当前位置：首页 > 讲话发言 > 演讲稿> 3分钟演讲稿优秀

3分钟演讲稿优秀

时间：2023-07-27 08:29:32 演讲稿收藏本文下载本文

3分钟演讲稿优秀（整理14篇）由网友“吃肉肉”投稿提供，下面是小编为大家整理后的3分钟演讲稿优秀，欢迎阅读与收藏。

3分钟演讲稿优秀

篇1：3分钟演讲稿优秀

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

著名心理学巨匠威廉·詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯;

播下一种习惯，收获一种性格;

播下一种性格，收获一种命运。”其实，这句话的含义就是：一个好习惯成就美好人生。今年为了建设文明县城，我县推出了“告别陋习，携手文明”活动，作为小学生，我们更应该从我做起，树立良好的榜样。

古人云：不学礼，则无以立;

人无德，则事不成。说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有学好礼节，有好的道德品质，才能在社会上立足，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。

然而在现实生活中，我们也有遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国身边的文明却出现了一些问题。

在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;

在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型;

不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲，勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系!

还记得中央电视台的一个公益广告吗?一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。便被人称誉“送人玫瑰，手余留香”。

其实，要想成为一名“改陋习，讲文明，树新风”的时代好少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;

在校遵守校规校纪，美化校园环境;

仪表整洁大方;

尊敬师长;

团结同学，互帮互助;

爱护花草树木、公共设施;

在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。做到这些就是对“告别陋习，携手文明”活动的最好回馈。

从现在起我们一步一个脚印的改掉我们的恶习，讲文明，懂礼貌，让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们拥抱文明，和美德手拉手，结伴同去陋习，共同为文明县城而努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

篇2：3分钟演讲稿优秀

——衣袖挥过处，流言作春风!

又是江南春水乍绿的时节，不知是否还有白鹅的红掌在拍打今岁的春歌。

江南只是一个梦，一个由诗书，画卷，丝竹勾勒出的梦，一个关于小桥流水，江枫渔火的梦，那里红砖绿瓦，溪水潺湲，可以背倚舟楫享受天籁，无论是烟柳画桥，还是风帘翠幕，抑或是苹花汀草，都是一种适然。

于是，我在梦里寻觅那一隙春光。

绮丽的江南，吹得是酥媚入骨的风，飘的是缠绵悱恻的雨，我恋于孱弱的江南，而江南迷上了旖旎的宋。

我知道，是秦观丰富了江南，也是江南造就了秦观。“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。”写情的唐诗宋词，没有一句比之更美了，它已经超越了古典，也超越了现在。我想，千年前在苏东坡门下做弟子的男人，一定是经历了什么，让他一咏流芳，他很理性，也很浪漫。“郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去，”我不知道他用何种感情吟出此句，但至少我会知道，他敢爱敢恨。

他愿意这么写，而且我知道，他也一定会这么写。多雨的江南，就是滋生温情和爱的地方，一代词家，不可能背离爱的主题，这里是人间仙境，本就该诞生白蛇许仙梁祝化蝶的千年之恋，让我惊奇的是，千百年之后，许多人至今仍如此表达。

千年前，挥毫的笔墨泼洒出绚丽的诗章;千年后，凝固的笔墨竟依旧飘香。

撑一支竹篙，驾一叶扁舟，迷失在烟雨江南中，我在恍惚中找寻到了易安那惆怅的背影，我不知神州是如何哺育出婉约词宗的，但我明白结果是她为历史添上了绚丽的一笔，李清照的一生无法用几句言尽，也不应用片言只语草草概述，她本身就是一首词，一首写不尽的词，她历经了多种情感的洗刷，也许苦多于甜，抑或乐长于悲，我只能从那破碎的诗句中读取她的人生，我喜欢她那豆蔻年华的清纯秀丽，“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。”展现出一个与众不同的闺秀，让人无限喜爱，相伴伊人，赵明诚不知是否幸福?“怕郎猜道，奴面不如花面好。”词宗亦会在乎自己的面容，是因为爱吧，于是，快乐，并快乐着。

