高中6月19曰国旗下讲话（集锦13篇）由网友“郭闪闪”投稿提供，以下是小编整理过的高中6月19曰国旗下讲话，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：高中6月期末考试国旗下讲话
亲爱的同学们，早上好!
临近期末，一学期一次的期末质量调研考试即将开始。今天我演讲的题目是：《自信地迎接期末考试》。对于考试，同学们心里多多少少会有一些担心与害怕，这是正常的。今天，我想就消除考试过度紧张的问题，与同学们一起分享一些心理调控方法，希望能给同学们带来帮助。
1.树立必胜信心
任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时，甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态，回忆自己的优点、长处和成功的镜头，大声的对自己说“我能行” “我真棒” “我会成功的”。请记住，自信是成功的第一秘诀。
2.克服怯场心理
怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象，其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时，肯定会像我们一样大惊失色，怎么办?是举手投降，脚底开溜，还是迎难而上?举手投降只会被人轻视，脚底再快也跑不过老虎，最好的办法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狭路相逢勇者胜，武松打死了老虎，保住了性命，还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎，我希望同学们武松学习，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。
3.克服 “舌尖现象”
在考试时，常常会出现一种怪现象，平时记得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起来。步出考场，随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象，心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”，首先要加强平时学习，把知识记得更牢，在考试时先易后难，冷静答题，细心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。
4.做好充分准备
很多情况表明，临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此，有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点，前一天晚上自己整理好书包，对照考试科目逐项准备好考试用品。
总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气，稳扎稳打，尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。
篇2：高中6月国旗下讲话演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自高二(11)班的~~~，今天我讲话的题目是《高三学长，我们为你们祝福》。
十二年春去冬来，寒暑易节;十二年寒窗苦读，辛勤耕作。时光如梭，不知不觉中，高三的学长学姐们就要走进高考的战场。在这里我代表高一高二所有同学把最美好的祝福送给你们。你们是武高中最靓丽的风景。草长莺飞的季节里，我看见清新的晨光中你们匆忙的脚步;栀子花开的日子里，我看见夜晚的灯光下你们拼搏的身影。三年的春夏秋冬见证了你们一点一滴的付出。也许你们有过迷茫，但此刻，你们的目光已盯向着远方;也许你们有过彷徨，但此刻的心灵已锁定了理想;也许你们有过失望，但此刻的脚步已迈得铿锵。破茧成蝶后的舞姿是美丽的，高三努力后的成功是精彩的。
曾经的你们，脸上写满笑意跨进了武高的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了坎坷的征程。弹指一挥间，你们已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今，你们即将迎来激情如火的高考。
高三的学长们，“决战高考竞英豪，峥嵘显神州。青春激扬何处，六月壮志酬。十年苦，今朝示，展英才。此番较量，长缨在手，佳音静候!”其实人生只是一张洁白的信笺，只有拼搏才能将生命点缀得色彩斑斓;只有拼搏才能冲破樊篱，放飞理想;只有拼搏才能追求不懈，扬帆远航。学哥、学姐们，在我们的心中，你们是无惑的智者、无惧的勇者、竞争的强者，强者不会轻易言败，强者永远拼搏无悔!
常常听到这样一句话：人生能有几回搏，高考不搏，更待何时?蓦然回首，多少个日日夜夜，青灯黄卷下，你们“衣带渐宽终不悔”;多少个月月年年，寒窗苦读中，你们“为伊消得人憔悴”。其实高考本身就是一种磨练，磨练你的毅力，勇气和心态，更让你在拼搏的过程中丰富人生的内涵!点燃心灯让心灵不在黑暗的角落中淹没，让精神中的冷静托起你们前行的步伐!一千零九十五个日升日落，为的是一个圆满的梦，一份执著的信念，一份付出后的坦然。高三岁月，你们一定会划上一个完美的句号。“年轻，没有什么不可以。”你们书生意气，理应激扬文字，挥斥方遒!面对高考，请无畏前行!待到掌声响起来，你们会发现原来自己是如此的优秀!你们的拼搏精神将激励着我们，同一条路上，无论充满多少艰难险阻，我们都不会退怯，因为你们的勇往直前是我们学弟学妹们最好的榜样!
