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青春励志三分钟演讲

时间：2022-12-08 07:58:56 演讲稿收藏本文下载本文

青春励志三分钟演讲（精选15篇）由网友“ONEUS濑名泉”投稿提供，下面就是小编给大家分享的青春励志三分钟演讲，希望大家喜欢!

青春励志三分钟演讲

篇1：青春励志三分钟演讲

演讲青春励志1

尊敬的各位领导：

大家好!

我是机电工程系__级机电一班的学生张天合，来自于河南省内乡县余关乡麦西村茅草岭组。家中3口人，父亲体弱多病，母亲自左手残疾后精神有点不好，都在家务农。

家乡的土地贫瘠，交通不便许多同龄人都因家境贫寒辍学南下打工。而我在堂哥影响下奋斗着，每次看到他人说起堂哥时脸上流露出的那种羡慕与敬佩的表情时我感觉到上大学是一件多么神圣的事情。我现在已经考上大学了，但并不满足于现状，因为堂哥是硕博连读，独自深圳创办一家公司。

高中时连任两年的数学课代表，经常在本班和邻班讲课。当时老师住院时把学习任务计划交付于我和数学教研组的老师们。当时我参阅教参书自学课程同时帮助同学们自学及交流解答疑难问题。在随后的学习考试中我替老师监考，改卷子，讲解习题基本都能胜任。在这段日子里，我几乎都在忙数学而使其他课程都落下了。但这不算什么，重要的是我帮助了两个班级的学生没能让他们数学进度落下。这是对我自身能力的提升同时也是老师对我的信任与期待我怎么能够辜负他们呢?

20__年9月我怀着无比憧憬的心情提前三天踏上了大学求学的征程。虽然奔波了一天，当我看到“郑州电力职业技术学院”朱光大字时我惊呆了，这就是我向往的大学!当时，所有的疲惫和雨中的寒冷都抛至九霄云外。

由于家庭经济的困难未能交齐学费，在刘老师的帮助下申请了国家助学貸款及国家助学金才得以完成大一的学习任务。大一时，我并没有因为受到国家的资助而挥霍沉迷，这是助我顺利完成学业的更应该好好珍惜这来之不易的学习机会，更不能辜负国家和老师对我的期望。

作为一名大学生一个有手有脚的成年人，我很惭愧自己要靠国家的救济来求学，我为什么不能够自力其食呢?为什么不亲身动手去劳动呢?只有自己劳动所得到的果实吃着才踏实顺心。于是课余时间在校内做兼职，星期天到校外做发传单。虽然当时学习任务很重，兼职很累，但并没有因为兼职而耽误学习，也并没有打到我的意志。

我清醒的意识到作为一名在学校大学生不仅仅要自立自强。更应该明白要以学习为主其他兼职及业余活动为副。大学的学习不是传统意义上的学习，大学的学习注重的是自学及学习方法与技巧，重点培养独立思考能力与解决问题能力，同时还要注重培养兴趣爱好及专业特长。仅仅这些能力的培养还是不够的，同时也要积极参与校园文化建设活动加强自身素质修养。那就是业余活动，我们要好好利用业余时间补充自己的精神上的匮乏同时，来调节缓解精神上的压力。多参与校园文化建设活动，注重自身文化素质的培养例如：打乒乓球、练习书法、参加英语角等。要说明的是参加校园里的协会不要把它当做自己的主产业，不管干什么都要在保证不影响自己及他人学习的前提下进行，千万不要舍本逐末得不偿失。

大学的学习在实现劳逸结合的同时也要注重学习与理论实践相结合。例如：寒暑假是最好的实习机会，我大一寒假留校值班看守校园那段时间我把校园里的文化历史信息及周边环境状况的了解。暑假时我想出去走一走，看一看。目标是以学习技能为主只要管吃管住就行，怀着这样的心情我来到郑州西流湖发电厂的一家机械加工厂实践学习熟悉了解工厂机构及管理加工流程。开了眼界，丰富了经验并且获得了一定的酬金。

大二开学来，我就树立了新的学习目标拿国家励志奖学金。助学金不能证明自己很优秀，在此之前我基本通过做兼职凑够了大二的学费和生活费。目标的确立使我放弃了校外的一些兼职，偶尔在校园内做做其他兼职。星期天在校园内义务参加劳动给花草浇水、修剪、除草等。

现在大二即将过去，两年的大学生活让我不仅仅学会了如何去学习，去面对生活中不公平矛盾和冲突时，要学会容忍和包容，要拿的起放的下;同时也使我学会了感恩与奉献，感恩可以化解心中的不满和仇恨;奉献可以帮助解救他人，同时也可以使我们得到他人的感恩从而丰富了我们的精神使我们成为一个有意义有价值的人。而我长远的奋斗目标，自立自强、厚德博学、精诚团结、感恩感恩奉献而奋斗。

最后我衷心的祝福我们的母校，未来发展无限好，给了我成长学习的机会;祝愿帮助我的人，祝你们身体健康、家庭幸福，愿你们工作顺利、事事顺心!

演讲青春励志2

95后，在朋友面前，无话不说，谈天谈地，有时还会聊到地球以外。可是一到大人面前，就会收敛许多，总认为自己和他们有代沟。(总之我是这样的)有些家长总喜欢拿我们与那些好学生作比较，我们95后清楚，家长们是为我们好，可是他们有没有站在我们的角度想过，我们也有自主能力，可以办好自己范围内的事。不需要与别人相提并论，我行我素是我们的标志。或许，家长换一种角度来看我们，效果也许会有质的飞跃。(我说的有些自我了)

书本丢掉，捡起积木。回到幼儿园，逃出老爸老妈的魔爪。95后说着细碎的呓语。只为寻回95后的自由。95后会做这样想，是因为他们有些太累了。不过我在这里要和大家说一下，如果掌握了好的学习方法，把学习当作兴趣，渐渐的就会发现学习一不痛苦。Boys and Girls 大家会不会发现有时自己有点奢侈?最近我发现一些小学生的衣服不是耐克，就是阿迪。穿名牌的真的是好多。真搞不懂他们在干什么，我们的校服不好么?为什么不穿，非要去追求名牌?如果95后们，嫌校服不个性，可以学我啊!我喜欢《黑执事》这部动漫，所以把校服后面写上了《黑执事》所有主人公的名字。超个性的!(学校允许情况下)

“70后说我们奢侈，80后说我们骄傲，老师说我们是他们见过最怪的一届学生，父母说我们太叛逆。”同学们也只好互相安慰。这些是对90后说的，可是我们95后，只是90后其中的一部分，奢侈，是我们奢侈。给灾区捐钱我们很奢侈。我们承认有些狂傲，谁让党给我们创造了美好生活，弄的我们不得不为祖国骄傲。老师说我们怪，对我们智商高的发怪。虽说我们有一点小小的叛逆，只不过是不爱说话。不是不尊老爱幼，叛逆到极点的孩子。我们内心善良，体谅父母，只不过不在嘴头说罢了。这才是我们95后。

本人是一个典型的95后，(想必你们都看出来了)集95后特点于一身。

95后，太阳还在普照大地，雨露还在滋润土壤，一切都还来得及。努力，奋斗。就必定成功。因为我们是“95”!

演讲青春励志3

年青的友人们：

我是名丑女孩，在别人的眼里像只“丑小鸭”。美女孩不愿来亲热我，男孩子也很少来濒临我，更谈不上来“观赏”我。为此，我也曾懊恼过、哀伤过、自大过，但我毫不能人所难，由于谁人不爱好“美”呢?若过火地哀求别人说出“你很美”那句违心的话，那切实是笨拙的。

小时候，我不感到自己生得“丑”，过得挺快乐;后来才发现别人都在异样地看待我、轻视我;在学校，同窗不愿与我同桌;在工厂，工会举行文艺上演不我。走在大巷上，异性们见了我不屑一顾，有时还不屑一顾;亲朋见了我评头品足，错误见了我指指导点，挚友见我了绕道而行……所有这些的起因只有一个：我长得“丑”。我“丑”碍你什么啦?不吃你、不喝你、不穿你、不必你的，可你们为何这样鄙夷我、奢求我、讥笑我?我好难过!有多少个让人惊喜的日子，我都在泪水中渡过;有多少个让人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度过。

有时候看着别人那迷人的雄姿，洒脱的风采，光荣的相貌，我好爱慕，总也去空想本人有朝一日变成一只“白天鹅”飞向蓝天。

有时候看到一个个同伴都各自领有一位白马王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思乱想有个完善的意中人能奇观般呈现。

