《徒手攀岩》观后感（整理15篇）由网友“一木”投稿提供，下面是小编给大家带来关于《徒手攀岩》观后感，一起来看看吧，希望对您有所帮助。
篇1：《徒手攀岩》观后感
流动的云雾，笔陡的峭壁。一个小红点正艰难地蠕动于岩缝之间。镜头慢慢拉近，一位小伙正在试图完成人类史上难度系数最高的徒手攀岩路径。没有绳索保护，甚至没有头盔护具，他的安全保障只有一双手，生死就在毫厘之间。直到他登顶的那一刻，一颗悬着的心才终于落下。
不用配乐衬托，无需特效粉饰，一个镜头就足以让人不寒而栗，这便是纪录片《徒手攀岩》的魔力。它让我在这九十分钟内高度紧张，它使我被人类的勇气与耐力所深深震撼。但这部纪录片的真正特别之处，在于使我对“恐惧”二字有了全新的理解。
“恐惧”自古以来都被看作是罪恶的根源。我国清代诗人沈近思曾说过：“非大胆不足以任大事。”古罗马政治家塞涅卡在《美狄亚》中写道：“命运害怕勇敢的人，而专去欺负胆小鬼。”由此可见，似乎人类最可耻的本能便是恐惧。但事实真的如此吗？我认为不然。——对恐惧心理加以利用，它可能会成为我们成功之路上的垫脚石。
在利用恐惧之前，我们先要学会面对恐惧，而不是选择回避。从生理的角度讲，恐惧是人体与生俱来的一种自卫手段。没有恐惧的人，将忽略危险，也因此置身于危难之中。所以，感到恐惧不需要羞耻。就像世界攀岩第一人阿历克斯说过：“我面对恐惧的方式与其他人不同。我在一次的战胜恐惧中获得经验与快乐！”
人只有在一次次战胜恐惧后，才能获得最纯真的快乐。战胜恐惧便是突破自我，而人类正是在一次次突破自我中进步的。换句话说，恐惧是人类的必须品。没有了恐惧，人类发展将停滞不前。或许这也就是为什么，再勇敢的人也会有恐惧吧！
学会了面对恐惧，就要掌握恐惧，并对其加以利用。恐惧心理可以积聚人的内在潜能，使我们成就更伟大的自己。阿历克斯对自己的攀岩事业表态：“恐惧是我百分百专注于正在做的事。我能做到在攀岩时心无旁骛，这也避免了意外的发生。”
在攀爬难度极高的酋长岩时，阿力克斯需要完成很多高难度动作，对他的身体素质和耐力都时极大的考验。而所有这些动作在他的数十项有绳索练习中从未同时成功过。在最终的徒手攀岩中，他却万无一失地完成了所有这些动作，登上了酋长岩的顶峰。我相信这一点更不是运气或巧合。正是因为他此时心怀对死亡的恐惧，对自然的敬畏。所有这些恐惧迫使他的身体达到人类极限，最终取得成功。
他的成就是我遥不可及的。但反观你我，恐惧似乎一直在默默帮助着我们。因为有了对落后的恐惧，我们发奋图强，不断进取。因为有了对死亡的恐惧，人们更加珍惜生命，使一生更加绚烂多姿。如此看来，你还认为恐惧是罪恶吗？
《徒手攀岩》带给我们的，不仅是感官上的刺激，心灵上的震撼，更教会了我们如何看待恐惧，化恐惧为动力，化敬畏为激励。别让恐惧限制了你的人生，面对它，战胜它，利用它，登上成功的巅峰！
篇2：《徒手攀岩》观后感
有异于常人之行为者，必有异于常人之思想。也就是说，其人必定有他自己的思想和价值观。
有自己的想法，而且明知与大多数不一样，仍坚持自己的想法。这种人不是疯子，便是天才。反正这两者之间的间隔，也很小。
《徒手攀岩》里的主人公，亚历克斯，在我看来，是疯子，也是天才。我这么定义他，定义他带给我的影响。
对“死”，他的认知是，那一天早晚会来，攀岩只是让那一天更早到来。
也是，一个做好了死之觉悟的人，才有可能克服那最终极的恐惧，而获至极大的喜乐。亚历克斯徒手攀爬，挑战各高峰，稍有不慎，便会葬身山谷。
但恰恰是因为这个后果很严重，所以在行动(徒手挑战酋长岩)之前，尽力做好每一个细节的准备，降低事件发生的可能性。概率很低，后果很严重。这才是真正理性的态度。
为什么一定要去做那么危险，或者说有可能伤害到自己的事情？
你知道，有些事情并不决定于你的大脑、理智和思考，其出声点，来自内心，来自情感。
总的来说，人是非理性的。理性只在决策确定下来后的操作执行方面，是很好用的工具。对做决策，反而干扰很多。
智性的东西，皆源于过往总结而来的经验。已知无法应对未知，过去无法衡量未来。这是智性的上限。
在攀爬上升的过程中，亚历克斯体验着独属于他一人的感受。思想，动作，感受，三者融合一体。
合一的感觉，极致的享受。
free solo，在我看来，亚历克斯的成功登顶，几乎是确定的。他的内心深处有强烈的`登顶渴望，操作上仔细勘察设计每一步路的合适动作，饮食上、体力上做足了准备，从心理上成功排除了摄影师和女友带给他的干扰，听从自己内心的召唤，选择开始的时间点。天时，地利，人和，一应俱全。
登顶的结果，是必然的。
在外人看来，亚历克斯完成了一项超神的任务。不了解个中详情的人，自然会有诸多投射、想象、脑补。
若干年前，我看到过一张一个人站在崖边的图片，惊喜的是，我在片中再一次看见了这张图片。此时我知道，图中人，就是他。
原来，缘份，几年前已种下。
做自己想做的事，喜欢做的事，是人生。
篇3：《徒手攀岩》观后感
这不是普通人可以拥有的人生，工作是攀岩，生活也是攀岩。他却成为了攀岩领域的大神，靠攀岩实现了财务自由，甚至出资成立了基金会从事公益事业。妥妥的人生赢家。
这种人生赢家真不是常人可以做的。无保护徒手攀岩，没有任何装备和保护措施，只靠双手双脚，攀爬这世上最陡峭的岩壁。成，踏破云霄；败，坠入死亡！无保护徒手攀岩的本质是什么？我觉着是直面死亡的勇气，是靠着顽强的意志、精湛的技艺和充沛的体力去战胜死亡的过程。
什么样的人可以把人生过成这样？从今年的奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》中可以找到答案。影片记录了亚历克斯徒手攀上酋长岩的过程，他也是世上首位完成无保护徒手攀登酋长岩的人。
影片看完，想说的是亚历克斯是人不是神，虽然他完成了常人做不到的事情。
亚历克斯的成长过程是有缺憾的，性格也不是完美无缺。幼年的亚历克斯性格偏孤僻内向，是父亲把他领上了攀岩的道路。因羞于与他人交往，亚历克斯只得独自进行徒手攀岩活动，之后就在无保护徒手攀岩的路上越走越远。可以说是性格上的缺陷让他专注于攀岩，而对攀岩的专注又促使他走向成功。
亚历克斯的母亲是个完美主义者，母亲追求完美的性格也被亚历克斯继承下来。正是对完美的渴求，驱动着他不断地挑战一个又一个高峰。
亚历克斯的成功有父母的影响，但坚定顽强的意志才是他取得成功的最关键因素。酋长岩是一块垂直高度超过 900 米的巨型花岗岩石，亚历克斯的攀登过程长达3 小时 56 分钟。试想若没有坚定顽强的意志，他怎么可能坚持的下来？
