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去运动作文

时间：2023-06-21 07:52:24 更多作文收藏本文下载本文

去运动作文（共13篇）由网友“酒叙集”投稿提供，以下是小编精心整理的去运动作文，希望对大家有所帮助。

去运动作文

篇1：去运动作文

今天又可以上我最喜欢的击剑课了，我拎着剑包一路蹦蹦跳跳来到剑馆，立马热情高涨。我迅速换好战衣时刻准备战斗。今天是实战课我有些紧张，我今天要和我的强敌实战。心里想着教练对我们说的一句话：“比赛开始时，我们要静如处子，当对手有动静时，我们就要动如脱兔，神不知鬼不觉地攻击对手。”

实战开始了，不过这次的情况有些棘手，因为对手比较高大，让我很难对付。比赛开始了，我聚精会神，对手突然来了一个猛烈的进攻，让我难以招架。结果被他刺中了一剑，后面的情况还是一样，虽然我也刺中了他两剑，但那只能算是小巫见大巫了。

第一场比赛我输了。但我没有灰心，休息了一会儿，我开始打第二场比赛啦。我信心十足，心想：这局，一定要赢。这次的对手个子也很大，不过剑术不怎么样。教练一吹口哨我就以每秒三十万公里的速度冲向对手，正当对手离我一两米的时候，我迅速来了一个弓步，对手措手不及，马上被我刺到了。第二回合的时候，我又刺中了他一剑，这样，不知来了多少回合，哈哈当然最后还是我赢了。

篇2：去运动作文

7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的`背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！

篇3：去运动作文

在桂林的“原始森内”，一阵催促声响起：“妈妈，赶紧走吧！”“待……待会儿。”妈妈带着颤抖的语气说道：“再说了，也不知道安不安全。”妈妈接着小声嘀咕：“真是的，这小子快要变成极限运动员了，一开始，就去攀什么瀑布，差点掉下去，现在又要去滑索……”

就这样，我们伴着妈妈的念叨声走到了滑索台前，一瞧，嘿，原来这个妈妈所谓的“高危险性”的活动还挺受欢迎的呢！长队从滑索台排到了十几米开外的地方：“妈妈，您看，这活动那么受欢迎，一定很安……”“啊！”一声尖叫打断了我的话，紧接着又是一身尖叫在我耳边响起，原来是从妈妈的口中传来的。“妈妈，别叫了，别人都在看你呢！那河上正在滑索的人，刚刚只不过丢了一副牙套而已！别大惊小怪的！”妈妈尴尬的捂住了嘴。

终于到我了，我戴上了装备。这时，我能心虚的看见，妈妈脸上全是黄豆大小的冷汗。那冷汗里，藏着妈妈陪伴我成长的满满心意……

篇4：去天河体育中心运动作文500字

去天河体育中心运动作文500字

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的`灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

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篇5：健身节去运动的优秀作文

3月2日，学校将举行健身长跑活动，每个班将派出20名运动员参赛。我幸运的成为这20名运动员中的一员。

下午，我与选手们伫立于操场中央，凉风习习，我不禁打了个寒颤。可是当我想到，我即将飞奔在车水马龙的街道旁，热血又在我的心中流淌。

来到跑道上，“砰”的一声发令枪响，我拔腿就跑，不一会儿，就超过了十几个人。从操场跑出校门，我就有些支持不住了，步履艰难地慢跑在公务员小区门口的人行道上，我边跑边回头看看，身后还有许多人三三两两，慵懒的漫步在路上，此时，我心里坚定了信念：别人可以放弃，但我，决不能！我抹去额上的汗珠，大步流星的朝前奔去。

我跑了大概十分钟左右，忽然听闻有人在叫唤我，我回头，看见我的好友刘羽菲正气喘吁吁的慢跑，我见她快支持不住，立刻鼓励她，与我一起跑，我们俩默契的牵着手，一同向前，此时的我，心中有一种不知名的感觉，我想，这是藏在我内心深处的友谊之灯，被刘羽菲点燃了，这盏友谊之灯，将与我并肩作战！

跑过一段路，我发现，我们不知不觉间，已来到了离学校不远的公园了，此时，我兴奋极了，我与刘羽菲约定好，当慢速度跑几步，再开始冲刺。“一、二、三，冲！”我大声喊道，我和刘羽菲肩并肩的朝校门猛冲，健步如飞。几分钟后，我们跑到了学校的围墙边，我忽然发现，几步的距离外，廖老师正领着同学们站在围墙边，我经过时，同学们呐喊：“加油！加油！”此时的我，心中涌起一股暖流，鼓励着我奋勇向前。