有时候看到英俊女孩的一举一动、一颦一笑都像副优美的艺术品，便也像东施那样去模拟。然而，无论我怎么去效仿、去假装、去祷告，都涓滴没能转变我这残暴而又无奈的事实。我仍然是我——一个丑女孩。“上帝呀!你太不公正了，为何不给我一副姣美的面貌呢?” 可后来，有位十分美丽的女孩，很伤感地对我说：“要是我能生得丑就好了，也让我过上几天宁静的日子。”起初我还认为她又说风凉话来嘲弄我，此后我才发明：但凡那些生成丽质的女孩，大都生活在风言风语之中，她们过得比凡人还要加倍的繁重，时时被无真个长短困扰着，有时还会有“红颜薄命”的危机。我庆幸：我生得“丑”。

从此，我就不再抱怨上苍的不公，学会了默默地与运气对抗。我便享受着这份难得的安静，微笑着去开垦自己的寂寞。每当烦恼袭来时，我就去看看书、抄抄诗、作作画、练练字、听听音乐、写写札记，终日使自己不停地繁忙着。百无聊赖时，我就出门逛逛，去吹吹天风、观观野景、听听鸟鸣。文学艺术不嫌我丑，它们，成了我的诤友。

既然是一条孱弱的小溪，就别想像苍海惊涛拍岸;既然是一棵无名的小草，就别想—像大树伟岸参天;既然是一只海洋行走的动物，就别想像雄鹰那样神气狂妄;既然性命只属于地平线，我就甘原平常。是慧星也要一闪，是昙花也要一现，是小雨也要把莽原变成绿洲，让燕子去弹唱明媚的春天。经由几年的苦心磨砺及苦心孤诣，小小的我终于有了一束微笑了，固然并非粲然。当我有篇文章在报刊上发表时，当我有多少幅字画作品在异地他乡展出并获奖时，我的心境那是何等的冲动、何等的舒服又是何等的甜美啊!在孤寂的生涯中，我终于找到了一份寄托，寻到了一缕慰藉，也找回了一空虚而又簇新的自我。

在今天，我会说：“我丑，也自有我的风骚!”兴许丑女孩，真的不用叫苦。当初我不再孤寂，悄悄地等候着——期待一个热情的男孩来叩响我爱的深闺，给我脸上增加一抹春天的欢颜;等待他为我筑起一座充斥爱的小屋，当我跋涉旅途疲乏时，就栖身进去，让他那暖和的抚平我这么褶的人生。我信任，丑女也有她的风流。

演讲青春励志4

尊敬的老师、亲爱的班级同学们：

大家好!

我演讲的题目是《用勤奋塑辉煌》

书山跋涉，需要用勤奋的步伐，在无边的莽野中，踏出一条通向顶峰的道路。学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。

成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风，浸透了奋斗的泪泉!那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路?——勤奋!是勤奋擎着它五彩的风帆，驾驭着它生命的舵把，告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸;明艳的明天，是今天汗水，血水的交融!

那站在科学顶峰上的伟人，向我们展示的不仅是闪着金光的硕果，更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响，把那留在地平线上的背影向世人诉说那烙在手中的茧痕，那布满山峰的足迹，向人间折射的是“人生在勤”的真谛!21世纪年轻而颇具天赋的你们，请不要让追求之舟停泊在宁静的港湾，让我们乘着长风、扬起理想的风帆去穿越海洋!

但是，朋友们你们要知道，离开勤奋的母土，天赋的种子便寻不到春荣、夏华、秋实、冬素的前程，你我的明天都将是一粒埋在沃土中干瘪的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇曳的危墙!此时此刻，你难道还需要徘徨、迟疑吗?动起来!迈出我们勤奋的步伐，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自己的金光大道!让我们在时间老人的催促下，在勤奋的基石上构建人生宫殿的辉煌!

演讲青春励志5

感谢大家给我一个上台的机会!

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为着名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

篇2：三分钟青春励志演讲

你们好，在历经了一个快乐、轻松、的署假生活之后，今日，我们又重新回到了心爱的学校，各位又可以和老师、同学朝夕相处，一同学习，一起生活了。今日的升旗仪式是咱们学校新学期的

第一次大型集会，再次，我只将一个问题，给各位提一个小小的要求也是我讲话的题目就是希望各位做一个有爱心的学生。

提这样的要求是有处而发触的。

上周三开学时间，学校门口是车水马龙，被围了个水泄不通。有不少同学是在父母的陪同下来到学校的。家长的确是辛苦，他们弓着腰，肩扛手拎着大包小包的行囊，不让孩子多那一点点物品。或许，他们中就有你的父亲母亲。父母是伟大的，他们宁愿自己受苦也不愿自己的儿女受苦。他们永远甘心付出却不会有任何怨言，他们的希望就是希望你们在学校里能够学得好，过的好，而这样的愿望说到底还是为了你们自己。

但是就是这样简单的要求你们理解吗?

就在_____月_____日，_____县的一名十五岁的中学生，因为上网被父母阻止上网不成，竟然残忍的向自己的父亲深处毒手，扎了五刀。等到他的父亲抢救无效去世时，他正在网吧里惬意的上网。一个家庭就这样破灭了。是什么使得一个十几岁的孩子竟然变成了是人的野兽?又是什么使得亲情变得这样淡漠?这个案例应当引起同学们认真的思考，更应当引起那些喜欢上网的同学引以为戒。

在我以为，所有的问题应当归结为一点，就是要做一个有爱心的学生，因为只有有了爱心，各位才能学会宽容、学会感恩，有了爱心就能防止各位心生恶念防止走错。爱心就是同学们在学习的道路上指引你学习知识，学会做人的那颗北斗星。

做一个有爱心的学生就要学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨，因为只有他才是你这个世上最亲的人。

最后祝同学们在新学期有有新的进步，有新的发展。

谢谢各位!

篇3：三分钟励志演讲精选

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

三分钟励志演讲稿

尊敬的各位领导，亲爱的全体九年级的老师们、同学们：

今天是20xx年中考百日誓师的日子，首先我代表学校向即将参加中考的全体同学表示热烈的祝贺，向三年来辛勤工作的老师们表示崇高的敬意。

艰苦而难忘、痛并快乐着的三年初中生活。可曾记得，刚刚踏进校园时那随风摇曳的小树，如今已傲然挺立于风雨之中;那稀疏的迎春花已是枝繁叶茂、郁郁葱葱;你曾经纯真的双眸已经多了几分深邃、顽皮的脸庞已经增添了几分凝重、纯真的心田已经悄然增添了责任与信念!可曾记得，三年师生的风雨同舟，同窗之情，师生之爱，酸甜苦辣，记忆积淀，终生难忘，我们一起用心用情描绘着人生最丰富的色彩，张扬着人生最有活力的青春。可曾记得，多少喜怒哀乐、盈盈泪光，多少欢歌笑语、激荡飞扬;多少个日日夜夜寒窗苦读，多少个春夏秋冬拼搏奋战!

九年面壁，三年铸剑，破壁之日即将来临。经历了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的时节。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。如今，宝剑在手，木棉绽放，背水一战的时刻到了，我们全体九年级老师的心与同学们一起在跳动。三年的书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日里的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你们前行，励你们成功。再经过一百天紧张而又充实的学习，你们的初中生活即将点上一个标点，是*结束的句号?还是遒劲有力，充满惊喜的感叹号?答案在你的行动之中!

一百天，卧薪尝胆，一百天，奋发图强。奋斗一百天，让汗水哺育不凡;奋斗一百天，用智慧丰富内涵;奋斗一百天，凭毅力创造灿烂;奋斗一百天，靠实力独占鳌头!我们坚信：今年的6月你们的笑脸将更加灿烂!我们的太中将更加辉煌!

中考，是一次知识、能力、心理的较量;中考，是一次智力、体力、毅力的比拼。在这最后一百天里，希望你们明确自己的目标，整合时间，合理安排，劳逸结合，讲究方法，提高效率，抓住重点，查漏补缺，综合平衡，调整心态，树立信心，以饱满的热情、高昂的斗志、充分的准备、冷静沉着走进考场。

作为你们的校长，我有幸陪着大家一同走过你们生命中最亮丽的青春季节。我们愿意记住每张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。剩下的时间里，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。同学们，“三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!”山可摇，地可动，但我们的执着不能改，我们的意志不能撼!

