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成功的一次演讲作文600字

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成功的一次演讲作文600字（共19篇）由网友“李锋”投稿提供，下面小编给大家整理后的成功的一次演讲作文600字，欢迎阅读与借鉴!

成功的一次演讲作文600字

篇1：一次成功的演讲

一次成功的演讲500字

【作文一】

时光荏苒，蓦然回首，我已走进小学校园生活近六年了，念及往事，不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就象波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。是那样的亲切而熟悉，又是那样的美好而和谐。第一次上台演讲的经历久久让我不能忘怀。

还记得那是在我五岁第一次上台。在上台前，我的心中忐忑不安，总是无法调整出好的情绪。开始表演了，强烈的镁光灯直射下来，就象一双犀利的眼睛，盯得我喘不过气来。我更紧张了。当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自己的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就象奔驰的野马，嗡嗡作响;镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心最不安的地方。

好在这时，老师在幕布旁不断的鼓励我，小声地说：“你一定能行!”

我深吸一口气，快速镇静下来。我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好象置身于一池碧水中，身体变得那么地舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我的舞姿尤如一只傲气的白天鹅在湖面上游动;又象一缕纯洁的阳光，干净而温暖;更象一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。终于，我在观众们的掌声中谢了幕。

事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充满自信，就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧!我爱第一次，她教会了我成功的秘笈：充满自信，她像破土的新芽，给了我积极向上的力量。

【作文二】

人生的第一次总是令人难以忘怀。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空。一个个“第一次”，总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是我第一次演讲。

记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的.下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。

终于开始演讲了。我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗，声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。缓缓走下讲台。

通过这次演讲，我得到了一些启示：无论做什么事情，你都要尽自己最大的力量去完成，不管结果好坏与否。如果好，你就要继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，迈向成功之路!

【作文三】

一说到演讲，大家就一定会说：演讲有什么难的，只要把演讲稿背好了，到台上一背，不就完了!可那是我第一次代表全班参加演讲比赛，能不紧张吗?

还记得那一天，我早早来到学校，做好演讲前的准备，可我总担心讲得不好，辜负了老师和同学们对我的期望，所以我的心一直怦怦直跳，做了几次深呼吸都无法让自已平静下来，记得我出了一身的冷汗。

比赛终于开始了，在我之前的选手都陆续上台演讲，他们的演讲精彩纷呈，我的心绷得更紧了!当主持人宣布：“下面请15号选手上台演讲。”时，我便怀着忐忑不安的心情走到演讲台上，心里像揣着一只小兔子在咚咚的跳个不停，怎么也安静不下来。这时，我想到了我还要为我们班争光呢!我向台下望去看到老师正用那鼓励的眼神望着我，我深吸了一口气，把老师，为我精心准备好的演讲内容流利又大声地背了出来。

终于到了颁奖时间了，当我听到主持人宣布：“15号选手荣获二等奖……”时，“唉，我没能荣获一等奖!”我很失望，脸立刻晴转多云，这时，老师走过来，对我说：“没有关系的，二等奖也是一个好名次了!”

通过这一次的演讲，让我知道了一个道理，无论你做什么事，只要做好充分的准备再加上十足的信心，你一定会成功。我这次就是因为对自已没有十足的信心，才和第一名擦肩而过!今后我会再接再厉，争取下一次能取得更好的成绩!

【作文四】

每当看到那张照片，我总会有种触电般的感觉，因为那是我的第一次上台演出，现在想起来还是觉得很有压力。

那年的十一学校为庆祝建国58周年而举办了诗歌朗诵会，我们班准备的节目是《祖国祖国我爱你》，由我和其他三位同学表演，最初听到这个消息时，我心里既高兴又紧张。在一次又一次的练习后，我们已经能很好地配合了，我也不再紧张了。终于盼到演出这一天了，坐在操场上我无心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重复着自己的台词，生怕在台上出丑。并且一次次地对自己说：“我能行。”随着报幕员大姐姐的一声：“请三(2)班做准备。”我心里像打着小鼓一样忐忑不安地来到后台心里更紧张了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看着全体师生，不知所措。就在往台上走的那一刹那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我们班坐的位置望去，齐老师正用鼓励的眼神看着我们，仿佛在说：“孩子，别紧张，你能行!”同学们也都用手语比划着胜利为我们加油。我自信地笑着冲着他们声音洪亮地说出了我的第一句台词：“国祖国我爱你……”演出结束后我那颗跳到嗓子眼的心才归位。

