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从容面对生活演讲稿

时间：2023-08-20 07:37:58 演讲稿收藏本文下载本文

从容面对生活演讲稿（精选17篇）由网友“胡烨韬”投稿提供，以下是小编整理过的从容面对生活演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

从容面对生活演讲稿

篇1：从容面对生活演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

凡事都要看积极的一面，如果事情糟糕到了极点，请用乐观的心态去面对，它唯一的趋势就是变好。以乐观的心态去面对生活，给予自己希望，让生命重焕光彩。

从容面对生活，战胜挫折，铸造辉煌。拥有女版乔布斯之称的戴安。冯芙斯订宝，她曾几度面临破产的危机，遭到丈夫家人的嫌弃，并很不幸的患上了绝症。但她从未放弃，总能从很糟糕的局面找到新生的机会，凭着乐观的精神东山再起。她相继进军香水、皮具、箱包等多个领域，取得了史无前例的成功，并创立了属于自己令人自豪的时尚品牌。在全球开了61家分店，将产品销售到72个国家。她曾经用乐观的心态面对生活的种.种挫折，如今，已成为全球时尚界的领军人物。如果当时他消极面对一切，她还能得到各国名流的青睐和认可吗?

从容面对生活，打破困境，迈向成功。二战爆发后，纳粹德国气势嚣张。与德国对决，当时英国人信心并不足，认为丘吉尔正将英国拖向死亡。一天傍晚，丘吉尔独自到专门为国家重大日节日供应鲜花的花圃，发现里面的鲜花大多已枯死。丘吉尔疑惑不解，花圃老板说：“全国人都知道我们就要灭亡了，种花给谁看呢?”丘吉尔摇了摇头，拿起铁锹给一棵快枯死的花木培了几锹土，然后严肃地说：“我是来替英国人看看，你们有没有为那些即将到来的胜利准备好足够庆祝的鲜花?”老板先愣了一下，随即马上恍然大悟：“我知道怎么做了，首相大人。”第二天，英国媒体纷纷报道这件事，这则报道大大振奋了全英军民，必胜的信心在人们心头激荡。丘吉尔以乐观的态度对待这次战争，给予了全英军民极大信心。如果丘吉尔也是消极面对，那么这次战争不打也败了吧?

从容面对生活，收获友谊，赢得尊重。在一次盛大的宴会上，一个平日对卡内基很有意见的商人在背地里大肆抨击卡内基，当时卡内基也听到他的高谈阔论，可那人还浑然不知。这使得宴会的主人都很尴尬，而卡内基却脸上始终挂着微笑，等那人发现卡内基时，想偷偷溜走，卡内基却笑着走上前并跟他握手，说：“谢谢你指出我的缺点。”卡内基这一举动使他们俩从此成为了好朋友。卡内基用乐观、真诚的态度面对这一切，他收获了真挚的友谊，赢得了在场所有人的尊重。

篇2：消除紧张从容面对生活

紧张是压迫心灵的顽石

不同的文明、不同的历史阶段有着不同的紧张。原始社会，人们往往因自然界的威胁和食物的不足而紧张，而在现代社会，竞争的加剧、人际的冲突、环境的恶化都是现代人们紧张的重要原因。紧张不一定是坏事，关键看它是否超出个体所能承受的心理与生理的极限。而个体是多样性的，同样一件事，有的人会紧张得“茶饭不思”，有些人不把它当作一回事。然而，过度的紧张是有害的，长时间处在紧张状态下，就会影响自己的身心健康。

你是否被考试紧张所困扰

考试紧张是一种情绪反应，当考生觉得考试情境对自己具有某种潜在的威胁时，就会产生这种紧张的内心体验。它包括思维、生理、行为三种成分，而其中最核心的成分是以担忧为基本特征的思维。

最近，高三的一名学生宋晋引起了班主任老师的注意。平时他上课认真听讲，作业也能够按时完成，但这学期学习成绩却明显下降，上学期还是全年级四五十名，而这学期却下滑至百名。经过仔细观察，老师发现:每当考试卷发到宋晋手里，他的脸就会慢慢地红起来，以致一直红到耳根，额头上也会渗出粒粒汗珠，拿笔的手也随之微微颤抖。做题时，他一会儿从头做起，一会儿又做最后一题，显得心神不宁，焦虑不安。在这种情绪状态下考试，他的成绩可想而知。宋晋同学的问题明显属于考试紧张。

有些学生之所以出现考试紧张，主要原因在于伴随着考试情境而在其脑海中出现的不良思维。如有的考生错把兴奋当成紧张的信号，心里想：“坏了，我紧张了，这么重要的考试我怎么能紧张呢，这下我可完蛋了。”还有的考生在遇到一时做不出来的题目时就会立刻想到“这道题可是十多分呢，我一定要做出来，不然我肯定考不好了。”可以说，正是这些不良思维，导致了考试紧张情况的出现。

我们有很多同学视考试紧张为洪水猛兽，唯恐避之不及，似乎在考试中不能有一点紧张，否则自己就完蛋了。正是这种对考试紧张的态度，加剧了考试紧张的心理，影响了同学们的正常答卷。

在考试中很多考生在遇到一时做不出来的题时，都会感到不同程度的紧张，而他们中的大多数同学会对此采取不予理睬的态度，把难题放到一边，继续做下面的题目，这样在答题过程中，心情渐渐放松，心态也会平稳下来。这其中的关键之处在于，考生不必苛求自己考试时千万不能紧张，顺其自然，紧张就紧张吧，随它去好了。实践证明，这种对紧张不予理睬，只管认真答题的做法，对绝大多数同学是行之有效的好办法。

