游泳考试小学生作文参考

时间:2022-12-17 18:06:26 更多作文 收藏本文 下载本文

游泳考试小学生作文参考(整理28篇)由网友“liqing0420”投稿提供,下面是小编收集整理的游泳考试小学生作文参考,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

游泳考试小学生作文参考

篇1:游泳考试作文

明天,我有一个游泳考试,可是今天下午,我要去洞头玩,而且要住一夜,第二天下午才回来,游泳考试会赶不上。叫我放弃去洞头玩,我不干,因为我爸爸妈妈都去啊。

我很为难,游泳考试虽然只是测试一下,但通过的话有拿证书的,我想要那个证书,因为它可以证明我学会了仰泳。如果去了洞头,赶不上考试,我的证书就没了。爸爸说,在洞头开元度假村玩,也可以游泳,但我觉得,这与那个游泳测试是两回事。

最终,我只好放弃游泳考试,因为我想:可以找机会去游泳馆证明下我学会了仰泳,如果真的要证书的话,大不了再学一次。但是去洞头,不是天天能去的,而且开元度假村这次能去,下次不一定也能去呀。而且这次去能游泳,下次去,说不定只能踩踩水了。在度假村游得不错的话,我还可以画一个证书送给自己呀!

心里虽这么想,但我还是有些想去参加游泳考试,我矛盾不已。最终,去洞头的欲望打败了去考试的,我选择了去洞头玩。可能,明早,我在度假村游泳的时候,培训班的同学们正在少泳校的泳池里考试,我幻想着和他们一样,光荣地拿到了证书。

篇2:游泳考试作文

今天,是我学游泳的最后一天,我们每个学员都要参加考试。这十四天来,我每天都非常刻苦,现在考试对我来说是小菜一碟了!

考试考仰泳,规则是按顺序,一人和另外两组的人一起比赛。不光要快,还要动作标准。这种形式我们前两天练过,已经适应了。

老师先叫我们在岸上坐着,等轮到自己时在下水。我信心十足地坐在岸上,看着这场激烈的“比赛考试”,我是第四位,看到前三个同学都奋勇拼搏,得了第一,心想一定要争气,得个实实在在的第一名!

等啊等啊,终于轮到我了,我迫不及待地跳下水,等待老师一声令下。“预备……嘟!”我立刻游了起来,我的腿奋力蹬着,嘴“哈呼哈呼……”地呼着气,手不时笔直地划起来。这时,我感觉到自己游得好快好快啊!还有三米、两米、一米……我终于到了!我定睛一看,我实现了自己的愿望,得了第一名!

原来那个对游泳一窍不通的我,终于学会了仰泳,我好兴奋啊!

篇3:游泳考试作文

经过十五天的学习,昨天,我们在游泳池的深水区进行了游泳考试。

我是第一个考试的,我好紧张,我的心已经跳得进入了巅峰状态。教练吹响了哨子,我两腿用力一蹬,“嗖”的一下游了出去。第一次换气,换得很好,但第二次换气的时候,头抬的不够高,喝了一点水。我想站下来,但一脚踩不到底,我好害怕,就在里拼命地挣扎。教练游过来,一把把我抱了起来,说:“第一次换气,换的很好,第二次就不好了。”教练让我坐在水池边看其他同学考试。

考试结束了,考得好的同学自己在游泳池里游玩了,只有我们几个考的不够好的同学要补考。我们回到浅区,教练又对我们作了指导:先抬头吸气再用力划手,吸气时,头要抬高,能看到天花板。我们练了几次后,又进行了考试。这一次 ,我顺利地游到了对岸。教练说:“这次游得很好。”听到这句话,我高兴地笑了。

篇4:游泳考试作文

暑假里的游泳培训快要结束了,今天老师对我们这些学员进行测试,我心里很有把握,因为我学游泳一直很努力,这几天又加强了训练。

来到游泳池,我们穿好游泳裤,就坐在那里等待老师宣布考试的开始。过了一会儿,老师说:“下水吧!”于是我们一个个都跳进游泳池里。

第一项测试的内容是蛙泳,我心里很兴奋,因为蛙游是我的强项。“嘟——!”老师一吹哨子我就拼命地游,收、攀、蹬;收、攀、蹬,动作很规范,游得也很快。等所有的学员都游好了,老师宣布了成绩:“胡程皓获得第一名。”我高兴得一蹦三尺高,对接下来的自由泳、仰泳就更有信心了。