“万事开头难。”通过这次演出的经历，让我感受到了成功的喜悦，它让我知道了人首先要战胜自己，对自己充满自信，凡事都需要尝试，摸着石头过河，总有一天会成功的。

篇2：一次演讲作文600字

马上就要上台了，我的心跳得很快，“扑通，扑通……”，拿着话筒的双手微微发颤，手心已被汗水浸湿……

这是“一师二附小‘润之杯’才艺大赛”的决赛现场。我站在候场区，一遍又一遍地默念我的演讲稿，等待着台上的同学表演后上台演讲。

前一位同学表演完毕，主持人上台报幕，我突然抛开心中一切杂念，落落大方地走上台去。

音乐起，我绘声绘色地讲了起来：“先给大家讲个故事吧……”我完全沉浸其中：时而深情述说，时而慷慨激昂，时而严肃收敛……“有些同学，一旦自己有什么要求得不到满足，就大发牢骚，就拿别人的父母说事，就埋怨自己的父母没本事。”台下的观众和评委，都在认真聆听，有的点头赞同，有的投来赞许的目光，有的举起相机为我记录精彩时刻。我的情绪很高涨，让人感到身临其境，每一个动作都是那么自然，那么天衣无缝。

时间到！评委的口哨声响起，我不得不说“谢谢大家”了。虽然我并没有演讲完，但也没有什么遗憾了，因为我把所有情感都抛洒在了这方舞台上！

我兴高采烈地下了台，同班同学的家长赞不绝口，大多数都是说“稿子写得真好”“上台时真自信”之类的。听了他们的表扬，我不禁害羞地笑了笑，想起了那句浅显而又蕴含着深刻道理的句子——台上一分钟，台下十年功。你永远也不知道那些让人赞叹不已的作品到底背后花了多少时间，费了多少精力。就像徐沛含，她可以轻松地在台上让自己的声音响亮、感情充沛，还不是在家里一遍又一遍地练习啊；就像邱亦龙，他能朗诵得那么流畅、大气，还不是在台下背诵了不知多少遍啊！还有我，说我稿子写得好，还不是从一年级就开始练习写作；说我在台上自信，如果不是那么多经历，那么多考验，让我拥有丰富的舞台经验，我哪儿来的自信、大方呢？

一份耕耘一份收获，只有多用心用功，才能创造出令人瞩目的辉煌。望着舞台上挥洒自如的同学们，我对未来更加充满了信心。

【一次演讲作文600字9篇】

篇3：一次成功的演讲作文

一次成功的演讲作文

昨天下午，最后一节课，焦老师宣布让写《怎样有效学习》这篇文章的同学们明天演讲，会评选出五个优秀演讲学生进入年级比赛，我也是其中的一位，顿时感到紧张了起来，一放学，我就赶紧请教爸爸，爸爸对我说：“要自信，战胜自我，爸爸相信你一定会成功的！”回到了家，爸爸又对演讲进行了进一步的讲解，使我的压力减轻了不少，我把文章又补充完善了一下并熟读背过，准备迎接明天下午的演讲。

第二天下午，老师先给我们留了影，然后说：“下面请准备好演讲稿的同学站在讲台上，我们进行学习演讲活动。”先是马艺格，她详细讲解了如何预习、如何复习，在考场上如何冷静、机智应对。令我印象深刻的是张雅婷，她的学习方法是目前高年级才采用的：“1×3”纠错法“1×3”纠错法是一个很不错的学习方法，我已经用了三年多了。“1”指的是一个纠错本，每次测验、考试后都会把错题写在这个本子上，没事的时候经常翻一翻，看一看，久而久之，就慢慢加深了印象；“3”是三个问题，看到错题之后，就要想三个问题：1、这道题错在哪里？2、正确答案是什么？

3、以前有没有类似的错题？想明白了这三个问题，再加上一个纠错本，就像有了一个制胜法宝，对以后的大小考试都不必紧张。使我在一旁也不禁赞叹，张雅婷就是我最强大的竞争对手，轮到我了，我的心紧张的.砰砰直跳，心脏里好像有一只活蹦乱跳的兔子，我开始我的演讲，我演讲的题目是：《一个好的学习习惯将决定一个人的命运》，我着重讲了：如何提高学习兴趣，做到积极主动的学；强化超过别人的信念，使之潜移默化；课前做好预习，提高学习效率，上课主动思考，家庭作业要当天解决所有问题，业余时间加强阅读量，养成良好的学习习惯。演讲结束，响起了一阵热烈的掌声。通过此次演讲，我收获了演讲时要自信、冷静，我明白了友谊第一，比赛第二，我懂得了每人的学习方法中都有“黄金”，我要学习这种“黄金”，如果我真的代表班级参加年级赛的话，我一定会尽力替咱们班进入校级赛，绝不给咱们班抹黑。

这一次是我第一次演讲，我相信我一定会成功进入年级赛，成功演讲，我，有信心！

篇4：描述成功的一次演讲的作文

成功的根是苦的，成功的果是甜的，那天，我很成功。

我这个人吧，优点不多，但缺点有一个致命的，那就是我的胆小，怯弱。

那次，我第一次学会了大胆，找到了自信。那是班级里的一次演讲比赛，老师让大家踊跃报名。当然，我也不例外，我开始变得坐立不安。老师便注意到我这一动作，竟然指名点我参加，顿时心中跃过一点高兴之情，但更多的.是害怕恐惧，害怕自己会紧张，害怕自己会出糗。成功的一次演讲作文600字