生人面前为何如此紧张

青少年容易在陌生人、异性、领导面前产生紧张情绪。害怕与陌生人打交道是人的本性，是每个人内在具有的，从刚出生的小孩亲近母亲而见了陌生人会啼哭这一点就可以看出来。到了青少年时期，人的自我意识水平迅速提高，开始自我观察、自我评价，开始渴望交往，并关注自己的表现——别人是怎样看待自己的，包括自己的表情，自己的长相，自己的言行举止，等等。他们很在乎自己的表现会给别人留下什么印象，他们的脑子中常有的信念是“我一定要让对方满意”、“我的举止总是很难看”等。有这样一些信念的人，在人际交往中很难保持平和的心态，他可能会为自己在别人面前说错了一句话而自责不已，会因为在乎别人的评价而不安，焦虑、害怕也在所难免了。

武涛从小就生活在一个管教严厉的家庭，父母不喜欢小孩子在院子里打打闹闹，把衣服弄得脏兮兮的样子，就不愿让武涛与小伙伴们一起快乐地玩耍。上学以后，父母怕他“学坏”，很少让他与别的同学来往，所以武涛大多都是独来独往。

上了高中以后，他感到很不自在。家里有客人来了，父母让他见见客人，他低着头说一句“叔叔好或阿姨好”，就一个人回了自己的房间，不再出来。去某个地方，不识路，要向陌生人问个路，他会感到脸红、心慌，犹豫了半天才上去问话。平时遇到老师或异性同学，不得不和他们说话时，也总是紧张得不得了，严重时说话结结巴巴，全身直冒汗。随着社交圈子的扩大，这个“毛病”也越来越明显。而且，武涛越是想改掉见人就脸红的毛病，毛病反而越来越严重，这让他痛苦不堪。

故事中的主人公之所以紧张,那是因为他以自我为中心,总觉得别人在关注他。其实大家都是平凡的人,不是明星,没有人会特别关注你,在众人面前发言,重要的是把要表达的内容说清楚,至于别人对自己的看法先抛到一边,不要为自己的一言一行是否得体而担忧,只要考虑自己要做的事是否做得好就行了,而与人的交往也是这样,不要总担心自己表现得好不好。

喜欢紧张的人，其实在心理的潜意识里面是不自信的，对自己不是十分的信赖，而且考虑事情挺多(都是没意义的问题考虑太多)，平时喜欢钻牛角尖。但是摆脱这样的问题也不是很难，建立对自己的信任，多去公共场合交流,让自己多参加些活动。

紧张的名字叫软弱

紧张的名字叫软弱!是的，紧张的名字就叫软弱!自信的人或许也紧张，但那个紧张不过是瞬间一闪，不仅不会对学习产生影响，更不会伴你始终。与人交流，要相信自己，在相信自己的前提下与人交流，如此则再不会与紧张为伍。

工作中的很多人，总会对上级，对领导产生紧张的情绪。当你有事要向领导反映、有话要向领导说明时，也许心里会显得有点儿紧张。心里一紧张，说话就会结结巴巴，甚至乱了思路，变得语无伦次，一些原来准备好的话语也会忘记，严重影响交谈的效果。

许斌是一个刚刚入伍的军人，在部队机关从事文秘工作。对一个刚刚入伍的战士来说，这是一个非常不错的工作。许斌自己也感到很幸运，同时他也非常重视这个工作。心里经常提醒自己要珍惜这个难得的机会，努力工作，给领导留下个好印象。

由于工作的性质，他经常要和领导接触。在领导面前，他总是处处小心，生怕自己讲错话、做错事。可是，他还是出了一次差错。有一次由于疏忽而忘记报告一件事，结果被领导狠狠地批评了一顿。从此以后，他在领导面前更加小心了。可越是小心，他越发感到在领导面前紧张、心跳加速。他常常暗示自己不要紧张，可是紧张好像总要和他作对似的，他越是这样想，紧张就越明显。后来发展到一见到领导就紧张得话都说不清楚，在有领导在场的会议上也不敢发言。还有见到异性时，有时也会出现类似的情形。

俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的人在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的经验被唤起，就会产生紧张感。紧张心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人易产生紧张感。

许斌之所以紧张，是因为在一次偶尔出差错被领导批评后，感到紧张和担心。以后再见领导时，就会条件反射地出现紧张、不安和担心等焦虑反应。

现实中，有很多人害怕与领导交谈，是由于后果考虑得过多过坏，生怕交谈不成，反而给人留下一个不好的印象，无端惹上一身麻烦。后果考虑过多过坏，心理压力就大了，紧张也就难免。为避免紧张，要淡化交谈的意义，把与领导的交谈视作与常人的交谈完全一样。要有这样的思想：万一谈不成，也没有什么大不了。在淡化交谈意义的同时，要相信自己有能力、有水平与领导对话，并必定能取得理想的效果。淡化后果，充满自信，紧张就不会缠绕你了。

面试紧张延误大好前程

青年人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的人和事物接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，支支吾吾什么也说不上来。有的人在参加考试前失眠、进考场后晕场，有的在参加重大比赛时怯场、不能发挥正常水平，有的在初次技术展示时出现恐慌、紧张等。

杨科是一个大四的学生，学习成绩非常优秀。在毕业前，势必要做一件事——找工作。春节过后，他也开始做简历，去人才市场寻找合适的单位。在投出简历后没多长时间，就有一家大型公司通知他去面试。这家公司很符合杨科的求职意愿，因此他希望面试能给对方留下一个好印象。但面试时，杨科非常紧张，不仅说话没有条理，而且结结巴巴，更不敢正视主考官。面试出来时，他感觉自己糟透了，猜想公司肯定不会录用他。结果，的确如他自己所料，由于他没能充分展示自己的能力，从而失去了这个求职的机会。

生活中有很多人都在遭受着面试紧张的苦恼，尤其是当对方对自己来说比较重要时，因为对方掌握一定的“生杀大权”，对方的决定会对自己造成很大的影响，自己希望得到对方的认可，因此会产生不安心理。而且内心得到认可和赞美的欲望越强烈，越追求完美和渴望成功就越容易紧张。

对过于紧张的人来说，目中无人就可以了，上台前先喝一口水，然后对自己说，这是个空旷的礼堂，我只是过来排练一下，要好好表现!

