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良好的心态600字作文

时间：2023-01-24 07:39:32 更多作文收藏本文下载本文

良好的心态600字作文（精选19篇）由网友“面包桃桃酱”投稿提供，下面是小编收集整理的良好的心态600字作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

良好的心态600字作文

篇1：培养良好心态作文600字

培养良好心态作文600字

在我们的人生中要经过很多考验，而从小学升入初中就是我们人生中的第一个高台阶，如果这个台阶我们要是登好了，那也就等于我们向自己的人生迈出了第一大步。

我是20xx年的小学毕业生，毕业于银河小学，即将就读实验中学。我很感谢实验中学的老师们能给我这次机会让我踏入实验中学的大门，同样我也感受到了小升初有多么紧张多么重要。

我从小热爱舞蹈，因此我是舞蹈特长生，但身为一名特长生，我也感到面试的压力极度紧张的心情。妈妈总告诉我这样一句话：调整好心态最为重要。对这句话是对的，我深深的感受到了。

我认为当我们面临考试或面试的时候首先要将心情平静下来，要以一个很放松的心情来面对这次的考验。在考试时，往往是一些孩子的心情紧张，给孩子的内心造成一个很大的'压力，在考试时极度紧张，从而使孩子临场发挥不好，孩子的成绩也不理想，特长生面试也需要一个好的心情，如果孩子很紧张，可能孩子在技术方面以致造成失误。所以我建议正考试前一天，不要给孩子造成过度紧张的气氛；也不要让孩子整天闷在家里学习，一定要让孩子的心情放松下来，让孩子吸到新鲜的空气。

在考试或面度前几分钟，父母尽量不要说一些如：考好我就给你买××；考不好我就××等话语。一定要让孩子放轻松，调整好心态，说些鼓励的话，不要给孩子造成压力。

不管上什么学校，我都希望大同学、小同学或是还没上学的小朋友，长大后都能成为祖国的栋梁！

篇2：良好心态作文

我们都会有这样的经历，心情舒畅地走在街上就会感到天格外得蓝，空气格外得清新，世界上的一切东西都会变得美好。

一个人的成功首先是找一个好心态，在好心态之下培养自己各方面的能力。事实上，心态在很大程度上决定了我们人生的成败，我们怎样面对生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，我们在每次做事刚开始时的心态决定了最后有多大的成功。

保持良好的心态和乐观的情绪，有利于克服焦躁、恐慌和压抑的心理，拥有一个良好的心态，那么你便拥有了成功的一半，不单单是做事是这样，生活中任何事情都是如此，保持一个良好而积极的态度，成功总会更青睐你。这比任何其他因素都重要，可以说，我们的环境、心理、感情、精神，都是由我们自己的心态来创造的。

积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康，而消极心态能排斥这些东西，夺走生活中的一切，它使人终身陷在谷底，即使爬到了颠峰，也会被拖下来，积极的心态是让我们拥有信心、希望、诚实和塌实，而消极心态使我们得到的是悲观、失望、自卑和欺骗。

良好愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难，提高做事的效率。相反，做事中紧张、消沉、倦怠等不良心境会使大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维发生障碍，阻碍做事进程。因此，应正确分析评价，控制自己的心境，以朝气蓬勃、乐观舒畅的心境进入工作。正确的看待要做的每一件事，不要过多的去考虑结果，而是以一种平常的心态对待你的人生目标，然后以一种轻松的心态，开始工作，尽自己最大的努力发挥自己最大的潜能，完成任务。但是人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境就如给健康注入了新鲜的血液，使其长久地保持活力。

做事做得有些厌烦了吗？站起来转个圈再笑一下吧，思考问题时头晕脑涨了吗？放下手中的事做个深呼吸再眨眨眼睛，这些简简单单的动作会立刻舒缓你焦躁烦乱的情绪，再做做运动，或者到幽静的环境散会儿步，你会发现，低落抑郁的情绪又会变得轻松起来，干起事情也劲头十足，从而事半功倍。良好的心态是人们工作和生活的前提和基础，要学会增强信心和调整情绪，逐渐进入所需要的正常心态轨道。至于良好的心态就是平时将自己保持平和的状态并养成习惯，这样会使自己即使在很紧张的环境里也不会有怯场的表现，做事时发挥起来就会很正常了。自己要明确意识到良好的心态有助于工作能力和水平的发挥。这样自己就会有意识地主动调整心态，有了问题及早解决处理，始终保持从容自信的心态，在职场上干出自信，做出最佳水平。

良好的心态是成功的重要条件，然而有的人自卑心理强，总怀疑自己的智力和能力，总认为自己是职场的失败者，容易放弃，希望成功，却又缺乏自信心。因而，很难做出理想的成绩。因此，人一定要相信自己的力量，相信自己平时所积累的知识和经验，是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到，自己就一定可以做到。心态是个人实际的行为表现，也可以是个人的内在心理品质，一个自信的人，常常具体表现为对自己认同、肯定、接受和爱护，进而自我尊重、自我支持、积极发展和完善自我。每个人自己处事的心态往往决定着行事的准则和方式，在生活中我们时常会觉得很是无聊和空虚，自己内心也觉察到这样下去并不是办法，如果肯静下来反思自己，会发现如此年轻就荒废下去，那以后也就愈发无望，只有务实的看到，以前的决定和经历自己现在已无法改变，那只有及时调整心态，通过脚踏实地的努力使得自己改变目前现状。相信自己有了良好的心态成功是属于你的。

篇3：良好的心态

感悟精选（1）：

拥有良好心态的重要性

良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让我们成功，坏的心态毁灭我们自己。心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，但是掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，此刻你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，最后有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家此刻不怕了，说要明白有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎样回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响潜力。所以心态好，生理健康，潜力增强；情绪不好，生理差，潜力差。心态就具有这么大的力

量，从里到外影响我们。

如果我们总是抱怨周围的人，就要调整心态。为什么要调整心态？因为情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力能够改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在必须程度上能够改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。

人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于用心的情绪当中。比如说，我此刻不高兴了，我就想办法让高兴出来，就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个情绪出来，就能自如地把它调动出来，能做到这一点是超人，我们不是超人，但会努力去做。因为心境具有两极性，好的情绪使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。差的情绪使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。如果你的情绪不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

感悟精选（2）：

篇4：良好的心态

随着社会的发展与人的年龄的增长，越来越多的人感受到社会生活的艰辛，社会工作的繁重，社会关系的复杂。人们的心理活动越来越频繁地体验到社会生态环境的负剌激与负压力。人们在不同的社会环境中寻求最好的生活与生存方式，需要自己持之以恒的努力，也需要良好的心态。良好的心态能够视为良好生活的基础。