当班上同学的眼光一齐刷刷指向我时，我变得更加脸红，心跳也加快了，初中优秀作文600字《成功的一次演讲作文600字》。只是听到一个声音，老师，她行吗？一个声音响起。老师此时眼光指向了我，老师对着我说：不试一试怎么知道行不行。就这样我被点名参加了。

我开始为这次演讲做准备时，周围传来了许多轻蔑的眼神，我有些悲凉。但是想到刚才老师说的话，我便信心大满，动力十足。你还别说，真是想什么来什么。刚才还想着老师，眼前一个人影出现在我面前。我有些震惊，四目对视，老师传来了一个温暖的笑便转身离开了。这个笑激起我心中一顿暖流，似乎这个笑给了我力量。

第二天，演讲如期举行，当喊道我的名字时，我很放松的走了上去。当我站在讲台上，看着下面的同学时，顿时两眼模糊，两腿酥软无力。果然计划赶不上变化。一切都同我料想的一样似的。正当我想着赶紧念时，突然脑中一片空白，既然什么也记不得了。这时，台下却异常安静，这就迫使我的小脸立刻红的像苹果一样。正当此时，我不知该怎么办时，老师的目光转向了我，似乎在对我说：别急，你行的。顿时我便慢慢放松下来，自然而然，词也就跟着而来。

当我讲完最后一段时，台下想起来雷鸣般的掌声，老师也传来一个满意的笑。

那次，我对自己最满意，因为我成功了，因为我不在胆小，怯弱了。

不错，人生就像一台戏，你演好了你就赢了，你就成功了。

篇5：成功的一次演讲作文

成功的一次演讲作文

成功的根是苦的，成功的果是甜的，那天，我很成功。

我这个人吧，优点不多，但缺点有一个致命的，那就是我的胆小，怯弱。

那次，我第一次学会了大胆，找到了自信。那是班级里的一次演讲比赛，老师让大家踊跃报名。当然，我也不例外，我开始变得坐立不安。老师便注意到我这一动作，竟然指名点我参加，顿时心中跃过一点高兴之情，但更多的是害怕恐惧，害怕自己会紧张，害怕自己会出糗。

当班上同学的眼光一齐刷刷指向我时，我变得更加脸红，心跳也加快了，只是听到一个声音，老师，她行吗？一个声音响起。老师此时眼光指向了我，老师对着我说：不试一试怎么知道行不行。就这样我被点名参加了。

我开始为这次演讲做准备时，周围传来了许多轻蔑的眼神，我有些悲凉。但是想到刚才老师说的`话，我便信心大满，动力十足。你还别说，真是想什么来什么。刚才还想着老师，眼前一个人影出现在我面前。我有些震惊，四目对视，老师传来了一个温暖的笑便转身离开了。这个笑激起我心中一顿暖流，似乎这个笑给了我力量。

当我讲完最后一段时，台下想起来雷鸣般的掌声，老师也传来一个满意的笑。

那次，我对自己最满意，因为我成功了，因为我不在胆小，怯弱了。

篇6：如何完成一次成功的演讲

演讲成功的秘诀

首先、一篇成功的演讲离不开你的听众。所以在准备演讲时，一定要对听众有所了解，他们的知识构成，他们的社会背景等等。

第二、演讲稿的描述要有故事性。单纯的理论性讲稿只会让人听着打瞌睡，没有人爱听纯理论的东西，为了你的讲稿更易理解，最好以故事的形式展现。

第三、注意用得体的描述方式。幽默是很好的调剂，但不是所有演讲内容都适合。沉重的话题也许用严肃的方式更适合。

第四、演讲时的语速要适中。以观众能听清每一个字为宜，过快过慢都会影响你演讲的效果。

第五、演讲时注意着装，通常情况下，演讲者的着装都偏正式，这也是能给人带来正面形象的因素。

成功演讲稿要具备的条件

准备完演讲稿，在背稿之前，先要问过自己，你要讲什么，你写的或者准备的演讲稿是你的心声吗，或者能把你说服吗，你自己在看演讲稿的时候会不会觉得枯燥?

问完后，你便能知道自己的演讲稿缺的是什么，这也能更好地对症下药。演讲其实就是在推广自己的想法，如果这篇演讲稿连你自己都不能感动，何谈来触动他人?你的演讲稿连自己都说服不了，你又怎能说服他人?你的演讲稿自己看着都觉得枯燥，你又怎么能期望别人听你演讲时不会无聊得直打瞌睡?

