“三替公司”为你分享16篇“小学体育《障碍赛跑和跳短绳》优秀教案”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：跳短绳体育教案
学习目标：主动参与广播操的学习，并能做出示范。
积极参与跳短绳活动。
学习内容：跳短绳 广播操
学习步骤：
一、 合作活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习跳短绳：快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。
4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。
组 织：四列横队、小组分散
二、自主学练，改进动作
教师活动：
1、听音乐复习预备节和第一节广播操。
2、提出自主复习要求：对预备节和第一节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关
3、组织学生分组练习，巡回指导。
4、组织学生分组过关。
学生活动：
1、听音乐认真复习预备节和第一节广播操广播操。
2、了解本课学习的要求。
3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。
4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
组 织：四列横队、小组分散
场地器材：操场、录音机、短绳每生一根
篇2：《跳短绳》大班体育教案
学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
学习内容：跳短绳
学习步骤：
一、自主游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、队列
2、提出要求，观察学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)
组织：五路纵队、自由分散
二、快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣
教师活动：
1、快乐小绳变变变练习。
2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。
3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习：画树叶、画蘑菇
4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树
5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船
6、组织学生跳绳比快。
7、引导学生总结、评价。
学生活动：
1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右
把绳变成水滴，练习跳前跳后
把绳变成长方形，练习跳远
把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出
2、随老师示范进行简单绳操的模仿。
3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。
6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。
7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。
组织：分散练习
场地器材：体育馆、短绳每生一根
篇3：跳短绳教案
跳短绳教案(5)
跳短绳教案(5)教学内容1，跳跃：跳短绳
2，自选项目活动
教学目标1，运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的学习兴趣，乐于参加游戏活动。
2，知识技能健康目标：在本课的教学中能够简单掌握跳绳的技术动作并能够根据学习过的知识进行跳绳的花样创新。通过跳绳练习可以说出自己跳绳时的心理感受以及发现新的跳绳方法的感受，辨别跳绳的摇动方向和身体位置。
3，社会适应目标：通过课堂氛围的影响，同学间乐于相互讨论、合作；并能说出同别人合作的好处以及合理竞赛的益处。
重点过绳的动作技术与方法
难点摇、跳、过的协调配合。
过程教师活动学生活动要求与组织
1 1，进入课堂，引入主题。集合。
2，检查学生着装及精神面貌
3，师生互问好，安排见习生。
4，宣布课任务，提出课堂要求。1，准备活动1，配合体育委员做好常规工作。
2，向教师问好，期待课的开始。
2 1，介绍游戏方法，提出要求。
2，和学生一起游戏，帮助有困难的'学生。
3，对学生的表现进行鼓励性评价。
4，同学生一起随音乐进行练习
1，游戏：踩尾巴
2，绳操：