窗上的雨，蜿蜒成诗，寂寞成河，一别夫君，易安亦有闺怨之情。“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟，云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼，花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁，此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”莫说名家闺秀，亦有情欲盈门。“相思欲寄无从寄，画个圈儿替。”离愁有多痛，痛有多浓，当梦被埋在江南烟雨中，心碎了才懂。

时光飞逝，如白驹过隙，易安颠沛多方，却只能凄然叹道：“物是人非事事休，欲语泪先流。”我若穿越，定会让她与明城厮守，只可惜历史不相信如果。

晚风拂落斜阳，踏足于江南清丽河畔。“杨柳岸，晓风残月。”我于是乎想起了柳永，那是仕途多舛却依旧伴红颜粉黛的男人。原始的梦想就像红榜单一撕就碎。我不想承认他是因为怀才不遇而流连歌楼，我更希翼他有自己的思想立于词坛，毕竟他成了名词人，毕竟他是柳永。“拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这么灵动的词藻，若是无意，如何可信?

江南喜欢婉约，而婉约亦留恋江南。

江南用心哺育着她的儿女，而她的儿女用情以回。“过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠，肠断白苹洲。”温庭筠的多情又如何不增加了江南的雨季?

我也仍旧怀想李煜。“剪不断，理还乱，是离愁，别有一般滋味在心头。”亡国之痛时时会萦绕于胸?也许你本不该生于王家，但也许这样你也无法因词而千古流芳。

“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改，问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”愁，让宋词有了一种哀愁，也有了一种凄然，想到了宋词，便一定体会到了愁。

当时明月在，曾照彩云归，江南的石板小道上已踏上一种潮湿，那是我离去的最后一抹痕儿……

别时容易见时难，几时还可以与你重来?邂逅江南，只怕又得在宋词里迷失一次了吧。

篇3：3分钟演讲稿优秀

夜落空枝头，拂袖话寂寥。蝉鸣清影凋残红。暮舞黯然伤感。青衣醉可怜。

劳雁双飞去，沉思不忍听。镜颜水花湾月秋。缘何没圆，缘何冷今宵，缘何辗转空叹，断桥酒入肠。

——题记.喝火令

寒蝉凄砌已知秋，夜幕长亭月更茫。半枝轻嗅漫开张，旧时泣风怎言伤。叹一袭风过无痕无依的沧桑，念一番素什锦年的聚散匆匆，记一段水湄空茫的纵横交错，刻一痕烟寒淡渺的清思。于紫陌红尘深处，千回百转里丹青芳华消磨贻尽，且歌一曲，若言今宵，怎能把酒言欢，践行挥别生命里薄凉云烟的一季流砂，苍老瘦干年华，任翠色在时岁辗转中打磨，洞穿......

秋日的怅然，惨败的柔情于明眸的凉笺上涂痕，阴霾的天空萌生着几许寂寞的寒意。影下徘徊，那渐暗渐沉的如墨天色充满面湿诗行，渐浅渐凉的尘温，弥漫季节萧索的余韵，一缕缕幽冷深邃贯穿的清韵流淌于心间。朦胧又冷清，方觉安静的有些忧郁，安静的又有一些难过。

夜色如水，回望灯火阑珊，余音寥寥，风尘早已席卷干渴的眼神，望穿秋水，依旧是我一抹晶莹脆弱的眼眸。尘烟归寂，在风中树枝摇曳着一排排寂寞的杨柳，嵌入满室漠漠的月凉。摇落我的孤单，繁花浅香的残红逐流水，于咫尺天涯外静守着花开花落的轮回，呢喃的在深邃的星空下风中的低诉。涌动如泉，伴随一曲莫失莫忘，冥冥之中我仿佛又听到回忆的思绪在翻飞，拨动心底无尽的幽思，扶栏远望，黯然孤眠滋味的浅语，诉尽我的忧伤，我的惆怅....