篇4：放飞青春演讲三分钟

各位老师，各位同学：

你们好，我演讲的题目是：放飞青春。

青是经，春是纬，青春就是经线与纬线的相交织，是我们超越梦想的动力。青是风，春是铃，青春就我风吹到铃奏出的美丽乐章。青春就是早晨的太阳唤醒大地的瞬间活力。

因为年轻，所以敢拼敢闯，所以常常出错误惹祸。

常常骑着单车，享受汗流浃背的惬意，享受急速飞驰的狂妄，享受无拘无束的自由。经过一个一个十字路口，在世界上水马龙中穿梭，经过一排排房屋。在鳞次栉比中敖游，经过一座座建筑工地。在尘土飞扬中放纵，经过一条林萌小道。在郁郁葱葱中逗留。因为我年轻我不畏惧。有时迷忘过去，偶尔憧憬末来。有时蹉跎光阴，常常口无遮拦。青春都年少张扬，那些情感热烈，明亮，锋芒毕露不懂得收世间和互相容纳。不肯伏低也差于低头，就算有心关注有心找话题回转话题明明想好的词语，字斟句酌，那些话在肚子里面了几时，出来依旧是冷言冷语。就算好意帮个忙，对方看不甘落后分别是在笑话自己反而越来越针对锋芒，从小裂缝变成了鸿沟，都能裂成马来西纳海沟。

青春就是这样没有对与错，但凡留下足迹，总是有它的意义，看着那成长的黑线，清晰地凝固在自己走过的道一上。我们都要心怀感激，青春的足迹可以落千丈凡但不能胆怯，可以漂浮但不可以丢掉真诚。

篇5：青春畅想演讲三分钟

青春不仅仅指的是一般人们所认为的生理上的年轻，更指的是精神上的心理上的年轻。生理上的年轻只是精神上年轻的基础、前提和本钱，而精神上的年轻才是最根本的。如梁启超在他的《少年中国说》中说的“使举国之少年而果为少年也，则吾中国为未来之国，其进步未可量也;使举国之少年而亦为老大也，则吾中国为过去之国，其渐亡可翘足而待也。”何其芳也为少男少女歌唱，池田大作也赞美青年。通过这一系列的例子，我们就明白了青春的内涵：富有活力，勇于开拓进取，有远大崇高的目标、人生的动力。青春时代，理想如光，激情如火;时代青年，指点江山，气吞山河。

对于青春，我们应该并不陌生，因为我们就是正处在这个人生的顶点，人生的黄金时期。有人说我们是祖国的花朵，是未来的希望，身上肩负着重担。青春像电视剧里一个激情迸射，振奋人心的精彩瞬间，像一首情深意长的诗，像一杯沁人心脾的茶。青春是如此宝贵，是如此美妙。让我们珍惜这段美好的时光，把握青春，健康充实、勇敢坚强地度过青春吧!

篇6：青春成长演讲三分钟

青春，隔星辰大海，无畏世俗尘埃的让我们互相奔来。

我常常想，青春的意义到底是什么?他会为我带来什么?

青春如同升级打怪，一步步带我们进阶，也可能随时将我们拉入低谷，但这其中也必教会我们许多。

把青春洒在铺满阳光绿荫的操场，洒在安静的课堂，洒在自己所热爱的事物上。

他到来后，我睁眼便是花田，闭眼是璀璨的星河满际，一切都是那样的美好。野鹤奔向那闲云，追啊追，他在找人诉说，追啊追，他在分享快乐，追啊追，又与那闲云紧靠一起。他，追到了……

云间有个小卖部贩卖青春的自由与孤独。云间有个小卖部又贩卖那份大海深处的忧郁。

阳光照射在海面上，刹那间，波光粼粼，好似把金子镌刻在浪花之中，浪花推来那青春的理想，理想带着那份希望。海鸥又从远方掠过，长鸣一声。他们都来了。

发现光，追随光，靠近光，成为光，温暖光，发散光……

在青春长河中，我们都深深浅浅的跋涉着。

我们也成长了，进步了，有人完成了梦想并努力做到极致，拼了命去守护、去热爱。有人并未成功但也从未放弃。因为他们都坚信，黎明之前，总有一段时间特别黑，逆风翻盘，向阳而生。而所谓的那些光辉岁月，并不是以后闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。

成长，成人，在青春的旅途中走向社会。

在这之前，他告诉了我们学会主动关心社会，积极融入社会，倾力奉献社会，实现自己的人生价值。他又让我们学会换位思考，理解和宽容，尊重，帮助他人，与人为善。

快看啊，他为我们准备了一个又一个青春中的包袱，一个一个给我们小意外。生活是沉闷的，但跑起来就有风，陪我们跑着人生中最重要的一场马拉松——青春。

人生很短，青春更短，珍惜当下，珍惜宝贵的青春，在那最美好的年华去追梦，去努力吧。破茧为蝶很累，飞舞很美。

愿你成长，染风霜，诉风雪，心向远方，不负众望。

致——青春。

篇7：课前三分钟励志演讲推荐

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的! 你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着“丑”的东西。

那么这个“丑”到底藏在哪里呢?

我说这个“丑”就藏在一些同学的嘴巴里。前些天，我路过教室门口，竟听到有同学在相互传唱这样的一首打油诗：(什么)读书苦啊，读书累，读书还要缴学费，不如参加黑社会，有吃有喝有地位

下面还有更难听的，我也不好意思给大家再背下去了。当时，我心情沉重地回到了办公室，跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告诉我，前些时候还流传过这样一个顺口溜：(什么)一年级是小偷二年级是贼，三年级的美女没人追，四年级的帅哥排成对，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯成双对，

这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思考过吗?昨天，老师对这些问题，思考了一个晚上，现在我的回答是很肯定的，对于第一个问题--这是些什么话?我说是瞎话瞎讲，以为根本没有这个事实，纯属胡编乱造。第二个问题--是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是：是一些胸无大志，不愿学习，只贪图眼前舒服与享受的，又别有用心的人编造的。他们的别有用心又再哪里呢?--他们学坏了，还想让更多的人也跟着学坏。打个比方，他们已经落水了，快要淹死了，还想多找几个人下水陪他们一起淹死，这就是他们的目的。所以，同学们一定要小心啊!

古人说：“言为心声”，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。

校园是教育人，培养人，塑造人的地方，校园应该是一个美丽而纯洁的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们美丽纯洁的校园，毒害小朋友们纯洁美丽的心灵，大家说，对吗?

让我们行动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。让我们行动起来，人人都来自觉地使用文明礼貌语言。

让我们人人都来用美丽的语言，给我们的校园再添一份美吧。

篇8：高中三分钟励志演讲

亲爱的老师、同学们：

今天我演讲的题目是《跟着党走，无悔》。

很小的时候耳边就经常响起“没有就没有新中国”的歌声，懵懂无知的我当时只知道这是一句歌词，傻傻地跟着咿咿呀呀的唱。

进了小学，我光荣的成为一名少先队员，老师告诉我，鲜艳的红领巾是革命先辈们用鲜血染红的，是少先队的标志。只有像毛主席、周那样为革命奋斗终身的老前辈们才配戴上它;只有像钱学森、李四光那样为祖国的科学事业奉献出毕生精力的科学家们才配戴上它;只有像雷锋、王进喜那样为保卫祖国、建设祖国不怕苦、不怕累的解放军战士和劳动模范们才配戴上它。那时的我，抚摸着胸前的红领巾暗暗下定决心，一定要好好学习，成为勇敢而坚韧的小战士。

六年过去了，我脖子上鲜艳的红领巾已经消失，代替它的是胸前闪闪发亮的团徽。在中国主义青年团的指导下，我对党有了最初的认识。我知道了中国是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国以实现主义的社会制度为最终目标，以马克思列宁主义、毛泽东思想、理论和“”重要思想为行动指南，是用先进理论武装起来的党，是全心全意为人民服务的党，是有能力领导全国人民进一步走向繁荣富强的党。她始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。

到了高中，凭借着良好的表现，在高一的第一学期就被班主任推荐去学校的党校学习。怀着一份憧憬和好奇，我踏入了课堂。在那里，我深刻体会到了党的力量与伟大。我懂得了理论是当代中国的马克思，是马克思主义在中国发展的新阶段，是我们党的指导思想。也懂得了我国正处于社会主义初级阶段，生产力水平还比较落后，但是落后决不是社会主义，更不是主义，我们必须大力发展生产力。还懂得了我们的政治路线是以社会主义现代化建设为重点，坚持发展生产力，坚持改革开放政策，加强党风和廉政建设，坚持党的领导和社会主义道路。通过学习，我对党的性质、指导思想、纲领、路线都有了进一步的了解。党的事业是全人类最伟大的事业，它要求有最优秀的人才加入并投身到社会主义建设中来。这时，我对党的认识越来越深，加入到党组织的愿望也越来越强烈，在完成了党校的学习之后，我再也按捺不住我心中那对党的渴望，向学校党组织递交了入党申请书，主动向党组织靠拢，并定期写书面思想汇报，争取党组织对我的帮助。

在这不断学习和为之奋斗的漫漫长路上，洒下了我无数的汗水，我的思想比以前更加成熟了，对党的认识也有了较大的飞跃。党会带领着全国各族人民实现国家富强、民族振兴、社会、人民幸福的宏伟目标。现今社会上的优秀员如陈金水、牛玉儒、任长霞的先进事迹，让我每看一次，每感动一次。我希望自己通过努力，有一天能够加入到他们的行列。

没有就没有新中国，我将继续努力学习，以党员标准严格要求自己，并随时向身边的优秀团员看齐，改正自己的缺点，紧跟党的步伐，为新世纪的中国建设贡献自己的一份力量，跟党走，任何时候，我无悔。

我的演讲完毕，谢谢大家!

