《发展跳跃能力》说课稿(（共14篇））由网友“神说要有光”投稿提供，下面是小编给大家整理后的《发展跳跃能力》说课稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：《发展跳跃能力》说课稿
《发展跳跃能力》说课稿
各位评委、老师：上午好！今天我们统一学区说课的内容是《发展跳跃能力，培养合作意识》，下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学流程、说场地器材设置6个方面进行分析。
一、说教材
1、教学内容
小学三至四年级跳跃与游戏教学内容，是在一至二年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远和跳高基本动作，初步体会快速奔跑与单脚起跳相结合的动作方法。因此，本类教材以发展跳跃能力的游戏、跳远与游戏和跳高与游戏反映出三至四年级各种方式跳跃的教学内容。跳远、跳高与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性和规范性，更凸显出以小学生的生理、心理特征为依据，依托跳跃与游戏内容为载体，全面达成五个学习领域目标的教学指导思想。在本单元教学中，我选择了连续双脚跳跃不同高度作为第一节课，来有效发展学生跳跃能力，有意识地将各种游戏与跳跃的技术有机地结合起来。
本课最大特点第一就是力图突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、颜色绚丽的学具废旧易拉罐贯穿全课，除了便于教师更好的驾驭课堂外，还能高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。第二就是针对神州七号顺利升空这一热点事件，将 “争做小小宇航员” 的情景贯穿全课，增强学生科学意识，渗透爱国主义教育。
2、结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：
①、初步了解双脚起跳与轻巧落地的方法，发展跳跃能力，促进身体的协调发展。
②、通过跳过不同高度的练习，增强学生的跳跃能力并培养学生自主探究与合作学习的意识。
③、通过游戏，加强学生的奔跑能力，培养学生爱科学、学科学的意识和民族自豪感。
3、教学重点与难点：
①、重点为：双臂摆动与蹬地起跳的配合与身体协调能力的发展。
②、难点是：连续双脚跳跃不同高度及掌握轻巧落地屈膝缓冲的方法。
二、说学情
三年级的学生都在10岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于新颖的器材，有故事情节的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
三、说教法
本节课采用：语言法，示范法，游戏参与法，指导、纠正错误法。
利用小学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以风趣的语言激发学生的学习兴趣。将教学寓于“争做航天宇航员”情景中，提高学生的学习兴趣。在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
四、说学法
本节课在学法指导中，主要采用：自主探究法，合作学习法，分组练习法
我从“简明扼要的讲解”、 “标准的示范动作”入手，引导学生通过自主探究、分组、合作的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣，收到鱼渔兼得的效果。
五、说教学设计与过程
为了很好地完成本课的教学任务，我准备分三个阶段去进行教学。
（一）、调动情绪激发兴趣阶段
在这个过程中，我首先从常规入手，在音乐的伴奏下进行行军走，加强学生纪律教育与规范教育，接着安排了动感活力的.易拉罐韵律操和《兔子舞》的活动。这些活动的设计，有利于让学生很快地进入到上课状态，激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，更有利于吸引学生的注意力集中精神上好课。
（二）、激活思维探究学习阶段
首先，教师通过语言情景、场地情景，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣从而激起学生参与体育学习的主动性和积极性。为更好地发展学生的个性，培养和建立良好的交往与合作能力，促进学生跳跃能力、创造力、思维力发展，在教与学过程中，我采用 “学一学”、“练一练”、“想一想”、“评一评”的教学步骤来进行，在技术传授中按“连续跳跃2个障碍――双人组合跳跃2个障碍――5人合作3组障碍纵跳练习――创想练习”等由简到难的顺序进行，这样既激发了学生的思维创设，又激发了学生的合作学习与探究学习的兴趣。但加大难度后有的学生过不去，为了让学生体会“用力向上、摆臂用力蹬地身体协调配合”教师采用 “一、二、三跳”集体练习，体会动作。在小组互相练习。在练习过程中学生落地声音“轰”一声。教师利用语言指导学生‘‘怎样才能落地声音轻”，一步步让学生领会要想跳的轻就要“前脚掌落地、屈膝缓冲”动作要领。在下面的练习中“看谁落地声音最轻”，从而解决本次课的难点。
设计了游戏《中国龙，飞天梦》――（运送设备―拼装飞船）。主要是发展学生奔跑能力及培养学生爱科学、学科学的意识和民族自豪感。运用讨论、思考、探索和尝试的方法，经老师的指点或帮助，能顺利的完成游戏。给学生多一点自我表现的机会，让学生多得到一些成功的喜悦，使学生的自主性、创造性多一点发挥，使其真正成为体育学习的主人，是设计该内容的出发点。
（三）、稳定情绪恢复身心阶段
放松舞蹈《春天在哪里》，引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀，感受音乐的美，达到愉悦身心的效果。结束部分的小结，除教师要对本节课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结自己的学习体会。最后教师布置好课外练习作业，学生解散。
六、说场地器材设置
器材：易拉罐80个、呼啦圈12个、录音机1台
篇2：《支撑跳跃》说课稿
《支撑跳跃》说课稿
一、课的设计
本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越，本教材共五次课，本节课为第三次课。
二、指导思想：
本课坚持“健康第一”的宗旨，不断发挥教师的主导地位和学生的主体性，充分调动学生的积极性，分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。
三、教材分析：