回首前尘万事空，只留得眼底云烟，时光剪下的经年，流连思索，于素手采摘碧云叠霞憔悴的容颜，我欲泼墨舞春秋，指间冰凉风尘弦下的遥想一声互许的柔情，万千心绪如千点星光的婉转，染一帧烟光淡渺。曾经彼此欢乐的时光，常见低头的你一抹含蓄的微笑，在这世态炎凉中又经的缘何，怎轻歌一曲与谁和?-

红尘寂落，梦一场花疏月淡，别离太久，思念像是纠缠了半个世纪的光阴，依稀间，流转了多少难忘的夙愿，在纷纷扬扬的故事里，往事在时间中飘落谁的忧伤。舍不得旧梦里的眷念，谁还会记得那个最初的懵懂。琴弦如丝，尘缘如梦的回忆苍老一个无言的结局，也不知谁飘落了谁的等待。

风起的旋律，淡淡清清，站在迷离冷清的庭院，半盏清辉，风起时候跌落的凡尘，销魂蚀骨之梦，篱落于夜天，一缕缕柳漫如诗的在前尘旧世里梦里吟唱，所有风情，只留下那一分分怅惋和悲凉，若能重温你绽开的笑颜，决堤的洪流顷刻盈满于胸怀，慕静澜香的年华，怀揣一曲委婉着的柔情。

韶逝，流光最把人抛老，冰封的回忆光晕渐开了岁月扉页，夜阑窗外声，烛影照梦魂。半生飘零，于回忆中尽付一壶浊酒，饮尽这风花雪月，不禁潸然泪下，路过这伤情的彼岸，唏嘘的疼痛游离于寂寞的夜空。

天涯渐远，朝云暮雨，浮云一别千山过，在相遇的时候彼此于一个心领神会的微笑，多么难盼。无论爱于不爱，也许分开和相遇本来就是一场故事，也许你我就如同笔直的平行线，饱蘸苦涩会意的凝望，在转身那一刻，偷偷擦干眼角的泪水。

醉卧红尘，写尽忧伤墨已凉，风声彷徨扬起流年的怅然，拉长心碎的身影，真的好令人心疼，说好了的。不在躲在角落里哭泣的，可是过往的故事，谁能逃脱掉回忆的国度，那缅怀的执着了?抱膝而歌的忧伤，纵是千万种风情，良辰美景，又该与何人说?

悲情往事，凉月清寒，安静地守望一段心灵的时光，隐逸着自己安静的身影与思想，在朦胧的夜色，许是泪水泛滥，安静的挂念与疼痛，只是，善感的我，终究不能把一些思愁拿捏到恰到好处。

绝代风华，停泊在回忆的港湾，在繁华落寞，年华屈指下，背后疯长的一寸又一寸的思念，辛酸的泪水怎命其间一人尔，缄默时光，凝望到季节轮回的苍凉，期盼着至死不悔的爱念，正如落花逐流水安静而雅韵音符，只想你回眸的时候，可以触及到透彻而不惹尘埃的灵魂，打捞明眸的忧伤。

烟雨红尘，是谁扰乱了青春的旧梦;尘埃落定，是谁诉说了离别的情衷。起看西江幕，坐等岁月凉，多想放下一念执着，牵起寂寞的手，携一壶安之素若的暖酒，长醉楼台。闭目在经殿香雾的青灯古佛，摇转经筒梵唱颂经中的真言，隐退那伤情的往事，错了的尘缘，拾起零碎的情感，各始人间烟火，唯我禅夜西风独自凉......

篇4：国庆节演讲稿3分钟优秀

我问你，x年是什么?x年是一个伟大民族在幽暗岁月中蜗行探索的步履，x年是一个壮阔图腾在抗争与振兴中生生不息的脉络。

江山，是浩浩汤汤连绵千里的巍峨，大地，是厚重黄土好汉国民最眷念的依靠。珠穆朗玛的山巅，冰雪中砥砺着民族高洁的魂魄，蜿蜒逶迤的长城，将所有的辛酸光荣一起嵌入民族的身材，血脉和骨骼。

然而这篇被无数人蜜意挚恋的土地，放纵过耀武扬威的屈辱和鲜血淋淋的苦难。同胞泣血，国运飘摇。曾经跪倒在地的人们，被辱没侵浇，被-驱逐的人们，一刻，不，一个瞬间都不结束过对抗，奋斗和救命。五星红旗是血染的信奉，墓志铭上是那些鲜红的咸涩的永不淡褪的光辉。在中国-的引导下，那是开天辟地的一个新纪元，是风雷激荡的一个新中国。