那么人如何才能在正常生活状态下，克服困难、克服障碍，持续良好心态呢

一是多学习，努力让自己对社会生活始终持续新鲜感。在人的不同生活阶段，也许需要读不同的书，学习不同的知识。但是，持续良好的学习习惯是十分重要的。不管什么时候，什么条件下，都要想办法挤出一点时间来学习。这是基本的生活态度。此刻的学习方式很多，书本、报刊之外，还有网络、微信、博客、自媒体等。学习会让自己充实，学习也会让自己愉悦，学习会让自己始终觉得永不满足。

二是多交流，与社会生活务必的人士持续正常联络。人与人之间的正常交流是调适自己心态的必要环节。我们有些人常常会让自己宅在家里，独个的生活与独处。时间长了，这样的人也许会有与社会不入流的感觉。人的交往对象还是有讲究的。一般来说，还是应当选取与自己年龄相仿、知识水平相当、个人素质较好的人交流。这样会对自己的社会生活与良好心态的产生带来帮忙。

三是多刺激，不断寻找自己务必集中精力的新目标。如果一个人在社会生活中，过于安逸、过于自满、过于麻木、或者过于低标准。那么这样人生就会失去许多精彩的章节。人的良好心态，从必须程度上讲，也是刺激出来的。没有刺激，也许也就没有了动力。刺激是要寻找自己不懂的、不会的东西，作为自己人生以及管理的阶段目标来完成、来攻克。

感悟精选（3）：

篇5：良好的心态

干好工作需要一个良好的工作状态，而人的工作状态是由心态决定的。为人处事只有心思宁静、心气和顺、心地善良，才会不惑、不忧、不惧，才会轻简单松、快快乐乐，才会始终持续一种昂扬的精神状态。

心思宁静。当今世界，物质极大丰富，诱惑多多；价值观念多元，是非难辨，一些人心浮气躁、左顾右盼。要想持续一颗宁静之心，就务必坚定理想信念，要静下心来干点实事，防止思想懒惰、精力分散，切实把心思放在工作上，把精力放在落实和创新上。

心气和顺。工作生活中总有一些曲折或挫折，同事之间难免会有一些矛盾或隔阂。对此，是患得患失、斤斤计较，还是顾全大局，坦荡磊落，体现了胸怀，折射出心态。要常怀感激之情、感恩之心，多想想公司领导的关心培养、同事间的支持帮忙，从而兢兢业业、勤勤恳恳投身工作，努力创造出一流的工作业绩。要有一颗真诚之心、豁达之心，容得下人，听得进话，装得了事，靠人格魅力凝聚人心，靠团队力量促进发展。要持续清醒、顺其自然，防止心浮气躁，既要看到自己的工作潜力、工作成绩，又要看到自己的缺点和不足，相信只要有付出就会有收获。

心地善良。良好的同志关系，有利于促进工作落实、事业成功，也有利于个人的情绪舒畅和健康成长。对待同事，贵在真诚友善。要珍惜共事机缘、同事感情，当面说真话，背后说好话，关键时候说催人奋进的话，真正做到与人为善，相互补台。要常修为人之道，常怀律己之心，耐得住寂寞，经得住诱惑，做到自重自律，筑牢防线，坚守底线。

让我们持续一颗平常心，拥有一颗进取心，怀揣一颗感恩心，明确分清是非对错，坦然看待名利得失，以良好的精神状态投身工作，不断创造出新的更大成绩。

感悟精选（4）：

篇6：良好的心态

生于尘世，每个人都不可避免地要经历凄厉的寒风、淋漓的苦雨，应对艰难困苦，持续一种什么样的心态，将直接决定你的人生轨迹。

以前有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满面泥土，一个看到的是万点星光。应对同样的际遇，前者持悲观失望的灰色心态，看到的自然是满目苍凉，后者持一种用心乐观的红色心态，看到的自然是星光万点。

人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能完美？而如果我们能持续一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也必须会有山重水复疑无路，柳暗花明又一村的那一天。

每个人都有生病的时候，身体有病，要请医生看。我们的心理也会有病。心理上的病态主要是：

第一、损人不利已的心理病态。有些人做事，从不思考清楚，对他人有利的事情他不做，甚至对他人有害，对自己也有害的事，他却糊里糊涂地做，因而造成损人又不利己的后果，自己也有亏道德、操守。

第二、信坏不信好的心理病态。所谓好事不出门，坏事传千里。有的人，你跟他介绍一个好人、说一件好事，他不相信。但说那个人偷窃，那个人强盗，那个人家有奸情，他就信以为真，这就是信坏不信好的心理病态。

第三、畏果不畏因的心理病态.有些人做坏事的时候，心中总是报着侥幸的心理，等到果来了，才开始后悔，才感到惊慌畏惧。

第四、信假不信真的心理病态。一般人都喜欢听好听的话，乃至让人褒奖自己的话，因此真话他不信，宁可相信假话，这是人的劣根性。人的心理病态总的说就是贪婪、嗔恨、愚痴、嫉妒、邪见等等。这些心理的病要用真理来医治。人常说，治国容易，治家难，而治心比治家更难.心不病则神不病，神不病则人自宁;心正则神健，神健则体安。所以，人要懂得收心。我们的心就即像猴子，又像盗贼，我们不能够任它在外面为非作歹.王阳明先生说，擒山中之贼易，擒心中之贼难.要有方法来收摄我们的心，不要让它乱跑。

第五、要懂得修心。东西坏了要修理，心要坏了，心中充满贪欲、嗔恨、愚痴、骄傲，也就应修理。

第六、要懂得用心。心为形役不要被心所用，要自己用心。第七、要懂得明心。明心见性，要清楚当下的每一刻，明明白白自己的心。人的心要做到不为财动、不为情动、不为名动、不为谤动、不为苦动、不为难动、不为力动、不为气动。用平常心来生活;用惭愧心来反省;要像太阳一样无住而住，光照人间。

传说一灯大师有一盏人生之灯，灯心镶有一颗历时5之久的硕大夜明珠.此珠晶莹剔透，光彩照人.得此灯者，经珠光普照，便可超凡脱俗，超越自我，品性高洁，得世人尊重。有三个弟子跪拜求教怎样才能得此稀世珍宝。一灯大师听后哈哈大笑，他对三个弟子讲:世人无数，可分三品:时常损人利己者，心灵落满灰尘，眼中多有丑恶，此乃人

中下品;偶尔损人利己者，心灵稍有灰尘，恰似白璧微瑕，不掩其辉，此乃人中中品;终身不损人利己者，心如明镜，纯净洁白，为世人所敬，此乃人中上品。人心本是水晶之体，容不得半点尘埃。所谓人生之灯，就是一颗干净的心。

