忙是治疗一切神经病的良药的经典语录（精选13篇）由网友“烧炭小五郎”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的忙是治疗一切神经病的良药的经典语录，希望对大家带来帮助，欢迎大家分享。
篇1：经典励志语录：忙是治疗一切神经病的良药
1、很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。
2、别太在意别人在背后怎么议论你，比不上你的，才背后说你，比你强的，人家忙着赶路，根本就没空理你。
3、爱真是一个人的事。你爱上别人，自己觉得情深似海，对方如坐针毡，别人爱上你，你只觉无奈搞笑，爱莫能助。大概这世间最难得的喜悦，就是你爱的人也恰好爱你，因为又难得又短促，那样的日子都是珍珠，要用来照亮孤单的人生路。
4、愿以后你爱的人都比我爱你，愿以后我爱的人都不像你。
5、有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
6、伤口就是，你以为它愈合了，阴天时就会疼。
7、不要害怕孤独。后来你会发现，人生中有很多美好难忘的时光，大抵都是与自己独处之时。
8、你需要的是一个连你的废话都会回复的人。
9、年轻不为梦想埋单，老了拿什么话说当年。
10、同样都是搁置了一个月，橙子才开始皱皮，而苹果却已经腐烂了，所以说脸皮厚对于生命的意义非常重大。
11、小时候我妈经常问我的一个问题是“干活累还是读书累”，刚才下班看见门口一帮人擦着汗有说有笑地清点搬上来的货物，我突然就想明白了这个问题的答案：不快乐才是最累的。
12、不论你愿不愿意承认，一生爱过的大部分人，都会从陌生变得熟悉、又再从熟悉变得陌生……渐渐的，打动我们的不再是那句’我爱你’，而是一句’我陪你’。——爱情不是终点，陪伴才是归宿。
13、后来我见过许多的人，像你的眉，像你的眼，但都不是你的脸。
14、明年的某个时候，你会想着要是今天就行动了该多好。
15、在愤怒的时候可以哭，可以闹，可以呐喊，可以摔东西，但永远不要说出让自己后悔一辈子的话。
16、你过得不开心，是因为还没有过滤掉他人的意见以及评价。
17、人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。
18、你们年轻人就是这样，分分合合藕断丝连，爱的时候不真心，忘的时候不真诚。
19、有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你最讨厌的那种样子。
20、忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。
篇2：忙是治疗一切神经病的良药的经典语录
关于忙是治疗一切神经病的良药的经典语录
1、很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。
2、别太在意别人在背后怎么议论你，比不上你的，才背后说你，比你强的，人家忙着赶路，根本就没空理你。
3、爱真是一个人的事。你爱上别人，自己觉得情深似海，对方如坐针毡，别人爱上你，你只觉无奈搞笑，爱莫能助。大概这世间最难得的喜悦，就是你爱的人也恰好爱你，因为又难得又短促，那样的日子都是珍珠，要用来照亮孤单的人生路。
4、愿以后你爱的人都比我爱你，愿以后我爱的人都不像你。
5、有的'人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
6、伤口就是，你以为它愈合了，阴天时就会疼。
7、不要害怕孤独。后来你会发现，人生中有很多美好难忘的时光，大抵都是与自己独处之时。
8、你需要的是一个连你的废话都会回复的人。
9、年轻不为梦想埋单，老了拿什么话说当年。
10、同样都是搁置了一个月，橙子才开始皱皮，而苹果却已经腐烂了，所以说脸皮厚对于生命的意义非常重大。
11、小时候我妈经常问我的一个问题是“干活累还是读书累”，刚才下班看见门口一帮人擦着汗有说有笑地清点搬上来的货物，我突然就想明白了这个问题的答案：不快乐才是最累的。
12、不论你愿不愿意承认，一生爱过的大部分人，都会从陌生变得熟悉、又再从熟悉变得陌生……渐渐的，打动我们的不再是那句’我爱你’，而是一句’我陪你’。——爱情不是终点，陪伴才是归宿。
13、后来我见过许多的人，像你的眉，像你的眼，但都不是你的脸。
14、明年的某个时候，你会想着要是今天就行动了该多好。
15、在愤怒的时候可以哭，可以闹，可以呐喊，可以摔东西，但永远不要说出让自己后悔一辈子的话。
16、你过得不开心，是因为还没有过滤掉他人的意见以及评价。
17、人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。
18、你们年轻人就是这样，分分合合藕断丝连，爱的时候不真心，忘的时候不真诚。
19、有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你最讨厌的那种样子。