在你自省之后，觉得演讲稿已经大致可以了，这时候，便需要大声地读。读不要只是一味地读，而是要在读的过程中感受自己的演讲稿，最基本的先看看语句是否通顺。

在改完不通顺的语句后，不妨看看还能不能再锦上添花。但是在锦上添花前，一定要根据你的演讲稿的气质来进行。比如，一些排比句比较有气势，但是你的演讲走的是轻松愉快路线，这样就不太适合了。因此，一篇成功的演讲稿从始至终都有一个大的基调，而不是像练功走火入魔真气随意乱窜的情形。

当然，我说的要有一个基调并不是说你一点都不能加入别的元素。打个比方，你要讲述一个悲伤的故事，之前的一些小轻松小幽默反而更能衬托之后的凄惨，但是如果添加的轻松元素过多，那么悲伤的环境就不容易衬托。因此，加或不加，如果加应该加多少都是应该解决的问题。

演讲稿，跟平时的写作不一样，他得有自己的特色，要么感人至深，要么幽默欢乐，要么轻松温馨，但不管怎样，你的演讲结束之后，得给观众留下些什么。不管是对时间的感叹，对亲情的感悟，对友情的感动，对奋斗的感触，不管什么，一场精彩的演讲会给观众心里留下些波澜，而不是让人左耳进，右耳出。

如果一篇演讲稿能写到如此，要深度有深度，要内涵有内涵，又能讲出来真情实感，那么谁还能说这不是一篇成功的演讲稿呢?虽然要做到这些确实很难，但是，世上本无不可能，如果你真的想写一篇成功的演讲稿，那么就朝这个方向努力吧!

进行一场成功的演讲的技巧

1.练习、练习、练习

用最佳的方式把你的材料组织到一起，然后开始尝试练习演讲——用你最大的声音!把有用的材料放在身旁，把不重要的东西拿走，这样演讲材料才能有机的组织到一起，使得演讲观点能被有效的传达给观众。让你的朋友;来听听你的演讲，他们的建议会让你发挥得更好。

2.记住并运用卡片

你并不需要尝试记住整个演讲内容——记住主要内容和关键的标题就行了。如果你知道关键点，那么子材料就会自然的浮现在你的眼前。如果你还不能确保这一点，那么把关键信息写在卡片上以防万一。

3.“地利”因素不可或缺

古人讲“天时、地利、人和”是赢得一场战役的关键因素。如果把一场演讲看做是一场战争，那么嵬浩不得不提地利的重要。把自己想象成FBI，你首先要调查一下演讲所处的地理环境，包括：房子的布局结构，是剧院一样的讲堂还是普通的教室等等。你是否需要讲台或者麦克风?向后勤要一些你需要的东西，比如说一个麦克风，扩音器，投影仪，甚至是一杯水。你要完全明白演讲的流程和你所拥有的时间。看看你还缺少什么，尽可能的做到准备充分。

4.适当的选择你的演讲主题与关键信息

你与听众交流的主要目的是什么?你在这场演讲中想要获得的最主要的东西是什么?这就是你需要关注的东西。对于听众来说，记住简短而清晰的内容比那些复杂的理论要容易得多。

5.搜集与演讲内容有关的不同材料

搜集不同的观点、故事、引例、笑话(可能的话)来丰富你的演讲内容。你可以把他们记在不同的纸上面或者写在powerpoint中，不过，最好记在脑子里。把它们联系起来并让它们为你的演讲主题服务。

6.建立一个大纲

你的演讲必须有一个简单而清晰的大纲结构。举个例子，你可以从一个问题开始，解释引起这个问题的原因和它的严重性。然后你可以提出你的解决方案。最后你可以进行一个总结并引起人们对这个问题的重视，唤醒人们付诸行动来解决这个问题。

7.加一些活跃气氛的元素

没有人愿意听一个沉闷的演讲，人们都喜欢轻松活跃的氛围。即使你将类似“马克思主义”之类的逻辑性很强的政治内容，也要在恰当的时候穿插一些事例。这些事例可以关于真人真事，甚至来自于你自己的故事。这样才能调动听众的积极性，活跃会场气氛，使演讲成功。

8.知己知彼，百战百胜

在演讲的进行之前，你首先要尽可能多的搜集听众的信息：他们的年龄，兴趣，性格等，以及他们从你的演讲中想得到什么?是开怀一笑，技巧经验，创意想法或是一些建议指导。他们在你演讲之前会做什么?他们会不耐烦以至于吃东西，喝饮料，亦或是左右交谈。你对观众的需求和态度越是了解，你的演讲才能越对他们的口味。

