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7天计划

时间：2023-01-14 07:40:24 工作计划收藏本文下载本文

7天计划（锦集17篇）由网友“Ole在逃白玉卷”投稿提供，下面小编为大家整理过的7天计划，欢迎阅读与借鉴!

7天计划

篇1：7天军训计划安排

7天军训计划安排篇2

一、军训目的：

按照教育部总参谋部、总政治部关于《学生军事训练工作规定》的文件精神要求，军训是国家人才培养，国防后备力量的重要途径，是新生入学系列教育之一，通过军训加强入学新生的纪律教育、集体主义观念教育和吃苦耐劳、勇于拼搏精神的教育，培养学生独立意识和适应新环境的能力，树立正确的世界观、人生观和价值观。提高综合素质，形成良好的班风、校风、学风。

篇2：7天军训计划安排

十三、军训学生注意事项

1、保持积极乐观的心态迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。

2、军训过程中，如有身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。

3、学生自己备足饮用水，以淡盐水为佳，不要拼命喝白开水或凉水，当心水质性中毒。

4、注意饮食和作息，军训体耗极大，早上一定要吃饱，早餐、中餐、晚餐要适当补充营养。

十四、几点要求

(一)对班主任的要求：

1、军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱校爱班教育的重要举措，也是培养良好的班风、学风、校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强责任心，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯、形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。

2、8月21日晚上，各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出明确的严格军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财务安全，宿舍安全和人身安全，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。

3、按军容检查要求做好本班学生军容检查整改工作。

4、注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生。碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决遇到的困难和问题。

5、有计划按主题认真组织好每天晚上的新生教育活动，组织本班学生认真学习《学生违纪处分条例》《班级量化考核细则》《学生百分制量化考核细则》等相关规章制度。

6、做好本班学生军训日记(随感)，班级日记的检查，批改和收集，并每日推荐一篇优秀日记给信息网络中心。

7、提供军训阅兵式的本班解说词。(150个字以内)

8、军训结束后认真开好本班军训总结主题会，每班出版军训专题墙报。

9、做好本班学生军训成绩的评定，先进评选等工作。于8月29日前上报学生处。

10、精心组织策划好本班学生的集体活动，确保学生安全。要求班主任全部住校。

(二)对学生的要求：

1、服从领导，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，按时起床，按时归队，按时作息。

2、军训实行封闭式管理，学生不得擅自离校，有事需报告请假，请假半天以内的，由教官和班主任审批;1天以内的，由各小组负责人审批，3天以内的，由学生处审批。超过3天的，由军训领导小组审批。

3、要讲文明，讲礼貌，碰到老师、教官、宿管生活老师主动问好，热情帮助和有困难的学生。

4、严禁家长进入宿舍区探视，严禁学生带各种食物(含饭菜、汤、饼干、面包、方便面等食品)进入宿舍食用。

5、严禁学生带通讯工具，随身听等设备参加训练和学习。

6、每日写好军训日记，每人至少提交3篇给班主任审阅。

7、按以下要求做好能军容自查、整改。

①头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须。发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。

②指甲：不得留长指甲，不得涂指甲油，保持指甲整洁。

③穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、凉鞋、皮鞋等进入军训场地，不得穿奇装异服。穿着力求整洁，朴素大方。

8、认真撰写个人军训小结。

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篇3：7天军训计划安排

二、军训时间：8月22日—8月31日

三、参训人数：2600人

四、军训地点：田径场、篮球场、北广场、南广场

五、分组：22个军训方阵

六、军训对象：20XX级新生

七、军训领导小组：

组长：xxx

副组长：xx

成员：xxx/xxxx/xxx

(一)军训组

第一组：负责人：xxx(总负责) xxx

参训对象：1、7、8、9方阵

第二组：负责人：xxx(总负责) xxx

参训对象：2、10、11、12、13方阵

第三组：负责人：xxx(总负责) xxxx

参训对象：3、14、15、16、17方阵

第四组：负责人：xxx(总负责)xxxx

参训对象：4、5、18、19、方阵

第五组：负责人：xxx(总负责) xxxx

参训对象：6、20、21、22

(二)思想教育组

负责人：xxx 成员：新生班班主任

任务：1、做好新生思想工作;2、安排好晚自习纪律教育内容;