分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱的一项运动。通过学习，发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能。
四、学情分析：
本节课所任年级为七年级，学生的`上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。对于胆怯、害怕者运用语言、暗示循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。
五、学习目标：
1、通过引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。
2、学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。
3、通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。
六、教学重点、难点：
重点：推手有力
难点：腾空后抬头
七、说教法:
1、提问法2、讲解示范法3、巡回指导法4、分组练习法
八、说学法:
1、想象2、观察法3、自我评价法4、模仿练习法5、观察比较法
九、教学流程：
1、准备部分共包括三个内容。（1）通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性。（2）在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。（3）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。
2、基本部分共包括两方面内容。（1）引导性练习。柔韧性练习。（2）学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择。
3、放松部分：1、想象放松法（想象在大海边散步）2、学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏，用笑声放松学生的身心。3、伴随音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。
十、场地、器材：
跳箱、“山羊”各2个，垫子4块，跳绳若干。
篇3：《快乐跳跃》说课稿
一、活动来源
本次活动主要是利用生活中的小盒子来练习孩子的跳跃能力，来源于幼儿平时的生活经验，在户外运动时，孩子利用自己周围的体育器械，创造出了不同的跳跃方式。因此我把这个点放大，以盒子为载体，练习孩子的跳跃能力。
二、活动亮点
（一）活动材质：生活中常见纸盒。
（二）体现幼儿主动探索的过程。
在活动中，来测试幼儿能够跳多高？跳多远？是通过小朋友探索盒子的组合，创造出不同高度，不同距离的盒子组合来实现。
（三）自己摆设场地。
往往我们看到体育活动比赛的场地是老师事先摆好的，只是一个技能的巩固过程。我在最后的比赛环节中设置了小朋友根据样本来摆设自己的比赛场地，让小朋友通过自己的观察，根据自己探索出的'组合设置比赛的场地。
三、存在不足
（一）活动环节不紧凑
在我设计的这个活动中，由于双脚并拢跳小朋友都有一定的基础，因此对于跳的难度在高度和距离上设计，在前面解决双脚并拢的环节上，教师过多的反复让幼儿观察同伴的动作，我此目的是想产生生生互动，让幼儿在观察中加深对动作技巧的熟悉，但是在实际过程中，孩子们对于箱子特感兴趣，因此在规范幼儿的行为所花地时间比较长，因此这个环节所用的时间相应增加，由此环节显得冗长，不紧凑。
（二）探索的程度不够
在第一环节中探索不同的跳法，在教师的引导下，孩子们可以想出不同的跳法，并且能够愿意去尝试别人的跳法。在箱子垒高和拼长的环节中，教师的引导语没有达到效果，孩子们没能理解教师的提问和要求，致使有些组合是老师直接摆出来的，因此小朋友主动探索的时间较少，教师主导作用还很多。
（三）比赛环节
在比赛环节中，幼儿没有能够听清楚比赛的规则，因此孩子在比赛的时候有点混乱，障碍物之间的距离较短，因此在跳的时候有点难度。
篇4：《跳跃游戏》说课稿
《跳跃游戏》说课稿
游戏是小学体育教学中必不可少的一个重要环节，它不但能够激发孩子的学习兴趣，还能锻炼孩子的智力，毅力，团体精神等……是锻炼和培养孩子的协调运动、健康成长重要手段。
本节课以新的课程标准为依据，树立 “健康第一”的思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。我在本课的教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,在注意发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,发展学生个性，培养创造精神和实践能力。教学设计是在游戏的基础上，以游戏的形式提高跳跃能力。旨在培养学生的合作意识，激发学生的学习兴趣，采用不同的教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，使教材变枯为趣，进而培养培养正确的跳跃姿势，发展体能和灵敏、协调等能力，以及果敢、克服困难等心理品质。
教学过程：
（一）激情引趣
1、对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。课伊始以同学们熟悉的小动物为背景展开，几句简单的对白，引领学生自然地进入活动中不但拉近了学生与教学情景中的主人公小白兔小袋鼠间的距离，同时也激发了学生学习的兴趣。
2、准备活动以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物跳跃。教学过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。
（二）个性展示
1、巧设障碍
“一条小河挡住了去路，我们该怎么过去呢？”教师用富有童趣的语言激发学生的学习兴趣。巧设障碍，采用探究性学习的教学手段引导学生自己动手铺路。学生分组研究然后动手铺路并检验是否牢固可行。此环节设计充分发挥了学生在课堂上的主体地位，使学生在游戏中发展学生的实践能力，培养学生克服困难，勇往直前的精神。
2、促思启智
“同学们自己动手铺的小路经过检验它既牢固又美丽，走在自己铺的小路上心情是不是十分舒畅？不知道你还能设计出不同的小路吗？”在肯定了学生的劳动成果后再次引导学生积极动脑思考，勇敢尝试，让学生在游戏中开发潜智力。
3、勇闯难关
为了迎合学生的好胜心里，锻炼学生的创造精神和实践能力，体会游戏带来的乐趣。游戏中，让学生精心设计一个难度系数较高的组合，进而加大娱乐氛围，巩固双脚跳技术。同时让学生勇敢的`接受别人的挑战。此环节设计培养学生勇敢、机智，团结合作，勇于克服困难等良好心理素质和道德品质。
