健身格言（精选10篇）由网友“Lily2AL3344”投稿提供，下面小编为大家整理过的健身格言，欢迎阅读与借鉴!
篇1：健身格言
健身格言
1、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！臧克家
2、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
3、健身能长寿，不容再等候。
4、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。――希尔康
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。――哈拉里德
6、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭
7、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。――庄炎林
9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
10、生命在于运动。――伏尔泰
11、身体健康者常年轻。马尔夫特
12、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
13、身体健康者常年轻。――马尔夫特
14、多一分运动，少一分病痛。
15、活动有方，五脏自和。范仲淹
16、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。――卢梭
17、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。――高尔基
18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。――毛泽东
19、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。――爱默生
20、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
21、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。――康德
22、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
23、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。――歌德
24、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
25、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。――马雅可夫斯基
26、活动有方，五脏自和。――范仲淹
27、磨练肌胳，防病御症。――姜子牙
28、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德
30、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
31、人生要走万里路，迈好强身第一步。
32、健全的精神寓于健全的身体。――洛克
33、生命在于运动。伏尔泰
34、磨练肌胳，防病御症。姜子牙
35、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，()是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
36、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
37、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。――毛泽东
38、减身不如健身。
39、生命像河流，运动防腐臭。
40、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！――臧克家
41、“减身”不如健身。
42、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的.皮肤更美丽的衣服。马雅可夫斯基
43、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。――华佗
44、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
45、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。爱默生
46、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。――孙思邈
47、健康不是一切，但没有健康就没有一切。――吴阶平
48、活水贵在流动，生命贵在运动。
49、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。高尔基
50、运动是一切生命的源泉――芬奇
51、生命就是运动，人的生命就是运动。――列夫・托尔斯泰
篇2：健身格言警句
体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
活动有方，五脏自和。——范仲淹
健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭天天练身子，远离药铺子。
◆生命像河流，运动防腐臭。
◆活水贵在流动，生命贵在运动。
◆多一分运动，少一分病痛。
◆人生要走万里路，迈好强身第一步。
◆黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
◆宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
◆与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
◆健身能长寿，不容再等候。
◆生命在运动中延续，健康在健身中加固。
◆“减身”不如健身。
◆运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
一切乐境，都是由运动而来
一切苦境，也可由运动解脱
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢走由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧! ——古希腊格言.
“力拔山兮气盖世” (《史记.项羽本纪》)
“有志者事竟成” (《后汉书.耿弇传》)
“好风凭借力，送我上青云” (红楼梦)
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越” (毛泽东)
流水不腐，户枢不蠹，动也。(吕不韦)
以自然之道，养自然之身.(欧阳修)
生命在于运动。(伏尔泰)
运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)
只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)
生命就是运动，人的生命就是运动(列夫.托尔斯泰)
体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。(毛泽东)
“三军可夺帅,匹夫不可夺志也” (《论语.子罕》)
篇3：健身的格言
一、顺走一百步是健身，倒走一百步是健心。
二、不怕穿的少，就怕脱的早。
三、发展体育运动，实施素质教育。
四、生活需要常更新，生命需要常健身。
五、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
六、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
七、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
八、药补不如食来补，食补不如常锻炼。
九、欲完美之人格，必健全其体魄。
十、心理健康是人身健康的精神基础，基础越坚，寿命越长。
十一、遇事不急，防止疾病。
十二、枪不擦不亮，人不练不壮。
十三、要想身体保健康，体育锻炼是良方。
十四、静而少动，眼花儿聋;有静有动，无病无痛。
十五、运动运动，病魔难碰。
十六、幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
十七、一日一练一日功，十日不练一场空。
十八、全民健身，引领健康新生活。
十九、健康的人生是美好的人生。
二十、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。
二十一、提高体育运动水平，振奋中华民族精神。
二十二、强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动。
二十三、健康你我他，幸福千万家。
二十四、活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
二十五、衣服早补补丁少，疾病早治病苦少。
二十六、健身能长寿，不容再等候。
二十七、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
二十八、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
二十九、生命在于运动，健康在于健身。
三十、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
三十一、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
三十二、身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
三十三、置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
三十四、不贪心自安，不淫体魄健;不怨心胸宽，不气乐安然。
三十五、心如水，管住嘴，放开腿。
三十六、锻炼身体方法多，散布慢跑是常招。
三十七、手舞足蹈，九十不老。
三十八、生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
三十九、磨练肌胳，防病御症。
四十、轻视体育的民族是衰弱的民族;重视体育的民族是强盛的民族。
四十一、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
四十二、健全的精神寓于健全的身体。
四十三、春捂秋冻，不生杂病。
四十四、冻晒体格壮，捂盖脸皮黄，莫要离阳光，可保身健康。
四十五、左等右等电梯，不如走走楼梯。
四十六、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
四十七、马无夜草不肥，人无运动不健。
四十八、增加点健身运动，减少点医药费用。
四十九、人是动物，不动成废物。
五十、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
五十一、早晚运动一点点，享受健康一天天。
五十二、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉。