这次健身长跑，我没有拿到名次，但是，我依然很高兴，因为，我找到了我的最好的朋友，与我跑完了这漫长的路，我相信，以后，坎坷而漫长的人生道路，我也能走完。

篇6：小孩运动损伤，去伤解郁

小孩运动损伤，去伤解郁

一般小孩运动外伤会产生“疼痛郁闷”等症状需要去伤解郁，现代人由于工作压力大、活动少，难免有颈部酸痛、肩膀酸痛、背痛、膝痛等“这里痛、哪里痛”的情形，许多中药由于具有“抗凝血”的作用，对于“疼痛”的确有一定程度的帮助，中医临床上治疗运动损伤需根据“病人体质”、“疼痛部位”与“临床症状”来处方用药，常见的类型有：

1、血瘀型：受伤的'部位、疼痛反复发作，疼痛的性质犹如“针刺”一般，稍微一动及疼痛加剧，舌质呈现“瘀紫”颜色，这种血瘀型“疼痛”可以用血府逐瘀汤、正骨紫金丹等中药来治疗，常用的单味中药有当归尾、川芎、赤芍、红花、桃仁等。

2、湿重型：运动损伤部位的疼痛并不明显，平时不会酸痛，只要下雨天、台风天等湿气一大，就酸痛发作，并且平时容易四肢倦怠、胸闷、大便不成形，酸痛的性质属于闷重型，这是属于中医的“湿性”酸痛，可以用石膏、滑石、防己、桂枝、杏仁、通草等具有“去湿”作用的中药来治疗。

3、肝火型：平时就会酸痛，伴有口干、口苦、大便偏硬、常有心烦、睡不着的情形，如果生气、动怒，酸痛则加剧，这种属于“肝火”酸痛可以用柴胡清肝汤或柴胡、石膏、知母、连翘、生地、黄芩等中药来治疗。

4、肾虚型：平时就容易腰酸背痛，年龄大一点，“疼痛”的“历史”也比较长，并伴有频尿、四肢不温、容易疲倦的症状，这种体质则不可以再过度使用“活血化瘀”的中药，而需要使用山茱萸、五味子、泽泻、桂枝、附子等具有“温肾阳”作用的中药来治疗。

除了靠医师之外，自己该如何“呵护”运动损伤呢？有几个原则不妨参考之：

1、如果损伤严重、伴有红肿时，除了适当的冷敷外，更应让酸痛处彻底休息。

2、如果损伤已经有一阵子、没有红肿的症状时，可以适当的热敷酸痛处，并且多作暖身操，加速酸痛处血液循环。

3、如果自己已经有“疼痛”等症状，应减少吃冰、喝凉水以及吃凉性食物(例如：瓜类、香蕉、竹笋)。

年轻人天生好动、难免运动损伤，问题是如果运动损伤，可千万别一律活血化瘀。

篇7：运动作文

我们班的同学人才济济，很多同学多才多艺，其中有一个人让我佩服不已。他眼睛不大，长长的眉毛在两眼上方，被晒黑了的皮肤显得格外光滑，他的个子不高，瘦瘦的，但你别小瞧了他，他可是我们班运动健将呢！

一次上体育课，老师让我们跳绳，做体能测试，这令大家很头痛，可是只有他——表情轻松、双眼坚定，似乎他肯定能跳得很好。而我却觉得我们班另外一个体育很出色的同学会更胜一筹。可事实让我目瞪口呆，他在三分钟内使用飞快的速度跳着双飞，就像草原上奔驰的马儿。最终，他比韩成毅跳得还多。

本学期，我们五年级举行了足球联赛，在我们班的足球比赛中他的表现更是出色。比赛时，他总能认真地对待比赛，踢球时总能精准的判断发球点和落脚点，并及时用暗号传达给球员商量对策。面对防守队员，他总能用一个个完美的动作闪过对方的防守，看准机会，用那娴熟高超的技术将球踢入球门。看着他的精彩表现，同学们纷纷为他叫好。他的球技着实让大家敬佩。

虽然他身体没那么健壮，个子也不高，但他的运动水平超出了我们的想象，这就是我们班鼎鼎有名的运动能手——李琳超。

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篇8：运动作文

十月二十三日是运动会。在运动会上我们比了

跑步和跑绳，还有接力赛。在接力赛的时候，王健羽跑到了另一边把棒交给许欣瑜的时候，许欣瑜棒没接好就掉到了地上，幸亏张老师把棒捡起来，否则就要输了。比赛结束，老师说：“我们得了第二名。”我也很开心，因为我们总分加起来还是第一名。

