“风间翼”为你分享16篇“一次游泳作文”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：一次游泳作文
今天，阳光灿烂、天高云淡，蓝蓝的天空像大海，雪白的.云朵像棉花，天气非常好。下午，我和我亲爱的爸爸一起去海洋之星游泳。
没想到在那里看到了我的教练，我和教练打了招呼，教练叮嘱我先在浅水游几遍再下深水，我就开始去浅水游了。后来，我去了深水区等我爸爸一起比赛。比赛开始的时候，我们俩个一起游起来，我用尽全力游啊游，最后是我先到了终点，我回头一看，我爸爸还在后面慢悠悠地游呢，惹得我哈哈大笑！
我们在海洋之星玩了大约两个小时，我们玩得很开心，尤其是我，我得了第一名更开心了！我非常喜欢爸爸和我一起游泳！
篇2：一次游泳作文
暑假的一天，爸爸带我去富春江边游泳，我听了兴奋不已。于是我带着一个小小的救生圈出发了。
到了那里，门口吹来一阵风，凉凉的。爸爸叫我先热身热身，再跳下去，那是为了防止不适应而抽筋。我热身好了，刚拿着救生圈想跳入水中，耳边传来爸爸关切的话语：“儿子，慢慢游，注意安全！”我连声答应：“好，好！”便迫不及待地朝着水面一跳，“扑通”一声，我沉了下去，又浮了上来。我用狗刨式游了半天，才游了一点点距离。游了会儿，我感觉有点累了，于是想走上岸边。可是，谁知我脚下一软，又回到了水里。爸爸笑着说：“你用脚在水中试探几下，就可以了。”我试了试这个方法，果然有效，我心里不禁暗赞道：“爸爸真牛！”休息片刻，我又下水了，趁爸爸不注意，我捧起水，向他猛泼过去，他一转身，也向我反击，我俩浑身都是溅起的水花，像一辆水车在转。
就这样，我们两人在欢乐的笑声与水花中，玩了很长时间，开心极了！最后，大家都玩累了，收拾东西回家了。我真想和爸爸再来玩一次。
篇3：一次游泳
游泳真是件好玩的事儿，可我想起那次游泳，却忍不住害怕起来。
那天是星期天，太阳快下山了，天空红彤彤的。我兴奋极了，围着爸爸转。因为爸爸要带我去游泳呢！好不容易等到爸爸出发，我想着一会可以“扑通”“扑通”在水里打着浪花，忍不住挣脱爸爸的手，飞快地往目的地跑。爸爸唤我的声音拉得老长，不过他没有追上我，因为他正和一个叔叔聊天呢。正当我乐翻了的时候，碰见了小明，我更高兴了，于是和他一起跑。我们走到江边，飞快地把衣服脱了，迫不及待地跳到江里。小明走后面，偷偷地推了我一下，我不留神坐到了水里，哈哈大笑，一边还用水泼他。正当我和小明闹得起劲时，突然，小明大叫一声，整个人往后倒，一会儿就被水盖住了头。我吓呆了，想去拉他，却没拉着。爸爸听到声音就跑过来了，急忙跳下水救小明。小明被救上来的时候，还狠狠地呛着。爸爸一边帮他拍胸，一边气急地骂我们。我一声不吭地站在那里，心里难受极了。好危险啊，小明差点就没命了，我以后再也不偷偷游泳了。
篇4：记一次学游泳作文
我想学游泳，因为我想像鱼儿一样在水里快活地游来游去。
去年夏天，太阳炙烤着大地，我们就像是蒸笼里的馒头，简直热得受不了啦！呆在水里就会凉快了。于是我打算去游泳，但是又不会，怎么办呢？哦，对了，找爸爸教我呀，没想到爸爸既然爽快地答应了，我一蹦三尺高。
我将游泳衣、游泳裤、游泳圈慌慌忙忙带上，便和爸爸兴冲冲地来到了体育馆。