五十三、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
五十四、只有好身体，才有好日子。
五十五、丝不织不成网，体不练不强壮。
五十六、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
五十七、财富难买幸福，健康才是幸福。
五十八、活动有方，五脏自和。
五十九、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
六十、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
六十一、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
六十二、新北京，新奥运，新教育，新形象。
六十三、锻炼健身是对疾病的最好预防。
六十四、健身强体，振兴中华。
六十五、若要长命百岁，先要千锤百炼。
六十六、减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
六十七、生活奔小康，身体要健康。
六十八、拥有千万财富，没有健康，还是享受不了。
六十九、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
七十、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
七十一、腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
七十二、常静不如一动，进补不如运动。
七十三、每天一只果，老汉赛小伙;饭前一碗汤，胜过好药方。
七十四、有氧运动苗条健康，无氧运动健壮肥胖。
七十五、请客吃饭，不如请客人健身流汗。
七十六、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
七十七、运动，健康，青春，活力。
七十八、平日常练健身功，老了活得也轻松。
七十九、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
八十、理想的人是品德健康才能三位一体的人。
篇4：健身励志格言
健身励志格言
1.一日一练一日功，十日不练一场空，
2.锻炼不出汗，目的难实现;练出一身汗，小病不用看;大汗莫当风，免得疾病生。
3.运动是减压阀——减轻生活压力;锻炼是蓄电池——延续生命能量。
4.晚霞诚可贵，健康价更高;欲享老年福，运动是个宝。
5.身心过劳，危害无穷。
6.迷信杀人不见血，科学锻炼人长寿。
7.踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
8.有健康就有希望有希望就有一切。
9.欲完美之人格，必健全其体魄。
10.运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。
11.常用的铁不锈，常动的人不病。
12.生活着，运动着，快乐着;我运动，我健康，我快乐。
13.正人先正己，健身先健志。
14.运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。
15.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
16.健康无极限，快乐无极限。
17.健康是智慧的.条件，是愉快的秘诀。
18.遵循生物钟，一生无病痛。
19.要想身体保健康，体育锻炼是良方。
20.全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
21.德志皆寄予体，无体是无德智也。
22.健身健心，贵在坚持。
23.扬奥运精神，展教师风采。
24.运动是生命的马达。
25.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
26.物质是生命的基础，运动是生命的源泉，
27.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
28.多买健康少买药，多去运动少去医院。
29.小康生活人人向往，没有健康少了指望。
30.生命像河流，运动防腐臭。
31.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
32.遇事不急，防止疾病。
33.食熟始食，水沸始饮。
34.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
35.借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
36.拥有千万财富，没有健康，还是享受不了。
37.自静其心延寿命，无求于物长精神。
38.生命诚可贵，健康价更高，若为长寿故，运动不可抛。
39.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
40.幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
41.丝不织不成网，体不练不强壮。
42.涓涓细流，汇滔滔江海;天天运动，铸强健体魄。
43.钢刀越磨越锋利，人越锻炼身越健。
44.天天练身子，远离药铺子。
45.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!
46.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
47.科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。
48.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
49.每日疾走万步路，雄姿英发敢打虎。
50.只有好身体，才有好日子。
51.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
52.体弱病欺人，体健人欺病。
53.锻炼有序，健康有缘。
54.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
55.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
56.运动健身，重在科学，贵在坚持。
57.知识是净化剂，能去除头脑中的污浊;运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。
58.千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。
59.去户外锻炼，强健体魄;在阳光下健身，抵御疾病。
篇5：运动健身格言
磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
活动有方，五脏自和。——范仲淹
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
“铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康”
健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
机器不转要生锈，人不活动要得病。
刀不磨要生锈，人不练要生病。
枪不擦不亮，人不练不壮。
丝不织不成网，体不练不强壮。
高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
天天练身子，远离药铺子。
运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
马无夜草不肥，人无运动不健。
生命像河流，运动防腐臭。
活水贵在流动，生命贵在运动。
人是动物，不动成废物。
多一分运动，少一分病痛。
若要长命百岁，先要千锤百炼。
丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
人生要走万里路，迈好强身第一步。
少壮不锻炼，老来徒伤悲。
黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
从小不动，长大无用。
人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
运动运动，病魔难碰。
体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。(毛泽东)
全面小康靠劳动，全民健康要运动。
一日健身，百日受惠;一人健身，泽及子孙。
遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。
我运动我健康，我锻炼我长寿。
生命由天赋，寿命靠人为。
筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
健身能长寿，不容再等候。
生命在运动中延续，健康在健身中加固。
我健身，所以我健康。
健身不断，健康相伴。
逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
“减身”不如健身。
运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
岁月催人老，运动抗衰老。
运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。
置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
练足精气神，不进医院门。
健身留住青春心，运动带来全家福。
多买健康少买药，多去运动少去医院。
全民健身不放松，幸福美满伴终生。
全民健身是民族发展的千秋大业。
全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
全国全民全面健身，健心健身健康全民。
全民健身，引领健康新生活。
全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。
一国之计在于强，一身之计在于健。
运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。(马雅可夫斯基)
运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
年龄与衰老并不成正比，运动使人青春活力长存。
健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
身体健康者常年轻。——马尔夫特
从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——
健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家
凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
篇6：健身励志格言推荐
第1条 物质是生命的基础，运动是生命的源泉。
第2条 只有好身体，才有好日子。
第3条 丰收靠劳动，健康靠运动。
第4条 科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。
第5条 晚霞诚可贵，健康价更高；欲享老年福，运动是个宝。
第6条 穿衣适时，活到九十。
第7条 正人先正己，健身先健志。
