么脚底下像抹了油一样，“嗖”地向前滑去，身体向右倾斜，摔了个跟斗；要么腿上像拴了沉重的铅块，挪也挪不动。我只好扶着栏杆，慢慢地挪着步子，走了两圈后，停了下来，想：如果我再这样下去的话，肯定一事无成。
于是我决定不扶栏杆，在离栏杆一米远的地方慢慢走动着，然后我凭着经验越走越远了，接着又试着一个脚蹭着冰面，另一个脚向前滑，连续做了几个这样的动作，我便滑得越来越快了。可是，有时我会在停止的时候摔跤，甚至还听见冰刀鞋撞击栏杆的声音。我还自己在冰上转了个圈呢。
通过这次滑冰，使我懂得了一个道理，只要努力，困难是可以战胜的！
【滑冰三年级作文300字集合9篇】
篇8：三年级滑冰作文300字
寒假里的一个星期六，我和姥姥一起去什刹海滑冰。姥姥告诉我滑冰可以锻炼身体，所以要教我去滑冰。
到了什刹海，我看到许多人在冰上自由地滑，心想：滑冰一定很简单。我迫不及待地穿上冰鞋，让姥姥教我滑冰。可是一上冰，我就觉得滑冰很难了，开始，我还不知道怎么站稳，就急着往前滑，我的.身体摇摇晃晃像一只小企鹅，不知怎么的，“啪唧”，摔了个屁墩儿。
姥姥把我扶起来，告诉我滑冰时，要半蹲着滑，身体不要往后仰，要稍稍向前倾。然后我抓着姥姥的手，一边往前试探着滑。我渐渐地松开了手。我知道怎么站稳了：两脚分开下蹲。
我开始自己滑了，一米，两米，我越滑越远，正在得意的时候，一不小心，我摔了个大马趴，我不甘示弱，咬咬牙，忍着疼，赶紧爬起来，继续往前滑。姥姥说：“你越滑越好了！”
不知不觉地，我滑了一个下午，我依依不舍地离开了，虽然我屁股摔的很疼，但我很高兴，因为我学会了滑冰！
我通过这件事，我懂的了无论做什么事，只要努力，就一定会成功！
篇9：三年级滑冰作文300字
我有很多第一次：第一次学走路；第一次自己睡觉；第一次骑自行车……但要数我最难忘的就是第一次滑冰。
在我5岁的时候，看到邻居家的哥哥姐姐在自家院子里滑冰滑得那么潇洒自如。既羡慕又敬佩的，于是，心里产生了一个小小的念头：既然他们可以学会，我也可以！妈妈知道我天天去邻居家借滑冰鞋，就给我买了一双滑冰鞋。
刚开始我是在家里学的。我穿上滑冰鞋站起来，一不小心，就摔了个“四脚朝天”。妈妈见状，连忙扶我起来，对我说：“滑冰的时候身体要保持平衡，身子要向前弯一些。你刚才身子没弯，自然就摔个‘四脚朝天’了！”我按照妈妈说的试了下，果然滑了几米远。我正得意着，一不留神，脚下一滑，又摔了个“狗啃泥”。正想放弃，突然想起“失败是成功之母”这句话，决定继续滑！无数次的摔倒让我学会了坚强。摔倒了，站起来，摔倒了，站起来……
果然，功夫不负有心人，经过几个小时的训练，我终于学会了滑冰。
啊，滑冰，既让我多了一项本领，又让我多了一份快乐。我喜欢滑冰，更喜欢滑冰时的那种潇洒自如的感受。
篇10：三年级滑冰作文300字
昨天我第一次滑冰。
刚到滑冰场，就听见震耳欲聋的音乐声。伴随着音乐声，许多滑冰高手高手姿态优雅地滑着，有的甚至快要飞起来了，还有的三个三个拉着手滑，让我羡慕不已。我要了一双36的滑冰鞋，穿上一次性袜子，妈妈把技巧交给我：身子往前，双腿往外蹬成倒八字，刹车的时候就不滑了。我小心翼翼地滑着，“扑通”一声，我摔倒了，又滑几步，又摔倒了，可能是技巧没有掌握好。我想：今天练不会，绝不罢休。我扶着栏杆不停地练习，可是每滑几步总是要摔倒，我成了全场摔跤最多的人。最终我还掌握住了技巧，也能轻松自如地滑了，还可以到中间的波浪坡玩，虽然摔住头了但我也没哭。
滑冰可真好玩呀！只要我努力地练习，一定会成为滑冰高手的！
篇11：三年级滑冰作文300字
今天，我穿上滑冰鞋，就下了决心把它学好。
