活动倡议书格式(（锦集13篇））由网友“屋顶上的Shanay”投稿提供，下面是小编为大家整理后的活动倡议书格式，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
篇1：活动倡议书
各机关、企事业单位，群众团体，社会各界人士：
扶贫济困、乐善好施是中华民族的传统美德，是社会文明进步的标志，是建设和谐社会的时代要求。国务院批准，自20xx年起，每年10月17日为全国“扶贫日”。在这个“点燃关爱之心，托起贫困人口脱贫致富走向美好生活梦想”的特殊日子的到来之际，我们真诚地欢迎您共同参与到全国“扶贫日”这项意义深远的活动中来，一起帮助农村贫困群众脱贫致富，帮助贫困村发展各项公益事业，促进城乡协调发展，构建和谐社会。
近年来，XX市委、市政府高度重视扶贫工作，坚持顶层设计高位推动，不断创新扶贫开发方式，加大统筹城乡发展力度，努力构建“专业扶贫、行业扶贫、援疆扶贫、社会扶贫”四位一体的大扶贫格局，形成了全社会人人关注扶贫，人人参与扶贫的良好氛围，扶贫开发工作取得了明显成效。但是，由于受自然环境、资源禀赋、经济基础和历史文化等多方面因素影响，我市发展不平衡的问题还比较突出。特别是山区贫困面还比较大，贫困程度还比较深。根据新一轮的`贫困村、贫困户建档立卡调查统计，目前，XX市还有自治区级重点贫困村7个，均分布在天山一线的高寒山区和边远牧区，人均收入和基础条件相对较差的山区村有28个，农牧民年人均纯收入低于2736元的贫困人口还有4645人。在一些贫困村，人们还未能喝上洁净安全的自来水、还未住上安全抗震的安居房、还未能享受便捷的医疗、教育、交通、通讯等服务……
他们渴望有一双温暖的援助之手，他们需要得到全社会的关心和帮助！扶贫济困，我们义不容辞；共建和谐，我们责无旁贷。面对困难群众的渴望和期盼，让我们伸出援助之手，慷慨解囊，奉献爱心，迅速参与到全国“扶贫日”捐助活动中来，把这项具有深远意义的活动推向深入。
扶贫者，人恒爱之；济困者，行善积德。为积极响应党中央、国务院设立全国“扶贫日”的号召，全面贯彻落实中央《关于创新机制扎实推进农村扶贫开发工作的意见》（中办发（20xx）25号），我市开展以“点燃关爱之心，力解贫困之苦；伸出扶贫之手，托起致富之梦”为主题的爱心捐助活动，筹集部分资金帮助XX市农村贫困群体尽快摆脱困境。
爱心是一股清流，荡涤着世间的尘埃；捐助是一片阳光，温暖着心灵的期盼。一人向隅，合家寡欢；一方有难，八方支援。当那些不幸的人们最需要援助时，帮助和抚慰他们，是我们每个社会成员共同的义务和责任。为使XX市的4645人农村贫困人口早日实现脱贫致富目标，我们真诚倡议：
广大干部群众和社会各界人士发扬扶贫济困、助人为乐的慈善精神；国有、民营、外资企业及职工弘扬善举济世、慈心为民的奉献精神，伸出援助之手，奉献一片爱心，迅速参与到扶贫济困爱心捐助工程活动中来，聚积你我他，形成荡涤贫困的滚滚洪流。以实际行动帮助那些贫困家庭和困难群众走出困境，携手走进幸福生活！
消除贫困，共同富裕，是人类共同的理想和愿望。向社会各界筹集的善款，将全部投向贫困村，用于改善贫困农牧民生产生活条件改善、帮助贫困户脱贫致富、帮助贫困家庭青少年享受教育。我们将严格管理好使用好每一笔资金，并将使用情况及时上报XX市扶贫开发领导小组，集中向社会公布。并随时接受捐助者的监督和检查。
“赠人玫瑰，手留余香”。当你慷慨捐助之时，付出的是爱心，收获的是真情；播种的是善良，收获的是感恩。捐款不论多少、善举不分先后。让我们齐心协力，迅速行动起来！
慈心善举，播种福海；扶贫济困，功德无量。我们相信，您的慈爱与奉献，将会化作一缕温暖的阳光，让弱者不再孤独，让贫困不再无助。您的真情厚意，一定会赢得全社会的尊重！
我们期待您的积极参与，衷心感谢您的支持！
捐款开户单位：
联系电话:
联系地址：XX市广东路1号（市政府二楼扶贫办办公室）
