学游泳记一作文（锦集14篇）由网友“LoreYu”投稿提供，下面是小编为大家汇总后的学游泳记一作文，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。
篇1：学游泳记一作文
学游泳记（一）作文
今天，我来到工人文化宫学游泳。我一到游泳池，我就看见我班上的同学，是黄柯。他已经学会了，可我还是第一次上游泳课。水有1米深，老师教我们学习憋气。本来我只能在水里憋两秒种，而且鼻子老是进水，很难受。后来，唐老师教我憋气的方法，我就能憋15秒钟了。可是，我还是很怕水，不敢放开栏杆，因为我怕我漂走。老师告诉我，要学会游泳，就要胆子大。学游泳记（一）作文150字小学生作文（中国大学网）
篇2：游泳(一)作文
今天上午外公外婆带我去铁道学院游泳场学游泳，我们先报了名．换了游泳衣后，老师先教我们在岸上活动活动筋骨，活动开了再下水．老师先教我们蛙泳的动作，每人发了一个板子让我们照着练习，然后教我们怎么浮起来．
今天游泳真开心啊！
游泳(一)作文100字小学生作文（中国大学网）
篇3：游泳(一)作文
游泳(一)作文
游 泳 （一）
今天，我们一家人和姐姐伯伯来到政治学院游泳。
因为我没有游泳衣，姐姐就借给了我一件粉红色的泳衣。
我们到更衣室换好衣服，就准备从最浅的地方下水了。开始我一下水就给水呛着了，姐姐也是。姐姐是因为不会游，而我是不小心被谁给推下去了。呛得我有点想呕的感觉。妈妈为了以防万一，给我们俩每人租了个救生圈。我不太会游，老是游不动，在原地打转转，爸爸就告诉我游泳的一些要领，脚要用劲向前蹬，手跟着有节奏的'向前划，像青蛙一样，才游得快。一次、两次......果然游得快多了，可我体力不好，游一会就要休息一下，重新吸一口气，再游。爸爸又告诉我，先要在水里吐一口气，再把头伸出来吸一口气。这样就可以游得旧一些，不会被水呛着。
开始，我怎么也掌握不好，老是被水呛着，还喝了一肚子的水。可我没有泄气，尽量不用救生圈，自己慢慢地练。不知不觉一个多小时过去了，我终于有的很好了，还能在水里翻跟头呢！在这里，也让我懂得了坚持就是胜利的道理。
今天，是我这个暑假玩得最开心的一天。
游泳(一)作文400字小学生作文（中国大学网）
篇4：学游泳(一)作文
7月27日
今天是个大晴天，妈妈带我去恒力游泳健身俱乐部学游泳。
我的教练姓卿，他长得很胖。教练要教我们蛙泳，脚要怎么动，手要怎么动，都讲得清清楚楚。我做得还可以，但胆子很小，以后我要做得更好。
学游泳(一)作文100字小学生作文（中国大学网）
篇5：游泳（一）作文
7月31日星期二天气：晴
今天，我去金山角游泳池游泳，韩老师教我换气，边做动作边说：“唤气必须把脚夹紧，把头抬高！”然后，韩老师开始看我的游法，看了一会儿对我说：“练三十个来回！”说完就去教别人了，
游泳（一）作文
。我练了十七个来回时，韩老师过来说：“练一遍给老师看看，小学生作文大全
”韩老师看了一遍说：“再练一会儿，练得好就带你去深水区玩。”我一听，可高兴了，就不停地练呀练。这时，好像有人在叫我，我抬头一看，原来是姨妈，她说奖给我粽子吃，我心里甜蜜蜜的，吃完粽子，就走下水去，开始操练了。练了一会儿，韩老师又走了过来说：“游给我看看。”我游了一次给韩老师看，韩老师还是摇头，连连说不行，要多注意动作的标准。很迟了，姨妈叫我回家，我换好游泳裤就回家了。今天我游泳进步了，真开心呀！