(三)军训宣传组

负责人：xxx 成员：团委

任务：报道宣传本次军训的有关信息

(四)后勤组

负责人：xxx 成员：xxx

任务：教官护嗓用药及教官的用餐、用水，学生的用水

(五)医务组

负责人：xxx 成员：xxx

任务：学生临时用药，紧急救护

(六)网络信息组

负责人：xxx 成员：记者协会

任务：对有效信息资源进行网络宣传

(七)紧急车辆保障组

负责人：xxx 任务：用于保障学生装紧急救护。

(八)艺术组

负责人：xxx 成员：武静党海姣朱蕾等音乐老师

任务：组织军训联欢晚会

(九)安全保障组

负责人：xxx 成员：校卫队

任务：确保校园安全，加强夜间巡逻

(十)表彰与奖励组

负责人：xxx 成员：校礼仪队

任务：所需奖品的筹备

八、军训作息时间表(表略)

九、训练安排

项目：队列训练、紧急集合、军训板报、军营歌曲、内务训练、军事游戏、联欢晚会、汇操表演等。

重点：生活习惯、个人养成、作风纪律、言行举止。

军训时间安排表(表略)

十、军训会操

1、地点：田径场

2、时间：8月31日下午15：00—17：30

3、汇操工作负责人：军训小组工作人员、军训教官、校办

4、领导讲话(高校长)

5、评委：校领导、各系负责人、各室主任

6、汇操主持

7、颁奖嘉宾

十一、考核评比及成绩认定

1、军训标兵：每班5名，颁发荣誉证书

2、军歌比赛：奖励前10名，颁发奖状

3、对列会操：尖刀方阵10个，优秀方阵5个，颁发奖状

4、学生军训统一纳入学生百分制量化考核，占10分，军事技能训练时间为10天，凡参加军训合格者每人得10分，不参加不得分。学生军训技能训练成绩载入学生就业记录档案。

考核评比：

1(一)考核内容：内务卫生守纪评比和队列汇操评比。

2(二)考核方法与结果：

3、个人考核：学生军训成绩分为优秀、良好、合格和不合格四个等级。考核得分在90分以上的为优秀，75—89分为良好，60—74分为合格，59分以下为不合格。军训成绩记入学生本人学籍档案。军训即将结束时，每班评选出军训标兵和优秀学员若干名，军训标兵由学校表彰，军训优秀学员由班级表彰。

4、考核得分实行百分制。其中：第一、出勤情况占30分。每缺勤上午、下午或晚上一节扣2分，迟到或早退1次扣1分，请假一天扣1分;第二、学习与训练态度及表现占25分。态度认真，表现突出的得21—25分，态度较认真，表现较突出的，得15—20分;态度不认真，不服从教育与管理的，得14分以下;第三、内务卫生守纪占20分。内务不整每次每件扣1分，乱丢杂物每次扣1分，乱挂衣物每次扣1分，迟出或迟归宿舍每次扣2分，不按时午睡或晚睡的，每次扣1分;第四、个人军训日记(至少3篇)、军训小结报告占15分。每缺一篇军训日记扣2分，缺军训小结报告扣5分;第五，各种教育占10分。缺教育笔记扣5分。

5、考核方法：综合每位同学在十天军训时间的思想、训练、学习、生活、内务、卫生、守纪等多方面的表现情况，由教官、班主任、宿舍生活老师和临时班干部负责记录考核。

6、集体考核：设队列汇操和内务卫生守纪两项集体奖。一等奖3名、二等奖5名、三等奖8名，队列汇操评比由教官和学校领导、担任评委，内务卫生守纪评比由教官、宿舍生活老师等有关人员负责每天考核，对获奖的班级，学校在结训式上进行表彰奖励。

7、考核结果纳入新学期先进班级和先进班主任的评比范围。

十二、军训纪律

8、每位新生必须参加军训，一切行动听从指挥，服从命令，动作迅速准确，协调一致;特殊情况须家长申请，军训领导小组组长或副组长审批。

9、尊重教官，服从管理和指挥。

10、每位新生必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先逐级书面报告到军训办公室。

11、精神振作，姿态端正，保持高昂的士气，旺盛的斗志。

12、同学之间相互帮助，团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。

13、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。按照学校《学生违纪处分条例》规定处理。并记入就业档案。

14、各班要建立军训保障小组和服务小组，确保本班学生安全。

15、军训时，统一着校服，运动鞋。

篇4：7天出国旅行计划英语作文

7天出国旅行计划英语作文

This time, the main destination is Australia, a country which is in the Southern Hemisphere. I want to feel the opposite climate, see never-seen scenery and experience the land and its people and live a quite new life for 7 days.