XX市扶贫开发领导小组办公室
篇2：活动倡议书
当前，在全市深入推进“五城建设”，全力打造“好人之城”，的总体要求下，XX正在致力建设好人，培树各行各业的XX好人。兴济镇党委、政府紧紧围绕建设“宜居、创业、文化、平安”兴济的工作思路，大力加强文化建设，依托兴济镇爱心基金会、兴济爱心公社活动平台，组织开展了崇尚勤俭节约、移风易俗倡议活动、爱心基金会捐款活动。为进一步弘扬社会正气，营造厚德慈孝、团结文明、向善互助、友爱和谐的良好社会氛围，从4月1日起，兴济爱心公社组织发起“日行一善·百日竞赛”道德实践活动，为此，向广大干部党员群众发出如下倡议：
一、日行一善，传承美德
善乃万德之源。善良自古就是人们传唱歌诵赞美的高尚品格，也是中华民族的传统美德之一。传承中华民族传统美德是每一个公民应担负的光荣义务。我们要积极寻善源、存善心、发善言、行善事，每天坚持做一件好事，行一个善举，给别人送去温暖，给自己带来快乐，用我们的良言善行凝聚起强大的社会道德力量。
二、日行一善，点滴做起
小节之处显大德，细节之中见文明。我们要崇尚“为善最乐”，从身边小事做起、从点滴做起、从现在做起，发善心，说好话，做善事，关心身边的事，关爱身边的人。“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。”您举手投足的优雅，彰显您的内在修养；您无私援助之手，必帮他人度过难关；您播下一份温馨亲情，收获定是高尚人生！
三、日行一善，共建和谐
“众人拾柴火焰高”。一念善心起，诸事皆吉祥。“日行一善百·百日竞赛”道德实践活动需要全民的参与和支持，共同构建我们美丽的家园。我们要积极发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，开展敬老助老、扶贫济困等爱心奉献活动，将“日行一善·百日竞赛”道德实践活动不断拓展延伸，逐步实现由“日行一善”到“日行多善”、“时时行善”，最终达到“善行一生”。
四、日行一善，争做楷模
人玫瑰，手有余香。广大干部党员要自觉带头，率先垂范，从“行小善、积大德”入手，热心参与到社会公益活动和慈善事业中来，做日善其德、乐善好施的楷模。广大群众要从自身做起，在家庭做个好成员，在企业做个好职工，在社会做个好公民，争做文明礼让、爱岗敬业、孝老敬亲的典范。对“日行一善·百日竞赛”道德实践活动中涌现出的好人好事，我们将大力宣传表彰，并通镇党委、政府向县市相关部门大力推荐，培树典型，充分发挥其在经济社会事业发展中的精神引领作用。
“日行一善·百日竞赛”道德实践活动是传承传统美德、倡导文明新风、共建和谐家园的一个起点，一个载体。让我们携起手来，积极投身知善、行善、扬善和乐善行动中，给他人奉献一份爱心，为社会贡献一份力量，为促进兴济镇经济社会又好又快发展做出应有的更大的贡献！
篇3：活动倡议书
各位职工：
为促进广大职工身心健康发展，营造积极向上团结和谐的工作氛围，丰富职工文化生活，增进中心凝聚力执行力，工会将开展以“快乐工作，健康生活”为主题的职工文体活动，并向广大职工发出如下倡议：
1、充分认识参与文体活动的重要性和必要性，树立“快乐工作，健康生活”理念，每人应至少参与一项文体活动。大家应转变“不敢、不愿、没时间”等观念，消除惰性，充分认识参与文体活动的重要性和必要性。以体育健身为例，每人应至少掌握两项日常锻炼的健身技能，养成良好的健身习惯，使健康水平切实得到提高。
2、积极行动起来，根据自身情况自主选择活动时间和项目，并保证平均每个工作日至少有30分钟的活动时间。保持良好心态、有规律的生活，再加上膳食结构的合理调整就可以使我们脱离亚健康状况，恢复良好的精神和体力，工作有创造性，不易患某些慢性疾病。
3、在活动项目安排上，我们本着适合职工参加、内容丰富多样，集保健、娱乐和健身功能为一体的原则，开设的项目涵盖体育运动、舞蹈、文艺等多个类别，在一定的时间聘请专业老师给予技术指导。