4、花样跳法
“同学们通过重重险阻，表现的都非常机智勇敢，双脚跳的动作技巧掌握的非常好。你还能用其他的跳跃方法来过河吗？”在同学们的双脚跳跃能力已经掌握的非常好的情况之下了，教师再次抛出问题，启发学生进行其它的跳跃方法。为游戏活动加码，拓展学生的技能知识宽度，锻炼学生的综合跳跃能力以及同伴们友好相处，取长补短，共同进步的良好表现。
5、智勇大冲关
看到满树的果子，同学们跃跃欲试准备摘果子。教师及时讲解游戏规则：单脚跳到垫子前，越过垫子，双脚分开跳进两个呼啦圈里然后再单脚跳进小圆圈内，跨跳到前面的小脚印处再双脚跳越过前面的障碍物，双脚跳到大树下摘到果子快速跑回来，下一个同学接着出发。此环节设计使整节课的游戏氛围达到高潮，既愉悦情智又锻炼学生的综合跳跃能力。
（三）身心放松
1、师生互动，请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。
2、在悠扬舒缓的音乐声中，学生跟随教师的语言及动作的提示进行创想活动，放松身心，使肌体逐渐恢复到相对安静的状态，最后同学们在轻松欢快的音乐声中下课。
以上就是我对于这节课的理解和设计初衷，希望各位老师能给以批评指正。
篇5：《各种方式的跳跃》说课稿
《各种方式的跳跃》说课稿
一、说教学指导思想：
本单元的教学设计遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
二、说教材分析：
单元教学内容：各种方式的'跳跃（立定跳远）
学习水平：水平一（小学二年级）
立定跳远是“体育与健康”课程标准中规定的基础型课程的教学内容。立定跳远是最基本的跳跃动作，也是小学二年级跳跃教材的基本内容，它是在一些简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法的基础上，发展跳跃能力的方法和手段，二年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹身体充分伸展，然后收复举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此本年级立定跳远主要任务是使儿童学会双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。在立定跳远的单元教学中，每节课教师都选择了学生喜闻乐见的情境，紧紧抓住学生的心里，使他们积极主动地投入到课堂那个教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达成教学目标。
1、教材选择
本单元是选用 “立定跳远”作为新授内容，同时搭配了游戏，利用废旧盒子体作为主要器材，通过器材使用中的变化让学生体验各种跳跃和游戏乐趣。
2、学情分析：
二年级学生具有爱玩和好奇心强、学习积极性很高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自制力和理解力相对较差，情绪变化大，集中注意力时间短，但他们活泼好动，注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
3、教学重、难点
重点：双脚同时用力蹬地起跳，落地时屈膝缓冲，轻巧着地。
难点：身体上下肢的协调配合。
4、教学目标
（1）发展学生的力量、协调等身体素质，提高跳跃能力。
（2）掌握立定跳远的动作，做到双脚同时用力蹬地起跳，双脚同时轻巧落地。
（3）激发学生的表现欲，树立“我能跳得更好”的自信心和勇气，
培养学生刻苦锻炼的心理品质。
（4）培养学生互相学习、互相交流、不断进取的团队合作精神。学
会欣赏自己和他人，并能做简单的评价。
篇6：《快乐跳跃》优秀说课稿
一、指导思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程标准，以学生发展为中心，从学生的健康出发，结合低年级学生身心的特点，利用情境教学，创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异，让每个学生都能体验到学习和成功。充分调动学生学习的主动性和积极性，在不断体验进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心，形成积极向上、乐观开朗的学习态度。
二、教学目标：
1、运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参与活动，自尊，自信。
2、知识与技能目标：90%的学生能初步掌握立定跳远的方法和要领，体会全身协调用力，发展腿部力量及跳跃能力。
3、情感目标：激发体育兴趣，培养观察、自主创新能力。在活动中学会与他人合作、交流，增强集体主义精神。
三、教材与学情分析：
本节课为跳跃单元教学的第一课时。跳跃是小学低年级体育运动的主要内容，也是促进身体全面发展的重要手段。通过跳跃练习，能增强肌肉、关节、韧带的力量，发展协调性和弹跳能力，促进内脏器官的发展。小学二年级的学生身体正处在迅速发育时期，他们的直观思维能力较强，具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢做各种游戏的特点。但注意力容易转移，自控能力差。小学一年级已接触了向高处跳和向远处跳，因此对学习立定跳远有一定的基础。
四、教学重难点：
重点：双脚用力蹬地，腿尽量伸直，展髋。
难点：蹬摆协调配合，平稳落地。
五、教学方法与手段：
1、本节课的主要任务是使学生在一年级的基础上，学会双脚用力蹬地，展髋收腹，双脚平稳落地。因此创设了“小青蛙学本领”这一情景，让学生通过模仿青蛙跳跃；对比教师示范动作，从而找出立定跳远的动作要点以及通过摆“荷叶”，跳“荷叶”完成立定跳远的教学。学生自始自终在愉快、活跃的气氛中进行学习。
2、课一开始就以童话入手，学生一边看着老师手中头饰的变化，一边跟着老师模仿各种动物的动作。教师再加入适当的童话语言，让学生在开始部分中的'学习就能达到认真、专心并激发学生的兴趣。
3、在课的主要部分利用尝试教学法，让学生模仿青蛙跳跃。紧接着教师做出正确的立定跳远动作，利用评比的方法，让学生说一说老师和同学们跳跃的不同点，让学生通过自己的观察、对比，直观形象地明白了立定跳远的教学要点，为下一步的练习打下了很好的基础。
4、一改以往教师做示范，学生学示范的课堂教学模式。教师和学生一起戴上青蛙头饰，一起在池塘里学本领。体现了教学双方的互动性、自主性。而教师也走下讲台与学生一起探究、合作学习，体现了教学的创新性。
5、在课的后面两个环节中，为了不使学生的兴趣有所转移，还是利用与青蛙有关的游戏和舞蹈来吸引学生的注意力，从而把他们的学习兴趣，从课的开始一直保持到最后。