20、忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。
篇3： 《内心强大，是治愈一切的良药》读后感
快乐是一种奢侈品。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。心若不安，即使稍受威胁，快乐就立刻烟消云散。――题记
丰子恺先生曾说：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如净心；既然没有如愿，不如释然。”是的，每个人的人生都不会一帆风顺。事业的不顺，感情的变迁，病痛的困扰等挫折，难免会时不时敲开我们生活的大门。我们无法改变这一切，想要活得潇洒，唯有让自己的内心变得足够强大。
放下心怨，处事温柔。曾国藩身为晚清一品官，不仅行事低调，还时刻保持一颗宽容之心。最高贵的报复就是宽容。宽容不仅是一种“雅量”，更是执政为民的需要。纪伯伦说：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，另一颗心宽容。”曾国藩正是这样的一个伟人，是宽容之心让百姓臣服于他。还记得唐代高僧寒山与拾得的对话吗？至今仍值得玩味。寒山问：“世人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，厌我，骗我，如何处之乎？”拾得回答：“只是忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待几年，你且看他。”这个故事告诉我们，宽容将让你活到更加轻松，更加有意义。当宽容成为一种品性时，生活算上到了一定的境界。
放下心怨，治愈自己。我很喜欢《定风破》里的那句“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任凭生。”这是苏轼被贬黄州漫步雨中时所作。如果当时苏轼的内心不够强大，怨天尤人，悲观失意，就不会有今天令人们赞不绝口的千古佳句。乐观的人生态度是令人羡慕的，然而却常常令人难以企及。有多少人能真正如陶渊明那样“不为五斗米折腰”，而宁可挂鞭辞印，“采菊东篱下，悠然见南山”？又有多少人能放下心中的欲望，如李白那般“举杯邀明月，对影成三人”，月下独酌，纵情放歌，不为名利牵累？物欲横流，欲壑难填，觥筹交错，灯红酒绿之际，谁又愿意安贫乐道，不以物役，济天下抑或是独善其身？这常常需要历经无数磨难甚至毁灭后，才能拥有的凌驾于世俗之上的，充满智慧乐观的人生观。
放下心怨，治愈万物。杨绛先生送走了心爱的女儿及自己的'伴侣，曾经那个充满欢声笑语的家，终究只剩下她一个人。但她并没有怨天尤人，而是坚强地活着。她默默地把钱钟书留下的手稿整理出版。俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，但又有多少人能在这些变故面前做到临变不乱，遇乱不惊，泰然处之呢？杨绛先生就是这样一个拥有良好心态的人，她明白怨不能解决问题，唯有把埋在心底的怨愤化作生活的动力，乐观看待生活，才是对心中那份怨的最好处置。她的生命因而精彩，因而升华。就像拜伦所说的那样“乐观的人永葆青春”。可见，当苦难遭遇乐观，前者便化为过眼云霄，荡然无存了。
放下心怨，练就强大的内心。唯有强大的内心，才是治愈世间一切苦痛的良药。
篇4：《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得
在今天的阅读课上，我一眼看到这篇文章，便被文章的题目深深吸引。带着一丝困惑，我点开了这篇名叫《内心强大，是治愈一切的良药》的文章，潜心地读了一遍又一遍，我的疑虑逐渐消除了。原来内心强大，竟真可治愈一切。
文章中重复提及，生命里的淡定和从容，便是这世间万物的解药。正是有这淡定从容的解药在，我们才得以看到文章中所写的文人趣事，也才得以知道隐藏在内心强大背后的不为人知的秘密。
在文章中，我最喜欢一句话，那便是：内心若足够强大，便能从最低处的生活里，活出最高级的优雅。
那么人的内心到底是怎样的强大呢？我想到了前段时间网络上突然爆红的“奥力给”大叔，他总是把“奥力给”这三个字和一些正能量语录挂在嘴上。这三个字其实并无深意，就是“给力噢”倒过来的版本，表达的也就是一句口号式的鼓励。而且平时的我并不怎么关注这些网络上的网红，可是就在那么一个不经意的瞬间，我看见了这爆红的背后，这内心强大的背后……
内心强大的背后，是咬紧牙关的坚持。他有着一位年迈的老父亲和一位患有脑瘫、生活不能自理的弟弟，生活给他带来的打击是沉重的。但他从未用他的家庭来博取人们的同情心，也没有消沉逃避，而是毅然决然地选择了坚持。在一个被他删掉的视频里，视频中的他眼中忍含着泪水还咬着牙说着平日里的那些正能量语录，尽管如此可他还是掩盖不了他那泛红的眼圈，在被有不少的网友发现了之后，他便快速删除了这条视频。“奥力给”大叔，偶尔也会脆弱，但总是咬紧牙关坚持。