总结一下亚历克斯得以成功的几个要素，那就是专注、追求完美和意志坚定。能够做到这几点，虽不一定能够取得比肩亚历克斯的成就，但在我们各自的领域里，应该都会有所收获，我想这也是影片想要向观众们传达的理念。
篇4：《徒手攀岩》观后感
看完《徒手攀岩》后，我有了许多感想。
这部电影讲的是亚力克斯徒手攀爬酋长岩。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心惊肉跳的，生怕他摔下去。当他爬到山顶时，我的心禁不住为他欢呼起来。
酋长岩是一座非常高，非常光滑的山，很多攀岩者都去爬过，但是都死在了途中。亚历克斯也曾经爬了40多次，他这样坚持地去征服一座山让我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢？
但是在观看影片时，我心想：这么困难的事情为什么要去做呢？而且还死了那么多攀岩者。指导最后，我才茅塞顿开——原来，是因为热爱和信仰。
翻越酋长岩是亚力克斯一生的信仰，而热爱就是他前进的动力。这部电影不仅仅是在讲攀岩的事情，它在启示人们：有信仰才有热爱，有热爱才有追求。
很多人也许最初和亚力克斯一样，对某一件事情抱有一份热爱，可是，渐渐地，他们在时间的岁月中因为各种各样的原因失去了原先的那份热爱，当然这件事情肯定做不成功。因为他们的不坚持，所以对很多事情的热爱很快消失了，于是他们总是失败。失败了以后，他们总是抱怨，哀叹，却没有想到真正的原因。那是因为他们自己，因为他们不够热爱，不够坚持。而另一种人，他们总是有坚持到底的勇气，总是始终热爱一件事，就像攀岩者，所以最后成功了。这就是世界上的两类人，失败者和成功者。
热爱很简单，坚持却很困难，坚持到底的人也比较少见。在短暂的生命中拥有信仰，热爱，并坚持到底的人生，这才是最精彩的人生。
篇5：《徒手攀岩》观后感
在今年好莱坞获奖名单里，有一部非常有意思的纪录片，徒手攀岩作为一个非常小众的运动，能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必然有非常过人之处，在我看来一个高手的成功方法论仍然是有迹可循值得我们仔细思考。
纪录片全长100分钟，讲述了33岁攀岩家AlexHonnold（下文简称：亚历克斯）在6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一，位于美国优胜美地国家公园，它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex的这次经历之所以值得被记录，是因为他全程徒手攀爬，不使用绳索作保护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。
要知道即使是职业的攀岩运动员想攀上酋长岩也非常困难，在有安全绳保护的情况下。攀爬四到五天都是高手水平，纪录片拍摄结束有攀岩运动员去挑战攀爬酋长岩，但是进行一半无法攀爬上去。可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月，一次小小的失误或者一个意外（如：手滑或者小鸟冲过来），而亚历克斯只用了不到四个小时就完成了整个徒手攀爬。
在我看亚历克斯成功攀岩有很多值得我们思考学习的经验。首先，坚定的想法和扎实的准备。亚历克斯有徒手攀岩酋长岩的想法大概有八年之久，而为了这次攀岩他准备了两年，即使平时没事的时候亚历克斯经常吊在自己的房车车门上沿，一吊就是一个多钟头。在准备攀岩的过程中，每一个步骤他都细化到细节，攀岩过程被一共分解成一千多个步骤，每次攀岩归来都仔细记载本子上研究记忆。在真正不带绳子攀爬之前，亚历克斯会在绳索的保护下一次又一次地练习线路，直到弄清楚其中的每一个细节。其次，在练习过程中身体已经极度适应攀岩。纪录片有一段讲亚历克斯到医院检查自己的大脑有无异常，检测结果表明因为长期攀岩练习一般的刺激已经怼他没有影响，他面对高空并不恐惧，需要很大的刺激才会让他激素增加分泌感受到焦虑恐惧。他的肌肉结构和手指肌腱粗细也在攀岩的练习中极度适应了攀岩需要。最后，冥想式的内心训练。在很多运动都看到有人在内心中不断重复练习（包括迈克尔乔丹内心篮球投篮练习），这种在内心中不断演练的过程中如果有一点瑕疵，就回过头重新开始练起，直到中间没有任何停顿的在内心完成动作。
徒手攀岩最大的风险和魅力都在于不确定性，世界上最好的徒手攀岩运动员最后都难逃一死命运。电影中亚历克斯在听到一个前辈坠崖的消息面无表情说，他肯定想到过会是这种结果。对于他的方法值得学习，但是我觉得自己感觉输不起的游戏还是不要上赌桌。
篇6：《徒手攀岩》观后感
纪录片对心灵的震撼是超越电影的。因为还是有演员无法胜任的角色，编剧无法写出的情节，也因为最真实。《徒手攀岩》展示了这种震撼的力量。
芸芸众生，绝大部分都是普通人。尽管年轻时，都自命不凡，但经历沧桑后，可以直面的自己普通的都已算睿智。但今天我意识到，还是有一群人，他们在普通人的对面，是一群“非凡人”。他们的出现是引领普通人的，他们每个人都有着强烈的使命感，以不同的角色出现在世界上。
Alex就是这样一个“非凡人”，他以freesolo出现。生命，对于任何人都是珍贵的，alex也珍视自己的生命，听从自己的心声。所以在他第一次攀登中有不好的感受时，果断放弃。放弃也是一种勇敢。但在他充分准备后，再次徒手攀登，创造历史。他的成功向世人展示，面对挑战，面对恐惧，置之死地而后生。
影片也展示了柔情的一面。怎样去爱一个“非凡人”。Alex的女友做了最好的诠释，爱上一个非凡人就要抛弃普通人之间相爱而关爱对方的想法，要走进他的身体，成为与之合体的一部分。Alex很幸运，他的女朋友成全他，不让他有丝毫分心，接受他在攀登的整个过程中根本不考虑她的存在，这才是大爱。
篇7：《徒手攀岩》观后感
作为一名恐高症患者，我真的是捏着手心的汗，看完奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》的。