明年我还要为班级争光。

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篇9：运动作文

作文运动会400字

天空明净高远，瓦蓝瓦蓝的，太阳暖洋洋地照着大地，树木含苞吐芽，随着这一派生机勃勃的景象，运动会就要开始了！只见操场上一下子沸腾起来，同学们有的在练习跑步，有的在做赛前准备，有的在照相。这时，体育老师说：‘请参加30米接力的同学到操场集中。”我一听，急忙奔向操场。比赛开始了，当接力棒离我越来越近时，我的心像受了惊的小兔子“扑通扑通”不停地跳，都快跳出嗓子眼了，但我镇静地接过接力棒，使出吃奶的力气跑了起来，这时，我听见同学们的加油声，我跑得更快了，脚上像是长了一双风火轮，“滑”到终点。我回头一看，不禁心中暗自窃喜：其他三个同学只跑到一半呢！可最后，不知谁跑得慢了，只得了第三名。不过没关系，嘻嘻，重在参与嘛！

接下去是长绳比赛，谁都知道体育中我最怕跳长绳了，可老师还是让我参加了这项比赛。跳绳时，老师用微笑的眼光看着我，同学们鼓励我，我果然不负众望，跳得一个比一个好。

时间过得真快，转眼运动会就要结束了，但这快乐瞬间将永远印在我的脑海中

关于运动会的作文800字跑步比赛

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。这次运动会对于我来说并非与以前的运动会相同，这届运动会是我小学生涯中最后一次运动会。

我在运动场门口等了好久，盼了好久，终于看到学校的队伍，许许多多的学生向运动场走来，那气势威风极了。我东张西望，才看见我们班的队伍，便插了进去。到了体育场里面，映入眼帘的是体育场跑道中心那片绿油油的草坪……

过了一会儿，就开始比赛了。先比赛的是60米跑，我们班得黄于珊有参加，我就和郑芩跟着黄于珊下去，等她开始跑的时候给她加油助威。在红色的塑胶跑道上只听一声哨响，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的黄于珊犹如一把离弦的剑一样向前飞奔。“黄于珊，加油！黄于珊，加油！”我喊的嗓子都快沙哑了，还好，她没有让我失望，得了个第2名，还有进入决赛，在决赛中也取得了好成绩，为我们班添加光彩。

下午，轮我去比赛了，我参加得是200米跑，很快就轮我们组跑了，我不禁紧张起来，为自己捏了一把汗。我全神贯注，双眼凝视前方，屏住了呼吸，就像严阵以待的士兵。只听见裁判说：“各就各位，预备，跑！”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲去。听见了旁边有人喊着：“曾智琳，加油！曾智琳，加油！”我听了，便更费力得在前冲去。本来，我是领先的，可是，由于我快到终点，放慢了速度，旁边一个穿黄衣服的女孩冲了过去，她得了第一名，我只得了第2名。现在想起来，觉得有点惋惜。不过，我还是有进入决赛的。就有到了200米的起点的草坪边，等待决赛。我们在草坪上可开心了。雅静、益琦、琳莉、黎敏都来陪我，给我助威，让我对这次决赛充满信心。结果，我只跑了倒数第3名，也就是第5名。并不让她们感到惊喜，我也对自己有些失望。也许是我平时没有经常锻炼，所以才赶不上人家。但是，她们还是鼓励我继续努力，她们告诉我比赛结果是没有关系得，重要得是从比赛中得到经验。我为我有这样一些朋友而感到骄傲、自豪！

虽然我感到有些遗憾，当这小学中最后一次运动会却想树根一样，深深地扎在我的脑海里，使我怎么也忘不了。

运动会开幕式作文800字运动会，我们来了

正值四月，阳光明媚，花红柳绿，草长莺飞，迎面扑来的是和煦春风和孩子们的欢声笑语。

文海学校的春季运动会，在一阵阵的喧闹声中、在欢快的运动员进行曲中，在整齐的步伐中，在喧天的口号中，拉开了序幕。

开始进行的入场式，像是变换的魔方！

一个班级就是一个经典的童话，你看那：罗密欧和朱丽叶款款走来，黑色的燕尾服、洁白拖地的连衣裙！优雅地牵手，深情的对视，周围环绕着黑衣神父，红衣骑士和绿衣仆人，整个就是一幕鲜活的`话剧！哎，你看，那位人见人爱的小红帽挎着小竹筐，蹦蹦跳跳过来了！不好，一只雄壮的大灰狼，就跟在她后面，亦步亦随！在移动的森林中，时而闪出铮亮的枪口，几个猎人时隐时现。毫无觉察的小红帽欢快的走着，大灰狼馋着口水，盯着……