篇9：三分钟英语励志演讲

some say growing up in rich family promotes children's personality and character. some think otherwise. what's your opinion? why?

well, it's quite a question argued by people all the time. i think a person's personality has little relation to his family economic level. it's commonly said that a child in rich family will has more chances and better choice for his study. however, if the kid himself isn't aware of this, that is all in vain. it's not unusual that many children from rich family are quite rude and conceited although they are always receive the best education. then, how about the poor family's children? there is another saying that adversity cultivates heroes. to be honest, i disagree with it too. poor children should learn harder and catch every chance to strengthen themselves. however, the reality is often not like that. subjectively speaking, poor children are easy to feel inferior and thus can't study well. even if they study well, they hardly do well in practicing ability. objectively speaking, poor children can hardly receive good and plentiful education because of the economic limit. that will cause deficiency in some literal or artistic talent such as music or dance. therefore, i think children's personality have little relation to their family situation.

篇10：三分钟英语励志演讲

Success is not measured on the days when the sun shines. Success is measured on the dark, stormy, cloudy days.

If you can't absorb failure, you're never gonna meet success.The thing about life is it's not always easy, and you can't always win. Some point of your life, it hits you. It hits you really really hard.

The person you love doesn't love you back, you get fired, you lose a family member. At some point of your life, you're gonna hit rock bottom.

You're paralyzed, you're like, “Why?” And that why can really really destroy you. Once you start asking yourself, “Why me? Why not the others, why me?

I'm actually a good person, I never did something significantly bad, why the hell did it hit me?” Because that's life.

Life is unfair. Success is not measured on the days when the sun shines. Success is measured on the dark, stormy, cloudy days. And if you can't absorb failure, you're never gonna meet success.

篇11：英语励志演讲三分钟

Nothing succeeds like confidence。When you are truly confident，it radiates from you like sunlight，and attracts success to you like a magnet。

It's important to believe in yourself。Believe that you can do it under any circumstances，because if you believe you can，then you really will。The belief keeps you searching for answers，which means that pretty soon you will get them。

Confidence is more than an attitude。 It es from knowing exactly where you are going and exactly how you are going to get there。 It es from acting with integrity and confidence。It es from a strong sense of purpose。It es from a strong mitment to take responsibility，rather than just letting life happen。

One way to develop self-confidence is to do the thing you fear and to get a record of successful experiences behind you。

Confidence is passionate and understanding。It is not arrogant。 Arrogance is born out of fear and insecurity，while confidence es from strength and integrity。Confidence is not just believing you can do it。 Confidence is knowing you can do it。Know that you are capable of acplish anything you want，and live your life with confidence。

Anything can be achieved through focused，determined effort and self-confidence。If your life is not what you want it to be，you have the power to change it，and you must make the changes on a moment by moment basis。 Live your priorities。 Live with your goals and your plan of action。 Live each moment with your priorities in mind。 Act with your own purpose，and you will have the life you want。

篇12：英语励志演讲三分钟

As you slowly open your eyes,look around,notice where the light comes into your room;listen carefully,see if there are new sounds you can recognize;feel with your body and spirit,and see if you can sense the freshness in the air.

Yes,yes,yes,it’s a new day,it’s a different day,and it’s a bright day!And most importantly,it is a new beginning for your life,a beginning where you are going to make new desicisions,take new actions,make new friends,and take your life to a totally unprecedented level!

In your mind’s eye,you can see clearly the things you want to have,the paces you intend to go,the relationships you desire to develop,and the positions you aspire to reach.

You can hear your laughters of joy and happiness on the day when everything happens as you dream.

You can see the smiles on the people around you when the magic moment strikes.

You can feel your face is getting red,your heart is beating fast,and your blood is rushing all over your body,to every single corner of your being!

You know all this is real as long as you are confident,passionate and committed!And you are confident,you are confident,passionate and committed!

You will no longer fear making new sounds,showing new facial expressions,using your body in new ways,approaching new people,and asking new questions.

You will live every single day of your life with absolute passion,and you will show your passion through the words you speak and the actions you take.

You will focus all your time and effort on the most important goals of your life.You will never succumb to challenges of hardships.

You will never waver in your pursuit of excellence.After all,you are the best,and you deserve the best!

As you coach and friend,I can assure you the door to all the best things in the world will open to you,but the key to that door is in your hand.You must do your part,you must faithfully follow the plans you make and take the actions you plan,you must never quit,you must never fear.I know you must do it,you can do it,you will do it,and you will succeed!Now stand firm and tall,make a fist,get excited,and yell it out:

I must do it!I can do it!I will do it!I will succeed!

当你慢慢睁开眼睛，环顾四周，注意到光线进入你的房间;仔细聆听，看看是否有新的声音你能认出;感受你的身体和精神，看看你是否能感觉到新鲜的空气。

是的，是的，这是一个新的一天，它是不同的一天，它是明亮的一天!最重要的是，它是你生命中的一个新的开始，一个你可以做新的决定，采取新的行动，交新的朋友，将你的生活带到一个前所未有的水平!

在你的脑海里，你可以清楚地看到你想要的东西，你打算去的步伐，你渴望发展的关系，以及你渴望达到的位置。

你能听到你的笑声的欢乐和幸福的日子你梦想的一切发生。

你可以看到你周围的人的微笑，当魔术时刻罢工。

你可以感觉到你的脸变得通红，你的心正在快速跳动，你的血液正迅速地涌上你的身体，你的每一个角落!

你知道所有这一切都是真实的，只要你有信心，热情和坚定!你充满自信，充满自信，充满激情，充满激情!

你将不再害怕发出新的声音，展示新的面部表情，用你的身体以新的方式，接近新的人，并提出新的问题。

你将生活的每一天都充满着绝对的激情，你会用你所说的话和你所采取的行动表现出你的激情。

你会把所有的时间和精力都集中在你的生活中最重要的目标上，你永远也不会屈服于挑战。

你将永远不会动摇你的追求卓越。毕竟，你是的，你应该得到的!

作为你的教练和朋友，我可以向你保证，世界上一切美好的事物都会向你敞开大门，但关键是你必须做你的事，你必须忠实地遵循你制定的计划，并采取行动，你绝不放弃，你永远都不必害怕，我知道你必须这样做，你会成功的!现在，坚定地站起来，做一个拳头，兴奋起来，然后大声喊出来：

我必须这样做!我可以做它!我会做的!我会成功!

篇13：三分钟大学生励志演讲

各位老师，同学们：

大家好，这天，我演讲的题目是：《只有勤奋才能成就人生》。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。

勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。

曾国藩是中国历最有影响的人物之一。传说，有这样一个搞笑的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎样也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!

我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人以前说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!

勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢应对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!

默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。

坦然应对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就能够自豪的交给人生一份满意的答卷。

谢谢大家!

篇14：青春励志演讲

【一】

尊敬的领导、老师、同学们:

大家下午好!

看到你们正在为前途而奋战我感到很高兴;看着你们那充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁无辜的脸，我感到无比地心痛。你们让我回想起当年我的情节。当时的我成绩似乎优异，渴望成功，我却害怕失败果然失败。

你们怎么幸灾乐祸地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你们轻松地走向成功，我愿意牺牲我自己。

闻听高考失败，我一下子崩溃了：想想可怜的父母，望见那得意忘形已成功的同学，再想想自己没有前途的前途。我决定自杀，可上帝似乎觉得这样太便宜我了。

于是乘坐的汽车不翻身，横穿马路车也不撞我，死不掉也就活下来了。上帝发现此小子经受了应有的考验和心灵折磨，愿意加倍地给我幸福以补偿失意的我。

各位你们看看我因挫折而深沉、富有魅力的脸，你们不觉得应该为我鼓鼓掌吗?这掌声也是献给你们的，因为你们听完了我的演讲会有激动，会对自己很有信心，不仅在高考中会发挥出色，更能在人生的舞台中挥洒自如。

害怕失败一定会失败，这是我想告诉你们的第一点。

各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，还有同学对我评价也是一般等等诸如此类的话。”

你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。

那么你到底是个怎么样的人呢?