这是真正的置之死地而后生，是在用身体的极限，挑战自然的极限。“青衫磊落险峰行，玉璧月华明”，艾利克斯却是一袭红衫，孤身绝壁，在高达900多米、几乎笔直的酋长岩艰难而又灵动地攀爬，让我们仿佛看到一团红色的生命火焰在跃动。但在这三小时56分钟里，每一个突发状况，每一个轻微失误，都可能会让这团火焰随时坠落、熄灭，怎能不让观者触目惊心，让亲友提心吊胆，而对于艾利克斯本人来说，更是步步惊心，性命攸关。
没有比生死更大的悬念，更何况，比起命悬一线，艾利克斯的生死悬念，真的是答案在风中飘。看这部片子时，我一直在想，这种徒手攀岩的冒死之举，到底其意义在哪里，究竟值不值得？我想到了两句话。一句是木心的：“生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。假如生命是有意义的，这个意义却不合我的志趣，那才尴尬狼狈。”一句是电影《头文字D》里陈冠希饰演的`角色凉介的：“这世上只有一种成功，就是能用自己喜欢的方式度过自己的一生。”
这世间的每一个人，因为经历、性格、认知的不同，对于人生的意义和成功的理解都各有不同，这也就让我们有了不同的选择，不同的人生。但不管是哪种人生，只要是自己喜欢的，并且没有伤害到他人，在我看来，都是值得一过的人生。
在片中，艾利克斯谈到自己与女友的差别之处：“桑妮看待事物的方式跟我不一样，在她看来，生命的意义在于幸福，在于结交让自己生命更充实的人，好好享受一切；在我看来，生命的意义在于成就，谁都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就无法进步。”
我想，这就是艾利克斯徒手攀岩的乐趣和动力之所在：“生命之意义在于奋勇当先，至于个中原因，倒不见得多么重要，这就是你的人生道路，你要好好走下去，你直面恐惧，只因这是实现目标的必然要求，这就是勇士精神。我觉得徒手攀岩精神与勇士文化有密切的联系，二者都要求精力的百分之百集中，因为这关乎生死。”
“君子不立危墙之下”，是一种人生态度；“明知山有虎，偏向虎山行”，也是一种人生态度，各有各的优劣，也各有各的道理，每个人大可以根据自己的性格特点、人生处境，做出最适合自己的选择。当然，审慎中若还能葆有勇敢，勇敢中若还能秉持审慎，该勇敢时勇敢，该审慎时审慎，就更是理想的人生状态了。
但我想，这部纪录片要说的，绝不仅仅是梦想和勇气，而是一个人需要做哪些磨砺和准备，才能让自己的梦想和勇气有所凭藉、不至落空。我们看到，为了攀登酋长岩，艾利克斯真的是十年磨一剑，未曾缺席过一天的锻炼，对于所要攀爬的路线，不厌其烦地进行尝试和检验，并用记日记的方式，总结提炼需要注意的要点。到最后，他熟悉酋长岩就像熟悉自己的身体一样，所以才能做到人壁合一，如臂使指。
这就像庖丁解牛，唯手熟尔。他也必须这样，因为岩壁上每一个裂缝和凸点，都可能是他的生机，而每一阵风、每一只鸟的突袭，都可能致他于死地。所以他说：“攀岩总是离不开卓越和完美二词，我始终在这条路上追求着，不断践行。”而我们看得到的卓越和完美，背后，都有看不见的努力和付出。
但是即使做到了这些，也未必就能万无一失。在片中，我们看到很多与艾利克斯一样的同好者，相继殒命，他们有可能是死于失误，但也可能，只是在劫难逃。这也难怪，你选择了怎样的人生，就要付出怎样的代价。
其实，我们都是孤身一人来到这个世上，面对这个绝壁般的世界，赤手空拳，向死而生，这本身，就是我们的英雄主义。而在这个过程中，我们也都应该像艾利克斯一样，不断“拓宽自己的舒适区”，既耐得住寂寞，又活得出精彩。虽然不必都要“会当凌绝顶”，但至少，莫负此生，一路风景。
为此，我们要活得勇敢，更要活得认真。
篇8：《徒手攀岩》观后感
你能奉告我，生命的意义究竟是什么？
——题记
一部荣获奥斯卡金奖的记录片，必有其过人之处。抛开后期剪辑与制作，内容的深层涵义已足以令人震撼。
片中给说过这样一句话，大意是——几乎每一个徒手攀岩者最后都邑死在悬崖绝壁上。有很多顶级攀岩手因各类不测而丧生，Alex或许会被触动，随之而来的倒是平静，似乎事情从未发生过一样，继承向酋长岩迈进。
在我们所生活的社会中，每个人从小被灌注贯注着“生命至上”的宗旨，为了生，我们可以像越王勾践一样卧薪尝胆，可以如韩信那般忍受跨下之辱。生命即最高的代价，因为失去了生命，其它一切都无从谈起。我们在追求生命的意义时，最起码应该以保住性命为前提。《徒手攀岩》中汤米曾说：真正喜欢攀岩的人，大多已经不在了，在残酷的现实面前依然当仁不让，Alex并非是观淡存亡，而是追求心之所向。
你能奉告我，生命的意义究竟是什么？是像我们大多半人一样，平平凡凡浑浑碌碌地过一生？照样像Alex一样将生命的每一分钟都用在本身最酷爱的事情上？我们或许无法回答。人作为一种社会性动物，我们对父母、妻儿都有不合的责任，我们可能无法做到轻装上阵、无所顾忌。我们有牵绊，有惦记，世上仍有让我们继承活下去的来由。酷爱生命并非只是酷爱“生命”，若不知为何而活，仅仅在世又有什么意义？
Alex的生命便是攀岩，只有在攀岩时，他能力认为生命的律动。攀岩的激情甚至超越生命而存在，过平淡的生活照样有一天死于攀岩不测，他选择后者。
莎士比亚在《哈姆雷特》中写过：To be or not to be。Alex的徙手攀岩面临的就是这样的场所场面。拍摄者曾在山脚仰视Alex的身影时，叹了一句：要么完美，要么死亡。即便对付他这样顶尖的高手是很小的几率，身后的万丈悬崖足以令人粉身碎骨。胆怯并非没有，“你直面胆怯，只因这是实现目标的必定要求。”
这个世界必要有人冒险，必要有人挑战极限，我们应该为他们喝采。
片子的终局短小精悍，正如片尾Alex璀璨纯洁的微笑，简洁而意味深远。
篇9：《徒手攀岩》观后感
这是一部在绝美中透露残忍的纪录片。
几乎是抱着忐忑不安的心看完了整部影片，其实刚开始，我并不认为他能顺利登顶，那座名为酋长岩的山，太陡峭了。而人的渺小，在这一刻，更是毫无保留地显露出来，从来没有人能做到，不是吗？我并不认为这是一项运动，它倒更像是一场赌局，“你必须达到绝对的专注，因为性命攸关”“一失足成千足恨”用在此处，一点也不为过。
所有人都会有畏惧心理，其实本质上就是对生的渴望，这里的生与苟且偷生还有很大的差别。我们从小接受的教育都是“生命是脆弱的”“生命只有一次”，这是从幼儿园开始，老师便会反复说的，无形之中，这让我们下意识的便要保护好它。意外的概率虽然很小，可只要发生过，就还是存在的，所以在过多的思考后，人们自然选择了放弃。在许多视频中，当一个正在做极限运动的人不慎坠落，他的手往往是向上的，那是一种垂死挣扎，也更加令人胆战心惊。