忽而，一阵马蹄声骤起，场上响起那熟悉的旋律：踏平坎坷，成大道；斗罢艰险，又出发，又出发……敢问路在何方，路在脚下！这时，场上走来经典的画面：唐僧师徒四人，不畏艰难，几番春秋冬夏，坚定不移西去取经的画面！前面走着抓耳挠腮，头戴紫金冠，手提金箍棒的悟空，火眼金睛四处查探；身后，沉思不语的唐僧，目视前方；左边，扛着耙子的二师兄，边走边擦汗；右边是辛苦的沙僧，挑着行李，目光坚定。善良美丽的嫦娥仙子，面带微笑，一路相佑；紧随的是一群天真烂漫活泼乱跳的猴子，他们是快乐的平凡的！走到操场中间，熟悉的旋律嘎然而止，我们发出深沉、响亮的吼声：加油雅安、挺住芦山！加油雅安、挺住芦山！这就是三四班孩子们的心声，我们的愿望，我们的祈福！

是的，房子倒了，路断了，但是家没有倒，人没有倒！尝尝酸甜、苦辣；敢问路在何方，路在脚下！难也遇过，苦也吃过，走出个通天大道宽又阔！“多难兴邦”，有你有我！

从孩子们坚定的脚步声中，庄严的宣誓声中，我们看到未来，看到了希望！中国的崛起，民族的复兴，最终在于我们每个孩子，“少年强则中国强；少年智则中国智”！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香织苦寒来”，我们要坚持锻炼，“野蛮其体魄，文明其精神”，为中华崛起而快乐的学习！

在雄壮的国歌声中，在一阵庄严的肃穆中，我们结束了开幕式！我们精神抖擞，来迎接即将到来的竞赛！四班加油！

篇10：运动作文

盼星星，盼月亮，终于盼到了我们利津县实验二校第十四届春季运动会的召开。

那个上午，开幕式很快就结束了，班主任说：“来，别说话了，快写稿子吧，完成的稿子交到王启瑞和崔启瑞那儿。”突然，不知哪儿，发出了一阵惊天动地的声音，啊!正式开始比赛了。我们都站在了马扎上，原来是我们班的王龙雪的预赛，她似脱缰的野马飞奔了出去，啊，第四名!为班级争了一分，我们的叫声此起彼伏。艳阳照大地，春*满人间。经过几十场比赛，终于决出了胜负。

经过努力，我们班在四年级部夺得了第一名，我们一蹦三尺高，高兴极了!

【【精华】运动作文汇编八篇】

篇11：运动作文

十月二十三日是运动会。在运动会上我们比了

明年我还要为班级争光。

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篇12：运动作文

一年一度的秋季校运会在我校隆重的开幕了，每个运动员都怀着无比激动和兴奋的心情入场。

在赛场上，竞争相当激烈，所以这必然是一场有力量、耐心和速度的考验，每个人身上都散发出胜利的气息，正可谓是“高高在上“。

运动会开始了，首先是女子200米，这可有我的一份。我特别紧张地走向检录处，虽然看我的队友都是实力高强的选手，而且我的心里已经开始打退堂鼓了，不过好在朋友们都为我加油打气，我也就又有了自信了。没错，重在参与嘛！拿不拿奖再另说，既然已经报上名来，就说明自己还是有一定实力的。自己心里这么想着，不禁放松了许多。

说实话，当站到跑道上的那一瞬间，心又被提了起来，感觉自己如果跑不出成绩的话，会对不住自己的班级似的。快开跑的时候，班主任在一旁还告诫我跑步的技巧，看着那一圈为我竖大拇指的人，我仿佛又积蓄了许多力量。随着”砰“的一声发令枪的打响，我以最快的速度向前奔跑，当经过自己班级面前的时候，全班同学都站起来为我呐喊助威，于是，我带着同学们给我的祝福，继续向前奔去。

不过我还是失败了，看着一开始远远甩在我身后的两名队员此时好像更有力量了，眼看就要到终点了，她们争先恐后地向前狂奔，我则被”无情“地甩在后面。不过也不遗憾了，重在参与么！

跑完后，我的目光转到了实心球的比赛场地。各个运动员都在以全身的力量把球向前抛。突然，”哇“的一声把我吸引，我走向前去看，原来有人扔了8米远！我不由得从心底祝贺那位选手。