人生天地间，要想活得堂堂正正俯仰无愧，就要学会不断擦拭自己的心灵，为自己的心灵除尘.做人当自省，应对是非恩怨，当从检点自己开始。遭遇坎坷泥泞，切记不可损人利己。只要心中无愧，自可应对人世间的一切风雨；做人当自重，只要你不让心灵被灰尘所掩，让丑恶所擒，你就永久是你灵魂的主人，人生又岂能不进品位

人的一生中，你能够没有显赫的威名，能够没有万贯家财，能够不是伟人巨子，能够不是达官显贵。但是，你拥有一颗洁白无暇的心灵，干干净净，你的灵魂就能够直面上天。

感悟精选（5）：

篇7：良好的心态

播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。有一位哲人说：“心态决定命运。”人与人之间只有很小的差异，却往往造成巨大的不同。很小的差异就是心态是用心的还是消极的，巨大的不同就是成功和失败。每个人都处于必须的社会环境和自然环境之中。长期以来，很多人已经习惯性地认为是环境制约了自己。其实，真正制约你的并不是环境，而是你的心态。在通往成功的道路上，能否持续良好的心态，直接影响着你对周围事物的理解。

一、什么是心态？什么是良好的心态？

心态是一个人对自己、对他人、对社会、对事物、对问题的看法和态度。就是一个人对事业、对事业、对家庭、对朋友，对同事等所持有的观点和态度。那么何为良好的心态呢？说简单一点就是，对事物怀有用心乐观的态度，凡事都往好处想，好的心态能给你带来快乐，能使坏事转成好事。看下面的例子：

众所周知的“半杯水的故事”，两个干渴的人应对半杯水，一个乐观的人说：“哇，还有半杯水。”说完高高兴兴的端起杯子一饮而尽，不渴了。而另外一个人却说：“唉，有半杯水，情绪失落。情绪一向闷闷不乐。我们明白第一个人有良好的心态看这半杯水，因此他得到了快乐。而第二个人却有一种悲观的心态去看待，所以他得

不到快乐，他所拥有的只是满天的乌云。

二、如何培养良好的心态，让生活充满阳光？

作为一名秘书，是领导的参谋助手更就应培养良好的`心态，无论是被领导或者是同事误会，都就应有良好的心态，不要抱怨，而是想办法去解决，去化解矛盾。那么怎样培养良好的心态呢？无论是秘书还是普通人员，都就应从以下方面着手做起。

第一，自信。有了自信心就等于成功的一半，每一天给自己一个微笑，无论干什么事对要对自己说，我行，我能，我必须能成功，我是最棒的。即使自己不成功，但是尽力了，自己也很有成就感，加油吧！必须要有自信心，自信是做事最好的基础。第二，用心。事物永久是阴阳同存，用心的心态永久是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。第三，付出的心态。这是一种因果关系，“帮忙朋友就是帮忙自己”，不要觉得帮忙别人自己就仿佛是自己吃亏了一样，要懂得舍，舍就是付出。帮忙别人快乐自己，生活永久洒满阳光。第四，归零心态。一件事情我失败了，很多人会因此颓废了、失落了。认为我付出了却没有得到自己就应拥有的，从此失去了奋斗的激情。但是，为什么就不能往好处想想阿？这次我失败的，但是我磨练了自己的意志，我从失败中得到了经验与教训。调整好心态从头再来，一切从零开始，下次我必须能成功。第五，谦虚的心态。去掉缺点，吸取有点。虚心使人进步，骄傲使人落后。有句话，谦虚是人类最大的成绩。谦虚让你得到尊重。越是饱满的麦穗越是弯腰。谦虚使你不迷失方向，永久朝着有阳光的地方走。第六，感恩的心态。有句话是这

样说的“当你早上醒的时候，就就应对上帝感恩，感谢上帝又给了我一天崭新的生命，我还活着。”感恩周围的一切。感谢那个伤害你的人，因为他磨练了你的心智。使你懂得以坚强的的意志去捍卫自尊和权益，免受伤害：感谢那个欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，是你辨别事物的好坏丑恶，懂得保护自己，防止再次受伤害；感谢那个绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。使你强壮了体魄，义无反顾，勇往前进，迎着光明广阔的大道攀上成功的巅峰；感谢那个遗弃你的人，因为人教导了你该独立，使你懂得自食其力，自给自足，而不再依附别人而赖以生存第七，合作的心态。合作是一种境界，合作能够打天下。强强联合，合力不只是加法之和。不要干什么就独来独往，脱离的群体的孤雁，是飞不高的。第八，坚持。90%以上的人不能成功，为什么？因为90%以上的人不能坚持。坚持的心态对遇到坎坷的时候反应出来的，而不是顺利的时候。第九，准备好经受磨练的心态。人的一生做什么事，都不可能一帆风顺，都有酸甜苦辣，路是人脚踏实地走出来的，不可能会有不劳而获的事情。不经历风雨怎能见彩虹？所以要做一个风吹不倒，雨打不湿勇往直前的人。阳光总在风雨后。第十，要具备成功者的心态。你为什么是穷人？就是因为你没有立下成

为富人的目标。成功人士大都是，再烦也不忘记微笑，再急也要注意语气，再苦也别忘记坚持，再累也要爱自己。

三、怎样消除我们的负面情绪？

秘书人员的工作繁琐性，就决定了秘书人员的心态调整的幅度和承受潜力。作为一名秘书，应当有良好的观察潜力，被领导

误会时，不应当当场辩驳，这只会火上浇油，应当找准时机好好与领导洽谈。与同事有矛盾是尽量持续平静的心态，尽量不发生正面冲出。当然，这期间，秘书人员就就应有良好的心态去消除自己的负面情绪。以下给出几点消除负面情绪的方法。

（1）学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。

（2）学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱别人

（3）遇到情绪烦躁的时候，喝一杯白开水，听一首舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人和事，对新的未来慢慢的梳理，即使一种休息，也是一种冷静的前进和思考。

（4）多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人。

（5）广泛阅读

（6）不论在任何条件下，自己不能看不起自己。

（7）珍惜身边的人。

（8）热爱生命，每一天吸取新的养料，每一天要有不同的思维。

总之，无论生活给我们带来的多大的困难、多大的坎坷，我们都要相信我们能够战胜困难，给自己一个肯定，给生活一个笑脸。培养良好的心境。记着这样一句话：“即使生活给了我一千个哭的理由，我也要找出一千个让自己笑的理由”。

感悟精选（6）：

篇8：良好的心态

生活中，我们常常会议论心态这个问题，常常会就某一件事议论这个人的心态好或者那个人的心态不好。心态，不言而喻，就是指一个人的心理状态，换言之，就是指一个人的心理素质。心态对与一个人来说十分重要，运动员如果具有稳定的心态，就会在赛场上取得好成绩；学生如果具有良好的心态，就会在考场上取得好成绩。所以说，一个人的心态如何，甚至能够影响他的整个人生。具有良好的心态是我们每一个人不可或缺的需要。??