测试结束了,我获得了“小海豚”的证书,下次可以进高级班培训了。我把这个喜讯告诉了妈妈,妈妈高兴地抱着我说:“我家的胡程皓就是最棒的!”我听了心里比吃了冰淇淋还要爽。

篇5:游泳考试作文

今天是检验我学习了两周游泳成果的时候。

在去游泳馆的路上,我的心里就像揣了一只小兔子一样扑通扑通的跳个不停。心里在想,要是我游不好咋办啊。这时我脑子里浮现出一幅画面。我在游的时候由于紧张游的很不好,惹的同学们哄堂大笑。

我心里还在想,要是我游着游着不会游了怎么办呢。这时我的脑子里又出现一个画面,在我游着游着的时候,游到了许多家长的面前。我想好好的表现一下,可是因为紧张反而不会游了。

我想着想着就来到了游泳馆。我们在那里像平时一样排好队,一个一个的进入了游泳馆。刚进去的时候,我的心里还是扑通扑通的跳个不停。转眼就轮到我了。可是当我下水的时候,我的心里安静了许多。这个泳池还是平时我们训练泳池,只是比平时多了些家长罢了。到了水里反而感觉水的浮力比平时大了许多。我按照平时练的轻松的向前游去,不一会就游到了对岸。通过了,我的心情一下轻松了许多。

通过这次考试让我知道了一个道理,干什么事紧张是没有用的,只要平时认真的对待就能把事情干好。

篇6:游泳考试作文

今天,是我的游泳班的最重要时刻——考试!考的是我最拿手的仰泳和刚刚学会的潜泳!

今天一大早我就起了床,吃好早饭,换上游泳衣,才想起今天先是穿衣服游然后才考试,于是我急急忙忙拿起游泳班发的衣服,戴上游泳帽,拿上眼睛,去游泳馆了。

我差一点迟到,连跑带走的追上了一直比教练先到游泳池的朋友。然后穿上衣服,带上眼睛,“扑通”一声跳进水里——谁知,都是衣服惹的祸(衣服竟然飘起来了),这使我的潜泳可增加了不少难度啊,还好,技术还高,依然完成了这个任务!-_,-

还要在游50米才开始考试,(.)在这50米中:15米翻360°身子 25米踩水脱掉身上那飘来又飘去的衣服,35米潜到低 。这可累死我了!

到了考试!我使出浑身解数,一连超了好几个呢——结果耳朵进水了,所以速度也慢了下来(不过,没被反超)。

接着是抽奖了,老师把一堆扑克牌打乱,并在一些扑克牌上写上数字(如“1”就是一等将),我的其中一个朋友抽到一个最大的奖品(一个大号海豚)!而我也就空手回家……

呵呵,这次的游泳考试,大概是我暑假中最高兴的一件事!

篇7:游泳考试作文

今天上游泳课,老师点完名,大家便下水了,”扑通,扑通””同学们像一只只快乐的企鹅跳进了水里,我先把两手合并,头低下,吸了一大口气,只听老师哨音一响,我两腿成梭形状,蹬了一下,身体便向前飘去,我两手一直做收回合并的动作,脚不停地收.翻.蹬,不一会儿,我就像一群蜗牛中的猎豹,遥遥领先,快到岸边了,我渐渐地喘不过气来,就开始吐气,耳朵里不时听到咕嘟咕嘟的声音,水面上就像一只小鸡喷出的水柱一样,气吐完了,可离岸边还好远呢!我突然想起老师换气时的动作,把手往下一按,头便从水面露了出来,嘿,这招还真灵,我连忙吸了口气,又沉了下去,”嘢!””我是第一个到达岸边的,我可以自由活动了。

这节游泳课真有意思。

篇8:游泳考试作文

今天是我游泳的最后一天,我请大家走进我的课堂,好吗? 首先,游泳之前先做做热身运动吧。我们的老师喊:“一二三四五六七八,二二三四五六七八……”,我们随着口号点点头、伸伸手、压压腿、蹬蹬蛙泳腿,活像一只只小青蛙。开始游泳了,我一半蛙泳一半仰泳,轻轻松松第一个通过了考试。浮在终点的池边,我抹下了脸上的水珠,心里觉得又凉爽又开心。再看看我的同学吧,以前游得很不错,但今天有点例外——哈哈,告诉你们吧,因为今天在大池的深水区里游,站不住脚,吓得他们扒着池沿,都不敢游出去了。还是再让我游会儿吧。很快的,下课时间就到了,我也该回家了,大家再见!