高三的学长们，寒窗十年，十年磨剑，该是你们扬眉出剑的时候了!请以一份愉悦和从容的心态来迎接高考!让这个盛夏因为你们而姹紫嫣红，这个校园因为你们而瑰丽缤纷!加油吧，六月会因你们而绚烂;加油吧，盛夏会为你们而辉煌!
最后，让我们一起，用最热烈的掌声，预祝高三的学长们旗开得胜，马到成功!
我的讲话完了，谢谢大家!
篇3：高中6月国旗下讲话演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我们国旗下讲话的题目是《献给父亲节的爱》。
同学们每年6月的第三个星期日是父亲节，今年是6月15日。生活中、我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。
其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!
今年的父亲节，同学们，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”并努力的吧更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。如果说寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，付出行动，我们就能做一个让父亲骄傲的好孩子。
在此，我也祝愿各位老师、各位同学的父亲，祝愿全天下所有的父亲永远健康!
我们的国旗下讲话完了，谢谢大家!
篇4：高中6月国旗下讲话演讲稿
各位老师、同学们：
大家早上好!
今天，我的国旗下讲话主题是：《珍爱身体,珍惜学习》。
有人这样说，欧美最宏伟的建筑是教堂，因为那里存放着他们的信仰：自由、平等、博爱;日本最奢华的建筑是学校，因为那里也存放着他们的信仰：知识、技术、进取;古巴最富丽堂皇的建筑是国家银行，政府大楼，高级别墅，因为那里也存放着他们的信仰：金钱、权利、傲慢，而你最珍贵的建筑，莫过于你父母给予你的身躯，因为那里存放着你的生命、思想、情感，可有时同学们愿意用30块钱去买小说,而不愿花5块钱去买个鸡腿.愿意排着细长的队伍等着膨化食品，却不愿意等着餐厅的青菜叶子。寒潮肆虐也不能迫使你添加相应的衣物。所以还望大家多加珍惜自己的身体!
珍惜学习。学习其实也不是那么讨厌的事，当你背完了整整几页的政治历史语文，别人问你，你可以自信的倒背如流收获了别人崇拜的眼神时，当你为了一道数学物理化学题目纠结了整整半天但是最后解出来被同学老师表扬时，当你高考完可以安心的在家等通知书不用向别人一样担心受怕，被家长亲戚夸奖时，当你可以自由支配自己时间谈恋爱都不怕爸妈骂，可以理直气壮的把成绩单一甩过去时，那种成就感是无与伦比的，毕竟，谁都想当个优秀的人。现在觉得游泳难，放弃游泳，到了大学遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。现在觉得英语难，放弃英文，十年后出现一个令你向往但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
说实话，如今依然是有成绩才是王道，没有成绩你把头昂起来时都会没有底气。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮才可以走想走的路，有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多美。当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持的住。如果今天我很努力。成绩依旧不好。至少长大后我可以说：我努力过，我不后悔!
重新整理一下自己，让我们一起收获健康的身体和优异的成绩，加油!
我的讲话完毕，谢谢大家!
篇5：高中6月4号国旗下的讲话
老师们，同学们：
看过电影《非诚勿扰2》的人对影片中这一段情节不会陌生。片中主人公秦奋的朋友李香山在事业如日中天时患上了黑色素瘤，生命将走到尽头。秦奋对朋友说“生活就是修行”。那什么是“修行”?修行是指具有自我意识的客观存在为了实现自主进化这一目的而主动对自身施加的一系列约束的总称。如此理解，我们的确应该把生活视为修行。
人生有许多经历，每一段经历都是一段默默地修行。一段经历后，你会发现自己的生活方式，自己的性格，自己的思想价值观都发生了微妙的变化。这就是修行的成果。
在高中阶段同学们应该修哪些、怎么修?