从第一颗原枪弹的胜利，到第一艘载人航天飞船的顺利返航，从小米加--的落伍设备，到本日三军古代化信息策略兵器的优良，强盛的国防使我们终于在硝烟跟炮火的伤痛中，有才能去抵御，去保卫一个民族神圣不可侵略的尊严。历史的巨轮仍旧在车道间碾碎凹凸，一位巨大白叟在中国南海边的指导山河，演绎了三十年雄狮突起这震动人心的图腾。那个僻远破败的小渔村深圳，是今日小河臂弯中最光耀醒目的东方之珠。而曾经十里洋场灯红酒绿的上海仍然是中国经济举足轻重的聚焦点。“让海风吹拂了五千年，每一滴泪珠好像都说出你的尊严”,古老的歌荡漾着中国历最浪漫最激动听心的一次变更。

也曾有过灾害，洪水吞没过咱们的家园，非典弥散过深重的恐慌，地震摇撼过我们的大地，覆灭过同胞的性命。然而废墟之上，成长着一个民族冷静向上的力气。泪尽血续，守望相助，在每一个失望的霎时，大爱无言，心手相牵。

奥运的圣火，那个光耀绮丽的夜晚，那些和平与友情的传说。天空有泪，为那些匆仓促离去的生命，祥云无边，那是中华民族爱与容纳的誓言。

今天，我们在这里去感叹一个激荡的x年，但我们毫不是一个爱慕的看客，因为我们肩上扛着的，是下一个更加光辉的x年，是伟大祖国中兴的誓言。

但愿你懂我哽咽的梦话，不再笑我痴狂，就这样我和中国恋爱过，一片碎瓦，一角残砖，一些在时空消失的人和物，我的记忆发酵着深刻骨髓的恋情，一声故国，喷涌的血流已写成千百首诗歌。

篇5：3分钟优秀英语演讲稿

A Brother Like That

A friend of mine named Paul received an automobile from his brother as a Christmas present. On Christmas Eve when Paul came out of his office, a street urchin was walking around the shiny new car, admiring it.

Is this your car, Mister? he said.

Paul nodded. My brother gave it to me for Christmas. The boy was astounded. You mean your brother gave it to you and it didn t cost you nothing? Boy, I wish . . . He hesitated.

Of course Paul knew what he was going to wish for. He was going to wish he had a brother like that. But what the lad said jarred Paul all the way down to his heels. I wish, the boy went on, That I could be a brother like that.

Paul looked at the boy in astonishment, then impulsively he added, Would you like to take a ride in my car?

Oh yes, Id love that.

After a short ride, the boy turned with his eyes aglow, said, Mister, would you mind driving in front of my house?

Paul smiled a little. He thought he knew what the lad wanted. He wanted to show his neighbors that he could ride home in a big automobile. But Paul was wrong again. Will you stop where those two steps are? the boy asked.

He ran up the steps. Then in a little while Paul heard him coming back, but he was not coming fast. He was carrying his little crippled brother. He sat him down on the bottom step, then sort of squeezed up against him and pointed to the car.

There she is, Buddy, just like I told you upstairs. His brother gave it to him for Christmas and it didn t cost him a cent. And some day Im gonna give you one just like it . . . then you can see for yourself all the pretty things in the Christmas windows that Ive been trying to tell you about. Paul got out and lifted the lad to the front seat of his car. The shining-eyed older brother climbed in beside him and the three of them began a memorable holiday ride. That Christmas Eve, Paul learned

what Jesus meant when he said: It is more blessed to give . . .

翻译：像这样的.哥哥

我的一个朋友叫保罗，他哥哥送给他的一辆汽车作为圣诞礼物，

在圣诞前夜，当保罗走出办公室时，一个男孩正在一辆闪闪发亮的新车走来走去，他正在欣赏它。

这是你的车吗，先生?他说.

保罗点了点头。我哥哥送给我的圣诞节礼物。男孩很惊讶。你是说你哥哥给了你，你什么也没花吗?男孩，我希望。..他犹豫了一下。

当然，保罗知道他想要什么。他要希望他有一个像那样的哥哥。但这个小家伙说的话却大大出乎保罗的脚后跟。我希望，男孩继续说，我可以是这样的一个哥哥。

保罗惊愕地看着那男孩，冲口而出地说：你要不要坐我的车去兜风吗?