篇3：消除紧张从容面对生活

随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活节奏日趋加快，社会竞争越来越激烈。优者生存，劣者淘汰使得人们面对不断变迁的事物时常出现不知所措的紧张心理。这是社会文明的必然产物，但又是适应社会和环境不得不克服的心理状态。

心理专家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的情况的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张心理。

一、提高自信心

很多与人交往就紧张的人往往缺乏自信，提高自信心有助于消除紧张感。提高自信心有两个原则，一是减少对自己的否定性评价，增加肯定性评价，如“我现在的自我状态不错”、“我做得很棒”、“别人不会看不起我”;二是参与那些容易成功的活动，当你与某个人接触能够不太紧张时，就是一个对你信心的支持，通过多次的锻炼，你的自信心就会越来越强。

二、做情绪的主人

用理智的力量控制自己的情绪，用适当的方法，来转移和调整自己的情绪，通过心理上的自我放松使冲动和急躁情绪平静下来，待心情平静后再从容不迫地投入到学习与工作中。

三、要保持良好的精神状态和身体状态

精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，这对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系。另外，要保持良好的身体状况，不要过分劳累。

四、降低内在欲望，不过分在意自己的表现

人们在与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是很自然的事。然而，这种欲望太强烈，就会很在意自己的表现是否出色、完美，因而造成紧张情绪。当我们不苛求自己能让每个人满意，能容忍自己在与人交往中出现的失误或失态，不去过分在意自己的表现，而是追求自自然然地与人交往时，紧张情绪自然不会发生了。

五、要学会换位思考

其实有时候自己的举动别人根本就没有注意到，而你却为此惴惴不安了半天。要知道别人对你的看法，对你来说其实并不重要，别人的嘲笑或不屑是因为他们不了解你，是他们的错而不是你的错，你无须为此负责，你也无须向他们作任何解释。要对自己负责，当你为了取悦他人而做出违背你本意的事情时，产生的后果是要由你自己来承担的，别人是没办法帮助你的。学会原谅自己，自己作决定，自己承担后果是敢于负责任的表现。别再为一个决定的失误或一时失态而耿耿于怀。

篇4：从容面对人生

从容面对人生 -资料

人生是一场流动的风景，途中我们或许知晓流星转瞬即逝的闪光是那么的动人;或许懂得枯叶辗转飘零的飞扬是那么的恣意;或许明白琐事小题大做的吵闹是那么的无谓，

从容面对这些繁杂琐碎的事情，说的简单，又有说真正做到呢?真正从容的人“喜怒不形于色”

平日里和同学的摩擦，和老师的斗嘴，和父母的顶撞，这些不外乎因一些小事，而被自己所谓的个性，刻意的放大了，如果大家面对这些导火线，只要“别是一番滋味在心头”那么就不会发生一些不必要的争斗和顶撞。如果导火线已经点燃了的话，那么用自己的理智想想吧!将那些怒火平息“恰似一江春水向东流”。

白天某时刻空气躁动的不安，突如其来的声响，极具穿透力，冲破一切稚气的话语。当愤怒取代了平静，当感性取代了理性，凭着一股脑发热而造成的短路，一瞬间产生了许多的世俗之气，可谓出口成章，当时的我一直压抑着心情，进行最后一道题的演算，零点二八毫米的笔尖有节奏地在草稿纸上快速地跳跃着，直至铃声响起，我也没能把乐章用秀气的笔风演奏完。

平日里生活的点点滴滴，不起眼的细枝末节，或许正策划着一场不为人知的阴谋;或许正酝酿着一瓶酒性干烈的白干，或许正进行着一次无关紧要的争吵，

资料

青春是阵偶尔刮过的风，不经意间以吹得我满脸僵硬。我的青春里到底有过什么，是沉默，是感叹，还是与周围环境若有若无隐隐约约的牵连?我徜徉在自己的默然无知中，凭着自己能将空灵的文字，倾注云的心情，堆砌成忧殇的国度，徘徊于其中，寻找青春的'迷茫之中。

我在即逝的青春里寻找一片澄静的天空，而此时周遭却过早地沾染了成人的习性，有好的，也有坏的。

虽然年龄的增长，让他们长大了，步入成年人的行列，他们觉得成人的世界有着许多美好之物，这是当然。殊不知这些繁华的背后，有着各种奇艳无比的诱惑。

逐渐长大了的身躯，并不意味着心灵就会跟着一起成长。一个人空有年龄的长大，而无心灵上的成熟，无疑是“披着羊皮的狼”徒有其表，而无内在，这种用成人之习性构成的一种外在的成熟，不要也罢。

云从容，才会有九天而落的雨，洒在大千世界，世界因雨雾而多姿多绕。

水从容，才一路逶迤，永不停息。不会因为途中有巨石的险阻，就不走了，而是从容的面对这些无关痛痒的话，才生生不息的流淌。与其纠纷生活上的琐事，更不如像云和水一样，从容地面对人生旅途各式各样的小插曲，花开花谢，沧来桑往，坚持自己的初衷，走着无悔的路，朝目标前进。

人从容，才有真正平安而无悔的人生。

篇5：面对,眼前,从容

从容面对眼前作文350字

前不久在法国传递火炬时，发现有人在中途试图抢夺火炬，而法国政府对的和对3・14打杂枪杀事件的事实扭曲，是中国人愤慨不已，全球的华人华侨集聚在一起，支持自己的祖国，保卫火炬！

这时传出消息，法国总统萨科齐不去参加北京XX年奥运会开幕式，面对这样的尴尬，显得和坦然，才真正明白“患难见真情”的含义。是的，宁交益友，不交损友。古往今来都是如此，这已经不是新鲜的话题。对于法国的举动，我们心知肚明，可是到后来却演变成中国百姓与法国商家的冲突......