1，研究方法，开始游戏。
2，发生问题集体讨论，必要时求助老师。
3，对自己游戏时的表现自我评价。
4，随音乐一同起舞，尽情欢跳。
3介绍摇绳技巧：摇短绳时，要求上臂靠近体侧，肘部稍离开身体，臂前外伸出，上臂成钝角，用手腕带动，两手(持绳手)好象在体侧前面一个10厘米左右得小圈子，在绳子转动时，每次应稍接触地面，这样即比较省力又能感觉绳得长度是否合适。通常，摇绳时要以肘关节为轴摇动，避免以肩为轴得大挥臂动作。一人带一人控制节奏时，则往往以肩为轴摇绳。
1，带领学生做徒手摇练习。
2，带领学生做双手叉腰徒手并脚跳、单双脚交换跳练习。
3，①原地并脚自然站立，上臂自然下垂，屈肘直腕徒手摇手腕；②双手叉腰脚跟离地前脚掌支撑原地直腿轻跳；③轻跳徒手摇；④单侧摇绳轻跳
4，师完整演示向前摇跳绳的方法步骤：量绳、摇手腕、跳起(垫脚)、过绳。
5，教师巡视、重点指导不会跳的学生、加油。教师做适当点评。
一、跳短绳花样翻新
二、比赛：跳绳一分钟。1，在场地上进行徒手练习。
2，学生自由练习连续并脚跳绳。
3，学生进行花样跳绳练习。
4，学生集体听信号练习向前摇30秒钟跳短绳竞赛
5，竞赛游戏：小小建筑师。学生利用现有器材进行跑跳绳接力到指定位置进行造型
6，调节身心整理下课收还器材
问题反馈
A，知道本课练习的意义吗?B，对自己练习中的表现满意吗?C，是否明白了一些道理?D，练习中提出过什么建议，是否被同学采纳?E，有没有帮助过其他人或被别人帮助1，小组讨论跳绳的作用意义。
2，跳得好的学生帮助不会跳的学生，另外，自己创造新的跳绳方法。学生综合方法完整练习，组内同学间相互观察、帮助纠正错误动作。
3，优秀和一般学生正反对比练习，互相加油，讨论跳得多的技巧。
4，学生对跳短绳进行花样翻新，反复巩固练习跳短绳的动作技术。
5，生听信号进行跳绳竞赛。
6，回答问题：第一，学生交流汇报比赛过后的心理感受。第二，感觉自己的脉搏跳动情况
7，小组讨论造型，大家积极开动脑筋思考，发挥集体的力量与个人的作用。其次方案决定后和大家一起实施。在游戏中表现出良好的参与合作意识
学生通过举手回答老师的提问。
预计心率曲线110--135次/分
教学后记：
篇4：跳短绳教案
跳短绳教案(4)
跳短绳教案(4)教学内容1短绳的玩法2游戏：捉尾巴、跑跳绳接力、开火车、钻电网踩蛇尾
教学目标1、认知能力培养目标：
引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种玩法。.
2、实践能力培养目标：
通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的`兴趣。
3、情感培养目标：
通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
重点积极参与游戏
难点配合、协调
过程教师活动学生活动要求与组织
1
一，课堂常规
(1)整队
(2)师生问好
(3)报数
(4)宣布本课内容
(5)安排见习生教师活动：
1,口令指挥
2,宣布本课内容
组织形式：
四列横队
要求：精神饱满,注意听讲。
21，游戏《捉尾巴》
让学生将短绳别在腰间当作尾巴，然后相互去捉，同时要保证自己的尾巴不被别人捉到，最后比较捉到尾巴的数目。
三，热身绳操
(1)上肢运动
(2)体转运动
(3)腹背运动
(4)踢腿运动
教师活动：
1，组织队形
2，讲解并裁判比赛
3，哨声指挥
教师活动：
1，动作示范
2，口令指挥
要求：听从指挥，全力以赴。
组织形式：
四路横队体操队型
要求：动作到位,充分热身。
2，游戏《跑跳绳接力》
每4人一组，用其中一人的短绳作为接力的工具，进行往返跑跳绳比赛，先完成跑跳绳比赛的组为胜。
重点：摇绳方法
难点：摇绳的节奏教师活动：
1，游戏讲解
2，进行分组
3，.裁判比赛
4，游戏点评
组织形式：
3，游戏《开火车》
按四人分组，排头和排尾共同拉两根跳绳的两端，余下同学在中间架绳，4人共同前进，先到终点的队获胜。
难点：动作协调，步伐一致
教师活动：
1，游戏说明
2，比赛分组
3，裁判比赛
4，游戏点评
要求：积极参与，遵守规则。
组织形式：
4，游戏,钻电网
将学生分为两大组,没两名学生利用短绳架起“电网”,排头的两人依次从“电网”下俯身钻过到排尾,再迅速架起“电网”.进行单组循环,整体先钻完“电网”的小组获胜.
教师活动：
1，游戏讲解
2，进行分组
3，裁判比赛
4，游戏点评
要求：相互配合，步伐一致。
组织形式：
要求：遵守游戏规则，听从指挥。
组织形式：
5，游戏《踩蛇头》
将学生分为两人一组，一人手把短绳的一端进行不停的抖动做蛇头，另外一人用脚去努力踩蛇头，最后统计踩到蛇头的次数。教师活动：
1，游戏说明
2，比赛分组
3，裁判比赛
4，游戏评价要求：体验游戏，积极投入。
4一，集体放松
二，总结本课,布置课后练习
三，收器材,宣布下课教师活动：
1，教师领做,口令指挥.