9.与演讲的组织者交流

如果你为某个组织或团体进行演讲，那么你必须弄清楚他们想通过这场演讲达到什么效应。他们的期望是什么?对于他们来说什么样的演讲才代表成功。

篇7：如何进行一次成功的演讲

(1)站

同学们在演讲过程中或多或少有些手足无措。也许是面对大家时紧张，也许是对材料不熟悉引起。但成功的演讲者不能在大众聚焦时表现出来这些现象。这就要求演讲者要在平时练习站立，从站十分钟开始练，要站的住、站的稳、站的有自信有力量、有风度、站的自然。学会深呼吸，在演讲前告诉自己，我能行。

(2)发音

演讲中发音方法通常有八种，他们主要指演讲中语言的运用方法和训练方法。包括：语言、语速、语音和语调的轻、重、缓、急、抑、扬、顿、挫等八种方法。这些内容在语文课堂中应该也有涉及。前四个字通常在整个演讲中应有，后四个字则在吸引耳朵，演讲达到高潮时运用。

轻：音高不代表有利啊!描述演讲内容中的过程、细节、情境时，如果用轻声讲述会吸引人。

重：重要的内容重点强调。讲到重点、警句、主题时，用重声演讲，会强化和突出主题。虽然有人说重要的事情讲三遍，我觉得三遍没有必要，重复一下是可以的，加重语音也很重要。

缓：古人对遇到关键问题时，通常强调“事缓则圆”(一代名臣曾国藩)。演讲者谈及到关键点，需要减缓语速，听众会有踏实、稳重、诚恳、实在的感觉，会引人思考，给人以启发和联想。

急：讲到激情之处，用排比、对仗、递进等句式和语言，快速连续讲出来，会使听众由衷佩服并使人受感染。

抑：讲到深情处、动情处、抑制、压下声音和情绪，会更显生动。

扬：讲到高潮处、结论处、声音要激昂，放开声音和姿势会使人振奋。，

顿：讲到吸引人的地方或在引出下文之前，突然来个停顿，会使演讲更具震撼力。

挫：讲到连续、连贯处、突然有个转折，变换语速、语调，会使演讲更有色彩。

篇8：如何进行一次成功的演讲

首先，选定合适的演讲题目。不论是毕业致辞、优秀代表讲话、重大颁奖仪式还是心得体会分享都需要为自己的演讲定一个题目。也许你的演讲已经有一个主题甚至题目，你还是需要为自己制定一个题目，这个题目也许不需要别人看到，但是你心里有了这个题目就会知道你演讲的侧重点在哪里。演讲的时候就不至于跑题。

其次，准备一份演讲稿。即使高明的演说家在准备演讲之前也不可能是头脑一片空白就上场，因此在演讲之前要对自己需要讲的内容进行整理和梳理。如果演讲内容较长、准备时间充裕的话，可以准备一份纸质演讲稿，让自己对演讲的内容有直观的概念。如果演讲时间很短也来不及准备的话，就在心里打个腹稿，把自己要讲的内容有几点罗列出来，如果时间不够或者忘记了就重点讲哪几点。这样当你在演讲的时候也不至于因为头脑空白而紧张，还能更加清晰的将你要表达的观点阐述出来。

准备好纸质演讲稿和腹稿之后，最好把要讲的内容多熟悉几遍。对演讲稿的熟练可以避免不必要的口误，同时还最好能做到脱稿，因为只有这样才可以充分与台下的观众进行情感上和眼神上的交流，演讲的效果会更好。试想一下一个人总是低着头在念演讲稿，那么台下的人大部分也不会打起精神来。

再次，要克服你的紧张情绪。

我人生中面对最多观众的演讲发生在大学毕业的时候，毕业晚会要求每个班派一名代表上台演讲。而我恰恰被选中了，接到通知以后我的紧张情绪就开始袭来。虽然只是短短几句话，但是要面对的可是两千多名观众，万一我说错了?万一我的声音颤抖了?只要一想到这个我就更紧张了，为了克服紧张情绪我不停的给自己做心理建设。终于在上台前我想到了一个方法，把台下的观众都当做萝卜。于是我轻轻的呼吸了几次，走上了舞台，而事实上舞台的灯光明亮，台下却是一片黑暗，在我看来他们的真的好像萝卜一样。想到这个我不由觉得好笑，轻轻吐一口气，把准备好的毕业感言缓缓说了出来。让我自己也吃惊的是，我居然真的没有说错一个字。

从此以后，不管是走上小讲台还是大舞台，无论是观众有十个人还是一百个人，我都会在上台前轻轻吐一口气，然后尽量放慢说话的语速讲我准备好的内容。当然后来我已经不再把观众当萝卜了，我也微笑着和我的观众对视，从他们身上找寻肯定的目光，于是我就渐渐不那么紧张了。就像杨澜在书里说的，无论是哪国政要也都是人啊，他们也都穿过纸尿裤啊，何必那么紧张。

最后，我前面演讲故事里的几点都很重要。

上台前的调整呼吸十分重要，这是因为紧张情绪会让你的呼吸越来越急促，而多呼吸几次除了调匀呼吸以外，还能让氧气进入你的大脑，调整紧张情绪。

演讲的声音既不能太小也不太能太，要铿锵有力，这样才能感染观众。

演讲的时候多和观众眼神接触，不仅能将你的观点阐述的更有力，同时也能缓解你的紧张情绪。

紧张的时候一定要放慢语速，否则你会越说越快，越说越错。慢慢的说，给思维一个反应时间，也会慢慢地放松紧张情绪。

记得一定要微笑，否则你会看起来更紧张。

演讲结束后，记得谢谢大家，深深地鞠一躬感谢大家的耐心聆听，做一个完美的收尾吧!