So I have chosen a travel agent to help me with my journey. They offer Qantas flights the entire journey with free meals and three-star or four-star hotels for accommodation.

The first day:

I will take the Qantas Airways non-stop international flight (QF106) to Sydney, the capital of South Wales and Australia’s oldest largest city and port, to star the trip to Australia, overnight on board.

The second day:

Upon arrival, I will take a bus to visit St. Mary’s Church, Hyde Park and other interests. Then, I will visit the world-famous, Australia’s most beautiful building----the Sydney Opera House. There will be professionals conducting a detailed explanation in the House. By the

evening, I can visit the well-known Darling Harbor; enjoy the Sydney Bridge and a western-style dinner on board.

The third day:

After the breakfast, I will start from Sydney to Wollongong by bus. We drive to the Sea Cliff Bridge, the most beautiful and special part along the road. I can visit in accordance with steep cliffs and built up to 655 meters of overhead bridges to appreciate the beauty of the Pacific. Then I’d go to the cleanest beach of the New South Wales State; visit the first brewery in Wollongong and have lunch there. In the afternoon, I plan to go to Flagstaff Hill and enjoy the quiet and beautiful environment. At last, return to the urban area.

The forth day:

I will take a flight to Cairns, a city which is rounded by palm trees. It’s a tourist city, where there are magnificent mountains, dense rain forests. The forests are the world’s oldest, largest tropical rain forest. I can novel amphibious vehicles traveling around the forests, experience exotic enjoyment. What’s more, I can watch the indigenous people’s wonderful dance performance.

The fifth day:

Take a bus to the Great Barrier Reef Marine Terminal and take a ship to the world-famous Reef. Located off the coast of the north-eastern Australia, it is the world’s largest coral island, which stretches over km, including thousands of coral reefs and shoals, known as “the eighth wonder of the world”. I would watch the colorful sea view, taking a submarine. And I have enough time to enjoy a wide range of water sports. (Including a buffet lunch on the island)

The sixth day:

I would fly to the capital of Queensland----Brisbane. Then I’ll take a visit to the South Bank Parkland where the 1988 world exposition had been held. Go to the City Hall located in the King George

Square. It is the central symbol of Brisbane. Then I will drive to the Gold Coast, which is known as a paradise for tourists. After arrival, I’d visit the Fool Terminal.

The seventh day (the last day):

After breakfast, I will go to the Warner Movie World, which is a theme park of an area of 1.68 square kilometers. I can enjoy the

roller coaster and see a different film production process, great

effects and super performance and a lot of cartoon characters. Then I will go to a farm to pay a visit. There I can experience a real farm life and get close to the koala, kangaroo and take photos with the cute creatures. (I need to pay for the lunch.) At last, I will take the QF505 to Sydney and the QF105 back to Hangzhou.

It is my plan to have a journey abroad. It will cost about 12000 RMB for the agency and I need another sum of money to support my self-consumption and other costs. Now I am excited about my upcoming travel to the very place that I have longed for for a long long time. I can not wait to go there .With my well-prepared plan, I firmly believe that I will have a wonderful journey in Australia.