一、顽强的意志。
顽强的意志是成功者的必备品质。高中阶段同学们在生活中和学习上会遇到的种.种困难。面对这些困难，解决这些困难需要顽强的意志，同时在你解决这些困难的过程中你的意志也得到了锻炼。
二、良好的'心态。
好心态决定好状态，好状态决定高效率。高考不止是知识和能力的比拼更是心态的比拼。拥有遇事不惧，临危不惊的好心态可以让你的学习和备考更高效;让你的考场发挥更出色。
三、积极的激情。
人在激情的支配下,常能调动身心的巨大潜力。积极的激情能激励人们克服艰险，攻克难关。
要达到这些同学们应该怎么做?简单的说就是在学习上听从老师的建议和指导;在生活中主动服从学校的管理和要求。每天以最快的速度和最高的标准完成从起床到晚休的每一件该做好事。做到这些，毕业时你们收获的不只是高考的成功，还有自身素养的大幅提升。
篇6：教师6月国旗下讲话
大家好!
当夏日的太阳又热又热，当每天的读书声戛然而止，我们又一次踏上了时间的节拍，进行紧张的期末复习。再过一周，我们将为一个学期的学习得出一个成功的结论。在此，祝大家成绩好。
暑假快到了。期末考试后，我们将有一个丰富多彩的暑假。如何过一个健康、文明、安全、有意义的暑假，作为2 (1)班的代表，我向全体同学提出以下意见和要求：
1、牢固树立“安全第一”的理念，做到：重视安全，关爱生命，我要安全，我知道安全，人人讲安全，一切讲安全，永远讲安全，保证大家的安全，过一个快乐安全的暑假。
2、防止交通事故。暑假是一个漫长的假期。希望同学们遵守交通法规，注意暑假骑行的安全。
3、注意防火、防毒、防盗、防电。
4、关注国内外重大事件，每天安排一定时间看看书报纸，看央视的“新闻联播”等有益身心健康的节目。
5、认真学习《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》，增强遵纪守法意识、交通安全意识、食品卫生意识和自我保护意识，做好学生，做好公民。
6、尊敬长辈，孝敬父母，帮父母做一些力所能及的家务，每天要求不少于半小时。
7、暑假期间要自觉合理安排时间复习功课，补缺补缺，认真完成暑假作业。积极参加体育锻炼，增强体质。
最后祝同学们期末考试成绩满意，暑假过得充实有意义。
谢谢大家!
篇7：6月国旗下讲话演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!
人的生命只有一次。有的人珍惜自己的生命，也有人糟蹋自己的生命，还有的人舍己为人。他就是郑益龙叔叔。
郑益龙叔叔是一位解放军战士。三月一日，有一个路人在珠江边照相。那个人为了照得更好的照片，他越走越后，一不留神就掉到江里去了。引来了许多人的围观，可是没有人敢下去救人。眼看着这个人随着一声声渐小的救命声沉下去了，情况非常危急。这时郑益龙叔叔刚巧经过，他奋不顾身地跳了下去，救起了那个人，可他万万没有想到的是水流太大，他刚把人送上岸，大浪却向他凶猛地扑过去，他奋力地挣扎着，可是他还是抵挡不住水的冲击力，他被无情的大水冲走了。眼睁睁看着英雄瞬间消失在破涛汹涌的珠江里，大伙儿忙着打报警电话。可是英雄却救不回来了，永远离开我们了……
连日来人们从四面八方赶过来，纷纷表达了自己的敬慕之情，对郑益龙进行了悼念。
虽然生命是有限的，但我们可以认为有限的生命可以体现出无限的价值。我们既不用成为雷锋，也不用像郑益龙叔叔一样舍己为人，我们只需要好好利用生命，不要虚度年华。
篇8：6月小学国旗下讲话
6月小学国旗下讲话
老师、同学们：
大家好！
本周四，我校将接受苏州市创建教育现代化学校的验收。
今年，吴中区将有80％的学校接受验收，分四批（3、5、10、12月），第一批安排在3月份，共有9所实验小学（苏苑、宝带、碧波、吴中、东山、东山中心、木渎、藏书、叶实小），我们排进第一批验收。下面，我讲两个问题：
一、为什么要创建教育现代化学校？