篇9：如何进行一次成功的演讲

1. 信念

这不是愚弄自己的概念。一个人从内心要有一份自信，才能从内而外，洋溢着能带来互动、互赢的能量。这点是可以后天培养的。第一次面对时，会紧张，这是正常的。这时你可以尝试这深呼吸三次，内心说一句“我不紧张，我能行”，你会有一个好的演讲。

2. 准备

牛皮不是吹的。准备工作其实就在生活中，在平时的学习积累中。同样，在开始演讲之前的十分钟也是非常必要的。这时需要静下心来理顺一下演讲框架。

3. 五不要

演讲不要误时;不要超时(我们现在演讲所需时间是3~5分钟);不要贬低自己损害他人，这可不是辩论赛呢!即便是辩论赛也不允许对人身攻击呢!;不要过度(包括表情、声调、姿势等)，同样演讲时不要边写边讲，这可是曝露给观众没有准备好的印象和不尊重观众。

篇10：成功的一次演讲作文400字

每当看到那张照片，我总会有种触电般的感觉，因为那是我的第一次上台演出，现在想起来还是觉得很有压力。

篇11：成功的一次演讲作文400字

一说到演讲，大家就一定会说：演讲有什么难的，只要把演讲稿背好了，到台上一背，不就完了!可那是我第一次代表全班参加演讲比赛，能不紧张吗?

篇12：记一次演讲作文600字

望着窗外的柳树，它，在寒风中伫立着，我，今天是不是也经历了一次磨难呢？就这样，想起了今天的演讲。

今天，下午第二节课，又进行了一次“法律在我心中”演讲比赛，我是第二个演讲的。在第二个李**演讲时，我心里一次又一次重复地背着演讲稿。今天，本来对自己很有信心，可是，今天感冒了，声音有点儿变了，我只能不断改变声音，一点，一点点改变。

终于，轮到我了，一颗“怦怦”直跳的心，真的好紧张。我刚演讲到一半，发现，嗓子有些哑了，不过，好不容易咽了下去，时间好漫长啊！过一会儿，终于演讲完了，一颗心也定了下来。

等李**演讲完了，评委就开始亮分了。最后，事实就是这么残酷，李**赢了，我，输了。

这次比赛之后，我，哭了，这不仅是失败后的一次流泪，也是成功前滴下的泪水。这次流的眼泪，也是为了李**。她总是支持着我，在每次我与她的竞争中，她，总是支持我，她每次回过头来，眼神是那么坚定，心里有一种奇怪的感觉涌上来，真的，说不出是一种什么感觉。可是，她总是给予我鼓励。

下课后，有一些同学来安慰我，啊？这需要安慰吗？失败了就是失败了这是扭转不了的现实。

突然间，想起了老师的一句话，“向前一步，那是你的舞台”，正是这样，我不可以停留在失败，我要勇敢向前迈，那儿，我才可以发挥自己。加油！

这一次演讲，我，失败了，不过只要我不停留在远点，向前一步，我会成功的！我不可以永远失败，我要向前一步，走向属于自己的舞台，在那儿，我在可以展示自己！

这一次难忘的演讲，我永远也忘不了，这是对我一次人生的磨难，我要抬起头，向前看，无论前路有多少危险，我只要不断努力，不断地弥补自己的缺点，我相信，我，一定会成功！

篇13：一次演讲作文

一说到演讲，大家一定会说：演讲有什么难的，把演讲稿背好了，到台上一背，不就完了!可我那是第一次代表全班参加演讲比赛，能不紧张吗?

那一天，我早早地来到学校，做好演讲前的准备，可我总担心讲得不好，辜负了老师和同学们对我的期望，所以我的心一直怦怦直跳，做了几次深呼吸都无法让自已平静下来……

比赛开始了，在我之前的选手都陆续上台演讲，他们的演讲精彩纷呈，我的`心绷得更紧了!当主持人宣布：“下面请15号选手上台演讲。”时，我便怀着忐忑不安的心情走到演讲台上，心里像揣着一只小兔子在咚咚的跳个不停，怎么也安静不下来。这时，我想到了我还要为我们班争光呢!我向台下望去看到老师正用那鼓励的眼神望着我，我深吸了一口气，把老师，为我精心准备好的演讲内容流利又大声地背了出来……

终于到了颁奖的时刻了，当我听到主持人宣布：“15号选手荣获二等奖……”时，“唉，我没能荣获一等奖!”我很失望，脸立刻晴转多云，这时，老师走过来，对我说：“没有关系的，二等奖也是一个好名次了!”