4、中心将以工会小组为单位广泛征集大家的意见，将组织开展各类职工喜爱的文体活动，把“快乐工作，健康生活”的理念深入到每一个人心中，使全体职工逐步确立以家庭幸福为基础、以人生美满为目标的终生健身思想。
疾控中心的广大职工们：一年之计在于春，就让我们一起乘着音乐的翅膀，踏着运动的节拍，走进操场，走进健身房，走进阳光，走进大自然，唱响我们的青春，燃烧我们的激情，展示我们的风采。
德州市疾病预防控制中心工会
20xx年3月26日
篇4：活动倡议书
尊敬的社会各界爱心人士：
您是否知道，有这样一群女孩，手捧大学录取通知书，噙满泪水的双眼，却只能诉说不舍与无奈……
她们是历经十年寒窗、一朝金榜题名的贫困女大学生。
她们相信知识改变命运，梦想着进大学学习；她们对未来充满理想，希望能插上奋飞的翅膀。然而，却因为学费和生活费的压力，她们感到愁苦和焦虑。万般无奈之下，她们有的想到了放弃，有的想到了退学，用柔弱的肩膀扛起生活的重担。
为了实现贫困女生的大学梦想，更好地搭建爱心人士和贫困女生之间爱的桥梁，湖北省妇女儿童发展基金会专门设立并实施“金凤工程”――爱心资助贫困女大学生慈善公益项目。
奉献我们的爱心，伸出我们的手，共同资助贫困女大学生！
爱心无止境，助学见真情。也许您并不富裕，但积少成多，积沙成塔。也许您的一份关爱，就能改变她们的人生；也许您的一份捐献，就能帮她们走出困境；您的义举，放飞的是贫困女生的理想，传递的是社会大家庭的温暖，培养的是国家和民族的高素质人才。
慈纳于心、善施于行，赠人玫瑰、手留余香。殷切希望社会各界爱心人士积极行动起来，慷慨解囊，用您的真情为妇女儿童编织爱的网络，用您的义举托起楚天金凤展翅翱翔！
资助对象：考入全日制本专科院校、家庭难以支付其在校期间学习生活基本费用的贫困女大学生。
捐赠方式：现金捐款，数额不限。捐赠350元可以资助一个学生一个月生活费；捐3500元可以资助一个学生一学年生活费。
提倡企业和个人（家庭）设立冠名基金，企业捐赠20万元以上，个人（家庭）捐赠5万元以上可以设立冠名基金。
篇5：活动倡议书
老师们、同学们：
古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”。研究表明，在所有健身运动中，跑步最影响寿命，跑步将改变我们的生活！20xx年冬奥会的脚步越来越近，为了营造奥林匹克主题校园文化氛围，让每个学生都成为20xx年冬奥会的参与者和受益者，现向全校师生发起“迎接冬奥、从我做起”冬季长跑活动倡议，号召广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下、积极参加冬季长跑活动，不断增强体魄、体力及身体素质，更加健康地学习和生活，通过长跑锻炼让自己的身心变得更加强大，使自己拥有健康的体魄和饱满的精神，拥有良好的体质和心理素质，能够面对生活中的种种挑战，能够学会面对困难，去迎接属于自己的世界，自己的未来！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
篇6：活动倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！为推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，为增进师生身心健康，让大家更好地学习与生活，在此，向全体师生发出如下倡议：
一、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
二、每天阳光60分钟，让我们在有限的时空里，在60分钟七彩时光里开展丰富的课间活动，让运动洒满我们的校园，让健康陪伴我们，让快乐陪伴我们！