篇9:游泳考试作文

雨,淅淅沥沥地下个不停,那密密的雨珠似乎代表着我紧张的心情。因为马上就是我校第三届游泳比赛了。虽然已游了4个暑期的泳,但从没见过这种场面的我,心仍然被一种无形的紧张感压得喘不过气来。直到老师报到我的.名字,我才勉强定下心。

换好泳衣,我惊喜得发现游泳池里的水清澈透明,同学们都伸长了脑袋大声喊着加油。我站在一号泳道信心十足地等待自由泳的开始,因为这是我的强项。哨声响了,一开始我的手脚就乱了套,在水底,我瞥见二号泳道的同学已经在我的前方了,我立刻冷静下来奋起直追,近了,又近了,眼看就要追上,可到终点时我还是差了一点。虽说是第二名,可我还是很高兴的。我一边接受着大家的祝贺,一边暗暗地为即将开始的蛙泳发愁,因为蛙泳是我的弱项,速度太慢而且学的时间不长。

哨声再度响起,虽然还是那样威严和亲切,但我已不再充满信心,心中似有一面小鼓在咚咚地敲,见到别的运动员游得那样好,我虽很着急,奋力地划着水,但总觉得使不上劲,果然,我成了倒数第二名的“荣誉”获得者。

从这次经历中,我知道了“一份耕耘一份收获”的道理,同时,也让我理解了“欲速则不达”的另一种含义。

篇10:游泳考试作文

去年暑假,我参加了小区的游泳培训班。后来因为有事,我没有参加游泳考试。前几天,我问教练:“教练能不能让我补考?”教练说:“没问题,你来吧!不过考试不是比速度,是看距离。”

今天早上,我和爸爸一起来到小区游泳池。太阳已经照在游泳池上,水面上波光粼粼。有几个同学已经在游了,池边还有家长在加油。爸爸手里拿着摄相机也准备给我拍录像。这时又来了几个同学,教练就叫我们几个同学一起下水。教练一声“开始”。我双脚用力一蹬池壁游了出去。我用的是“两次蹬腿,一次换气”的动作,控制着自己的节奏,这样游起来更省力,不过还是把一起下水的同学远远地甩在后面。游了三百米。我发现前面有人在游,我用力划水,加快速度追过去。终于,在快到终点时超过了那个同学。我也精疲力竭地停了下来。

教练微笑着把证书交给了我。我看见上面写着:孙晨冉已连续游完四百米。爸爸也对我说:“真想不到你游了400米,我要把拍的录像放在博客上。”我心里像吃了蜜,高兴地对爸爸说:“我要马上打电话告诉妈妈。”

篇11:游泳考试作文

今天下午,我十分的激动,因为,我今天要游泳考试了。而且,我爸爸和妈妈还要去关看,你说:“你能不紧张吗?”

下午我还没上完小饭桌就十分的紧张,心里想下午该咋办那。要是游泳时紧张就会游泳游不好,游泳游不好就会做一节课的自由泳腿、自由泳手和自由泳换气。我可不想受这样的孽。妈妈猜到了我的想法,就对我说:“不要怕,只要你放松就可以了。再说你以今会了游蛙泳了怕哪个水啊!我想也对我已经会游了怕什么!于是,我就放开了不想什么。这时离上课还有十分钟爸爸就开车带我和妈妈去了游泳馆。到了游泳馆,正好上课,丁教练把我们带到了大池子里。一到大池子我就开始游。我发挥的还不错,游的很快。

我自由泳游过了大池子的宽共25米,又用蛙泳游了回来妈妈和爸爸看十分满意,所以就带我去了饭店吃了一顿。从这件事让我知道了做什么事都不要害怕。

篇12:游泳考试作文

今天,我六点钟就醒了。平时这么爱睡觉的怎么会这么早起床呢?那是因为,今天要游泳考试,心里有点紧张。

我到了游泳馆,迅速地穿好泳衣。紧张地等待着考试。我这次学的是蛙泳,这蛙泳,是很难学会的。特别是脚的动作:一收、一翻、蹬、夹。还要把脚勾住,不仅如此,还要与手配合。蹬三次腿后,划手换气。手掌心要往外面,划的幅度不要太大,头不要抬太高。马上该我考了,我一遍遍回想着每节课上老师教我们时的情景。““僵尸3号”考试了!”老师喊到,你们知道老师在叫谁吗?是我。因为我平时游的时候很紧张,所以成为了“僵尸3号”。我带着放松心态下了水。心想:不管有没有考出,都要尽力游,如果没考出,也没关系,以后再努力就好了。“预备,开始!”我游了起来,一会儿换气,一会儿蹬脚。换气时,我看见已经游到对面了,我很高兴。因为我从来没游到过25米,只能游到彩旗(20米左右处),今天竟然游到了岸。“不错!妈妈说。我心里好开心,心想“凡事只要多练,找到方法,就可以成功!