随着国家经济的高速发展，人民生活的不断改善，国家将越来越重视教育。
第一，加大了对教育事业的.投资，实行了九年制义务教育，今年开学只收了课本费和簿册费（一二年级44元，三四年级80元，五六年级91元），其余一律不收，减轻了老百姓的负担。
第二，改善了办学条件。20xx年我们新建了苏州叶圣陶小学，投资XX万元，年底顺利通过了省实验小学的验收，以后每年投入近100万元，添置设备，例电脑房、图书室、音、体、美、自然实验室器材等，就拿我们的教室，从广播――安装闭路电视――背投，办公室：空调，教师笔记本电脑，这一切都说明学校在向现代化教育迈进，我们苏州市提出了“二个率先”，其中一个就是率先实行现代化，其目的让我们在更优美的环境中，利用更先进的设备，提高我们教与学的效率，提高教学质量，使大家学得轻松，学得愉快。
二、我们小学生在创建中应做些什么？这是大家值得思考的一个问题。
1、以积极的姿态投入创建工作，做好清洁卫生，让我们的校园更美。保持学校的整洁，不乱扔乱涂，周三下午利用课外活动时间，搞一次大扫除，清除死角。班级垃圾放在东楼垃圾箱中，下午4∶30检查。
2、文明、礼貌对待客人老师，主动打招呼。星期四，全校师生穿校服，戴校微，少先队员佩戴红领巾。
3、认真上课，认真参加考试，配合老师上好每一堂课，展示我们叶圣陶实验小学学生的素质，认真参加考试，以优异成绩展示我们学校，特别是最近几天的复习，一定要认真。
4、爱护学校财产，搞好清洁卫生工作。
（1）背投：注意用电安全，电源插座不要用手摸，保持卫生。
（2）计算机房：清洁，包装纸不乱扔。
（3）爱护音乐、体育、美术器材，用好了要归还原处。
（4）认真做好科学实验，上好科学课，特别是科学探究室，注意用电安全。
同学们，让我们行动起来吧，为创建工作贡献出一份小小的力量，让我们以高分通过苏州市创建教育现代化学校的验收工作。
篇9：高中国旗下讲话
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家好。今天我国旗下讲话的题目是《超越过去的自我》。
如今，我们身边的许多同学都已跨过了十八岁的门槛，成长为风华正茂的青年。十八岁，意味着我们将告别淘气任性的过去，开始变得成熟稳重；意味着我们将超越过去的自我，去迎接一个崭新的明天。
同学们，还有一个月，我们就将成为别人口中的准高三了，我们的学习生活也将变得空前紧张。是时候抛却那些不好的习惯了：懒散马虎、浑浑噩噩、得过且过……超越过去的自我，让每一天都能有收获，每一天都比前一天更优秀、更出色；超越过去的自我，不再将学习限于被动接受，而是积极与老师、同学交流……不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。每一天，在点滴中超越自我，在细节中成就自我，挥洒青春与汗水，让自己的高中生活不留遗憾。
十八岁的我们，早已不再是在父母身边寻求庇护的小孩子了，当然也不能再心安理得地享受家人给予我们的爱。试问，同学们可还记得在家人生日时送上祝福？当你为你的生日尽情狂欢时，可记得感谢为了你那第一声啼哭饱尝痛苦的母亲？当你为自己的成长欢欣不已时，可又曾注意到父母微驼的身躯、鬓角的霜华？超越过去的自我，不再仅仅用华丽的有些幼稚的文字叙说父母的辛苦，而是学着倾听父母的烦恼与忧愁，学着分担家里的事务，学着独立地照顾自己，让父母为你的成长而骄傲。
十八岁的我们，更应增强对人格的塑造，对性格的培养。我们不再是想当然的孩童，遇到事情时不能仅靠第一感觉来判断对错，学会深思熟虑，而不是简单无知。超越过去的自我，慢慢褪去年少时的玩世不恭，学着热爱生命，享受生活；超越过去的自我，不再迷茫，不再左顾右盼，学会坚定地目视前方。成长的道路注定不会一帆风顺，只能用自己的手拨云见日，为自己立下目标，让每个脚印都坚定有力，让走向未来的脚步声清晰坚定。