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、我们的目标是：每天锻炼一小时，健康生活一辈子！
古希腊山岩上刻着一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想更加健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！如果你想变得更加快乐，跑步吧！老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
篇7：活动倡议书
亲爱的xxx花园各位邻居：
xxx花园是我们共同的家园，倾心呵护和建设我们的和谐、美好的家园，我们每一位业主都责无旁贷。
宏业城市花园是一个拥有354户的小区，一直由鑫辉物业公司为我们提供物业服务，我们按规定交纳物业服务费，物业公司也基本上履行了职责，虽有失职之处，我们并未追究，而是一如既往的支持物业公司的各项工作。
然而最近，物业公司及业委会违反《湖北省物业服务收费管理实施办法》第十三条规定的相关程序，在未组织召开业主大会的情况下擅自发出《关于车辆泊位实行收费管理的通知》，这是对业主权益的严重藐视，我们对此提出严重抗议，对业委会的不作为、且置业主利益于不顾的行为感到非常失望。
随着《物权法》的出台，在全国范围内业主通过法律维权的案例日益增多，业主用法律武器维护自身权益的呼声越来越高, 所以，我们要提醒自己，在
自己的家园里，法律所赋予我们的权益是否也受到了侵害?
《物权法》第七十四条明确规定：“占用业主共有的道路或者其他场地用于停放汽车的车位，属于业主共有。
”根据本条款，宏业小区业主停车是否应该交费，应由我们业主决定，物业公司无权干涉。
《物权法》第七十九条明确规定：“建筑物及其附属设施的维修资金，属于业主共有。
经业主共同决定，可以用于电梯、水箱等共有部分的维修。
维修资金的筹集、使用情况应当公布。
”然而，我们自入住小区以来，维修基金的使用情况从未公布。
小区自竣工到现在，很多建筑材料和设施已经进入了老化期，很多业主家里出现了水管爆裂、屋面防水老化渗水等问题，都是业主自己掏腰包维修。
我们的维修基金到底有多少?用到哪去了?为什么不向业主公布? 《物业管理条例》第二条明确规定：“本条例所称物业管理，是指业主通过选聘物业管理企业，由业主和物业管理企业按照物业服务合同约定，对房屋及配套的设施设备和相关场地进行维修、养护、管
理，维护相关区域内的环境卫生和秩序的活动。
”根据本条款，物业公司有义务维护本小区的道路、场地秩序，该秩序当然也包括车辆停放的秩序。
同时，我们每一位业主也应该加强自律，自觉的将车辆停放在不影响他人位置，不停放在小区主通道上。
当我们发现有不知情的业主或者外来车辆未按规矩停放时，我们每一位业主都应该积极主动的站出来，善意的提醒对方。
《物业管理条例》第四十五条明确规定：“物业管理区域内，供水、供电、供气、供热、通讯、有线电视等单位应当向最终用户收取有关费用。
物业管理企业接受委托代收前款费用的，不得向业主收取手续费等额外费用。
”然而，我们却一直使用“高价电”，电价中分摊的线损、变压器损耗部分过高。
从最初的0.59元/度涨到现在的0.67元/度，物业公司从未公布过电价测算的依据。
小区业主缴纳的物业费及电费，物业公司也从未主动开具过服务业普通发票。
我们的善良与宽容都被物业公司理解为懦弱、胆小、怕事，在我们一再容忍下，物业公司始终没有意识到应该承担的职责，对小区存在的楼道窗户玻璃破裂、水管爆裂、屋面防水老化、小区绿化带褪化、广告乱贴乱画、外来人员车辆不按例登记等等诸多问题视若不见，而是想方设法“捞油水”，把自己凌驾于业主之上，根本没有意识到现在所沿用的新的《物业管理条例》定义了物业服务而不是物业管理，管理权从法律的角度已经转移给业主。
现在的物业公司，应该认真扮演好服务者的角色，用服务业主的理念来履行自己的职责。