我们的海外侨胞和大陆百姓都在网上发帖，抨击法国政府，可是麻烦随之而来有的在网上大骂法国人，脏话连篇，大多数都说抵制法国商品，法国香水，法国时装，法国式的餐饮……

记得有很多人和国家说“奥运会绝不和政治挂钩！”那么法国商家是无辜的.，人们为什么要两国政治冲突和商家的利益挂钩呢？这不是和矛盾吗！人们为什么要恨屋及乌，人们这么做只会适得其反，加大两国之间的冲突矛盾。

我个人觉得我们应该静观其变，不要让中国再次陷入难看，外国友人会质疑支持中国是对是错，这样给xx分子可乘之机，坐收渔翁，也会证明我们的肤浅而已和这些所谓的“错误决定”如果以博大的心去面对，谣言会不攻自破，毕竟这种“遗忘”是解决矛盾的最好的办法。我们要学会释怀！

篇6：学会从容吧，从容面对生活散文

在这个世界上，其实人和人相处并不困难，人只要有包容心和善心，很多事情本来不应该发生的就会少发生了，有时无意中做错什么事情，一句简单的“对不起”就可以化解许多事情，或者一个歉意的微笑也能将事情轻轻带过……

学会从容吧！从容面对生活！学会放下吧！放下昨天所有悲伤的故事！学会珍惜吧！珍惜你身边的所有人和事！请你记住：“今天下雨不代表明天就不出太阳！做个心怀希望的人！用心去感受世界，去感受人生的一切吧！”我们会因活着而幸福，我们会因为走出昨天而换来今天的笑声！

人到无求品自高，淡泊，是智者一种积极的进取态度。是大彻大悟者对宁静的充实。是仁人志士明志致远的真知灼见。淡泊的人心胸宽广，从容不迫，随遇而安。淡然不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱，看世事都是浮云。淡泊的心，心怀敬畏，敬畏生命，敬畏自然，看破宇宙人生，世事洞明无碍，得大自在。淡泊的心，心静，心虚，气清，理明。淡泊的心，是心旷神怡，宠辱偕忘。www.qymw.net

淡然使人在平常、平凡、平淡的淡淡人生中，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音，淡然不是淡漠，不是处世消极，对事物不闻不问，它是阅尽苍桑后的醒悟，是了然于胸的大度，是不以物喜，不以已悲的超脱，是坦然面对一切的平静，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音。

做人就是如此，不必过多担心不必担心的事，以明眼看世界！以清醒的脑筋想事！以善良的心待人！用平常心去处世，对于为人在世，也许用一种简单的方式去生活会快乐许多，那个方式就是：“大事当小事，小事当无事！大雨当小雨，小雨当无雨！”用大而化之的心境去处世，会少许多烦恼。我想，活在这个世界上，我们都需要感悟和超脱，在大事上明朗，在小事上跳过！

古人云：“淡泊明志。”其意是说要远离名利，恬淡寡欲，保持一种宁静自然的心态，不追求虚妄之事，修养品行，这是一种美好的境界。人生是短暂的，生命的充实和快乐是最重要的，如果只会一昧的贪求，那么心灵就会让不知足的泥潭吞噬，终日陷于惶恐和恐惧当中，生活变的空虚，也就谈不上幸福和愉快了，知足常乐，知足是我们索取快乐是的`必备心态。

人生旅途中，过着淡淡的闲情逸致生活，参透一些事物发展的规律，静能生悟，水止而能照物；品超斯远，云飞而不碍空。参透了事物的发展规律，不在为一些小事而耿耿于怀，练就一颗豁达的心，才有可能让自己的姿态平和、平静下来。

也许没有人知道，自己明天的脚步会踩在那里，也许没有人知道，生命在你手里的时间是多少，我们唯有以坚强的意志来坚持每天应该做的事，以淡定的心独立傲世！哪怕遭遇狂风暴雨，哪怕此刻正踩在泥泞的路上，我们仍要风雨兼程，我们仍要相信，活着的美好。在世间，活着就要有等待，活着就要有梦想，或等一个人，或等一个故事，或等灿烂的人生，总之，人只要活着，就永远和等待有关，有等待就永远有希望。

淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。“淡中出真味，常中识英奇”。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。

假如哭的时候，没有人来哄，别怕，正好学习坚强；假如怕的时候没有人陪，别忧，正好学习勇敢；假如烦的时候没人问津，别愁，正好学习承受；假如累的时候没人靠，别慌，正好学习自立。破茧的蛹能成蝴蝶；骏马驰骋草原必先锤炼；幼小雄鹰怎能翱翔蓝天。想要重生必先蜕变，想要成长必经磨练！

你要做的是相信自己，心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂

你要做的是相信自己，心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。常怀感恩之心的人，愉己也愉人；常怀欣赏之心的人，悦己也悦人。真正的潇洒，是积极进取，乐观向上。无忧无虑、无恐无惧、轻松愉快，就是人生的潇洒与幸福。

篇7：从容面对“哭闹宝宝”

从容面对“哭闹宝宝”

幼儿的哭闹往往使父母处于很困窘的境地，父母都会尽最大努力，力求尽快平息孩子的哭闹。若是孩子哭泣不止，不少父母往往很快就会失去耐心，变得暴躁起来。因为，孩子的哭闹给成人一种社会的压力，而感受最强的便是母亲。如果孩子在公众场合过度哭闹，人们会把无能、无知甚至是感情冷淡等归咎于孩子的母亲。这时便令母亲产生了负疚感：我做错了什么？别人的孩子都那么平静，为什么惟独我的孩子哭闹不停？这个孩子到底正常吗？还是我不正常？

然而，我想告诉那些父母：一定不要以成人的自我为中心来制止孩子的哭闹。首先，作为父母所担负的义务之一就是去教会孩子如何正确而有礼貌地表达他们的要求和观点。其次，只要你确认孩子没有生理上的问题(病痛、饥饿、躯体不适等)，那么孩子的哭闹大都是一种支配、调动成人的手段。一些较大的孩子会拿眼泪做武器来要挟妈妈，满足自己的欲望和要求。

经常能看到五岁的孩子为了得到他们想要的东西大声吼叫，三四岁的孩子则会为了得到他想要的食物、玩具，而坐在地上或干脆躺倒在地哭闹着向父母示威，其中的原因之一就是父母对这些行为在萌芽时并不放在心上。而父母的三个不恰当做法，将会导致孩子长期存在这些坏习惯：