第8条 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
第9条 多买健康少买药，多去运动少去医院。
第10条 钢刀越磨越锋利，人越锻炼身越健。
第11条 运动是生命的马达。
第12条 生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐。
第13条 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
第14条 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
第15条 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
第16条 纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。
第17条 每天一只果，老汉赛小伙；饭前一碗汤，胜过好药方。
第18条 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
第19条 身心过劳，危害无穷。
第20条 运动健身，重在科学，贵在坚持。
第21条 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
第22条 扬奥运精神，展教师风采。
第23条 运动是减压阀——减轻生活压力；锻炼是蓄电池——延续生命能量。
第24条 常用的铁不锈，常动的人不病。
第25条 良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
第26条 生命诚可贵，健康价更高，若为长寿故，运动不可抛。
第27条 健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
第28条 锻炼健身，健身立命，立命立业。
第29条 活水贵在流动，生命贵在运动。
第30条 运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。
第31条 健康无极限，快乐无极限。
第32条 涓涓细流，汇滔滔江海；天天运动，铸强健体魄。
第33条 千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。
第34条 有健康就有希望有希望就有一切。
第35条 生命像河流，运动防腐臭。
第36条 遵循生物钟，一生无病痛。
第37条 静坐以养心，运动以健身。
第38条 性燥伤脾胃，心宽病不找。
第39条 德志皆寄予体，无体是无德智也。
第40条 天天练身子，远离药铺子。
篇7：励志格言健身
1、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
2、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
3、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫、托尔斯泰
4、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
5、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
6、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
7、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
8、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
9、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
10、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
11、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
12、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
13、活动有方，五脏自和。——范仲淹
14、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
15、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
篇8：关于健身的励志格言
1.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
2.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”
3.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
4.西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!
5、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
6、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是6美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的!
7.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
8、请珍惜身边的肌肉男，第5次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童还有50岁以上老年人，剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1.2万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!
9、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!
10、来看看啥叫“脱衣有肉，穿衣显瘦”。你可以做到吗?
11.坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
12、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!
13、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
14.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
15.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
篇9：写作素材：健身的格言
写作素材：关于健身的格言
1、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
2、人生要走万里路，迈好强身第一步。
3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
4、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
5、“减身”不如健身。
6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
7、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
8、身体健康者常年轻。——马尔夫特
9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
11、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
12、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
13、生命在于运动。——伏尔泰
14、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
15、活动有方，五脏自和。——范仲淹
16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
17、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
18、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
19、运动是健康的`源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
20、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
21、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。(www.yuwenmi.com)越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
22、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。——毛泽东
23、多一分运动，少一分病痛。
24、活水贵在流动，生命贵在运动。
25、运动是一切生命的源泉——芬奇
26、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
27、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
28、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
29、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
30、健身能长寿，不容再等候。
31、生命像河流，运动防腐臭。
32、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
33、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
34、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
35、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
36、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
篇10：健身作文
“生命在于运动”、“养生莫善于习动”，“一身动则一身强”，这些格言提示了生命的一条极为重要的规律――动则不衰。运动和生命息息相关。一个人要想健康长寿，就必须经常运动、活动和锻炼，这对于任何人来说都是重要的。
今天在老师的带领下，孩子们走进了小区的健身场所，里面有平步机、骑马机、太极揉推器、扭腰器、单双杠等多种健身路径。瞧，孩子们正在体验这些健身器械的使用方法。通过这次活动幼儿了解到，运动锻炼好处多多，不但可以增强体能与耐力，而且还能提高人体的免疫功能，减少疾病，延缓衰老、使人长寿。
为了保持自己的身体健康，请赶快参加运动锻炼吧!
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