业委会作为业主代表，肩负所有业主的殷切期望和托付，理应以维护业主权益为使命，在涉及到业主利益的重大问题上，业委会更应当坚持原则，行使法律及广大业主所赋予的权利，坚持业委会所应该坚持的立场。
在大多数业主不知情的情况下就擅自同意物业的不合理要求，不但没有尽到业委会所应尽的职责，反而帮助物业做出了不利于业主的决定。
对于业委会这样的行为，我们深感痛心，并将持续的关注业
委会今后的运作。
我们仍然呼吁业委会能重新回到为业主说话、做业主的优秀代表的立场上来。
亲爱的邻居朋友们，我们必须觉醒、必须团结、必须维权!如果我们继续容忍下去，今天可能是停车收费，明天就可以任意贴出一份通知收取他们想收的费用。
我们今天的麻木，就是对物业公司的纵容!
为了我们每一位业主的切身利益，为了让我们精心建设的家园和公共物业实现保值、增值，让每一位业主每天回家时都有一份轻松愉悦的心情，我们强烈呼吁各位亲爱的邻居、各位亲爱的伙伴，让我们倾尽自己全部的热情、理性与智慧，共同维护我们自己的合法权益，积极参与小区事务的讨论、积极配合业主自发组织的维权行动。
反对物业所提出的任何无理的收费动议，强烈要求物业公司尊重照法律法规所赋予我们业主的权利!
为便于沟通，您也可以加入本小区业主QQ群同时，我们也应该做到理性维权，阳光维权，我们的维权行为不能逾越法律底线，杜绝暗箱操作。
我们所
有的业主在维权的过程中都应该做到文明、理智、合法、有序，这是我们行动的基础，这也能体现出每一位宏业人的优秀品质和素养!
维权路上，我们需要您的支持!
xxx花园业主
xx年x月x日
篇8：活动倡议书
尊敬的社会各界人士：
当我们正快乐地工作、愉快地学习，畅谈理想的时候;当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚，共享天伦的时候，您可知道，就在我们身边，有一位16岁的花季少年正遭受着病痛的折磨和煎熬。
虽然无情病魔仍在继续摧残他瘦弱的身体，但他仍在用顽强的意志斗争着，期待着生命的奇迹能继续„„
他就是**县**乡**社区的***同学，现已初中毕业。
****年**月，***被*****医院确诊为“急性髓系M2型白血病”。
这个消息，对本不富裕的家庭来说无疑是一个晴天霹雳，也几乎破碎了他想要读高中、上大学的梦想。
***的父母都是小学文化，平时就靠做零工维持生活，没有固定的收入，家里还有爷爷奶奶和一个弟弟。
爷爷奶奶都已近七旬，爷爷常年患风湿病连走路都不灵便，奶奶两年前又患上甲亢，但由于经济一直都不宽裕，没有连续治疗，到现在都还没有治愈，***岁的弟弟刚上初中，也正是需要用钱的时候。
***自小聪慧，学习成绩优异，是个品学兼优的好学生，他本是全家人的希望，希望他能快快的成长起来，改变家庭的现状，却不幸患上这样的病，不仅使这个原本贫
困的家庭雪上加霜，更是破灭了家里人生活下去的.希望。
幸运的是，***的弟弟和他进行了骨髓配型，并且配型成功，这又使他看到了生的希望，有了活下去的勇气。
但是，巨额的移植手术费却将王旭东关在了生的大门之外，刚刚燃起的希望如泡沫般转瞬即逝，惨痛的现实正无情地粉碎一个孩子对美好未来的无限憧憬。
病魔无情人有情，尊敬的朋友们，让我们用博爱的胸怀铸就世间的真情，用我们奉献的行动拯救年轻的生命。
在这里，我向所有人发出倡议：真诚邀请您伸出援助之手，献出您的一份爱心。
也许一个人的捐款不多，但涓涓细水可以汇成大海，这些积少成多的爱心，就能换回他同你一样带有阳光的笑容，换回她同你一样健康的身体! 让我们携起手来，用我们的爱心筑建通往生命希望之桥，帮助***战胜病魔，使干枯的生命之花能够重新绽放，愿我们的点滴付出凝聚成爱心的彩虹，让暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机!感知您的爱心，谢谢您的参与!