“人总有一死，不如趁活着做点想做的事。”在观看影片的途中，看到亚历克斯一遍又一遍惊心动魄的失误时，我的心中顿时一凉，好好地活着，去追求快乐与舒适不好吗？为什么总要挑战些“不可能”的事呢？或许，是因为热爱和信仰罢。
翻越酋长岩是他一生的信仰，而热爱就是他前进的动力，一部可以荣获奥斯卡奖的纪录片，绝非只是在宣扬攀岩这么简单，而是暗含了一个深刻的哲理：因为热爱，才有追求。很多人也许最初和亚历克斯一样，对一种特定的事情抱有一份衷心，可渐渐地，他们在岁月中磨平了自己的棱角，随着大流成为中规中矩的圆，总是抱怨生活和岁月将人变得不像自己。其实，不过是自己不够热爱，没有定力，所以这些人只配处在狭小而普通的空间里，望名人兴叹。
热爱很简单，拥有将它持续下去的勇气却很罕见，在渺小的生命中用热爱和信仰编织出自己独有的人生，这才是最精彩的人生。
篇10：徒手攀岩观后感
攀岩一直是我向往的运动。每次看电影里挑战极限，超越巅峰的勇士，总是让人羡慕！我希望我能有这样的勇气！
终于有机会磨练了。周末，我妈妈带我去攀岩场试试我的技巧。我一走进攀岩场，就看到远处有两个高高的攀岩塔，一个是凹不平的，一个是平的。我迫不及待地穿上防护服，扣上一根安全的钢丝绳。虽然钢丝绳张力不大，但是人会有一种回不到地面的恐惧。
刚开始几次爬的时候，因为找不到石头，或者手酸得撑不住，只好下来。最后一次，我想起了上一课，用脚把自己往上推，然后用手抓住石头支撑。中间有好几次找不到石头，都要想办法爬过去。
很难接近巅峰。顶部有一个铃铛。如果你按下它，它会发出像消防车一样的大铃声。一开始我以为是求救铃。如果不想爬，可以打电话求救。当时我心里还在想：这个铃铛太高了！后来发现是给成功的登山者用的；胜利的钟声。
虽然按钮就在眼前，但是手按不动了，石头越来越少，甚至有些石头丢了。我僵硬的手几乎让我放弃，我恨不得直接顺着绳子从高处荡下来。但是，意志力的毅力是不断坚持的，我必须按下按钮。继续爬，冰冷的手勉强抓住唯一的小石头，身体向上一伸，瞬间按下了我自己的胜利铃。
当我陶醉在胜利的喜悦中时，我突然发现，除了脚上的小石头之外，这个按钮是我唯一能抓住的抓住身体的东西！这个阶段最恐怖。下面的人看起来好小。晚上寒风凛冽，让我站不到高处，不停的颤抖。紧绷的肌肉、冻僵的手和垂直的头发让攀岩更加刺激。
幸运的是，我的身上扣着一根安全的绳子。稍微松了一口气后，我小心地松开了手，当我的脚松开时，我的整个身体像自由落体一样倒下了。绑在身上的缓冲设备减缓了下降速度，但我还是不停地撞到凹凸不平的爬墙。我太激动了，以至于忘了踩墙，所以一直在撞墙。
攀岩给了我一些深刻的感受，让我明白有些事情不是不可能，而是需要更多的勇气和毅力去克服困难。另外要吸取教训，不然不会有效果，反而浪费时间。
勇气和毅力是胜利的关键。不吸取教训，不努力，就能得到胜利的果实。
篇11：徒手攀岩观后感
徒手攀岩光是听着就让人手骨悚然。但是Alex用实际行动告知我们：Nothingis impossible！
一、影片中让我感受最深的莫过于Alex的执着，自幼父亲查理就培养他攀岩的爱好，而他为因性情缘由将它坚持了下来，不管是母亲认为他在其他方面做的不好抑或是其他缘由，他在这条路上越走越远，越攀越高，至到人生巅峰。
但是谁又敢说历经寒来暑往终究攀上的EICap是Alex人生的巅峰呢？挑战是永无极限的。他在攀岩界里攀登高峰，我们也在人生道路上跨过千难万险登上人生的高峰。中考、和以后人生中的高峰，惟有我们自己能攀。
回归正题。Alex为攀上EICap费尽血汗，从春到夏，再到另外一个春。他在光滑的岩石上一次次踩点，用笔记记录下一天的所得，攀岩所用的技能与动作同时播放，非常契合。我们几近不敢想象真正攀岩时没有绳子是多么危险，但Alex做到了。仅凭此，不管是天赋还是努使然，他都值得尊重。
二、还有一点相当重要的，是Alex周围人的陪伴。
从陪伴Alex已久的Sanni，到周围有朋友Jimmy、Mickey，他们在前行路上给过他太多阻碍，但更多的是鼓励。
老将不死，薪火相传。无数徒手攀岩界大神因此陨落。Jimmy就是大神及Alex的搭档之一。二人也经常相互调侃，但Jimmy给他以鼓励，以信心，以气力。还有周围的一众摄影师。本片导演也为拍此电影费尽血汗。此时的“freesolo”不单单能被翻译成“自由的独奏”了吧，它变成了多重奏，载着每个人的信心与希望。Alex在前行路上不再孤身一人。他与他的团队一起携手，缔造了奇迹。
三、影片最末，Alex登上了被誉为“攀岩界珠穆朗玛峰”的EICap，他站在峰顶俯视大地。自然，这大自然是极美的，它美又包含着人类没法匹敌的气力。但是，在摄影机里无穷缩小，几近在为一个斑点的Alex是伟大的。
由于他克服了自我。
最后，向影片中的每个人和工作人员致敬。
篇12：徒手攀岩观后感
一部荣获奥斯卡金奖的记录片，必有其过人之处。抛开后期剪辑与制作，内容的深层涵义已足以令人震撼。
片中给说过这样一句话，大意是――几乎每一个徒手攀岩者最后都邑死在悬崖绝壁上。有很多顶级攀岩手因各类不测而丧生，Alex或许会被触动，随之而来的倒是平静，似乎事情从未发生过一样，继承向酋长岩迈进。
在我们所生活的社会中，每个人从小被灌注贯注着“生命至上”的宗旨，为了生，我们可以像越王勾践一样卧薪尝胆，可以如韩信那般忍受跨下之辱。生命即最高的代价，因为失去了生命，其它一切都无从谈起。我们在追求生命的意义时，最起码应该以保住性命为前提。《徒手攀岩》中汤米曾说：真正喜欢攀岩的人，大多已经不在了，在残酷的现实面前依然当仁不让，Alex并非是观淡存亡，而是追求心之所向。
你能奉告我，生命的意义究竟是什么？是像我们大多半人一样，平平凡凡浑浑碌碌地过一生？照样像Alex一样将生命的每一分钟都用在本身最酷爱的事情上？我们或许无法回答。人作为一种社会性动物，我们对父母、妻儿都有不合的责任，我们可能无法做到轻装上阵、无所顾忌。我们有牵绊，有惦记，世上仍有让我们继承活下去的来由。酷爱生命并非只是酷爱“生命”，若不知为何而活，仅仅在世又有什么意义？
Alex的生命便是攀岩，只有在攀岩时，他能力认为生命的律动。攀岩的激情甚至超越生命而存在，过平淡的生活照样有一天死于攀岩不测，他选择后者。