父母们想避免一切可能的忙乱。如果你四岁的孩子在大叫：“我就是不要戴那个围巾！”现在让他尽快去幼儿园的最好办法不是你在路上和他不停地讲道理，唠叨不休，而是干脆从他肩上将围巾拿下来。你可以把围巾放在他外衣的口袋里，老师会在适当的时候让他系上围巾的。

父母对孩子的哭闹反应过于强烈。诚然，在大庭广众面前，孩子“撒泼打滚”的行为，使你感到非常难堪，令你几乎每一次都要大发雷霆。

通常情况下，父母的要求是为了更好地照顾孩子(在寒冷的冬天，当然应该让孩子系上围巾去幼儿园)，但如果孩子不肯系围巾也不要大惊小怪。也就是说，父母们反应过于强烈是无济于事的。“你必须马上系上围巾！”边说边强行地把围巾给孩子系上，这只会引起将来你和孩子之间的强烈对峙和争执。

父母的笑。不管是见到小孩哭闹、打滚的样子多么滑稽、多么可爱，还是当听到孩子哭闹的话语的内容多么荒谬可笑，你都不能笑。因为你的笑会让理解能力很有限的孩子产生完全错误地理解。他会认为这是父母所乐意见到的行为！

大哭大闹对六岁以下的孩子来说是很平常的事，而且在这些行为背后通常是他们累了、难受了，想引起大人们的注意。而且总是很有效，所以他们一而再，再而三地哭闹，重复他们的“成功”行为。过不了多少时间，在你们家中就会多一个老练的大哭大闹者，这会变成孩子的一个难以克服的问题行为。

对于父母来说，最好的办法就是在这个毛病形成的萌芽阶段就将它除掉。如果你觉得已经晚了的话，下面几个对策仍然是你行动的最好指南，但可能需要稍长一点的时间来改变孩子的这个行为。这就要求我们成年人必须以一种真正从容的心态，按照合理而有效的方法，去逐步克服并最终消除孩子的哭闹行为。

平静而坚定地表明你的态度

尽管你的不满看上去令他意外，但你的孩子不会意识到他的错误。柔和而不失坚定地对他说：“请别大声哭闹。”“你这样子让我很难受！”这是你开始去制止这些你以后不再想听到、见到的行为的第一步。

和孩子做游戏

在许多事情上，如果你花点时间和孩子玩玩游戏，孩子就可以通过游戏这种愉快的方式明白道理。用两个玩具动物来做角色扮演的游戏。小狗极尽所能地发出哭闹声，而狗妈妈表现出强烈的反对。小狗可以表演发出各种各样的声音，让你的.孩子去判断，在这些为达到自己的要求而发出的声音中，哪个声音是正确的、是易于被他人所接受的。一旦这类游戏建立了你所希望的那种行为的概念，当孩子再次发出那些你不希望听到的喊叫声时，你就可以迅速地提醒并要求孩子：使用他自己认为正确的声音。

用眼神交流

对孩子强调“不要大声哭叫”的观点时，你应该蹲下来和他平视，然后说：“如果你换一种愉快的口气来要求的话，我会尽量满足你的。”

了解并接纳孩子的心情

我们要考虑孩子要求的正确性，而且要去提醒他们如何提这些要求。“我知道你现在想出去，但是你必须用正常的语气跟我讲。”如果孩子的要求是你不能或不愿意做的，那你应该提出一个建议：“我现在不能带你去动物园，因为现在在下雨，所以你现在不能闹了。在我打电话的时候，如果你坐在我旁边，画几张图画，一会儿我会给你讲故事。”

尽可能避免诱因

假如父母经常在周末下午去超市买东西，发现每次你购物时孩子总哭闹。那你不妨试试周六上午带他去，他还会这样吗？如果不管你怎么调整，他都是如此的话，你就应该让他待在家里或者让你的爱人去购物。

给孩子决定权

通常孩子们哭闹是因为他们没有约束感。给予他们对事情的决定权是很容易的，而且你会发现他们也很合作。你可以试着对孩子说：“我愿意一会儿和你做游戏，但我现在要洗白菜，给你做午饭。你可以帮我做一些家务让我尽快把事情做完吗？”这样做会得到什么效果呢？

当你发现孩子有所进步时适当给予奖励

“好，我现在出去，带你玩皮球。刚才你让我带你出去的语气非常好，我很高兴听到你这样讲话。”有时你甚至可以通过表扬来腾出些时间，“我现在得收拾我出差的行李，但你态度很好，所以我一收拾完东西就来看你跳舞，好吗”？如果孩子失去了耐心，你可以给她点事情做，比如帮你从厨房拿个塑料袋，或者建议她将舞蹈练习两遍，这样你就有足够的时间来收拾完东西。（梁钦元）

篇8：从容面对现实生活说课稿

一、说教材

《从容面对现实生活》是九年级上册第六课的内容。本框题是在学生已经熟悉、适应中学的生活和对学校、社会有了初步认识和体验的基础上，根据青少年学生的主要社会生活，分析了初三学生可能会面临的种种困惑，引导学生识别身边的困惑，帮助学生分析社会生活中的某些实际问题。

二、说学生

青少年对周围的世界充满好奇，但他们分析判断能力还不成熟，加上社会经验的缺乏和同龄人的相互影响，当面对现实生活中的种种困惑时，往往不知所措。我的教学对象主要是农村中的孩子，社会阅历浅，见识不多，当他们面对残酷的'现实盛会时，很容易走极端，看不到阳光的一面，这时更需要对他们加以指导。

三、说教学目标

1、通过观察生活中的某些现象，培养学生辨别真假、是非、善恶的能力。

2、社会是复杂的，现实生活中并非到处是阳光灿烂。有时我们会遇到被误解或受骗上当的事情，但不能因此而变得冷漠、失去爱心。我们要积极地面对生活，勇敢地接受生活的挑战。