篇13:游泳考试作文

今天是7月17日,是我们学习游泳的最后一天,也是游泳考试的关键一天。今天奶奶也去看我们游泳考试,我们坐着地铁来到了市民中心游泳馆。过了一会儿,张老师教练来点名了。大家都到齐了,老师带我们进了游泳馆,我换好衣服排好队伍,来到了游泳池边,我的`心情此起彼伏,有点紧张。

考试开始了,先考自游泳,我像一条泥鳅一样,一下子钻入水中一会儿露出水淋淋的小脑袋,我游了半圈力气没了一半,腿也痛了,怎么办,前进还是停下来,突然想起了老师的话,动作正确,换气要好不怕苦不怕累,一定能成功。

接着考蛙泳三圈,开始我拼命的游,我超过了两个人。第二圈我超了一个人,可我已经筋疲力尽。第三圈时我想一定要坚持到底,考出好成绩,坚持是取得胜利保证。我用了九牛二虎之力终于游完了第三圈。老师向我竖起大拇指,我高兴地笑了。老师和我们合了影,还发了游泳等级证书。这是我努力的结果。

篇14:游泳考试作文

游泳考试今天,是我游泳考试的日子。下午,我兴高采烈地来到金仕堡游泳处,换好泳衣,热身了几下。人到齐后,教练把我们带到游泳池边,让我们下水。我们走阶梯下了水,开始复习起仰泳来了。过了一会儿,开始考试了,我的心怦怦直跳,像是一只小兔子。教练开始点名,第一个是我表姐,她像一条鱼儿,仰着身子,尽情地游,终于游到了!“NO.two,陆金涛。”教练颇有风趣地说道。我心中暗暗想:这十五米我一定要游到!于是,我准备好,一听到教练的口令就猛地用脚蹬壁,双手使劲划,双脚飞快地打水花。感觉游到一半时,肚子沉下去了,鼻子呛了好几口水,我心中想:加油,加油!我就使劲把肚子挺起,用最快的速度前进。突然,头顶感到一阵剧烈疼痛,我站起来,一看,啊!我撞到对岸了,考试通过啦!我心里兴奋到了极点。我上岸换好衣服,洗个澡,便回家了。

篇15:游泳考试作文

今天早上要游泳考试,我有点紧张。妈妈说:“有点紧张是好事。上次期末考你有点紧张,结果考了个双百。现在有点紧张,你就能通过。”

吃过早饭,我们就出发了。到了少泳校,我换上了泳衣来到了游泳池边。哇,人好多啊!还有很多爸爸妈妈、爷爷奶奶呢!有的人已经在考试了,有的人在上面看。我也在上面看着他们游。他们游得真好!我一边看,一边回想着老师上课跟我们讲的动作要领。这时,老师说:“张家禾,你去二号泳道。”下了水之后,我就听到老师一声令下:“一、二,游!”我就用力地往前游,不停地划水、蹬腿、抬头换气,划水、蹬腿、抬头换气。游到一半的时候,我有点没力气了。但是听到老师在岸上喊:“加油,坚持住!”我浑身又充满了力量,继续奋力往前游。耶!终于通过了!

看来妈妈说的没错,我真的通过了!原来有点紧张还真是好的。

篇16:游泳考试作文

今天是检验我学习了两周游泳成果的时候。

在去游泳馆的路上,我的心里就像揣了一只小兔子一样扑通扑通的跳个不停。心里在想,要是我游不好咋办啊。这时我脑子里浮现出一幅画面。我在游的时候由于紧张游的很不好,惹的同学们哄堂大笑。

我心里还在想,要是我游着游着不会游了怎么办呢。这时我的脑子里又出现一个画面,在我游着游着的时候,游到了许多家长的面前。我想好好的表现一下,可是因为紧张反而不会游了。

我想着想着就来到了游泳馆。我们在那里像平时一样排好队,一个一个的进入了游泳馆。刚进去的时候,我的心里还是扑通扑通的跳个不停。转眼就轮到我了。可是当我下水的时候,我的心里安静了许多。这个泳池还是平时我们训练泳池,只是比平时多了些家长罢了。到了水里反而感觉水的.浮力比平时大了许多。我按照平时练的轻松的向前游去,不一会就游到了对岸。通过了,我的心情一下轻松了许多。

通过这次考试让我知道了一个道理,干什么事紧张是没有用的,只要平时认真的对待就能把事情干好。

(三)游泳考试作文

今天,是我的游泳班的最重要时刻——考试!考的是我最拿手的仰泳和刚刚学会的潜泳!