莎士比亚在《哈姆雷特》中写过：To be or not to be。Alex的徙手攀岩面临的就是这样的场所场面。拍摄者曾在山脚仰视Alex的身影时，叹了一句：要么完美，要么死亡。即便对付他这样顶尖的高手是很小的几率，身后的万丈悬崖足以令人粉身碎骨。胆怯并非没有，“你直面胆怯，只因这是实现目标的必定要求。”
这个世界必要有人冒险，必要有人挑战极限，我们应该为他们喝采。
片子的终局短小精悍，正如片尾Alex璀璨纯洁的微笑，简洁而意味深远。
篇13：徒手攀岩观后感
徒手攀岩是目前唯一一部看的全程手心冒汗的电影，感谢单位的电影福利让我们有幸走进电影院，来感受这部20xx奥斯卡最佳纪录片带给我们对于生命、梦想以及爱情的震撼，影片中有几点感触较深：
（1）主人公亚历克斯在了解到很多朋友参与户外极限运动，不幸遇难的消息后，并没有因此而放弃自己徒手攀岩，征服酋长岩的梦想，他明白生命的意义不在于因为害怕那百分之五十可能的失去，就退缩。而是迎难而上，不断历练自己，克服困难后的喜悦。
（2）亚历克斯喜欢极限运动，但是极限运动不是没有准备的冒险，他成功攀岩酋长岩也不是一蹴而就的，是过去十几次保护攀岩的准备，是这两年来的每次攀岩酋长岩一遍遍的积累最佳路线，记住每一个脚底踩下的位置，身体的姿势，手指的着力点，变成肌肉记忆后，带着自信上路。梦想不是一步登天的幸运，梦想是步步为营的坚持。
（3）亚历克斯把爱好发展到职业，攀岩运动为他带更多快乐的同时，也为他带来更可观的收入，但是他没有因此而忘记生命的意义，因为攀岩，去过世界各地，他看到过非洲人们的艰苦生活，所以拿出三分之一的收入去做公益。他是一个真正热爱生命的人。不只是自己的生命，还有别人的生命。攀岩就像我们的人生，一旦上路，就没有退路，时光不可倒流，我们只能一直往前走，时或有一些困难和挑战，有的人站在原地徘徊，被命运掌握，止步不前，有的人盯着自己的目标，像亚历克斯一样，不断做着准备，一次次向困难发起挑战，会有害怕得失的忐忑不安，但是更会有征服困难的勇气和行动，一次次准备，时刻准备出发，最后登上自己人生的顶峰，愿我们都有亚历克斯的决心，信心，勇气，用实际行动征服人生旅程中的一个又一个高峰。借用亚历克斯的一句口头禅：谁知道呢？也许吧……
篇14：徒手攀岩观后感
登顶or死亡
郭宜宁
人的生命极其脆弱，在某种程度上，又强大的令人害怕。
几乎是抱着忐忑不安的心看完了整个影片，说实话，刚开始，我并不认为他能顺利登顶，那座名为酋长岩的山，太陡峭了。而人的渺小，在这一刻，更是毫无保留地显示出来，从来没有人能做到，不是吗？我并不认为这是一项运动，它倒更像是一场赌局，非死即生。“一失足成千古恨”用在这里，也并不为过。
对于中国人来讲，这种极限运动并不受推崇，原因无非有两点：一、对生的渴望；二、畏惧心理。
我说中国人有种对生的渴望，其实还不完全，因为这里的生与《鱼我所欲也》中的苟且偷生还有很大的差别。一种是顺应天道，随遇而安；一种是不择手段。这里显然是前者。中国人从小接受的教育都是“生命只有一次，我们要爱护它”、“生命是很脆弱的”等等类似的话语，从幼儿园开始，你的老师便会对你说这一句话，无形之中，生命的脆弱让我们下意识的便要保护好它，哪里还敢去做什么极限挑战，最刺激的蹦极，也可能只有少数人去过，毕竟国人的心中还有一种意外忧患。除了生命，“意外”也是中国人老生常谈的一个话题，尽管它发生的概率并不算太大，可只要发生过，就还是存在的，至少，我们在做任何一件事情时，都不能确保没有意外发生。对于生的渴望，主要来源还是想的太多，过多的思考后，一系列悲剧就在你心里发生，人们自然而然地选择了放弃。
第二种是所有人都会有的畏惧心理，但似乎中国人要更恐惧些。事实上，也的确如此。我并不是说中国人胆子小什么的，而是一种舆论导向加剧了这种心理。大家应该都听过“极限咏宁”，一个很年轻的中国人，在一次做极限运动时，不慎坠楼死亡，那段视频的点击率和浏览量都极高，而当他坠落之时，人的渺小又毫无保留地显示出来。那是一种垂死挣扎，也更加令中国人胆战心惊，至少作为一名中国人，我的内心已经产生了极大的恐惧。而当一个人对一件事产生了害怕时，那么这件事通常不会进行下去，你的内心已经有了抵触，强烈的求生欲阻止你继续下去，这其实是比较可怕的。
中国人热爱极限的并不多，甚至可能几亿人中只能找出少数几个，毕竟我们都是人，而Alex已经成功上升为另外一种境界，我们都是神，登顶与死亡，Alex也一定有某种强烈的求生欲，唯一不同的，他的求生欲只是过程中的一种心态，而我们，则更多为开始前的一番衡量。任何事，最怕的，就是心理负担。Alex成功登顶，也宣告了人的胜利，只是这种胜利，建立在生命的基础上，而更多人，都热爱生命。
勇攀高峰
汪启晨
这是一部在绝美中却又残忍的记录片。
这是一项刺激且凶险的运动项目。
没有惊艳的剧情，也没有光鲜的明星面庞，维系全片的只有亚历克。霍诺德对徒手攀岩无尽的热爱。
美国攀岩大师亚历克斯。霍诺德，一个曾经一度孤僻、脱离大众的男孩，为了让自己可以在寂寞中找到出路，他与他最爱的攀岩杠上了，自，他就梦想着徒手攀岩酋长岩，一个号称攀岩界的“珠穆朗玛”的山峰，先后尝试了1000多次，终于在、6、3无辅助徒手攻克美国的酋长岩。
在观看影片的途中，看到亚历克斯一遍又一遍惊心动魄的失误以及徒手攀岩界的各个大神死于非命的场景，我心中顿时一凉，好好活着不好吗？为什么总要挑战些“不可能”的事呢？直到最后，我才茅塞顿开：――因为热爱和信仰。
翻越酋长岩是亚历克斯一生的信仰，而热爱就是他前进的动力，一部可以荣获奥斯卡的记录片，绝非只是在宣扬徒手攀岩这么简单而是暗含了一个深刻的哲理，因为热爱，才有追求。
很多人也许最初和亚历克斯一样，对一种特定的事情抱有一份衷心一份热爱，可渐渐的这些人就与亚历克斯不同了，他们在岁月中渐渐磨失了自己的棱角，随着大流成为中规中矩的圆，总是抱怨生活和岁月将人变得不像自己，说到底，还是因为自己，因为自己不够热爱，自己没有定力，自己没有将热爱持续下去的勇气，所以，你只配处在狭小的普通的空间内，望名人兴叹，因此，世界上就出现了两类人，普通人和明星。
热爱很简单，拥有将他持续下去的勇气却很罕见，在渺小的生命中用热爱和信仰编织出自己独有的人生，这才是最精彩的人生。
观《徒手攀岩》有感
张慧茹
“无尽的自我厌恶之坑，这绝对是我做Free solo的一些动机”
影片中亚历克斯一个对物欲趋近于零的人，杏仁核没有剧烈反应的人。面对冰冷的石，毫不畏惧。与岩石构成了一个独立的世界，但那是一种极致的孤独。当他登顶时，他用他的血肉和激情点燃了世界，开心地与朋友分享，他可能那是不再孤独。但是，他这样值得吗？