2，教师引导学生回忆本科内容,再次强调本课重点内容.组织形式：
四列横队
要求：动作到位,认真思考,注意听讲
器材短绳每生一根。
篇5：跳短绳教案
跳短绳教案(3)
跳短绳教案(3)教学内容1、跳短绳2、胯下传接跳绳比赛
教学目标1、认知目标：
(1)在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。
(2)通过游戏，发展学生的协调能力。
2、技能目标：
(1)通过教学使学生掌握一绳多玩的方法、保持一定速度，发展学生的腿部力量。
(2)通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。
3、情感目标：(
1)通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。
(2)激发学生学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。
重点上下肢协调、有速度
难点用各种方法跳。
过程教师活动学生活动要求与组织
1 1、师生问好
2、介绍课的.内容和要求。
3、教师强调运动安全问题。1、教师仪表端正、语言亲和。
2、讲解清楚、声音宏亮。1、学生成四列横队，面向教师站立，跳绳拿于手中。
2、注意力集中，关注教师。
3、能有一种良好的参与欲望。
2 1、跟老师一起做自编的绳操。
2、每人跳30个绳。
3、计时1分钟跳绳。1、教师师范动作，师生分喊口令。
2、教师监督学生练习并计时。1、学生有走到跑围成圆圈。
2、左右间隔一臂距离
3、尽自己最大努力去完成老师的任务。
31、玩跳绳。
自由结合4人一组，边玩边想新的玩法。
1、教师给学生时间，让学生自己玩。
2、教师启发学生用各种方法跳。
1、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法，并积极尝试。
2、有一定的合作练习。
41、集体交流你组想到的各种跳法。
2、让学生体验练习。
3、主要让学生练习左右脚跳、双脚跳、单跳、双飞跳、花样跳等等。
1、教师与学生一起玩，播放欢快的音乐。
2、教师个别辅导学困生。1、学习自己不会的跳绳方法。
2、小组内互帮互助练习。
5
分男女队各自进行胯下传接跳绳比赛游戏教师讲解游戏的规则和示范动作，强调应注意的问题。1、排头把跳绳挽起来，其余的放在身边，学生间隔一臂距离，双手前后传接跳绳。
2、学生自己先练习，然后听教师口令练习。
61、放松练习。
2、简单小结并提出要求。
3、收拾器材师生再见。1、带领学生手拿跳绳做各种放松操，用音乐和口令感染学生，让学生尽量放松。
2、让学生说本课学习的收获。
3、教师提出要求。在教师的带领下，结合音乐，手拿跳绳完成各种放松操练习。
器材篮球场地、跳绳40根、录音机一台。
后记
篇6：《跳短绳》教案
学习阶段：
水平三
学习目标：
在跳绳活动中体验团结合作的精神。
学习内容：
篇7：《跳短绳》教案
学习步骤：
一、游戏激趣，活跃身心
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
组 织：四列横队、小组分散
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二、花样跳绳、体验合作
教师活动：
1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的`练习作评价。
学生活动：
按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。
组 织：自主分散，小组集中
三、自主游戏，体验快乐
教师活动：
1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流：怎样理解合作？
学生活动：
1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。
组 织：分组游戏
场地器材：
操场、录音机、每人一绳
篇8：跳短绳教案
一、教学目标
初步学会几种跳绳的方法，发展灵敏、协调、空间判断和弹跳能力，培养学生顽强、团结合作和克服困难的意志品质。
二、教学重点
掌握并脚跳和单脚交换跳的方法，学习合作跳，培养学生的创新意识。
三、教学过程：
（一）课堂常规 体委组织整队
（2）教师宣布本课内容，任务
四、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
五、跳绳：跳短绳
（1）复习学生的并脚跳和单脚交换跳。
（2）学习各种合作跳的方法(以分散、集中相结合的形式)
①先讲解 ②示范 ③讨论、评价 ④实践 ⑤总结
（3）配音乐，使学生在美的旋律中练习，教师抓住时机对优生进行奖励，提高学生的积极性，达到预期目标。
（4）游戏活动（传球比快）
在音乐声中采取三局两胜，培养学生动手动脑意识和合作精神。
六、结束部分
分组进行摆手放松练习，在合作摆手的同时，调节身体，消除疲劳，以达到教育的目的。
教学反思：
玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一开
始就设计了语言情境导入，使学生一下就进入了上课角色。（但准备部分应该设计活动游戏，让学生在不知不觉中完成了上课的热身准备活动，我没有做好这一点。）在教学中，我应该改进教学思想，无论是各种姿势的起跑技能，还是知识延伸，或是放松身心我都应该做到全力以赴。
我只设计了一种游戏，没有彻底提高学生上课的积极性，让学生始终在玩并没有彻底的收获，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢多种练习方式的游戏，（我在最后又加了小组比赛形式的游戏），整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。 在新课标中怎么样上好体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
本课的教学重点和难点是让学生掌握跳绳方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同学能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的理解技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计的不好，学生表现出来的创造力没有那么活跃。
篇9：跳短绳教案
学习阶段：水平二
学习目标：在跳绳活动中体验合作
重点难点：学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
学习内容：跳短绳
学习步骤：
一、游戏激趣，活跃身心
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
二、花样跳绳、体验合作
教师活动：
1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动：
1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。 组 织：自主分散，小组集中
三、自主游戏，体验快乐
教师活动：
1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流：怎样理解合作?