接收捐款联系电话：0000-0000000
共青团**县委 ***关心下一代工作委员会
****年**月
篇9：活动倡议书
各位职工：
为促进广大职工身心健康发展，营造积极向上团结和谐的工作氛围，丰富职工文化生活，增进中心凝聚力执行力，工会将开展以“快乐工作，健康生活”为主题的职工文体活动，并向广大职工发出如下倡议：
1、充分认识参与文体活动的重要性和必要性，树立“快乐工作，健康生活”理念，每人应至少参与一项文体活动。大家应转变“不敢、不愿、没时间”等观念，消除惰性，充分认识参与文体活动的重要性和必要性。以体育健身为例，每人应至少掌握两项日常锻炼的健身技能，养成良好的健身习惯，使健康水平切实得到提高。
2、积极行动起来，根据自身情况自主选择活动时间和项目，并保证平均每个工作日至少有30分钟的活动时间。保持良好心态、有规律的生活，再加上膳食结构的合理调整就可以使我们脱离亚健康状况，恢复良好的精神和体力，工作有创造性，不易患某些慢性疾病。
3、在活动项目安排上，我们本着适合职工参加、内容丰富多样，集保健、娱乐和健身功能为一体的原则，开设的项目涵盖体育运动、舞蹈、文艺等多个类别，在一定的时间聘请专业老师给予技术指导。
4、中心将以工会小组为单位广泛征集大家的意见，将组织开展各类职工喜爱的文体活动，把“快乐工作，健康生活”的理念深入到每一个人心中，使全体职工逐步确立以家庭幸福为基础、以人生美满为目标的终生健身思想。
疾控中心的广大职工们：一年之计在于春，就让我们一起乘着音乐的翅膀，踏着运动的节拍，走进操场，走进健身房，走进阳光，走进大自然，唱响我们的青春，燃烧我们的激情，展示我们的风采。
德州市疾病预防控制中心工会
201*年3月26日
附：拟开展的文体活动：
健美操、瑜伽、鼓乐、太极拳、篮球、自行车、工间操、乒乓球、羽毛球
请各个小组广泛征集大家的意见和建议，具体到选择出大家最想开展的文体活动，或提出更好的建议于本周三小组长把大家的意见集中发至caojing.1029@hotmail.com，具体开展的项目及报名时间另行通知。
篇10：活动倡议书
各位同事：
健康是生命之本，运动是健康之基，习惯是运动之魂，科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，培养良好的生活习惯，提高身体素质和专业水平，促进员工的健康生活状态，现特发出以下拓展运动倡议：
从201*年10月22日起至201*年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合，集体绕西岸跑步2周。
当今社会竞争加剧，生活节奏加快，人们精神压明显增大，绝大多数人们处于亚健康状态，因此科学锻炼就显得尤为重要。
奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌，而且能够磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快；二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除彻底，能迅速恢复到平静水平。
但是，跑步也有很多注意事项：
一、跑前，应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。
二、起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于体质差、不经常锻炼的员工，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。