稍事休息了一会，我又跑去凑热闹了，好多人啊，原来在进行跳绳比赛。每组的五个运动员在准备就绪后，裁判员就吹起了哨子，哨声刚起，他们就进入了比赛状态。从他们的动作和神情来看，似乎都想为班级增添一份光彩，他们各个都努力着、奋斗着、拼搏着。哨声结束，比赛中止。

在运动场上，有裁判员、运动员和啦啦队。我觉得，最努力的是运动员，最热心的是啦啦队，最认真的是裁判员。在赛场上，不见得大家为比赛成绩而争得不可开交，反而通过比赛成了大家的交友平台。这说到比赛嘛，自然少不了团队精神，你看，除了我们的啦啦队，其他人包括老师们也在关心着运动员们：递水的，拿毛巾的、搀扶的'、鼓励的、安慰的等等......各有各的任务，各有各的特点，这是多么温馨的场面啊。

最后还有女子800米的项目。800米，不是谁说想跑就能跑的，参加这个项目的运动员必须要有充沛的体力和足够的耐力才能够坚持下来。发令枪打响了，运动员们都自信的向前奔去。听！”加油加油“这个词喊得多么的卖力，我现在才发现我们的同学是那么的友爱！还有一些同学怕那些跑800米的运动员们坚持不下来，就在她们的旁边跟着陪跑，边跑还不忘说着”坚持，加油“等诸如此类的话。看到她们即将冲刺的最后一圈，我的心中百感交集，不由得替她们捏着一把汗。终于，当她们过终点的一刹那，我心中的一块大石头落了地，赶忙跑去为她们送去矿泉水，并搀扶着回到座位上。

如果说彩虹是天空中最漂亮的一道弧线，那么我就说运动员们是秋日里或赛场上最美丽的一道风景！他们为我们的学校和班级夺取了胜利，也为我们未来的祖国增添色彩！

篇13：运动作文

前苏联作家高尔基曾说过，生命在于运动。是的，体育，生命的动力，健康乐观的秘籍。

“噔噔噔、噔噔噔……”随着广播里《运动进行曲》的响起，校运会在一年的离别后又重新回归了。在这三天里，学校的操场又将是一片的勃勃生机。

赛项表上，有我报名的一项比赛——800米长跑，被占据了最后的“宝座”，心里不禁粘粘自喜，我居然成为了最后的“压轴神器”。

眼见一个又一个的比赛项目的结束，离我比赛项目的时间也越来越近，心中也紧张忐忑不安起来，回想起了和队员们一起训练的那份艰辛，从每天放学后我们都要绕着操场先跑上十圈，而后还要练习阶梯跳，俯合撑，每次训练完后感觉身体都处于一种崩溃的边缘地带，衣服已经被汗水浸透，浑身无力，连迈腿的力气都没有，回到家连饭都顾不上吃，倒在床上就睡着，到后期训练越来越轻松，每次训练完后身体感到无比的轻松，就连妈妈也说，最近身体练的越来越棒了。

广播里终于传来了召唤的声音：“请参加800米长跑的运动员到操场的小舞台前集合，比赛马上就要开始了。”我有点激动又有些紧张，耳边也传来了老师平时一直念念叨叨的一些注意事项，不停的深呼吸，调整好自己的呼吸，告诉自己，加油，一定要为班级争光。

在“砰”的一声枪响声后，跑道上的运动健儿们就如离弦的箭一般冲出去，我也卯足劲死死盯着跑道，拼命向前冲。耳边响起了我们班同学的呼喊声：“洪笛笙，加油!洪笛笙，加油!”“一定要加油，第一属于你!”

就在冲刺最后一圈的时候，我的体力明显不支，喘气的声音连我自己都觉得有些震耳欲聋，步伐越来越重，我的速度渐渐慢了下来。我闭起双眼，想起这些天的努力和辛苦。对，不能让那些努力付之东流，也想起了临比赛前班主任的那一双期待的双眼，对，也不能让老师失望，要为班级争光。眉心一锁，牙关一咬，豁出去了，冲，最后一圈，坚持，坚持就是胜利。我不知道自己是怎么到达终点的，只知道冲出红线的那一刹那，头嗡嗡的响，连抬眼皮的力气都没有了，就摊在了地上，耳边却响起了一阵阵的欢呼声。事后我才知道，我打破了学校的800米长跑记录，而且超越第二名一圈多。

在不经意间，我们都爱上了体育，无论贫穷富贵，都可以享受它带来的强身健体的益处，体育，人类的最大营养品，全世界的身心食粮。

运动，永远都在进行时。

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