今天一大早我就起了床,吃好早饭,换上游泳衣,才想起今天先是穿衣服游然后才考试,于是我急急忙忙拿起游泳班发的衣服,戴上游泳帽,拿上眼睛,去游泳馆了。

我差一点迟到,连跑带走的追上了一直比教练先到游泳池的朋友。然后穿上衣服,带上眼睛,“扑通”一声跳进水里——谁知,都是衣服惹的祸(衣服竟然飘起来了),这使我的潜泳可增加了不少难度啊,还好,技术还高,依然完成了这个任务!-_,-

还要在游50米才开始考试,(.)在这50米中:15米翻360°身子 25米踩水脱掉身上那飘来又飘去的衣服,35米潜到低 。这可累死我了!

到了考试!我使出浑身解数,一连超了好几个呢——结果耳朵进水了,所以速度也慢了下来(不过,没被反超)。

接着是抽奖了,老师把一堆扑克牌打乱,并在一些扑克牌上写上数字(如“1”就是一等将),我的其中一个朋友抽到一个最大的奖品(一个大号海豚)!而我也就空手回家……

呵呵,这次的游泳考试,大概是我暑假中最高兴的一件事!

篇17:游泳考试作文

经过十五天的学习,昨天,我们在游泳池的深水区进行了游泳考试。

我是第一个考试的,我好紧张,我的心已经跳得进入了巅峰状态。教练吹响了哨子,我两腿用力一蹬,“嗖”的一下游了出去。第一次换气,换得很好,但第二次换气的时候,头抬的不够高,喝了一点水。我想站下来,但一脚踩不到底,我好害怕,就在里拼命地挣扎。教练游过来,一把把我抱了起来,说:“第一次换气,换的很好,第二次就不好了。”教练让我坐在水池边看其他同学考试。

考试结束了,考得好的同学自己在游泳池里游玩了,只有我们几个考的不够好的同学要补考。我们回到浅区,教练又对我们作了指导:先抬头吸气再用力划手,吸气时,头要抬高,能看到天花板。我们练了几次后,又进行了考试。这一次,我顺利地游到了对岸。教练说:“这次游得很好。”听到这句话,我高兴地笑了。

游泳考试作文三:第一次游泳考试

今天上游泳课,老师点完名,大家便下水了,”扑通,扑通””同学们像一只只快乐的企鹅跳进了水里,我先把两手合并,头低下,吸了一大口气,只听老师哨音一响,我两腿成梭形状,蹬了一下,身体便向前飘去,我两手一直做收回合并的动作,脚不停地收.翻.蹬,不一会儿,我就像一群蜗牛中的猎豹,遥遥领先,快到岸边了,我渐渐地喘不过气来,就开始吐气,耳朵里不时听到咕嘟咕嘟的声音,水面上就像一只小鸡喷出的水柱一样,气吐完了,可离岸边还好远呢!我突然想起老师换气时的动作,把手往下一按,头便从水面露了出来,嘿,这招还真灵,我连忙吸了口气,又沉了下去,”嘢!””我是第一个到达岸边的,我可以自由活动了。

这节游泳课真有意思。

篇18:游泳考试作文

今天,是我的游泳班的最重要时刻——考试!考的是我最拿手的仰泳和刚刚学会的潜泳!

今天一大早我就起了床,吃好早饭,换上游泳衣,才想起今天先是穿衣服游然后才考试,于是我急急忙忙拿起游泳班发的衣服,戴上游泳帽,拿上眼睛,去游泳馆了。

我差一点迟到,连跑带走的追上了一直比教练先到游泳池的朋友。然后穿上衣服,带上眼睛,“扑通”一声跳进水里~谁知,都是衣服惹的祸,这使我的潜泳可增加了不少难度啊,还好,技术还高,依然完成了这个任务!

还要在游50米才开始考试,在这50米中:15米翻360°身子25米踩水脱掉身上那飘来又飘去的衣服,35米潜到低。这可累死我了!

到了考试!我使出浑身解数,一连超了好几个呢~结果耳朵进水了,所以速度也慢了下来。

接着是抽奖了,老师把一堆扑克牌打乱,并在一些扑克牌上写上数字,我的其中一个朋友抽到一个最大的奖品!而我也就空手回家......