四、说教法和学法

（一）说教法

基于上面的教材分析，结合本班学生实际，在教法上主要突出了两个方面：一是创设问题情景，充分调动学生求知欲，并以此来激发学生的探究心理。二是运用启发式教学方法，使教学过程真正成为学生的学习过程，以思维教学代替单纯的记忆教学。

（二）说学法：

在指导学生学习时，我尽量避免单纯地、直露地向学生灌输某种学习方法。在本节课的教学中主要是引导学生以材料为基础，发现问题，思考问题，在老师的引导下得出结论，培养他们发现问题和解决问题的能力。

五、说教学过程

新的课程标准强调教学要关注学生的生活，关注学生的体验；在教学中我坚持启发学生独立思考、积极实践相统一的原则。因此我的教学过程设计如下：

（一）教师导言（略）

篇9：从容面对现实生活说课稿

1、在这篇日记中，那名学生提出了哪些疑惑？

⑴ 骑自行行车的那名女孩主动地搀扶老人却被人误解。

⑵ 我不明白，难道现在真得好事做不得了吗？

2、在这则日记中，我们应该明白：

谁的做法是正确的？为什么？

谁的做法是不对的？为什么？

3、拓展思考：假如你是那名骑自行车的女孩，见到老人跌倒的情景，你该怎样做？

篇10：从容面对现实生活说课稿

1、读完这则日记，你有哪些问题要提出来与我们共同探讨？

⑴那名年轻女子是真的聋哑人吗？她为什么这样做？

⑵母亲为什么阻住我施舍？

⑶ ……

2、拓展思考。

⑴ 假如那是一对真正的母子俩，又确实需要帮助，你该怎么做？

⑵ 生活中免不了会有一些受骗上当的事，你有没有遇到或听说过这种情况？说来听听。

篇11：从容面对得与失人生哲理

从容面对得与失人生哲理

我喜欢在城市里骑行，邂逅不同的人，发现不同的事。

即便是在最伤感的时候，只要从绿道上穿梭而过，任何不良情绪都能轻松平复。

街道上的护路树，被修去一些树枝是常有的事，甚至有些小区里的护路树的树干被完全锯掉了，只留下主干孤零零地立在那里。

树木的生命力是顽强的，人也如此，不会轻易地去寻死。

我看到了许多护路树都是浑身疤痕累累，当它们刚被移栽到那里时，它们的树枝是被剪掉的'，以后每年都还要被园丁们再剪上一次，每次看见这番景象，我都会心疼万分。

假若树木有知的话，会反过来同情那些在街头上一边小跑一边泣不成声的女生，会怜悯那些在工厂里被老板训斥而面色如灰的工人，也会因为其他正遭遇生活困境的人们而心有不安。

植物的生命力，之所以顽强得让我们震惊不已，是因为它们可以忍受有苦难言的孤零，是因为它们愿意将伤痛以疤痕的方式隐藏，是因为它们能够荣辱不惊地从容处世。

植物不会说话，不会流泪，没有贪婪之心。这是一种崇高的品质。

我们因为想要从别人那里获得自己想要的东西，而失去了曾有过的做为人该有的尊严。喜欢应酬、追名逐利的人，虽然可能会功成名就，但内心却仍旧一无所有。这是一个交易性质的社会，你若想某人能够为你做些什么，你必定要给予他一些别的什么东西作为回报。有的人称之为双赢，但大多数情况下，赢家只有一个。

狼曾为了得到人类手中的一块肉，而向人类摇尾乞怜，于是便成了狗。

前不久，我问过一个小孩，如果必须在做狗与做狼之间作出选择，她愿意是做狗还是做狼，她说愿意做狗。我又接着问，如果只有做奴隶与做野人两种选择，她愿意做奴隶还是做野人，她的回答是做奴隶。

我呢，不愿做一条文明社会的狗，而愿意做一只未开化的狼，不愿做名利的奴隶，而愿意像野人那样自然而然地粗俗洒脱。

Z路边的一棵大树N，它十年前的伤痕尚未完全愈合，新的伤痕在几天之前又被园丁锯出，它的树叶每年都会凋零一次，然后在新的一年里，又无怨无悔地从头开始。它仍然风平浪静、若无其事地活着，好像什么都没有发生过似的。不像我们人类，口腹之欲太多，想与别人比的太多，想巴结的人的太多，想烧香拜佛的太多，因此我们才会创造出眼泪，才会制造出悲剧，才会犯下罪恶与丑闻。

篇12：从容生活作文

从容生活作文

从容是一种生活态度。

面对浮躁忙乱、争逐物质和感官享受的社会，不要被他人的尔讹我诈、勾心斗角、搬弄是非、骄横跋扈、敷衍了事所左右。我们不妨在自己的心里开一扇窗，学习一下淡泊和从容，欣赏一处真风景，留住一分真性情，养育一份真智慧。保持一个乐观向上，从容以对的生活态度。

从容是适应社会的最好体现。

生活中，有许多事情如果换一种思维方式就是另一种境界。不以物喜，不以己悲。有很多事情我们不值得去计较，但是要在意其事情的原委，找出其中的关键所在，才能游刃有余地解决困难，平抑矛盾，找到最佳的成功结合点。因此，从容是一种修养，一种气质，一种境界。是一个人的睿智与大度。这个世界没有人能事事顺心尽善尽美，酸甜苦辣都是生活的必需，被动接纳痛苦，不如主动放弃悲伤，积极迎取心灵的骄阳，人生无处不风光。

从容是人生的一种坦然，是对生命的.一种珍惜。

从容可以放飞心灵，可以还原人的本性。从容可以使人真正享受人生，在努力中体验快乐，即使遭受挫折，也能保持乐观。从容可以使人远离名利和喧嚣，在别人都忙于追名逐利时仍坚守宁静，在淡泊中充实自己，超越自我。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，使人不禁油然而生敬意。

从容是一种对生命的深刻理解。

时间对任何人都是公平的。生老病死的自然规律是任何人都无法抗拒的。既是逃不脱，那就从容面对，坦然面对，精彩地活着，从容地老去，即使是流星，也要以优雅的姿态划过岁月的长河。留下一份淡定和从容，用心底满满的安心与笃定笑看人生。