6、教学中利用奖励法，激发学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，使整堂课的学习达到了高潮。
7、继续为下一节课设计情境，让学生在学习完本节课后更加期待下一节课的学习。
六、教学过程：
略
篇7：跳跃内容立定跳远说课稿
跳跃内容立定跳远说课稿
各位领导，老师：
大家好!!!我今天要讲的是小学三年级跳跃的内容《立定跳远》
一、 指导思想：
依据体育《课程标准》，本课以“健康第一”和以学生主动参与，确保每个学生受益为指导思想，结合本校实际情况及学生的心理特点，以游戏情境教学的形式让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的环境中学习立定跳远的动作，注重激发学生的学习兴趣，发展学生的创造思维，促进学生的个性发展，使学生学会锻炼的方法，为终身体育打好基础。
二、 教材分析：
本课主题是立定跳远，该教材是小学三年级跳跃的内容，跳跃是人体的基本活动之一，并且是有实用意义的体育项目，我想通过三个阶段学习立定跳远：
①初步认知、分步学习
②加强对完整性技术的学习
③发展与提高练习;本次课是我教授立定跳远的第一课时，我把学习目标放在：起跳收腹高抬腿，落地缓冲双手置于前方。
三、 学情分析：
小学三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，自控能力和约束能力较差，具有较强的表现欲望，对具有一定难度的技术动作与要领还未形成较为完整与正确的理解，但只要是让他们感兴趣的活动，他们都乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受能力。
四、 教学目标：
根据以上我对教材的分析以及我校三年级学生的实际情况，我制定以下教学目标。
1、知识目标：通过学习立定跳远，增强学生下肢力量，提高学生弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
2、技能目标：学生能够在快乐的情景下学习，使大部分学生初步掌握“起跳收腹高抬腿，落地缓冲双手置于前方”技术动作，能在生活实践中应用跳远运动技能。
3、情感目标：学生具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人尊重和关心，培养不怕困难和勇敢、果断、积极进取的精神。
五、 重、难点：
1、重点：起跳收腹高抬腿，落地缓冲双手置于前方
2、难点：动作连贯，蹬摆配合
六、 教法与学法：
1、教法
为达到本课的教学目标，我将整个教学内容情景化、游戏化、比赛化;我首先采用了故事化的情景进行教学，并将教学内容全部融合于游戏中，以激发学生的'学习兴趣，课末将所学知识加以展示，使学生积极主动地学习;另外，我还采用了示范法、讲解法和练习法、纠正错误法、自编口诀法、评价法。
2、学法
本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”“标准的示范动作”入手，引导学生自主学习，完成观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程;让学生通过集体小游戏活动，对知识产生浓厚的欲望，促进学生积极主动地参与合作学习，最终解决问题。
七、 教学过程：(激趣导入、学习本领、施展本领、放松身心)
(一)准备部分：
1、整队，报告人数，师生问好。
要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。 包括：队列队形、排舞热身操
4、模仿练习：小袋鼠游戏 (音乐：森林进行曲)
要求：起跳收腹高抬腿，落地要缓冲
(二)基本部份
1、立定跳远：(主教材)
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
口诀：两脚分开对齐线，两臂上摆脚蹬地，落地缓冲要屈膝，两手前撑不往后。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、学生做起跳抱膝，缓冲落地练习。
5、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
6、教师指出易犯错误，并进行纠正。
7、学生进行对比练习，分组练习。
2、游戏：辅教材(换物接力)：
游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
(三)结束部分
1、集合
2、放松活动：放松操《宁夏》随音乐进行
3、小结
4、解散
八、 教学效果预计
练习密度：35%——40%平均心率：120——130次/分
九、 场地器材：
录音机、口哨、彩色胶带
篇8：小学体育跳跃说课稿
一、教材内容分析
1、本课节选自浙教版跳跃单元中第3课时，教学对象是小学一年级的学生。根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。利用这个情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。
2、跳跃是人体的基本活动能力之一，它的练习形式也很多，因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则，以情境教学为主题，培养创新思维的能力，使每个学生身心都能得到充分的发展。
二、教学目标
1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作
2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。
3、培养学生自主学习的习惯和能力。
三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。
教学难点：如何较好地落地缓冲。
四、教学过程
开始部分
课堂常规：
1、整队
2、检查着装
3、宣布课的内容
队形：纵队集合
要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
准备部分
1、情境导入
师：“你好，我的小朋友，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗?～～～让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好?”
2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空
练习队形(_：男〇：女)