许多人因攀岩而丧生，但这也阻挡不住一批又一批的人前赴后继地挑战冰冷岩石。亚历克斯用自己的生命来赌这场局，要么死亡，要么成功的局，他赌成功了，但是在不戴任何安全措施的情况下，还要高度集中的情况下，他迈错一步有可能就阴阳两隔，值得吗？人应该爱护自己的生命，拿生命来挑战为刺激？为收视？不管怎样，我认为生命只有一次，再怎样也应该有一些安全措施，为什么冒着生命危险挑战极限？
导演组们走在这深山之中拍那小一人，显得这个随时准备吃人的崖壁更加惊悚，最后登顶时，导演完全拍出了亚历克斯眼中的藏不住的惊喜，仿佛另一个“他”出现了。他的成功不只是体能上的胜利，更多的是智能的胜利。经过严密度的计划和无数次行为反馈最终才能实现。可能亚历克斯人生的意义就在于去挑战自己的生命。
面对极限运动者，有人嗤之以鼻，有人推崇备至，有人付诸行动，更多人存在疑惑“因为热爱，因为梦想，这一切到底值不值得？”只要自己喜爱，并付出自己行动就没有什么不值，就像蚂蚁哲学中的第三部―全力以赴。
《徒手攀岩》观后感
王绮雯
《徒手攀岩》历时807天，最专业的攀岩摄影师。正如视频中所讲“金牌或者死亡。”不止于Alex对于摄影师，对于导演组，无一不如此。这是一场关于生命的豪赌。
Alex,男，美国人，1985年生，受父亲影响，11岁开始攀岩，18岁被加州伯克利分校录取，19岁辍学。他说：“因为我不喜欢大学，我对我学的东西不是很有激情，我对其他学科也没有什么兴趣，我真正觉得有激情的就是攀岩。”于是，为了这样一个年少轻狂的诺言，他几乎付诸了半辈了来实现。
Free solo被视为十大危险运动之首，没有绳索，没有工具，靠得只是一个人，一双手，与呼啸的崖壁，滚滚的山风直接对抗，酋长岩，是全世界最具有影响力的巨石，从平地蓦然拔起睥睨群伦，垂直高度落差超过3000英尺，被称为攀岩宇宙中心，是世界最难完成的攀岩之一。一般高于在有保护措施的条件下花3-5天，而Alex在全无装备的情况下，用3小时56分成功登顶。在茫茫天地间，独他一人，又是何等骄傲。
他的身上，有拼搏，有勇气，有意志，但我最欣赏的，仍是是对于那一样一份保持心性与操守的执着。为了攀岩，他可以做出决定，从一所世界知名大爱退学；为了攀岩，他可以一辈子无牵无挂；为了攀岩，他可以冒着着生命危险，去挑战一个又一个不可能。这些，不都正是源于他对攀岩的热爱吗？纵使会万劫不复，也仍不悔当初！
《徒手攀岩》观后感
冯钰然
太惊恐了，不不不，是惊吓。在屏幕前，从第三视角去看他，俯视，仰视，无不在殒惊奇，不可思议上。但还没等我们感叹够，影头用第一视角让我们直观的感受到了生命的可能，既使有那么多的人从高空坠下，也没阻止Alex眼中的星火，因为只有他明白，用手抚摸粗糙的岩石的细腻，眼睛看到自己征服过的高度的快感，只有他自己明白。正如“妈妈”所说：Alex在做这件事的时候才最有活力。他在做自己认为值得用命去争取的东西，真好啊。有多少人在现在还和自己的生命等价的东西呢？孟子所言“所欲有胜于生者”不正在Alex身上体现出来吗？
一个极限运动，用多少爱好者的生命托起，又乘载了多少冒险者的勇气，我看的时候几次有捂眼睛的冲动。又一想，他不是有主角光环吗？又抬起头去看，红衣服的青年用手用脚三点固定，一点挪动，看上去并不轻松。我又想到，哪有什么人有主角光环，在这无比壮大的自然中，小了说是人类社会中的进行者，往大了说是像Alex这样的征服者。这90多分钟的视频，凝聚的是他七年的梦想，他的幸福，只有在结束的那一刻，他露出的笑容，是我见过的最释然，最阳光，最充满希望的笑容。最后三十分钟内，在伊尔酋长岩时，连摄像师也不敢去看那在大崖壁上的小蚂蚁，胆战心惊的一天，未知结果的命运这，就是这样一个情况，小蚂蚁也不大能量。从谷底到峰顶，从阳光照不到的深渊到阳光洒遍的峰顶，那个85年的年轻人，承认自己抑郁的男孩，不善言表的挑战者，他倒底是完成了。
你要明白的是：每次拍摄和挑战都有死的可能。Alex在绝壁上只能向上，无可退路，没有坚持下来会死，而不是因为成功了，所以他没有死的可能。在最后三分钟内，每一分每一秒，都是生命的奇迹，他也是人类的希望，是人类的开拓者，是成功的征服者。
我意识到，世界太大了，我们都是凡夫俗子，但Alex也是。他有一个家庭，有一个女友，还有一起过万圣节的朋友，他征服的也不是自然，是自己一直捉摸不定的心，是压在心底那点恐惧。
唉，该怎么去明白人类在宇宙中的定义？
徒手攀岩
王凯峰
Alex是一位搏击天空的雄鹰，是了不起的生活强者，是一位敢于挑战身体和心理极限的勇士。在我看来，他的行为是伟大的。
几次攀登EL山崖却没能成功，对于险恶环境，他是一个执着的人。我正想你要是有一根攀岩绳别说一个小小的山崖，珠穆朗玛峰我也敢，可什么是攀岩：攀岩是人与自然的亲密接触是敢于冒着生命危险去放手一搏。我在想难道梦想直的可以驱使一切吗？设想：如果我想作为一名老师，但长大后却可以成为一名科学家那么我还会选择老师一个累的工作吗？如果你是只身一人你会豪不犹豫去当一名老师但如果你有孩子、家人，情况会大不相同，迫于生计，你会选择薪水高的工作，这难道是本来的心志吗？万钟不辨礼义而受之，万钟于我何加焉？同理，Alex可以用自己的一切只为了攀岩，他选择了什么，他放弃了什么，他尊重了什么？是自由、是理想，是高于生命追求的人生价值。登上高峰的荣誉感是任何钱无法匹敌的，同时他日复一日的锻练，一个个技巧，付出了的汗水论证了一个人的成功与否与努力的分额有着密切相关联问题。生在当代的我们，拥有天下最轻松职业，在广阔的书海中畅游难道我们能安逸活，必须付出120％的努力才能打破际廖无人的天际，成为学习界的Alex。
徒手攀岩
王皓然
当一切都离你而去甚至生命也成为徘徊于死亡的交界，偏执与疯狂是热爱的另一层价值的体现，假说这个人亦拥有成为天才的一切潜质，爱因斯坦是这种人，变态杀人狂也是这种人。
徒手攀岩，世界十大危险运动之一，在这项没有任何保护机制的运动下，攀岩者无法出现一步差池，后则便会危及生命。
于我看来，这无异于是给予疯狂者――那些无法融于常人，难寻普通人常有的情绪的人的挑战与尝试。
正如影片中所提到的，热爱这项运动的人很少，因为大部分人已经死了。是否徒手攀岩者总有股悍不畏死的气魄，以迎面一座座的山峰与挑战？
姑且将这个问题抛开，先让我们探讨一下喜爱这项运动的是什么人?