??良好的心态是不分年龄，不分性别的，或许你是一个年轻人，但你却具有良好的心态，或许你是一个中年人，但你的心态却并不成熟。一个良好的心态不是与生俱来的，它与一个人的性格、环境、知识层次、职业等方面有着密切的关系。通常状况下，心态会随着你的人生阅历的不断丰富，而变得日臻成熟。

??具有良好的心态的人，在生活中，应对喜怒哀乐，能够泰然处之，沉着应付。做到宠辱不惊，临危不乱。碰到高兴事时，不会欣喜若狂，手舞足蹈，忘乎所以。遇到烦心事时，不会牢骚满腹，情绪沮丧，萎靡不振。

??人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生路上不如意事十有八九，应对不如意时，具有良好心态的人，会不断地调节自己，化被动为主动，变不利为有利。如果不懂得调节自己的心态，任其自由发展下去，最终会泛滥成灾。

??良好的心态就似生长在悬崖峭壁上的一株松树，无论环境多么险峻，始终不屈不挠，郁郁葱葱。

??良好的心态就似生长在冰天雪地里的一朵雪莲，无论环境多么险恶，始终不畏风寒，傲然开放。

??良好的心态就似生长在茫茫戈壁上的一棵白杨，无论环境多么恶劣，始终随遇而安，枝繁叶茂。

??一个人心态的好坏不仅仅仅会影响你自己，而且还会影响到你周围的人。生活中我们大多数人都喜欢打牌或者打麻将。牌桌上是最容易看出一个人的心态如何了。有的人摸到好牌，就心花怒放，摸到差牌就提不起兴趣。看到“对门”出的牌不合自己心意，就出口训斥，严重时甚至暴跳如雷。赢的时候眉飞色舞，一旦输了几场，就一撅不起，甚至弃牌而去。具有良好心态的人，无论碰到好牌还是差牌，都会镇静自如，用心应对。赢的时候或许会高兴，但决不张扬，输的时候也会做到面不改色，依旧与牌友谈笑风生。陪大家玩个快乐。由此可见，良好的心态悦人悦己，反之，则会给别人带来不快，自己也不会快乐。

??在这个竞争激烈，机遇与挑战并存的时代里，每个人随时都在面临着各种考验。如：考场上，赛场上，职场上，商场上，如果不调整好自己的心态，势必会在这些“场地”上落下马来。因为机遇总是掌握在那些具有良好的心态，有着精心准备的人。

??生活中，既有花香鸟语，也有风霜雨雪；既有花开花落，也有潮起潮落；既有缘来缘去，也有分分合合。所有的完美不可能都属于你一个人，所有的如意不会时时刻刻与你相伴。

调整好自己的心态，微笑着应对生活中的顺境与逆境，告诫自己得与失，成功与失败，在必须的状况下，是能够相互转换的。告诫自己有颠峰时期，就会有低迷时刻。

??人生没有永久的亢奋，也不会有永久的低沉。得到时，不要忘乎所以，终日沉醉与喜悦之中；失去时，不要灰心丧气，终日打不起精神。。顺境时，会把握时机，乘风破浪，勇往直前；逆境时，会卧薪尝胆，等待时机，重振雄风。成功时，会踏踏实实，珍惜所得；失败时，会反思自己，以励再战。

??良好的心态不是遥不可及的追求，它能够属于你，也能够属于我，能够属于我们每一个人。

感悟精选（7）：

篇9：良好的心态

渴望幸福、追求快乐是人生的目标。有人时时感到幸福，有人常常感到痛苦。人们的幸福指数相差悬殊。

什么是幸福？幸福是人们在欲求满足时内心深处的愉悦、祥和的完美感觉。这种完美感觉固然与外在环境、物质条件有关，但幸福与否，主要取决于内心状态。

幸福是一种主观体验，同样的生活，有人感到幸福，有人感到无聊，有人感到痛苦。幸福是相对的，不是永恒不变的。

人们之所以感到痛苦多于幸福，与人的心理机制有关。思想家苏本华说过：“在人的心理自然趋向上，我们常易忘记自己过去的快乐经验，对于痛苦的遭遇却很少能磨灭，这就证明了人在根本上原是与痛苦同在的。”据说朱元璋穷困时喝了老妪用潲水加白菜做的汤粥，感到美味无比，问老婆婆刚才吃的是什么，那老婆婆苦中求乐，开玩笑说那叫“珍珠翡翠白玉汤”。当他之后做了皇帝，山珍海味吃腻了，叫御厨做这道菜，其味难闻，不可下咽；之后把那个老妪叫来，用同样的材料、同样的方法重做，还是气味难闻，不可下咽。这个故事生动地说明了人们对于痛苦的记忆是深刻的，而对于幸福是易忘的。

其实，人生的幸福与快乐原本是没有用心好处的，它使人安于现状，不思进取，甚至乐极生悲。而痛苦对于人生却有用心好处。它使人们改变现状，改善自我，所谓“穷则思变”。孟子说过：“生于忧患，死于安乐。”人们常说：“自古英雄多磨难，历来纨绔少伟男。”巴尔扎克说：“挫折和不幸是天才的晋升之阶，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”这些名言讲的就是幸福和痛苦对于人生的不同作用。

所以，当你为小事而苦恼时，你未必不幸福，只但是是你遗忘了幸福，缺少了幸福感。此时，你要反观自身，意识到幸福，创造条件走出苦恼的泥潭，追求更大的快乐。

怎样才能幸福？

我们要常怀满足感。俗话说：“人生不如意事十有八九。”地球也不是正球，月亮也有圆缺，人生也不完美。我们应当知足常乐，少些苛求。颜回“一箪食一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，受到孔子的称赞。陶渊明弃官归隐，“种豆南山下，带月荷锄归”，“采菊东篱下，悠然见南山”，便感到“其中有真意，欲辨已忘言”。人常怀知足感恩之心，自然觉得幸福快乐无处不在。

我们应当发现美，欣赏美，创造美，以获得美感。美感给人以精神的愉悦。生活中，美无处不在，优美的山水，灵动的书画，和谐的人际关系等等，无不给人以精神的愉悦。

最能带给我们幸福的是在用心追求的过程中产生的成就感。人生应当有追求，有创造，尽管这个过程充满艰辛甚至痛苦，但是，在这个过程中，我们产生了生命的真实感，实现了生命的价值，感到了生命的好处。贝多芬创作音乐，达芬奇绘画，梁思成潜心研究建筑艺术，袁隆平发明杂交水稻，马云创立阿里巴巴他们的生命意识、创造欲望、巨大成功都给他们带来了强烈的成就感和幸福感。

总之，用心乐观的心态是幸福的源泉。我们要用心感悟幸福，珍惜痛苦，实现人生的价值，享受生命的欢乐。

感悟精选（9）：

以良好的心态对待工作

做任何事情，只要你用心去做，必须能把它做好，如果不用心去做，那肯定是做不好的。对我而言工作就意味着职责，无论在什么样工作岗位上都要高度负责，不要用任何借口来为自己开脱或搪塞，愉快理解和完美执行市我们唯一选取，因为工作中没有借口，人生中没有借口，职责更不能讲任何借口，成功属于那些不找借口的人!