同学们，未来有无数种可能，但它不会自己走来，而是要我们自己去开辟和创造。那么，从今天起，超越过去的自我，在勤奋努力中看到拼搏的含义，在静心沉思中懂得生活的真谛，在深思熟虑中呈现更好的自己。让我们行动起来，超越过去的自我，让生命在最好的年华灿烂绽放！
我的演讲完毕，谢谢大家。
篇10：高中国旗下讲话
各位老师，各位同学：
大家早上好！今天国旗下讲话的的题目是 “遵守校纪校规，做文明高中生”。
日升月落，斗转星移，不觉间，我们已经走过十六七个春秋，匆匆的脚步，如水的岁月，冲淡我们许许多多美好的记忆，尘封许许多多精彩的往事。但对于我们，至真至诚地遵守校规，则是我们心中遵循的坚定信念。自觉养成遵纪守法的习性，是我们珍惜的道德底线，遵纪守法牢牢铭刻在我们的心间，伴随我们快乐健康成长。
古人云：“无规矩不成方圆。”马克思说：“我们必须遵守组织的规矩，否则一切都将陷入污泥中。”国有国法，校有校规。这些法律规章是维系国家、学校的基本规则，国家要发展，学校要和谐，我们就要自觉遵守国法，自觉遵守校规。这是毫无疑义的。
要自觉遵守校纪校规，做文明的学生，就要用智慧的双眼，清醒的头脑，理智的行为，看学校，看社会，去做事，去为人。我们还年轻，我们往往迷惘与清醒并存，我们要压抑着青春的激荡，要收敛年少的狂放，远离憧憬的诗行，抛弃感情的冲动，迈向理性，走向成熟。用校规、甚至用法律规范我们的一言一行，不断完善自我。
要自觉遵守校纪校规，做文明的学生，就要从小事做起，从身边事做起。关上自来水的龙头，拾起地上的垃圾，不小心撞到对方时说声对不起，见到老师问声好……凡此种种身边事，我们要为铸造我们的高尚情操，而有意识有目的认真去做。因为高楼大厦总是一砖一瓦砌成，浩瀚大海皆由百川汇集。文明的细节，犹如水中之沙，不管怎样随波逐流，总归会沉下来，其中的一些还会落进蚌肉中，饱饮日月的精华，变成夺目的珍珠。
要自觉遵守校纪校规，做文明的学生，就要有持之以恒的精神，永不变化的良好习惯。恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性。一个名人曾这样说过：“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么。”我们要用坚持与理性孜孜不倦地培养良好的习惯，
自觉遵守校纪校规是创造文明校园的保证。遵守校纪校规，并不意味着我们失去自由，而是扔掉了枷锁与狭隘，获得了更广阔的空间。
举目了望我们的校园，整洁宽敞的操场，窗明几净的教室，这一切可以让我们的老师和谐地工作，我们的同学愉悦地学习，而这与我们自觉遵守校纪校规是分不开的。
让我们一如既往，自觉遵守校纪校规，做文明的高中生吧！ 谢谢！
篇11：高中国旗下讲话
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我是来自418班的陈家乐。今天我国旗下讲话的题目是：《当运动成为习惯》。
户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。
我们都知道“生命在于运动。”却总是难以付诸于行动，总是安慰自己，下次，下次再去。的确，运动并不是一项可以在短时间内见效的事情，不如你学一首歌，看一集动漫。但是，运动给我们带来的却是难以估量的。不论是身体还是心灵。
繁忙的学业疲劳了我们的身体和心灵，而轻松的运动则是消除平日疲惫与压力的最上之选。每天十分钟的晨跑，换来的是一早上的清醒头脑，晚上几分钟的锻炼，或许能让你睡上一个好觉，周末一小时的打球，能让你消除一周的疲惫。运动之与学习非但是向冲突，而是调节剂一般更能提高效率与成效。良好的运动习惯不但能让你有一个健康的身体，也能有一份“健康”的成绩。