通过这一次的演讲，让我知道了一个道理，那就是：无论你做什么事，只要做好充分的准备再加上十足的信心，你一定会成功。我这次就是因为对自已没有十足的信心，才和第一名擦肩而过!我今后会再接再厉，争取下一次能取得更好的成绩!

第一次演讲人生有很多第一次,第一次炒菜,第一次犯错,第一次考一百分.....但在这么多的第一次中,唯独他让我记忆犹新那是去年发生的事了,那一天老师问: “学校要求每周...

拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”今天，我作为同学们推荐的候... 这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。我从没有担任过班干部，缺少经验...

对你要演讲的内容了然于胸，包括内容和你讲的东西的节奏，当然最重要的一点是，你要知道听你演讲的人希望听到什么，也就是你演讲的目的是什么。

篇14：一次演讲作文

六年级上学期，我第一次在主席台上演讲，面对那么多的同学，难免会有些紧张。

在演讲前一个月，我就把稿子背得滚瓜烂熟了，但因为学校的一些活动，所以演讲才会一直延迟，这也给了我更多的时间练习。

在练习的时候，我一点也不紧张，但等到真正演讲的那天，我才发现自己是那么紧张，另一个同学演讲完后，就到我讲了。我的心里忐忑不安：我会不会忘词呢？还是卡顿了？又或者麦克风突然没声了？我不敢再往下想。我按照上台前老师告诉我的那么做，不看镜头，往远处看，慢慢地就没那么紧张了。这时候，花儿不摇了，鸟儿不叫了，仿佛都在安静地听我演讲。

我流利地演讲完了整篇文章，中间没有一点卡顿和错误。下台后，我发现自己手心都出汗了，看来是真的太紧张了。

有了第一次的经验后，我再也不怕演讲了。其实演讲并不难，最难的一步是突破自己，你只要相信自己可以，再加上长期的练习，没有什么是做不到的。

篇15：一次演讲作文

在人生的漫漫长路上，我已走过十年的成长历程。在这段时间里，有过很多的第一次，正因为有了这些第一次，才创造了一个奇特的我。时间过得飞快，转眼就到了星期一。升旗仪式开始了，我护旗后，只听见主持人说：“国旗下讲话。”听到口令，我走到舞台上，第一次在全校师生面前演讲，心里十分紧张，但看到同学那一张张真诚的笑脸，渐渐的，我放下了心中的胆怯。

我按照事先准备好的演讲稿大声演讲起来：“尊敬的老师、亲爱的同学们，早上好……”我的演讲也越来越流畅，演讲完后，台下响起雷鸣般的掌声。通过这次演讲，使我深深懂得了一个道理，无论干什么事情，都不能打毫无准备之仗，在人生的道路上还会有许多第一次，只要能走好每个第一次，就能顺利地走过人生的每一个关口。

篇16：一次演讲作文

在我们的成长过程中，每个人都有自己难忘的第一次，有人说，第一次赛跑，还有人说，第一次上学，而我却是第一次演讲。

记得上幼儿园大班时，老师让我在插秧节时在台上演讲，就给了我一张稿纸，叫我认真背诵。到了插秧节的前一天，我已经背的很熟了，一个字也不会漏掉，老师不断夸我，不断鼓励我，让我有着充分的自信，可是我看见观众们都盯着我，我脸上一阵热，心里怦怦直跳，之后我勉强说了几句，可观众们听了，有的哈哈大笑，有的在议论我，让我无比紧张，脸上的汗珠一颗一颗往下落，但我还是坚持说完了一段，这一次说的比之前说的几句，还要可巴一些全场的人更加议论纷纷，让我的心情很失落，脑子里一片空白，最后我还是怀着紧张的心情讲完了，到底是怎么讲完的，我一点儿也记不起来，只记得耳旁的笑声和议论声接连不断。

通过这次演讲，让我长大了一点，还让我觉得做什么事都不要紧张，这样才能正常发挥自己的能力。

篇17：一次演讲作文

伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的演讲比赛。我们陆续走进了电教室,只见上空写着四个大字：演讲比赛。同学们个个喜气洋洋，欢笑声“盖”过了音响里放出的歌声。演讲比赛就这样拉开了帷幕。

演讲比赛开始了。那迷人的声音像磁石一样把我吸引住了。第一位演讲的是庞文博她那稚嫩的声音把我们仿佛带到了美妙的童话世界里。紧接着是李文月。就这样一个人一个人演讲完了，很快就轮到我了，我慢悠悠的走上台，心里就像揣着一只小兔。就像自我安慰一样，鼓起勇气向台上走去。