你认为你是个很优秀的人那你就会成为一个很优秀的人。

你就是你认为的人。美国科学家曾做试验：随机地把100个人分成好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班好多了。他们本来是没有区别的啊。

只是他们进入好班后在别人的信任下，他认为他就是个好学生于是就成为好学生了;而进入差班的学生进入差班后在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。

如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;假如你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，我更为你自豪，因为上帝给了你更多的机会考验你，让你学会挑战自己，正确地认识自己。

于是你现在的成绩好运只代表过去，不代表未来。只要你愿意重新认识你自己，那么你就会成为真正的你。

成绩好的同学你可以继续你的自我认定，你很幸运;成绩目前一般的同学，你可以重新认识你自己，要知道现在的你才是真正的你;成绩表面上不行的同学，你们要为自己的过去纳喊，感谢过去的你帮你吃完了苦，现在你可以重新开始新的生活了，这就是佛教中所说的因果定律。

优秀与否首先是一种自我选择。

你们愿意选择优秀吧，为你们优秀的选择鼓掌。

如果你们还不够肯定，我可以告诉你们红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假;假作真时假亦真。只要不断地去肯定自己，想象会成为现实。大家知道母鸡孵小鸡需要21天的时间，科学家研究一个人习惯的养成同样也需要21天的时间。

只要你们每天早上起来大声地念十篇：我是秀的。晚上睡觉前大声地喊十篇：我是独一无二的奇迹，连续21天，你就真的成为秀的人了，要知道那才是本来的你。

你也可以把它写在你的本子上，每次写十篇，相信我肯定有效，这叫心理暗示，我就是这样获得伟大的信心的。看看我的坚定微笑的脸吧。

你在想也许有人会笑你，别管它，因为只有你才会对你自己负全部的责任，你就把他们当成是对你的勉励好了。

记住：没有人可以*你，除了你自己!

有个故事是这样说的：佛教徒有个习惯，要辩道，辩赢者可以留下来吃饭、睡觉，如果辩不赢，得继续出行。有一次有个佛教徒来到了一处，那里的教堂是由两兄弟掌管。他于是找哥哥辩，哥哥对他说：“我很忙，你与我弟弟辩吧，他比较好辩一点。”

弟弟只有一只眼睛。半小时后他出来了，对哥哥说：“你弟弟是最聪明的人，我辩不过他，我得走了。”哥哥吃了一惊，不太相信，于是问怎么回事。他说：“我对你弟弟伸出一个指头，代表我们的佛主释迦牟尼。没想到你弟弟伸出两个指头，告诉我说佛主与佛道。

我觉得有道理，于是我伸出三个指头，代表还有佛徒。你弟弟就更聪明了，伸出一个拳头，告诉我说，佛主、佛道、门徒是一体的，缺一不可，太厉害了，我辩不过他，我走了。”过了一会，他弟弟出来了，怒容满面，对他哥哥说：“哥哥，我气死了，刚才那家伙太无礼了，一见我就伸出一个指头取笑我是独眼龙，我强忍着怒火，很克制地伸出两个指头，恭喜他有两只眼睛。没想到这家伙变本加厉，伸出三个指头，继续嘲笑我们两个人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一个拳头准备揍他，他马上逃掉了。”

别人明明在表扬他，由于他对自己没有正确的认识，反而认为别人在打击他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。

你们有没有这样的经历啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，发出会心的微笑，然后忘了这些可爱的往事。

现在你们应该有点信心了吧，因为信心是自己给自己的。当然我们更希望别人欣赏我们，鼓励我们。

你想别人怎么待你，你就先怎样待别人。

你想得到别人的欣赏、鼓励，你就先欣赏、鼓励别人。

你如果想得到老师的帮助，就主动地对老师说：“某某老师，我好喜欢听你的课，你讲得深入浅出，而且老师你特有亲和力。”老师听完后肯定激动地摸着你那有智慧的头，特别愿意帮你。

如果你想让你父母鼓励你，你就对他们说：“爸妈，你们辛苦了，我一定努力学习，你们放心好了，只要你们对我有信心，鼓励我，我肯定会考得更好。”你父母听了鼻子都酸了，再也不愿意批评你了，因为你已经长大了，懂得体贴大人了。

如果你想得到同学的帮助，那么请先帮助你同学，鼓励他们，告诉他们，他们很优秀，于是他们感动地对你说：“亲爱的某某，你是秀的。”听了这话后，你的潜能开发出来了，分数莫名其妙地高了十分。

道姆斯教授曾说过：“年青人，永远不要担心未来，未来也不可捉摸，只要你活在现在，把握住现在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事当成重要的事去做，全力以赴，你会做得的，成功肯定会属于你。”

高考越来越近，我们总是担心时间不够。记住，你没有必要这样，只要把握住现在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一门功课中，用的热情。同时运用视觉、听觉、触觉，还有味觉、嗅觉感知到你正在复习的功课，那么你的效率将是原来的五倍以上。

要念到自己能听到，要写得自己能触摸到，能感觉到知识的味道，能闻到知识的香味。

何为集中所有的注意力?就是不为你的行为所左右，时时刻刻地思考回忆同一内容，直到理解记住为止。

跑步时，骑车时，做早操时，睡觉时，吃饭时等等，你可以在大脑中放电影，一旦卡住了，立刻拿出书本看一眼再合上继续放电影，直到ok为止。这样你就会越来越喜欢读书了。

你们父母总是要你们吃好，吃饱。各位，我要告诉你们：不要吃太多，不要吃太油。

为什么呢?因为人体总的血液量是一定的。当你吃太多时，血液都流到胃里去了，于是大脑的血供量下降，你的思维能力就下了降，反应就会迟钝，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特别要注意。

考完后你可以吃满汉全席啊。不过别绝食哦，否则你会饿晕的。凡事要符合自然规律，物极必反。

各位，我最亲爱的朋友们，你们会成功的，我已经在你们的心底里刻进了幸福两个字，我要为你们每天祈祷，祝你们成功。在人生的任何一个阶段，我都会关心你们的，都会帮助你们的。

请记住：除了成功，你们别无选择;除了给你们成功，我们什么也做不了。

再见，在那美好的地方等着你们的到来!谢谢大家!

【二】

全员育人导师制，三大步励志教育从今年3月12日在我校实施，当时的应届高三和10级两个年级进行了实验运行。到现在已经有一个学期了，今年应届班高考成绩实现突破，励志教育起到了很大的助力作用。10级学生的精神面貌也发生了很大变化，刚才赵曼宇同学和王军洁老师都谈了感受，一会儿还有10—9班的同学给我们进行朗读励志信活动的展示。都会让我们感受到励志教育的魅力。

北大和清华是对全国中学生都充满诱惑力的名字，你们的学姐王x、任x用自身行动告诉我们，北大清华不是梦!今天，我们有幸和他们面对面，聆听她们的成功感悟。在掌声中我能够感受到大家澎湃的热情。这一刻，我相信每一个人她们的演讲鼓舞了，被激励了。这时候，我想问大家一个问题，你现在被激发的热情能保持多久。自己以前有没有这样的经历，看了一段视频，老师上了一节班会，听了一个演讲，自己也会有热血沸腾，跃跃欲试的时候，但总是时间一长就冷却了，就又回到过去的懒散状态了。我们往往就是输在了坚持上，内在的学习动力暂时被激发但不能延续，良好的学习习惯不能形成，使我们与成功失之交臂。为破解这一难题，学校反复论证考察，全国教育科学规划课题——“中小学全员育人导师制，三大步励志教育模式”，课题组批准我校为石家庄地区一所实验学校。

励志教育对于我们全体师生都是一个新生事物，大家对它的认识都还不够深刻，所以在执行过程还存在一定的困惑，茫然和疑虑，借此机会，我把个人的一些思考与大家进行一下交流。

从XX年6月，县委政府公开招聘一中校长开始，我校各项事业全面快速发展，高考成绩每年都有历史突破，学校管理严谨规范，校园正气越来越浓厚，从上学期开始，学校主要领导开始思考这样的问题，一中的发展在跨越到一个平台后，怎样进一步提升档次和品位，怎样进一步实现跨越式发展。在XX年元旦献词中，张校长指出：一中真正的辉煌源于学校管理理念的华丽转型。这个转型是什么?指我校的学生管理已经达到全县任何一所学校无法企及的高度，在全市同类水平高中也是一流水平，但是，现在表现出的卫生、跑操、就寝、餐厅秩序、拾金不昧、志愿服务等是严抓细管的结果，而学生被管理，被成长的问题没有得到根本解决，学生自我成长的力量不足，良好的行为习惯学习习惯这些对学生一生成功和幸福都起至关重要的因素，还不能真正成为学生的自己追求。怎么在现在的良好条件下去转型，真正解决学生成长的根本动力问题?领导班子会上，经常探讨，追索，元月4日，我和张校长在山东淄博参加了“全员育人导师制、三大步励志教育”全国论坛，这一教育模式回答了我们长期苦苦思索的问题，回来后，学校多次研究分析论证对我校的指导意义，下定决心在我校实施。所以我想表达的第一个意思是，三大步励志教育不是权宜之计，不是走形式一阵风，而是学校一项经过慎重考虑定下来的长期的制度，是学校学生管理未来的发展之路。