我便是时常在中午和朋友在学校里打羽毛球，安静的球场中，两个人一言不发，只能听见“碰碰”的挥拍声。一局打下，便是大汗淋漓，再多的烦闷与忧郁，在球场上都变成汗水滴落在地面上。一口冰汽水喝下，再多的疲惫都消散开来。然后回教室睡上二十分钟，迎接下午的课。亦或是在周末打上两个小时，将所有不满情绪发泄在每一个扣球上，还自己一个平静的心灵。
运动不是突然一时的心血来潮，而是长久的坚持而形成习惯。最近正值学校体育节期间，每天我都能看到有人中午在学校内练球，早晚有人在练习跑步，大课间能听到十人十一足的呐喊。没有的时间并只是借口，关键看你是否在乎。你羡慕人家在篮球场上潇洒的三步上篮，却不知道他在多少个中午磨坏了多少双球鞋，你憧憬人家打出的完美扣杀，却看不到他上万次的挥拍练习。给自己一个目标，去坚持去努力。正如科比说的“既然总会有胜利的人，那为什么不能是我？”你流下的每一滴汗水都会是你成长的阶梯，无论是运动或是学习。
从现在开始，做一个热爱生活的人，每天运动，锻炼，学习。放下电脑，手机，拿起球拍，球鞋。将一局游戏的时间去做个小锻炼，把刷一条动态的时间去做一个深呼吸，开始练习一项自己喜欢的运动，你会发现，其实一些小小的习惯便是能够为我们带来大大的改变。当运动成为习惯，生活便更加精彩。
没有一副好的皮囊，要用什么去支撑着完成你那星辰大海般的梦想？
我的发言完毕，谢谢大家！
篇12：6月国旗下讲话优秀演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我给大家讲一个关于“希望的种子”的故事。
在___市中心，有一个科学研究所。研究所里建有一个巨大的仓库，这里保存各种粮食种子。
____年，当_国人围住__时，这个城市开始上演人间悲剧：成千上万的人开始被饿死，人们想方设法寻找食物。
有些市民不惜穿越_军的封锁线跑到郊外，寻找树皮和已被冰封的湖底的鱼虾。但他们常常有去无回，成为_国枪弹的牺牲品。
饥饿让人变得疯狂。不少人看上了研究所中的那些粮食种子。这可能是当时__城中储备大量粮食的地方。
驻守的军队来了，可是科学家说，这是种子，是__将来的希望。驻守部队撤退了。
前线浴血奋战的将军也来过，他要求把粮食全部交给军队，但科学家说，这是种子，不能吃掉。将军暴跳如雷，但科学家告诉他：“当我们打退了_国人，农民们可以用这些种子过上幸福的生活。”将军听完，向科学家敬礼，然后带领士兵离开了。
几个月后，人们发现看守仓库的科学家饿死在粮堆旁。___的那座粮仓，成为世界粮食的一个奇迹。
战争已经摧毁了一切，但__却保住了珍贵的粮食品种。
现在我们不知道那位科学家叫什么名字，但他的那句“希望的种子”的名言，成为___这家研究所的代名词。
故事讲到这里，相信很多同学已经被深深地感动了，为饿死在粮堆旁的科学家，为保护着希望、阐释着希望、留下希望的科学家。
是啊!面对至死仍报希望的这样的人，我们除了感动，还能有什么?战争能摧毁一切，却绝对摧毁不了希望。
是的，拥有希望，一定会拥有未来。
谢谢大家。
篇13：6月6日国旗下讲话精选文章
老师们、同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是不讲脏话，粗话，不穿奇装异服，是在安静无声的自修课时严格遵守纪律……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事。因此，从现在起，同学们应该坚决摒弃掉自己身上种植晃拿鞯男形鲆桓鲎宰稹⒆园铀卮蠓降难;做一个真诚友爱，礼貌待人，品德高尚的学生;做一个勤奋学习，积极向上的学生;做一个文明，健康向上的21世纪的“四有”新人。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的学校处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明
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