________
________
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。
1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
基本部分
(一)、示范教学
小青蛙学本领打害虫——立定跳远
动作要领：
口诀：
双手向上脚提起
屈膝下蹲手后摆
快速摆臂和蹬腿
落地屈膝要站稳
1、故事引入，学生进入角色
2、教师讲解动作要领边做示范，教师用形象化的语言启发学生模仿做练习。
3、教师巡视。
4、纠正错误动作。
(二)、练习
1、教师以动作口诀指挥“小青蛙”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快;
2、“小青蛙”自练，教师巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取;
3、把小青蛙带到河边，教师讲解一下立定跳远的动作方法，并做示范
4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习
5、引导小青蛙怎样跳得更远
6、选出动作做的比较好的几个学生做示范，教师点评并表扬他们;
7、比一比，谁跳得最远，并给与奖励
8、提出注意事项
(三)、小青蛙稻田打害虫
1、讲解游戏规则活动方法，即时启发指导。
2、检查完成效果。
3、教师点评鼓励。
练习队形：成多路纵队(_：男〇：女)
__〇〇
__〇〇
__〇〇
__〇〇
△
结束
1、放松。
2、回顾小结本课。
篇9：《支撑跳跃分腿腾越》说课稿
一、教材的意义：
支撑跳越是学生比较喜爱的一项运动，它对锻炼学生的跳跃能力，提高弹跳力和锻炼学生克服心理障碍，培养勇敢、顽强、果断的品质具有重要意义。
二、教材分析：
1、支撑跳跃-山羊-分腿腾越属于竞技体操项目，动作过程有四个部分组成，
第一部分是助跑，要求身体重心要平稳，助跑由慢到快。
第二部分是踏跳，有两种动作，一种是跺板，方法是上板后双脚使劲向上跺起；另一种是挫板，上板后两脚前脚掌向后上方挫起，两种动作各有千秋。跺板动作的特点是使身体直接弹起，而挫板动作则能使身体自动向后上方摆起，两种动作根据运动员的不同的适宜性作为起跳方式，上板的动作是单脚起双脚落在助跳板上起跳。
第三部分是腾空，腾空包括山羊前的第一腾空和山羊后的第二腾空，运动水平的高低以腾空的高度来决定的。一般以身体低于肩水平的动作为低难度动作，达到肩水平的高度为中等水平的动作，高于肩水平的动作为高难度动作。第二腾空也是根据第一腾空的高度和难度来决定的。而高水平的动作是第一腾空和第二腾空的不同难度的翻腾动作。整个动作具有美观、惊险、和危险的特点。
第四部分是落地，落地要求身体要平稳，落地的稳定性在正规比赛中占有很重要的位置。作为初中学生学习山羊支撑跳跃，难度较小，而通过训练后，可增强学生腿部力量，提高弹跳能力和跳过障碍物的能力，对学生克服心理障碍，促进身心健康都具有良好的作用。学生通过练习后，通过两腿伸直，在空中控制身体姿式，对改善身体恣态，促进身体健康和心理健康具有十分重要的意义。
2、目标确定：
①在初次学习中，了解支撑跃的动作过程及各动作环节的要求和注意事项对于学习和掌握动作具很好的有帮助，支撑跳跃的动作过程有很明显的'四个部分组成，各部分的动作不同，要求也一样。因此，在学生的脑海里，先初步建立一个动作概念，对促进学生学习和掌握动作，是十分必要的。
②用分腿腾越的方法跳过山羊是本次课学习的终结目标，在教学过程中，通过各种辅助练习，帮助学生很完成动作练习，实现锻炼的价值和意义，也是十分重要的。
③由于个别学生因为心理障碍等因素不敢跳，但通过辅助练习和具有良好意义的有浅入深的练习可帮助学生克服心理障碍，增强练习信心，完成练习任务，达成锻炼目标。
3、重、难点的分析：
①山羊分腿腾越是本节课学习的课题，分腿腾越是支撑跃的动作方法。运用分腿腾越的动作跳过山羊，通过反复练习，发展学生的弹跳力，提高运动能力。
②为什么要把双脚上板与含胸作为难点？双脚踏板起跳是动作的重要一环，而某些学生由于不能运用双脚上板的动作而采取单脚上板时往往使动作变成跨栏动作，以致使身体侧骑在山羊上，导致侧翻下山羊的危险，是确立动作的难点之一；含胸也是动作的重要一环，个别学生在上板时由于没有含胸而采取挺身的动作在起跳后直接撞在山羊上，造成动作严重错误，所以含胸是确立动作的第二个难点。
教学设计：
一、课题：支撑跳跃——山羊—分腿腾越（学）
二、目标：
1、了解支撑跳跃动作过程及其各环节的注意事项。（讲）
2、能用正确的方法上板和跳过近距离的山羊。（练）
3、克服恐惧、培养勇敢、果断的优秀品质。（练）
三、重点：目标2。
四、难点：双脚上板与含胸
五、教学理念：培养跳过障碍物的能力
六、教学策略：辅助练习与实际练习相结合
七、场地布置：山羊一个，助跳板一块，体操垫二块
八、教学步骤：
1、做好准备活动
2、辅助动作练习
3、单脚起步双脚踏板起跳练习
4、起跳后的提臀与含胸
5、分腿腾越动作练习
九、教学过程：
1、准备活动：徒手体操（略）
2、两腿开立下压8*4
3、俯撑，两腿回收成开立3-5次
4、两手叉腰，单脚上步双脚向前跳成开立，向前跳成并立3-5次
5、挺身跳，双脚缓冲落地2-3次
6、三步上板起跳练习2-3次
7、三步上板起跳撑羊提臀练习2-3次
8、三步上板起跳撑羊提臀含量胸收腹分腿练习2-3次
9、五-八步助跑起跳撑羊提臀收腹含胸分腿练习2-3次
10、在教师保护与帮助下完成分腿腾越的动作
11、教师依据练习情况进行单个指导和集体指导
12、练习时要求有良好的秩序
13、根据学生练习情况逐渐拉大助跳板和山羊之间的距离，增加练习的难度
14、适当调整山羊的高度增加练习的难度
15、选择突出的学生进行表演性练习
16、学生对动作进行评价
17、教师评价
十、结束：
1、集合学生
2、放松练习
3、总体评价
4、收拾器材
5、宣布下课
十一、教学反思：
在初步练习时，大部分学生在分腿腾越时两腿分大、两腿伸直不够，并有勾腿现象，这些方面都是造成动作质量不高的原因。改进的措施：
1、辅助练习：①腹开立压腿练习，压腿时要求两腿伸直；②两脚并立，向前做分腿跳，跳起时两腿伸直；③直膝跳。
2、练习时提示：①“两腿伸直”；②“两腿分大”；③“绷脚尖”。
3、个别指导：根据学生的不同实际，分别进行指导。
通过以上练习和指导，逐步改进动作错误。多次练习后，可使动作美观大方，以达到目标要求。
篇10：滩涂--实现天津跳跃发展的发射器
滩涂--实现天津跳跃发展的发射器
按:天津市市委七届五次会议提出了全面上水平的'工作思路,这个思路的根本目的就是要实现天津经济的跳跃式发展.什么是跳跃式发展?实现天津跳跃发展的切入点是什么?实现跳跃发展的条件是什么?天津市唯一的比较资源优势是什么?针对上述问题本文作了初步的探讨.