我三下五除二将游泳衣、裤一下子套在身上，一个箭步冲到游泳池，然后“啪”的一声跳了进去。结果游泳圈忘在岸上了，我在池里使劲挣扎，水一个劲地往我嘴里和耳朵里钻，我感觉耳朵里隆隆直响，我紧张极了。心想：这下可完了。咦，是谁用一只大而有力的`手将我托出水面，哦，是爸爸。唉！终于到岸上了，我坐在边上，望着那碧绿的池水，心里还在“扑通”、“扑通”乱跳，我感到非常害怕。心想：算了，不游了，太可怕了。
爸爸笑着对我说：“要做好一件事，必须坚持，不能遇到一点挫折就放弃”，接着他又说：“游泳时，手脚要配合好，不要慌张。手划动时，手指要挨拢，像船桨一样，脚尽力向后蹬，身体要平衡，你试一下吧！”爸爸用手托住我的胸口，让我练习，我按照爸爸的指示游了起来，哇，好舒服，我就像一只快乐的小鸟在展翅飞翔……爸爸松开手，让我再试一次，我一下子就沉到水底了，我一阵乱抓，好不容易抓住了一个大哥哥，唉，终于站起来了，不过还是吞了两口水。
爸爸笑了，说：“心里不要慌，要平静，身体尽量放松，要让水托住你。”我又按照爸爸说的试了试，果然好多了。
我继续这样游，游啊游，游啊游，半个小时过去了，我已经能游三、四米远啦！哇，好开心呀！爸爸也笑得合不拢嘴。
我忽然觉得一年四季中，我没有夏天，而是有两个“春天”。
篇5：一次游泳比赛作文
个炎热夏天，毒辣的太阳无情地烤着大地，我约了几个好朋友去游泳。
到了游泳池，我们换好了泳装，看着碧蓝清澈的.水，我迫不及待的跳了下去，像一个大铅球似的落到水里，惊起一地水花。哇，好凉爽!朋友们也纷纷跳下去。
这时，我提议来一场游泳比赛，大家都一致支持。只听我一声令下，大家都开始拼命游起来。一开始我没有占据绝对的优势，但游到中间时，有些朋友因体力不支，速度明显慢了下来，我追了上来，拼命的往前游。
马上就要到终点了，有一个朋友追到了的脚我后跟了，我便使出了我的惯用的绝招“惊涛骇浪”，用脚打出一大片浪花，掩盖住敌人的视线，让他无法继续往前游。哈哈!这一招果然管用，等他从浪花中清醒过来，我已经到了终点了。这场游泳比赛，我夺下了冠军。
我们在欢笑声中结束了这一次的游泳比赛，依依不舍地离开了这个“水上乐园”。
篇6：一次游泳比赛作文
“想参加鼓楼区小学游泳比赛的同学请到学校大队部报名!”听到广播后我心里嘀咕起来:游泳比赛呀,我们学校历年没人能拿第一,年年总分都是倒数。报个名,游一游,怎么也要试试看吧，只要不垫底就是胜利。说不定运气好，能拿个名次呢!于是，我就去报了名。
到了比赛的那一天，来到了五台山游泳馆。进到更衣室，看到来了那么多人参加比赛，我嗓子有些发紧。教练看出了我的紧张，吩咐我换上游泳衣后先去旁边的池子，活动活动，放松下心情。和其他几个同学在池子里玩了一会，上岸后我感觉好多了。就在这时，听到了喇叭里喊我们这一组的号了，我赶紧站队准备上场比赛了。
比赛的时刻到了，我被安排在了最左侧的泳道。站在起跳台上，看了看身旁的对手，心里不由地叫苦：妈呀，怎么这么倒霉，这一组代表其他学校的选手个个都是人高马大、虎背熊腰的游泳专业队选手，就我一个业余的，还长得这么瘦小，这些人都比我高出不止一个头，这怎么比呀?这跟让大象与蚂蚁比赛有什么区别?越想心里就越发慌，心一虚，腿就有些发软，不由自主地打起了哆嗦。本来准备采用跳水的姿势出发的，却稀里糊涂地扑通一声掉下了游泳池。
水一下子呛进了我的嗓子，眼泪也跟着下来了。刚刚匆匆地浮出水面，发令口哨吹响了。顾不上抹去眼泪，赶紧蹬了一下池壁，急急忙忙用力向前划去。顾不上泳姿了，自由式、蛙游，狗刨….三十六计我都用上了，心里叫着：拼了，使劲!往前，再往前!