篇6：游泳记
八月，太阳公公绽放着光芒，烤着地上的行人。小狗吐着舌头，蝉高声鸣叫，都在控告这个夏日的炎热。我却怀着激动的心情，和爸爸来到一中游泳馆，开始尝试游泳的快乐。
我端详着泳池，水不深，很清澈，阳光经过水的折射，熠熠生辉。反正不会受伤，抱着略微的紧张，我还是跳进水中。第一感觉就是彻头彻底的清凉，我好似和水融为一体，再也不想离开。
“欣，来，先把头伸进水中，先试试憋气的感觉。”爸爸指导道。
我深吸一口气，扎进水中。由于戴了泳镜，水下的画面很清晰，我欣赏着别人的泳姿，并记着。可惜第一次憋气，二十几秒后，我就抬起了头。
经过几次憋气训练后，终于来到重点：学蛙泳。爸爸看着我，说：“蛙泳嘛，把手脚同时向外划，鼻子要浮出水面，还要记得换气，知道吗？来，试一试，并不难。”
试试就试试，我按爸爸的指导，一点点一点点的挥动着手臂。刚开始身体沉下，有些惶恐，但马上我就浮上来了。也许游泳并不难，我轻而易举的就浮在水面上，再动一动，终于可以游几米了。当然，我的游姿肯定是“四不像”喽。第一次游泳嘛。
在水中的时间很快就过去了。我也正式脱离“旱鸭子”的身份。游泳的快乐却被我牢记于心。各位哦，暑假去游泳很清爽的哦！
篇7： 游泳记
放暑假的第三天，妈妈终于有空带我和二哥去水上乐园游泳，我的心中真是既开心又期待，所以前一天几乎没阖眼。
一大早，不用闹钟催我，我早已整装待发！一到泳池换好泳裤，我和二哥一起跳进游泳池，原本我的脚在大人池都踩不着地板，没想到才过了几个月，我已经可以站在池中，这代表我已长高了不少，以后就没有人敢笑我是“矮冬瓜”了。
园中滑水道的开放时间终于到了，我和二哥排好久的队，终于换我上场了，我展现美妙的英姿，从上俯冲下来，溜下来的时候，我的脚及身体和滑水道分离，快要飞出去的感觉实在太恐怖了！
经过一趟又一趟的来回后，新鲜感都没了，正想换到下一处时，二哥的裤子竟然无预警的被磨破了，后来，他走到哪里，都会把破掉的地方挡住，我被他的动作笑得腰都打不直了。
二哥不顾大家异样的眼光，仍然忘情的玩，完全忘了“屁股开花”的事，他噗通一跳，像狗一般的奋力往前游，我跟在后面，则像只快灭顶的小狗，更是拚命。有时 二哥和我在水中玩打水仗，有时拿着浮板趴面，舒服的漂呀漂！有时躺在按摩池内享受水的按摩，啊～超爽的！
这时，在一旁等待的妈妈早就睡着了，妈妈因为不喜欢游泳，所以就在一旁陪我们。我和二哥实在玩得精疲力尽了，所以不得不上岸补充体力。整理好后，我们拿着点心猛往肚子里塞，妈妈笑我们是“难民”，怕我们被饿死。
吃饱喝足后，我坐在车内和二哥谈着刚刚游泳的趣事，聊着聊着竟然睡着了，嘴角还流下口水，今天真是超high的一天。
篇8： 游泳记
一次偶然的机会，我终于得以和哥哥一起去游泳。
来到游泳馆，我首先被眼前的情景震撼了，偌大的泳池，足以容得下千余人，人们在里面嬉戏玩耍。看得我心里发痒，刚要跳下去。突然，哥哥一把拉住我，说跳什么跳，跟我来。哥哥拉着我走个好几个房间，左拐右拐，我心里一阵纳闷儿，哥哥到底要干什么？就在这时，一缕光刺到我的眼前，一个袖珍版的泳池出现了：里面全是小孩子，最浅的地方到我的小腿，最深的也不过到我腰。我和哥哥在里面欢天喜地，不亦乐乎。就在这时，妈妈悄无声息的来到我们背后，吼道：“你们两个小兔崽子，不去大泳池里锻炼，敢在这里玩？给我做50个俯卧撑！”我和哥哥一看“大事不妙”，只好从命。一做我才发现，在水里做俯卧撑非常轻松，毫不费力，有浮力拖着我，那种感觉这的很奇妙。但是做完了，依然被老妈拉到了大泳池。