呵呵,这次的游泳考试,大概是我暑假中最高兴的一件事!

篇19:游泳考试作文

今天,我六点钟就醒了。平时这么爱睡觉的怎么会这么早起床呢?那是因为,今天要游泳考试,心里有点紧张。

我到了游泳馆,迅速地穿好泳衣。紧张地等待着考试。我这次学的是蛙泳,这蛙泳,是很难学会的。特别是脚的动作:一收、一翻、蹬、夹。还要把脚勾住,不仅如此,还要与手配合。蹬三次腿后,划手换气。手掌心要往外面,划的幅度不要太大,头不要抬太高。马上该我考了,我一遍遍回想着每节课上老师教我们时的情景。““僵尸3号”考试了!”老师喊到,你们知道老师在叫谁吗?是我。因为我平时游的时候很紧张,所以成为了“僵尸3号”。我带着放松心态下了水。心想:不管有没有考出,都要尽力游,如果没考出,也没关系,以后再努力就好了。“预备,开始!”我游了起来,一会儿换气,一会儿蹬脚。换气时,我看见已经游到对面了,我很高兴。因为我从来没游到过25米,只能游到彩旗(20米左右处),今天竟然游到了岸。“不错!妈妈说。我心里好开心,心想“凡事只要多练,找到方法,就可以成功!

【游泳考试作文15篇】

篇20:游泳考试作文

今天是7月17日,是我们学习游泳的最后一天,也是游泳考试的关键一天。今天奶奶也去看我们游泳考试,我们坐着地铁来到了市民中心游泳馆。过了一会儿,张老师教练来点名了。大家都到齐了,老师带我们进了游泳馆,我换好衣服排好队伍,来到了游泳池边,我的心情此起彼伏,有点紧张。

考试开始了,先考自游泳,我像一条泥鳅一样,一下子钻入水中一会儿露出水淋淋的小脑袋,我游了半圈力气没了一半,腿也痛了,怎么办,前进还是停下来,突然想起了老师的话,动作正确,换气要好不怕苦不怕累,一定能成功。

接着考蛙泳三圈,开始我拼命的游,我超过了两个人。第二圈我超了一个人,可我已经筋疲力尽。第三圈时我想一定要坚持到底,考出好成绩,坚持是取得胜利保证。我用了九牛二虎之力终于游完了第三圈。老师向我竖起大拇指,我高兴地笑了。老师和我们合了影,还发了游泳等级证书。这是我努力的结果。

【【精华】游泳考试作文4篇】

篇21:游泳考试注意事项

1、游泳考试每人只有一次机会,除非无法完成25米者,给3次机会;

2、提前完成考试者还须继续完成后续课程,因为还有其他内容如踩水、理论知识等的学习,而且也需要完成考勤;

3、转身动作不作为考试的技术评价内容,考试中的转身只要求“连续的转身过程”,只要没有利用转身进行休息即可。连续游进过程不允许脚落地,但转身过程允许脚一次碰到池底,但不得站立停留休息;

4、每次课前准备考试的同学须向教师通报准备考试,教师一般会安排在每次课的最后半小时组织考试,前面是教学部分;

5、考试前自己组合选择泳道,每条泳道可3-4人同时考试,同一泳道的几名同学自己排序,速度快者先行,一般是前一名同学出发15米后第二名同学才出发,避免考试时互相干扰;考试前需报给教师编号、姓名和出发次序,然后在教师的组织下开始依次出发。交通规则为“靠右行驶”,游进过程中的“超车”可从中间超越,但靠近两端5米内不允许“超车”,避免转身时发生碰撞;

6、考试过程各位同学应具备抗干扰能力,如与人碰撞、喝到水等,你可以用踩水来保证自己脚不着地;如动作有些乱,你可以用蹬多次腿来进行调整。考试不强调意外,不要考完强调自己平时可以游N千米只是考试时没有发挥好之类的论述。我们应该这样看待游泳考试,是一项生存能力的考试,生命只有一次,准备好了你就过河,中间抽筋沉下了就是你所能生存的距离;

7、考试过程应尽量游更远距离,游300米的同学技评分数肯定比游30米的同学高;中间落地或扶泳道等视为考试停止,请诚信考试,不要继续游进,以停止地点计算所游距离。完成考试者请向教师举手报告编号。已经完成考试的同学必须观察其他还在考试进行中的同学,不得干扰他人优良成绩的发挥,并尽快退出考试区域;