作 者：陈焕文 作者单位： 刊 名：环渤海经济t望 英文刊名：ECONOMIC OUTLOOK THE BOHAI SEA 年，卷(期)： “”(6) 分类号：F2 关键词：篇11：能力≠潜力 发展≠升迁
为什么有的人能力很强，业绩很好，但公司的发展计划中却始终没有他？难道老板没有发现他的潜力吗？其实，我们经常是混淆了能力与潜力，把两个相距甚远的概念画上了等号，
近年来，如何选拔与发展高潜质员工成了许多管理者的重要任务之一。人力资源同业主管或是管理顾问之间聊天时，也经常会提到与高潜质员工相关的项目。如“TT名单”“蝴蝶”计划、“雄鹰”项目、加速领导力孵化器、未来高级管理者训练……名目繁多，经理人投入的时间精力也越来越多。
为什么又不是我？
时针已经指到晚上7点了，鲁艺琳挂了电话，伸了个大大的懒腰，站起身来看看周围，部门里的同事都走了。她收拾收拾，推开了公司的大门，向电梯走去。刚才她其实也没加班，只是找了几个朋友聊聊天，排解一下自己的烦闷。
进公司3年多快4年了，说起来她也算老员工了。从踏进公司，鲁艺琳就知道每年公司都会在内部由各部门经理提名一些人，由高管们审核后，进入公司的高潜质人才发展项目。这些人才们轮岗一到两年，期间接受六七门管理相关的课程，毕业以后就能平步青云，运气最好的33岁已经做到总监了。
可是从进公司到现在，这个项目没一次选拔选到过她。前几年鲁艺琳的业绩一直在公司的前十名。去年公司整体业绩平平，但是鲁艺琳的业绩非常好，超出指标35%，老板很高兴，带她去参加了亚太区域销售会议，给她发了一个杰出表现奖。她也很高兴，心里盘算着这回可以算高潜质人才了吧。老板也说已经给她报了名，可是名单出来，还是落选了。老板只是说：“职业发展有多种形式嘛，何必非要进入这个项目？不要太在乎，不要太在乎。”可是鲁艺琳就是不了解，为什么自己在公司做的业绩很好，可是谈到潜力，自己的排行就下来了呢？到底什么是高潜力？标准在哪里？
到底什么是高潜力？
很多人可能会在你的身边发现有“鲁艺琳”的存在――业绩做得很好，老板也缺不了这样的员工，可是每每到了能力评估或是发展项目，就被放到后面去了。关于他们自己，通常的想法是：“现在做得很好，将来也应该可以做得很好；如果现在做得一般般，以后的潜力又怎么能知道呢？”
首先，让我们看看什么是潜力。所谓潜力，每个人的定义不同，我个人的理解是“胜任更大或更高的职业或工作中绩效要求的能力特质与个人技能”。也就是说，潜力是为未来的工作而需要发展出来的特质与技能。潜力和能力最大的不同之处是：
潜力 能力
能否胜任明天的未来的岗位 能否胜任今天的现在的岗位
公司对个人或团队的要求 岗位对个人的要求
能否管理他人 能否管理自己
成为好领导 成为好员工
可预见到的，可发展的绩效 做到的，看到的绩效
接下来，让我们一起来了解一下如何判定潜力。通常对于公司而言，判别潜力的标准可能会有下面几条：
1．能否胜任今天的工作？这是判定潜力的一个基本标准，如果现在的工作做不好，那就是能力问题，没能力做好现在的工作，哪来做好明天更大工作的潜力？
2．是否有其他的特质、能力？这里的其他指的是在目前的工作岗位需求之外的能力。销售需要良好的口头表达能力、谈判能力、自我管理能力，与分析判断的能力。如果鲁艺琳销售做好了，在销售中还显示出来有很好的管理的能力、影响他人的能力，那么可能就有潜力成为销售经理或是客户经理；但是如果她只是个人绩效贡献者，没有显示出来可以对团队或他人产生更大影响的能力，那么就没有什么潜力可发展的了。
3．公司在哪些职位可能需要这些能力、特质？在工作中，有些能力或特质是可以迁移到其他工作中的，有些能力则不一定。对高潜力的人才来说，他们所拥有的能力/特质是可以在其他不同的或是更高的职位上得到运用发挥的。例如团队合作能力、分析判断能力是可以迁移的，然而展示样品、搭建展台等方面的能力可以迁移的范围就小得多。鲁艺琳具有很多可迁移的能力，例如判断分析、说服能力、自我管理能力，但大多是与个人绩效相关的。公司在高潜力人才发展计划中的目标人群是今后可以做管理者，具有管理或领导能力的人才，这对鲁艺琳就不太适用了。也许公司要做一个“高级区域销售工程师”的发展项目，目标群是今后能在更大的销售区域里独当一面的销售工程师，鲁艺琳就是不二人选，
为什么又是我？
李明生坐在电脑前，面对着空白的电脑屏幕，无数个词汇在脑海里飘来飘去，还是找不到合适的词来写这封E-mail。怎么向总经理解释刚才发生的情况呢？这简直有些不可思议啊！
一个小时前，李明生和下属王连成开始谈话的时候，他们两个的心情都还是不错的。李明生的目的是要告诉王连成，作为部门推荐的人选，也作为公司管理层审核的结果，他被选到公司总部的“未来领导人发展项目”里，而且还是作第一批代表中国进入亚太区发展项目的人员。这应该对小王是个很好的消息，李明生的想象里，小王应该上来拥抱他一下，然后盛情邀请他去吃饭才对。毕竟中国进入此项目的一共才两三个人，他也费了不少心力。
可是没想到的事情发生了，王连成听完以后说：“谢谢老李和公司的厚爱，不过我现在不想去，把机会给别人吧！”老李非常惊讶，他的第一反应是问：“为什么？”
王连成说：“没有什么为什么，反正最近三四年有这样的项目，先不用考虑我，我觉得在销售经理这个位置上很满意。前两年人力资源经理就找过我，我没答应，今年怎么又来找我谈了，公司没其他人才啦？”
李明生站起来拉着小王到楼下的咖啡馆去，长谈了半个多小时，总算搞清楚了原因。王连成也没什么抵触情绪，但是想法也有理。他现在主管的浙江分公司在他三年的努力和经营下，队伍已经成了规模，人心也渐渐稳定，知名度不断上升，正是开花结果的时候，接下来几年客户会越来越多，销量也会节节上涨。这个时候王连成被拉去参加什么亚太区的项目，自己的果子有可能被人摘了不说，还有可能到一个业绩不太好的部门去锻炼。放着已经做好的菜不吃，跑到别人地里去耕地施肥，王连成不想做这样的傻事。等到四五年以后浙江销量稳定了，客户也稳定了，部门的接班人也培养出来了，这时候李明生不管指向哪里，王连成都会跳进去参与。
王连成的想法听起来也有道理，李明生似乎被说动了。但是一回到办公室坐下来，他又犯难了：“到底是公司的发展项目重要，还是目前的销售业绩与团队稳定重要？如果员工在自己的职位上也可以得到可预见的稳定发展，是不是非要揪出来去参与不可预见的发展项目呢？”
如何发展高潜力员工？