一个人对待工作的心态，是用心的还是消极的，是上进的还是无所谓的，直接影响工作的好坏。工作，是一个人施展自己才能的好舞台，无论做什么工作只要脚踏实地沉下心来做、用心去做，总会有收获，这是不变的真理。书中古罗马哲学家们早已给人类带给了最伟大的见解：没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。具体来说，也就是我们的工作态度完全取决于我们自己，我们能否取得成功则取决于我们的工作态度!它有助于我们解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。每一个人生下来都有千里马的潜质，但是需要在成长过程中慢慢地磨练、培养、挖掘，才能成长为一匹真正的千里马。而另一些不愿意吃苦、没有毅力、不愿超越自我的，就成了扼杀自己潜质的“驽马”。不要怨自己的工作平淡无味，不要怨你的上司不赏识你，不要怨你的同事不认可你，因为你还没有足够的业绩和潜力，因为你的努力还不够。那些还没有做多少工作就开始抱怨工作的人，永久不可能实现他们的理想，因为态度决定一切。

以前，我认为工作就是我们用来生存的手段，仅仅是用来养家糊口，一向觉得自己很是被动的在工作。此刻回过头来看，正是透过看这本书，让我明白了工作是为了自己，我调整好心态，透过工作，一步一步锻炼了自己的业务潜力，能够与团队共同创造一些成绩，职位的提升也让我获得了一种更高层次的精神满足，一种成就感!透过看这本书，我感慨颇多，职场最重要的三点：1、要有付出的心态，凡事要用心去做：的确，我们做任何事情，不能先想到自己会收获什么，如果先思考自己的得失，那么在做工作的过程中就会患得患失，总会想到自己的收入，这样肯定影响自己的工作。我记得有位前辈说过：金钱是事业的副产物!也就是说的这个意思，当你的事业到达某个层次时，你的收入自然会增加，但这得靠你自己的努力。2、要有学习的心态，每一天进步一点点：我们的社会在不断的进步，很多新的管理理念和方法，很多值得改善的地方，个性是我们的思维，作为一位管理者，如果不能虚心理解和消化这些东西，来帮忙和提升我们自己，如果没有一个胸怀若谷的心胸，我们怎样能进步呢3、要有感恩的心态，懂得感恩才会有更多的人去帮忙你，成就你：你要明白团队对你的重要性，你要学会感谢任何人，你的上级，同事，朋友，客户，甚至是你的

敌人，是他们随时让你持续上进，让你有危机感，让你得到你需要的帮忙..而这三点归结为一点就是为自己工作，实质就是把公司和团队的事当成自己的事，专业而高效地做好!一个人在工作中不是认真地履行职责，而是寻找各种理由去推脱，久而久之就会养成遇事找借口的坏习惯。所以说，借口的危害一点也不比其他恶习小。为不做事找借口、寻推脱，久而久之就会使你失去领导的信任、同事的认可、导致工作业绩的平庸，最后使你转成温水青蛙，进取意识丧失殆尽!不可否认，由于惰性的因素，我们每个人都会在潜意识里自觉不自觉地为自己不做事找理由，总想让自己过得所谓“安逸”些。但是无论你用多少借口拖延，该做的工作最终还是得做。与其惰性十足，何不把工作做得完美其实，拖延的背后就是惰性在作怪，而借口就是对惰性的纵容!

我们明白，习惯是在不知不觉中养成的，它在脑海深处经历了漫长的过程，一旦构成就很难改变。好习惯会引领人生、走向成功，而坏习惯却使人颓废、一事无成。所以，千万不要寻找借口!让我们改变对工作的推脱态度，把寻找借口的精力用到努力工作中来吧。一个人所做的工作，是他人生的部分表现，而一生的职业，就是的他志向表示、理想所在。能够

说，对待工作的态度完全取决于自己!如果你轻视工作并且不用心去做，那你就绝对不会尊重自己。如果你认为工作很辛苦、很烦闷，那你也绝对做不好工作。每个人每一天都是同样的工作八小时，可在这样相同的八小时创造的价值是不同的，没有为公司创造价值或比别人创造的价值低，老板当然不会给你高工资，就是给你和别人一样的工资他心里也会不舒服，觉得用你这个员工吃亏了，找不到胜任感，自己也会觉得自己在这个公司没有价值，久而久之容易产生自卑，会工作的不开心，工作业绩也不会很好，要是找到胜任感呢就会觉得自己在这个公司、在这个岗位上有价值，会用心地工作，到达巅峰状态，会有高效的生产力，所以无论你在什么行业，从事什么工作，必须要努力培养出自己的胜任感，做一个对公司有价值的人，这时工作对你来说是一种享受，你这个员工对老板来说是宝贝，老板还怕你炒他鱿鱼呢。用心工作，不断地提升自己，这是个发展的时代，竞争的社会，不断提高自己生存和发展的本事和技能，永久要把命运的主动权掌握在自己手中，要永久相信一点，没有免费的午餐，天空上不会掉馅饼，机会只会光顾有准备的人。

既然选取了我的职业，就说明我热爱它、敬畏它。从成为电信工作人员那天起，我们就曾庄严宣誓：“客户至上用心服务”。总之，我们每个人都就应认真努力的工作，只有透过完成出色的工作才能让自己实现理想，实现自我价值。人的一生中事业总不会是一帆风顺的，总会遇到困难和挫折，只有平常心才能帮你度过难关，最终到达事业的巅峰，愿每个人都能用平常心去工作，唯有把心态放平了，把工作态度端正了，生活才会有条不紊，工作才会顺风顺水，人生才会如意、幸福!