渐渐地，我开始体力不支，气也喘不过来了，连着呛了好几口水。停下来朝前看了看，离岸还有十多米的距离，已经有人到头了。反正是比不过他们了，只要坚持游到头就是胜利! “一定要坚持到头，加油，努力!”我在水里歇了一下，调整下呼吸，赶紧继续向前游去。
终于到岸了，岸上的教练伸出手，想拉我上去。尽管已累得快虚脱了，我还是闪身游过，踩着池边的扶手自己爬了上来。哼，虽然是最后一个，我也不能像个落汤鸡似地被人拎上岸来，好歹要注意学校形象，虽败犹荣嘛。上了岸，顾不上听我们组的成绩，我就朝更衣室走去。一到更衣室，我就像软面条似地瘫在了长凳上，动都不想动了。
篇7：第一次游泳作文
没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻：第一次爬山爬到半山腰，哭着要妈妈抱;第一次骑自行车，摔了个屁股开花;第一次来到菜市场，见到鲨鱼，吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。
暑假来临，爸爸严肃地说：“身为男子汉，要学会游泳，以备发生意外事故时，可以呵护生命。”在老爸的带领下，我来到西湖游泳馆报名学习。
学习前，教练语重心长地说：“想自由地游来游去，要先学会基本功，也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊，我高兴地捏住鼻子，整个脑袋潜入水中：一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了，连忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头，说：“不错，是学游泳的好材料，刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励，我学习起来更加刻苦啦：蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆，一上一下地拍水，说：“要让手产生力量，推动你向前游动。”
一个小时后，教练大声地宣布：“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中，手脚并用地比划起来。不好，我怎么动不了呢?我慌张地来个“狗刨式”，教练见了，生气地说：“动作变形了，可要注意。”可这个时候，我哪能听得进去呢?整个人已经沉到水里，嘴巴灌进好几口水。教练见状，立即跳入水中，把我捞起来。本以为他会安慰我，可教练却严肃地说：“动作要规范，手脚有节奏地拍水，身子才会浮起来。”我再次下水，按规范的动作游动。哈哈，这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说：“好的开始是成功的一半。”
难忘的第一次，让我明白很多：只有按照正确的方法去做，才能向好的方面发展。
篇8：第一次游泳作文
今天，我换上了泳装，站在游泳池边，看见一个小妹妹正放下救生圈，慢吞吞地下水。这时，我不禁想起了那个第一次下水游泳的我。
那是六年前的一个夏天，爸爸一时兴起，说要带我去游泳。“游泳?”年幼的我对这个新鲜的字眼充满了好奇和兴奋。“对，游泳。今天我们就去体育场，那儿有深浅水区，比较适合教你。”就这样，我跟着爸爸，来到了体育场的游泳池。
换上了妈妈买的新泳装，来到水池边。原本兴奋的我，突然变得不知所措。看着水里这么多人谁有这么深，我不禁打了个寒颤。我拉了拉爸爸的裤脚，他似乎读懂了我的心，立刻帮我租了一个救身圈套上，然后把我放进了水里。
我学着周围游泳的人，笨手笨脚地划着，想让自己动得快一点。像戏水的小猫，又像不幸坠入水中的哈巴狗。后来，我越发快了。自以为是的我认为自己已经学会了游泳，便脱下了救生圈，想和别人一样独自游泳。
看了看爸爸的动作，学者模仿几下，便放开栏杆。然而，对游泳及其陌生的我想当然的呛水了。还好有爸爸在身边，不然后果会更加严重。
爸爸将我拖上岸后，对我说：“既然你这么想学，那爸爸就来叫你吧!”于是，我开始接近游泳了。在中途，被水呛了很多次的我，都已经被呛饱了，肚子里差不多有半个游泳池的`水那么多。可我还是急切地想要学会游泳，最终还是继续游了。
于是，爸爸又用手托住我的肚子，让我在他的手上练动作。领教了水的凶险的我，恐惧地想：“会不会掉下去呀，万一爸爸没托住，我时不时会被淹死，还可能别人把我从爸爸的手上撞下去，然后不小心踩到我?”心情交结的我始终抵不过对游泳的向往。我鼓起胆子，在爸爸手上不停地划动双手，好像这样就不会掉下去似的。渐渐的，我不再那么怕水了，也习惯了在爸爸手上游。可这时，爸爸又让我自己练习。我不满地想：“大人还真是麻烦，我明明习惯在他手上游，居然现在又让我自己游。哎，还是开始练习吧!”就这样，在爸爸的不断鼓励下，我学会了游泳。回到家，我依然沉浸在游泳的快乐时光里，就连睡觉做梦都是在游泳池呢!