前面说到每个公司里都有鲁艺琳这样的可以当兵，不能(或不愿)为将的模范员工，其实每个公司里也都有像王连成这样的“将在外，君命有所不受”的周亚夫。有时候客观事实不为主观意志所转移，你要发展别人，可是别人还真的不想被你发展，怎么办？
其实，当我们界定好了员工的潜力高低以后，还需要做以下几件事情：
1．确定员工自己的职业发展方向。俗话说人各有志，不同的人喜欢做的事情不同，职业发展方向也会不同。有人喜欢做研发享受探索未知与发明新事物的快乐，也会有人像王连成那样，喜欢当区域经理占山为王。如果管理者不能了解到员工的发展方向，或是不能帮助员工确认自己的发展方向，就算他们参与了公司推荐的高潜力的发展项目，一段时间后发现自己的兴趣不在此，就会选择离开。
2．确定员工自己的职业发展路径。能力具备了，目标确定了，方向也有了，接下来就是选择合适的发展道路。上述案例中，如果鲁艺琳的职业方向是要做管理者，但现在未必可行。可能的方式也许是先到某个领导能力很强的管理者那里去，做助理或是协调员，修炼自己了解、适应与影响不同人的能力，然后再看是不是能够自己学习运用。如果王连成不想太早进入亚太区的发展项目，但是公司又想让他保持在亚太或中国区的曝光率，可能的方式也许是让他去参与一个亚太区的商务项目，或是让亚太区的某个高层作他的教练，还可以让他去参加一个EMBA之类的全面学习商业领导技能的培训，然后将所学的内容用到浙江区域，定期向亚太区反馈自己的学习实践成果。
3．帮助员工了解公司更多的过往经验和发展方式。最好是让不同部门不同职能的人经常交流，给员工创造一个可以交流分享的平台。有些公司还会定期请高层的管理者与高潜力的员工分享经验，或是让员工可以和某个管理者定期一对一沟通。个人之间的联系加强了，高层对高潜力员工的了解也加深了，离开公司的可能性就小得多了。
4．定期与员工沟通进展情况。这不仅是为了了解员工的发展情况，更重要的是要让员工也对公司的期望值和要求有了解。不断回顾公司对员工现状的满意程度，帮助员工了解未来可能的挑战与标准，解决员工心中可能有的疑问与困惑，都会对发展有很大的帮助。（完）
篇12：怎样发展能力优势
。但由于人的生命是有限的，所以，在有限的生涯里不可能把所有潜在能力都充分发挥出来，只能有选择、有控制地定向发展，以形成能力优势。《孟子·离娄下》上说：“人有不为也，而后可以有为。”歌德认为：一个有造就的人“最大的艺术本领在于懂得限制自己，不旁驰博鹜。”他还多次告诫他的秘书爱克曼：“你得随时当心不要分散精力，要设法集中精力。”其实，越是兴趣广泛，才能广泛而旁驰博鹜的人可能显得多才多艺并在多方面超过一般的人，但由于精力不集中，不能形成能力优势，所以往往在任何一方面又难以达到术有专攻的`人的水平，孔子的学生子夏曾说过：“虽小道，必有可观者焉，致远恐泥，是以君子不为也。”除去其中鄙视小道之意，他的集中精力从事远大事业的思想是可取的。不懂得限制自己，全凭兴之所至、信马由缰，是难以在某一方面取得过人成就的。列宁在学生时代很喜欢下棋，他的棋艺也很高，后来他感到下棋太浪费时间，便放弃了在棋艺上同别人一争高下。荀子在《劝学篇》中说：螃蟹有锐利的八足和两只大钳，但三心二意，它的窝始终修建不成，最后只得借居在黄鳝洞中。蚯蚓虽无爪牙之利，但它一心一意打洞，日积月累，终于成功。在治学上，兵力不但需要集中，而且需要高度集中。即使专攻其中的一样，也还要再集中，再细分。同是画画，郑板桥擅画竹，徐悲鸿擅画马，齐白石擅画鱼虾，黄胄擅画驴……谁也不能诸体兼擅。科学中的任何一个很小的分支都可以穷尽一个人毕生的精力。只有发挥能力优势，才可能在某一方面作出较大成就。正像美国小说家马克·吐温说过的那样：“人的思维是了不起的，只要专注某一项事业，那就会做出使自己都感到吃惊的成果来。”
篇13：小学三年级跳跃内容《立定跳远》说课稿
各位评委，各位老师：
大家好！
本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。
一、说指导思想：
本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、说教材：
1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。游戏：建设家园。立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。
2、教学目标
教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。体验跳跃活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
3、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调
三、说学情
1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，我采用情景教学，安排了兔子舞、模仿操、学本领、运砖块、建场馆五个环节，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
四、说教法和学法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。我创设主题情境，采用讲解示范，游戏竞赛，分组学练，归纳小结等方法来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，尝试练习，自主学习，探究合作学习，小组竞赛等学习方法完成学习任务。同时达到掌握技能和锻炼身体的目的。
五、说教学程序
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于情景中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）、准备部分
1、用情景导入：同学们前段时间洪水冲毁了我们的家园，现在让我们来一起重建家园好不好？
2、教学常规后，安排慢跑接兔子舞和模仿操来热身，组织散点成圆。这一节约为6分钟左右。运动强度为“中”。（设计一个生动学习情景，可以使学生情不自禁的参与学习活动，提高学生对体育活动的兴趣。而兔子舞的准备，为下一步学习新知奠定了良好的基础。）
（二）、基本部分