我想说第二个意思，三大步励志教育也是经历了长达十年的艰辛探索下产生的。王军教授在96、参加了中央教科所主持的国家重点课题“整体建构学校德育体系”的研究和课题成果推广工作，在与各中学的交流中发现，学校要生存就得提高升学率，而德育工作又不得不抓，而实际工作中二者似乎很冲突，于是萌生了一个想法，就是在提高升学率的背景下开展德育工作的方法和途径。

XX年开始，组织北大清华优秀学生到各地中学进行了7年时间的巡回演讲，发现了一个问题，演讲时学生很受鼓舞，但热度保持不了15天，这实际是学生普遍存在的德育难题，三分钟热度，坚持不下去。非典时期，王军对300名清华北大有坎坷经历的优秀学生成长经历和学习方法进行了研究，总结出十个方面的课程。然后举办了26期的“清华北大优秀学生学习指导夏令营”在2万名中学生中进行了实验，中央电视台做了报导。在理论—实践-实践—理论的基础上推出了成果《我们有话对你说》，并获得国家专利。

美国作家曼狄诺的作品《世界上最伟大的推销员》一书被推崇为商业圣经，书中最有名的是十道羊皮卷，书中提出，按照一定的规定，每道羊皮卷每天读三次共读三十天，在十个月内，可以形成好多优秀的习惯，从而取得成功。于是他设想推出中学生的羊皮卷，他的想法得到首都师大的王希永教授的肯定，于是召集了北师大，清华、北大等数十位专家教授进行研讨，并提供了每封信一万字的素材，总结出《我们有话对你说》中的十封信的内容。前后历时两年，修改百余次。

XX年，王军在日照实验高中住了两个月，全面实施了全员育人导师制，三大步励志教育模式。日照实验高中也获得了山东省中小学素质教育先进工作经验，获得全国百所普通高中特色项目学校，新浪网、人民网、新华社、中国教师报，人民教育专题报道了这一办学特色。励志教育三大步模式在山东几十所实验学校开展的成效显示，如果认真对待，一学期学习成绩普遍提高15—30%。广西贵港江南中学在XX年高考前三个月开始实施，XX年高考刷新了该校记录，一本上线人数从191人直接达到279人。从这一背景可以看出，“三全模式”有全面的理论支撑，又是成功的实践经验。

综上所述，三大步励志教育是我校管理的一个重大改革，对全体高一学生提出几点希望和要求：

1、珍惜这一难得的机遇。“全员育人导师制，三大步励志教育”是教育部重点课题，这个课题组由一批专家教授，大学讲师组成的科研团队，除提供教材外还进行老师培训，方案指导、主题班会和小组活动的课件教案。清华北大优秀学生的演讲团队。经专家组考查论证，把我校定为石家庄地区一所实验校。全员育人导师制要求全体任课老师都批阅成长记录，与学生进行心灵沟通，老师增加了工作量，但老师看到同学们的热情进步，感到由衷的高兴，内心深处地欣赏你的进步陪伴你的成长。在同学的成长引导方面，由班主任一人的力量，变成了全体任课老师共同参与。现在，高中生活已经适应就绪，人生中最美好的一段生活在你的面前铺展开来，我们应抓住有利时机，乘势而上，为你未来成功打下坚实的基础，大踏步地向人生目标迈进。

2、积极投入行动中。对于成功的愿望有两种人，一种是真的渴望成功，一种是虚假的渴望成功。如果问，进入高中你的愿望是什么?上大学，但有人在埋头苦干，有的人却是沉迷于想当中，怀着虚假的愿望，不停地告诉老师、家长、自己，他真的渴望成功，但他只是存在于梦幻般的美好想象，迷恋网络或是对电视媒体中的英雄人物极其崇拜，而他自己又没有努力做任何事，只能通过幻想机制来满足内心对理想生活的需要了。对于成功只是一个看客，只看不做。而真的渴望成功的人，会按照老师的指引，埋头苦干，立即行动，决不在拖拉等待中消磨时光。

3、敢于接受挑战。

有的同学说，我想改变上课走思现象，努力了几天，感觉到特别累，现在就想放弃了。同学如果你有了这个感觉，一定要珍惜。累，恰恰是说明我们都在努力向正确的方向前进。我们经常说要努力啊，什么是努力呢?努力就是战胜习惯改变时的“不习惯”，这时会感觉累。其实，累与不累并不在于干事多少，关键是心情——别扭、不习惯时就会感觉累。但是当我们坚持下来，养成习惯时，就会处于身心和谐状态，累就会消失，并且，还会因好习惯的养成而受益，而更多地享受到成功的快乐。

当累消失，别扭变成自然的时候就成功了。今天我要精心塑造自己，一滩烂泥，一块顽石，捏造雕琢打磨，克服累，困，难受，最后才能成为艺术品，我的价值才会超过千万。

同学们，金秋时节既是收获的季节也是播种的季节，今天上午上课前，看到前院花园里一个女同学在捧书边走边读，这是校园里最美的图画。我们年轻的生命正值黄金般青春岁月，本应是溢彩流金，姹紫嫣红。千万不能在无意义的事情中虚度。我是生命中的奇迹，我的价值将超过千万。同学们一定要珍惜这个美好的季节，珍惜这个美好的年龄，珍惜你自己这个美好的生命。从今天开始，精心塑造自己吧。

【三】

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“成功需要无比坚定的信念”。

首先我先给大家讲一个真实的故事吧：

台湾有个年青人，经过数年的拼搏后赚了不少钱。他准备到欧州旅游，入住一酒店，第一天早上醒过来，听到一阵敲门声。门一打开后有个侍应生很热情地跟他说：“goodmorningsir。”他没听懂。按照中国人的惯性思维，他在想：“是不是问我叫什么名字。”

于是他大声在说：“我叫陈阿土。”第二天早上他又听到一阵敲门声，门一打开后又见昨天的侍应生，这个侍应生又跟他说了一句：“goodmorningsir。”他有点生气了，“怎么这么笨呢?”于是他更大声地说：“我叫陈阿土。”

第三天早上令人恐惧的事情还是发生了。他又听到一阵敲门生，这个侍应生又跟他说了一句：“goodmorningsir”，他非常气愤地说：“我叫陈阿土。”当天晚上他睡不着了，他想弄个明白。于是他问旅游团的团长。团长说：“你才是笨蛋呢?人家问你早上好呢!”

他突然觉得很羞愧，我赚了那么多钱，怎么文化水平这么低呢?于是他准备学英语，他学的第一句话就是：goodmorningsir。第四天早上他在焦急地等待侍应生的敲门，因为他要把这句话用出来。所以当侍应生一敲门，门一打开后他立刻对侍应生说：“goodmorningsir”，侍应生听完后立刻说：“我叫陈阿土。”

这是为什么吗?因为在这个世界上不是你影响了别人就是别人影响了你。成功需要无比坚定的信念。信仰没有正确与否，只要适合你的，就是的。

我要送给大家第一句话，这句话是一个信念，那就是今天我必须成功。记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。“养兵千日，用兵一时”，千日折合起来正好是三年，高中三年的风风雨雨，酸甜苦辣，我们一同走过;用兵一时的胜利是我们流泪、流汗、流血后的期盼。

高考是一块试金石――通过高考，淘磨出来的金子才会闪闪发光。这是一场需要顽强毅力才能跑到终点的马拉松;这是一场需要奋力拼搏才会赢得的百米短跑竞赛;这是为每一个不屈服于命运安排的平民百姓孩子准备的最公平的决斗场，更是为新时代学子无悔青春奏响的命运交响曲。

越来越临近的XX年高考决定着同学们一生命运的成败荣辱。牵系着万千家长望子成龙、望女成凤的强烈期盼;也关联着学校发展的机遇和创名校的进程。

为了梦中的理想，为了一生的成功，我们没有借口，我们没有理由;我们只有努力，只有奋斗。为了理想而奋斗的人生是无悔的人生，相约无悔的青春，聆听高考的脚步。

我的演讲完毕，谢谢大家!