篇5：7天军训日记

从今天开始为期一周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。

这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。

篇6：7天军训心得

涩的咖啡，同样的味道，大家一起喝酒感觉很甜蜜，如果只有自己独自品尝苦涩，说不准会把咖啡倒掉！但对于需要这杯咖啡的人来说，苦涩只是表面而以…… 15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练！我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强！

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言，其实心里乱乱的，不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放，每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

篇7：7天军训心得

唱军歌大略是军训最天经地义的娱乐运动了，那一首首半志高昂的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震动，不仅因为他们哄亮的'声音，还因为他们那发自心坎的、坚决的报国之心，忽然想到一句话：打动自己才干激动别人。这种发自肺腑的心声及他们动摇向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活泼也是必不可少的便是拉歌了，在教官们的率领下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在我看来很搞笑的拉歌词确实也给所有人带来了欢声笑语，大家在一起唱着、喊着，那种群体中团结的感觉让我深信我们四年的大学时间必定会很快活，很难以忘记……

军训的气候或许是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日始终烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，好像觉得脚底的橡胶在烧灼下渐渐融化，而当汗无尽头流淌中，似乎身材在蒸发，一点一点地……也许是老天爷疼爱这些祖国的花朵们了，切实不忍大家都变成干花，所以突然将熏风逆转，吹起了凉嗖嗖的冬风，气温也骤降10度以上，对大家来说这几乎比中头彩了还开心，惋惜我挺不幸，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢欣鼓舞”氛围影响，这点小感冒也没让我愁闷超过非常钟。

操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基础的动作，之前教官们给大家做了完全的一套演练，飒爽雄姿，坚实的步调、笔挺的脊梁、雄浑的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目的，操练是严厉的、单调的，也是很辛劳的，突然想到不知曾多少何时听过的一段话：世界上最远的间隔不是我站在你眼前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时光漫漫无止境。世界上最苦楚的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无奈伸手擦去。也许十四天后回想，这段操练的日子会留下太多可贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……

篇8：7天军训心得

时间说快不快，说慢不慢地带我走过了“玄色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了亲身的感觉。我巴望着、向往着心中的校园生活，巴不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的玄月带到我身边。当然，我明确，随之而来的首先是一次励练——一直让我觉得后怕的军训，望着夸耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为绝对我那个熬了良久才到头的无聊假期来说，这14天也许是空虚而有意思的；不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么明白。而当初，我想这14天是人生中毫不可删掉的14天。我们接收了身体和心理前所未有的考验，我们意识了将朝夕相对四年的友人，我们就此开展了大学的新画卷，缭绕“军训”这个主题，我有太多的片断，太多的关键词从脑海中搜寻出来，与你们分享……

一、关键词：短信息

从我开端军训生活以来，爸妈很显明减少了来电话的次数，我清楚他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我翻开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把情感外露的人，他只是天天发天色预告给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提示我加衣，他的话罗唆利索，军人出生的他用他相似命令的口气转达着他的关爱，而妈妈却是个很理性的人，跟平时絮絮不休打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告知我一些生活上该照料本人的话，我晓得她盼望我从此能缓缓独破，成高中生演变为真正的大学生，每次收到爸妈居心良苦的短信，总是认为心里暖暖的，甜甜的……

二、关键词：三点一线

高中我便过着三点一线有点枯燥的生涯：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次反复着三点一线的生活，只不外教导变成了操练场。每次当咱们穿上整洁的校服踏上这块地时，在心中总有一种光彩，固然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感到，每次分开这里，既带着满身疲乏，同时也带着迫不急待的高兴，由于终于能够吃饭了。食堂里总是“人隐士海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，兴许是操练时对汗这货色已怪罪不怪，完整可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，老是自我解嘲：这桑拿后果不错，饭菜口味也很不错！回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，登时感到全身筋骨伸展开来，那个惬意美妙的感觉啊——只可意会不可言传啊。

篇9：春节高速公路免费7天

春节高速公路免费7天

国务院12月16日刚刚公布部分节假日安排的通知，明确春节从2月18日至24日放假调休，共7天，根据高速公路免费通行时间确定标准，20春节高速公路对小客车实行免费通行也从除夕当天开始，持续7天。

据了解，根据国务院《通知》的要求，高速公路小客车免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日的连休日。由此，即将到来的年元旦小长假高速公路不免费，2015年春节高速公路免费时段将从2月18日即除夕当天零点开始，到2月24日即大年初六晚24点结束。根据往年惯例，在进入免费时段和恢复正常收费的临界点将设置5小时的过渡期。请大家算好出行的时间。

2015年除夕到初六小客车可享高速“免费大餐”

2015年节假日安排昨天公布，其中春节长假从2月18日至24日共7天。根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》，从2015年除夕开始，小客车就可以享受连续7天的“免费大餐”了，