哥哥来到大泳池边，到热身台上又做了几个俯卧撑活动一下，我看到了，心生一计。于是，我假装绊了一下，往前一扑，一脚蹬到哥哥屁股上，哥哥就在惊呼声中被我从两米高的活动台踢了下去。哥哥在水里呛了好几口水，从水底钻出来刚要斥责。忽然，一个屁股出现在他脸前……砰！！！的一声，哥哥再次杯具了。那个屁股自然是本人的了。当然，我也逃不过一顿打。哥哥虽然已经高二了，但胆子却小的可怜，我在深水区遨游，他却在只到他腰高的地方用脚踮着脚尖走，连到他胸口的水域的不敢过来，不过后来终于适应了。我发现他虽然胆小，但是游的非常好：我俩比赛时，他如同蛟龙入海，鱼儿遨游，直接把我甩了。我一生气，拼了命的追上了他，扑到他背上让他带着我游，他把我甩不下来，只好从命。离终点还剩2米的时候，我一蹬他的肩膀，飞速超他，获得胜利。后来我们还玩了抢浮板的游戏……
随着时间的推移，我们的游泳之旅结束了，但是这次游泳却让我难忘。
篇9： 游泳记
游泳，是体育运动项目之一。就是人以各种不同姿势划水前进 ，在水中或水面游动。这即可以锻炼身体，还可以补钙护肤。
天气炎热，我和霖来到了游泳馆游泳。我换好衣服，下了水，因为好几天没有游泳了。一下到水里，我异常兴奋，不停的跳来跳去，时而游一游，时而潜一潜水。焦宣霖问我会不会游泳了，我告诉他还不是太熟。他说他教我游。游了一会儿，但是，在水底下游不到几分钟，就不行了。正好，身边游过一个小男孩，在作着换气的动作，我仔细观察了一下。其实很简单，就是露出头之后吐出一口气，再立刻吸一口气，然后潜下去。
于是，我又做了几遍，果然有效，我就边游边换气，慢慢的找到感觉了。我非常高兴，于是在游泳池边不停的游。孙梓楠看见了我，捂着嘴偷偷笑着起来。我看见楠在那贼眉鼠眼的笑，我瞪了她一眼，便说：“笑什么啊。有什么好笑的？”“你游泳的样子太搞笑了，明明不会游泳，还装着游了起来。”我听了这些话，确实有点点沮丧。楠便说：“我蛙泳其实游得不错，我教你吧。”我二话不说，手势做了一个ok。
楠说游泳要先两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。然后手臂先前伸，肩关节略内旋，两手心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。就可以开始游了。我照着她说的技巧游了一会儿，技术明显比先提高了不少，楠看了、夸我说：“小子蛮厉害的嘛。”我说：“那是当然的。”时间如流水飞快的过去了，转眼5点半了，我到换衣间换好了衣服，依依不舍得走出了游泳馆回家了。回家的路上，我心里想这：下次游泳一定要努力学好，争取游的更好。
这次游泳让我体会到了不管遇到什么困难和挫折，只要不轻言放弃，总有一天会成功。
篇10： 游泳记
今天中午，一家三口一起去齐鲁石化游泳。
一切准备就绪后，我胆战心惊的顺着梯子溜了下去，爸爸在前我在后，他一进去“嘶！嘶!好凉，好凉！”听到爸爸的话，我更加的害怕，我首先把脚伸进水里，然后缓慢的把腿放在水里，最终我的全身都浸泡在水里。