哦，是的，Id爱说。

过了一会儿，男孩转过头来，眼睛闪闪发亮，说：“先生，你介意开车经过我家门口吗?

保罗微微一笑。他认为他知道孩子想要什么。他想告诉他的邻居，他可以乘坐一辆大汽车回家。但保罗又错了。你会停在这两个步骤的地方吗?男孩问。

他跑上台阶。过了一会儿，保罗听到他回来了，但他不快来了。他带着他的小弟弟。他让他坐在最底层的一步，然后对他挤了一点，指着车。

她在那里，Buddy，就像我告诉你的楼上。他哥哥送给他一个圣诞节礼物，花了一分钱也不给他。总有一天我会给你一个就像它。..然后你可以看到你自己所有的漂亮的东西在圣诞节的窗口，我一直试图告诉你。保罗走了出来，把孩子抱到车的前座上。闪亮的眼睛的哥哥爬在他旁边，他们的三个开始了一个难忘的假期。那个圣诞夜，保罗学会了

Jesus说的是什么意思：给予更多的祝福。..

篇6：中学生3分钟优秀演讲稿

大家好，我今天演讲的题目是《论实干》。

实干顾名思义就是实实在在的干一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄兔一样埋下头来做自己的事情就是实干。如果你想成功那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的我要做多少题目要看多少页书而不付出行动的那么我可以肯定的告诉你成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头如果他不用身体去和水泥而是站在旁边干着急结果有会是怎样众所周知魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下假如魏老师做的和说的不一样结果有会是怎样肯定的如果他们不去实干不付出行动那么他们就不会成功。

实干造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干sas就不会这么快被攻克如果不是广大人民群众的实干我们今天的生活就不会这么好。推荐“竟职演讲”文章在我们的学习中也是如此那些基础知识扎实平时肯实干的同学成绩就会好。相反的`那些平时没事做整天生活在口号当中一到考试就临时抱佛脚的人成绩就会差。所以在学习当中我们一定要实干多做实事少喊口好。只有实实在在的做有用的事知识才会一点点的积累学识才会一步步的提高。

为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成不能推迟。要做到说了算定了干一不做二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。 “实干”二字说出口容易写出来也不难难就难在其意实实在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习谁就是最后的胜利者。

实干如同一叶船桨推动着我们不断前行实干如同一只萤火虫照亮并指引我们前行的路实干又如同一只信鸽带着我们的梦想飞向远方。同学们为了我们的理想为了我们的班级为了我们的第一请投身于实干中去吧。

我的演讲完毕，谢谢大家。

篇7：3分钟优秀竞聘演讲稿

尊敬的各位领导：

你们好！

我很感谢你们对我的关心、培养和帮助，感谢你们给我一个展示自己的机会，使我在人生历程中多了一次挑战，多了一次抉择，在这里我真诚地说一声“谢谢大家”。记得美国著名政治家富兰克林有句名言：“推动你的事业，而不要让你的事业推动你。”今天我本着锻炼自己，为大家服务的宗旨，竞聘行政人事主管，希望能得到各位领导的支持。

首先，向大家作自我介绍我叫杨英，今年24岁，团员，汉族，人力资源管理师、助理馆员职称。20xx年8月至20xx年7月在株洲蓝马汽车销售服务有限公司先后从事文秘兼档案管理员、行政人事专干、团支部书记、行政人事主管的工作，并被授予过“先进个人”的荣誉称号。20xx年9月份，我很荣幸的成为了家润多物业公司的一员，因工作需要，从进入公司之初就一直从事行政人事工作，在公司领导的关怀下、在各部门经理的悉心指导及各位同事的热心帮助下，我从各方面严格要求自己，努力克服工作环境改变、公司业务性质不熟悉等客观因素，较快的融入了这个大家庭，较好地完成了自己的本职工作。按照岗位职责要求，我主要负责处理办公室日常行政性事务管理工作，具体负责公司人事管理、行政后勤工作，同时协助部门经理承担协调、监督、管理的职责，并协助公司的其他部门正常开展工作。