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。
基本部分我创设三部分情景，一是学本领，二是运砖块，三是建设家园，情景设置是一环扣一环，培养学生的逻辑思维。
1、学本领时先让学生尝试各种跳跃的方法，这样有利于发展学生的创造思维。再由教师示范讲解立定跳远的动作技术，学生模仿练习，经过3—5次集体练习后，教师组织学生讨论“怎样会跳得更远”学生通过观察，思考，总结：要跳得远首先蹬地要有力，腾起角度不能太大，手脚配合要协调。让学生讨论总结重难点不仅让学生对跳远的动作掌握的更好，而且给学生创造了合作学习，探究学习的机会，培养了学生的创造思维能力。最后以小组形式练习，教师巡回辅导并安排各组优生示范，这样有利学生边练习边互相探讨。
2、运砖块其实就是用游戏的方式练习跳跃，增加练习密度的同时激发学生的练习兴趣。而砖块是用我们随处可见的泡沫块做得，这不仅是对体育器材的开发，同时也是废品再利用。
3、建设家园的过程是让学生先小组合作讨论建设家园的`方法。然后教师宣布游戏规则（两名学生先跑过去建房子，用“推小车”的游戏回来，房子倒了后来者要把它重新摆好）。游戏中用“推小车”游戏，意在发展学生的上肢力量，使学生上下肢协调发展，符合锻炼身体全面发展原则。
（三）、整理放松
1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
2、小结：教师提问今天你收获了什么，生谈感受，教师总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
3、收还器材。这一环组织散点成圆，时间5分钟，运动强度为“弱”。
（四），练习心率与密度
全课平均心率，140次/分左右全课练习密度，约40%
六、教学特色
跳跃为最基本的活动技能，存在于我们日常学习和生活中，水平二（四年级）学生已掌握了一定的跳跃动作方法及要领。但立定跳远教材练习较为单调，故我以“建设者”为主线，让学生在“乐中学，玩中练”，不断提高学生参与水平，增强学生合作意识，使学生体验合作的乐趣，同时了解建设者的辛苦与伟大。
整堂课我创设主题情境，采用讲解示范，游戏竞赛，分组学练等方法组织教学，充分调动学生的学习兴趣。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，尝试练习，探究合作学习，小组竞赛等学习方法完成学习任务。
在器材上选择泡沫块，意在变废为宝让学生在活动的过程中，了解“其实身边有很多废品都可变成玩具的”。同时培养学生的环保意识。
篇14：小学三年级跳跃内容《立定跳远》说课稿
一、说教材
1、教学内容
《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。这部分教学是在学生已掌握了各种方式的跳跃的基础上进行的，使学生身体得到全面的锻炼，身体基本活动能力得到提高，并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识与能力的提高。
2、教学目标
我这一堂课所教对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：
（1）通过小兔子学本领的故事情景教学，使学生初步了解立定跳远的技术动作。
（2）了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力。
（3）通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。培养集体意识和责任感。
（4）通过情境教学使学生在玩中学、学中练，积极参与教学活动，大部分的同学能积极主动投入本课时教学活动。
3、教学重点与难点：
教学重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。
教学难点：抬腿收腹、屈膝缓冲的方法。
二、说教法
依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了讲解示范法、情境教学法、情境激励法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中健康成长本节课我设计为四个环节：一、情境激趣。二、激励参与。三、发展提高，四、舒缓身心。其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学生：
四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了一定的基础。该年级的学生具有鲜明的年龄特征：依赖性强，自我约束能力差，好奇心和模仿能力强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的健康和练习的积极性。
四、说学法
本节课采用的学法主要有观察法、尝试法、展示法等。让学生在生动活泼、和谐的课堂氛围中，真正体验到体育运动所带来的欢乐。
五、说教学过程
为了很好地完成本课的教学任务，我准备分四个阶段去进行教学：
（一）情境激趣阶段
在这个过程中，我安排了慢跑游戏活动。这些活动的设计，有利于学生从下课时的兴奋状态转化到上课时的注意力集中，不仅有利于学生进入到上课状态，而且把这个部分放在开头，更有利于学生集中注意力，并且能创造情境，为后面的内容作准备。
（二）激励参与阶段
在这个部分中，我安排了动物模仿秀项目。动物模仿秀的目的在于引导学生在学习各种动物的形态到重点模仿青蛙的跳跃练习，激发了学生上课时的参与积极性。
（三）发展提高阶段
这个阶段是本课的重点部分，师讲解示范立定跳远的动作，并编成口诀，便于学生学习。练习时先集体练习，再分组练习，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间，通过学生先尝试、讨论、然后小组展示，相互评价相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。
（四）恢复休息阶段
学生自由放松身体。再进行总结交流：说一说今天你学到了什么？宣布下次课的内容。
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