转眼，看看眼前这个小妹妹，我不禁抿嘴一笑。呵，还真是像那时笨手笨脚想要学习游泳的我呢!
篇9：第一次游泳作文
上个星期四，妈妈给我报了盼望已久的游泳班，我高兴的手舞足蹈。
下午，妈妈早早的就把我送到了游泳池门口，看见没有一个人在里面，我就坐在地上想歇一会儿，可是，地上已经被太阳晒得滚烫滚烫，只好站着。终于等到了4:50大门开了,人山人海的人都冲进游泳也，我也一起挤了进去。我们都刚把包放下，教练的哨子就响了起来，我们排好队伍，开始跟教练学热身，我最烦第二节，扭脖子老是让我抽筋。热身完后，我们人人都从教练面前游过，他夸我游的好，我高兴坏了，就这样一分一秒的过去了。不一会儿就到了结束的时间，可是我还没有游过瘾。
但是，我还是依依不舍的回家了。
篇10：第一次游泳作文
昨天下午姐姐、哥哥、还有姐姐的一个朋友，我们几个人一起去游泳了，因为我是第一次游泳，所以听到这个消息后很兴奋。
到了游泳馆，交完钱后，我们几个换上游泳衣，带上救生圈跳到水里开始游泳，只有哥哥没有带游泳圈，因为他学过游泳，我们几个都不会游，所以要带救生圈，特别是我，第一次游泳，所以要带，哥哥对姐姐说：“我身上还有十元钱呢！”姐姐不服气的说：“美死你！哼！”哥哥一听，立马发火了，游到我姐姐那儿，用手在水里向姐姐泼水，姐姐也不甘示弱，向哥哥扑去，一场水上战争开始了，我赶紧过去调解，省的他们一直打下去。
经过我的调解，过了一会，战争终于平息了，姐姐说这里的水太冰了，所以她跳进了隔壁的泳池。现在只剩下我们几个在这里玩儿，过了一会儿，姐姐又出来了，说里边太热闹了，哥哥不满的抱怨道：“就你的事多。”“你说什么？”姐姐瞪着哥哥厉声喊道，气的满脸通红，我一看这种情形，就知道战争又要开始了，就赶紧劝姐姐不要跟哥哥计较，我费尽口舌才把姐姐说服，又玩了一会，姐姐说该回家了，我们最后依依不舍的跟游泳池告别了。
篇11：第一次游泳作文
随着季节的变化，天气越来越热了。我只能在家里一边吃冰激凌一边躺在床上看书，非常惬意。当我看到书中的“游泳”两字时，突然想起同学们约我下午去“大浪淘沙”游泳。
我是个“旱鸭子“从来都不游泳，对水总有一种不详的预感。
时间到了，我和同学们在游泳池，我发现游泳池周围环境美观，整洁，池水也清澈见底，比我想象的更好一些，我一看就心情舒畅，但我还是怕水不深会把我吞没。此时，同学们都已经像小鸭子一样纷纷入水了，没办法，我也只好心慌意乱地跟着同学们下水。
啊！水并没有我想像的那么深，那么凉，忽然，我感觉好像有什么人在推我似的。哦！原来是波浪顺，顺着波浪游动，真是舒服极了！
当我看到其他同龄人在水中自由自在的游泳时，心里十分羡慕，自己也情不自禁的游起了“蛙泳”，没想到“蛙泳”没练成，到是练成了“仰泳”。“扑通“一股水花溅在了我的眼睛里，是哪个“水葫芦”呀？说着我向同学们溅起了水，一阵水声，一阵笑声，整个游泳池里充满了欢声笑语。
虽然是第一次游泳，但我却很快的掌握了，不知不觉，我也喜欢上了游泳。
篇12：第一次游泳作文