无比的凌驾于生活的热爱
超脱于普通人的世俗观念
天才的偏执与疯狂的天才
孤独的游者
是我们不可揣度不可理解的人
心系天地
超脱自然
他们怕死吗？怕！
P是唯有热爱才能使其感受生命的意义
这意境是宁静的冒险
如使我的生命没有攀岩那其便索然无味不如去死
全部精髓
自由的独唱
乔祉璇
这是一种境界。
徒手攀岩是一项难度系数高，危险系数极大的运动。热爱这些运动的人不断地挑战极限，与自然抗衡。无数的人付出了他们的生命。痴迷于与这些陡峭而不同寻常的峤岩“约会”。这是一件令他放松而享受的事。他可以专注地完成他的.梦想，不受任何限制。攀岩是他的一部分。是有孤僻的他的一种交流与抒发情感的方式。所以他把它称为自由的独唱 。完成极限运动是一件常人完成不了的事情。这需要你真正的热情，精神无比集中，费脑力与体力，不能犯错，否则将是致命的。这是一场生命的堵注，你的任务是保持一切的平衡，达到极致。而许多偶然因素会打破平衡，所以，达到的是一种境界，自由在大自然的舞台上唱出自己的声音。
你在峭壁面前，告诉自己不能犯错，能够如此坦然地面对死亡是一种别样的释然“心有多大，舞台就有多大”，他在自己的舞台上实现自己的梦想。在岩壁上时，有时只有俩个支点，而数学的理论告诉我们，这是极不稳定的，说:克服一切障碍，使自己接受脚下踩着2500码的空气。这是需要多么强大的内心啊！控制自己的思想，占胜恐惧，他是强大的，在这项运动面前，你也必须要强大。一个拇指，一个脚趾可能会支持整个身体的重量，这是需要苦练功夫的，在体育课上，平板支撑3分钟，我就腰酸背痛了，付出的艰辛和汗水是支持他的一个重要因素，累到极限是一种境界。
观后感
赵泽轩
什么是勇气?勇气不是单纯的不惧怕，而是在权衡利弊之后仍旧为了最崇高的利益面对艰险，而不是退缩，对于那些徒手攀岩者，我只能说他们心理素质非常好，并且具有极其出色的攀岩能力，但他们不算勇敢，他们所谓的风险很大却没什么重大利益，或者说是对社会没有什么利益。
林泽徐可能站在山顶上双腿都会发抖，但他能说出“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”这样的话，在困难当头时，他能够勇敢地站出来，扶大厦于将倾。这才叫勇敢，这才叫有胆识，希特勒的军队上战场时也不顾生死，可那算是勇敢吗？
真正的勇敢必须以知识，理智，正义为基础，正如苏格拉底所说：“知识即美德，天知即罪恶”一个人如果连什么是对的，什么是错的都不知道，那么他所做的一切就像无头苍蝇一般四处乱撞，即使做了正确的事情也只不过是歪打正着罢了。可能现在什么以死报国都离我们过于遥远，但是我仍然认为我们青少年应该有一颗誓死报国的忠心，以“小我”的勇敢为“大我”的未来开辟一条新路，也许这是极微不足道的，但积水成河，终有一天国家会为我们的勇敢而骄傲。
徒手攀岩之“我是世界之巅”！
孙景晨
Alex，他爬上的不只是一座峭壁，更多的是自己的巅峰，超越的是自己的极限。记录片中讲道，Alex的杏仁核未经开发（会导致于对很多刺激性事物感到无畏），这也同样是他自闭症的症结所在。要知道，这种不善交际的人，从小必定是很少朋友的，会造成他们的孤僻、乖张、暴躁。更因如此，别人越发不愿理他。
但同样的，上帝关上了一扇门，必定为你打开一扇窗，每一位自闭症患者都会十分专注并擅长于某一方面，Alex便是如此，他从小便要成为一个专业攀岩者，在父亲的指导下，他也成功地朝着自己的目标迈进，不幸的是，父亲去世了。
但这层打击丝毫没有影响Alex对于攀岩的热情，反而更加刺激了他的自闭症，使他更加追求于刺激，终于，在的时候，这位勇士决定徒手攀爬ElMap.
这座ElMap已经被Alex攀爬了40多次，却从未有一次徒手，不吊绳索攀爬。
他背负着女友与朋友的担忧，却依旧挑战自我，挑战极限，在这座高山面前，人类就像天地间的一棵杂草，宇宙中的一块石头。望不可及。
机会只有一次，只要一个失误，游戏便结束。
不知过了几个小时，也不知胶卷换了几个，而Alex却从未间断地攀爬。
他成功了吗？
他成功了，他打破的不仅是极限，而且打败了他自己，那个不愿与世界交流，孤僻乖张的自己，自闭症已无踪迹。当他拥抱着女友之时，被麻木的冰冷血液也开始流通，他有朋友，他早已与世界，与山脉融为一体。
Alex坐在车上，面对镜头，把嘴咧到耳后根，毫不避讳地露出了那口大黄牙。
随感
潘杰煜
今天下午看了两部影片，《包宝宝》是很贴切生活，有现实意义的。影片开头能看出来老人将包子蒸好，老伴儿一口气吃了头也不抬提包走人。夫妻之间已无过多言语与感情，老婆婆叹了一口气，其实心里边是挺落寞的。所以，当最后一个小包子变成小娃娃时，她才决心要去养它长大，开头短短几秒动作，便揭示了老人的初心与埋下伏笔。
在宝宝成长过程中，老人体会到了自己被需要的价值，为这个宝宝的忙碌与奔劳。也算是让长期空落的心有了着落。有了个精神寄托。不过宝宝长大后矛盾便生了，后来实在不可化解时宝宝又被她一口吞了。
事实上，这好似也正是父母与我们了，父母将我们一手带大在我们懵懂时会有太多欢乐与美好，可是到了青春期，我们便妄图摆脱父母的控制，妄图自我发展与追求自我个性。于是定会有父母发生冲突，相信父母也总有那么几个瞬间也想把我们给吞了。诚然，我们以老人角度看，她一手将宝宝带大图了个啥？着实很心碎很气恼。但以宝宝的角度看，似乎自己不过是有些小叛逆，不再听话了。这个影片成功让我体会到了自己曾经顶撞父母时，父母有多伤心。（当然了还有想把我们吞了的气）
片中还有一个点是老人与成年儿子一起在床上深思的情景，这其中便也引人思考那个宝宝被一口吞下的结局背后原因。若是老人可以告诉它正确的价值辨断，在它成长过程中教导它是非曲直，注重它心灵的培养与人格塑造而非单纯的食餐饮水是否到位，宝宝外形有没有皱。在它青春顶撞叛逆时给它讲明道理，给它多一些包容与耐心。若是宝宝青春能不那么叛逆，多体谅一下一手把自己拉扯大的妈妈就好了。
可是这是我们旁观者清的角度，我们可以档妹徘宥。但无论我们是在生活中扮演宝宝或妈妈的角色时。都无法不象影片中那样。宝定与老人，不也是千千万万生活中真实的母子，细想我不也是那个宝宝吗？
影片揭示了无数母子关系变化与成长的问题。矛盾冲突似乎是无法彻底避免的，我们能做的是把它对于彼此的伤害降到最低。
第二部的徒手攀岩可以说前5分钟很震撼，我们都无法想像一个人不带任何装备，如何在近乎90度垂直的山峰攀岩3000米。大家首先惊叹于他的勇气。普通人谁敢如此，同时又佩服他的能力，如何做到成功登顶的。