学生活动：
1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。
四、放松身心
教师活动： 教师提出放松的要求 组织放松
学生活动：尽情的放松身体
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开―走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：操场、录音机、每人一绳。
篇10：跳短绳教案
教学内容：
跳短绳
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生了解绳子的'广泛作用；
2、技能目标：使50-60%的学生掌握跳绳的方法以及发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。
3、情感目标：通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。
教学重点：
学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法；
教学难点：
学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。
教具：
短跳绳
教学过程：
一：情节导入部分（6-8分钟）
（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。
组织方法：成四列横队集合（如图）。
要求：快、静、齐，精、神、气。
情景导入，导入语：小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对？今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多最新颖，大家开动脑经，看谁最棒。
（2）绳操：
1、扩胸运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、踢腿运动
6、跳跃运动
7、全身运动
8、整理运动
教学方法：教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。
二：情节发展部分16-20分钟
学习本领：
1、跳短绳
方法：两脚并拢进行双脚起跳，手臂外展，肘关节微屈，手腕进行有节奏地甩动，脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃，做到动作协调优美。
导语：小朋友们，除了双脚起跳外，还有什么跳法，谁想到了没有？
教与学的方法：
（1）导语
（2）教师讲解示范双脚起跳的跳绳方法。
（3）组织学生进行练习。
（4）观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。
（5）教师小结
篇11：体育《跳短绳》教学反思
反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。做为一名年轻的教师，更应该懂得这点。
玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了语言情境导入，使学生一下就进入了上课角色。（但准备部分应该设计活动游戏，让学生在不知不觉中完成了上课的热身准备活动，我没有做好这一点。）在教学中，我应该改进教学思想，无论是各种姿势的起跑技能，还是知识延伸，或是放松身心我都应该做到全力以赴。我只设计了一种游戏，没有彻底提高学生上课的积极性，让学生始终在玩并没有彻底的收获，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢多种练习方式的游戏，（我在最后又加了小组比赛形式的游戏），整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
在新课标中怎么样上好体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
本课的教学重点和难点是让学生掌握跳绳方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同学能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的理解技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计的不好，学生表现出来的创造力没有那么活跃。
以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
篇12：体育《跳短绳》教学反思
新课标强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。
《跳短绳》一课，过去一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