篇15：青春励志演讲

——美籍黑人电影演员丹泽尔·华盛顿在宾夕法尼亚大学20xx年毕业典礼上的励志演讲稿

古特曼校长，派里斯教务长、科恩董事，尊敬的其他受勋者，和今天的毕业生们，我很荣幸今天能被邀请到此。

每次来宾夕法尼亚大学校园总是那么让人高兴。其实我来这里看过好多场篮球比赛了。我儿子是PALESTRA的篮球队队员。对，他是篮球队的。不过教练给他的上场时间不够多，当然这个我们可以之后再好好谈谈。而且我对艾伦教练在这方面的“提高”还是满意的。真的，确实满意。我希望球队能在将来取得成功。

不过，老实说：我有点紧张。我并不习惯在这么大场合的毕业典礼上讲话。这场面有点吓人。这场景我很难挥洒自如。让我穿上军装把我抛到火车车顶，画外音说“无人能敌”;又或是叫我演马尔科姆·艾克斯(美国黑人领袖)，或者外号“飓风”的拳击手鲁宾·卡特;或者《训练日》里的阿洛佐，我都可以!但是毕业典礼演讲?这是个很严肃的场合，完全不同的玩法。这里实打实地有成千上万人坐着。

也许有人会说，你是电影明星，上百万人一直(在影院)看着你讲话。这话也没错。从某种角度说，这确实没错。但是(要知道)我本人可不在电影院，看着观众看着我，我想这话语法没错吧。要知道当观众咳嗽、左右挪动或者摸出他们的iPhone，给男朋友发短信，或者抓背挠痒，反正不管他们在影院做什么，我其实都看不到。

但是从这里，我能看到你们每个人。这让我不知所措。所以在我讲完之前，请别拿出iPhone跟男朋友发短信。不过如果你要挠挠后背，没问题，我可以理解。

关于这个演讲，我一直在想我该讲些什么。我知道最能吸引你们注意力的方法就是爆些好莱坞的内幕。比如我想到(可以说)，(有一次)我跟罗素·克罗是怎么在拍摄《美国黑帮》的现场发生争吵的。不过我又想你们是高层次的“知识分子”，应该不会对这感兴趣。是不是?

我还想到可以说说，我和安吉丽娜·朱莉在幕后的那个“私人”时刻，在奥斯卡的化妆间里。不过我想这好像也不合适，这可是所常春藤学校啊!安吉丽娜·朱莉半裸着在化妆间里，谁会想听这个?没人，没人想听。

这可是宾夕法尼亚大学。这种八卦新闻在这里不会有销路。在(附近的)德雷克赛尔大学也许会，但这里不会。这下我(说错话)麻烦大了。所以我又回到原点，感到紧张了。

现在你们也许在想，既然这么难、压力这么大，你起先为什么要接受今天这个邀请呢?首先，我儿子在这里读书。这可以算一个理由。一个很好的理由。而且我总想看看我付的学费是花在哪里了。我很肯定这里也有些家长能理解我这个想法。在楼上坐着各位，你们说呢?当然还有些其他的理由让我决定过来。是，我拿过奥斯卡金像奖。但我可从没吃过这里的“神奇肉丸”。还是要在食品车那排半小时队之后。

是的，我跟奥巴马面对面说过话，但我从没跟一个叫‘KWEEDER’的家伙说过话。他星期二会在SMOKES唱“坏歌”。我从来不是‘buis’或者‘himos’;是，我扮演过与恶魔斗争的侦探，但是我从来没有去过一个学校，那里的松鼠群体已经完全失控，闯进学生宿舍，畅游于校园，我还看到有些松鼠拿着书本去上课了!

所以我今天一定要来。我必须来，尽管我害怕我会出洋相。其实，如果你们真的想知道真相，正是因为我有可能出洋相，所以我才一定要来。我这是什么意思呢?我是在说：我发现如果你不冒险，生活中的一切都会是毫无价值。所有一切。

曼德拉说过：“如果安于现状，生活就没有激情，尤其对于那些有能力过更精彩的人生的人来说。”我肯定在你们过去的经历中，无论是在学校，申请大学，挑选专业，还是在你们决定人生中要做些什么时，总会有人提醒你们要记着给自己“留后路”。记得给自己“留后路”，亲爱的，但我对此不理解。

要“留后路”，如果我会跌倒失败，我不想留什么后路，除了留下我的信念，我想要“向前倒(Fall Forward)”。这样，至少我能看见我会栽在什么问题上。

向前倒!我的意思就是：Reggie Jackson在他的职业生涯中曾被2600次三振出局，棒球历的纪录。但你不会听到这些三振出局的事，人们只记得他的全垒打。

向前倒!爱迪生曾经有1000次试验失败，你知道么?我以前并不知道，而第1001次试验他发明了电灯泡。向前倒!每次失败都意味着你离成功靠近了一步，你必须去冒险。我想你们以前一定也听过这些。

但是，我想告诉你们这为什么如此重要。我有三个理由。等我说完哪三个，你们就可以玩iPhone了。

首先，你在生命中某个时期一定会失败。

接受这个事实，你会失败，你会感到窘迫，你会在某件事上逊透了，这点毫无疑问。也许这不是常规毕业典礼上该讲的话，但是诸位，我希望你们能接受失败，因为它不可避免。

而且我自己知道：在演艺界，失败是常事。我刚出道时，我去应聘了某部百老汇音乐剧中的一个角色，当时我想这对我是再适合不过的角色了，除了我不会唱歌。当我在后台，准备上台时，我发现我前面表演的那个家伙，他唱的简直，简直就像帕瓦罗蒂，他在那里唱啊唱，我感觉自己在变得越来越渺小。

(我听到)评委说：“谢谢，非常感谢，我们会给你消息的。”然后我出台了，带着我的乐谱。我选的是Temptations组合的《Just MyImagination》，我把乐谱递给伴奏者。她看了看乐谱，看了看我，又看看指挥...我就那样开始唱了，(下面的评委)他们一言不发。所以我以为一定是我表现得越来越好了。正当我开始全身投入的时候，他们说：“谢谢，非常感谢，华盛顿先生，谢谢。”

我想我肯定是得不到那份工作了，谁知道他们叫我去参加下一回合的试演。试演的下一回合是表演。我想，虽然我歌唱得不好，但我会表演啊。他们把我跟刚才那家伙安排在一组，然而我仍然对音乐厅全然不知。音乐厅很大，所以发声要注意让厅里每个人都能听见，包括坐在最后排的。

而我的表演方式更像是现实生活中的自然流露。当时我的表演是跟旁边那人说话，我并不知道该怎么说我的台词，我的台词是“把杯子递给我”，他的台词是：“好，我会把杯子给你，亲爱的，我的杯子会被递给你的。”然后我说，“好，那么，我要把杯子还给你吗?”，“是呀，你要把它还给我，因为那是我的杯子，要还给我的”，我没能得到那份工作。

但重要的是：我没有放弃，我没有“往后倒”。我从那里出来就开始准备下一次试演，再下一次，然后再下一次的试演。我不断祈祷、祈祷，但是我还是不断失败、失败、失败。但这并不要紧。你知道为什么吗?古话说得好：“在理发店外徘徊时间长了，迟早有人会帮你剪发。”你会等到你的机会。

而我确实也等到了机会。去年我在百老汇演了一部名叫《Fences》的音乐剧。刚才有人提到了，我还因此获得了Tony奖(音乐剧的大奖)。当然在这出戏里，我并不需要唱歌。还有最关键的是：这部音乐剧是在The Court剧院上演的。也就是30年前我第一次试演失败的那家剧院。所以我要说的就是(我会加快速度)：今天在座的所有毕业生，你们都有了成功必需的培训和天赋。然而你们有接受失败的勇气吗?

我要说的第二个要点是：如果你没有失败过，说明你都没有好好尝试过。

我再说一遍。如果你没有失败过，说明你都没有好好尝试过。我太太跟我说过这句经典的话：“要得到你从未拥有过的东西，你必须做你从来没有做过的事。”

励志演讲者Les Brown对此打过一个比方：想象你快要去世了，围绕着在你临终的床沿的，是代表你未了心愿的幽魂。那些你没有付诸行动的想法的幽魂，那些属于你却从没被启用的天赋的幽魂，而它们都围在你的床沿，生气、失望、沮丧。

“我们来见你，因为你原本可以给予我们生命。”它们说。“而现在，我们不得不跟你一起进入坟墓。”所以今天我要问你们：在你离开这个世界的时候，会有多少这样的幽魂围在你的床沿?你们在教育上投入了很多，人们也在你身上投入了很多，而且让我告诉你，这个世界从来没像现在那么需要你的才华。

我两天前刚从非洲回来，所以我现在是在时差影响下“乱说”。我刚从南非回来。那是一个美丽的国家。但那里有些地方仍然非常贫穷，需要帮助。而且非洲只是冰山一角，中东需要你们，日本需要你们，阿拉巴马州和田纳西州需要你们，路易斯安那州需要你们，费城需要你们!整个世界……这个世界需要很多，需要你们的帮助!我们真的需要，需要你们，在座各位年轻人。

我不代表其他和我一样坐在上面的人，但是我知道自己已经老了，头发都有点白了。我们需要你们，在座的年轻人，所以请记住：出去闯吧!你要投入自己的一切，不论是你的时间还是才华，你的祈祷还是财富。

因为你要记住：灵车后面不会有搬家卡车(装那些幽魂)!我再说一遍。灵车后面不会有搬家卡车。你不可能把它们一起带走，埃及人试过，带走的后来都被盗了!所以问题是：你要怎么利用你拥有的东西?

我不是在说你拥有多少，你们在座的有人学读商科，有人会成为神学家，护士或是社会学家，你们有些人有钱，有些人拥有耐心，有些人有善心，有些人心中充满爱，有些人拥有历经艰苦而带来的财富，不论你拥有的是什么，你的天赋是什么，你打算怎么利用它们呢?