篇8：3分钟优秀竞聘演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学

大家好！

我是高一二班的xx，竞选的是外联部部长。

在社团的一年中，我学到了很多，也尝试过做自己都觉得无法完成的事情，在社团伙伴们的帮助下，我们一起努力，完成了社团里的重要任务。

作为外联部的一员，在为高三的师兄师姐们加油助威的时候，我见到了高三的.外联部长们，虽然他们学业繁忙，但是见到我们仍然关心着团内的事情，听到现在赞助不好拉也很着急，并为我们加油让我们努力。我想即使身不在社团，但心中却时时关心着社团，这份对于社团的热爱与责任感，正是我需要学习的。

虽然是外联部的部员，但除了部内的工作，对于其他事情也积极参与，例如从上个学期就开始，直到本学期5月才圆满结束的心理剧大赛，我们都是第一次去策划，组织这么大型的活动，我作为一名工作人员，深知这份工作的艰苦和意义，虽然这期间发生过各种插曲，但也同时锻炼了我们的各种能力，并且我相信，我们的能力远远不止这些，我希望在以后的工作当中，无论自己能否当上部长，都能不断地提升自己的能力，也为团尽力做出自己的贡献。

如果我有幸当上部长，我会尽力去带好下一届的团员们，让他们做好工作，为社团更好的发展而一起拼搏。

最后希望大家投我一票，谢谢！

此致

敬礼！

演讲人：xxx

20xx年xx月xx日

篇9：3分钟的优秀演讲稿

常说做人要低调。不要傲慢轻敌。渐渐的人们忘记了走自己的路。于是现在的社会太多的人被摸的没有菱角。会的只是重复前人的动作。他们走的是前人的路。丝毫没有创新。

可毕竟科技是发达的。科学是进步的。我们不能停留。

袁隆平在十年的坚持中发明了水稻。他选了一条艰难的道路。一走就是十年。可是他最终还是成功了。

牛顿小时候成绩差。不乖。是大家众所周知的。然而他最后成了物理家。这是坚持走自己的路换来的。

走自己的路。不是傲慢。走好自己路是一门艺术。

篇10：护士节优秀演讲稿3分钟

我是一位没有一袭飘然合身的白衣,没有一顶别致燕帽,不过我也是一名地地道道的护士，是一位男护士。白衣天使这个称号我高攀不起，天使是传说中神仙的使者，是幸福和温暖的象征，是人们对女护士的美好形象，而我是一名普普通通的男护士。

同事们，当拜金主义和享乐主义#from 优秀护士节演讲范例来自学优网www.gkstk.com/ end#的风暴席卷而来的时候，当有人饥笑我们地位低,收入薄的时候，当病人不理解我们的时候，你有过怨言吗?我看到观众席下的护士姐妹在摇头。是的，没有!因为你们是天使，你们有的只是无尽的爱,爱病人爱自己这份平凡的工作,我又何尝不是呢!

做天使可不是在仙乐幻境中轻歌曼舞,也不是在轰轰烈烈中做英雄.你看:天天穿着一成不变的护理衣,在满是血腥味大小便味消毒水味的病房里穿梭,听到的是痛苦的呻吟声或急或衰的喘息声和烦躁病人的谩骂声,干的是没完没了的吸痰导尿输液换瓶.对,这就是我最热爱的工作.

在老年科，从我工作九个月的时间里，让我亲眼见到了人们所说的不是亲人胜似亲人高尚行为优秀护士节演讲范例优秀护士节演讲范例。面对一个个行动不便、不能言语、病情危重、有的身带几个发臭褥疮进院的老年患者，护士们却表现出细心、耐心、无私的胸怀。他们给在躺在床上不能自理的老人擦拭身体、按摩，搀扶行动不便的老人一步一步地散步，或用轮椅推着老人到活动大厅做康复锻炼，护士们温柔地给身上长褥疮的老人清洗、消毒、包扎伤口优护士穿梭在病房间护理好老年病人，时而喂老人家喝水;时而给老人家翻身、拍背;时而为老人家测血压、摸脉搏、盖被子。在工作中表现出热心、勤快、细心、很快和老人家们和睦相处。其实老人家是很容易满足的，哪怕只是一个简单的问候，那么他也会很开心。