感悟精选（10）：

工作中持续良好的心态

在这充满竞争的社会中，我们都爱说“持续良好的心态”。每一个人都明白“持续良好心态”的重要性，但是能始终“持续良好心态”的人少之又少。比如，在工作中碰到一件令人烦恼事的时候，你还能持续良好心态吗？比如，一位学生教了一遍又一遍还教不会的时候，你还能持续良好心态吗？

记得给五年级学生做阅读时，有一篇阅读给我留下深刻印象：一个叫布莱德的人，每次生气和人争执时，就以很快的速度跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田地喘气。布莱德工作很勤奋，他的房子越来越大，土地越来越广但不管房地有多大，只要与人争执生气，他还会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人都起来疑惑，但是不管怎样问他，布莱德都不愿意说。

直到有一天，布莱德老了，他的房地已太广大了。他生了气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走完三圈太阳都下山了。他的孙子在身边恳求他：“爷爷！这附近地区的人没有人的土地比您更大了，您可不能够告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上三圈内外？”

布莱德禁不起孙子的恳求，最后说出隐藏在心中多年的秘密。他说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气就绕着房地跑三圈，边跑边想我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气？一想到那里，气就消了，于是把所有时间用来努力工作。”

孙子又问到：“爷爷！你年纪老了，又转成最富有的人，为什么还要绕着房地跑呢？”布莱德笑着说：“我此刻还是会生气，生气时绕着房地走三圈，边走边想我的房子这么大，土地这么多，我何必跟人计较呢？一想到那里，气就消了。”一个人，每一天，遇到这种影响心态的事十分多，我们每一天都面临着各种考验，也需要我们作出选取，处理各种事。作为教师，我们就应学会持续良好的心态，生气除了对自己身体和别人的感情造成伤害外，没有任何益处。教学中我们应对的事，比我们想象的更为复杂，因为我们应对的是丰富多彩的学生，是一群需要我们教育的人。教师的心态，会潜移默化影响学生的心态。

如何在工作中持续良好的心态，归纳出了以下几点：一、不为小事而烦恼。在人的一生当中，会有许许多多的小事情困扰着我们，很多人会被衣食住行等很多小事情而搞得心力交瘁，人活在世上只有短短的几十年，可我们却往往在小事上浪费了很多的时间，为这些一年内甚至几天内就会忘了的小事而发愁，不值得。要想持续平安快乐，就不要让自己因为一些就应抛开和忘记的小事来烦心。不知大家看没看过《天下无双》这部电影，其中梁朝伟扮演的男主角说的一句话，给我的印象很深刻：遇到愁事，一个深呼吸，一切就解决了。很多时候，我也会这样，很管用的。

二、不做情绪化的奴隶。人往往会因为一些不顺心的事情，而影响到自己的情绪。切不可因为自己的情绪而影响工作，把情绪带到工作中，不仅仅解决不了问题，往往还会造成适得其反的后果。人的一生谁都难免要遇上难堪的误解，不要让对方一句不公正的批评或难听的话语，而变得失去理智。千万不要做情绪化的奴隶。

三、做人要知足。“事到知足心常泰，人到无求品自高。”把成功荣誉看轻些、看淡些，把厄运羞辱看远些、看开些，自然心灵就会感到安然宁静。失败了，也不要一蹶不振，只要奋斗了，拼搏了，就能够无愧地对自己说：“虽然天空不留下我的痕迹，但我已飞过。”考核得了不错的成绩，是大家帮忙的结果，考核结果不近人意，说明我还有需要努力的地方。罗马政治学家及哲学家赛尼加说过：“如果你一向觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得悲哀。”还有一句通俗易懂的话说得好：即使拥有整个世界，一天也只能吃三餐。我觉得这是人生思悟后的一种清醒，谁真正懂得了他的含义，谁就能活得简单，过得自在，蓦然回首时才会没有遗憾。

最后想说的是：你不能改变天气，但你能够改变情绪；你不能选取容貌，但你能够选取表情。

当你高兴的时候，太阳照样落下；当你忧愁的时候，太阳照样升起。世界不是随着我们的意志而转移的，还有许许多多的生活需要我们去欣赏、品尝。因此，良好的心态是我们事业成功的需要，更是我们过平凡生活的需要。

篇10：良好的心态

心态，即指你与人相处、交往所持的态度。你的心态好，给人的感觉就会愉悦，别人和你在一齐就会开心快乐，在感情和婚姻中，你让对方感受到快乐，那你就是有价值、被需要的。相反，你的心态不好，对方和你在一齐感受到的是痛苦和无聊，那么，他将会向其他人寻求快乐，而你的感情和婚姻将出现危机。

怎样才叫做良好的心态呢？挽回感情导师曾指出：良好的心态包括有用心、乐观、风趣、友善等。当你以一种正面的形象，乐观的心态对待他人，你的吸引力才更强一些，在感情和婚姻中更能处于有利地位。那么情感专家在此告诉你良好心态的作用有哪些。

一、能够提升自己的价值。用心的人总是更加容易提升自己的价值，他们热衷于生活，敢于尝试没有尝试的事物，尤其是男人，更加需要持续良好的心态，这样才能更好地带领女人。没有女人会愿意跟一个不能店里自己的男人在一齐，如果你一向持续消极心态，只会把对方越推越远。

二、能避免双方矛盾的加深。两个人相处久了，生活的琐碎总会摩擦出很多大大小小的矛盾。如果每次一有矛盾，双方就都得理不饶人，相互抱怨与争吵，那么，你们又还怎样能幸福下去呢？所以，让自己持续良好的心态，心平气和的和对方沟通交流，这样，你们之间的矛盾才能更快的得到处理和解决。而持续用心乐观的心态，每次多想想你们之间的快乐，换一种处理方式对待你们的感情，你将收获意外的惊喜。

三、有利于感情婚姻长存。复合大师曾问：“你喜欢跟一个整天哭丧着脸的人整天待在一齐吗？”相信你给出的答案肯定是否定的。没有人喜欢和一个消极悲观的人一向生活在一齐。如果有条件能够选取，都期望开心快乐过好每一天。他是你要生活一辈子的人，不是你的奴隶。所以，要使你的感情和婚姻长存，你就不要每一天板着脸对待对方。用良好的心态应对，你的感情与婚姻将会幸福长存。

“己所不欲，勿施于人”。谁都懂，但是做得到的没几个。你的感情与婚姻需要你用心经营，让自己持续良好的心态，认真快乐过好每一天吧！

感悟精选（8）：

篇11：良好心态演讲稿

首先，要学会自信。

自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”或许有人说，我又何尝不想自信呢？可就是自信不起来啊。是啊，怎样才能使自己自信起来呢？我想，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好：尺有所短，寸有所长。每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。不要总拿自己的缺点跟人家的优点比，那样真是人比人，气死人。一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。所谓快乐，越快越乐，越乐越快。形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。

其次，要学会调节。

生活是千变万化的，一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法――用积极的暗示替代消极的暗示。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？

第三，要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。

一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，让我们善待每个人，理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。这样，我们一定能保持良好的心态。

同学们，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，坚信自己，那么，就一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。

篇12：良好心态演讲稿

心态决定命运，不管面临怎样的困境，都不要抱怨命运，因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟，而且也会把解决问题的机会错过。

有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃，在网络中麻醉自己，逃避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚依旧，现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明，消极心态把人生带进黑暗。