我们的人生中有无数个第一次，每一个第一次都有深刻的回忆。我第一次游泳就是一个有意思的故事，你们想听吗？想听就看下文吧。
去年夏天，我和爸爸妈妈去游泳。在半路上，我突然想起忘拿救生圈啦。爸爸说：“这回不拿，我教你游。”我一听，吓得脸色苍白。到了之后，我机械地穿上游泳衣，忐忑不安地走到了池子边。迟迟不敢跳下去，会不会太深了？会不会淹死呢？会不会……突然，我被爸爸扔了下去。我拼命地挣扎着，可还是往下沉，我心想：这下完了……就用脚乱蹬，居然碰到底了，原来水只没过了我的脖子，我高兴的手舞足蹈，脚下一滑，栽入水里。原来这就是乐极生悲呀！
爸爸在给我讲游泳的要领，我的心却早飞到九霄云外了。我只听了个大概，就开始游，不但没有成功，反而还呛到了自己。我开始“闭关修炼”了，(自己找个人少之地去练）一看南边人少，想都没想就去了。可水越来越深了，快把我淹没了。原来我已经接近深水区了。这时，爸爸大喊：“快回来，那儿有两米深！”我被吓个半死，手忙脚乱地往回游，一口气游到了妈妈身边。累的直喘粗气。妈妈说：“恭喜你，学会了游泳。为了奖励你，明天我们吃汉堡吧！”我高兴的一蹦三尺高，耶!
篇13：第一次游泳作文
一“喝水记”
那天妈妈带我到儿童游泳池学游泳。
到了里面，我站在岸边看着池里的人像小鱼一样在水中穿梭，羡慕极了。穿上游泳衣，一下台阶，就感到刺骨的冷，冻得我哇哇乱叫，教练让我转几圈适应一下水温，过了一会儿，我要开始练习憋气，可看似容易做却难，我的头就是不能全沉下去，“狠心”的教练把我的头按进水里，看来我只有喝水的份了……喝了几口水之后，我居然学会了。
二“学游泳”
我全神贯注的听着老师讲蹬腿。嗯，看来我也有游泳天赋嘛，一下就登出老远。我今天的任务是等到第三条线，嘿！小菜一碟，可是，我经常蹬到第二条线，只差一点，真是急死人了！但是我没有放弃，不停地尝试，终于“功夫不负有心人”我一口气登到第三条线，我成功了！
三“奇迹”
这是一个阳光明媚的上午，我来到游泳池，也许是因为太急躁，后脑勺撞到了栏杆上，真倒霉。但是没想到“塞翁失马，焉知非福”这一下好像把脑袋撞清醒了，好像来了灵感似的，“嗖”的一下游到了对岸。
今天出了奇迹，妈妈告诉我这是水到成渠的结果，但我却很开心。
四“凯旋毕业”
游泳课结束了，我也可以像小鱼一样在水中穿梭，终于可以凯旋毕业啦！
篇14：第一次游泳作文
今天，是我平生第一次游泳。
一到下午，我的心就特别的激动，连午觉都没有睡，菁菁姐姐一来，我就催着两个姐姐赶快带我去。来到游泳的地方，我们买了票就进到更衣室换上了泳衣，怀着激动的心情，我迫不及待的站到了泳池边。我见旁边的小哥哥都往泳池里跳，我便也想往里跳，我一步一步的移到池边，深吸了一口气，可正当我做好准备跳时，菁菁姐姐跑过来拉住我，姐姐也跑了过来，她责备我说：“你怎么也不看看就跳啊？”这时我才看见，原来我准备跳的地方是深水区，啊，幸好我没有跳。