然而这终究不是一个拥有超能力的神话故事。这依然是一个努力探索，无数次尝试后获得成功的例子。
亚历克斯从小练习攀岩，因而拥有着很强的臂力。当他踏上徒手攀岩这条路时，他是先一步步做起的，先带着绳索攀一些简单的山，再由易向难转变，再只靠双手。
同时每次攀登前他都会去认真测定，测定哪一块石头可以做为支点。哪一块是硬的可靠的，哪一块是滑的会丧命的。他也需要大量计算，在纸上密密麻麻算好线路，如何最快最近最省力，同时他也需要反复练手，每日早晨做引体向上，他需要支持----团队的支持，爱人的支持，爸爸的熏陶，母亲的默许支持。
在他能够精确的将第一段他会遇见啥样的障碍。他如何采用有效的方式跨过，如何依据山借力时。
我们便习以为常，甚至于他最终的登顶成功都早在心底认定了。最离奇又伟大的梦想，所需的往往是最烦躁、枯燥的努力。做建筑材料 ，他也不是超能力者，只是能坚定心中的目标，反复练习最终实现的人。
而我们终究只是一群在教室里的旁观者，无论是冷眼旁观，还是热眼旁观，他的成功喜悦我们都无法切实体验到，但那百炼成钢、百炼成侠的精神在我们心中。
组诗
于涛
梦想
自我们降临这个千变的世界，充满了幻想，洋溢着信心与慕人的朝气，对每个事物都心怀好奇，梦想的芽便在你成长时慢慢长大，长大后，我们怀揣梦想走向我们各自的胜利彼岸，将那份梦想的执念化为风帆，在大海上航行，梦想不分贵贱，因为我们每个人是不一样的，走到终点的梦想都是成功。
支持
在这条追梦的路上，充满了坎坷与不安，我们曾迷茫着，在黑暗中卑微着，绻缩着，曾放弃对梦想的坚持，转身跳进深渊的无尽，父母与恩师指引着我们，让我们在失败中寻求希望，在痛苦中给予慰藉，是他们给了我们再生的翅膀，让我们重新翱翔，亲人、爱人、朋友，他们充当着不同的角色，给了我们黄昏也同样的给予了我们星河，他们的爱汇于泪水与双手，安抚我们去坚持，鼓励我们去自律。
自己
我们是我们，不一样的自己，也同样要成就不一样的我们，我们做的选择未必是错误的，这如同天上的四季未必是奇特的，可没有人知道天上是怎样的，而我们也对未来充满着未知与想象，我们不后悔做出的决定，就如同我们不会蔑视天的神秘罢了。
《徒手攀岩》观后感
刘一涵
《徒手攀岩》这个纪录片是再真实不过的，看着 Alex在几近垂直的岩壁上徒手攀岩，心中说不震撼，那必然是假的。于是心中也不免多了些自己的感悟。
勇气
对于攀岩这种高难度的极限运动来说，勇气自然是必不可少的，若非勇气，又何来的前赴后继，不断开创记录，战胜自我，战胜自然的攀岩者们呢？若非勇气，那又是什么支持着他们在垂直的岩壁上攀爬？那是勇气啊，它给予了一批又一批的攀岩者们无畏的，勇往直前的精神和力量。而在我们普通人的生活中，又怎能少了勇气？正是勇气，给了我们直视困难，永不言弃的气劲儿，支撑着我们到达成功的彼岸。
毅力
纪录片中的 Alex在攀岩时，整个人挤在岩壁与岩壁之间的裂缝中，用手一点点的往上攀爬，脚也在一点点的努力向上挪动。与其说是在攀岩，不如说是在与自然斗争，拼命的向上爬。那是一种何其强大的毅力，3000多英尺的高度，就是生与死的距离，不靠任何帮助，任何绳索，仅凭着一双手，一双足，还有比金石还坚的毅力。这种毅力，恰恰是我们学习和成长道路上所需要的啊！若有了这种毅力，那还有什么事办不成呢？
梦想
Alex之所以攀岩，是因为他的梦想，因此他朝着这个方向不断探索，追寻，所以最终他才徒手攀上了被誉为“攀岩宇宙中心”的伊尔酋长岩之巅。梦想啊，也是我们成长过程中支持我们不断努力朝着自己的目标前进的动力所在。
人于自然之渺小，自然于人之包容当 Alex站到岩顶的那一刻，他虽看起来是如此的渺小，但那傲然屹立于岩顶的他，仿佛有着俯视众生的一种感觉，是呀，他用自己的一双手足战胜了自然的种种险恶，这般来说，他亦是伟大的。而包容他的，是天地，是自然，是万物众生，那是人与自然真正和谐友好的表现啊。
攀岩是一项极限运动，但它不仅能给我们带以刺激的感受，还能教会我们勇往直前和永不言弃的精神力量，更能让我们贴近自然，感受自然，我想，这，才是极限运动和极限运动者想要告诉我们的真谛吧。
篇15：《徒手攀岩》观后感
王思然
你能告诉我，生命的意义究竟是什么？
――题记
一部荣获奥斯卡金奖的记录片，必有其过人之处。抛开后期剪辑与制作，内容的深层涵义已足以令人震撼。
片中给说过这样一句话，大意是――几乎每一个徒手攀岩者最后都会死在悬崖峭壁上。有许多顶级攀岩手因各种意外而丧生，Alex或许会被触动，随之而来的却是平静，好像事情从未发生过一样，继续向酋长岩迈进。
在我们所生活的社会中，每个人从小被灌输着“生命至上”的宗旨，为了生，我们可以像越王勾践一样卧薪尝胆，可以如韩信那般忍受跨下之辱。生命即最高的价值，因为失去了生命，其它一切都无从谈起。我们在追求生命的意义时，最起码应该以保住性命为前提。《徒手攀岩》中汤米曾说:真正喜欢攀岩的人，大多已经不在了，在残酷的现实面前依然义无反顾，Alex并非是看淡生死，而是追求心之所向。
你能告诉我，生命的意义究竟是什么？是像我们大多数人一样，平平凡凡浑浑碌碌地过一生？还是像Alex一样将生命的每一分钟都用在自己最热爱的事情上？我们或许无法回答。人作为一种社会性动物，我们对父母、妻儿都有不同的责任，我们可能无法做到轻装上阵、无所顾忌。我们有牵绊，有惦念，世上仍有让我们继续活下去的理由。热爱生命并非只是热爱“生命”，若不知为何而活，仅仅活着又有什么意义？
Alex的生命就是攀岩，只有在攀岩时，他才能感到生命的律动。攀岩的激情甚至超越生命而存在，过平淡的生活还是有一天死于攀岩意外，他选择后者。
莎士比亚在《哈姆雷特》中写过:To be or not to be.(生存还是毁灭）。Alex的徙手攀岩面临的便是这样的局面。拍摄者曾在山脚仰视Alex的身影时，叹了一句:要么完美，要么死亡。即便对于他这样顶尖的高手是很小的几率，身后的万丈悬崖足以令人粉身碎骨。恐惧并非没有，“你直面恐惧，只因这是实现目标的必然要求。”
这个世界需要有人冒险，需要有人挑战极限，我们应该为他们喝彩。
电影的结局短小精悍，正如片尾Alex灿烂纯洁的微笑，简洁而意味深远。
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