内心强大的背后，是心无旁骛的从容。有人说，他在视频中_目切齿的样子是在哗众取宠，像极了跳梁小丑。是的，他时常哭笑不得的表情，确实像极了一个被生活压垮的现实版小丑。但他尝遍世间苦涩，却没有变坏，他一定有比电影里的小丑更加坚毅和强大的内心吧！流言蜚语对他的骚扰一直没有断过，但是他的态度很豁达。“闲话终日有，不听自然无。”他说了，他也照做了。正如文章中所说的只要内心足够强大，那些我们经历的`，试图打垮我们的，都将使我们成为更好的自己。是的，他做到了。
所以啊，既然我们改变不了这个世界，那么我们不如让自己拥有强大的内心，去接受这个世界。坚强如斯，何惧风雨！
篇5：《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得
南宋词人辛弃疾有一句词：“叹人生，不如意事，十常八、九。”著名诗人泰戈尔也曾说过：“你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难在向你挑衅。”人生总是充满着挫折、困难，没有谁的人生永远顺心如意。我们不可以选择人生境遇，却能选择面对人生的态度。有的人选择哀怨沉沦，有的人则选择坚强乐观。这一切应该源于他们内心的强大程度。
只要内心足够强大，天堑变通途。苏东坡在一次与朋友相约的春游途中，突遭骤雨，同行皆抱怨不休，唯苏东坡淡然自处，还写下千古名篇《定**》：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”好一句“一蓑烟雨任平生”！豪迈从容如苏轼，又怎么会惧怕人生中的狂风暴雨？如木心所说：所谓无底深渊，下去，也是前程万里。因为无底深渊，意味着今后每一步都在上升。
古往今来，还有许多名人的内心强大程度也让我们敬佩不已。晚清名臣曾国藩，不计较官员未曾让道。战国时期赵国的宰相蔺相如在路上与武将廉颇相遇时，不顾对方的敌意，欣然让道。不仅展示了“宰相肚里可撑船”的一番气度，且让廉颇自惭形秽，亲自到蔺相如家中负荆请罪。再如三国时期大名鼎鼎的武将韩信，在年少时期受了胯下之辱，因内心极其强大，宽容，不放在心上，才有了后来大名鼎鼎的名将韩信。诸如此类，数不胜数。他们都是内心强大之人，不计一时之失，宽容待人。内心强大的人，可以治愈自己所经历的一切苦痛。因此，他们得以将更多的精力放在大事上面，以此成就一番大事业，留名千古。
而有些人则斤斤计较，整天为了一些鸡毛蒜皮的小事而费心不已。仔细想想，他们为了一些小事，已经耗费了他们大量的精力，还有什么精力放在正经事上面吗？如此，他们无法成就一番大事业，也是理所当然的了。内心脆弱的人，将无以成大事。
内心强大，是治愈一切的良药。现在所有你觉得过不去的坎，不过是因为此时的内心过于脆弱。希望在更好的明天，每个人都会遇见内心强大的自己，将曾经自己认为过不去的坎，迈过去，一步步变成更好的人。
篇6：《内心强大，是治愈一切的良药》读后感阅读心得
放下心怨
快乐是一种奢侈品。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。心若不安，即使稍受威胁，快乐就立刻烟消云散。 ——题记
丰子恺先生曾说：“既然无处可逃，不如喜悦;既然没有净土，不如净心;既然没有如愿，不如释然。”是的，每个人的人生都不会一帆风顺。事业的不顺，感情的变迁，病痛的困扰等挫折，难免会时不时敲开我们生活的大门。我们无法改变这一切，想要活得潇洒，唯有让自己的内心变得足够强大。
放下心怨，处事温柔。曾国藩身为晚清一品官，不仅行事低调，还时刻保持一颗宽容之心。最高贵的报复就是宽容。宽容不仅是一种“雅量”，更是执政为民的需要。纪伯伦说：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，另一颗心宽容。”曾国藩正是这样的一个伟人，是宽容之心让百姓臣服于他。还记得唐代高僧寒山与拾得的对话吗?至今仍值得玩味。寒山问：“世人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，厌我，骗我，如何处之乎?”拾得回答：“只是忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待几年，你且看他。”这个故事告诉我们，宽容将让你活到更加轻松，更加有意义。当宽容成为一种品性时，生活算上到了一定的境界。
放下心怨，治愈自己。我很喜欢《定风破》里的那句“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任凭生。”这是苏轼被贬黄州漫步雨中时所作。如果当时苏轼的内心不够强大，怨天尤人，悲观失意，就不会有今天令人们赞不绝口的千古佳句。乐观的人生态度是令人羡慕的，然而却常常令人难以企及。有多少人能真正如陶渊明那样“不为五斗米折腰”，而宁可挂鞭辞印，“采菊东篱下，悠然见南山”?又有多少人能放下心中的欲望，如李白那般“举杯邀明月，对影成三人”，月下独酌，纵情放歌，不为名利牵累?物欲横流，欲壑难填，觥筹交错，灯红酒绿之际，谁又愿意安贫乐道，不以物役，济天下抑或是独善其身?这常常需要历经无数磨难甚至毁灭后，才能拥有的凌驾于世俗之上的，充满智慧乐观的人生观。