诗人泰戈尔曾经说过:天空中没有翅膀的痕迹,但是我已飞过!作为一名护士,我深信,丰碑无语,行胜于言.患者在你心中有多重,你在人民的心中就有多重优秀护士节演讲范例演讲稿。

两年的工作体验让我感觉到护士的工作不象别人说的那样伟大,很平凡,但可贵的是,我们都在坚守着这种平凡,都在平凡中默默奉献.在平凡中奉献,在奉献中我们更有义务将护理工作提升一个更高的起点。

医院的创新搬迁,为我们带来了更大更好的发展前景,我做为一名新时代的年轻男护士,我一定会顺应时代护理发展的要求,顺应医院发展的需要,坚持不懈地学习,为我们伟大的护理事业努力奋斗。

篇11：护士节优秀演讲稿3分钟

尊敬的领导、亲爱的姐妹们：上午好! 您见过连绵起伏深远的山吗?您看过汹涌澎湃宽广的海吗?今日，我演讲的题目就是：护士的心——就是那深远的山，宽广的海! 自从南丁格尔那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一克起，便有无数巾帼志士受到那生命光辉的感召，纷纷放弃优越的生活来到各个需要帮助的人们身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命。她们用勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美发挥到了极至，一如春风吹遍世界的每个角落。我们的职业是被人尊称的“白衣天使”，或许只有同行们才清楚这天使背后的苦和累。工作对我们的要求是苛刻的。白大褂一穿，什么情绪和烦恼都得抛得远远的。在医院消毒水的气味中，我们走过了清纯的少女时代;从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。众所周知我们的工作辛苦，没有固顶的节假日;没有固顶休息时间。工作琐碎，责任重大。有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。

篇12：课堂3分钟优秀演讲稿

学习方法最的思考，遇到问题你只要想，地想，仔细地想，就可以了，管他对，你此路不通，才不会去走这条路，那么剩下的一条的了，从这里还要引出问题，参考书，我经常看到有许多同学拿着个参考书上课翻，下课翻，哪个问题要，等会儿老师上课会提到，赶紧把答案背下来，上课的时候，老师果然提到，赶紧举手，回答，老师表扬，我也开心，可谓同喜同喜，皆大欢喜的结局，可我不提倡大家用参考书，课堂是让同学们思想自由的舞台，而参考书框架，把你的思维牢牢的钉儿，参考书的答案很标准，这点我不否认，但这毕竟你想的，你的答案，这纯粹是死记硬背的法子，参考书只是给你思路，总归到底要思考，多思考，。

接下来看我一份很细的计划：课间钟，前五分钟做作业，做作业?刚刚上课，就做作业，趁着老师讲的要点记得住，记忆里还新鲜呢，赶紧写，但只要求五分钟，做不完，不要紧，晚上是，后五分钟，扔下手中的笔，桌子先暂时别收拾了，赶紧去上趟厕所，而且不要走着去，最好慢慢跑着去，既节省又在无意中锻炼身体，我一直很享受做法。每次都，那你可以计算一下，每次课间我比别人多五分钟，一天下来，礼拜下来，我就比同学多了N多来学习，习惯，用老师的话来说，把边角料好，用鲁迅的话来说，像海绵里的水，只要愿挤，。常说的珍惜，从主观上说挤，真的要，你比别人多一分钟的学习，到了中考或许就一分的差距。

最后明白学习的意义，我人喜欢问问题，越细的地方就越喜欢去问，现在我八年级，语文后两个单元文言文，从中也有许多陌生的古义词。除开的字词，我还会问“席地不容间也”的“间”是意思?“海涌银为郭，江横玉系腰”者是也中的“者”和“是也”又有区别?等等像，也可以称之为刁难的问题倒是引起我的兴趣。说到这里，有同学会问，你问的考试90都不考的，问了有用?