三、跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝关节损伤。
四、跑步过程中，要深呼吸，注意呼吸要的节奏。根据每个人肺活量情况及步伐的大小，可采用两步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑两三步，一直保持吸气，再跑两三步，一直呼气。
五、长跑前后，忌大量喝水与进食，以免加重胃肠道负担。长跑后大量出汗、口渴，更忌立即饮水，应休息一会儿再慢慢喝水，且不能一次喝得过饱。
六、调整运动量。如果跑步后出现疲乏、食欲不振时，可能是运动量过大引起，应减少长跑里程。
七、保持充足睡眠。每天晚上临睡前，最好用热水泡脚，可消除疲劳。
运动起来吧，亲爱的同事们！让我们摆脱晚睡晚起的习惯，牢牢把握晨跑活动的契机，积极投入到体育锻炼之中，切实增强自身体质，形成良好的生活方式，时刻保持一颗积极向上的心态，坚定自己的信念，迎着旭日、脚踏晨风，迎接每一天的到来！
上海雅塔建筑节能技术有限公司
行政人事部
201*年10月17日
篇11：活动倡议书
在年初时,我们眺望年末,这一年显得那么漫长；而在年末，我们返顾年初，它又显得如此短暂，一年的付出，一年的辛苦，一年的辉煌。201*年年初的时候，我们把信心交给了自己的双手，力图去记录那些流逝中的事件；而到201*年年末，它们已堆砌成了表格上的傲人业绩；在年末，我们返顾往事，心态繁复。同仁们，又到回首过去，展望未来，激扬士气，砥砺意志，再创辉煌的时候，为了丰富大家的文化生活，表达集团对大家节日的关怀与问候，同时总结一年的成绩为明年更好的发展，集团现举办主题为“欢聚、分享、欢乐——明天会更好”的主题征文活动，相关事宜规定如下：
一、比赛时间：201*年12月9日----201*年12月20日
1、稿件收集截止日期：201*年12月20日；
2、大众评委会审稿日期：201*年12月20日起----201*年12月23日；
3、专业评委会审稿日期：201*年12月23日起——201*年12月28日；
4、结果公布日期：201*年1月3日；
二、比赛主题：
欢聚、分享、快乐——明天会更好
三、比赛组织单位：
四、参赛资格：
集团内所有员工
五、比赛细则
（一） 比赛内容：围绕“欢聚、分享、快乐——明天会更好”为主题。
（二）比赛形式：本次比赛采用征文形式。
六、稿件要求
征文稿件要求：
（1）、体裁、题材不限，紧紧围绕主题，文章题目自拟；
（2）、文章字数不限；
（3）、稿件请注明作者的真实姓名、所属公司；
（4）、文章内容积极向上，必须为自我原创作品，不得抄袭、套改；（经发现抄袭者取消参赛资格并给于批评）
（5）、文章需在正文左上角用五号黑体注明“欢聚、分享、快乐——明天会更好”主题征文，标题用二号宋体，正文用四号宋体；
（6）、所有稿件以电子文档上交。
七、征集方式
八、比赛评委
九、比赛奖项设置
活动设一、二、三等奖：
篇12：活动倡议书范本
青少年朋友们：
清明节是我们追思已故亲人的日子，更是我们缅怀为民族独立，为人民解放抛头颅、洒热血的革命英烈的日子。慎终追远，缅怀先辈，铭记革命英烈的光荣事迹，是为了让我们更加珍惜英烈们用生命换来的幸福生活，不断增进我们热爱祖国、热爱人民的浓厚情感，激励我们从小为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。
中央网信办、共青团中央等部门组织开展的“清明祭英烈”活动，采取网上祭奠、网下实践相结合的方式，为我们学习历史、传承文化、缅怀先辈、向往未来提供了一个环保、低碳、文明、健康的祭奠平台。在此，我们向全县广大青少年发出如下倡议：