课的开始，我首先从学生喜闻乐见的体育游戏“绳操”导入新课，游戏中充分活动肢体，达到热身和娱乐，这样课的开始就能使学生产生学习的兴趣，也为后面进一步的自主探究活动创造了有利条件。在本课基本部分中先安排跳绳徒手模仿练习、集体玩绳、邀学生展示、相互点评、分组跳绳接力竞赛、合作跳（长）绳，让学生们通过想象玩出花样来。接着安排学习韵律放松操，最后进行放松。在这节课的愉悦身心部分“绳操”，虽然学生也很积极的去模仿，可学生玩起来过于投入以致出现断节情况，以后事先应讲解游戏关键点比较合理，游戏中适当运用一些肢体语言，孩子们的积极性可能会更好，愉悦的效果也会达到另一个情境，在自由玩绳中，我充分让学生自由学练，小组合作，小组探讨，激发学习的情趣，培养了学生的团结合作精神和学生创造性思维和能力，使得学生自己创造出多种绳子的玩法。课堂学习氛围浓厚，学生能积极学习，积极思考，踊跃表演，充分发挥了学生的主体作用，让学生成为学习的主人。但我还有不足之处：在课堂上，总是让那些表现非常积极和活跃的学生体会到成功的喜悦，而忽视了少数表现欲不强的孩子，没能让他们也很好的体会到成功的喜悦，今后在这方面还要加强。另外，我对学生讲解应详细些，说话放慢，那样会更利于教学发展。
这节课上，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发在现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。
篇13：体育《跳短绳》教学反思
周一上午，市教研室来我校检查工作，体育学科教研员葛老师与我们共同进行了一次集体备课。第三节课由我讲了一节一年级《跳短绳》的常态课。
跳绳是国家学生体质健康检测的一项重要内容，对于一年级刚刚入学的学生来说，如果想达到检测标准是非常难的一件事情。为了提高学生的跳绳能力，我提前把《跳短绳》的学习内容安排在了一年级的教学进度中。从本次课的教学过程和教学效果来看还是可以的，但是从许多细小的环节中还存在许多的问题需要改进：
1、低年级学生注意力集中时间较短，在加上室外课的干扰较大，所以学生的学习状态很难掌控，如果采用情景教学的方法可能更能够吸引学生。
2、在教学过程中课堂组织能力有待提高，可以采取代币奖励的方法鼓励学生积极参与课堂活动，引起学生的学习兴趣。
3、在教学过程中由于孩子们的年级较小，认知能力较低，应采取精讲多练，让他们多模仿的方式组织练习。先让他们将跳绳动作在头脑中形成动作表象，然后在逐步的提高难度，为以后的学习打下基础。
篇14：小学体育花样跳短绳教学反思
小学体育花样跳短绳教学反思
一、指导思想：
体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，切实落实三大主题与四个关键字，(即师德提升年、师能建设年、质量科研年。禁、谨、情和我。)认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作有效高质的深入开展。
二、工作任务：
(一)加强教育教学的学习与研究，践行师能建设年与质量科研年。
1、常态板块。
计划制订，制订好本学期的教学计划、课时计划和大课间活动资料，为课堂教学和大课间的有序进行做好准备。
备课，以年级为单位进一步完善学校的资源化×个性化的备课方式，开展分工合作备课，专人进行电子教案的上传，构建学校体育教案的资源库。其他教师参考资源库撰写个性化的'备课教案。学校组织人员定时或不定时地对备课状况开展检查督导展览活动。
课堂观察，每位教师在本学期内听课达15节以上，主任听课25节以上。听课形式有互相约定式听课、学校随堂听课和学校组织的听课相结合。听课需要有点评，8节以上a，5-8节为b，1-4节为c，听课少于12节不得分。
2、特色板块。
主题构建，定期开进行教科研活动，为老师带给学习交流的平台。开展对同一个教学资料在不同水平段中教法要求手段的研讨，不断学习新理念、新教法，教师相互听议评课，共同学习研讨。
求真在课堂，引导教师用心参与教学研究。本学期的同课异构活动和主题构建研讨的方式学习交流和教研。
青蓝工程，用心为新教师营造一个良好的相互学习的环境。继续推行学校的三级骨干活动和师带徒活动。骨干教师本学期每人上一节示范课。师带徒要构成计划，有方法和阶段性成果。
3、品牌板块，以课题引领，加强教师的科研意识。
依托学校的课题《仁爱求真的文化与校本课程建设研究》和体育组的微型课题《体育课堂教学反思有效性的研究》，体育教师结合自身实际状况用心开展课堂教学研究，从中寻找课堂教学规律，提高课堂教学效率和教师的教育教学水平。
(二)爱生敬业，自觉遵守教师职业道德，强化师德提升年。
自觉遵守体育教育教学法规，课上严禁体罚和变相体罚学生。
加强安全防范意识，注重课堂教学安全，继续执行上学期的按地区分块的形式上课。低中高年级分开按片教学，避免班级间教学的互相干扰。
对学生进行科学评价，注重过程性评价与终极性评价的结合，平时对学生表现做好记载，及时公布考核项目与标准，调动学生锻炼身体的自觉性。对困难生主动关爱，评价时适当做到过程重于结果，给他们以期望。
加强学生的体质监视，认真做好学生体质测试工作。
(三)完善晨跑与大课间活动。
做好对晨跑与大课间活动的指导与监控，及时记载各班活动的开展状况，充分准备，迎接区大课间活动的评比活动。
(四)加大学校体育课余训练的力度，争创优异成绩。
严格制定训练计划，团结协作搞好学校体育课余训练。
用心做好准备，迎接3月20日的区乒乓球比赛和5月14日的区篮球赛，群策群力，争取在比赛中创造更好的运动成绩。4月份举办校体育节之春季校运会。
田径训练队全面启动，为明年的区比赛提早给力。
(五)进一步做好《国家学生体质健康标准》实施工作。
按照局要求认真完成数据的报送工作，做到部署到位，工作职责到人，把工作落实到人，专人负责，确保报送数据的真实性、准确性。
(六)做好器材管理。
有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其的使用率和安全性。
三、本学期体育工作安排
二月份
1、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。