放下心怨，治愈万物。杨绛先生送走了心爱的女儿及自己的伴侣，曾经那个充满欢声笑语的家，终究只剩下她一个人。但她并没有怨天尤人，而是坚强地活着。她默默地把钱钟书留下的手稿整理出版。俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，但又有多少人能在这些变故面前做到临变不乱，遇乱不惊，泰然处之呢?杨绛先生就是这样一个拥有良好心态的人，她明白怨不能解决问题，唯有把埋在心底的怨愤化作生活的动力，乐观看待生活，才是对心中那份怨的最好处置。她的生命因而精彩，因而升华。就像拜伦所说的那样“乐观的人永葆青春”。可见，当苦难遭遇乐观，前者便化为过眼云霄，荡然无存了。
放下心怨，练就强大的内心。唯有强大的内心，才是治愈世间一切苦痛的良药。
篇7：《内心强大，是治愈一切的良药》读后感阅读心得
一蓑烟雨任平生
南宋词人辛弃疾有一句词：“叹人生，不如意事，十常八、九。”著名诗人泰戈尔也曾说过：“你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难在向你挑衅。”人生总是充满着挫折、困难，没有谁的人生永远顺心如意。我们不可以选择人生境遇，却能选择面对人生的态度。有的人选择哀怨沉沦，有的人则选择坚强乐观。这一切应该源于他们内心的强大程度。
只要内心足够强大，天堑变通途。苏东坡在一次与朋友相约的春游途中，突遭骤雨，同行皆抱怨不休，唯苏东坡淡然自处，还写下千古名篇《定**》：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。”好一句“一蓑烟雨任平生”!豪迈从容如苏轼，又怎么会惧怕人生中的狂风暴雨?如木心所说：所谓无底深渊，下去，也是前程万里。因为无底深渊，意味着今后每一步都在上升。
古往今来，还有许多名人的内心强大程度也让我们敬佩不已。晚清名臣曾国藩，不计较官员未曾让道。战国时期赵国的宰相蔺相如在路上与武将廉颇相遇时，不顾对方的敌意，欣然让道。不仅展示了“宰相肚里可撑船”的一番气度，且让廉颇自惭形秽，亲自到蔺相如家中负荆请罪。再如三国时期大名鼎鼎的武将韩信，在年少时期受了胯下之辱，因内心极其强大，宽容，不放在心上，才有了后来大名鼎鼎的名将韩信。诸如此类，数不胜数。他们都是内心强大之人，不计一时之失，宽容待人。内心强大的人，可以治愈自己所经历的一切苦痛。因此，他们得以将更多的精力放在大事上面，以此成就一番大事业，留名千古。
而有些人则斤斤计较，整天为了一些鸡毛蒜皮的小事而费心不已。仔细想想，他们为了一些小事，已经耗费了他们大量的精力，还有什么精力放在正经事上面吗?如此，他们无法成就一番大事业，也是理所当然的了。内心脆弱的人，将无以成大事。
内心强大，是治愈一切的良药。现在所有你觉得过不去的坎，不过是因为此时的内心过于脆弱。希望在更好的明天，每个人都会遇见内心强大的自己，将曾经自己认为过不去的坎，迈过去，一步步变成更好的人。
篇8：《内心强大，是治愈一切的良药》读后感阅读心得
内心强大的背后
在今天的阅读课上，我一眼看到这篇文章，便被文章的题目深深吸引。带着一丝困惑，我点开了这篇名叫《内心强大，是治愈一切的良药》的文章，潜心地读了一遍又一遍，我的疑虑逐渐消除了。原来内心强大，竟真可治愈一切。
文章中重复提及，生命里的淡定和从容，便是这世间万物的解药。正是有这淡定从容的解药在，我们才得以看到文章中所写的文人趣事，也才得以知道隐藏在内心强大背后的不为人知的秘密。
在文章中，我最喜欢一句话，那便是：内心若足够强大，便能从最低处的生活里，活出最高级的优雅。
那么人的内心到底是怎样的强大呢?我想到了前段时间网络上突然爆红的“奥力给”大叔，他总是把“奥力给”这三个字和一些正能量语录挂在嘴上。这三个字其实并无深意，就是“给力噢” 倒过来的版本，表达的也就是一句口号式的鼓励。而且平时的我并不怎么关注这些网络上的网红，可是就在那么一个不经意的瞬间，我看见了这爆红的背后，这内心强大的背后……
内心强大的背后，是咬紧牙关的坚持。他有着一位年迈的老父亲和一位患有脑瘫、生活不能自理的弟弟，生活给他带来的打击是沉重的。但他从未用他的家庭来博取人们的同情心，也没有消沉逃避，而是毅然决然地选择了坚持。在一个被他删掉的视频里，视频中的他眼中忍含着泪水还咬着牙说着平日里的那些正能量语录，尽管如此可他还是掩盖不了他那泛红的眼圈，在被有不少的网友发现了之后，他便快速删除了这条视频。“奥力给”大叔，偶尔也会脆弱，但总是咬紧牙关坚持。
内心强大的背后，是心无旁骛的从容。有人说，他在视频中瞋目切齿的样子是在哗众取宠，像极了跳梁小丑。是的，他时常哭笑不得的表情，确实像极了一个被生活压垮的现实版小丑。但他尝遍世间苦涩，却没有变坏，他一定有比电影里的小丑更加坚毅和强大的内心吧!流言蜚语对他的骚扰一直没有断过，但是他的态度很豁达。“闲话终日有，不听自然无。”他说了，他也照做了。正如文章中所说的只要内心足够强大，那些我们经历的，试图打垮我们的，都将使我们成为更好的自己。是的，他做到了。
所以啊，既然我们改变不了这个世界，那么我们不如让自己拥有强大的内心，去接受这个世界。坚强如斯，何惧风雨!