我曾经学过蛙泳，但是早已忘干净了，但是经过我几天的勤奋训练，我已经会换气了，但妈妈还是带着那笨重的游泳圈，爸爸也不错几天也学会了，但是我看见别人会自由泳，我还是羡慕不已。
我首先练习一下蛙泳的动作，我戴上了游泳镜，一头插入了水中，我手用力往前滑，脚用力往前蹬，但是我有一个缺点，总是很长时间才换一次气，所以总是因在水中缺气而失败，再看爸爸，游的时候头总是露出水面，这当然赚便宜，恐怕就是菲尔普斯和他比看谁游的远，也未必是他的对手，为了给他一次教训，我在水里摆了一个招手地手势，我想他看见，准会笑，我将手插落入水中，来回摆了摆，逗得爸爸直想笑，不一会儿水中吐开了泡泡“咕咚，咕咚”然后爸爸一下子从水中冒了出来，摇摇晃晃的走了几步，咳嗽了几声又，甩了甩头然后，我和妈妈看了了哈哈大笑。妈妈说：“你必须把头伸进去！”“就是，就是”我接着说。爸爸惭愧的低下了头说：“其实我这是……狗刨!”我和妈妈没理他，但爸爸并没有放弃，而是继续想换一个泳姿，他四处瞧了瞧，还发现有游自由泳的，他想依着葫芦画瓢。
爸爸看了几分钟，然后慢慢的下了水，没游一米，一会儿，就已经快沉底了。我正准备游，爸爸正好和我撞头了，我们伸出头来谁都不理谁，“嘿！菲尔普斯，游的怎么样了”我骄傲的说，爸爸听了我的话接着说：“哼！只会蛙泳的，小屁孩”这是我一肚子火，决定向爸爸宣战……
我正准备和爸爸比赛游的远，而妈妈当裁判，只听她一声令下，我就和爸爸从一个起点上出发，因为他的腿长，蹬的时候略微赚了一点便宜，但我相信我一定能赢他，爸爸自由泳的很快，很快就甩掉了我，但体力却消耗的很快，一会儿我渐渐的追上了爸爸，就在我实在憋不住的时候，我心想：我一定能赢，一定能赢。最后我终于胜了，我成功的比爸爸多出了两米……
今天我的收获还真不小。
篇11： 游泳记作文
7月18日星期六晴天
今天是我第一天学习游泳，我兴奋又紧张。
来到泳池边，教练让我背上背漂，一把把我推进水里，我像一块石头一样沉了下去。我觉得世界末日来了，于是脚不停地蹬啊蹬，想逃出水底。最后，教练把我捞出水面，我赶紧大口大口呼吸。原来教练想看看我的胆量。
教练说第一天先练习憋气。先深深地吸一口气，然后把头埋进水里摒住呼吸，在心里默数十个数，再探出水面呼吸。第一次我只憋了一会儿，鼻子嘴巴里还全是水。但我毫不气馁，经过反复练习，我终于可以憋足10秒了。
7月19日星期天晴天
游泳第二天，我开始练习蹬腿。我全身漂浮在水面上，双腿伸直，然后弯曲，勾起脚尖再用力一瞪，我就会像一艘小船一样划出去。今天我觉得自己游得比乌龟还慢。但是我相信，我会变成一条快活的“小金鱼”，自由自在地在水里畅游。
7月27日星期天晴天
在反复练习无数次蹬腿动作后，今天我可以脱下背漂，扔掉浮板，在教练地带领下真正地练习游泳。
教练托着我来到泳池中间，他用手拉着我的小腿，用力把我推出去，我把头埋进水里，双腿使劲蹬，双手向两边划去，耳边只听见划水的声音。心里有点着急，还呛了好几口水。第一次觉得岸边好远啊，只好手脚配合，不停地蹬不停地划水，终于划到了岸边。就这样，在教练的帮助下，我终于可以游几米了。
篇12： 游泳记作文