2、田径队开始训练
3、组建学校乒乓球队与篮球队，并开始训练。
4、晨跑、大课间从第二周起正常活动。
5、筹备自编操的创编工作。
三月份
1、开展体育组专题构建活动的研讨(一)。
2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
3、备战3月14日区中小学生乒乓球比赛。
4、体育晨跑、大课间继续推行并反馈。
5、三支校队继续训练，注重训练质量。
6、组织自编操的训练展示工作。
7、体育教师基本功之队列教学。
四月份
1、组织学生参加校田径运动会。
2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
3、备战四月中、下旬区小学生足球竞赛。
4、学校教研话题研讨活动：如何听课
5、开展体育组专题构建活动的研讨(二)。
6、迎接区大课间评比活动和区自编操的比赛。
7、体育教师基本功之技巧教学
五月份
1、开展体育组专题构建活动的研讨(三)。
2、用心开展对学生的体质测试工作。
3、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
4、备战5月21日区篮球比赛。
5、体育教师基本功之武术教学。
六月份
1、认真做好对学生期末的成绩测试和登记工作。
2、做好器材归类报修添置工作。
3、认真做好期末的各项成果汇总工作。
篇15：小学体育花样跳短绳教学反思
准备姿势和移动是学习掌握排球技术的基础之一，两者密切相关，正确的准备姿势是为了更好的移动，快速的移动离不开正确的准备姿势。对高中学生来说，学习排球应从移动教与学开始，往往在脚步灵活以后，才能顺利完成其他动作。在教学中发现学生的技术水平参差不齐，因此，教学时要结合实际，从学生的实际出发，采用有效的教学方法，提高教学效果。下面就在排球准备姿势和移动的教学谈谈自己的做法和体会。
1、 在准备姿势练习时，将学生分成两组，在练习过程中，要求学生互相观摩，根据教师的提示相互进行纠正，再按正确动作要点相互合作，反复练习。
2、 在移动练习时，①要求学生按正确的动作要点，听教师统一口令做各种快速移动。
②将学生分成两组，一人移动，一人抛球，边抛接球边移动，在练习时互相提示。③在练习过程中，安排技术动作好的学生和技术动作不好的学生互相搭配，面对面，手拉手进行快速移动练习。④教师及时提醒学生在移动时重心不能上下起伏过大，否则会影响移动速度。
在教学中，教师要及时掌握学生的学习状况，用语言激励学生，让学生变被动学习为主动学习，积极地思考、探索，并鼓励同学之间互相帮助，合作练习，提高课堂教学效果。
篇16：幼儿园大班体育教案《跳短绳》
活动目标：
1、积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
2、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动过程：
一、 自主游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、队列
2、提出要求，观察学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)
组织：五路纵队、自由分散
二、 快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣
教师活动：
1、快乐小绳变变变练习。
2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。
3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习：画树叶、画蘑菇
4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树
5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船
6、组织学生跳绳比快。
7、引导学生总结、评价。
学生活动：
1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右
把绳变成水滴，练习跳前跳后
把绳变成长方形，练习跳远
把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出
2、随老师示范进行简单绳操的模仿。
3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。
6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。
7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。
课后反思：
本课一开始让学生自主结合进行游戏活动时，大部分学生表现得非常好，一直能不断想出新动作来带着同学做，特别是一班的陶磊和邱怡妮一组，非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃，虽是模仿练习，但我不规定跳跃的动作，只是要求学生把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，学生练习得非常高兴，而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习惯。
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