篇9：《内心强大，是治愈一切的良药》读后感阅读心得
渊中亦能愈一心
很喜欢开头辛弃疾的那句“叹人生，不如意事，十常八、九。”面对无常世事，一种人在沉默中消亡，而另一种人，却能踏出另一条路。正如丰子恺所说“既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如净心，既然没有如愿，不如释然。”蓦然回首，我们会发现，世界是自己的，与他人无关。
内心强大，渊中净心，世中静心。
《据地歌》云:“陆沉于俗， 避世金马门。宫殿中可以避世全身，何必深山之中，蒿庐之下?”有能力的人，希望借环境忘世，沉溺于桃源，此为小隐。真正有能力的人是隐于市井，此为中隐。而顶尖的人内心强大，能隐身于朝廷，在勾心斗角的宦海浮沉中亦能一如莲花般出淤泥而不染，此为大隐。
性格诙谐，言词敏捷的东方朔，二十二岁时上书自荐，被汉武帝召见。然而终其一生，东方朔并未得到汉武帝的信任与重用。亲身经历了封建专制政治的黑暗、不公的东方朔，总结了历史和人生的经验教训,开创并实践了大隐的处世之道。这是东方朔的内心，强大的内心。面对尘泥的污浊、倾轧，却能选择避世金马门，隐居于朝廷，不与世争,不与世浊，保持清净幽远的心境。
内心强大，遇悲化喜，处之泰然。
元丰五年苏轼被贬黄州，在清风明月下泛舟赤壁。在呜呜然的洞箫声中，一句“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”慨叹蜉蝣于天地间的渺小，人类似沧海的一粒粟沙。在怨慕泣诉的洞箫声中，那句“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”慨叹人生的短暂，自然的无穷。仿佛让人看到了一位悲切的贬谪之人。但在举杯邀月的觥筹间，他并没有表现出对逝去的悲叹，而是“逝者如斯，而未尝往也;盈虚者如彼，而卒莫消长也”，表示出万物永恒，不必羨慕的欢悦。最终在江上之清风与山间之明月间，耳得之而为声，目遇之而成色，找到了属于自己的快乐。
这是苏轼的内心，豁达的内心。宦海沉浮，就如同这自然界一般是无穷尽的，那何必悲伤，何必羡慕。任你风吹雨打，穿林击叶，呼啸瑟瑟，我皆置若罔闻。一身蓑衣伴箬笠，竹杖芒鞋，徐徐前行，从容潇洒。这是苏轼强大的内心，治愈了自己，也治愈了我们。
就像不谙世事的太子从风光无限的神台跌落到满是尘埃的俗世，打破了蜜糖甜罐的糖衣保护，尝尽世态炎凉，悲喜无常，却能身披素衣，手抚无名红花浅笑道日后再见。因为他知，既无处可逃，不如面对。内心强大的人，就算没有他人的救赎，也早已凭生命的淡定与从容，学会了治愈一切。
篇10：《内心强大，是治愈一切的良药》读后感阅读心得
做一个内心强大的人
柴静有言：“强大的人不是征服什么，而是能承受什么。”内心强大的人，处事温柔、能治愈自己，治愈万物。我们都需要做一个内心强大的人，这样才能在这个纷繁错杂的世界保持温柔，做生活的强者。
做一个内心强大的人，需要我们学会宽于待人。
曾记否，齐桓公不记一箭之仇，拜管仲为相，成就一方大业;曾记否，张英千里修书，让墙三尺，留下六尺巷佳话;曾记否，蔺相如不记廉颇挑衅，先国家之急而后私仇的胸襟，实现刎颈之交，将相之和。历史告诉我们，宽于待人的人，他们心存大善，谅解了他人，也取悦了自己，是一个内心强大的人。
做一个内心强大的人，需要我们学会在磨难中成就自己。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，以苦难为基，往往能筑成更坚牢的高楼;以挫折为丝，往往能织就更为华美的旗袍。种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才会有磨炼，历经了磨炼的种子开花结果，为荒瘠的瓦砾平添春色。挫折是难于攀爬的高峰，却又是造就强大的内心的必经之路。正如尼采所说;“但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。”
做一个内心强大的人，需要我们学会淡定与从容。
林清玄说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”杨绛的一生，如同秋日盛开的菊花般恬淡，不争不抢、淡泊名利，只求内心的平和与安定。杨绛先生在相继经历了丈夫和女儿的离去后，依旧不动声色，保持从容且高雅，花了将近十年的时间，把丈夫的手稿笔记全部整理出版。最后发“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容”这样的感慨。这该是内心多强大的人，才会有的举动。
生活的艰辛与处世的辛酸无不要求我们做一个内心强大的人。内心强大的人，不管别人怎样不友善，他都能以宽容为最高贵的报复，宽容待人;内心强大的人，不管他面临多大的困难，他都能用强大的内心去接受现实，并奋力一搏;内心强大的人，不管外面的世界有多浑浊，他都能用强大的内心去面对生活，诗意的生存。
“这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。”而内心强大，就是治愈一切的良药。为此，我们每个人都需要做一个内心强大的人，温柔自己，也温柔世界。
篇11：励志语录：行动是治愈恐惧的良药
人类因梦想而神奇，但你有没有发现你的梦想随着年龄的增长而离你渐行渐远，直到最后的消失。这个时候，你才确认自己的梦想已经被偷走了，而且没有了重新找回的勇气和能力。
走向明天，这是我在小学时就学到的，而从没有走向昨天之说。是的，昨天即为昨天，那就说明它已过去，不管它有多么的卑污，我们都可以做到忘却，然后是昂首挺胸，大步向前走，毫不畏惧的告诉人们：“我要走向明天，我要开拓我的明天”!