从容是历经沧桑，阅尽浮华，洗尽躁动后的返璞归真，是一种源自内心深处的豁达与乐观。从容是平凡者的坦然。涉步人生，既不戚戚于贫贱，又不汲汲于富贵，便自会有一份随心所遇的舒坦。从容是一种简单的事情，但那种简单不是浑浑噩噩，得过且过的简单。

生活中我们会遇到很多事情，或者突发情况，我们会用不同的方式对待，在同等条件下有人急功近利，有人易怒易火，更有人喜欢怨天尤人。而从容的人会把事情复杂变简单化，处理起来得心应手，有条不紊。从容可以带来心灵的宁静，可以造就恬淡的人生，可以获取风雨过后的绚烂，可以拥有真正精彩的人生。

篇13：微笑面对生活演讲稿

在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇!又可以从头再来了!”生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。

在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢?失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。

一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信心，没有好好认识失败对自己的意义，把失败看做自己的敌人，执意己见，最终失去了锻炼自己的机会，成了一个迷途的人。向自己树立一个目标，朝着目标勇往直前，在刻苦认真中无暇顾及身边的风雨，最终达到目的，我们最后会为这自己付出而得来的喜悦微微的一笑。

“啊，这件事太难了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我还是挑一些小的来做吧。”这种想法在身边随处可见，但我们却没有在每一个成功的人士口中听到一个难字。在媒体发达的当代，当有一个成功人士面对重大困难时，媒体总是加以炒作，这件事就成了众所周知的话题，然而每一位成功者都只是微笑着回答这些不知道将要怎样将他们的事情颠覆的记者。他们都把他们自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。

《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。

发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。”

爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。这些为人类做出贡献的伟大的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。所以，每一次失败都成了一笔巨大的财富，我们应该珍惜每一次失败，用微笑去珍惜它，认真面对它，细心的体验它，这样，我们最终就会走向成功。现在，我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。

篇14：微笑面对生活演讲稿

老师们，同学们，大家好! 今天，我演讲的题目是：用微笑面对生活。

一说到微笑，我们总会对它拥有许多不同的见解。在诗人的眼中，微笑是美丽的。一句“回眸一笑百媚生”就勾勒出了一幅赏心悦目的画面，这微笑让人心生向往。在画家的眼中，微笑是灿烂的。达芬奇笔下雍容华贵的蒙娜丽莎让每一个驻足欣赏的人都叹为观止，这微笑让人感到无限美好。不同的人对微笑有着不同的诠释，但微笑并不只是停留在表面上的，而是拥有许多内涵的。

微笑，是遭遇挫折之后对自己的鼓励。就拿我们的成长过程来说，从我们呱呱坠地，到学习拼音，再到进入初三，可以说我们生命历程的每一段都在经历无数次跌跌撞撞、起起落落。我们以后会遇到的挫折和挑战可能会更加艰巨，当你陷入低谷而萎靡不振之时，该怎样去面对生活呢?最好的办法是：给自己一个微笑。微笑就像是昏暗的天际下射出的一米阳光，照亮心中不散的阴霾。给自己一个微笑，就相当于给自己留了一条出路，一条走向正规的出路，一条走向光明的出路。

微笑，是经历挑战时对困难的不屑。这就如同前体操运动员桑兰一样，她在一次跳马比赛前的热身练习中，在高空中动作变形，摔下来时头朝地。这次事故让她永远不能够再站起来感受这个世界，她永远都只能坐在狭窄的座椅上来生活。但，这样的困难并没有击倒她，面对伤痛，她选择了微笑;面对人生，她也选择了微笑。就算这样沉重的打击，也没能让她放弃生活的希望，这一个释然的微笑，是对那些阻碍人生的挫折的一种不屑，是一种顽强奋斗的精神。

微笑，是对待失败的积极乐观。生活就像是一面镜子，如果你对它哭丧着脸，那它一定也对你垂头丧气;而如果你对它微笑，那它一定也会回你一个微笑。同样面对一个相同的失败，悲观的人会觉得自己已经无药可救，从此一蹶不振;换做是一个乐观的人，他对此不过是淡然一笑，认真地反省自己的过失，为下一次的挑战作好充分的准备。泰戈尔曾说过：如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。这就告诉我们，如果不能以一个平和的心态去对待失败，不能用微笑去面对你遭遇的失败，那么就永远不能跨过这一道坎了。

微笑的含义如此之多，但归根究底是一种对人生的态度，一种乐观的精神。当我们开心时，我们会微笑;而当我们不开心时，我们更应该微笑。微笑是一种宣告，宣告你不会被面前的挫折所击倒，不会在成长路上止步不前!

我们会被荆棘满布的成长之路所绊倒，但就算这些挫折把我们伤得再深，我们也必须要微笑的地站起来。世上只有亏好吃，第一次看到会觉得搞笑，而第二三次的看就会越发地有所感悟。我们应该感谢那些挫折，有了这些挫折才能使我们不断地学会曾经不了解的东西，才会一步一步地趋于成熟。所以，对待这些帮助你的挫折，我们何不以微笑来看待，以微笑来面对呢?

微笑如同寒冬里第一束勇敢的阳光，它会消释你心头的痛苦。就一个微笑，你可以跨越那些你认为不能跨越过的障碍，走向成功的正途!