有很多同学问我：“诗雨，那怎样才干有一个积极的心态呢?还有上课你是怎么听进去的呀，我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标，没有学习动力，没有危机意识，怎么可能有一个积极的心态呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解决它吧。兴许还有一种感觉一直困扰着你，那是空虚，谁都会有七情六欲，我也渴望一场刻骨铭心的爱情，但那是一种可遇而不可求的东西，我会用想象让自己小小满足一下，但我发明那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆，虽然不一定看得进去，但看见别的同学在那里埋头苦干，我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步，在宿舍大声的唱歌，虽然有点像疯子，但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我期望大家可以克服自己的心魔，并用积极的方法，学会操纵自己。

当你认真了，你自会发明好的学习方法，有了好方法，自会提高学习热情，让自己爱上学习，要相信积极的力量，没有人可以打-倒你，惟独你自己。让积极成为你的习惯，让它使你更具有魅力。我喜爱积极的人。

有了这品质，我们还怕什么，找不到工作?找不到灵魂伴侣?不，因为我们拥有积极心态，所以我们收获了很多，在面试时，自信会让面试官眼睛发亮，不俗的谈吐会证明我们的出色，出色的表现会证明我们的实力，强盛的实力会让我们走向成功的人生，越走越好，越走越远。

谢谢大家!

篇13：良好心态演讲稿

大多数的人都会有这样的疑问：人一辈子最需要的是什么。也许有的人会说，是权利;而有的人会说是健康;还有的人会说是快乐;也或者有的人说是有一知己，等等。其实这些都是一个人最需要的，缺一样都不会完整。但是人最需要的还是良好的心态有了良好的心态就等于这些全部就拥有了。

试想假如上面说的那些我们全部都拥有了，什么都不缺了，然而我们却没有良好的心态，有很多的可能那些我们暂时拥有的一切都会慢慢在我们手间流逝。而拥有良好心态的人，就不怕得不到或者是失去这些东西。所以一个人在任何时候，就算风光再好，人生有多如意也或者是落难，跌入人生低谷，都需要一种很良好的心态，当我们到有钱有权的地位了，一切都有了的时候更需要良好的心态，不然会进入贪欲的状态，甚至会失去所有拥有的东西。权利是暂时的，金钱是身外的，健康也是随着年龄的增长而减少的，但这些东西一旦都失去的时候，我们所能拥有的就是良好的心态来支撑我们所，剩下的唯一灵魂。相同的道理，当我们什么都没有的时候，还是只能拥有良好的心态去支撑我们唯一存在的灵魂，我们需要这良好的心态激励我们努力奋斗。所以不管我们是什么都有还是什么都没有的时候最需要的都是一个良好的心态，良好的心态才是人生中的主角，惟独保持好良好额心态我们才干去驾驭生命，不然就会被命运牵着鼻子走。

当然良好的心态不是与生俱来的，当我们发明自己缺乏积极乐观的心态时，不要灰心与沮丧，要知道我们完全可以改变悲观的心态的。而改变心态最有效的方法之一就是树立培养：“有所为有所不为”的哲学观念。让这一观念来不断调节自己的心态。除此之外，要注重外在因素，要经常有意识地和积极乐观的人呆在一起，从这些人的身上学习积极乐观的态度，感染到他们的积极情绪，从而调动自己的积极心态。还有就是活到老学到老，我们要通过不断的努力学习跟上时代的步伐才干使心态更加良好。

所以，不管是谁做什么事情都要保持一个良好的心态，拥有了良好的心态，才干保证能拥有其他的一切。

篇14：良好心态演讲稿

今天很快乐和朋友们作一个交流，我今天上午要讲的专题是：塑造阳光心态。

此刻大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加，但是满足感在下降;我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们熟悉的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。此刻家里啥都有，该响的都响，就是心情不好。有一首歌叫[今天是个好日子]，是_唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平。这些歌大家都会唱，但是深入思量歌词的人需要有人提醒才会呈现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩扇吧叽的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很简单被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我的心愿是能找到一块水泥地玩扇吧叽，此刻发明到处都是能玩扇吧叽的地方。他问我，此刻是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发明此刻的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?第一，此刻想吃什么就能吃到什么;第二，此刻想玩什么就能玩到什么;第三，此刻想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下，我们假如还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，此刻这种情况到处都是。假如那种情况是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，假如不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈那时生活艰难，辛勤工作，期望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。

那里出了问题?我思前想后发明是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才干欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心假如是一团火，才干释放出光和热，你内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。

今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才干释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才干把精力放在工作上。良好的心态影响个人家庭团队组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，此刻你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说，你们要专心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，最终有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发明，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是_的，刚才在黄灯下看不清晰。大家此刻不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。惟独一个人不敢走，教授问他，你怎么回事?这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们打算换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强;心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊?没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。

篇15：良好心态演讲稿

大家都知道美丽的珍珠是怎么形成的吗?珍珠是蚌用体内的营养把沙粒包围起来形成的蚌是多么勇敢啊!

然而我却只会怨天尤人，“数学怎么那么难，为什么那谁谁谁脑子这么好使。”“这题这么难，不写了 !都是我这么笨才不会。”在学习方面，面对难题我只会逃避，怨天尤人，抱怨自己为什么“生来”就这么笨。我想，我应该学习蛙!保持良好心态，不怨天尤人!

霍金面对艰难，他没有怨天尤人，探究宇宙奥秘写下了 [时间简史];海伦?凯勒面对艰难，她没有怨天尤人，开启了文学创作之旅写下了 [假如给我三天光明];贝多芬面对艰难，他没有怨天尤人，游览在音乐的海洋写下了诸多世界名曲。

是什么让他们创新了一个又一个生命的奇迹?我想━━━是良好的心态!面对病魔，他们没有放弃生的期望，没有怨天尤人!许多抗癌成功的人也是如此!

我曾看过一则新闻，一个女孩儿她得了癌症，但她战胜了病魔。她是一名高中生，她有很想去的城市，有很想考的大学，有很爱她的父母。她不想死!面对病魔，她很乐观，很坚毅!她有坚定的信念!有理想，最重要的是她有良好的心态，她相信奇迹，她相信自己!

此刻处于奋斗时期的我们，面对艰难总是怨天尤人。抱怨为什么学习这么痛苦，数学怎么这么难，抱怨自己不行。那我们为什么会这样呢?因为我们没有保持良好的心态只会怨天尤人。那我们总不能一直怨天尤人，一直这样抱怨下去吧!我们首先想保持良好的心态，告诉自己：“我能行!”“我可以的!”面对艰难时，不要胆怯，克服心理恐怖就已经迈出了一大步!但我们也不能面对艰难一直和他对着干到底，有些事情，向他人寻求帮助是不是更简单解决了 !