每当放了假，几乎每一个人的第一想法就是：“呈现在刚放暑假、没有作业的那三天里，放下考试紧张的节奏，轻松加愉快地过上一个暑期长假。”但是，想来想去，就是没有一个最适合自己的“轻松加愉快”的玩法。
每当一季夏季来临，要玩，而且还要玩儿得不亦乐乎，第一个首选的玩法就是游泳。因为一个特性或者说是一个地理上的特点水比地吸热（散热）慢的多。所以，炎炎夏日，呆在水里面，比在其他地方更加的凉快、更加的凉爽。而且，游泳游的久了，还可以锻炼身体，是强身健体的一种最佳方式。
昨天晚上，我和爸爸一起去迎宾馆那边的游泳馆去游泳，一来可以锻炼身体，二来可以温习一下以前学的游泳技巧，毕竟，我在上小学的时候，来到这里练习游泳。在这之间，大概隔了一两年、两三年的时间不来游泳了，怕游泳的技巧给忘掉、生疏了，就来到了这。
在那里，我和爸爸一起来练习游泳的技巧从基础的憋气，再到蛙泳、狗刨式、潜泳相互之间还会互相“伤害”对方两个人相互泼水。在那里，我们玩得不亦乐乎。
在不知不觉当中，早已经到了深夜，玩的时间已经不短了，只好恋恋不舍的离开了迎宾馆，离开这“游泳的天地”。
篇13： 游泳记作文
我因为不会游泳，整天被身边的朋友取笑，说我是一只旱鸭子。一天爸爸对我说：“今天我带你去学游泳吧！”第一次游泳，十分惊险。
那天晚上，爸爸带我到游泳馆，大家迅速换好衣服。接着我跟随爸爸小心翼翼地来到了泳池边，我看着游泳池不敢下水，爸爸鼓励我说：“孩子，别害怕，相信自己。”在爸爸的鼓励下，我胆战心惊地下了水。爸爸首先让我联系憋气，我在水下憋了两三秒，就浮了上来。爸爸让我继续练习憋气，等有些会憋了，爸爸就让我开始游了。他先给我示范了一次，让后帮我把下巴托住，让我手不断地向前摆，脚向后蹬。我游了一会的就喝了几口水。我真想放弃不学了，可是爸爸说贵在坚持。在爸爸的帮助下，我又游了几个回合。后来渐渐地我终于可以远离爸爸，自己游了。啊！我开心地犹如一条小鱼，在泳池里游来游去，先前的胆怯，弃乃已经被我跑到九霄云外去了。
篇14：游泳记作文
从上上周妈妈就给我报了游泳兴趣班，我以前学过，所以我会游一点，可教练看了之后，却摇了摇头，说“你的动作不对，我来教你！"于是教练就开始教我游泳了。
每一节课教练教了我热身运动，第一节是用手搭在一个教生员的座位的梯子上，头朝下压，名叫压肩运动为什么要做呢？原来教练怕我万一抽筋。
第三个动作是甩手，先甩左手再甩右手，相互甩手，一共30个。跟自由泳的手非常相似，但自由泳的手是划到上面，然后叉入水。
然后教练让我下水游，我怕水太冷了，我试了试，还可以，不冷，我游了一个50米，教练记了时间一共1分30秒，我开心极了，可教练却暗自下决心要改掉我游的不好之处。
教练先教我蛙泳手，他让我划小一点，不要太大了。因为频率快，所以游得很快。然后又让我把脚蹬小点，可以提高游泳速度，因为手脚的配合，使我速度大大提升，让我以1分钟17秒游完了50米。
教练这才露出满意的笑容，教练继续改正我的自由泳。教练让我打脚快一点，均速一点，打出小水花就可以了，手臂要往前使劲伸，在水下划，同时也要用力，我拼命一游，游了30米呢！
教练还教了我仰游，手是往后甩，脚是左一下右一下，头是朝上的，肚子挺起来，我总是游歪，所以到不了终点，哈哈哈！
这就是我的游泳记，你觉得好笑吗？
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