自己适合哪些行业，哪些职业，有很多东西是先天决定的，只有充分地发掘自己的潜力，而不是总与自己的弱点对抗，一个人才能出人头地，就像现在很多企业招聘的时候，他们相信通过培训和教育可以让火鸡学会爬树，但是还是觉得选个松树方便一些。方向不对，再努力再辛苦，你也很难成为你想成为的那种人。
宁静，是装不出来的优雅。心事是装满桶的水，有一点缝隙都会外溢。人生是一方田，种啥得啥，因果循环，谁也逃不离。痛就痛了，痛，让你认识自己，也看清了别人。败就败了，站起来拍拍灰尘，多少人在乎你摔过跤?人间多少事，看清了，想开了，淡了，忘了，就静了。
贫穷并不可怕，可怕的是缺少自强自立的精神;贫穷不可怕，可怕的是遇难而退或甘愿平庸贫穷而导致持久贫穷。意志上对贫穷的妥协，会导致行为上对改变贫穷的放弃，最终会让贫穷伴随一生。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
每个人的成长环境不同经历不同，所以价值观也不同。别人不认可你，不代表你是错的，只说明他和你的想法不一样。知音和知音一起玩，不是知音的到一边去。
不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
手酸了，可将手里的东西放下;心累了，请把心里的事放下。说到底，再累也不要让自己心累。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”这其实就是告诉我们要远离舒适的圈套，要不断让自己处于“不舒适”的状态，才可以有大的作为。
失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
篇12：关于行动的句子语录：行动是治愈恐惧的良药
重拾快乐童年永不嫌晚 但这第二次只能靠自己不靠人。
凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。
莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
没有天生的信心，只有不断培养的信心。
只有一条路不能选择――那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝――那就是成长的路。
人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
任何业绩的质变都来自于量变的积累。
当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
人之所以能，是相信能。
一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
篇13：《你的身体，是一切美好的开始》精选正能量语录
在你找到了健身项目后，你还必须持之以恒。在你的有生之年，你必须做到持之以恒地锻炼。是的，没错：你必须让至少一项健身运动在你的有生之年一直伴随着你。
1、学会如何照顾你的身体，是你能学到的最重要的知识，永远都是。
2、因为随着你越来越了解自己的身体，一些神奇美妙的事情将开始发生：你的内心和外表将发生转变。你开始明白，健康如何给你的身体带来了快乐、强壮能干的感觉是多么美好、良好的自我感觉会如何影响你生命中的其他一切事物。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。
3、如果我吃下去的是垃圾，我就会感觉我是垃圾;如果我吃下去的是富含能量的健康食品，我就会精力充沛。
4、我们每天所摄入的食物，创造了我们当天的经历。因为我们吃下去的食物，承载着我们的生命。
5、我爱为自己做美食，也爱为别人做美食。
6、如果你有什么想要解决的问题，无论是你、的皮肤、你的体重、你的胃痛，还是你的情绪，你不该继续依赖越来越多的药丸、一层又一层的脂粉或寄希望于找到快速解决之道，而应该从问题的根本入手：即，你摄入的营养。我可以向你发誓，你吃下去的食物对你——无论是精神上还是肉体上，将产生巨大的影响，这种影响将从你进食后的几小时开始，一直延续到你人生的尽头。在我懂得“人如其食”的道理后，在我决定给自己机会、让自己尽可能地感觉良好后，我的人生经历发生了改变。
7、真正的食物囊括了一切：它是乐趣、是养料、是营养、是家人、是生活。
8、现在我明白了，我的整个人生经历，是我摄入的食物所创造的。我已经成功转型了。
9、听上去这笔交易真划算，但请你考虑一下，日后你得花多少钱才能减掉多余的体重，维持身体健康。
10、我理解，要1周7天、1天24小时不断地抗拒那些油腻美味的诱惑，是多么困难的事。每当我的鼻子闻到了那种香味，我就会像只猎犬一样——我想马上发现香味的来源，马上跑到队伍前面去买吃的。但我会提醒自己，想想吃下那些美味后会是什么感觉，那个情景可不太美妙。我希望能够由内而外感觉良好，因此，在通常情况下，我真正想要的“更多”，是“更多的营养”。
11、饥饿不是你的敌人。饥饿感是来自你身体深处的信号，它引导你生存下去。这就是为什么倾听你的饥饿感，并选择你能找到的最佳能源来满足它，是如此重要。这是多么出人意料的发现!你再也不需要故意饿肚子了。
12、既然能量来自于太阳，那岂不是我们只要在游泳池边闲逛几个小时，就能获得能量?这样岂不是更加方便?但不幸的是，这样使行不通的。幸运的是，植物、藻类还有某些叫做蓝藻菌的细菌拥有惊人的能力，它们能通过一个叫作光合作用的过程，将太阳能转成它们自己的生命能。
正是植物的生命能让樱桃和甜菜如此鲜美甘甜，也为你的身体提供正常运转所需的养料。在我们吃下植物和动物(动物吃植物)时，我们以宏量营养素的形式储存了太阳能。宏量营养素一共有3中：碳水化合物、脂肪和蛋白质。
宏量营养素能够提供能量，它们也含有各种微量营养素。微量营养素一种有两种：维生素和矿物质。