我清了清嗓子，大胆的演讲着，我也不知道我演讲的好不好。只是演讲完了，就只听见有几声稀薄的掌声。我从心底里知道，我演讲的的确不好，下台的时候，我把头弄的低低的，时不时的看郝老师一眼，只见郝老师用甜甜的微笑向我致意，我的心里终于舒展开了。

很快，演讲比赛进行完了，开始宣读分数了。满分是10分。就在宣读分数时，我的心就像打翻了五味瓶，真不是滋味!最后，我竟然是第二名，太不可思意了!我简直都不相信我自己的耳朵了。我还以为只是个参与奖呢!颁完奖后，我这才相信这是真的。

演讲比赛虽然完了，但是我心里总燃着一种不灭之火，这火就是前进之火，奋斗之火，就是因为这种火，本来让不自信的我，有了自信和奋斗的勇气。

演讲比赛结束了，但是同学们还沉浸在刚才情的比赛里……

【精选一次演讲作文7篇】

篇18：一次演讲作文

记忆，如同黑夜中上闪烁星星，怎么数也数不清；记忆，就如同糖罐里的一颗颗糖果，百态百状；记忆，又如同乐谱里的旋律，那么美好……

“丁零零，丁零零……”下课铃声响了，随后就传来了升国旗的声音，我此时此刻，手里紧紧攥着一张纸。心情复杂的走向广场。你要是问我要干什么？哈哈！告诉你吧，今天，轮到我上国旗下讲话了！能不紧张吗？

我一切如常，拿好乐器，等待着开始。时间一点又一点流去，我心中不由得越来越紧张，“砰、砰、砰……。”直跳个不停。

该来的还是来了！老师把手里的麦克风递给了我，我把手伸进了口袋把口袋的纸拿了出来。：“下面有请五年级的同学做国旗下讲话。”我左手拿着稿子，右手拿着麦克风。既紧张又有一丝兴奋的走上了升旗台。：“老师们，同学们，大家早上好！”我说道。但在这一刻，有一件尴尬又让我感到无语的事情发生了！麦克风没有电了！我试着偷偷调动着麦克风的开关，每按一下就去尝试一下者说一句话。怎么办？还是不行啊！我心想，是应该继续读下去还是听下来呢？怎么第一次演讲就发生了这样的事请了，太让人崩溃了！

就这样过去了几分钟，我也终于看见我的救星一一黄主任。他手里拿着一个新的麦克风大步流星的向这里走过来。啊！救星终于来了，救星终于来了。我接过主任手上的麦克风，又听黄主任说：“重新来吧。”我深深的吸一口气，又慢慢地吐出来，试图缓解心里的紧张。加油，加油。我的心里有一个小人在为我加油。你可以做到的，开始！：“老师们，同学们，大家早上好……”我吐字清晰，语句通顺的把稿子上的内容读出来。演讲完毕的时候，台下掀起了一片掌声。我的心里有一个高兴的声音喊道：“你做到了，你做到了。”

人生中谁没有第一次？面对第一次，我们一定要勇于尝试！突破第一次！好了，现在，到你来说说你的第一次吧！

【【精选】一次演讲作文五篇】

篇19：一次演讲作文

在生活中，每个人都有心儿怦怦跳，非常紧张的时候。而令我有这种感觉的事，则是我第一次上台演讲。

我们学校每个星期一都要举办升旗仪式，每个星期一都要进行演讲，且演讲的内容繁多。

一个星期四，老师说：“下个星期一到我们班演讲了，谁去？”我想：这么艰难的任务，我可能完成不了。于是我没有举手，同学们也都没有举手。这时，老师走到我面前，对我说：“你来吧！”本来我是想推给其他人的，可是看到老师那期待的眼神，便什么也说不出口。放学一回到家，我就对妈妈说了。她听后，笑着说：“很好啊，正好借这个机会好好的锻炼锻炼自己。现在的孩子，都成小皇帝了。”说完，便忙自己的了。我也不闲着，用百米冲刺的速度跑到自己的小屋里，练起来老师给我的演讲稿。

星期一，我没有像往常一样站队去场地上，而是自己来到升旗台旁边。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起话筒说：“下面有请郭运栋同学为我们演讲。”我一听，心里砰砰乱跳，双腿发软，汗都出来了。不知谁在我后面推了我一把，我就上了演讲台，看着全校的师生投给我鼓励的眼神，我紧张的心理却突然消失了。平静下来后，我就把我的演讲完整地朗诵了出来。让我开心的是，这次演讲很完美，没有失误，老师和同学们都报以热烈的掌声。

通过这次演讲让我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。只要我们去认真的去做了，所有的困难都会跑在我们生后。

【【实用】一次演讲作文4篇】