姐姐考虑到我不会游泳，便给我租了一个游泳圈，我抱着那个游泳圈，小心翼翼的下到水里，呀，水里好凉啊，不过很爽，我学着姐姐们的样子，用脚蹬着水，两只手往两边拨着水，姐姐游累了就游过来教我游泳。她让我两只手抓着池壁，然后抓住我的两只脚，给我展示蛙泳是怎么游的。
我抱着那个游泳圈，小心翼翼的蛙泳，渐渐地，我的动作越来越标准了，但时不时的还是要喝上几口水。
为了学这蛙泳，我付出了无比艰苦的努力——我喝了不下十几口水！水真难喝啊！但我越游越喜欢，间接的导致了一个悲剧性的后果，要问是什么，等会儿告诉你。
啊，虽然玩的很尽兴，但我是手疼、脚疼、腰疼，就差一个脚抽筋了。
篇15：第一次游泳作文
夏天到了，又到了游泳的季节，我又可以去游泳了。每当这时我又情不自禁的想起我第一次游泳，那时候的样子比起现在囧多了。
记得第一次爸爸带我游泳馆，一进去看见好多小朋友在水里高兴的游来游去，我很是羡慕。我看见那一大池子的水就像大老虎张着嘴等着我，让我感到有点害怕。这时爸爸鼓励我让我慢慢的下到水里，好清凉的水，我站在水里看着小朋友游来游去的，我羡慕的看着我什么时候也能像他们那样就好了。
我下定决心一定要学会游泳，我试着让肚子里装满空气，慢慢的'潜入水里，我潜到水里感觉让人喘不过气来，一下子喝了一口水，吓的我急忙站了起来，这时爸爸在旁边鼓励我，教我在水里憋气的方法，我试着爸爸教的方法又慢慢潜下去，我感觉不那么难受了，我一次一次的练习着漂浮居然会了。我有模有样的游了起来。我终于把老虎击败了我不在那么怕水了我成了鸭子，不是旱鸭子了。
做一件事情只要坚持就能成功，俗话说:“只要功夫深，铁杵磨成针”只要坚持就没有学不会的。我现在已经学会了游泳，而且学会了好多游泳方法，我喜欢游泳，它可以让我的身体很强壮。
篇16：第一次游泳作文
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次来到游泳馆学习游泳。
我们的游泳教练是牟教练，牟教练先在地面上教我们游泳动作。先是呼气、吸气、闷水；然后教两条腿的动作，收腿、蹬腿、并拢；还有配合手划水的动作。牟教练教我们在水里游泳的时候，头要埋下水去，嘴巴闭紧，屏住呼吸，不能吸气，抬头时再吸气。头、手和腿的动作要配合好，才能游得好。
教练教完这些动作后，就让我们真正在水里面游泳，我的心里有点害怕，非常紧张。教练在我们背上系上浮漂，说：“这样就不会沉下去，不要害怕，在水里按我教的动作做。”
我下水以后，慢慢适应了水的温度，按教练教的动作做起来，开始做得不好，动作不协调。在教练的指导下，动作越来越熟练了。在水里我和郭涵溪开始比赛起来，我们说了一声：“3、2、1，开始！”我们都努力地游起来。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一样快，不一会儿就把我甩了好远。
我想，以后几次课我一定要努力练习，争取早点学会游泳，跟郭涵溪比赛时，比她游得更快。
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