一、参与祭奠活动，表达敬仰与哀思。中央文明办在中国文明网、央视网、中国未成年人网开设了“网上祭英烈”页面。青少年朋友们，让我们积极参与活动，登录指定网络平台，轻点鼠标，轻敲键盘，进行网上祭奠，在网上献花、鞠躬、寄语留言，表达我们对先烈、先人、先贤的感恩和敬仰。
二、宣传祭奠活动，弘扬民族精神。没有英烈们的抛头颅、洒热血，没有英烈们的舍小家、为大家，就没有我们今天的幸福日子，就没有我们今天的昌盛中国。积极参与实践活动，就近就便到烈士墓地祭扫、献花和宣誓，用我们的声音和行动让更多的人知晓活动，参与活动，让大家真正明白“国家好，民族好，大家才会好”的道理。
三、学习先烈事迹，争做有德之人。在宣传、参与“清明祭英烈”活动的同时，通过举办征文演讲、诗歌朗诵、主题班会、团日等活动，学习英烈事迹，感受先贤精神，提升精神境界，践行道德规范，争做移风易俗、倡导新风的先行者和有崇高道德的新一代。
四、继承先烈遗志，勇当时代先锋。在学习英烈事迹和精神的同时，我们更要继承革命先烈遗志，坚定崇高理想信念，增强富民强国、振兴中华的责任感和使命感，更要弘扬先烈的理想追求，勤于学习，善于创造，甘于奉献，增强报效祖国、建设家乡的本领。
青少年朋友们，清明祭英烈，共铸中华魂!让我们沿着革命先烈指引的方向，继承先烈遗志，发扬革命精神，不断增强知识储备，提高自身素质，为实现国家的富强繁荣、中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧!
倡议人：xuexila
日期：XX年XX月XX日
篇13：活动倡议书
亲爱的朋友们：
孤儿院的孩子们从小没有父母，他们缺少人们的关爱，他们需要我们的关心和帮助!
天渐渐冷了，他们需要吃的穿的，他们需要我们的关爱，每人献出一点爱。(10月2日)走进孤儿院，去慰问孤儿院的小朋友们，给予心理辅导。报名可加QQ群：135370593临时交流群(备注：关爱行动)
也许很多人不屑于参与这种活动，也许有的人一生都无法体会孤儿院里孩子们对美好生活渴望，但希望您能知道，您现在的生活是幸福的，感谢您的父母，他们给予我们生命。后天的灵魂是需要环境的培养的，我们自己已长大，我们只希望以后这些孩子们会生活得更好。
湖南长沙第一社会福利院现有老人、孤残儿童600多名，其中孤残儿童300多名。大家可以每人捐出10元钱，上不封顶，然后集资购买吃的穿的用的东西，也可以自行购买，比如：衣服、袜子、鞋子、帽子、内衣、水果、吃的、喝的、学习用的等等。献出你的一份爱心，尽你的微薄之力，去帮助他们吧。今后我们将不定期的去慰问他们，并送去温暖，希望大家踊跃报名参加，加入到我们公益活动的行列，尽您一份爱心。
此次活动由中华心理学网鼎力支持，公益活动正在进行中。
此次活动地区：湖南省长沙市(如果大家感觉我们的倡议很好，也可以在各地区响应起来)
活动发起方：中华心理志愿者联盟会
倡议人：xuexila
日期：XX年XX月XX日
看了活动倡议书范例的人还看
1.主题活动倡议书3篇
2.活动倡议书范文3篇
3.中国梦活动倡议书3篇
4.公司活动倡议书范文3篇
★ 倡议书的格式及
★ 司法建议书格式及
★ 申论倡议书
★ 司法建议书格式
★ 倡议书的写法
★ 倡议书的格式以及
★ 申论孔子倡议书
★ 倡议书的格式及其
【活动倡议书格式（锦集13篇）】相关文章：
倡议书格式范文2022-05-06
司法建议书2022-04-30
倡议书格式2022-12-31
学写倡议书2023-04-26
学写倡议书2022-11-05
建议书的格式及写法2022-11-10
倡议书格式范本2022-05-07
建议书的格式及2022-07-29
倡议书标准格式2022-08-04
建议书的写法2023-08-13