根据国务院《通知》的要求，免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日。免费时段从节假日第一天零点开始，最后一天24点结束。今年，2月18日就是除夕，被纳入了春节长假，这就意味着2015年春节高速公路免费时段将从2月18日即除夕当天零点开始，到2月24日即大年初六晚24点结束。

省交通部门介绍，按照免费通行要求，高速公路以车辆驶离出口收费车道的'时间为准，行驶高速公路的车辆只要在第一天零点至最后一天24点之间驶离出口收费车道的，都可以享受免费政策。根据往年惯例，在进入免费时段和恢复正常收费的临界点设置5小时的过渡期。去年，春节假期结束时由于雨雪天气遇上了高速公路拥堵，江苏高速延长了免费时间，“加餐”3小时，今年将如何处理?省交通部门表示，对高速公路免费通行出口时间不会搞“一刀切”，仍将按照当时天气和道路情况制定相应的应对措施。

春节放假提前了一天，要“抢”火车票的市民也要抓紧了。本周起，春运火车票的购买进入高峰期，大年二十九即明年2月17日的火车票将最为火爆，根据火车票60天的预售期，本周六市民就可以通过网站和电话“开抢”了。

篇10：上7天合法吗？

如题，一个星期上6天一天6.5小时，中午休息1个小时，公司放假发90%工资，要求补班再返还10%，上7天合法吗？？？

[上7天合法吗？]

篇11：春节高速公路免费7天

国务院公布部分节假日安排的通知，明确春节从2月18日至24日放假调休，共7天，这就意味着2月18日除夕当天开始放假，根据高速公路免费通行时间确定标准，20春节高速公路对小客车实行免费通行也从除夕当天开始，持续7天。此外，根据放假安排，除夕前一天即2月17日的火车票将最抢手，12月20日即本周六网络和电话开售小年夜火车票。

记者采访中了解到，本周起，2015年春运火车票进入高峰期，由于春节7天长假调整至除夕开始，去年最火爆的除夕火车票今年也将提前至大年二十九即明年2月17日。根据火车票预售期规定，12月20日即本周六通过网络和电话可以买到大年二十九的火车票。铁路南京站营销科科长刘继武告诉记者，西北、西南、东北等中长途火车票预售高峰已经提前启动，目前上述线路明年1月底前的车票已经预售一空。明年春节大年二十九午后开始，前往北京、上海、杭州、宁波，以及今年新开的南京前往威海、南昌等方向的高铁票将十分火爆，乘客最好提前安排出行计划，尽快订票。

[2015年春节高速公路免费7天]

篇12：7天军训心得体会

上初中了!我们必须需要军训，不禁想起那些因为军训而中暑的学生们，自己有一些隐隐的后怕，怕自己也会中暑;怕自己也会丢面子。我们第一天学习的内容是“站军姿”，我们大家一听“站军姿”就会觉得特别简单，但是，你们这次真的错了，“站军姿”是在原地站一小时甚至时间更长，我就是在此事件中，寻找到了一个秘笈，就是我们大家脚后跟不要着地，稍微翘起一点来，这样“站军姿”就不回太累了!

终于挨过了第一天，接着就是第二天的内容立正、稍息，这一个内容不是太累，是这些内容里最简单的了，我也就不太过多的向你们介绍了。

我们军训了五天，但是这五天我我们都很累，回到了家里，我们都累得不知所措，不知如何是好。

这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!

严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。

最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!

真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。

篇13：7天军训心得体会

听教官说，站军姿是非常重要的。每一个新动作要做的好看的前提就是站军姿。因此站军姿的时间从开始的十分钟加起，从第一天站二十分钟的军姿到最后站一个小时。每一天，每一个人都

站得脚疼。虽然苦，但没有一个人退缩，每个人都在坚持。两脚跟合拢脚尖分开六十度，膝盖内扣，两手臂夹紧身体，收口在大腿两侧，头微微向上抬，目光一直注视着前方，身体微微前倾。灼热的大地，火辣辣的太阳，汗流浃背的我们，在训练场上成为一道特别的“风景线”。在这里蝇虫在肆意飞舞，汗水流淌，四肢酸痛的我们却还是站在太阳之下一动不动，因为我们知道“坚持就是胜利”!后来，动作一点一点的提高了难度。全班同学的配合，在训练中是非常重要的。排面的整齐度就是要看全体成员的配合，喊口号的声音也一样。