8、技术评定主要考察游泳动作的规范性和游进过程的流畅性,只有考试分数在96分以上者才会将速度列入技术评定的参考指标之一;

9、天气会越来越冷,因为冷将造成考试的难度也越来越大,如抽筋的可能性提高、动作僵硬不协调、呼吸更急促等。女生也应该考虑避开生理周期,能提早考尽量提早,考完一身轻松(一般越早考试的同学技评分也会稍高)。

游泳技术考核标准:

水下蹬壁滑行开始,必须以连续换气的蛙泳姿势游进,整个游程不中断。脚落地、手扶泳道或其他支撑物视为考试停止。考试有三种结果:

1、连续游完400米;2、连续距离25米-399米;3、连续距离少于25米。

①符合规则连续完成400米者,起评95分,技术评定分5分,最后得分在95~100分之间。

②能连续游进25米者(25米~399米),即游程达标,起评60分,在此基础上加技术评定分,技术评定分最高得35分,最后得分在60~95分之间。技术评定有4个指标,即身体姿势、手臂动作、腿部动作和配合实效,每个指标25分,每个指标分3个等级,超越期望等级评定21-25分,符合期望等定评分15-20分,低于期望评定0-15分。

③不能连续游进25米者,游程不达标,游泳技术得0分。(3次机会)

篇22:游泳考试作文350字

游泳考试作文350字

经过十五天的学习,昨天,我们在游泳池的深水区进行了游泳考试。

我是第一个考试的,我好紧张,我的心已经跳得进进了巅峰状态。教练吹响了哨子,我两腿用力一蹬,“嗖”的一下游了出往。第一次换气,换得很好,但第二次换气的时候,头抬的'不够高,喝了一点水。我想站下来,但一脚踩不到底,我好害怕,就在里拼命地挣扎。教练游过来,一把把我抱了起来,说:“第一次换气,换的很好,第二次就不好了。”教练让我坐在水池边看其他同学考试。

考试结束了,考得好的同学自己在游泳池里游玩了,只有我们几个考的不够好的同学要补考。我们回到浅区,教练又对我们作了指导:先抬头吸气再用力划手,吸气时,头要抬高,能看到天花板。我们练了几次后,又进行了考试。这一次,我顺利地游到了对岸。教练说:“这次游得很好。”听到这句话,我兴奋地笑了。

篇23:小学生游泳作文

傍晚,火辣辣的太阳照耀着大地,好像着了火似的.

我,蕾跟蕾爸一起去游泳,一路上车辆来来往往,川流不息.到了游泳馆,我们拿起救生圈跟游泳衣直向游泳池跑去.我们换好了游泳衣,走到游泳池的旁边,一下子跳了下去,游泳池里溅起来朵朵浪花.比赛开始了,蕾爸为我们一个个生龙火虎,行动麻利灵巧,,穿梭似的游来游去,忙的不可开交,游得可带快了.比赛很快就结束了,我跟蕾不分先后同时到达了终点.

游泳虽然很累,但我觉得很快乐.

【【精品】小学生游泳作文三篇】

篇24:小学生游泳作文

星期六早上,我和妈妈去游泳馆游泳。

刚进游泳馆,我站在游泳池边不敢往下跳,就从边上慢慢的滑下去。玩了一会儿,我上来想试试往下跳,于是试着跳了一次,其实也没什么可怕的,我玩得越玩越开心。

今天我游泳进步特别大,可以不用游泳圈游一小段距离了,妈妈夸我像一条快乐的小鱼。

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篇25:小学生游泳作文

这次是我第三次接触水啊!命中注定我就是要去!再说如果不去的话我也只能静静的在旁边享受我的美好人生?我才不要咧,还是下去游的好!

坐游览车是很好玩没错,但走的可是一条会通往罪恶深渊的道路啊!对我来说是这样;一路上我都好想下车,我才不要去游泳池丢人现眼呢,不过,最后还是去了,在这之前还有一个可怕的地方,但是他却近在我的眼前啊!那就是─女子更衣室;走出去后就穿着那可怕的衣物了,我这个穿泳衣出去都一定会被笑的人居然要,正所谓:己所不欲,勿施于人。老师你不要下水,为什么要叫我下水呢?最终还是踏上了这条不归之路!永远都这样回不来了,接下来就是连续三次恐怖(开心)生活。

不要看我这样,毕竟我也是个学生,该会的还是会的!这段期间我可是学了不少,虽然一开始有人会觉得有点难,但皇天不负苦新人,认真的人一定会学会的,所以我也相信自己,因为我是个认真的好学生啊!