不怨天尤人最好的办法就是提高自己的能力了 !努力学习!不断突破自己!一步一步一步一个脚印儿的进步。

不经历风雨怎能见彩虹!阳光总在风雨后。面对艰难，不怨天尤人，保持良好的心态!

篇16：良好心态演讲稿

班上的学生被分为五类，不同类的学生都有不同的心态，经过六年的“整理”和“归纳”，我对不同同学的作风深有感触。

第一类是班上那些“吃皇粮，拿官饷”的干部，他们常对“庶人”“指手画脚”。对于成绩，他们不太在意，只要有官有禄就行。不过他们多半不是“清官”，有些组长在接到检查“庶人”背书的任务时常因为朋友零食等对一些人大放“洪水”，有时候为了抄袭作业根本不检查。

第二类是班上那些小官，他们和“庶人”关系较好，不过也不是“清官”，一般情况下作业最先做完的是他们，为的是给人抄袭，给“干部”是“贿赂”，给“庶人”是为了在评选时拉票升官。他们一般成绩都比“干部”好，但“干部”不在乎。

第三类是班上的“助理”，经常是“干部”和“小官”都找他们帮忙，因为“助理”有时很受“官员”的赞扬。他们“翻身”的机会很大，有些“官员”为了表扬他们在评选时投他们的票，结果自己成了 “助理”了而“助理”却成了 “官员”。并且“助理”的小消息最多，常报告“官员”，算是贿赂。

第四类是典型“庶民”。寻常总是爱看热闹，但都以“事不关己，高高挂起”的心态去面对大型“刑事案件”，虽为了目击者却不报告情况。然而到了检查时，他们又会向“干部”进贡。

第五类是“流窜犯”。班上乃至年级的“刑事案件”多半出自他们之手。他们坐“特坐”，经常违禁，常“加刑”(抄课文或写反思)，上课还吃东西或睡觉，并且还不做老师布置的作业，老师对他们没信心，居然不管他们!这是“庶民”最仰慕的，也不管他们成绩有多差。有些“庶民”甚至想像他们一样!

官民也好，高低也罢，走正道才是正理。

篇17：良好心态演讲稿

亲爱的老师们、同学们：

早上好！

我是熊老师，本周我们将迎来期末考试，今天我讲话的题目是《良好心态迎考、最佳状态应考》。

窗外北风呼啸、寒意阵阵，室内热火朝天、书声琅琅。又到期末时，孩子们，验收你们一个学期学习成果的时候到啦！如何才能不辜负自己一学期的努力，用满意的成绩迎接即将到来的新年呢？我想，你们的老师们肯定传授了很多好方法，熊老师今天要送给你们四个“心”，助你们一臂之力。

第一是诚心。孔子说过：“民无信不立”，诚信做人比做学问更重要。考试不但检测你们这学期的知识水平、学习成果，更是检测行为品性。所以在考试时，要尊重监考老师、遵守考场纪律，不交头接耳、左顾右盼，不看别人的试卷，也不把自己的试卷给别人看。以一颗诚心对待考试，诚信作答，因为诚信一百分比卷面一百分更可贵。

第二是信心。“成功永远属于有准备的人”，只要做好了充分的准备，你们就能胸有成竹满怀自信地走进考场。其实只要你在平时做到了老师讲的要点字字必听、不开小差，老师布置的习题道道过关、绝不偷懒，你就要相信自己一定已经将知识牢牢掌握在手中。

同学们，面临期末考试，我们不仅要有诚心和信心，要想完成一张出色的期末考卷，还需要有专心和细心。接下来我要送给你们的第三个“心”是专心。

第三是专心。在考场上，无论是老师念题还是自己做题，你都要集中全部的注意力，可千万不要东张西望、写写画画，一旦你的心被考试以外的事物所扰乱，一定会影响你发挥出最佳的水平。

第四是细心。细心是考试中最为重要的，它可以帮助你跳过陷阱、攻克难关。考试时，既要细心读题，仔细看清题目的要求；又要细心答题，避免在书写时因为漏字、漏标点、抄错数字等导致丢分；还要细心检查，在做完题目之后，一定要利用剩余的每一分钟时间仔仔细细逐题检查，力争做到会做的题目不丢分。

同学们，良好的迎考心态是诚心和信心，最佳的应考状态是专心和细心，带着这四个“心”走进考场吧！熊老师期待你们发挥自己最佳的水平，也祝福你们能在期末考试中完成一份令自己、家长和老师最满意的答卷！

谢谢大家。

篇18：以良好的心态作文600字

幸福的人生，不是源于上辈子积下的功德，也不是来自上帝的宠幸和恩赐，而是来自良好的心态。有了良好的心态，就会觉得人生的路平坦宽阔;有了良好的心态，人生的征程上，就会鸟语花香;有了良好的心态，就会觉得生活是多么美好，怎样过都快乐无比。

没有好的心态的人生像残缺的古筝，试想，消沉的意志怎能弹出欢快的乐曲?消极的人生所奏出的曲子，永远带着几分忧愁和失落，没有欢欣，也没有愉悦，更不会有昂扬的乐章。

月色溶溶夜，我听见金戈铁马的声音。

战旗倒下，又输了，越王勾贱沉思着。就此倒下?彻底认输?不，不能!于是他卧薪尝胆，于是他“十年生聚，十年教训”，于是在刀光剑影中，他终于胜利了。如果勾贱因一时的战败便一蹶不振，恐怕春秋五霸的青史上该不会他的名字吧!

乒乓场上，我想起了她。一个身材矮小的女孩，她为了自己能站在球场，发挥出色，坚持在双腿上绑上沙包，锻炼长跑。终于，她将乒乓球“打”出了中国，也打出了自己人生的精彩。她就是乒乓球赛的冠军——邓亚萍。如果她因为自己身材矮小而消沉不振，放弃自己的追求，她能品尝到幸福时刻那醉人的芬芳吗?

丛飞，一个震撼人们心灵的名字。他一生中帮助了很多失学的孩子，就在他即将离开人世的时候，还把自己的眼角膜捐赠给了社会。当“丛飞”二字出现在“感动中国人物”的大屏幕上是，不知有多少人热泪盈眶。如果丛飞不曾帮助别人、只顾自己，他能给那么多孩子带来快乐吗?我想，弥留之际的他一定是幸福快乐的。高尚的情操，赢得了世人的崇敬，高贵的心，在幸福别人的同时也快乐了自己。

因为我不是李白，我没有他的飘逸与浪漫，但我有我的热情与洒脱;我不是比尔盖茨，我没有他的财富与地位，但我有我的自信与快乐。

摔倒了有什么了不起，站起来依然可以顶天立地;一次失败有什么了不起，继续努力依然可以摘取成功的花朵;伤心难过有什么了不起，擦干眼泪依然可以重拾自己;再多的坎坷有什么了不起，心态平了路也平!