篇15：微笑面对生活演讲稿

高尔基曾说过：“只有爱笑的人，生活才能过得更加美好。”微笑是生命的智慧，是生存的策略，是人生的境界。微笑是最美好的生活方式，也是最好的人生态度。

这个社会中，人与人之间并不是非常宽容，每天都有人因为肥胖、性取向、穿着打扮，甚至只是脸上长了几颗青春痘就遭到他人的歧视或取笑。社会多元的事实与缺乏多元文化熏陶的人一直在发生着冲突。我总是看到一些年轻的同性恋朋友对他们的家人出柜后，家庭关系就被撕裂了。而我的异性恋朋友却常常因为异性间的爱情与婚姻而得到他们家人朋友的祝福。这个世界就是这样，对少数人或弱者或异见者是非常缺乏包容的，似乎大家都得是一个机子里打印出来的模板，才会让一些人好过。

之前在网上看到一篇文章，是一个抑郁症患者写的。她文章的主旨是希望社会不要在别人想自杀的时候说：“你这么做对得起那些关心你的人吗?”“自杀是弱者的表现。”“请不要做这么愚蠢的事情”……因为抑郁症患者在发病时常常会精神崩溃，长时间哭泣，感到绝望，抗压的能力极弱，也很难恢复到正常的精神状态，痛不欲生，所以抑郁症患者自杀的人非常多。而社会对于他们的自杀行为总是漠不关心，或者高高在上地说一些让患者压力更大的话，这些做法都只会让抑郁症患者在发病时更加难过。很多人希望成为强者，而且服从多数，却从未思考过强者也应该反过来照顾弱者，多数也应该回头来尊重少数。因为我们每个人都会有生老病死，都会有成为弱者的时候，我们每个人也都有与众不同的地方，随时可能成为少数。所以，如果我们继续不假思索地习惯性地站在强者与多数那边的话，那总有一天受伤害的人会是我们自己。

不是每个人都可以变得强大，也不是每个人都愿意充当多数，粉饰太平。那些被欺负被排挤的人可能伤心、难过、生气、愤怒、无奈、习惯……他们很难改变这个世界，只能坚持不让这个世界改变他们。当年二战的`时候，纳粹迫害了六百多万的犹太人。二战结束后，柏林街头一个犹太人老奶奶送人玫瑰。有位年轻人问她：“您对家人遭到迫害的事情怎么看?”老奶奶微笑着对年轻人说：“生活还是很美好的。我不会忘记这段历史，但是我心里完全没有报复的想法。那些逝去的与我同样的生命会提醒我享受生命，关爱他人;而不是死亡，或毁灭世界。”送人玫瑰手留余香，老奶奶不想成为杀她家人的那些人，而是想成为与杀她家人的纳粹截然相反的人。所以，在别人充满仇恨、在杀人、在面目狰狞之后，老奶奶却满脸微笑，充满关爱，送人玫瑰。她在用她的生活方式与品格做对抗。

也许很多人达不到不计前嫌的境界，也难以释怀最亲近的人的背叛。前段时间，伊拉克有个叫泰姆的年轻人被IS盯上，他从伊拉克辗转逃到黎巴嫩，暂居贝鲁特难民营，活动空间只有家里的厕所那么大，成为医生的梦想也被迫中断。在逃家之前，父亲威胁要向IS告发他，弟弟把家庭破碎归咎于他，叔叔恐吓他无论天涯海角都要把他揪出来。这一切众叛亲离的苦果都只因为他是一名同性恋者。他说他现在只希望他的父亲从他的脑海中消失。

我们的确有很多笑不起来的时候，例如每天在街上看到大家都是面无表情，回到家，很多家庭也是争吵不断。除了这些看得见的，还有许多看不见的无形的压力等等。这些都需要我们用心去化解，才能达到更好的生活状态，即幸福的状态。幸福是一个普世的价值，全世界所有的民族都是追求幸福的，没有任何一个民族是追求痛苦的。所以我们每个人都有追求幸福的权利。幸福的表现就是笑，发自内心的笑，是由乐观的心态支撑，是负面情绪与压力都有发泄的方式。

当每个人都保持微笑的时候，整个社会也就充满了欢乐。用微笑面对社会，面对生活，面对工作，用微笑对待别人，是一种修养、是一种博爱，更是一种睿智。

篇16：微笑面对生活演讲稿

微笑不仅是一种美丽的表情，更是一种处之泰然、积极乐观的生活态度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，无疑是幸运的。微笑着面对生活，保持良好的心态，既有助于提升幸福指数，也有助于赢得学习、事业的成功。人生只短短几十年，何不微笑着面对生活!

微笑着面对生活，首先要微笑着面对自身的苦乐成败。生活中有欢乐也有痛苦，欢乐有时，人在欢乐时怎能不露出由衷的微笑!但欢乐时要切记享乐有度，不能乐极生悲。比起微笑着面对欢乐，微笑着面对痛苦则要难得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快乐着”才是积极的人生。面对痛苦，要相信它终究是暂时的，一定会过去，不能沉迷其中，要学会心理调节，及时扭转消极心态。生活中还交织着成功和失败，人在成功时露出胜利的微笑是很自然的事，因为成功不易，都是要靠流汗甚至流血才换来的，充分享受成功的喜悦能激励我们更好地前行。但胜利、成功时也要居安思危，不骄不躁，要继续努力，才会有更大的胜利。面对困难和失败也要学会微笑，“失败乃成功之母”，“世上无难事，只怕有心人”，唯有微笑面对困难和失败，做个有心人，才能不断克服困难，及早走出失败的阴影。

微笑着面对生活，还需要微笑着面对他人和社会。人是群居动物，需要与各种各样的他人打交道。微笑着面对他人，多取人之长补己之短，同时对别人的欠缺保持宽容，才能建立起良好的人际关系和友谊。良好的人际关系是个人成功的润滑剂，友谊使我们得到心灵慰藉，让我们活得更幸福。微笑着面对社会，就是要客观看待社会令人满意和不满意的两面，积极融入社会，并尽力联合他人改进社会。对社会中的真善美真诚地给予嘉许和响应，推动真善美在社会上发扬光大。对社会上存在的丑恶现象可为之而焦虑，不可因之而偏执，要平静面对世间一切美丑，秉持“我为人人，人人为我”的理念并积极付诸行动，努力促进社会和谐。

微笑着面对自己，正确对待苦乐成败，并且努力勤奋学习、工作，我们每个人的生活会更幸福，事业会更成功;微笑着面对他人和社会，我们的人生会更积极、更丰满、更有意义。因此，微笑着面对生活，既事关个人成功与幸福，又事关社会和谐与进步。一个人要想拥有这样的心态，需要不断地加强自身修养，需要持之以恒身体力行。