虽然很丢脸,但是过程真的很好玩,不去真的很可惜,下次有机会的话,我也一定会去的!

篇26:小学生游泳作文

这次,我们开展了游泳训练,但我更觉得是对我的一次考验,所以,我满怀信心地去了!

这次游泳的时间也挺好的,金秋十月,在娃哈哈小学展开了一次无比有趣,而富有道理的游泳。

一到水池,我就抱着兴奋的心情来到了泳道,排在第一,准备第一个开始游。在教练的指挥下,我鼓足力气,双脚一蹬,像是一条鱼儿,展开了第一次“探险”。游了几圈之后,我们九个人,像是一群排着整齐的队伍的鱼群在湖里来回穿梭。我游着游着忽然在不知不觉中,熟练了泳姿,穿梭得更灵活了呢!

不过,可不能小看这四天的训练,因为真正的较量在第五天。我与三个参赛的女生,鼓足了信心,男生们也互相鼓励,希望取得第一名的好成绩。很快,比赛开始了,第一棒的男生孙嘉炜双腿一蹬,像一支离弦的箭一样冲了出去,眼看403班的队员遥遥领先,可孙嘉炜没有灰心,反而更快了,像是一条凶猛的大鲨鱼正在奋力追赶着前面不远处的一条小鱼,我们全班都为孙嘉炜捏了一把汗。可是没有赶上,我着急地凝视着第二棒牟振瀚,似乎把全班的一丝希望都放在了他身上。孙嘉炜游过来了,我都没看清楚是怎么回事,牟振瀚就已经游到了对岸。可回来时,牟振瀚似乎没了力气,像是一条快要饿扁的小鱼。我们着急了,全班都注视着牟振瀚。虽然牟振瀚已经没有了力气,可他依然在坚持。第三、第四棒李至博和曲绍磊尽管奋力追赶,但还是输了。

轮到女生了,第一棒章小蕊拿下了优势,我们全班都为她感到高兴。一会儿,就轮到我了,我像一条专心寻找食物的小鱼一样,若无旁人,只管自己游啊游,当我快要不行时,只要听到了同学为自己加油的声音就一下子来了力气。最后一棒王安然用自由泳取得了胜利!

我们女生赢了,我非常高兴,是一种发自内心的兴奋。这次游泳比赛告诉了我永远要坚持,不要放弃!这真是一次有趣的游泳训练!

篇27:小学生游泳作文

当我们完成热身运动,听到教练“立正,下水。”的口令后,大家就按顺序“扑通、扑通”地下水了。别人都说水太冷了,可我却感觉像在泡温水澡一样,舒服极了!教练说:“首先,我们来练习憋气20秒,我先将动作要领说一下,大家自己先练着,呆会我再来检查。”没等教练说完,大家就争先恐后地将小脑袋瓜钻进水里,开始练习起来。15、16、17、18……差点就成功了,可就是没憋住最后一口气,没到时间就将小脑袋瓜探出了水面。唉,看来真的要好好练习才能过关啊!

没过多久,教练就过来开始检查了。我看着排在前面的九个人只有三、四个才过关。轮到我时,紧张的心怦怦直跳,可我心里告诉自己,要淡定、淡定、再淡定。于是,我便深深地吸了一口气,把头钻进水中,拼命地憋气。真的快憋不住时,终于听到教练喊我起来,告诉我过关了。我迅速地把头探出了水面,心里别提有多高兴啦!可是我心时想,憋气可不是那么简单的,要想学好游泳,憋气可是基础啊。看来我还要加倍努力地练习,争取憋更长时间的气,争当“憋气王”,哈哈……

【【精华】小学生游泳作文四篇】

篇28:小学生学游泳作文

这是暑假的第一周,天气就酷热难耐,我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子,这还是第一次去游泳馆。

经过漫长的路途后,到了游泳馆。我先买了游泳衣,泳镜,为了以防万一,我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走,不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池,而我却一步一步,小心翼翼地走下游泳池,泳池的水十分冰凉,我被冻得嘴唇发紫,瑟瑟发抖。

而邻居小伙伴却若无其事,等到适应一些时,我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时,我也试着学邻居那样扑腾几下,但我能悬浮起来,却不能前进,这使我很尴尬。可我转念一想,一步登不上天,游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲,已经算可以的了。

快乐的时光总是短暂的,转眼间两个小时已经过去了,我和邻居换好衣服,就走在了回家的路上。路上,我和邻居小伙伴说说笑笑,满心愉悦地回了家。

这是这星期中最棒的事。

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