回答：作用了，不失为别人，

有教育家把现在的教育称为应试教育，也考试考，你就去学，通俗点考试叫你去跳楼，你就去跳楼，很讨厌感觉，对吧，这时就需要觉悟，应试教育要做的，但主要是你能否端正明白学习的意义，不为别人，就为，既然是的，为何不去好好，为以后踏上社会铺下基础，你也可以不为现在着想，但你最起码也要为你的未来想想，既然学习是的，那为不去好好努力?起别人也就算了，但起，一直看在消极的那，为何不去逆向思维?明白学习的意义，就会觉得枯燥的学习生活突然消失了，你明白了，你就会知道该怎么做。

这我所演讲的内容，多思考，挤，明白学习的意义，祝愿同学们能次的期末考试中优异的`成绩。

篇13：课堂3分钟优秀演讲稿

俗话说得好：“生命在于运动。健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。

经过一节40分钟课的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。

喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。

不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天;也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。

活动的好处虽然很多很多，但安全要长记心中。在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：

1、切不可追逐打闹，扰乱别人的休息与活动;

2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐，自己伤害自己。

3、不做过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，不做不安全或危险的事情，以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。

4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。

希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要在遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系更和谐，学校生活更快乐!文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享，让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的学生!

篇14：课堂3分钟优秀演讲稿

老师、同学们：

大家早上好!我今天讲话的内容是：如何利用好课间10分钟?

同学们从早晨来校到下午放学，一天在学校要呆上6个小时，除了课堂学习外，课间活动占有六分之一的时间。这“课间十分钟”是多么的宝贵。然而，老师们所看到的一幕却是：不少同学没有好好利用这课间十分钟。有的如脱缰之马在操场上奔跑如飞;有的在走廊、楼梯捉迷藏、追逐，大声叫喊;有的则奔跑、推拉、打闹，攀爬护栏;还有的在教室里追打。有的上完体育课，在老师的“解散!”口令下，就像炸了窝的马蜂，一哄而散，争先恐后奔往教室。凡此种种，潜在着极大的危险：相撞了――要么鼻青眼肿，要么头破血流;摔倒了――重者腿伤手断，轻者皮肤刮擦。因此，有的同学被撞伤，有的老师被撞出事情。以至于外校带队实习的老师，看到这种现象，他们感到不可思议;听到如此噪声，他们觉得难以承受。

讲到这里，同学们可能会想到，课间十分钟若不好好利用，必然会损害自己的身心健康、影响学习。如能长期科学利用，则会收到十分理想的效果。在此，我提供给大家几种课间休闲的方法：

1、双眼远眺绿色植物，哪怕是3至5分钟，也可以较好地调节视力，消除眼睛疲劳，防止用眼时间过长而导致近视发生。

2、做些小型活动，如散步、甩甩手、弯弯腰、跳跳绳、踢踢毽子等，借以促进全身血液循环，有益生长发育，并解除上课带来的肌肉疲劳，促使大脑获得积极的休息和调节，从而提高下一节课的学习效率。

3、在教室里摆开各种棋类，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大显身手，一较高低。同样能享受课间快乐。

4、利用班级里的多媒体设备，播放优雅的中外经典曲调，以陶冶性情，从而主动选择雅致的课间活动，有效降低课间活动的不安全因素

5、从培养动手能力出发，班级里可以在黑板报让出一定的版面，一周一个主题，让学生在上面自描自绘、尽情挥洒，同样也能找到自己的快乐。

6、还可以利用教室的墙壁，在课间玩些“贴鼻子”、“拼图形”的游戏，以此来开发动手动脑能力，避免了课余的磕碰现象。

7、自己动手做或去买一个毽子，课间时候，可以自己一个人或三、五成群地到操场上，自己踢踢毽子活动活动，或者进行课间比赛。

8、准备一条绳子，下课时间一个人或几个人到操场上，跳一跳或比一比，看谁跳得又快又好，跳出花样来，那多好啊

上述建议，希望能给老师和同学们做参考，以改正课间的乱像，以此让课间活动井然有序，从而减少事故的发生。当然，学校方面也将采取一些措施：请五六名高年级的文明劝导队员，下课时专门管管我们同学，对劝告不听的，记录在案。作为期末评选三好生的一项依据，并把它作为评比文明班队的一项内容。

最后，希望同学们能自觉遵守纪律，互相督促，人人做一名文明学生，争当优秀少先队员。谢谢大家!

★ 高中英语演讲比赛活动策划方案