我小心翼翼地从椅子上站了起来，好不容易才走到院墙旁边，然后，扶着院墙慢慢地走，爸爸说：“你滑滑冰鞋先得把走路学好，再慢慢地溜。”
我照着爸爸的意思去做，可没走几步，我这心里呀就七上八下的，爸爸已看出了我的心思，对我说：“别慌，保持平衡。”我急出了一身冷汗。慢慢地走，心里不住地发出告诫声。
我壮着胆子，一步一步地走，并加快了速度。啪地一声，摔倒了，虽然很疼，但我立即站起来，照这样练了好长时间，才学会了走，但还不能放手。
这时，我心中只有四个字，那就是勇往直前。
对了，在我的人生当中不就像滑冰一样吗?所以，现在我就要学好本领，长大后勇往直前。
篇12：三年级滑冰作文300字
放寒假的一天，奶奶带我到天通苑小公园去玩。刚下过一场大雪，公园里的树枝上挂满了白雪，远处的小山上白茫茫的闪着银光，景色非常美丽。
野鸭湖的湖面结了厚厚的冰，好多家长带着小朋友在冰上玩，有的坐在冰车上有的滑冰。我看着非常羡慕。于是奶奶买了两张票，进去我穿上冰鞋，看见一位教练叔叔带着许多小朋友学习滑冰的动作，我也参加到里面去。开始我小心随着教练的动作双腿分开，两臂左右摆动，弯着腰，别的小朋友都轻轻往前滑，我只能往前出溜。
刚想滑几步，就摔了一屁股墩。别的小朋友把我扶起来，教练鼓励我说：“别害怕，要勇敢，抬头往前看。”于是我勇敢的占了起来，心里暗暗下决心豁出去了，反正我穿的厚不怕摔，你们能学会我也能学会。因为我有滑旱冰的基础所以很快我就放松大胆的滑起来，越滑越好。这时教练吹哨把我们集合到一起给我们总结……
时间过得真快，不知不觉三个小时过去了，奶奶拉着我得手说：“第一次滑冰就有收获继续努力，加油！”
我觉得滑冰又好玩又能锻炼身体，我以后还要来滑冰！
篇13：三年级滑冰作文300字
今天，我和弟弟一起来到杭州万象城滑冰，我是第一次来，可弟弟已经来过好多次了。
弟弟告诉我，这可都是真冰，我和弟弟戴上护具、头盔。我迫不及待地想进去滑一滑，可是一踏进大门就摔了个“狗啃泥”。
我跟在弟弟后面，靠墙滑了几步就向中心滑去，过了一会儿我已经滑得挺顺溜儿了，但是我发现自己已经不在滑冰了，而是在走冰了。
我滑得越来越快，我决定跟弟弟来一次比赛，心动不如行动，我找到弟弟，和他一起来到起点，比赛开始了，刚开始，我的速度比弟弟快多了，可是，滑到一半的时候，我连摔了三个“四脚朝天”，一下子就被弟弟超了过去，这次我失败了，可是我不甘心，要和他再来比一次。
这次，我拼尽全力，赢了比赛，可是，由于速度太快，直接就撞到了墙上。
我们要天天运动，使身体健康，但运动时要谨慎，千万不要因为不小心而受伤，祝大家身体健康，万事如意。
篇14：三年级滑冰作文300字
一次，妈妈带我去莘塍的广场上玩。广场上有许多人在滑溜冰，我很羡慕，就让妈妈也给我买了一双溜冰鞋。
我穿上溜冰鞋，心想：溜冰有什么难的，不和走路差不多吗?于是，我便像只小鸟一样从妈妈的怀里挣脱出来，没想到还没站起来，就摔了个屁股墩儿，我又试着站起来，可结果摔得比刚才更疼。“唉，真难，算了，不学了不学了!”我一边揉着摔疼了的屁股，一边说。这时，妈妈走过来，语重心长地对我说：“高乐，别灰心，要慢慢来，先到草坪上联系吧!谁能一下子就学会呢?”听了妈妈的话，我这只才刚泄了气不久的皮球好像又重新鼓了起来，于是，就让妈妈把我先扶到了草坪上，我便认认真真地走起来。也不知过了多久，我已经走得很熟练了，妈妈就让我到平地上练习，当然，是她扶着我的.。渐渐的，我不用妈妈扶了，显示小心翼翼地、慢慢地滑，最后，就是飞快地滑了。
那天，我不但学会了滑溜冰，还懂得了一个道理：只要坚持，就能成功!