好了，现在我要讲关于失败的最后一点：有时候失败是找到方向的方法。

生活不会是一条直线。我最初是Fordham大学医科的预科生。我学过一门课程叫“心脏形态学”的课，我到现在还不知道该怎么读“心脏形态学”我不会读，也不会说，我肯定自己这门课会挂。后来我就决定读法律预科，再后来是新闻学。不知道应该专注于什么学科，我的成绩绩点进入了它自己的轨道，一路向下。有一个学期我的GPA只有1.8。学校很体面地建议我考虑休学一段时间。

我当时20岁，我的人生到了最低谷。有一天，我清楚记得那一天：1975年3月27日。我在母亲的美容店里帮忙。我母亲在MountVernon开了一家美容店。来了一位应该是当时全镇最年长之一的老妇人。之前我跟她没有来往。

我当时在看着镜子。每次我看镜子，都可以看到她在我后面。她正瞪眼看着我。她就那样看着我，每次我看着她，她就那样怪怪地看着我。最后，她把头上的风筒挪开，跟我说了一句我永远不会忘记的话：她先说：“来人，给我一张纸。”然后，她说：“孩子，我有个预感：一个心灵的预感。”她说，“你会周游世界，会和上百万人沟通交流。”

这里，我得提醒大家，我当时20岁，刚从学校辍学。事实上，我自作聪明地认为：她也许是从水晶球里得知我会在秋季重返学校?但也许她真的预见到了什么。因为那年夏天晚些时候，当我在康涅狄格州一个YMCA夏令营做指导时，我们给参加者来了一场才艺展示演出。演出结束后，另一位指导来问我：“你有没有想过演戏?你这方面不错哦。”

当我秋天回到Fordham大学时，我一去就再一次更改了我的专业。最后一次换专业。在后来的岁月中，就像那位老妇人预见的那样，我周游了世界。通过电影，我和上百万人进行了沟通。当然直到今天他们都没有真正看到我本人。我虽然和他们“沟通”了，但我也并没有真正看见他们，他们也没真正看过我，因为他们只是看到了电影里的我，而不是真正的我。

但今天我亲眼看到你们。而且我为我看到的感到鼓舞。我从我看到的里面感到了力量。我对我看到的很是喜欢!说完最后一页，我就收声。

让我用这最后一点来结束。其实校长前面也已经提到。这跟电影《费城故事》有关。她一定偷看了我的稿子。很多年前，我出演了《费城故事》这部电影。有些场景就是在这个校园拍摄的。《费城故事》是在1993年上映。那时候你们很多人可能都还在裹尿布，包括有些教授。

瞧，我把自己都说笑了。但那确实是部好电影。你们可以到Netflix上租来看看，那是部好电影。而且你每租一次，我可以赚23美分。楼上的家长们，请到Netflix租这部电影看吧。还要告诉你们的朋友哦!说的是一个男人的故事，由汤姆·汉克斯扮演。他由于感染了艾滋病被他的律所开除。他想把律所告上法庭，但没有人愿意做他律师，直到我扮演的一个害怕同性恋的，只会做交通事故案件的律师，接手了这个案子。

从某这意义上说，如果你看过这部影片，你就会明白我今天所说的一切。你会看到，我所说的冒险精神，以及要敢于失败。因为去冒险不仅是为了谋生，它更是能帮助你发现什么是你知道的和什么是你不知道的。它意味着去接受任何人和任何想法。在影片中，我扮演的角色开始慢慢尝试冒险，从小事开始，他很慢，很慢地开始克服自己的恐惧。最终他的内心会洋溢着爱。

今天把你们送出校园的日子，我想没有比这更合适的信息了。不仅要愿意冒险，还要对生活敞开胸怀。接受新的看法、新的观点。愿意在全国的大学之一做毕业演讲。即使自己害怕得已经僵硬。它尽管可怕，但也能让人得到很多。因为你冒的险，你遇到的人，你爱的人，你拥有的信念，是这些会书写你的人生。

因此，毕业生们，这是你们的使命：当你离开费城这友善的圈子时，永远不要泄气，永远不要退缩，投入你所拥有的一切，当你在生活中跌倒失败时，甚至也许就在今晚，当你多喝了几杯香槟后。记住这点：向前倒(Fall Forward)。

恭喜各位，我爱你们!上帝保佑你们，我敬爱你们!

【丹泽尔·华盛顿简介】

丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)，出生于纽约州的弗农山，是一位美籍黑人电影演员、导演及制片人。

1981年，出演了他第一部电影《黑人儿子》。1987年，参加了影片《为自由而呐喊》的拍摄，终于皇天不负苦心人，这部影片让他在影坛上崭露头角。1989年，参加了爱德华·兹维克执导的史诗片《光荣》的拍摄，终于一炮走红，并获第62届奥斯卡男配角奖，20xx年凭借电影《飓风》获得第57届金球奖男主角(剧情类) ，20xx年凭借电影《训练日》获第74届奥斯卡男主角奖，是继西德尼·波蒂埃后第二位黑人影帝。主演的《伸冤人》于20xx年9月26日在北美上映。

生活本来就很艰难，所以更不应该辜负自己

生活何曾掌握在我们自己手上。昨天平淡无事，今天一场火灾就可以把多年心血毁于一旦。我只能说不要辜负自己，失败了，重新再来就好。

今天陪一个跨性别朋友去法庭改名字，结果办事受挫。回来又发现生科楼出事，我却不能够为万里之外的朋友分担一些忧虑，心绪很是烦躁。

其实大家都很清楚生活之艰，在我们这些人身上尤其如此。我的朋友本想着在郡法院改变姓名之后，可以有一个大多数情况下合法的身份证明，从而在用信用卡消费的时候不会被拒，在机场坐飞机的时候不会被安保羞辱。可是眼看着一个机会，又遇上了波折。

我说你乐观一点，有挫折重新想办法啊。她说，你能够乐观是因为你的生活要容易多了，gay出柜的话社会上多数人都会接纳的，对她就不是。我说这只是在美国，你去看看中国的情况。她说，她自己国家的情况和中国也是差不多的，所以才会离开那里啊。其实，我们都是文化的难民。

她说，除了法律问题，还有社交问题、婚姻问题、家人问题等诸多问题要她去抗争，而且永远不会被人完全理解，永远要隐藏自己。我说，所有人都活在伪装之中——直男也要在穿着、语言、行为等诸多方面做得有直男像，直女也要尽力让自己看起来美貌可爱、身段苗条、温柔贤良不是么?社会要求什么，大家就努力把自己变成什么。有多少人能够了解真实的他们呢?至少你我还做着自己感兴趣的事情，不象别人为了赚钱而做自己不想做的工作。

她总说我的生活很容易，但其实我的生活又好到哪里去了呢。没有青春的青春期，织过的毛衣从来见不得阳光;多数时间都在言语上和别人躲迷藏;缺乏锻炼的身体其实是不习惯接触与碰撞;多少心理问题，现在还留有一堆。

她说，你是非要拿数字出来比较么?50%的跨性别自杀，每年更有几百人被谋杀，而同性恋的才多少。我沉默。她说，像你们这样的人，只要自己足够努力，就可以实现自身理想;而她就算再努力，也要全靠运气才可以指望过的更好：世界是不平等的，仅仅对她一个人。

我说了实话，世界从来就是不平等的。为什么直人们对通过网络征友羞于启齿，认为不是迫不得已不会这么做，而男同们却在各个平台上用三个数字和各种肉照为自己打征友广告?当直人们鄙视男同性恋私生活乱的时候，有没有想过大家的交友资源其实是不平等的?为什么我们在工作上勤勤恳恳，顶着巨大的心理压力掩盖自己的性倾向?同性恋者在部队、政府、各种企事业单位被莫名开除的时候，直人们有没有想过大家的工作机会是不平等的?

大家指望女人会做饭、居家贤良，有没有想过男女的家庭地位是不平等的?富人家的孩子身体健康、多才多艺，有没有考虑到自己的医疗资源和教育资源比出身贫寒的人优越很多?拉美人是因为喜欢吃垃圾食品才体态臃肿的么?他们要是有钱、有车、有时间，也会跑去更好的超市买食物的。黑人是生来没礼节，喜欢打劫么?你问问他们有没有能力上大学。

生活何曾掌握在我们自己手上。昨天平淡无事，今天一场火灾就可以把多年心血毁于一旦。生活的不确定让我们时常陷入困境，不平等待遇让我们过的尤其艰难。

我只能说不要辜负自己，珍惜眼前的生活，好吃好喝，做自己喜欢的事情;遇到困难，想尽办法去解决它，失败了，重新再来就好。

战胜自己，你将赢得世界

指责别人等于惩罚自己

在给自己一个交代之前，请继续努力下去