13、你也许知道，在地球这颗星球上，空气是由氮气(约占五分之四)和氧气(约占五分之一)、一些二氧化碳及其他气体所组成的混合气体。为了给自己提供能量，植物通过叶子从空气中吸收二氧化碳，并通过根部从土壤中吸收水分。当二氧化碳和水分子到达叶子和花的表面时，它们就暴漏在了阳光下。日照引起化学反应，令二氧化碳和水分解，分子重新组合，产生一种叫作葡萄糖的单糖，进而形成碳水化合物。
14、米饭、全谷物食品和蔬菜能提供碳水化合物，你的身体能将碳水化合物转化成葡萄糖，给你提供能量;鱼肉、家禽肉和豆子能提供蛋白质，你的身体能将蛋白质分解成氨基酸，修复损伤的肌肉;坚果和橄榄油中含有不饱和脂肪，为你的身体带来脂肪酸，而脂肪酸是人体吸收维生素和矿物质、保持身体健康所必需的成分。
15、每克碳水化合物能提供4卡路里，每克蛋白质能提供4卡路里，每克脂肪能提供9卡路里。因此，脂肪是能量密集型营养素。如果你希望自己精力充沛、身体健康，你就该食用碳水化合物，点燃生命之火;食用蛋白质，让你一整天都有稳定的表现;食用脂肪，以丰富食物的口味;喝水以保持身体中的水分。吃下各种食物，确保你能得到充足的维生素和矿物质;喝下充足的水，能让这些维生素和矿物质顺利进入你的细胞内。这样能让你一整天都能量充足、精力旺盛。
16、土地中生长出来的天然食物中，含有各种维生素和矿物质。
17、“密集的热量”和“空热量”。一个卡路里所能提供的营养成分越多，营养就越密集。空热量就是空热量，那些加工的垃圾食品不能提供任何高品质的营养成分——你得到的指示卡路里而已。
18、我喜欢积极主动，我喜欢集中、清晰的思维，因此我喜欢碳水化合物。我爱它们!超爱!是它们给我提供能量，让我可以做所有我想做的事情。选择我该摄入的碳水化合物，能让我充分利用每一天。我该摄入的碳水化合物应该来自于天然食品，大自然让他们长成什么样就该是什么样：它们应该是保持原生态的谷粒，没有被做成比萨饼皮或其他;它们应该是天然水果，没有变成果汁或浸在糖中;还有蔬菜，鲜嫩的蔬菜无论是生吃还是用橄榄油或其他健康食用油烹饪，都好。
19、你的身体能够轻而易举地加工简单碳水化合物——太轻而易举了。当你摄入简单碳水化合物时——它们都是简单分子，它们太便于你的身体使用了，你的身体一下就吸收了所有的能量——并带给你短时的亢奋。而复合碳水化合物是由一连串连在一起的碳水化合物组成的，你的身体需要辛勤努力一番，才能将它们分离开来并加以利用，这将花费不少时间，因此它们才是更为持久的能量来源。(细粮和全谷物之间的区别)
20、花椰菜是大自然赐予的清道夫。想起这句话，总能让我会心一笑，因为这是千真万确的!当你的身体把食物加工成营养物质时，花椰菜富含纤维、不会被消化的顶端部分，会将你大肠中的废物一扫而光。真是酷毙了!
21、我一直都吃苹果，水果是大自然的能量传递系统——大自然将美好的甜味打包在一个能给我们提供营养的配方中，传递给我们。
22、胰岛素是一种激素，它能帮助你的身体将葡萄糖输送到你的细胞中。随着你吃下食物，糖分进入你的血液中，你的胰腺分泌出胰岛素，它将血液中的葡萄糖输送到你的细胞中，从而调节你的血糖。在你吃下大量的糖后，从而调节你的血糖。在你吃下大量的糖后，为了产生大量的胰岛素，你的胰腺被迫进入超负荷的工作状态。如果你经常性地食糖过量，胰岛素就会持续处于高水平，这将会导致一种叫作“抗胰岛素性”的情况发生。一旦产生了抗胰岛素性，你的细胞就会对你体内存在的胰岛素较少响应度。其后果是，他们需要更多的胰岛素来吸收血液中的葡萄糖。于是你的胰腺一次又一次地分泌出更多的胰岛素。抗胰岛素性会让心脏病加重，它也是型糖尿病的先兆。
23、你问我有什么对策?每过一段时间，我会和朋友们一起享用甜食。但在平时的每一天，水果就是我唯一的甜点。
24、一磅=0、45千克
25、脂肪酸让我们的头发和皮肤丰盈亮泽，脂肪酸支持我们多种脏器的各种功能(尤其是大脑和肝脏的功能)。脂肪酸也是我们从植物中摄取的维生素和矿物质的护航者，如果没有脂肪酸那绅士般的伴随，部分维生素和矿物质就对我们的细胞毫无用处了。这些人体必需的脂肪酸，对我们的身体健康至关重要。
26、脂肪能添加食物的风味和质地，让你的盘子尖叫。
脂肪保护你的皮肤，避免皮肤变得干燥和起鳞屑。
脂肪为你全天候提供养料。
脂肪能强化你的脑力。
27、谈到选择脂肪，你应该选择不饱和脂肪。不饱和脂肪在室温下呈液态，和其他营养物质一样，你的身体需要这些脂肪，而且你的身体无法创造它们，这点非常重要。因此必须从你吃下去的食物中得到它们，这点非常关键!
不饱和脂肪有两类：多元不饱和脂肪和单一不饱和脂肪。
多元不饱和脂肪主要存在于植物油中(比如红花油、芝麻油、大豆油、玉米油和葵花籽油)和坚果、种子中。这类脂肪对人体有许多好处，从保护你的肌肉到帮助血液凝固，不一而足。
单一不饱和脂肪能在橄榄油、芥花油、花生油、鳄梨和坚果食物中找到。这类脂肪对你的血胆固醇水平、胰岛素和血糖调节大有裨益。
很有可能你听说过omega-3脂肪酸，这是一种人体必需的脂肪酸。Omega-3脂肪酸属于不饱和脂肪酸，通常能在深海多脂鱼类(比如三文鱼、金枪鱼和马鲛鱼)和几种植物性食物(亚麻籽、核桃仁、大豆、大豆油、芥花油和海藻)中找到它们。它们能保护你远离心脏病和老年痴呆症，大幅提升你的脑力。
28、油有低、中、高三种冒烟点。冒烟点是油开始冒烟的最低温度。冒烟点告诉我们的是，一种油的受热能力。冒烟点低的油不能抵抗高温，因此最适合冷盘和调料中。中等冒烟点的油用于日常灶台上的烹饪和烘烤非常理想。冒烟点高的油能承受非常高的温度——所以你真的可以开大火候，用它们来烹或者烙鱼肉片或猪肉片。
低沸点油类：核桃油、亚麻油、特醇橄榄油
中沸点油类：橄榄油、芥花油、椰子油、芝麻油
高沸点油类：红花籽油、葵花油、花生油
29、你想拥有柔软、光滑的肌肤吗?你想让自己思维明晰、目光清澈吗?那就多吃一点水果和蔬菜吧!