篇15：滑冰三年级作文300字
暑假里，姐姐约我到滑冰场滑冰，我听了很高兴，因为我早就想让姐姐教我滑冰了。
来到了滑冰场，我左看看右看看很是好奇。我看到一个比我更小的小妹妹都能滑，那滑冰一定很简单。当我滑冰时很不熟悉，大概是我没学过的原因吧，真是“说着简单做起来难'.
姐姐 教我滑冰了，'要左右脚站稳，不要东张西望。'我按姐姐说的去做，果然学会了。我终于学会了滑冰，我开始滑起来，因为我要和姐姐进行比赛。
我滑冰练得比较熟练了，我要和姐姐比赛了。我要滑一圈，姐姐滑五圈，因为我才学了一天，她滑了一个多月了。我奋力滑去，姐姐滑五圈了，我才滑到半圈。我虽然输了，但是还是很高兴，因为我学会了滑冰，我更熟悉了它的技巧，我还会去挑战姐姐的，下次我一定会赢。我要更加努力，加油！
篇16：滑冰三年级作文300字
有一年冬天，大雪漫天飞舞，房子、上坡、小路、小河……都铺满了一层厚厚的雪，看来这真是个滑冰的日子。
吃完早饭我带着滑冰套装偷偷地从家里跑出来。我穿着滑冰套装，刚走一步“啪”摔了一跤，我就像一个不会走的.小孩一样。我走第二步时，“啊”，我没看见旁边有一条小河，一下子掉进去了，摔了一身水，我忍不住的回家了。第二天我还是像昨天那样出来，结果被爸爸发现了，爸爸说：“想要滑，得爸爸陪着”。我和爸爸到了目的地，爸爸说：“滑冰的时候要两脚张开。”我看爸爸滑的真是太好了，我就跟爸爸学。学了一整天，我才学会走，不过我还是很高兴的。第三天我和爸爸又开始滑冰了，这一天爸爸把我教得很熟练。
我高兴的不得了，说：“我终于学会滑冰了！”
篇17：滑冰三年级作文300字
我第一次学骑自行车是在一个晚上，我在街道上，我哥哥在我旁边给我加油，可我一骑就倒，我大喊道：“为什么没有辅助轮！”爸爸安慰我说：“你看我，手上的一道疤，这道疤就是我骑自行车的时候摔的！你只有离开辅助轮，才能真正的学会骑自行车。”
哥哥让我再试一试，哥哥刚扶住自行车，车就倒了，他心有余悸地说：“我都不敢骑。”我笑了一笑，骑上车，可是这一次，我突然会骑了，一下就骑了一圈，我把车速放到了7，虽然不好骑，但我也骑了一段，那天我练了3个小时，把我的腿摔烂了很多地方，可是我可以用车速7了，我非常高兴，终于可以用7啦！哥哥也笑了，爸爸看着我渐渐的熟练也竖起了大拇指。
我决定了，第二天我一定要在马路上骑，一定要让爸爸、妈妈、爷爷和奶奶羡慕我。
啊！想一想就高兴，就在这天晚上，我梦见我在马路上飞奔，觉得自己向一个旋风男孩一样帅呢！
篇18：三年级滑冰作文300字
暑假里，姐姐约我到滑冰场滑冰，我听了很高兴，因为我早就想让姐姐教我滑冰了。
来到了滑冰场，我左看看右看看很是好奇。我看到一个比我更小的小妹妹都能滑，那滑冰一定很简单。当我滑冰时很不熟悉，大概是我没学过的原因吧，真是“说着简单做起来难'.