七天的生活，我仍记忆犹新。在这里，打扫寝室是每天的必要节目。老师们来检查我们的打扫结果，全是优。在这里，我学会了勤俭节约，体验了吃苦耐劳。

在这里，我们不怕吃苦，也不在乎吃苦，在乎的是，我们学到了什么，学会了什么。吃苦并不是时尚，需要用汗水和毅力去交换。吃苦留给我们无尽的财富，强健的体魄，雷厉风行的作风和敢于战胜困难的勇气!军训有利于锻炼自己的意志，在我以后的学习生活中，时刻提醒我，永不放弃，努力奋斗，勤劳吃苦，拼搏争取!

篇14：春节高速7天免费

春节高速7天免费

【春节高速7天免费】眼看还有不到一个月的.时间就进入农历新年了，回家的心情迫不及待，按照惯例，今年高速免费通行照样实施。今日中午11时，中央电视台新闻中心官方微博率先爆出20高速公路的免费通行时间安排。其中，包含农历新年、清明节、劳动节以及国庆节四个主要节日。而今年仍执行中秋节高速不免费政策。

同往年一样，免费通行车辆包括7座以下(含7座)载客车辆以及摩托车。免费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准，

也就是说，收费期间上高速，免费期间下高速，不会被收费;反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。这点广大网友们一定要注意了!每年都会出现成群车友们排队等点上高速的壮举!

年高速免费通行时间安排，共计20天，详情如下：

春节期间：2月18日(除夕)零点开始至2月24日(初六)晚24点结束，共七天;

清明节期间：4月4日0时至4月6日24时，共三天;

劳动节期间：5月1日0时至5月3日24时，共三天;

国庆节期间：2015年10月1日0时至10月7日24时，共七天。

小贴士：不发卡抬杆放行

据悉春节期间，所有免费高速公路都实行不发卡抬杆放行，大大节省等待时间，提高出行效率，今年也不例外。

篇15：知识7天作文

知识7天作文

十月一日的假期，妈妈带我来到了东区富田太阳城，我们为什么要来这里呢？是因为姑姑在这里，国香茶城的c区29号开了一家名叫“厚沃”的黑茶店，我们是来帮忙的，这7天假，我们都在这里度过，还学到了一些关于茶的知识。其中，我最喜欢的就是泡茶，小小的泡茶就给我带来了非常大的道理。

下面，我就给你说一下泡茶的过程：首先要烧开水（要设在90-120度之间），再拿出茶杯，把想喝的茶叶放进盖碗里，用开水洗一两遍茶，用洗茶水烫杯子，然后用夹子把杯子夹到客人面前，最后倒茶。听起来这个过程很简单，可是做起来却很难，比如烫杯子、倒茶时很容易会烫到手，还有夹给客人杯子的时候，会不小心把杯子弄掉……这么多的'要求，做起来就肯定要难多了。

再告诉你们一个小秘密，黑茶对我们的身体有很大的好处，可以降三高、提神、排毒、安眠，还可以……

听了我的学习，你们心动了吗？是不是也学到了一些关于茶的知识呢？雪茶是要有耐心的，不能冲动。我在学茶时，也会烫到手，凡事都有失误，可我坚持，现在，别说盖碗了，连紫砂壶我都会用了，是不是很厉害呢？如果感兴趣的话，你们可一定要学一学哦！

篇16：7天军训心得500字

军训生活有苦有乐，让我懂得了很多东西，概括为六个字：忍耐、坚持、服从。军训生活让人与人之间的距离从比较纯真的一面反映出来。

军训这七天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了七天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

这七天的军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

篇17：7天军训心得体会左右高一

军训这个熟悉而又陌生的词，初闻军训时，我总认为是一个很好玩的节目，可是我错了。

军训晴朗时，天空有一丝云，那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……

军训7天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地朝目标前进；接着，遇到困难时不可以向挫折低头，也不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到，作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。

的确，7天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为我的宝贵经历了，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，引领着我在高中的生活中乘风破浪、奋勇前进。