30、深绿色菜叶(西蓝花、羽衣甘蓝、白菜、萝卜和芥蓝菜)和其他不含乳制品的食物也能提供不少钙质。
31、我们的身体能通过阳光合成维生素D。清晨在户外跑步，不但能让精神焕发、汗流浃背，还让我获取了一些维生素D!
32、你可以通过食用橙子、胡萝卜、绿叶蔬菜、全谷物、草莓、坚果这些我们一直提到的食物，为你的身体提供数量充足的抗氧化剂。因为维生素C、维生素A、硒、β胡萝卜素、维生素E组成了一支抗氧化剂大军，它们能保护人体，不使人体受到氧化过程的侵害。
33、你想要拥有充沛的精力、强健的记忆力、饱满的精神吗?那你就该多吃绿叶蔬菜、全谷物、鱼、菌菇和高质量的乳制品。
34、电解质是真实存在的，并且对人体很重要。与钠、钾和氯化物相同，电解质属于微量营养素，它们是一些有助于维持人体水分平衡的化合物，能确保你所摄入的水分在你的细胞内外得到合理分配。
35、番茄鲜明的红色来自于茄红素，它能促进心脏健康。大蒜中含有大蒜素，它能抗菌;芝麻菜，甚至还能帮助人体抵抗癌症!
36、这就是把你自己喂饱并喂好的全部秘密：花时间找到一种你爱吃又能为你提供健康所需的各种营养物质的食物。这些营养物质包括维生素、矿物质、碳水化合物、必需脂肪和蛋白质。你的餐盘越是五彩缤纷，餐盘中的食物营养就越全面。
37、在过去的数十年间，发生了多么飞快的变化!我们娱乐消遣的方式发生了变化;我们获取信息的方式发生了变化;我们和别人交流的方式发生了变化。最重要的是，我们照顾自己的身体、为自己准备食物的方式，发生了天翻地覆的巨大变化。
38、如果我前一天晚上睡得不错，我就会知道，打呵欠说明我需要走动走动了，或者需要补充营养了，或者需要喝一大杯水了——或者这些我都需要。正像物理学之父艾萨克·牛顿所说，运动中的人体，会一直保持运动的状态。如果你经常运动，你就会精力充沛，而充沛的精力能让你继续运动下去。
39、如果你做的是一份需要坐着的工作，在你能站起来走走的时候，就站起来走走。哪怕仅仅是站起来活动上两分钟，也能让你的健康指数和幸福指数大幅攀升。
40、如果我在片场，我会跑到旁边的工作室中去，而不是发短信和别人联系;如果我在机场，我就走楼梯，而不是乘坐电梯。只要是能让我活动筋骨的事，我都会去做。
41、你应当向自己做出承诺，无论发生了什么事，你都会坚持体力劳动或体育锻炼。你一旦开始运动，你就会意识到，你的生命中不能没有运动。没有什么比运动更真实，你的身体、你的大脑、你的心脏，还有你的幸福，都需要运动来维系。
42、不是偶尔运动或从不运动，而是经常性地、频繁地做运动——除非你现在就知道该多多运动，否则随着年龄的增长，运动会让你觉得越来越不舒服、不轻松自如，运动会变得越来越有挑战性。
43、少食多餐地摄入天然食品，以此给肌体提供养料，实际上能让你的新陈代谢加速，并燃烧更多的卡路里!
44、如果你还记得，我们说的喜欢运动，是在全天中不断地运动，你马上就能成为一个喜欢运动的人了。运动起来吧!每分每秒都是运动的机会——所以，别错过每一次机会，没错，一切就这么简单。
45、如果我吃下去的是垃圾，我就会感觉自己是垃圾;如果我吃下去的是富含能量的健康食品，我就会精力充沛。
46、我们每天所摄入的食物，创造了我们当天的经历。因为我们吃下去的食物，承载着我们的生命。
47、我爱为自己做美食，也爱为别人做美食。
48、因此，如果你有什么想要解决的问题，无论是你的皮肤、你的体重、你的胃痛、还是你的情绪，你不该继续依赖越来越多的药丸、一层又一层的脂粉，或寄希望于找到快速解决之道，而应该从问题的根本入手：即，你摄入的营养。我可以向你发誓，你吃下午的食物对你——无论是精神上还是肉体上，将产生巨大的影响，这种影响将从你进食后的几小时开始，一直延续到你人生的尽头。在我懂得“人如其食”的道理后，在我决定给自己机会、让自己尽可能地感觉良好后，我的人生经历发生了改变。
49、现在我明白了，我的整个人生经历，是我摄入的食物所创造的。我已经成功转型了。
50、肌肉的力量越强，患心脏病和慢性疾病的风险就越小，由各种原因引起死亡的风险也越小。所以，亲爱的，它值得你付出努力!哪怕每周进行两到三次的肌肉力量锻炼，也对你整个人的健康有益;锻炼还能给你机会，让你更加了解你的肌肉。
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