姐姐 教我滑冰了，'要左右脚站稳，不要东张西望。'我按姐姐说的去做，果然学会了。我终于学会了滑冰，我开始滑起来，因为我要和姐姐进行比赛。
我滑冰练得比较熟练了，我要和姐姐比赛了。我要滑一圈，姐姐滑五圈，因为我才学了一天，她滑了一个多月了。我奋力滑去，姐姐滑五圈了，我才滑到半圈。我虽然输了，但是还是很高兴，因为我学会了滑冰，我更熟悉了它的`技巧，我还会去挑战姐姐的，下次我一定会赢。我要更加努力，加油！
篇19：滑冰三年级作文
想起学溜冰的经过，我心里就荡起一种难以表达的滋味，那我就说出来让大家评价评价吧！
那是一个阳光明媚的星期六，我和同学一起在小区里溜冰，她们几个都是老手，而我却是一个新手，心里既兴奋又有几分胆怯！
因为我不会溜，所以同学们来教我溜冰。同学们让我扶着栏杆，慢慢地向前移动着练习。“啪”一下，我一屁股摔倒在地上，我慢慢地从地上爬了起来，又开始一步一步地练习。可是，没过多久，我又一屁股坐在了地上。这时，周围的人看到了，个个都嘲笑起我来，我心里好难过，就说：“我不学了”！这时，同学们对我说：“只要你一心一意地去溜，就一定会成功的。”
听了同学们的话，我又大胆的站了起来，不扶栏杆，练了起来。摔倒了又站起来练习。就这样认认真真地练习。最后，我终于学会溜冰了！我围着小区快乐的.溜着……。
从这件事，我明白了：世上无难事，只怕有心人。干什么事都要一心一意地去做，绝不能半途而废。否则你就是真正的失败者，一个懦夫！
篇20：滑冰三年级作文
星期六的下午，我和姐姐一起来植物园玩，天空白云朵朵，凉风习习气候非常舒服。公园院里人好多呀，有放风筝的，有游园的，有的在划船，有的在滑冰，大家都是那麽的快乐呀。
我和姐姐边走边玩，看看红色的树叶，欣赏各种颜色的菊花。在广场上，有小朋友在学习滑冰。一会倒滑，一会侧滑，一会转弯。看了真让人羡慕，看到我羡慕的眼神，姐姐说：“我教你滑冰吧，看人家滑的多好。”我非常高兴的说：“好呀！”
姐姐去车里拿出了滑冰鞋，找了一片空地。姐姐换上滑冰鞋，给我做了几个示范的姿势，我看见姐姐滑的非常好，我想：我要是和姐姐滑的一样好，那该多好呀！我说：“姐姐让我滑一滑好吗？”我换上了旱冰鞋，我照着姐姐的姿势，学着做。我一开始滑得不好，老是摔倒。姐姐说：“慢慢滑不要着急”我心里想：我一定要成为一个真正的男子汉，无论有多疼，摔倒了也不不哭。
摔倒了我就自己慢慢试着爬起来，老是摔倒，但是我一点也没有感觉到疼，摔倒了我就爬起来，又接着滑。不断地摔倒，不断地爬起来.一次又一次的摔倒中，我在进步着，刚开始站不起来，到已经会慢慢地走了，接着会慢慢的拐弯。爸爸和妈妈在一旁不断地鼓励着我，旁边打羽毛球的叔叔和阿姨也竖起了大拇指对我说：“真棒！”
我觉得天更蓝了，花更美了.今天真的是有意义的一天，我不仅仅学会了滑冰，还因为我成了一个真正的男子汉。
篇21：滑冰三年级作文
三年前的一个暑假，我学会了溜冰。
那天，爸爸带我到了溜冰场，那时溜冰场里一个人也没有，我想也许没人喜欢溜冰吧。
在我换鞋的时候，爸爸给我找了个教练，他姓吴，我对这个教练的第一印象很不好，因为他总是板着脸，凶巴巴的。
我刚到冰面上，一开始滑动双脚，就摔了一个大跟头，我在教练的帮助下好不容易站稳了身子。我扶着墙边的栏杆，慢慢地，就可以慢慢移动了。功夫不负有心人，在我的努力下，两天以后我可以扶着栏杆滑行了。这样滑了几天，我不满足了，我想在滑冰场上穿行，可当我的手一放开栏杆就摔跤，摔得我好疼好疼，气得我一下子脱下鞋，走到休息区生闷气。爸爸走过来问我：“怎么了，想放弃了吗？”“才不是呢，我只是滑累了！过来休息一下而已，可别误会我。”我不好意思说实话。没办法了，我只好继续滑，心想：唉，真是死要面子活受罪啊！又要狂摔跤了。
我还是一直摔个不停，爸爸看不过去了，在征得教练同意后，让我扶着椅子滑，果不其然，扶着椅子滑后，我就再也没有摔过。可是几天过后，吴教练看见我还在扶着椅子滑，就板着脸走过来，一把推掉椅子，我大叫：“哎，你……”话还没说完，我就重重地摔在冰面上。教练对我大声喊道：“没有什么东西可以让你支撑一辈子，到最后还是要靠你自已，试着自己去滑吧，我相信你会成功的。”无奈之下，我只好自己滑，可吴教练的这句话似乎成了一根无形的鞭子，时刻鞭策着我，使我不断前行。
终于，我成功了，我可以在冰面上自由自在地滑行了。到今天，我已经学会许多动作：360度旋转、单脚滑行、单脚转圈等。
学溜冰的事情已经过去很久了，可我仍记得吴教练的那句话：没有什么东西可以支撑你一辈子，到最后还是要靠你。
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